„Jednym z przydatnych napojów „zimowych” jest herbata z cynamonem, goździkami i ziele angielskie” – mówi dr Utyumova.

Według specjalisty ten zestaw przypraw nadaje herbacie właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające.

Cynamon to ostra przyprawa, która pomaga łagodzić choroby wirusowe ze względu na działanie przeciwutleniające i zdolność spowalniania procesów zapalnych w organizmie. Tym samym gorące napoje z dodatkiem cynamonu mogą łagodzić bóle głowy, zwiększać potliwość, ułatwiać oddychanie i zmniejszać obrzęk błony śluzowej nosa.

„Cynamon zwiększa ogólny ton i odporność organizmu na różne wirusy. W medycynie ludowej cynamon stosuje się między innymi przy leczeniu przewlekłego kaszlu, bólu gardła, a także bólu zębów i zapalenia miazgi” – mówi lekarz.

Jeśli chodzi o goździki, ma to pozytywny wpływ na wszystkie układy organizmu. Ma właściwości bakteriobójcze, zwalcza grzyby i wirusy, usuwa toksyny i normalizuje pracę układu nerwowego. Ma wyraźne działanie przeciwbólowe i przeciwskurczowe.Witamina C w goździkach pomaga poprawić odporność i wzmacnia ściany naczyń krwionośnych i tkankę chrzęstną.

Ziele angielskie to kolejna przyprawa o wyraźnych właściwościach przeciwwirusowych i przeciwbakteryjnych.

Kolejnym zdrowym i rozgrzewającym napojem jest gorąca czekolada z miodem i cynamonem – stwierdziła lekarka.

„Kakao zawiera ziarna kakaowe, których skład obejmuje przeciwutleniacze, żelazo, fosfor – dzięki temu napój ma właściwości przeciwwirusowe, aktywuje aktywność mózgu i poprawia nastrój” – wyjaśnia dr Utyumova.

Dodatkowo gastroenterolog zalecił spożywanie bezalkoholowego grzanego „wina” na bazie soku gruszkowego z dodatkiem cynamonu, goździków i anyżu gwiazdkowatego. Napój ten jest bogaty w witaminy B7, C, A, a także fosfor, potas i wapń.

Lekarz zaprzecza i zaprzecza, że ​​alkohol może rozgrzewać w chłodne dni. Według niej alkohol powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych, co powoduje, że organizm szybko traci ciepło. Picie alkoholu w chłodne dni może prowadzić do niebezpiecznych konsekwencji.

Według rosyjskiej endokrynolog i dietetyczki dr Oksany Mikhnevy alkohol jest najbardziej toksycznym produktem. Według specjalisty podczas picia takich napojów komórki trzustki ulegają zniszczeniu. W połączeniu z tłustymi potrawami picie napojów alkoholowych może prowadzić do rozwoju zapalenia trzustki lub cukrzycy.

Więcej:

Ważne: artykuł nie zastępuje zbilansowanej diety i konsultacji ze specjalistą!

Jeśli niedawno natknąłeś się na ten produkt i chcesz dowiedzieć się więcej na temat tego produktu do pielęgnacji skóry, ten artykuł jest dla Ciebie.

Co to jest bakuchiol?

Ekstrakt roślinny będący „naturalną alternatywą” dla retinolu. Dla tych z Was, które nie wiedzą, czym jest retinol – jest to powszechny składnik wielu produktów do pielęgnacji skóry, takich jak olejki, serum, środki nawilżające itp.

Bakuchiol to ekstrakt z nasion bakuchi (Psoralea corylifolia). Jest często stosowany w indyjskiej medycynie ajurwedyjskiej i chińskiej. Silny składnik roślinny poprawiający jędrność i elastyczność skóry. Pomaga leczyć drobne linie i zmarszczki. Zastosowanie bakuchiolu stymuluje produkcję kolagenu i elastyny.

Korzyści z bakuchiolu

Bakuchiol może wnikać głęboko w skórę i w ten sposób redukować ciemne plamy i przebarwienia.

Stosowanie bakuchiolu na skórę może pomóc w poprawie obrotu komórek (naturalny proces regeneracji komórek w organizmie).

Zobacz więcej:

Może pomóc w zmniejszeniu oznak starzenia, takich jak drobne linie itp.

Może pomóc w poprawie zdrowia skóry i złagodzeniu jej.

Wiele osób ma wrażliwą skórę, dlatego bakuchiol jest doskonałym składnikiem, ponieważ jest łagodny i delikatny dla każdego rodzaju skóry.

Ponieważ bakuchiol jest łagodny, jest delikatny dla skóry i nie powoduje podrażnień ani wysuszenia.

Jak używać

Zacznij od dokładnego oczyszczenia twarzy, to wino powinno być krokiem numer 1. Następnie nałóż 4-6 kropli bakuchiolu na twarz i delikatnie masuj okrężnymi ruchami, omijając okolice oczu.

Zawsze stosuj filtry przeciwsłoneczne, nawet zimą, po porannym zastosowaniu bakuchiolu.

Zobacz więcej: