Kto i dlaczego nie powinien jeść jajek na śniadanie: opinia lekarza

admin 23.12.2023 Diety Comments

Jajka kurze są podstawą wielu dań, które często przygotowywane są na śniadanie.

Taki posiłek jest nie tylko smaczny, ale także zdrowy i bardzo sycący.

Ale, jak się okazuje, nie każdy może jeść jajka rano.

Regularne jedzenie jaj kurzych na śniadanie może prowadzić do negatywnych konsekwencji.

Przede wszystkim pacjenci z nadciśnieniem powinni unikać tego produktu rano.

Chirurg Aleksander Umnow mówił o tym bardziej szczegółowo, pisze.

Zaznaczył, że takie śniadanie byłoby szkodliwe dla pacjentów z chorobą miażdżycową.

Wynika to z faktu, że cholesterol zawarty w jajach zwiększa ryzyko rozwoju chorób serca i naczyń.

Umnov podkreślał w wywiadzie, że niewłaściwe przygotowanie jajek jest również niezwykle niebezpieczne.

Na przykład, jeśli produkt jest źle przygotowany, istnieje możliwość zakażenia salmonellozą.

Ponadto należy wziąć pod uwagę, że ryzyko zachorowania na raka wzrasta, gdy do smażenia używany jest olej niskiej jakości, a danie podawane jest z tłustymi i słonymi dodatkami.

Wcześniej lekarze stosowali najbardziej szkodliwy sposób gotowania jajek.

Zioło uspokajające nerwy i regulujące gospodarkę hormonalną

admin 23.12.2023 Piękno i Zdrowie Comments

Melisa po grecku (melissophyllon) oznacza „liść pszczoły”. Z tego powodu nazywana jest także wiciokrzewem, rośliną pszczółką i rojem. Należy do rodzaju wieloletnich roślin zielnych z rodziny jasnotowatych. Uprawia się ją w Azji Środkowej, USA, Europie i Afryce.

Korzyści z melisy

Bogaty skład melisy korzystnie wpływa na organizm człowieka. Podziela to rosyjska dietetyczka dr Anna Kolaga. Ekspert komentuje także zalety tego zioła.

Uspokaja układ nerwowy

Roślina o działaniu uspokajającym korzystnie wpływa na stan emocjonalny ze względu na obecność w swoim składzie potasu i magnezu. Pomaga zwalczać wahania nastroju, niepokój i apatię. Melisa poprawia także jakość snu oraz łagodzi bóle głowy i migreny.

Normalizuje poziom hormonów

Melisa pomaga zmniejszyć skutki uboczne zmian hormonalnych u kobiet w okresie ciąży, laktacji i menopauzy.

Zwalcza anemię

Melisa jest bogata w żelazo, dlatego regularne spożywanie tej rośliny pomaga w walce z anemią.

Poprawia potencję

Pomimo tego, że roślina ta jest naturalnym środkiem uspokajającym, nie wpływa negatywnie na potencję. Dzieje się tak dzięki temu, że melisa zawiera fitoandrogeny – cząsteczki pochodzenia roślinnego, które w swoim działaniu na organizm przypominają męskie hormony.

Poprawia pracę przewodu żołądkowo-jelitowego

Zioło to polecane jest na wzdęcia, uczucie ciężkości i gazy. Wynika to z obecności w składzie olejków eterycznych.

Wzmacnia odporność

Roślina ma właściwości przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne, ponieważ zawiera kwas rozmarynowy. Regularne spożywanie melisy pomaga utrzymać odporność, chroni organizm przed wirusami i bakteriami oraz zwiększa odporność na infekcje.

Uszkodzenie melisy

Ponieważ zioło to ma działanie uspokajające, nie zaleca się jego stosowania osobom planującym prowadzenie samochodu. Osoby cierpiące na niedoczynność tarczycy (choroba, w której wytwarzana jest niewystarczająca ilość hormonów tarczycy) powinny ostrożnie dodawać do swojej diety melisę, gdyż zawarte w jej składzie substancje dodatkowo ograniczają syntezę hormonów. Melisa jest przeciwwskazana w przypadku reakcji alergicznych i indywidualnej nietolerancji składników.

Korzyści i szkody herbaty z melisy

„Najczęściej liście melisy spożywane są w formie herbaty. Napój ten ma działanie moczopędne. Pozwala to zmniejszyć obrzęk i pozbyć się nadmiaru płynu. Jednak kobiety w ciąży i diabetycy powinni stosować go ostrożnie. Ciepła herbatka z melisy pomaga także rozluźnić mięśnie, ułatwiając oddawanie moczu w razie problemów.Napój ten możesz pić przed snem, aby uspokoić i zharmonizować swój stan. Jest jednak jeden warunek: herbata musi być bez dodatku dodatkowych składników” – mówi lekarz.

Ważne: artykuł nie zastępuje zbilansowanej diety i konsultacji ze specjalistą!

Jak ozdobić okna na Nowy Rok 2024: najlepsze pomysły

admin 23.12.2023 Praktyczne Porady Comments

Od czasów ZSRR zwyczajowo dekorowano okna na Nowy Rok, na co dzieci aktywnie wycinały fantazyjne płatki śniegu o różnych kształtach i rozmiarach.

Płatki śniegu nigdzie nie zniknęły, po prostu ustąpiły miejsca dekoracjom. Może nie wszyscy wiedzą, ale nazywają się vytynanki.

Ekspert publikacji sieci BelNovosti z zakresu designu i wnętrz podpowiedział nam, jakie osłony okienne będą istotne w Nowym Roku 2024 i jak jeszcze ozdobić okna.

Dekoracjami tematycznymi może być dowolny obraz z motywem zimowym, w tym choinki, Święty Mikołaj, Śnieżna Panna i mitologia chińska.

Dlatego warto dekorować okna za pomocą następujących kształtów.

1. Smok

Zielony Smok Drewna jest symbolem roku 2024. Możesz wyciąć obraz z kreskówki lub znaleźć klasyczny obraz chińskiego smoka w Internecie.

2. Bombki choinkowe

Zdecydowanie warto uzupełnić kompozycję na szkle za pomocą ozdób choinkowych.

3. Święty Mikołaj

Znany wielu Święty Mikołaj będzie świetnie wyglądał na nartach, z torbą lub w pobliżu choinki ze Śnieżną Dziewicą.

4. Choinka

Choinka powinna stanowić centrum kompozycji lub element drugorzędny – wszystko zależy od wielkości okna i wyobraźni mieszkańców.

Jak inaczej ozdobić okna

Oprócz girland firanowych okna można bezpiecznie ozdobić ozdobami choinkowymi, szyszkami, wstążkami i koralikami.

Możesz tchnąć drugie życie w radzieckie płatki śniegu, wycinając je z papieru rzemieślniczego.

Innowacją może być dom lub kominek przypominający świecznik.

A jeśli masz umiejętności artysty, możesz pomalować okna markerem, gwaszem lub specjalnym sprayem, aby przedstawić mroźne wzory.

Oszczędzaj na rosnących cenach energii. Po prostu użyj tej prostej sztuczki

admin 23.12.2023 Praktyczne Porady Comments

Prawie każdy ma w domu folię spożywczą. Ale przeważnie bardzo się z nim ograniczasz i robisz z nim tylko te rzeczy, do których jest przeznaczony. Pakowanie żywności, przekąsek dla dzieci do szkoły i tym podobnych. W rzeczywistości jednak daje nieograniczone możliwości wykorzystania go, a nawet zaoszczędzenia pieniędzy.

Źródło: YouTube

Świeże banany

Pozostaniemy jeszcze na chwilę przy opakowaniach do żywności. Czy wiesz, że folia spożywcza sprawi, że Twoje banany dłużej pozostaną świeże? I to całkiem proste. Owiń koniec banana folią spożywczą i wygrałeś. Owoce dłużej zachowają świeżość i będziesz mógł je dłużej przechowywać.

Maska na twarz

Każdy czasem ma ochotę na chwilę relaksu dla siebie. Bierzesz gorącą kąpiel, nakładasz ogórki na oczy i nakładasz maseczkę na twarz. Dobrze jest od czasu do czasu pozwolić sobie na taką przyjemność. Teraz będziesz mogła rozpieszczać się jeszcze bardziej. Nałóż folię spożywczą na maskę. Maska będzie działać lepiej i lepiej nawilżać skórę. Składniki lepiej się wchłaniają, a Twoja skóra będzie Ci wdzięczna.

Więdnące kwiaty

Jeśli lubisz dekoracje kwiatowe w swoim domu, ale serce ci pęka, gdy widzisz, jak kwiaty więdną, nie rozpaczaj. Jeśli na przykład dostaniesz kwiaty, ale nie masz pod ręką wazonu, użyj folii spożywczej. Najpierw weź ręcznik papierowy i zwilż go wodą. Następnie owiń nim łodygi. Weź folię spożywczą i ponownie owiń łodygi wilgotnym ręcznikiem papierowym. Folia sprawia, że woda z ręcznika nie spływa po łodygach. W ten sposób kwiat zachowa wystarczającą ilość wilgoci, aby przetrwać, dopóki nie znajdziesz wazonu.

Ciepło nie będzie już uciekać

Ceny energii stale rosną, są coraz wyższe. Jeśli i Ty należysz do osób, które obecnie starają się jak najszybciej i najtaniej zaizolować swój dom, folia spożywcza Ci w tym pomoże. Jeśli nie miałeś czasu na ocieplenie okien, wystarczy w szczeliny, przez które wiatr napływa do domu, wepchnąć folię. To zaizoluje zimne powietrze, a Ty będziesz mógł się ogrzać. To tylko rozwiązanie tymczasowe, ale dopóki nie znajdziesz dobrej oferty na izolację, wystarczy folia spożywcza.

Powiązane artykuły

Źródła: adbz.cz, www.obalove-materialy.cz

2 niesamowite przepisy na wspaniałe świąteczne tunele: mini tunele i tunel o zapachu migdałów i marcepanu

admin 23.12.2023 Kuchnia Comments

Mini tunele oparte na zapachu chleba

Upiecz je np. jako nadzienie do kalendarza adwentowego lub podziel się z przyjaciółmi zamiast słodyczy.

60 g wody, 6 g soli, 15 g drożdży

510 g mąki zwykłej, 90 g mąki migdałowej, 80 g cukru, 270 g rodzynek, 80 g suszonej żurawiny, 150 g kandyzowanej skórki cytrusowej, 150 g marcepanu, 220 g masła, 220 ml wody, 1 łyżeczka cynamonu, ¼ łyżeczki mielonego kardamonu, anyż gwiazdkowaty, gałka muszkatołowa i mielone goździki

200 g masła, 250 g cukru pudru

1. Przygotować solankę – rodzaj zakwasu wytwarzanego na bazie drożdży. Sól najlepiej rozpuścić w wodzie w małym słoiczku, a gdy się całkowicie rozpuści dodać drożdże. Zamknąć, wymieszać i pozostawić na linii co najmniej 4 godziny lub w lodówce do tygodnia.

2. Zagnieść gładkie ciasto z mąki, mąki migdałowej, cukru, soli, przypraw i wody w robocie kuchennym. Po około dziesięciu minutach dodać zmiękczone masło pokrojone w kostkę. Gdy ciasto będzie już trochę klejące, dodajemy rodzynki, żurawinę i skórkę z cytrusów oraz grubo starty marcepan. Pozwól ciastu równomiernie się rozprowadzić, a następnie odstaw ciasto do wyrośnięcia w ciepłe miejsce. Zajmie to około 4 godzin.

3. Wyrośnięte ciasto rozwałkować z grubsza na prostokąt. Podziel po równo na 32 części i uformuj z nich bułeczki, a raczej owale. Ułóż je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Przykryć i odstawić do wyrośnięcia na kolejne około 2 godziny.

4. Piec w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 15 minut.

5. Upieczone tunele zanurzaj pojedynczo w misce wypełnionej roztopionym masłem, a następnie obtaczaj je w cukrze pudrze na blasze do pieczenia. Przed przechowywaniem należy całkowicie ostygnąć.

Oczywiście możesz użyć dowolnego ciasta, które lubisz. Wystarczy dostosować czas pieczenia i pamiętać również, że mini-stułka potrzebuje mniej czasu na rozłożenie.

Źródło: YouTube

Tunel marcepanowy z migdałami

Na 2 tunele 3 godziny + wyrastanie i starzenie

500 g mąki pszennej, 30 g drożdży, 50 ml mleka, 100 g cukru, 225 g masła, skórka z połowy cytryny, ¼ łyżeczki mielonego kardamonu, ¼ łyżeczki mielonych goździków, szczypta soli, 400 g rodzynek, najlepiej wymieszanych z rodzynkami , 40 ml rumu do maczania, 150 g kandyzowanej skórki cytrusów – posiekanej, 150 g migdałów – posiekanych, 150 g marcepanu, 500 g masła – do smarowania, 300 g cukru pudru – do panierowania, ½ łyżeczki mielonej wanilii lub 2 torebki cukier waniliowy – do zawijania

1. Rodzynki wymieszać z częścią rumu i pozostawić na noc.

2. Z drożdży, łyżki cukru, ciepłego mleka i łyżki mąki zrobić drożdże i pozostawić do zagęszczenia na około dziesięć minut.

3. W międzyczasie do miski przesiać mąkę, dodać pozostały cukier, masło, przyprawy, skórkę z cytryny oraz resztę mleka i drożdże. Zagniataj, najpierw drewnianą łyżką, a następnie rękami na wałku do ciasta lub w robocie kuchennym, na gładkie i elastyczne ciasto, które nadal będzie lekko klejące. W razie potrzeby podsyp mąką, ale staraj się dodawać jej jak najmniej.

4. Do ciasta wsypać rodzynki, skórkę z cytrusów i migdały i zagniatać tak, aby składniki dobrze się rozprowadziły w cieście. Następnie podzielić ciasto na dwie części, uformować bułki i pozostawić do wyrośnięcia w natłuszczonej olejem misce i pod przykryciem na około 2-3 godziny, aż ciasto podwoi swoją objętość.

5. Odciśnij z bułek powietrze, krótko je zagnieć i odstaw na kolejną godzinę do półtorej godziny do wyrośnięcia.

6. Stopniowo rozwałkuj wyrośnięte bułki na prostokąt. Na środku połóż rulon marcepanu i złóż brzegi jak kołdrę. Przełożyć na blachę wyłożoną papierem do pieczenia i odstawić do ponownego wyrośnięcia, aż podwoi swoją objętość, zajmie to około pół godziny.

7. Piec w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 50 minut na złoty kolor. Gotowe etole obficie posmaruj roztopionym masłem wymieszanym z resztą rumu i posyp odrobiną cukru zmieszanego z wanilią. Pozostawić na chwilę do ostygnięcia, a następnie, gdy są jeszcze ciepłe, ostrożnie obtoczyć tunele w pozostałym cukrze, aby były wilgotne. Jeśli nie masz zamiaru od razu zjeść szczudeł, ale chcesz pozwolić im usiąść, zawiń je w folię spożywczą i przechowuj w chłodnym i suchym miejscu.

To nie jest tunel jak tunel

Mówi się, że owinięty kształt przypomina Dzieciątko Jezus owinięte w pieluszki. Jednak geneza galerii jest prawdopodobnie znacznie starsza niż chrześcijańskie Boże Narodzenie, a ciasto miało symbolizować obfitość i płodność podczas obchodów przesilenia.
Ciasto zawiera dużo masła – według niektórych tradycyjnych przepisów nawet o połowę mniej mąki. W średniowieczu, w okresie Wielkiego Postu, aby w ogóle upiec stolę, użycie masła wymagało zezwolenia specjalnego listu papieskiego.
Najbardziej znany jest tunel drezdeński z rodzynkami. Dziś jest chroniony znakiem towarowym i można go wypiekać wyłącznie w Dreźnie i okolicach, a i tam nie wszyscy piekarze potrafią go przygotować.
Jarmark bożonarodzeniowy na placu Altmarkt w Dreźnie nadal nazywa się Striezelmarkt od tuneli – zanim tunele nazywano Striezel. W drugą niedzielę Adwentu w mieście odbywa się specjalna procesja, w której niesiony jest największy tunel na świecie. Świeże co roku, aby każdy mógł go skosztować po pokrojeniu.
W sumie mówi się, że istnieje sześć podstawowych rodzajów stolców, łącznie z makiem i twarogiem, ale wszystkie zawierają dużo masła i suszonych owoców, ale nie zawierają jajek, a w cieście często brakuje też mleka.

Powiązane artykuły

Źródło: Magazyn Receptář

Uprawiaj własne pożywienie. Po prostu zdobądź tę dyskretną palmę. To jest łatwe

admin 23.12.2023 Ogród i Sad Comments

Skąd ona pochodzi?

Elegancka, ciepłolubna palma o wielu nazwach ma wiele zastosowań. Jego ojczyzną są wilgotne niziny północnej części Ameryki Południowej, rośnie od Ekwadoru i Kolumbii przez Wenezuelę i północną Brazylię aż po wschodnie wybrzeże. Jest tam też najliczniejszy, miejscami jest też głównym drzewem w krajobrazie. Palma bardzo ostrożnie wybiera miejsce, w którym zapuści korzenie. Zwykle szuka gliniastej, wilgotnej gleby z dużą ilością składników odżywczych. Rośnie często wzdłuż rzek, nie ma problemu także z terenami podmokłymi i bagnami. Nazwa acai [vyslovuje se asají] to jego brazylijska nazwa (nieco dostosowana do języka portugalskiego), która wywodzi się z języków indyjskich północno-wschodniej Amazonii i odnosi się do jadalnego owocu, owocu. A ponieważ euterpe występuje w tym regionie tak obficie, to właśnie w ten sposób najczęściej nazywano jej owoce.

Źródło: YouTube

Chociaż nazwa kapusty nie brzmi tak, jest to elegancka piękność, o czym świadczy również fakt, że często uprawiana jest jako drzewo ozdobne. Cienkie, szare pnie wyrastają najczęściej z podstawy w dużych pęczkach, dzięki czemu wyglądają jak tłum konspiracyjnych nastolatków. W górnej części wyrastają pióropusze jasnozielonych, pierzastych liści, osiągające znaczne rozmiary. Jeden taki liść może mieć do czterech metrów długości i do metra szerokości, pojedyncze listki zwisają. Dodaj do tego fakt, że w naturze euterpe może osiągnąć wysokość od trzech do dwudziestu metrów, a stanie się jasne, że nie jest to drobnostka.

Kiedy kwitnie i owocuje

Palma ta nie skąpi ilości drobnych, śnieżnobiałych kwiatów w półmetrowym kwiatostanie. Przed kwitnieniem zwykle owija się w prawie metrowe przylistki, które po kwitnieniu opadają. Kwiaty mają zaledwie około trzech milimetrów średnicy i można je zobaczyć w gajach palmowych niemal o każdej porze roku. Euterpe nie ma określonego terminu kwitnienia, kwitnie i owocuje przez cały rok, kiedy jej pasuje.

I to prowadzi nas do powodu, dla którego interesuje się nim większość ludzi – owoców. Te maleńkie zielone jagody rosną w obfitych owocnikach, których palma produkuje od 8 do 10 rocznie. Owoce dojrzewają, gdy ich skórka zmienia kolor z ciemnofioletowego na czarny. W lekko gorzkim miąższu zawsze znajdziesz jeden mały kamyk.

Czym oni są? jagody acai?

Cywilizacja zachodnia odkryła owoce euterpy, tzw.jagody acai” i zaliczyliśmy je do trudnej do zdefiniowania grupy superfoods. Nie trzeba dodawać, że to ma acai w pełni zasłużony – jest naładowany dużą ilością składników mineralnych, najlepiej fosforu, wapnia czy potasu. Zawiera chyba cały alfabet witamin, ale z pewnością warto wspomnieć o witaminach A, B, C i E. Poza tym jagody są również bogate w błonnik. Że to wszystko nie wystarczy? Nie martw się – wszystko tam jest acai uznawany jest za owoc o największej zawartości przeciwutleniaczy na świecie. I tyle powiedzieć.

Jej miąższ przygotowywany jest na różne sposoby, w tropikach spożywany jest na świeżo, ale ponieważ szybko się psuje, jest suszony, zamrażany, prasowany i mieszany. Można go delektować się na wiele sposobów, czy to w postaci lodów, proszku, czy nawet napoju, który jest popularnym preparatem acai w Brazylii. I to nie jest nic nowego. Brazylijscy tubylcy od bardzo dawna piją wywary z tych fioletowych jagód, nie ze względu na ich ciekawy gorzki smak, ale ze względu na ich właściwości lecznicze. Było to panaceum zmniejszające gorączkę malaryczną lub łagodzące objawy użądlenia skorpiona.

A co z owocami w kuchni?

Jeśli masz szczęście i zdobędziesz świeże jagody, należy je namoczyć przed przygotowaniem. Skórka świeżych jest dość twarda. Następnie owoce rozciera się na pastę, której specyficzny smak przypomina połączenie jeżyn i gorzkiej czekolady. Znacznie częściej jednak spotkasz je w postaci soku, proszku, mrożonego puree czy całych suszonych owoców. We wszystkich tych postaciach dobrze komponuje się z napojami, zwłaszcza koktajlami owocowymi i drinkami mieszanymi, zarówno z alkoholem, jak i bez. Można z nich przygotować także wspaniały mrożony deser, krem czy domowe lody.

A jak wykorzystuje się go w kuchni tropikalnej?

Kolejna pozycja na liście przydatnych właściwości kryje się w środku rozety liściowej. To nic innego jak jadalny wierzchołek wzrostu, zwany popularnie kapustą palmową – i dlatego też elegancka euterpe zyskała niezbyt szlachetną czeską nazwę kapustoň.
I tymi słowami euterpe żegna Cię i życzy miłego dnia. Pochlebia jej to, że mogła ci się przedstawić i dowiedzieć się czegoś o niej. Kto wie, czy dołączysz do długiego szeregu jej wielbicieli.

Powiązane artykuły

Źródło: Magazyn Receptář

Miłość przychodzi na Boże Narodzenie w Reserved

admin 23.12.2023 Praktyczne Porady Comments

Kolekcja Miłość, Boże Narodzenie Reserved jest dla wszystkich, którzy kochają Święta. Wybierz coś odpowiedniego na każdą okazję – od eleganckich stylizacji, po luźne stroje do domu z bliskimi lub wyjścia z przyjaciółmi. Kolekcja łączy aktualne trendy z klasycznymi elementami. Znajdź swój styl w tym udanym połączeniu.

Miłość, Boże Narodzenie Zarezerwowane dla kobiet

Kolekcja damska koncentruje się na sylwetce o ustalonych kształtach: strukturyzowane sukienki, lekko rozkloszowane spódnice, koszule zapinane na ozdobne guziki oraz lekko oversize’owe marynarki. Ważne są detale: kokardki z kryształków zamiast guzików w kardiganie, koronkowe wstawki w sukienkach, lureksowa nić wpleciona w dzianinę czy kontrastowe lamówki do swetrów. Elegancja każdej pozycji zakotwiczona jest w elementach casualowych, stąd pomysł połączenia koronkowego topu z krótkim futrzanym płaszczem i dżinsami lub aksamitnego różu z ciepłym swetrem.

Miłość, Boże Narodzenie Zarezerwowane dla mężczyzn

Kolorystyka utrzymana jest w czerni i bieli z akcentami w niekwestionowanym kolorze sezonu, czyli głębokiej czerwieni. Zamiast nadruków zastosowano różnorodne tekstury. Torsade z dzianiny, cekinów, błyszczącego lureksu, miękkiego aksamitu. Całość uzupełniają dodatki: wyjątkowa biżuteria, brokatowe torebki lub baletki ze srebrnymi ćwiekami, pantofle z zaskakującymi złotymi zdobieniami oraz lekko rozkloszowane, metaliczne szpilki.

propozycje Miłość, Boże Narodzenie for men to luźniejsze podejście do klasyki, łączące półelegancję ze swobodnym weekendem. Można znaleźć grubsze lub cieńsze swetry, ale także garnitury w wersji welurowej. Do klasycznych zestawień formalnych Reserved proponuje zastąpienie białej koszuli legginsami. Praktyczne i kreatywne rozwiązania te zachęcają do tworzenia własnego, osobistego stylu.

Paleta barw jest dyskretna – biel, czerń i szarość z akcentami ciemnej czerwieni. Podobnie jak w kolekcji damskiej, nacisk położony jest na strukturę każdego egzemplarza: finezję materiałów garniturowych, jakość koszul popelinowych, aksamitne lub puszyste dzianiny. Do wyboru masz różnorodne fasony obuwia: zamszowe klapki, grube mokasyny czy klasyczne oksfordzie.

Miłość, Boże Narodzenie Zarezerwowane dla dzieci

W kolekcji Miłość, Boże Narodzenie dla dzieci komfort łączy się z zabawą. Pomyślane na Boże Narodzenie, ale wygodne, nie niewygodne do zabawy. Dla małych dziewczynek trapezowa sukienka z peplum, plisowana spódnica w kratę, białe bluzki z marszczeniami i zakładkami lub warstwowa, błyszcząca sukienka z elastyczną talią – można połączyć z wygodnymi baletkami, grubymi czerwonymi rajstopami i dodatkami, takimi jak welurowa opaska na głowę lub mała torebka w kształcie gwiazdy lub renifera. Zachwycają detalami: perłowymi aplikacjami, aksamitnymi kokardkami, satynowymi koronkami. Dla chłopców propozycje inspirowane są męskimi garniturami: dzianinowymi marynarkami, zabawnymi spodniami i oczywiście białą koszulą. Elegancki wygląd uzupełniają wygodne elementy: swetry w kratę lub z zimowymi motywami i botki na grubej podeszwie. W tej kolekcji żartobliwie łączą się akcenty czerwieni i wiśni, bieli i czerni, ale także srebra i zieleni.

Pomysły na prezenty od Reserved

Reserved oferuje szeroką gamę pomysłów na prezent dla całej rodziny, zarówno stylowych, jak i świątecznych w domu – piżamy, kaptury i przytulne dodatki w kratę, renifery lub płatki śniegu, klasyczne prezenty: portfele, paski i rękawiczki , w tym czarną lub brązową skórę. Dla najmłodszych przygotowano pluszowe zabawki (m.in. piernikowy ludzik czy bałwanek), drewniane gry, puzzle we współpracy z marką Trefl czy specjalne kalendarze adwentowe z pojemnymi przegródkami na mini upominki na każdy dzień aż do Świąt. To świetna okazja do wspólnej zabawy i kreatywnego spędzenia Świąt.

Na liście nie może zabraknąć świątecznej piżamy. Dlatego w kolekcji świątecznej odzieży domowej Reserved znajdziesz także szeroki wybór kompletów piżam i ubrań domowych dla całej rodziny. Znajdź wygodne modele, idealne na wspólne spędzanie czasu w domu. Wybieraj z palety czerwieni, zieleni, jasnego różu lub granatu, tartanu, motywów nordyckich lub reniferów, płatków śniegu i pierników męskich oraz na koszule nocne, skarpetki i bieliznę. Odkryj także stylowe satynowe komplety lub t-shirty dla kobiet w kolorze czarnym lub głębokiej czerwieni.

Dom na Boże Narodzenie, świąteczna kolekcja Reserved Home

Święta Bożego Narodzenia zbliżają się także do wydziału Zarezerwowany dom. Motywem przewodnim kolekcji są bukiety gałązek z czerwonymi jagodami. Pojawiają się na tekstyliach, obrusach, serwetkach, poszewkach na poduszki i pościeli, a także na dużych kubkach ceramicznych czy świątecznych talerzach z czerwoną obwódką. Linię uzupełnia wybór świec zapachowych z wosku sojowego w szklanych miseczkach, dostępnych w dwóch rozmiarach. Znajdziesz tu również naczynia do pieczenia czy półmiski, różne świąteczne kształty do pieczenia pierników.

Choinkę można udekorować polskimi globusami lub skandynawskimi elementami papierowymi. Wszystko w odcieniach czerwieni, ciemnej zieleni i antycznej bieli z matowymi czarnymi akcentami. Mamy też propozycje dla czworonożnych członków rodziny. W kolekcji Home for Christmas znajdują się naszyjniki, zabawki i miski w kolorach i motywach sezonu. U nas znajdziesz także szelki w kratę i ozdobne kokardki, zabawkę choinkową dla szczeniaka czy rybkę dla kota, zapakowane w dobre opakowanie, które zapewni suchość karmy.

Zacznij wybierać listę prezentów w sklepach Reserved i spraw radość wszystkim swoim bliskim!

Rolada wieprzowa z serem i warzywami. Przepis na świąteczny posiłek

admin 23.12.2023 Kuchnia Comments

Kawałek mięsa połóż na drewnianym siekaczu i równomiernie filetuj, tak aby powstał arkusz o maksymalnej grubości 2 cm. Następnie delikatnie uderzaj w arkusz mięsa tłuczkiem, aby go spłaszczyć i uczynić bardziej miękkim.

Poznaj przepis na świąteczny stół.

Jak zrobić roladę wieprzową z serem i warzywami

Do miski wsypujemy wszystkie przyprawy i dobrze je rozcieramy w moździerzu. Posyp je kawałkiem mięsa z obu stron. Następnie skrapiamy mięso odrobiną oleju i masujemy palcami, aby aromaty przypraw równomiernie wniknęły w mięso.

Kawałek mięsa zawiń w folię spożywczą i włóż do lodówki na 1-2 godziny. Jeśli jest to dla Ciebie łatwiejsze, możesz pokroić mięso na dwie części i zrobić dwie bułki.

Aby uformować bułkę, wyjmij mięso z zimna i połóż je na drewnianym siekaczu. Całą powierzchnię mięsa posypać tartym serem. Następnie dodać paprykę pokrojoną w paski lub kostkę. Pomiędzy kawałkami pieprzu przeplata strąki zielonej fasoli, bezpośrednio mrożone, aby uzyskać efektowną mozaikę kolorów. Ostrożnie zwiń mięso, tak aby składniki dobrze się w nim ułożyły.

Roladę owiń sznurkiem kuchennym i ułóż w naczyniu do pieczenia. Roladę posmaruj oliwą i przykryj naczynie papierem do pieczenia. nałóż folię aluminiową na papier. Nakłuj folię i papier do pieczenia czubkiem noża w 2-3 miejscach.

Włóż naczynie z rolką wieprzową do piekarnika. Ustawić czas na 40 minut i temperaturę na 180 stopni Celsjusza. Po upływie ustawionego czasu zdjąć folię i papier do pieczenia i obrócić bułkę na drugą stronę. Roladę bez przykrycia przygotowywać przez około 20 minut. Można go także przewrócić na drugą stronę, każdorazowo smarując sosem z naczynia, aby nie wysechł i ładnie się zarumienił.

Po wyjęciu z piekarnika pyszną roladkę wieprzową z serem i warzywami należy dobrze wystudzić pod przykryciem. Wtedy będziesz mógł go porcjować i układać na talerzach. Będzie wyglądać efektownie w przekroju, z grą kolorów warzyw i serów. Opcjonalnie dla smaku i koloru można dodać także gotowaną marchewkę.

Również z kategorii przepisów na bułki mięsne, smaczne i apetyczne, możesz także przygotować przepis na .

15 roślin domowych odpowiednich również do kuchni: są mało wymagające i pięknie rozjaśniają pomieszczenie

admin 23.12.2023 Ogród i Sad Comments

Nie jest tajemnicą, że zieleń w domu pomaga poprawić nastrój i poprawić jakość przestrzeni życiowej nie tylko pod względem estetycznym, ale także funkcjonalnym, zwłaszcza poprzez oczyszczanie powietrza. Rośliny domowe pomogą również odświeżyć kuchnię – pomieszczenie, w którym zwykle nie uprawiamy ich zbyt wiele. Dobra wiadomość: nie musisz być ogrodnikiem, aby cieszyć się zdrową zielenią.

Rośliny doniczkowe w kuchni mają różne korzyści zdrowotne: mogą zmniejszyć stres, wyostrzyć koncentrację i zwiększyć produktywność – niezależnie od tego, co robisz. Jeśli w Twojej kuchni znajdują się parapety skierowane w stronę słoneczną, wygrałeś. Możesz także uprawiać małe zioła i inne niewymagające rośliny na blacie kuchennym przy oświetleniu LED, niektórym nie przeszkadza nawet półcień.

Nasza wskazówka

Stylowa doniczka podkreśli wyjątkowość Twojej kuchni, ale może również pełnić funkcję efektownego akcentu. Mówiąc najprościej, nawet garnek może zaszokować – w dobrym tego słowa znaczeniu.

Potosowiec złoty

Potosow (Epipremnum złociste), popularnie zwana w naszym kraju „dzikim Jano”, jest jedną z najmniej wymagających roślin domowych. Nie wymaga szczególnej pielęgnacji. Potrafi przystosować się do różnych warunków świetlnych, a jednocześnie jest dość odporna na suszę. Jeśli więc zapomnisz o nim na tydzień, przetrwa bez szwanku. Ale nie próbuj sprawdzać, jak długo to trwa.

Szczególnie efektownie prezentuje się w wiszących donicach.

Potosowiec złoty. Źródło: Shutterstock

Filodendron

Filodendrony (Filodendron) to kolejny rodzaj mało wymagających roślin domowych. Największy efekt uzyskasz umieszczając je w wiszących koszach. Podobnie jak pothos, są również bardzo odporne na suszę.

Przeczytaj także

Rozwijają się w jasnym i średnim świetle pośrednim. Filodendrony występują w szerokiej gamie kształtów i kolorów. Jednocześnie znane są jako świetne oczyszczacze powietrza.

Filodendron. Źródło: Shutterstock

Czubate zielenie

Warzywo (Chlorophytum comosum) to kolejna łatwa w utrzymaniu roślina wisząca. Oczywiście można go także postawić na blacie. Kiedy ma wszystko, czego potrzebuje, kwitnie i tworzy wiele odgałęzień.

Nienawidzi bezpośredniego światła, ponieważ pali jego liście.

Czubate zielenie. Źródło: Shutterstock

Kauczukowiec

Kauczukowiec (Figowiec elastyczny) lub figowiec gumowy to cudowna większa roślina nadająca się do kuchni. Jest spokrewniony z figą i może przystosować się do szerokiego zakresu warunków. W swoim pierwotnym środowisku dorasta do rozmiarów .

Uprawę w pomieszczeniu można kontrolować poprzez regularne cięcie.

Kauczukowiec. Źródło: Shutterstock

Kawiarnia

Czy jesteś miłośnikiem kawy? W takim razie musisz mieć w domu ekspres do kawy – a najlepiej bezpośrednio w kuchni (Kawa arabika). Chociaż jest mało prawdopodobne, że zobaczysz ziarna kawy, błyszczące liście i zwarty wzrost tej rośliny są niezwykle atrakcyjne.

Przeczytaj także

Jak dbać o rośliny kawy? Wymagają jasnego, pośredniego światła i częstego podlewania.

Kawiarnia. Źródło: Shutterstock

Zamioculcas

Modną i bardzo efektowną rośliną jest mało wymagająca zamiokulkas (Zamioculcas zamiifolia), powszechnie nazywany także „Klejnotem Zanzibaru”.

Te majestatyczne rośliny doniczkowe są niezwykle elastyczne i kwitną nawet przy słabym oświetleniu. Dodatkowa zaleta: ponieważ wyrastają z kłączy, wymagają jedynie minimalnego podlewania.

Zamioculcas. Źródło: Shutterstock

Zioła w doniczkach

Uprawa ziół w kuchni – na parapecie lub pod oświetleniem na sznurku – ma wiele zalet. Czy znasz coś lepszego niż całoroczna kuchnia ze świeżymi, organicznymi, domowymi ziołami?

Przeczytaj także

Potrzebują tylko jednego: jasnego i bezpośredniego światła słonecznego. Alternatywnie możesz także uprawiać zioła za pomocą lampy do uprawy. Odmiany ziół, które z łatwością można uprawiać w kuchni to: szczypiorek, pietruszka, mięta, tymianek, rozmaryn, bazylia, oregano i kolendra.

Rozmaryn, szałwia i oregano. Źródło: Shutterstock

Sukulenty

Jeśli masz w kuchni jasny, słoneczny parapet, sukulenty będą dla Ciebie doskonałym wyborem. Termin „soczysty” (sukkus) jest używany w odniesieniu do roślin magazynujących wodę w mięsistych liściach lub łodygach. Dzięki temu są trwałe i ogólnie łatwe w utrzymaniu. Istnieją setki różnych rodzajów sukulentów, które zafascynują Cię niesamowitymi kształtami, kolorami i rozmiarami.

Do najpopularniejszych sukulentów kuchennych zalicza się echeverię (Echeveria chihuahuaensis), haworthia, aloes, babka (Grubosz wata), kalanchoe, rozchodnik (Siedem) i inni.

Soczysty. Źródło: Shutterstock

Język teściowej

język teściowej (Sansewieria) znana jest również na świecie jako „roślina wężowa”, która wyrzuca obok siebie wiele długich, twardych i mięsistych liści w kształcie języka. Choć swój najsłynniejszy okres na Słowacji przeżył kilkadziesiąt lat temu w czasach socjalizmu, dziś z wielkim sukcesem powraca do nowoczesnych wnętrz. Ma różne rodzaje kolorystyki, różne kształty i rozmiary i generalnie nie wymaga konserwacji.

Przeczytaj także

Te tropikalne rośliny rozwijają się w jasnym, ale także w gorszych warunkach oświetleniowych. Nie muszą znajdować się w bezpośrednim świetle.

Język teściowej. Źródło: Shutterstock

Fiołek afrykański

Chcesz, żeby kwiat zawsze był ozdobą Twojego wnętrza? Fiołki afrykańskie (Święta Paulia Ionanta) kwitną niemal przez cały rok i można je spotkać w kilku pięknych kolorach.

Są zadowoleni z jasnego, pośredniego światła i częstego podlewania.

Fiołek afrykański. Źródło: Shutterstock

Pieprowiec

Pieprowiec (Peperomia) to świetna roślina dla początkujących w uprawie zieleni wewnętrznej. Ponadto wytwarza piękne liście.

Znajdź dla niej miejsce w jasnym, ale pośrednim słońcu i pamiętaj, że nie lubi częstego przesadzania.

Pieprowiec. Źródło: Shutterstock

Roślina bogactwa i szczęścia

Kto nie chciałby mieć na zawsze pełnego portfela! Ta roślina (Pilea peperomioides) jest piękna, bezpretensjonalna, a jednocześnie znana na całym świecie z tego, że przynosi szczęście i przyciąga pozytywną energię. Mówi się, że potrafi zrównoważyć złe energie panujące w domu – w kuchni, szczególnie te powstałe na skutek nieprawidłowego umieszczenia kuchenki gazowej.

Pilea peperomiodes. Źródło: Shutterstock

Paproć szparagowa

Szparagi (rodzina Szparagowate) o pięknych pierzastych liściach docenią pośrednie światło i umiarkowaną wilgotność. Rośnie na zewnątrz, ale także w pomieszczeniach zamkniętych. Pięknie brzmi w wiszących pojemnikach w kuchni lub na balkonie.

Przeczytaj także

Wybierz odpowiedni gatunek do warunków domowych.

Paproć szparagowa. Źródło: Shutterstock

Begonia

Begonia (Begonia) słyną z eleganckich kwiatów i kolorowych liści. Wybierz spośród wielu kolorów ten, który jest dla Ciebie najprzyjemniejszy: biały, łososiowy, żółty, morelowy lub czerwony.

Przeczytaj także

Rosną w wilgotnym środowisku, dlatego najlepszym miejscem do ich umieszczenia jest kuchnia.

Begonia. Źródło: Shutterstock

Szwedzki bluszcz

Bluszcz szwedzki (Plectranthus verticillatus) to kolejny idealny sposób na wiszące kosze dzięki grubym łodygom opadającym kaskadą.

Lubi wilgotną glebę i umiarkowane światło. Wydziela przyjemny zapach i jest wrażliwy na wysuszenie.

Szwedzki bluszcz. Źródło: Shutterstock

Wiesz to…

…wbrew nazwie pochodzi z południowej Afryki? Bluszcz szwedzki nie jest prawdziwym bluszczem, ale członkiem rodziny ostrokrzewów (jasnotowate). W przeciwieństwie do bluszczu nie może naturalnie przylegać do ścian jak prawdziwy bluszcz.

Tekst Sabína Zavarskiej
Zdjęcie: Shutterstock, iStock
Źródło: Magazyn Mój dom

Ponad 10 ulubionych filmów bożonarodzeniowych wszech czasów, które możesz obejrzeć z rodziną w te święta:

admin 23.12.2023 Praktyczne Porady Comments

Jeśli słyszysz już dzwonki reniferów Świętego Mikołaja i nie możesz się doczekać Wigilii, to ten ranking jest zdecydowanie dla Ciebie! Przynosimy Ci odrobinę świątecznej magii i mnóstwo radości dzięki naszym ulubionym filmom bożonarodzeniowym. Wyłączcie telefony, zróbcie każdemu kubek aromatycznego kakao, otulcie się ulubionymi kocami i poduszkami i zbierzcie się wokół telewizora.

Oto niektóre z naszych ulubionych filmów świątecznych:

1. Kochaj naprawdę (2003)

Bez wątpienia jeden z najbardziej kultowych i romantycznych filmów bożonarodzeniowych. Taśma przedstawia kilka przeplatających się historii miłosnych z udziałem kilku najsłynniejszych brytyjskich aktorów, m.in. Hugh Granta, Emmy Thompson, Colina Firtha i Keiry Knightley.

2. Cud na 34. ulicy (1994)

Jeden z moich ulubionych filmów o tematyce świątecznej – fascynująca historia, niesamowita gra małej dziewczynki, która nie wierzy w Świętego Mikołaja, a bardzo chce. Film jest interesujący zarówno dla młodych, jak i starszych, dlatego zawsze uwzględniamy go w programie świątecznym. W języku bułgarskim film można znaleźć także pod tytułem „Uwierz w cuda”. Istnieje również starsza wersja tego filmu, która pochodzi z 1947 roku.

3. Grinch (2018)

Film odpowiedni także dla najmłodszych członków rodziny. Historia jest rymowana i świątecznym chwilom niczego nie brakuje – jest śnieg, dekoracje, radość i dobry, zły Grinch, który tego wszystkiego nienawidzi.

4. „Śmiertelna pułapka” (1988)

Niewiarygodne, ale prawdziwe – to film o Bożym Narodzeniu. I przepraszam, Mikołaju, ale nikt nie przeciska się przez ciasne przestrzenie w budynku jak Bruce Willis w kultowej roli Johna McClane’a.

5. Opowieść wigilijna (1951)

Pośród różnych „tradycyjnych” wersji klasyki Charlesa Dickensa – od Opowieści wigilijnej Muppetów po znakomity film telewizyjny George’a S. Scotta – ta sięga mrocznych tonów oryginału. Scrooge (Alastair Sim) ożywa na ekranie dzięki temu wnikliwemu horrorowi, ostatecznie wyłaniając się ze swojego koszmaru jako lepszy człowiek. Najnowsza wersja klasyka z Jimem Carreyem w roli głównej również cieszy się popularnością.

6. Sam w domu (1990)

Co się stanie, gdy cała rodzina odejdzie, a mały rozbójnik zostanie sam, a cały dom stanie się miejscem zabawy, ale i fortecą przed złymi ludźmi, z którymi rozpoczyna się prawdziwa wojna. Jeśli Ci się spodoba, możesz także obejrzeć kontynuacje – Kevin sam w domu 2, 3, 4 i 5.

7. Elf (2003)

Jeśli szukasz komedii – to jest ten film. Buddy został wychowany przez elfy Świętego Mikołaja i nawet nie wie, że jest człowiekiem.

8. Kraina Lodu (2013) i Kraina Lodu 2 (2019)

Nie są to dokładnie święta Bożego Narodzenia, ale są to bajki i to od bliskich, więc dlaczego nie obejrzeć ich ponownie w Święta Bożego Narodzenia. Jest bałwan, łoś i Sven, i magia, i zimno, i lód, i miłość.

9. Ekspres polarny (2004)

Wstań, dopasuj się i przygotuj na przejażdżkę swojego życia! Zbliżają się Święta Bożego Narodzenia i czekają na Ciebie zawrotne wspinaczki i zjazdy z gór, zjazdy na zamarzniętych polach, niebezpieczne przeprawy przez mosty nad głębokimi przepaściami i gorąca czekolada serwowana przez śpiewających kelnerów! Nigdy sobie tego nie wyobrażałeś, ale jesteś w Ekspresie Polarnym!

Tom Hanks jest gwiazdą, a Robert Zemeckis jest reżyserem tego wakacyjnego filmu, nakręconego z oszałamiającą animacją, która zamienia każdą chwilę w magię. „Zobacz, a uwierzysz” – mówi wędrowiec, który będzie z tobą podróżował. Zobaczysz cuda. I uwierzysz im.

10. Święty Mikołaj (1994)

Tuż przed Bożym Narodzeniem sprzedawca zabawek Scott Calvin znajduje się w wyjątkowo niezręcznej sytuacji. Święty Mikołaj spadł z dachu i Scott pilnie musi go zastąpić.

11. „Życie jest cudowne” (1946)

Historia zaczyna się w noc Bożego Narodzenia od modlitw wielu ludzi o życie mężczyzny o imieniu George Bailey, który tego samego dnia zdecydował się zakończyć swoje życie. Modlitwy dotarły do Boga i Józefa, którzy postanowili na nie odpowiedzieć i wysłać anioła, aby odwiódł Jerzego od jego zamiarów. Anioł stróż Clarence nie jest najmądrzejszy, ale ma coś bezcennego – wiarę dziecka, prostą i niezwykle silną.

12. „Wakacje”

W jednej z najsłodszych komedii romantycznych wszech czasów tytani tacy jak Cameron Diaz i Kate Winslet wymieniają świąteczne salwy miłosne z „potworami” takimi jak Jude Law i Jack Black.

Miłego oglądania! I… Wesołych Świąt!