Jak oszczędzać prąd podczas prania: istnieje 5 skutecznych metod

Oszczędzanie energii elektrycznej jest bardzo ważne dla współczesnego człowieka, który stara się oszczędzać swoje pieniądze.

Pralka należy do kategorii sprzętu gospodarstwa domowego, który zużywa dość dużo energii.

Ale możesz zmniejszyć poziom spożycia, jeśli będziesz przestrzegać kilku ważnych zasad.

Skorzystajmy z rad doświadczonych gospodyń domowych.

pralka
Zdjęcie: © Belnovosti

Jak obniżyć koszty prania

Oto kilka porad.

  1. Efektywność energetyczna urządzenia musi wynosić A+++. Ponadto wiele nowoczesnych pralek dodaje tryb „ekonomiczny”.
  2. Przed praniem obniż temperaturę podgrzewania wody – w większości przypadków wystarczy podgrzanie do 40 stopni.
  3. Maksymalne napełnienie bębna nie powinno przekraczać 75%.
  4. Jeśli jest dostępna, skorzystaj z funkcji szybkiego prania – ustaw programy, które najlepiej pasują do wybranej odzieży.
  5. Przed praniem należy usunąć plamy z odzieży i nie używać zbyt dużej ilości detergentu, aby uniknąć dodatkowego płukania.

O tym, jak prać w pralce, pisaliśmy już wcześniej.

Ciasta z dżemem. Przepis na deser ciasta z osanzą

Zanim zaczniesz wyrabiać ciasto na ciasteczka, zajmiesz się przygotowaniem osanzy. Wymaga to obrania, a następnie zmielenia przez maszynkę do mielenia. Gotową ozanzę wsypać do miski i szybko wymieszać z 350 g mąki w ilości podanej na liście składników. Intensywnie mieszaj, aż uzyskasz jednorodną pastę.

Jak przygotować ciasto na bułki z dżemem

Do miski wbij 2 jajka, dodaj żółtko, sól, olej, sok z cytryny, wodę i połowę pozostałej mąki. Dobrze wymieszaj te składniki za pomocą miksera lub trzepaczki. Następnie stopniowo dodawaj resztę mąki. Dodawaj mąkę, aż ciasto stanie się zwarte i nie klei się do rąk.

Odkryj także przepis na.

Jak uformować i upiec karty ossanzy

Aby uformować bułki, najpierw podziel kompozycję bułki na pięć części. Blat roboczy posyp mąką i za pomocą wałka rozwałkuj ciasto na placek o grubości około 5 mm.

Pierwszą część masy rozsmaruj na 2/3 powierzchni arkusza ciasta. Złóż nienatłuszczoną część ciasta na połowę natłuszczonej części ciasta. Na to połóż drugą część natłuszczonego ciasta. Postępuj dokładnie tak, jakbyś składał kartkę papieru na trzy części. Powstały pakiet ciasta złóż ponownie na trzy części, ale bez smarowania ciasta osanzą.

Odstaw pakiet ciasta na bok na 10-12 minut. Po tym czasie rozwałkuj paczkę ciasta na placek o grubości 5-6 mm za pomocą wałka. Powtórz technikę namaszczania i owijania. Daj ciastu odpocząć i powtórz proces jeszcze 3 razy. W sumie składamy ciasto pięć razy.

Pozostaw ciasto na dżem, aby ponownie odpoczęło i rozgrzej piekarnik do 180 stopni Celsjusza. Połóż papier na blasze do pieczenia.

Następnie ponownie rozwałkuj ciasto na placek o grubości 5-6 mm. Pokrój arkusz ciasta na prostokątne kawałki o boku około 6/10 cm lub na kwadraty o boku 10/10 cm.

Nałóż łyżeczkę dżemu na jedną stronę prostokątów lub kwadratów. Złóż luźną stronę ciasta w prostokąty lub kwadraty na zakleszczoną stronę. Delikatnie dociśnij ciasto do krawędzi, aby zamknąć je jak książkę. Pyszne galaretki z dżemem ułóż na blasze i piecz przez 20-25 minut w temperaturze 180 stopni Celsjusza. Nie przyrumieniaj ich nadmiernie. Są bardziej atrakcyjne, jeśli pozostają białe. Po upieczeniu i wystudzeniu można je ozdobić cukrem pudrem.

Jeśli chcesz przygotować inne ciasta na słoninie wypróbuj przepis .

Kobieta wykonuje pracę, której wielu unika: w ten sposób zarobiłam miliony!

Podczas gdy większość z nas ma trudności ze sprzątaniem po sobie, ta urocza blondynka pomaga sprzątać niektóre z najbrudniejszych domów na świecie. Nie ma nic złego w ciężkiej pracy fizycznej, choć większość z nas jej unika. Ale dla Auri to chleb powszedni, informuje. Ta skandynawska sprzątaczka zyskała ogromną rzeszę fanów w mediach społecznościowych po tym, jak podzieliła się swoimi niesamowitymi wynikami.

Od trzech lat zabawia internet swoimi filmami i ma miliony obserwujących. W czasie pandemii, kiedy w 2020 roku większość z nas bała się nawet wyjść z domu, zdecydowała się wyciągnąć pomocną dłoń do najsłabszych. Pomimo tego, że Auri pracowała już jako sprzątaczka, rozpoczęła bezpłatne sprzątanie domów dla osób z problemami ruchowymi i psychicznymi.

Choć wielu purystów może zniechęcić to trudne zadanie, Auri powiedziała to „Zwierciadłu”. jest najszczęśliwsza, po prostu z gąbką w dłoni. „Sprzątanie to przyjemność, najlepsza rzecz na świecie. Kocham moją pracę. Tydzień po tygodniu próbuję znaleźć coraz brudniejsze domy. Jestem podekscytowany, kiedy mogę zetrzeć grubą warstwę kurzu.” powiedziała.

W sieciach społecznościowych jest znana jako @aurikatariina, na Tiktoku śledzi ją ponad 10 milionów osób, a jako 30-latka ma na swoim koncie bankowym pokaźną kwotę. Mimo że na koncie ma miliony, młoda kobieta upiera się, że internetowa sława i drogie marki nie miały na nią wpływu. „Pieniądze nie zmieniły tego, kim jestem. Po prostu uwielbiam sprzątać i dzielić się nimi ze światem” – wyjaśniła Auri.

Podczas poprzedniego filmu przedstawiającego kobietę cierpiącą na zaawansowaną depresję Auri podpisała go: „Doceniam każdego, kto ma odwagę poprosić o pomoc”. wyjaśnia, że ​​często potrafi wczuć się w ludzi, dla których sprząta.

Sprzątaczka, która chce pomóc jak największej liczbie osób, pojechała nawet do Szwajcarii, Stanów Zjednoczonych, a nawet Wielkiej Brytanii, aby bezpłatnie zamienić ich domy w ładniejsze i, co ważniejsze, czystsze środowisko. Często bliscy zwracają się o pomoc do profesjonalisty, a wiele osób ma nadzieję, że Auri zapewni nowy start, którego tak bardzo potrzebuje wielu jej klientów.

Trzy najzdrowsze nugaty Mercadony: o niskiej zawartości cukru, z dobrymi tłuszczami i białkami

W Boże Narodzenie nugaty stają się bohaterami stołów, oferując szeroką gamę smaków i faktur. Chociaż wiele z tych słodyczy to niektóre zdrowsze opcje, pojawiają się na rynku.

Wybitnym przykładem są niektóre produkty spożywcze, które zostały uznane za najbardziej korzystny profil odżywczy. Te nugaty, polecane przez konto na Instagramie @transformatelavida, obejmują odmiany o wysokiej zawartości kakao i migdałów oraz niskiej zawartości cukru, oferując zdrowsze alternatywy, którymi możesz się delektować podczas świąt.

Trzy najzdrowsze nugaty z Mercadony

Wśród nugatów Mercadony trzy wyróżniają się najzdrowszymi właściwościami. Obejmują one:

  1. Nugat 72% kakao i migdały Hacendado: Najzdrowszy nugat Mercadony to nugat zawierający 72% kakao i migdałów, który w swoim składzie ma zaledwie 10 gramów cukru na 100 gramów. Stała się jedną z najzdrowszych i najsmaczniejszych opcji na rynku, dlatego zyskała ogromną popularność. Ponadto nugat ten charakteryzuje się zawartością białka, oferując 15% białka na 100 gramów, co przyczynia się do jego zdrowego profilu odżywczego i sprawia, że ​​jest popularną i smaczną opcją na rynku.
  2. Nugat migdałowy cesarski z 0% cukrów Hacendado: Drugie miejsce zajmuje ten nugat, który w 100 gramach produktu zawiera ponad 60% migdałów, 4 gramy cukru i 17 polialkoholi. Ponadto nugat ten dostarcza znacznej ilości białka wynoszącej 14% na 100 gramów, co poprawia jego profil odżywczy i sprawia, że ​​jest zdrowszą opcją.
  3. Nugat czekoladowo-migdałowy z 0% cukrów Hacendado: Podium zamyka ten nugat czekoladowo-migdałowy, który zawiera 8 gramów cukru na 100 gramów produktu i 30% prażonych migdałów. Dodatkowo nugat ten wyróżnia się zawartością białka wynoszącą 13% w 100 gramach, co czyni go bardziej pożywną alternatywą w porównaniu do innych świątecznych słodkości.

Z drugiej strony trzy nugaty najgorszej jakości firmy Mercadona to nugat ciasteczkowy Caocream, nugat owocowy i nugat kataloński, ponieważ zawierają około 55 gramów cukru na 100 gramów, co stanowi połowę produktu.

Mercadona i jej szeroki asortyment nugatów

Mercadona przygotowała na Święta Bożego Narodzenia szeroką gamę nugatów, w których m.in Istnieją zdrowe opcje, takie jak te wymienione i inne, które nie są tak zdrowe. To, czym martwiła się firma Juana Roiga, to umieszczanie w swoich sklepach opcji dostosowanych do wszystkich gustów, w tym innowacyjnych i zaskakujących propozycji.

Jej główną nowością jest nugat z kremem kakaowym, jeden z najmniej zdrowych, składający się z nugatu z mlecznej czekolady z kawałkami popularnego ciasteczka, które cieszy się dużym powodzeniem wśród klientów; oraz sernik nugatowy z ciasteczkiem w polewie z białej czekolady, warstwą konfitury z czerwonych owoców i nadzieniem serowym z kawałkami ciasteczka.

W ich katalogu nie może oczywiście zabraknąć nugatów czekoladowych, które oferują odmiany z chrupiącymi płatkami, ze smażonymi orzeszkami ziemnymi z miodem, z kremowym nadzieniem mlecznym, z orzechami laskowymi i kawałkami ciastek, z migdałami, czy też z trzema czekoladami. kilka opcji z ciemną i białą czekoladą.

Nie brakuje też klasycznych nugatów miękkich i twardych, nugatów z prażonymi żółtkami czy ciasta migdałowego cesarskiego, do których Antiu Xixona dodaje ciekawe opcje jak nugat guirlache z prażonymi migdałami, bardziej rzemieślniczy nugat Jijona czy nugat crocant orzechy.

Na koniec musimy szczególnie wspomnieć o Tobie szeroki asortyment nugatów o oryginalnych smakach:

  • Nugat pistacjowy: Mercadona ma na sprzedaż połączenie nugatu czekoladowego z nadzieniem pistacjowym, które ma kremową konsystencję i zawiera kawałki pistacji w środku.
  • Nugat jogurtowy z jagodami i truskawkami oraz nugat z kremem katalońskim: Są to dwa nugaty, które zostały zaprojektowane tak, aby w tym formacie przenieść dwa bardzo popularne i smaczne desery.
  • Nugat z białej czekolady i cytryny: Dzięki kremowemu wnętrzu i cytrusowemu smakowi to połączenie białej czekolady i nadzienia cytrynowego podbije miłośników tego owocu.
  • Nugat owocowy i nugat kokosowy: Miłośnicy mieszanek owocowo-kokosowych znajdą w katalogu Mercadony te dwie propozycje, choć owocowa należy do najmniej zdrowych w swoim asortymencie.

Umiarkowane spożycie słodyczy świątecznych

Nugat to „król” wśród świątecznych słodkości, chociaż jest to rodzaj słodyczy, który zazwyczaj zawiera dużą ilość cukru, do tego stopnia, że ​​w niektórych przypadkach stanowi jego główny składnik. Mimo wszystko wydaje się, że w tych ważnych dniach trudno się im oprzeć.

Generalnie jest tak, bo choć jest bardzo bogaty w tłuszcz, to zdecydowana większość pochodzi z tego orzecha, będąc tłuszczem bardzo podobnym do tego, który znajdziemy w oliwie z oliwek. Trzeba jednak mieć świadomość, że zawiera także cukier i miód, więc nie należy go spożywać w nadmiernych ilościach, ponadto ważne jest, aby był to twardy nugat o wyjątkowej lub najwyższej jakości.

Mniej zdrowy jest nugat czekoladowy, ponieważ składa się głównie z cukru, a także zawiera masło kakaowe, które jest tłuszczem nasyconym. Zawartość orzechów jest w nich bardzo niska i mają też niewielką ilość dmuchanego ryżu.

Z drugiej strony mantecados i marcepan Składają się w 40% z tłuszczu migdałowego, ale też nie są zalecane ze względu na dużą zawartość cukru i syropu glukozowego. Z kolei polvorony, nitki winne i roscones są bardzo podobne pod względem wartości odżywczych, a wszystkie zawierają cukier, rafinowaną mąkę i tłuszcze nasycone, które nie są zbyt sycące i bardzo bogate w cholesterol. Dlatego jego spożycie powinno być bardzo umiarkowane.

Śledź tematy, które Cię interesują

Ostracyzm w związku – jak go rozpoznać?

Emocjonalna obojętność w związku nazywana jest ostracyzmem. Ta zamaskowana forma przemocy ma miejsce, gdy jeden z partnerów często ignoruje potrzeby, prośby i pragnienia drugiego. Najczęściej ucieka się do całkowitej ciszy i całkowitego braku reakcji.

W starożytnej Grecji karą dla tych, których uważano za niebezpiecznych, było wygnanie i izolacja. Dla skazanego był to ciężki wyrok, gdyż bez ochrony i uwagi innych nie przeżyłby.

Ostracyzm zwykle występuje w parach, w których brakuje komunikacji. W większości przypadków jeden partner odrzuca drugiego. Ta obojętność obejmuje zachowanie, w którym nie zwraca się uwagi na potrzeby komunikacyjne lub emocjonalne ofiary, a nawet całkowite ignorowanie ofiary przez znaczny okres czasu.

Prawidłowa komunikacja wymaga trzech podstawowych elementów. Nadawca, odbiorca i wiadomość. W emocjonalnie zimnych związkach jest wiadomość i nadawca, ale nie ma odbiorcy. Ponieważ ostracyzm partner nie chce porozumieć się z osobą obok, nie słucha go i całkowicie go unika. Ta ostatnia może obejmować nieodebranie telefonu lub wyjście z domu.

„niż jawna niechęć”.
-J. K. Rowling-

Oznaki ostracyzmu w związku

Ignorowanie partnera
• Odmowa podjęcia rozmowy na jakikolwiek temat, który jest nawet lekko kontrowersyjny. Jednakże kłótnie w parach są czymś normalnym, a nawet zdrowym. Kluczem jest sposób, w jaki radzą sobie z tymi sporami. Kiedy w związku dochodzi do ostracyzmu, dzieje się tak, że jeden z partnerów chce porozmawiać o rozwiązaniu konfliktu, a drugi nie. Osoba chcąca się porozumieć może zostać pozostawiona sama sobie, bez udziału drugiej osoby w dyskusji, lub może też rozmawiać ze ścianą, podczas gdy partner ją ignoruje.
• Ignorowanie pytań lub udzielanie jednosylabowych odpowiedzi. Odpowiedzi jednosylabowe są bardzo częste. Ich celem jest uciszenie osoby podejmującej temat, a tego właśnie chce odrzucający partner. Jednak to tworzy

Unikanie partnera

• Unikanie wszelkiego rodzaju kontaktu fizycznego i wizualnego. Drugi partner czuje się zarówno niekochany, jak i odrzucony. To bezpośrednio wpływa na jego poczucie własnej wartości. Może czuć, że po prostu nie jest godny miłości i uczucia oraz że nie jest nieatrakcyjny i niechciany.
• Chodzenie na imprezy towarzyskie bez partnera. Chociaż prawdą jest, że partnerzy w związku zazwyczaj chcą zachować swoją indywidualność, muszą też być przy sobie, aby czasami się wspierać. Jeśli więc jeden z partnerów nigdy nie chodzi z drugim na imprezy towarzyskie czy spotkania, nie bierze pod uwagę potrzeb swojej ukochanej.

Nieokazywanie miłości i wsparcia

• Nie jest oferowane żadne bezwarunkowe wsparcie. Pary mają dawać sobie nawzajem miłość i wsparcie, a także je otrzymywać. Jeśli jeden z partnerów nie interesuje się planami, nadziejami i marzeniami drugiego, nie jest przy nim i nie zachęca go w żaden sposób, nie wspiera go bezwarunkowo.
• Nie okazuje się żadnych uczuć. Para musi się kochać. Ta miłość musi być filarem, na którym zbudowane jest wszystko inne. Chociaż partnerzy mogą się kłócić, zawsze istnieje uczucie, a ich celem powinno być osiągnięcie porozumienia, które przyniesie korzyści obojgu.

Jak czuje się ofiara?
Jak się okazało, ostracyzm objawia się w parze poprzez różne typy zachowań. Czasami może to pozostać niezauważone, ponieważ nie jest to bezpośrednie znęcanie się fizyczne lub psychiczne. Nie ma słownych obelg i upokorzeń. Jednak ostracyzm może wyrządzić więcej szkód niż bardziej bezpośrednia forma agresji.

Czasami ofiary nie opuszczają swoich partnerów, ponieważ łudzą się, że zachowanie ich ukochanej osoby jest fazą, która przeminie. Mogą też myśleć, że ich partner taki jest i ich obowiązkiem jest być bardziej elastycznym i to tolerować. Albo nawet myślą: „nie jest tak źle”. Ponadto ludzie wokół nich mogą im przypominać, że każdy ma pewne negatywne cechy. Innymi słowy, muszą się z tym po prostu pogodzić.

Jednak w głębi duszy ofiara cierpi codziennie, ponieważ nie wie, kiedy partner znów ją zignoruje. Może to powodować u niej ciągły stan intensywnego niepokoju.

Często ofiara odczuwa strach. Nie potrafi się wyrazić, bo doświadczenie podpowiada jej, że jeśli to zrobi, spotka się z obojętnością. Dlatego ci ludzie po prostu

Mój dziadek prawie zawsze wrzucał korek do świątecznej grządki z kapustą: zapomniany trik ma DUŻE znaczenie!

Tradycyjna kapusta to danie, które pojawia się na wielu świątecznych stołach.

Jest smaczne i pachnące, jednak czasami może być zbyt kwaśne lub składniki mogą się spalić.

Na szczęście istnieje kilka sposobów jak uratować taką kapustę.

Portal podpowiedział pewien trik, jak uratować kapustęco nie wyszło zbyt dobrze.

Świąteczna kapusta Gotuje się dość długo, aby wydobyć to, co najlepsze ze wszystkich składników.

Niektóre przepisy zawierają także winoco doskonale podkreśla smak tego dania.

Gotując kapustę warto mieć pod ręką butelkę wina, nie tylko ze względu na zapach, ale także z powodu korka.

Ta wtyczka ma taką możliwość aby ocalić spaloną kapustę.

Jak powstają korki?

Zakorkowanie butelki wina zajmuje 25 lat.

I nie mamy tu na myśli starzenia czy skomplikowanych procesów winiarskich, ale samo stworzenie korka.

Jest najczęściej produkowany z kory dębu korkowego.

Drzewo musi nie tylko rosnąć, ale także usuwać korę nadaje się do przetworzenia dopiero po 10 latach.

Korki do wina po otwarciu butelki niesłusznie lądują w koszu na śmieci.

W Internecie nie brakuje inspiracji, jak je wykorzystać podczas tworzenia dekoracji domowych.

Okazuje się jednak, że mogą być również pomocne w przedświątecznym gotowaniu.

Ratunek dla przypalonej kapusty

Czasami wystarczy chwila nieuwagi i jedzenie, które miało w sobie ogromny potencjał spala się i pozostaje zdewaluowany.

Nie musi to jednak oznaczać całkowitej katastrofy i warto skorzystać z tego triku.

Kapustę przełożyć do nowego garnka, bez zdrapywania spalonych kawałków od spoduaby nie rozprzestrzeniał się zapach spalenizny.

Kiedy jedzenie jest w nowym garnku, dodać korek od wina i ponownie zagotować.

Jeśli masz ich więcej, również je dodaj 2-3 sztuki.

Korek pochłania zapach spalenizny a kapusta będzie smakować tak, jakby nic się nie stało.

Nie zapomnij wymieszać jedzenia i upewnij się, że nie pali się ponownie.

Pomogą w tym korki od wina oszczędzaj także inne produkty spożywcze.

Warto je mieć pod ręką.

Kto by pomyślał, że zwykły korek może uratować Boże Narodzenie?

Jak uratować kapustę, gdy jest za kwaśna?

Kapusta może być zbyt kwaśna z wielu powodów.

Najczęściej jest to spowodowane za dużo kiszonej kapusty.

Jeśli nie chcemy, żeby kapusta była zbyt kwaśna, warto zaopatrzyć się w kapustę kiszoną dobrze ściśnij.

Aby zrównoważyć kwaśny smak, możemy dodać do niego również trochę świeżej kapusty.

Innym sposobem na uratowanie kiszonej kapusty jest dodanie do niej suszonych śliwek.

Są śliwki naturalny słodzik.

Nadają kapuście słodko-kwaśny smak.

Najlepiej dodać je dzień wcześniej, aby miały czas wchłonąć smak kapusty.

Jeśli nie mamy śliwek, możemy dodać powidła śliwkowe.

Dżem to także dobry sposób poprawić smak kapusta kiszona.

Ostatnim sposobem na uratowanie kiszonej kapusty jest dodanie szczypty sody oczyszczonej.

Soda oczyszczona zneutralizuje kwasowość kapusty i kapusta będzie mniej kwaśna.

Czasami drobne ulepszenia sprawiają, że tradycyjna surówka z kapusty staje się prawdziwą ucztą smaków.

Warto poeksperymentować i dostosować przepis do własnych upodobań smakowych.

Teraz, uzbrojeni w te kulinarne triki, możesz to zrobić za każdym razem ciesz się doskonałą kapustą.

Aby przygotować świąteczną sałatkę z kapusty, potrzebujemy:

2 kg kiszonej kapusty

1 kg białej kapusty

50 g suszonych grzybów

2 cebule

700 g łopatki wieprzowej

500 g boczku wędzonego

500 g kiełbasy

200 ml wytrawnego czerwonego wina

200 g śliwek bez pestek

masło

200 g koncentratu pomidorowego

sól

ziarna czarnego pieprzu

nowa przyprawa

4 liście laurowe

Zbliżać się:

Kapusta tniemy i dodajemy do garnka, dodajemy posiekaną kapustę kiszoną.

Następnie dodajemy namoczone grzyby i odrobinę pieprzu.

Kapusta ładujemy układać warstwami przyprawy i zalać wodą z moczenia grzybów, pokroić cebulę, następnie pokroić także boczek.

Na koniec pokrój kiełbasę i łopatkę.

Do garnka wlewamy oliwę i dodać boczek.

Następnie dodaj kiełbasę i łopatkę.

Na koniec dodać cebulę i wszystko wymieszać.

Będziemy piec a będziemy podlewać w innych.

Przykryć i dusić mięso do miękkości.

W garnku powinniśmy ugotować kapustę co najmniej dwie godziny.

Na maśle podsmaż pestki śliwek.

Nadają kapuście niepowtarzalny smak.

Do garnka dodać przecier pomidorowy i podsmażone śliwki.

Wszystko dokładnie mieszać.

Dodać kiełbasę, mięso i boczek.

Zalać wodą, w której gotowaliśmy mięso.

Gotujemy wszystkoaż mięso będzie miękkie.

Po ugotowaniu możemy podać kapustę z pieczywem lub ziemniakami.

Kolejne zastosowanie zatyczki korkowej

Korki w ogrodzie mają kilka zalet.

Wtyczki te można poddać recyklingowi i użyj do roślin domowych.

Nie zapomnij o przesadzaniu roślin umieść kilka zatyczek na dnie doniczki.

Wspomagają drenaż i tym samym zapobiegają gniciu korzenigdy gleba jest bardzo wilgotna.

Kolejną zaletą zatyczek korkowych jest to, że nie obciążają garnka jak żwir czy kamienie.

Po pewnym czasie mogą puchnąć, ale nie martw się, nie zgniją.

Korki z wyjątkiem efektu drenażowego umożliwiają także napowietrzanie gleby.

Można także użyć zatyczek korkowych do domowego nawadniania kropelkowego.

W tym celu przekłuj nakrętkę na środku i zamknij nią butelkę z wodą, która będzie służyć jako konewka.

Odwróć butelkę do góry nogami i włóż go do doniczki z rośliną, którą chcesz podlać. Ta technika nawadniania kropelkowego jest bardzo skuteczna w nawadnianiu roślin, gdy jesteś w drodze.

I to nie wszystko.

Można także zastosować zatyczki korkowe jako ściółka.

Ściółkowanie to technika, która polega na zakryciu ziemi w grubych warstwach z substancjami roślinnymi lub mineralnymi.

Celem jest ograniczenie parowania wody i utrzymać wilgotność gleby.

Ściółka, zwłaszcza roślinna odżywia glebę i wzbogaca go w trakcie rozkładu.

Oprócz tego ściółka pomaga zapobiegać przerostowi chwastów.

Dzięki temu nie będziesz musiał go regularnie wyciągać.

Można go używać jako ściółkę dla roślin w doniczkach korki do wina.

Korek jest materiałem naturalnym, który z biegiem czasu ulega rozkładowi odżywia Twoje rośliny.

To także naturalne środek przeciwdrobnoustrojowywięc nie ma potrzeby martwić się rozwojem pleśni.

Osiągnąć to, zmiażdżyć korki i przykryj glebę swoich roślin doniczkowych tą naturalną ściółką.

Oprócz korków stosowanych w przypadku roślin doniczkowych, mogą mieć także inne zaskakujące zastosowania.

Można je również wykorzystać do dłuższego przechowywania owoców, gdyż korek umożliwia wchłanianie wilgociktóry jest odpowiedzialny za zgniliznę owoców.

Skuteczny jest także jego zapach podczas odstraszania much.

W tym celu przeciąć korek na pół i włóż kawałki do kosza z owocami.

Oprócz tego, że korki pochłaniają wilgoć, pochłaniają także nieprzyjemne zapachy.

Możesz je zatrzymać w lodówceaby pozbyć się zapachu.

Korki korkowe służą również jako zapalniczki naturalne i ekologiczne.

Możesz z nich skorzystać do rozpalenia grilla.

Innym sposobem ich wykorzystania jest ich użycie aby chronić drewnianą podłogę.

Nogi mebli, takich jak stoły, krzesła czy fotele, mogą zarysować parkiet.

Aby temu zapobiec, wytnij małe kółka z korka i przyklej je do nóg mebla przy użyciu mocnego kleju.

Jak widać korki mogą być naprawdę przydatne.

Powodzenia!

Usuwa złogi w żyłach i przyspiesza utratę wagi: Dodaj 1 łyżeczkę do jogurtu i spożywaj codziennie!

Kminek to przyprawa stosowana w wielu kuchniach całego świata.

Ma oryginalny, orientalny smak i oprócz tego, że świetnie nadaje się do aromatyzowania potraw, również go posiada właściwości lecznicze i odchudzające.

Jest to przyprawa często mylona z klasycznym kminkiem, jednak jest to zupełnie inna roślina.

Jak donosi portal, kminek naprawdę ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie.

Ma bardzo długą historię.

Używali go w Egipcie 5000 lat temu, w piramidach znaleziono nasiona kminku.

Kiedyś był to symbol chciwości i złośliwości.

W czasach współczesnych zmieniło się postrzeganie tej rośliny.

W wielu miejscach uważa się, że symbol dobrobytu i wierności.

Kminek – co to jest i jak działa?

Jest rośliną jednoroczną z rodziny Apiaceae.

Już w średniowieczu wykorzystywano ją zarówno w zielarstwie, jak i w kuchni.

Dziś uprawiana jest w wielu regionach świata: w Maroku, Iranie, Turcji, Indiach, Chinach i obu Amerykach.

Wykorzystuje się go w kuchni tych regionów, a także posiada szeroką gamę właściwości leczniczych, takich jak:

  • obniża poziom złego cholesterolu i pomaga pozbyć się toksycznych substancji z organizmu
  • wspiera układ trawienny
  • przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej i służy do odchudzania
  • wspomaga leczenie anemii
  • dzięki zawartości kminku i aldehydu kminkowego pobudza trzustkę do produkcji insuliny i utrzymuje prawidłowy poziom glukozy we krwi
  • ma działanie przeciwskurczowe i moczopędne
  • Okłady z kminku działają łagodząco na obrzęki

Właściwości odchudzające tego kminku zostały potwierdzone badaniami

Magazyn medyczny „Terapie uzupełniające w praktyce klinicznej” opublikował wyniki badania przeprowadzonego na grupie 88 kobiet.

Badanie trwało 3 miesiące i miało taki cel sprawdź odchudzające działanie kminku.

Kobiety podzielono na 2 grupy, z których jedna spożywała codziennie 3 g mielonego kminku z jogurtem.

Obie grupy kobiet podczas badania stosowały tę samą dietę.

Co wykazało badanie?

Kobiety, które jadły jogurt z kminkiem stracił 50% więcej masy ciała jak ci, którzy nie spożywali tej przyprawy.

Cytowane badanie nie było jedynym, które to potwierdziło odchudzające działanie kminku.

Przepis na jogurt z kminkiem

Składniki:

1 łyżeczka mielonego kminku

250 g jogurtu naturalnego

Przygotowanie:

Do jogurtu dodać kminek i wszystko dokładnie wymieszaj.

Najlepiej to zrobić mikser kijowy.

Wypić, a w przypadku gęstego jogurtu zjeść bezpośrednio po przygotowaniu, raz dziennie.

Przepis na wywar z kminku

Korzystnie wpływa także na układ trawienny mieszanka nasion kminku.

poza tym łagodzi biegunkę i nudności.

To też będzie pobudzić trzustkę poprzez zwiększenie wydzielania żółci i enzymów trawiennych.

Składniki:

1 łyżeczka kminku

1 szklanka gorącej wody

Przygotowanie:

Do kubka lub szklanki wsypujemy kminek, zalewamy gorącą, ale nie wrzącą wodą odstawić na 10 minut.

Wypij wywar raz dziennie.

Wypróbuj działanie tej cudownej rośliny na swoim organizmie, a będziesz mile zaskoczony.

Powodzenia!

Pamiętacie tę ROŚLINĘ z parapetu babci? Prawie nikt nie wie, że jego wartości nie da się nawet określić ilościowo!

Roślina, której nie brakowało kiedyś w żadnym gospodarstwie domowym, a zimą powszechnie uprawiana była na parapetach i w mieszkaniach.

Jest spokrewniona z pelargoniami, które są nam dobrze znane i zostały mi przedstawione wiele lat temu przez moją babcię.

Jest to Pelargonium citrosum 'Citronella’ gałka muszkatołowa cytrynowa.

Ludzie, którzy nadal ją uprawiają, nie pozwalają na to, ponieważ ma wiele przydatnych właściwości.

Środek odstraszający owady

Możesz uprawiać tę roślinę w domu, w domuale w sezonie dobrze radzi sobie także na świeżym powietrzu.

Charakteryzuje się słodkim, cytrynowym zapachemco cieszy nasz nos, ale komary i inne owady tego nie znoszą.

Dlatego jeśli chcesz uchronić się przed tym irytującym owadem, rozgnieć kilka liści w palcach i wetrzyj je w siebie.

Będziesz zaskoczony, jak fantastyczny naturalny środek odstraszający kryje się w tym geranium.

Oczyszcza i pachnie powietrzem

Może ktoś pamięta gałkę muszkatołową cytrynową z dzieciństwa i jej zapach przypomina Ci na przykład Twoją babcię.

Jest to bardzo prawdopodobne, ponieważ nasze babcie wiedziały, co dobre i zawsze miały te pelargonie pod ręką.

Do odświeżenia powietrza nie potrzebowali żadnych środków chemicznych, bo ta roślina zrobiła to doskonale.

Jest bardzo łatwa w uprawie, dlatego warto zaopatrzyć się w nią jak najszybciej.

Efekty lecznicze

Oprócz wspomnianych korzyści gałka muszkatołowa cytrynowa ma również inne zalety.

To ma właściwości antybakteryjne i przeciwwirusowe. Można go stosować w leczeniu np. następujących problemów zdrowotnych:

– infekcje dróg oddechowych

– ból gardła

– łagodzi obrzęk błony śluzowej podczas przeziębienia

– łagodzi ból ucha

– łagodzi bóle reumatyczne

– łagodzi bóle głowy

– dezynfekuje małe rany

– łagodzi obrzęki i swędzenie po ukąszeniach owadów

– łagodzi ból zęba

– redukuje blizny

– pomaga w walce ze stresem

Odwar z gałki muszkatołowej cytrynowej

Możesz użyć tego wywaru jako płyn do płukania gardła lub jako baza do okładów leczniczych.

Szklankę świeżo zerwanych liści zalać wrzątkiem.

Zostaw to gotować 15 minut pod przykryciem.

Następnie lekko ostudź, odcedź i użyj.

Na bóle głowy, ukąszenia owadów, w bólach reumatycznych itp., użyj bezpośrednio zmiażdżonych liści i nałóż okład z tego miąższu.

Oprócz wyżej wymienionych efektów, z pewnością zadziała także gałka muszkatołowa cytrynowa piękna dekoracja Twojego ogrodu!

Nie kupuj, w ten sposób łatwo to odtworzysz!

To najłatwiejszy sposób na wyhodowanie większej liczby nasion z jednej rośliny.

Ważne jest, aby uzyskać odpowiednią sadzonkę z rośliny.

Zawsze dostajemy go tylko ostrym nożem.

Nigdy też go nie rozdzieraj nie tnij nożyczkami.

Wytnij nienaruszoną zieloną łodygę z rośliny długość ok. 10 cmktóry ma co najmniej dwie pary liści, przy czym cięcie wykonuje się ukośnie pod drugą parą liści.

Powinny być maksymalne na każdym cięciu 3 liście, dlatego po prostu oderwij pozostałe.

Aby zapewnić jak największy sukces ukorzeniania, potraktuj sadzonkę środkiem stymulującym ukorzenianie (niektórzy zamiast tego stosują cynamon).

Następnie sadzonki wbijamy do mniejszych doniczek (mniejsze doniczki wystarczą do ukorzenienia i zimowania rośliny).

Doniczki należy jednak wypełnić wysokiej jakości podłożem nie pozostawiać na warstwie drenażowej powstałe z mieszaniny piasku i torfu.

Zalewam sadzonki wodą i przykrywam je plastikową torbą, która zatrzyma wilgoć i ochroni roślinę.

Na początek przechowuj go w jasnym i ciepłym miejscu, później w pokoju z temperaturą 4-10 stopni (niech roślina tam zimuje).

W przyszłym roku możesz spodziewać się zalewu kolorów na swoim balkonie.

Rewolucyjny zabieg PRP w osoczu bogatopłytkowym

Zastosowanie terapii osoczem bogatopłytkowym (PRP) w ginekologii okazało się skuteczne w wielu schorzeniach. Ta innowacyjna terapia ma zastosowanie w kilku kontekstach ginekologicznych, w tym w leczeniu ektopii szyjki macicy w celu szybszej reepitelializacji, dystrofii sromu, takich jak stwardnienie porostowe i kraurozis sromu, a także ran ginekologicznych, zmniejszając ryzyko infekcji, martwicy i rozejścia się.

Ponadto PRP odgrywa znaczącą rolę w leczeniu przetok, leczeniu nietrzymania moczu o niskim stopniu nasilenia oraz gojeniu chirurgicznie leczonych uszkodzeń krocza. Ponadto jest korzystny w przypadku nawracających infekcji pochwy, przewlekłego zapalenia błony śluzowej macicy i niezakaźnego zapalenia pęcherza moczowego. W medycynie rozrodu PRP pomaga poprawić jakość endometrium i współczynnik ciąż, stosuje się go w różnych sytuacjach, w tym w przedwczesnej niewydolności jajników i skręceniu jajnika.

Równolegle znacząco wzrosło zastosowanie PRP w ginekologii estetycznej i rekonstrukcyjnej. Od leczenia kobiecej anorgazmii i wzmacniania orgazmu poprzez zastrzyki do łechtaczki (O-Shot lub punkt G – G-Shot), po regulację flory pochwy i łagodzenie dyskomfortu lub bólu podczas stosunku, PRP wykazało znaczące korzyści.

Zabieg PRP wykonywany jest w gabinetach lekarskich i polega na pobraniu krwi, odwirowaniu jej według określonego protokołu i ostrzyknięciu powstałego osocza w wybrane miejsca. Choć PRP oferuje wiele korzyści, istnieją również przeciwwskazania, takie jak stany zatrucia, ostre choroby zakaźne, nowotwory, ciąża i karmienie piersią.

Aby zapewnić powodzenie zabiegu i zminimalizować ryzyko, obowiązują pewne zasady i zalecenia zarówno przed, jak i po zabiegu. Obejmują one odstawienie niektórych leków i suplementów diety z kilkutygodniowym wyprzedzeniem, wcześniejsze badania lekarskie i procedury, których należy przestrzegać w przypadku reakcji pozabiegowych.

Przeczytaj resztę artykułu w wydaniu Lub!

Lekarz pierwszego kontaktu w specjalności położniczo-ginekologicznej i dyrektor medyczny w Oestrogène Clinique

Zacznij wybierać nową szklarnię już zimą

Być może zastanawiasz się, po co wybierać szklarnię zimą, z której będziesz korzystać dopiero w nadchodzącym sezonie? Podamy Ci kilka wskazówek, które mogą Cię przekonać, dlaczego założenie szklarni zimą jest dobrym pomysłem. A przede wszystkim doradzimy, jak wybrać nową szklarnię.

Wybór odpowiedniego elementu, który spełni Twoje oczekiwania, wymaga czasu, ale także pewnych przygotowań w ogrodzie. W ofercie jest stosunkowo duża liczba wariantów i zorientowanie się może zająć trochę czasu. Jednak w miesiącach zimowych masz mnóstwo czasu na przemyślenie lokalizacji, wielkości, rodzaju podłoża, zakotwienia i materiału, z którego zostanie wykonana Twoja szklarnia.

Zarówno czas, jak i cena grają dla Ciebie

Prawdopodobnie najważniejszym powodem zakupów zimą, oprócz wystarczającej ilości czasu na wybór, jest terminowe przygotowanie miejsca pod przyszłą uprawę roślin. Gleba w kwietnikach jest po sezonie świeża i luźna, więc ma czas, aby „usiąść” i tuż przed posadzeniem roślin można ją po prostu uzupełnić na żądaną wysokość. Jednocześnie dopiero jesienią i zimą gleba zamarza i pojawia się śnieg, a wraz z nadejściem cieplejszych dni śnieg zaczyna się topić i bardzo dobrze nawilża glebę, co jest korzystne przed sadzeniem. Już pod koniec lutego w szklarni można wysiewać wczesne odmiany rzodkiewki lub marchwi.

W ostatnich latach łagodniejsza zima i związane z tym późniejsze zamarznięcie gleby, również mogą sprzyjać budowie fundamentów pod szklarnię. Niektóre typy szklarni wymagają zakotwienia do wymurówki betonowej, która powinna być całkowicie wypoziomowana, tak aby konstrukcja szklarni nie skręcała się i nie niszczyła zastosowanego materiału tj. poliwęglanu komórkowego/kielichowego lub szkła. W miesiącach zimowych masz więcej czasu na przygotowanie fundamentów, a przed zakupem i montażem szklarni masz już połowę sukcesu.

Źródło: Shutterstock/Grapa, Photographer_K

Kolejną wielką zaletą zakupu szklarni przed nadchodzącym sezonem jest cena zakupu. To całkiem normalne, że ceny przed sezonem nieznacznie rosną, a szklarnia może kosztować kilkadziesiąt euro więcej. Producenci nie są też aż tak obciążeni ilością zamówień, dlatego jest prawdopodobne, że wybrana przez Państwa szklarnia będzie gotowa i dostarczona na czas, co w sezonie wiosennym może się wydłużyć.

Wybór szklarni krok po kroku

Teraz, gdy znasz zalety zakupu szklarni zimą, możemy przyjrzeć się, jak wybrać szklarnię.

1. Lokalizacja szklarni – najważniejszym czynnikiem przy wyborze szklarni jest jej lokalizacja. Ważne jest, aby wybrać miejsce, w którym przez większą część dnia będzie wystarczający dopływ światła. Najlepiej wybierz stronę południową.

2. Materiał i kształt szklarni – do przeszkleń stosuje się poliwęglan lub szkło. Jeśli wybierzesz, możesz wybrać jeden z dwóch kształtów: szklarnię łukową lub szklarnię kwadratową. W przypadku szklanej szklarni można wybrać tylko kwadratowy kształt. Obydwa materiały mają swoje zalety i wady.

3. Zakotwienie szklarni – istnieją dwa podstawowe warianty, czyli zakotwienie w gruncie lub na wymurówce betonowej.

a) Podczas kotwienia w gruncie tzw profile rozszerzone, które są już częścią konstrukcji szklarni. W przypadku szklarni kwadratowych zestawy kotwowe lub śruby uziemiające stanowią część pakietu, istnieje również możliwość zakupu metalowej podstawy.

b) Jeżeli chcemy przymocować szklarnię do wymurówki betonowej, którą można zbudować np. z traconego szalunku, dobrze jest mieć już przygotowaną taką podstawę. Następnie mocuje się konstrukcję do okładziny betonowej za pomocą kątowników/skrzydeł, które mogą nie być częścią pakietu i należy je zakupić osobno.

4. Dobór akcesoriów – możesz także wyposażyć szklarnię w różne inne ulepszenia. Jest świetnym pomocnikiem, który wydłuża się wraz ze wzrostem temperatury i tym samym zapewnia wentylację szklarni i zapobiega ewentualnemu przegrzaniu roślin. Jednak nie wszystkie szklarnie oferują tę opcję. Dlatego przy wyborze szklarni warto wziąć pod uwagę akcesoria do szklarni.

5. Montaż szklarni – choć może się to nie wydawać, pozornie identyczne szklarnie ogrodowe mogą znacznie różnić się procedurą i pracochłonnością montażu. Niektóre szklarnie można łatwo zmontować w ciągu kilku godzin, podczas gdy inne wymagają kilku dni. Na przykład wnoszą znaczącą innowację w tym kierunku w postaci wstępnie zmontowanych frontów, co pozwala zaoszczędzić wiele czasu i kłopotów podczas montażu.

Wybór szklarni już w miesiącach jesienno-zimowych niesie ze sobą szereg korzyści. Ale szklarnie ogrodowe możesz kupić w dowolnym innym terminie, bez obaw, są one dostępne przez cały rok. Jednak im wcześniej zaczniesz selekcję, tym lepiej będziesz przygotowany do sezonu.

Zdjęcie: Grapa, fotograf_K /Shutterstock
Źródło: artykuł PR odsuseda.sk