Ekspertka mody zdradziła, który płaszcz zamaskuje pełniejsze uda i brzuch. To działa jak cud

admin Categories Praktyczne Porady Comments

Logiczne jest, że idealnych krągłości pragniemy szczególnie latem, kiedy w kostiumie kąpielowym chcemy wybrać się na plażę lub nawet po prostu na basen. W takim czasie ciężko ukryć pewne niedoskonałości. Kiedy jednak nadchodzą chłodniejsze dni, mamy o wiele więcej możliwości uwypuklenia pozytywów i stłumienia negatywów naszej sylwetki. Pomocny może być także dobrze dobrany płaszcz. Co więcej, zdaniem stylistów ważne jest nie tylko to, jaki płaszcz wybierzemy, ale także to, jak go będziemy nosić.

Źródło: YouTube

Zapomnij o dopasowanych elementach

Nic dziwnego, że pełniejsze krągłości, uda czy brzuch zawsze najlepiej ukryć w nieco luźniejszej odzieży. Na szczęście obecne trendy bezpośrednio wspierają ten styl, dlatego nie jest problemem znaleźć płaszcze oversize, które będą wyglądać elegancko, nowocześnie i swobodnie nawet w swojej przewadze w konkretnym rozmiarze. Dobrą taktyką, jeśli tylko pogoda na to pozwala, jest noszenie płaszcza rozpiętego. Dlaczego? Jeśli np. pod ciemny płaszcz wybierzemy jasne ubrania, to otwierając je z przodu tworzymy jedynie cienką linię, co optycznie zwęża i wydłuża sylwetkę. Nie jest to nic skomplikowanego, a efekt będzie świetny.

Dotyk męskiej elegancji

Innym rodzajem płaszcza, który z pewnością będzie pasował do nieco bardziej problematycznej sylwetki, jest fason męski. Szersze ramiona oraz nieco ostrzejsze i wyraźniejsze kształty w jego górnej części odwracają uwagę od dolnych partii, które raczej będziemy starali się stłumić, a na pewno nie chcemy zwracać na nie niepotrzebnej uwagi. Nie musimy się martwić o zbytnią „chropowatość” stylizacji, zwłaszcza jeśli ponownie, tak jak w poprzednim przypadku, pozwolimy wyróżnić się kobiecej kreacji, którą nosimy pod topem.

Długość jest ważna

Jeśli potrzebujemy zamaskować brzuszek, a może nawet trochę grubsze uda, nie możemy kupić za krótkiego płaszcza. Jeśli zakończy się dokładnie w połowie ud, stworzymy bardzo nieprzyjemne wrażenie pewnego rodzaju lejka, czego bardzo nie chcemy. Dlatego też w takim przypadku wybieramy płaszcz za kolano, aby uwypuklić zwężenie nogawki powyżej najmocniejszej części łydki. Jeżeli taki element garderoby posiada pasek, to nie będziemy go maksymalnie zaciągać i pozostawimy trochę swobody w pasie.

Jakość i jeszcze raz jakość

Nie trzeba długo rozwodzić się nad tym, że tylko naprawdę niewielka grupa z nas dysponuje środkami finansowymi na jakość w najwyższej kategorii. Niemniej jednak, nawet mając tańszy egzemplarz, na jaki nas stać, powinniśmy skupić się na jak najlepszym materiale, jaki jest dostępny na rynku w tej kategorii. Warto szukać i znaleźć najlepszą możliwą jakość, abyśmy mieli pewność, że płaszcz po kilku tygodniach noszenia nie zamieni się w bezkształtny kocyk, co z pewnością nie dodaje nam elegancji.

Powiązane artykuły

Źródła: 40plusstyle.com, www.express.co.uk, www.sumissura.com

Wyciągasz ze zmywarki nieestetycznie wyglądające sztućce? Nie znasz jeszcze sztuczki z folią?

admin Categories Praktyczne Porady Comments

Wiele gospodarstw domowych nie wyobraża sobie już funkcjonowania bez zmywarki.

Nie podobają Ci się sztućce, które wyjmujesz ze zmywarki?




Znacznie ułatwia nam to życie i skraca czas, jaki spędzamy na sprzątaniu w kuchni. Ale nawet zmywarka może czasami zawieść. Na przykład, jeśli zaczniesz wyciągać z niego źle umyte, niezbyt błyszczące lub matowe, po prostu nieestetycznie wyglądające sztućce. Być może nie słyszałeś o tej prostej sztuczce, ale warto spróbować.

Aby Twoje sztućce znów były ładne i lśniące, wystarczy oderwać kawałek folii aluminiowej i uformować z niego kulkę. Następnie wrzuć go do przegródki na sztućce i normalnie załaduj zmywarkę, a następnie włącz ją jak zwykle. Swoją drogą nie musisz się obawiać, że aluminiowa kulka porysuje Twoje sztućce, tak naprawdę pozostaje ona w koszu na sztućce jedynie podczas cyklu zmywania.

I co sprawia, że ​​ten trik z folią aluminiową działa? Efekt połysku powstaje w wyniku reakcji metalu zawartego w folii ze składnikami chemicznymi zawartymi w detergencie, reakcja ta jest dodatkowo intensyfikowana pod wpływem temperatury wody. Prowadzi to do procesu utleniania, w wyniku którego sztućce wyglądają jak nowe. Jednocześnie zapobiegniesz także tworzeniu się plam rdzy na sztućcach, ponieważ osad rdzy, który może osadzić się pomiędzy metalowymi częściami zmywarki, zostanie wchłonięty przez folię aluminiową. Jednak tą metodą nie można usunąć już istniejących plam rdzy.

Ponadczasowy klasyk, który warto mieć: trencz (ZDJĘCIA)

admin Categories Piękno i Zdrowie Comments

Fajne, klasyczne, przytulne i niezwykle wszechstronne, jeśli chodzi o łączenie i dopasowywanie – jest w czym się zakochać ! Oprócz klasycznego beżowego trencza i praktycznego puchowca, różne modele „owiec” zasługują na miejsce na liście płaszczy, które nigdy nie wychodzą z mody.

Tak, zwykle wyrażają się bardziej wyraziście niż inne klasyki w dobrej wierze, ale są również zaprojektowane tak, aby były trwałe i ponadczasowe, więc wybieraj mądrze, a będziesz nosić swój ciepły płaszcz przez wiele lat.

Zobacz więcej:

Jeśli szukasz ponadczasowego płaszcza, który będzie pasował do wszystkiego, co posiadasz, zalecamy trzymanie się klasycznej palety kolorów: czerni, camelu, brązu czy beżu. Takie marki jak Max Mara, Toteme czy Isabel Marant oferują luksusowe modele o świetnych sylwetkach.

Pozostając wiernym swoim tradycyjnym, ukochanym sylwetkom i nienagannemu kunsztowi, paryski dom dziedzictwa kulturowego Yves Salomon tworzy również klasyczne projekty ostrzy. Jego oliwkowozielony dwurzędowy płaszcz i złamany biały styl z otwartymi klapami są uosobieniem ponadczasowego dzieła.

Jak zatem nosić futro tej zimy? Cóż, chociaż wygląda bosko niemal nad wszystkim, uwielbiamy widzieć te modele ozdobione minimalistyczną zimową sylwetką, która staje się punktem centralnym. Całkowicie czarna wersja stylu aviator, nałożona na czarną sukienkę maxi i grube buty, to definicja „łatwej elegancji”. Alternatywnie możesz w weekend połączyć ją z dżinsami, mokasynami i ogromnym szalikiem.

Bardzo smaczne ciasto z kurczakiem i ziemniakami

admin Categories Kuchnia Comments

Ta pyszna z ziemniaków i, zwana też „rapour” – od francuskiego słowa oznaczającego tartego ziemniaka. Jego historia sięga czasów francuskich kolonistów, którzy przybyli na kanadyjsko-amerykański obszar znany jako Acadia, a następnie zostali w XVIII wieku deportowani przez Brytyjczyków, ponieważ nie chcieli przyjąć korony.

Składniki potrzebne do ciasta Rapour:

1 kurczak

2 kg ziemniaków

1 rozdz. cebula

1 marchewka

1 łodyga selera

2 łyżeczki sól

2 łyżki oleju

Zobacz więcej:

Sposób przygotowania:

Mięso, cebulę, marchewkę, seler i sól wrzuca się do zimnej wody i podgrzewa. Gdy się zagotuje, gotuj przez około dwie godziny. Odcedź płyn. Kurczaka oczyścić i pokroić na mniejsze kawałki.

Ziemniaki obrać, drobno zetrzeć i odcisnąć z nadmiaru płynu, umieszczając je na czystym ręczniku i dobrze wykręcając z wody.

Do gotowanej zupy stopniowo dodajemy starte ziemniaki.

Połowę ziemniaków rozłóż na dużej, natłuszczonej blasze do pieczenia, przykryj resztą ziemniaków i dodaj miękkie masło.

Piec w temperaturze 200 stopni przez pół godziny, aż wierzch będzie złocisty. Następnie zmniejszyć temperaturę do 180 stopni i piec kolejne dwie godziny.

7 rzeczy, które należy omówić ze swoim partnerem przed urodzeniem dziecka

admin Categories Miłość i rodzina Comments

Jeśli masz szczęście i znajdziesz się w romantycznym związku z kimś, z kim czujesz się naprawdę szczęśliwy, powinieneś być wdzięczny. Masz coś, czego większość ludzi szuka latami. Upewnij się więc, że nie bierzesz ich za pewnik.

A jeśli będziesz mieć jeszcze więcej szczęścia, że ​​twój związek będzie kontynuowany do momentu, w którym ty i twój partner zaczniecie rozmawiać, to wiesz, że sprawy stają się naprawdę poważne. Pamiętaj jednak, że im głębiej wejdziesz w swój związek, tym większe będą Twoje obowiązki. A tych obowiązków nie należy lekceważyć.

Oto kilka tematów, które Ty i Twój partner powinniście omówić, zanim faktycznie będziecie mieli dzieci:

1. Twoja opinia na temat dyscypliny

Wychowywanie dziecka będzie trudne, jeśli nie będziesz na tej samej stronie ze swoim partnerem. Zawsze powinieneś porozmawiać o tym, jakiego rodzaju podejście rodzicielskie będziesz chciał zastosować wobec swojego dziecka, gdy dorośnie.

Zobacz więcej:

2. Twoje nawyki i wartości finansowe

Posiadanie dziecka może być kosztowne. Nie możesz się oszukiwać, że możesz wychować dziecko samą miłością. Musicie porozmawiać o tym, jak oboje będziecie zarządzać swoimi finansami, gdy do waszej rodziny dołączy inny członek.

3. Twoje oczekiwania wobec związku po urodzeniu dziecka

Twój związek ulegnie pewnym zmianom po urodzeniu dziecka. I musicie porozmawiać o oczekiwaniach, jakie macie wobec siebie, abyście oboje byli zgodni w tej sprawie.

4. Twoje odczucia na temat własnego wychowania

Będą chwile, kiedy będziesz chciała podzielić się historiami ze swojego dzieciństwa, aby dać swojemu partnerowi perspektywę na to, jakim rodzicem sam chciałbyś być.

5. Twoje zdrowie psychiczne

będzie odgrywać bardzo dużą rolę w rodzicielstwie. A jeśli nie jesteś gotowa stawić czoła demonom, które mogą mieszkać w twojej głowie, najlepiej będzie na razie wstrzymać się z posiadaniem dziecka.

Zobacz więcej:

6. Jak sobie poradzisz z brakiem snu?

Po urodzeniu w domu noworodka nie będziesz spać długo. Musicie porozmawiać o tym, co oboje możecie zrobić, aby złagodzić dyskomfort związany z brakiem snu.

7. Jak poradzisz sobie ze swoją karierą w przyszłości

I oczywiście posiadanie dziecka może zmienić plany zawodowe, które sobie wyznaczyłeś. Kiedy będziecie wspólnie wychowywać dziecko, ważne jest, aby porozmawiać o tym, jak będzie się rozwijać wasza kariera.

5 sposobów na radzenie sobie z odrzuceniem ze strony mężczyzny

admin Categories Miłość i rodzina Comments

Kiedy nauczysz się, jak sobie z kimś radzić, staniesz się silniejszy, a nie bardziej niepewny. Złość z powodu odmowy po prostu sprawia, że ​​utkniesz. Żałoba jest stratą czasu. Im szybciej się z tym uporasz i pójdziesz dalej, tym szybciej poznasz wspaniałego mężczyznę, z którym możesz się równać.

Oto 5 wskazówek, jak sobie poradzić z odrzuceniem ze strony mężczyzny:

Ciągłe zainteresowanie kimś nowym, gdy już jesteś, może sprawić, że będziesz chciał wczołgać się do dziury i całkowicie zrezygnować z randkowania. Może również pomóc ci stworzyć negatywne podejście do mężczyzn, które zrani cię bardziej niż cokolwiek innego. Dlatego też najlepiej jest być wdzięcznym, że się nie udało, bo może po prostu nie było to dla Ciebie. Nie stań się jednym z tych wściekłych ludzi, którzy zranieni i załamani twierdzą, że nie ma nikogo dobrego (lub, co gorsza, że ​​ludzie są głupcami).

Zobacz więcej:

Tylko strach przed odrzuceniem powstrzymuje tak wielu ludzi od zdobycia tego, czego desperacko pragną. Na dłuższą metę żal jest znacznie bardziej bolesny niż odrzucenie. Jeśli zostałeś odrzucony, przynajmniej próbowałeś coś zrobić. To lepsze niż pozwolić, aby szansa na wygranie czegoś wspaniałego ominęła Cię. Odrzucenie boli chwilowo, ale potem mija.

Innym powodem, dla którego ludzie napotykają problemy z odrzuceniem, są problemy, które wykorzystują, aby przekształcić powody, dla których inna osoba może nie chcieć nawiązać z nimi relacji.

Musisz uporać się ze swoimi problemami, aby nie mieć tych szkieletów w szafie, czekających, aż zamienią się w wymówkę, że nie spotkałeś nikogo dobrego. Jeśli desperacko potrzebujesz uporządkować swoje finanse lub udać się do terapeuty, zrób to. Jeśli miałeś złe dzieciństwo i w rezultacie masz złe relacje ze wszystkimi, znajdź sposób, aby to przezwyciężyć.

Jeśli nie uporasz się ze swoimi problemami, stworzy to tylko więcej problemów. Kiedy spotykasz osobę, która Ci się podoba, nieunikniona rozmowa o „szkielecie w szafie” zestresuje Cię i prawdopodobnie wszystko zrujnuje. Po drugie, daje ci to wymówkę, żeby nie spotkać nikogo dobrego.

Zobacz więcej:

Jeśli uważasz, że nie zasługujesz na nic dobrego, dlaczego ktoś miałby chcieć się z tobą przebywać? Jeśli wierzysz, że wszyscy ludzie to świnie, dlaczego ktoś miałby chcieć z tobą mieszkać? Jeśli myślisz, że wszyscy wielcy mężczyźni są już zajęci, jak możesz spotkać tego właściwego? Niepotrzebnie ograniczasz swoje możliwości i wyrzucasz na świat negatywność. Czas wypędzić tych nieszczęśników. Jeśli musisz, chwyć gumkę i pstryknij ją za każdym razem, gdy usłyszysz, że mówisz coś negatywnego.

Postaw sobie za cel pozbycie się całej niechęci, złości i bólu, których doświadczyłeś w . Jeśli jesteś zgorzkniały i zły, uświadom sobie, że inni ludzie to zauważą, nawet jeśli będziesz próbował to ukryć. Złość i uraza są jak okropnie pachnące perfumy unoszące się przed tobą w pokoju.

Jeśli trzymasz się swoich przeszłych związków, masz gwarancję, że będziesz odpychać ludzi. Zdrowa i szczęśliwa osoba szybko znudzi się radzeniem sobie z Twoim bagażem emocjonalnym.

Pozbądź się ludzi, którzy weszli do Twojego życia i natychmiast szukali drzwi. Nie dzwoń. Nie pisz. Nie wysyłaj kartek świątecznych. Pożegnaj nadzieję, że się uda i pozwól, aby ich odrzucenie uwolniło Cię od znalezienia właściwej osoby.

Nie przejmuj się tym, dlaczego, co powiedziałeś i co zrobiłeś. Nie przepraszaj za usunięcie ich ze swojego życia. Zacząć robić. Kultywowanie złości i negatywnych emocji zatruje Cię i utrudnia spotkanie z kimś wspaniałym.

Różnice między dobrym i złym cholesterolem

admin Categories Piękno i Zdrowie Comments

Zdrowie i piękno

Dlaczego cholesterol nie zawsze jest wrogiem zdrowia

Cholesterol jest wskaźnikiem istotnym dla zdrowia, zwłaszcza układu sercowo-naczyniowego. Wysoki poziom cholesterolu może stać się zagrożeniem dla naczyń krwionośnych, gdyż ma on tendencję do odkładania się na ich ściankach w postaci twardych formacji tłuszczowych, blokując drogę krwi i zwiększając ryzyko zawału serca i udaru mózgu.

jednak niekoniecznie jest to złe. Warunkowo dzieli się go na dobry i zły, a tak naprawdę ważna jest tu równowaga pomiędzy obydwoma rodzajami cholesterolu. Dzieje się tak dlatego, że organizm potrzebuje obu rodzajów cholesterolu i każdy z nich odgrywa swoją rolę w procesach zachodzących w organizmie.

Jaka jest różnica między dobrym i złym cholesterolem?

Cholesterol jest syntetyzowany w Wchodzi w skład błon każdej komórki i bierze udział w syntezie i wchłanianiu witaminy D, w syntezie i transporcie hormonów do tkanek, w składzie soków i kwasów żółciowych.

Cholesterol umownie dzieli się na dobry i zły. Dobry cholesterol, czyli HDL (lipoproteina o dużej gęstości), jest bardzo ważny dla usuwania substancji odpadowych z tkanek i komórek tętnic do wątroby w celu przetworzenia i usunięcia z organizmu.

Dobry cholesterol ma dużą gęstość i spełnia jeszcze jedną ważną funkcję – „zbiera” z tkanek pozostałości i nadmiary i przyjmuje je do ostatecznego przetworzenia i usunięcia przez organizm.

Zły cholesterol natomiast pełni również swoje ważne funkcje. Bierze udział w transporcie składników odżywczych i hormonów do tkanek i tętnic. To, co czyni go złym, to tak naprawdę jego duża ilość. Kiedy mieści się w normalnych granicach w organizmie, jego funkcje wcale nie są złe, wręcz przeciwnie. Ale kiedy podnosi się i zaczyna tworzyć solidne formacje, staje się już zagrożeniem dla zdrowia.

Jak kontrolować cholesterol?

Dobra wiadomość jest taka, że ​​możesz kontrolować poziom cholesterolu dzięki prawidłowemu odżywianiu i aktywnemu trybowi życia. Alkohol i palenie to jedne z głównych czynników powodujących wzrost cholesterolu, dlatego dobrze jest ograniczyć je do minimum.

Do pokarmów mających właściwości obniżające zły cholesterol zalicza się awokado, soję i produkty sojowe, pektynę w owocach, orzechy włoskie, ryby, pestki dyni, orzechy nerkowca, oliwę z oliwek, orzechy laskowe, migdały, olej rzepakowy, jogurt, siemię lniane, warzywa.

Jeśli regularnie będziesz włączać te produkty do swojego jadłospisu, będziesz w stanie skutecznie kontrolować poziom cholesterolu.

Aby zmniejszyć ryzyko jego wzrostu, ogranicz potrawy smażone i tłuste. Należą do głównych winowajców wzrostu poziomu złego cholesterolu.

Jak czyścić chromowane elementy, aby błyszczały?

admin Categories Praktyczne Porady Comments

Dla domu

Wybieraj lżejsze formuły

Metal ten, a dokładniej ta powłoka, jest szczególnie preferowany do wyposażenia kuchni i łazienek. Ale jeśli będziesz musiał go regularnie konserwować, zauważysz, że chrom faktycznie może być dość kapryśny. Dlatego w kolejnych wierszach zaproponujemy Ci kilka trików czyszczących, które nadadzą Twojemu domowi blasku.

Oczyść chromowane części octem

Stosowanie octu jako środka do czyszczenia chromu to świetny sposób na usunięcie plam i osadów mineralnych z powierzchni chromowanych. Niewielka ilość octu może usunąć uporczywe plamy na prysznicach, wieszakach na ręczniki, kranach, zawiasach, chromowanych listwach, zderzakach, patelniach – każdej chromowanej powierzchni, która wymaga dobrego czyszczenia w domu. Oto, czego potrzebujesz: trochę octu, trochę wody i ręcznik. Zmieszaj ocet i wodę w proporcji 1:1. Do wycierania powierzchni użyj miękkiej gąbki lub szmatki. Unikaj stosowania tkanin ze sztywnymi włóknami, ponieważ niektóre szczotki i podkładki mogą łatwo porysować chrom. Do trudno dostępnych miejsc spróbuj użyć starej szczoteczki do zębów z miękkim włosiem. Dodaj trochę sody oczyszczonej, aby uzyskać dodatkową siłę. Gdy Twój chrom będzie już ładny i czysty, rozważ jego wypolerowanie! Środek do polerowania chromu można znaleźć w każdym sklepie samochodowym lub sklepie z narzędziami. Politura nie tylko zabezpieczy powierzchnię, ale także nada Twojemu chromowi niesamowity, zupełnie nowy połysk.

Przywróć chromowi połysk za pomocą środka czyszczącego, wody i folii aluminiowej

Napełnij wiadro (w dwóch trzecich) ciepłą lub gorącą wodą. Jeśli chcesz wyczyścić niewielką powierzchnię chromu, możesz pominąć całe wiadro i nałożyć wodę i detergent bezpośrednio na szmatkę. Pocieraj chrom nieścierną gąbką lub szmatką. Aby zapobiec powstawaniu plam i smug, osusz obszar oddzielnym ręcznikiem. Następnie przetrzyj chrom folią aluminiową. Ponieważ aluminium jest metalem bardziej miękkim niż chrom, można go używać do polerowania chromu.

Stwórz własny roztwór czyszczący

Oto niektóre z najczęściej stosowanych środków do czyszczenia chromu: oliwka dla dzieci; etanol; samochód; cytryna i soda oczyszczona. Można również użyć sprayu czyszczącego odpowiedniego do chromu. Ze względu na kruchość chromu, należy stosować cięższe środki czyszczące tylko wtedy, gdy lżejsze nie są w stanie oczyścić powierzchni. Nałóż wybrany środek czyszczący na szmatkę, zanurzając brzeg ściereczki w roztworze czyszczącym. Delikatnie wmasuj „preparat” w chrom okrężnymi ruchami. Po zakończeniu czyszczenia spłucz i osusz chromowaną, czystą szmatką.

Wyczyść chrom cytryną

Inną alternatywą dla octu o przyjemniejszym zapachu są plasterki cytryny. Podobnie jak ocet, kwasowość kawałka cytryny pomaga usunąć wszelkie plamy i zabrudzenia. Jak tego użyć? Przekrój cytrynę na pół. Mocno dociskając, przetrzyj chrom płaską częścią cytryny. Pozostaw na około 5 minut. Użyj wilgotnej szmatki, aby wytrzeć sok i skórę. Polerować czystą ściereczką z mikrofibry.

„Niebezpieczne” objawy, którymi nie powinniśmy się martwić

admin Categories Piękno i Zdrowie Comments

Są ludzie, którzy naprawdę dbają o swoje zdrowie. Jednak pielęgnacja to nie tylko odpowiednia dieta i aktywność fizyczna. Duża część z nich oznacza także nie szukanie objawów groźnych chorób.

Hipochondria jest częstym problemem współczesnego społeczeństwa. Szczególnie popularne dzięki informacjom dostępnym w Internecie, gdzie możemy szybko opisać swoje problemy i znaleźć listę chorób, które je powodują. Dzięki cyberprzestrzeni regularnie i często błędnie diagnozuje się u ludzi groźne choroby.

Jakie są popularne objawy, które ludzie często mylą z oznakami strasznych chorób?

1. Ból w klatce piersiowej

Serce to jeden z najważniejszych organów ludzkiego ciała. Nic dziwnego, że ból w klatce piersiowej przeraża wiele osób i sprawia, że ​​myślą, że znajdują się w śmiertelnym niebezpieczeństwie.

Zdrowi ludzie często cierpią na neuralgię międzyżebrową, która powoduje nieprzyjemne uczucie w klatce piersiowej. Niektórzy ludzie doświadczają przewlekłej nerwobólów, ale większość ludzi doświadcza takich objawów z powodu nagłych ruchów lub gdy są wyjątkowo aktywni fizycznie. W większości przypadków takie objawy szybko ustępują bez żadnego leczenia. Ataki paniki i inne rodzaje lęku również często powodują ból w klatce piersiowej.

Jeśli nigdy nie miałeś problemów z sercem, ciśnieniem krwi lub naczyniami, jest mało prawdopodobne, że będziesz miał zawał serca. Jeśli ból nasila się podczas wdechu lub pochylania się, ale nie ma to wpływu na tętno, oznacza to, że problem nie leży w sercu. Po prostu zrelaksuj się i uspokój, a wkrótce poczujesz się lepiej.

2. Ból łydek

Takie nieprzyjemne objawy często pojawiają się u osób, które mają problemy z żyłami. Nie jest to jednak najczęstszy objaw i na pewno nie jedyny: naczynka stają się bardziej widoczne, na skórze pojawiają się także inne zmiany.

Zdrowi ludzie również często odczuwają ból i dyskomfort stóp, a niektórzy odczuwają obrzęk. Zanim jednak zaczniesz się martwić, zwróć uwagę na inne, mniej niebezpieczne czynniki, które mogą powodować ból łydek. Nadmierna aktywność fizyczna, praca wymagająca długotrwałego stania, niewygodny ubiór, buty to tylko niektóre z nich.

Jeśli masz takie objawy po ciężkim dniu, jest mało prawdopodobne, że są one spowodowane poważną chorobą. Jeśli ból nie ustąpi następnego dnia i będzie Ci dokuczał przez kilka tygodni, a nawet miesięcy, powinieneś zgłosić się do lekarza.

3. Nagłe zawroty głowy

Wszyscy ludzie, także zdrowi, doświadczyli zawrotów głowy, ale spora część z nich obawia się tego objawu. Ponieważ utrata koncentracji i równowagi może być objawem udaru.

Ale podobnie jak bóle w klatce piersiowej i bóle nóg, zawroty głowy nie są objawem, z którego można wyciągać jakiekolwiek wnioski. Zawroty głowy mogą być spowodowane stresem. Prowokuje napływ hormonów, co prowadzi do osłabienia i zawrotów głowy.

Możesz odczuwać zawroty głowy z powodu upałów lub nieprawidłowego działania ucha wewnętrznego. Przyczyną takiego stanu może być nagły obrót głowy lub zbyt ciasny kołnierzyk bluzki. Jeśli za bardzo podrażnisz zatokę szyjną (tętnica szyjna dzieli się na dwie gałęzie końcowe – zewnętrzną i wewnętrzną. W miejscu podziału tętnica jest lekko poszerzona i nazywa się zatoką szyjną), ciśnienie krwi spadnie i zaczniesz mieć zawroty głowy.

4. Ból gardła i zmiana głosu

Być może wczoraj czułeś się dobrze, a dzisiaj obudziłeś się z bólem gardła i dziwnym głosem. Ale nie masz innych objawów choroby, takich jak gorączka lub zatkany nos. Znacznie bardziej prawdopodobne jest, że przyczyną takiej zmiany jest bakteria lub wirus. Niektóre choroby, takie jak dławica piersiowa czy zapalenie gardła, mogą rozwijać się bez typowych objawów. Nie zaczynaj jednak szukać w Internecie objawów raka.

5. Temperatura wyższa lub niższa niż normalnie

Przyzwyczailiśmy się myśleć, że normalna temperatura ciała wynosi 36°C. Jest bardzo prawdopodobne, że nie wiesz, jaka jest dla Ciebie normalna temperatura. Prawdopodobnie mierzysz temperaturę około dwa razy w roku, gdy jesteś chory, i nigdy, gdy jesteś zdrowy.

Są ludzie, u których normalna temperatura ciała jest wyższa, a u innych niższa. Jeśli zauważyłeś, że nastąpiła w nim zmiana, nie panikuj.

Jeśli chcesz wiedzieć, jaka jest normalna temperatura ciała, mierz ją 3 razy dziennie przez 10 dni. Zapisz wyniki. Średnia to normalna temperatura.

Dywany z filcowych kulek: jak zrobić je samodzielnie

admin Categories Praktyczne Porady Comments

Tworzenie własnych dywaników z filcowych kulek wymaga kreatywności i kunsztu. Można je kupić w wyspecjalizowanych sklepach.

Dzięki miękkości i różnorodnej gamie kolorystycznej, filcowe dywaniki kulkowe powracają do mody. Tego typu dywany stały się niebanalnym i oryginalnym elementem dekoracyjnym, który można zastosować we wszystkich pomieszczeniach domu.

Filc uważany jest za pierwszy materiał tekstylny stworzony przez człowieka. Produkowany jest z konglomeratu kilku warstw włókien wełny syntetycznej za pomocą pary i ciśnienia.

Charakteryzuje się tym, że jest materiałem lekkim i formowanym, pełniącym funkcję izolatora ciepła, dlatego często wykorzystuje się go w obiektach przemysłowych.
Filc jest wodoodporny, dzięki czemu chroni przed deszczem, wiatrem, a nawet promieniami UV. Ma dość długą żywotność i jest doskonałym amortyzatorem.

Zalety stosowania dywaników z filcowych kulek

• Personalizacja: niezależnie od tego, czy zrobisz je sam, czy kupisz w specjalistycznych sklepach, będziesz cieszyć się wyjątkowym i dekoracyjnym przedmiotem w domu. Możesz wybrać dywaniki okrągłe lub kwadratowe i wybrać dokładnie taki rozmiar, jaki chcesz.
• Wytrzymałość: filc jest materiałem zarówno trwałym, jak i miękkim, dlatego dywaniki z filcowymi kulkami charakteryzują się długą i użyteczną żywotnością.
• Izolacja: tego typu dywaniki idealnie nadają się do dekoracji pokoju dziecięcego, ponieważ dzieci mogą na nich siedzieć lub leżeć, nie odczuwając zimna ani dyskomfortu podłogi.
• Kolor: dywaniki te mogą być wykonane lub dostarczone w szerokiej gamie kolorów, dzięki czemu Twój dom będzie wyglądał bardzo kolorowo.
• Dzieli przestrzenie: w loftach czy mieszkaniach na planie otwartym świetnie sprawdzają się przy podziale dowolnej powierzchni. Dywany te możesz wykorzystać także w sypialni – przy łóżku czy przy wejściu do łazienki.

Zrób własne dywaniki z filcowych kulek
Z tego materiału można również wykonać różne elementy dekoracyjne takie jak figurki, torby i …

Jeśli uważasz, że masz umiejętności, aby zrobić własny dywanik z filcowych kulek, czytaj dalej, ponieważ pokażemy Ci, jak to zrobić. Będziesz potrzebować następujących materiałów:

• Igły do ​​zgrzeblenia
• Podstawa z pianki gumowej
• Duże igły
• Mocna nić

Nałóż materiał na gumę piankową i użyj igieł do zgrzeblenia wełny. Igły te mają mały, podwójny koniec, do którego przyczepiają się włókna podczas przechodzenia filcu.

Jeśli chcesz zrobić duże filcowe kulki, musisz pocierać materiał, zwilżyć go gorącą wodą z mydłem. Pozostaw je na 15 minut. Muszą ostygnąć i wyschnąć, zanim zaczniesz robić dywaniki.

Pamiętaj, że nić, którą będziesz łączyć kulki musi być bardzo wytrzymała i mocna.