Cztery produkty, których nie powinieneś jeść na śniadanie

Większość ludzi je jakiś rodzaj jedzenia na śniadanie po przebudzeniu.

Niektórzy jednak są leniwi, jedzą niechlujne śniadanie i myślą, że mogą zjeść wszystko, co mają w lodówce.

Jednak tylko zdrowe śniadanie może mieć odpowiedni wpływ na organizm. Dlatego należy zwrócić szczególną uwagę na jedzenie rano.

Nie zaleca się wybierania produktów, które nie nadają się do spożycia rano.

Wiele osób zwraca uwagę na odpowiednie i zdrowe śniadanie. Dlatego obecnie istnieje ogromna liczba rodzajów żywności, które można spożywać po przebudzeniu.

Nie należy tego jednak lekceważyć, w przeciwnym razie będzie to miało wpływ na Twoje zdrowie.

naleśniki

Ciasto smażone jest nadal bardzo popularne w wielu krajach.

Wiele osób uważa, że ​​smażone produkty z ciasta są bardzo wygodne do spożycia z mlekiem na śniadanie, a ponadto mogą mieć pozytywny wpływ na kondycję skóry.

Najważniejsze jest to, że produkty z ciasta smażone na oleju są niedrogim jedzeniem.

Jednak podczas przygotowywania takiej żywności następuje smażenie. Jedzenie dużych ilości smażonych potraw rano jest niezdrowe.

Ponieważ to jedzenie zawiera dużo tłuszczu, jego zawartość kalorii będzie szczególnie wysoka. Dlatego nadmierne spożycie smażonych naleśników lub naleśników doprowadzi do rozwoju otyłości.

Co więcej, jeśli kupisz te produkty w sklepie, niektórzy pozbawieni skrupułów handlarze mogą dodać do nich odrobinę ałunu.

Ten rodzaj ałunu będzie zawierał elementy aluminium. Jeśli będziesz je jeść zbyt często, odbije się to na Twoim zdrowiu. Dlatego lekarze zalecają spożywanie mniejszej ilości smażonych produktów z ciasta na śniadanie.

Jajka

Jedzenie jajka rano może uzupełnić braki białka i składników odżywczych w organizmie, które są niezbędne dla ludzkiego organizmu.

Jednak jajka namoczone w liściach herbaty i innych przyprawach będą miały słony smak i będą miały za dużo przypraw w środku, co również wpłynie na smak jajek.

Najważniejsze jest to, że przyprawa do jajek herbacianych przez długi czas uwalnia różne inne substancje, którymi mogą być azotyny.

Spożywanie tej substancji przez dłuższy czas również jest szkodliwe dla organizmu i może mieć wpływ na zdrowie. Dlatego powinieneś starać się jeść mniej jajek herbacianych na śniadanie i jeść więcej jajek na twardo.

Owsianka

Aby schudnąć lub zachować dobrą sylwetkę, wiele osób nie je na śniadanie zbyt dużej ilości tłuszczu, ale woli ugotować własne płatki owsiane.

Teraz płatki owsiane zawierają nie tylko płatki owsiane, ale także różne dodatki. Płatki owsiane zawierają również biały cukier, aromaty i różne kwasy tłuszczowe trans.

Jeśli zjesz go za dużo, ten rodzaj płatków owsianych będzie szkodliwy dla zdrowia i nie przyniesie żadnych korzyści organizmowi ludzkiemu.

Przekąski i napoje

Niektórzy ludzie nie lubią jeść śniadań. Zamiast tego kupują przekąski. Szczególnie często ludzie kupują smażone przekąski.

Jeśli zjesz ich za dużo, poczujesz się pełny.

Jednak takie jedzenie jest rodzajem niezdrowej diety. Przejadanie się może również prowadzić do otyłości, co w dłuższej perspektywie będzie miało również wpływ na Twoje zdrowie.

Ponadto jakość odżywiania przy takiej diecie będzie szczególnie niska. Spożywanie rano wyłącznie tego typu przekąsek i napojów nie będzie miało żadnego pozytywnego wpływu na organizm.

Wiadomo, że śniadanie jest dobre dla zdrowia. Najlepiej jednak trzymać się diety lekkostrawnej i nie jeść zbyt dużo ryb i mięsa, aby móc zjeść na śniadanie jakąś owsiankę lub zjeść coś lżejszego, co będzie lepiej strawione w organizmie.

Jeśli dana osoba często je powyższe produkty na śniadanie, należy zwrócić uwagę i uważać, aby nie spowodować problemów zdrowotnych.

Wcześniej powiedzieliśmy Ci, jaki powód skłania Cię do tego.

Jakie 3 złe rady młoda kobieta najczęściej słyszy od rodziców: opinia eksperta

Dla naszych rodziców zawsze pozostajemy dziećmi, które potrzebują porad i wskazówek.

Najczęściej „trafia” do młodych dziewcząt, których rodzice niepokoją się o jej dalsze losy.

Jakie są 3 złe rady, które najczęściej słyszy młoda dziewczyna?

„Najwyższy czas na ślub”

Wcześniej ludzie naprawdę starali się założyć rodzinę jak najwcześniej, ponieważ samotnie było trudniej. Teraz nie ma pilnej potrzeby spieszyć się z zawarciem małżeństwa.

Zamiast tego kobieta może poczekać na tego samego partnera, który będzie dla niej idealny. Dorosłym wydaje się jednak, że czasy się nie zmieniły i szanse ich córki na założenie rodziny maleją z każdym dniem.

kobieta
Zdjęcie: Pixabay

Nie powinnaś w tej kwestii naśladować rodziców: wyjdź za mąż, kiedy uznasz to za stosowne.

„Czas mieć dzieci, inaczej później będzie za późno”

Przypominamy, że współczesna medycyna pozwala kobietom rodzić wygodnie i bezpiecznie niemal w każdym wieku. Dlatego nie ma co się spieszyć z tak ważną sprawą.

Aby stworzyć dobrą rodzinę, w której dziecko będzie rosło w dobrobycie, miłości i zrozumieniu, trzeba najpierw znaleźć godną osobę.

„Bądź cierpliwy”

Tę radę często dają dziewczętom będącym w związkach lub młodym żonom, które niedawno wyszły za mąż. Nie ma potrzeby zachęcać dziewcząt, aby wytrwały.

Często mężczyźni mogą nie zachowywać się najlepiej. Zamiast tolerować i udawać, że wszystko Ci odpowiada, nawiąż dialog.

W zdrowych związkach ludzie nie boją się otwierać na siebie.

Dlaczego projektanci coraz częściej wolą farby od tapet: 5 dalekich od oczywistych zalet

W nowoczesnych wnętrzach jako pokrycie ścian coraz częściej stosuje się farbę, a nie tapetę.

Ekspert internetowej publikacji BelNovosti, projektantka, zgodziła się podzielić swoją opinią na temat przyczyn tego, co się dzieje.

Okazuje się, że farby akrylowe i winylowe, które zastąpiły tapety, mają wiele zalet.

1. Nawet uczeń poradzi sobie z nałożeniem farby na ścianę za pomocą wałka. Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że pierwszą warstwę nakłada się próbką o długim włosiu, kolejne warstwy będą wymagały narzędzia konstrukcyjnego o krótkim włosiu.

Barwnik
Zdjęcie: © Belnovosti

2. Farby charakteryzują się doskonałą siłą krycia – są w stanie pokryć poprzedni kolor ścian dosłownie za pierwszym razem.

3. Dzięki zastosowaniu farby masz możliwość samodzielnej regulacji intensywności odcienia, co ostatecznie pomoże Ci uzyskać pożądany kolor ścian.

4. Nie zapominaj o jakości farby, np. o odporności na wilgoć, to właśnie ona odpowiada za łatwość czyszczenia w przyszłości.

5. Na koniec przypomnijmy, że nowoczesne farby nie posiadają silnego, nieprzyjemnego zapachu, co sprawia, że ​​potrzeba długotrwałej wentylacji pomieszczenia po remoncie sama znika.

Wcześniej BelNovosti opowiadał, jak lepiej niż zwykle. To na wypadek, gdybyś nadal nie podobała Ci się farba na ścianach.

Dlaczego odchudzanie przed wakacjami jest szkodliwe: lekarz mówi o wadach takiego nawyku

Święta już niedługo, a to oznacza, że ​​niektórzy już zaczęli odchudzać się na Nowy Rok.

Jednocześnie są osoby, dla których staje się to grudniowym nawykiem. Ale lepiej tego nie robić.

Chęć utraty wagi na Nowy Rok jest obarczona poważnymi problemami zdrowotnymi.

Szczególnie dotknięta jest wątroba i przewód pokarmowy. Oświadczenie to złożyła Ekaterina Ladygina, pisze „”.

Młoda kobieta
Zdjęcie: © Belnovosti

Lekarz zauważył, że szybka utrata wagi jest stresująca dla organizmu.

W rezultacie człowiek jest bardziej podatny na wirusy i bakterie.

Mogą pojawić się inne poważne zaburzenia w organizmie, które przyniosą jedynie dodatkowe problemy z samopoczuciem.

Lekarz w rozmowie z dziennikarzami zauważył, że niezwykle szybka utrata masy ciała wiąże się z niezbilansowaną dietą, a niedobór przydatnych pierwiastków negatywnie wpływa na stan włosów, skóry i paznokci.

Możliwe są zaburzenia równowagi hormonalnej, zwiotczenie skóry i pojawienie się zmarszczek.

To nie wszystkie negatywne skutki. Ladygina dodała, że ​​wzrasta ryzyko depresji i uzależnienia od jedzenia.

Podsumowując, specjalistka zauważyła, że ​​we wszystkim należy zachować umiar. Dieta musi być zbilansowana i prawidłowa. Jeśli chcesz schudnąć, powinieneś robić to stopniowo, bez stresu.

Lekarz ujawnił, co stanie się z Twoim sercem, jeśli będziesz codziennie jeść czosnek

„Naukowcy z Emory University School of Medicine odkryli, że składnik olejku czosnkowego, trisiarczek diallilu, pomaga chronić serce po zawale serca i podczas operacji serca. Myszy, którym podano ten składnik po zawale serca, miały o 61% mniejsze uszkodzenia zaatakowanej tkanki serca niż myszy nieleczone” – mówi rosyjska lekarka dr Alena Denisova.

„Badanie pokazuje, że ten składnik może zmniejszyć powiększenie serca w mysim modelu niewydolności serca. Konieczne są dalsze badania, aby zrozumieć jego wpływ na ludzi” – dodaje ekspert.

„Wykazano, że suplementy zawierające to warzywo, a w szczególności dojrzały ekstrakt z czosnku, obniżają ciśnienie krwi u osób z nadciśnieniem. Wydaje się, że dzieje się to częściowo poprzez zapobieganie zwężeniu naczyń krwionośnych. Chociaż działanie tego warzywa jest porównywalne do działania standardowych leków na ciśnienie krwi, odkryto, że osoby z niewystarczającym poziomem witaminy B mogą nie odczuć tych korzyści” – dodała dr Denisova.

Właściwości zdrowotne czosnku

„Należy do rodzaju Allium, który obejmuje również cebulę, szalotkę, por i szczypiorek. Niektórzy z pozostałych przedstawicieli tego rodzaju mają pewne wspólne korzystne właściwości” – mówi dietetyk Igor Strokov.

Komentowane warzywo jest stosowane w żywności w małych ilościach i zawiera bardzo mało kalorii, tłuszczu, białka i węglowodanów. Swoje działanie lecznicze zawdzięcza zawartym w nim enzymom i unikalnym związkom. Jeden goździk zawiera:

  • 4 kalorie
  • białko: 0 gramów
  • tłuszcz: 0 gramów
  • węglowodany: 1 gram
  • błonnik: 0 gramów

Czosnek jest powszechnie znany ze swojej zdolności do zwalczania bakterii, wirusów, grzybów, a nawet pasożytów. Allicyna, aktywny składnik świeżo rozgniecionego czosnku, ma właściwości przeciwwirusowe, a także jest skuteczny przeciwko szerokiemu spektrum bakterii, w tym wielolekoopornym szczepom E. coli.

Allicyna ma właściwości przeciwgrzybicze, w tym przeciwko Candida albicans, która powoduje infekcje grzybicze. Jego działanie przeciwpasożytnicze pomaga zwalczać główne pasożyty jelitowe, w tym Giardię. Substancja ta może pomóc w hamowaniu wzrostu bakterii opornych na metycylinę, Staphylococcus aureus, mówi dr Strokov.

Więcej:

Ważne: Informacje mają charakter poglądowy – nie zastępują konsultacji lekarskiej i zbilansowanej diety. W sprawie przeciwwskazań i skutków ubocznych należy skonsultować się ze specjalistą i w żadnym wypadku nie stosować samoleczenia. Przy pierwszych oznakach choroby skonsultuj się z lekarzem.

Dlaczego gospodynie domowe przechowują sól na parapecie: nigdy nie zgadniesz

Jest jeden znak, że wraz z nadejściem stabilnych jesiennych mrozów na parapetach niektórych gospodyń domowych z pewnością pojawi się sól.

Biorąc pod uwagę, że sól odgrywa szczególną rolę w różnych magicznych rytuałach, można by pomyśleć, że w ten sposób kobiety starają się chronić swój dom przed czymś złym. Ale wszystko jest znacznie prostsze.

Tak naprawdę sól na parapecie nie jest talizmanem, skrytką, ani nawet zaklęciem miłosnym. To po prostu naturalny materiał, który doskonale pochłania wilgoć.

Po co przechowywać sól na parapecie?

Wszystko jest bardzo proste. Wraz z nadejściem chłodów na oknach w mieszkaniach często pojawia się kondensacja z powodu różnicy temperatur w domu i na zewnątrz.

Sól
Zdjęcie: © Belnovosti

Najczęściej problem ten występuje na przeszklonych balkonach i kuchniach.

Aby zebrać kondensację, która spływając na parapet pozostawia czerwone plamy, potrzebujesz soli.

Nie ma znaczenia, w jakiej formie trzymasz sól na parapecie.

Można posypać nim pojemniki, papier czy spodki i zostawić na parapecie.

Sól pochłonie wilgoć z okien, rozwiąże problem wysokiej wilgotności i zapobiegnie pojawianiu się pleśni na ramach i połaciach.

Jeden haczyk: należy wymieniać wypełniacz co kilka dni, ale nie wyrzucaj go. Mokrą sól można wysuszyć i ponownie położyć na oknie.

Ale lepiej nie używać go do celów kulinarnych.

Świąteczne zakupy w Internecie: 7 najczęściej zadawanych pytań i odpowiedzi, które musisz wiedzieć o zakupach online

1. Kupiłem w e-sklepie nieodpowiedni prezent świąteczny, czy mogę go zwrócić i czy dostanę zwrot pieniędzy?

Klientowi dokonując zakupów w sklepie internetowym przysługuje prawo odstąpienia od umowy, którego prawo nie może być ograniczane przez Sprzedawcę wobec Klienta (nawet w Regulaminie). Jeżeli zatem Klient zamierza zwrócić lub wymienić towar w terminie 14 dni, Sprzedawca ma obowiązek się do tego zastosować. Jednakże po upływie tego terminu to wyłącznie od sprzedawcy zależy, jak postąpić z żądaniem klienta dotyczącym zwrotu lub wymiany towaru na wolny od wad.

Źródło: YouTube

W okresie świątecznym w przypadku czeskich sklepów internetowych możesz spotkać się z wydłużeniem terminu na zwrot towaru, czyli na odstąpienie od umowy. Może to jednak być problematyczne pod wieloma względami. Z prawem konsumenta do odstąpienia od umowy w terminie 14 dni wiąże się szereg innych aspektów. Klient ma np. prawo do rozpakowania i wypróbowania towaru lub ma prawo do zwrotu kosztów przesyłki (koszty transportu od sprzedawcy do klienta). Przeciwnie.

Prawa te nie mogą być umownie ograniczone w terminie 14 dni na odstąpienie od umowy. Jeżeli jednak sklep internetowy oferuje Klientowi możliwość zwrotu towaru po upływie 14-dniowego terminu na odstąpienie od umowy (np. możliwość zwrotu towaru w ciągu 30 dni od daty zakupu), możesz negocjować szereg warunków zwrotu (w przypadku zwrotu towaru po upływie terminu 14 dni). W ten sposób można np. ustalić obowiązek zwrotu towaru bez opakowania w oryginalnym opakowaniu, ustalić, kto ponosi koszty transportu itp. Warunki zwrotu muszą jednak zostać określone w regulaminie e-sklepie, informacja o możliwości zwrotu podana na stronie jest niewystarczająca.

2. Czy można zwrócić dowolny towar zamówiony w e-sklepie, np. nawet żywność?

Prawo odstąpienia od umowy nie przysługuje np. w przypadku dostawy towaru, który został zmodyfikowany zgodnie z wolą konsumenta lub ulega szybkiemu zepsuciu, o krótkim terminie przydatności do spożycia, który ze względu na ze względu na swój charakter, po dostarczeniu zostały nieodwracalnie zmieszane z innymi towarami, a także towar w zapieczętowanym opakowaniu, który ze względu na ochronę zdrowia lub ze względów higienicznych nie nadaje się do zwrotu po jego uszkodzeniu przez Konsumenta. Oznacza to, że jeśli rozpakowałeś już np. paczkę cukierków, ze zrozumiałych powodów nie można jej już zwrócić.

3. Jak i kiedy powinienem zwrócić towar?

Towary są tym, co przekazał sprzedawca. Termin zostaje zachowany, jeżeli Konsument odeśle towar przed jego upływem. Zalecamy dołączenie do zwracanego towaru:

  • Kopia faktury lub innego dokumentu potwierdzającego zakup towaru
  • Pisemne oświadczenie o odstąpieniu od umowy (wzór formularza), które każdy sklep internetowy ma obowiązek opublikować.

4. Zwróciłem towar, minął tydzień i nie otrzymałem zwrotu pieniędzy, co mam zrobić?

Jeżeli konsument odstąpi od umowy, przedsiębiorca zwróci mu bez zbędnej zwłoki i w ten sam sposób wszystkie środki, w tym koszty dostawy, które otrzymał od niego na podstawie umowy.

5. Towar dotarł uszkodzony. Co powinienem zrobić w takim przypadku? Kto odpowiada za uszkodzenie towaru?

Klient jest zawsze. Reklamacje do firmy transportowej musi zatem składać sprzedawca, klient nie ma takiego obowiązku (wręcz przeciwnie, firmy transportowe nawet nie przyjmą reklamacji transportowych od klienta).

Jeżeli Klient odbierze uszkodzony towar, ma on obowiązek niezwłocznie zgłosić szkodę sprzedawcy w formie reklamacji. Sprzedawca ma wówczas obowiązek zagwarantować Klientowi przysługujące mu prawa z tytułu wadliwego wykonania, tj. dostarczyć nowy towar bez wad, naprawić towar itp., a wszystko to w terminie 30 dni od dnia zgłoszenia reklamacji.

6. Jak czeskie przepisy prawne postrzegają duże rabaty w e-sklepach?

Z kampaniami rabatowymi ściśle wiąże się problem nieuczciwych praktyk biznesowych, czyli reklamy wprowadzającej w błąd. będzie to miało miejsce w sytuacjach, gdy przedsiębiorca wzbudzi zainteresowanie konsumentów korzystną ofertą, ale do tego stopnia, że ​​nie będzie w stanie jej zaspokoić. Celem reklamy jest przyciągnięcie jak największej liczby klientów, którzy jednak ostatecznie będą zmuszeni wybrać inny towar po zwykłej cenie w sklepie przedsiębiorcy.

Jednocześnie należy uważać na towary „przecenione”, których cena jest najpierw sztucznie podwyższana, a następnie obniżana z powrotem do ceny pierwotnej. Czeska Inspekcja Handlowa często sprawdza również prawidłowe informacje o cenach, gdy konieczne jest faktyczne podanie w trakcie sprzedaży pierwotnie zadeklarowanego rabatu. Rabat nie może służyć wyłącznie w celu zwabienia Klienta na stronę sklepu. Jednocześnie handlowcy mają od stycznia tego roku.

7. Czy kupując towary w sklepach stacjonarnych mam takie same prawa jak w sklepie internetowym?

Nie, tutaj obowiązują pewne wyjątki. Różnica w porównaniu do zakupu towaru w sklepie internetowym polega na tym, że kupującemu nie przysługuje prawo odstąpienia od umowy w ciągu pierwszych 14 dni od otrzymania towaru. Wiele sklepów oferuje jednak np. bezpłatną wymianę zakupionego towaru.

Sprzedając towar w sklepie, sprzedawca odpowiada kupującemu, że. Jeżeli rzecz ma wadę, kupujący może również żądać, jeżeli jednak ze względu na charakter wady jest to nieproporcjonalne, zwłaszcza jeśli wadę można usunąć bez zbędnej zwłoki, kupujący ma prawo, jeżeli nie jest to możliwe, może odstąpić od umowy z jednoczesnym zwrotem pieniędzy. Jeżeli kupujący nie odstąpi od umowy albo nie skorzysta z prawa dostarczenia nowej rzeczy bez wad, wymiany jej części lub naprawy, może żądać. Jednakże prawo z tytułu wadliwego wykonania przysługuje kupującemu

Wadliwy towar konsumpcyjny może wystąpić, co ma miejsce w przypadku towarów konsumpcyjnych w danym momencie. Uprawnienie to nie dotyczy jednak np. rzeczy sprzedanej po niższej cenie, spowodowanej wadą, dla której uzgodniono niższą cenę, lub też zużyciem rzeczy spowodowanym jej zwykłym użytkowaniem. Prawa z tytułu wady, od której rzecz została zakupiona. Jeżeli jednak w potwierdzeniu obowiązków sprzedającego z tytułu wadliwego wykonania zostanie wskazana inna osoba wyznaczona do naprawy, która przebywa u sprzedawcy lub w miejscu bliższym kupującemu, kupujący skorzysta z prawa do naprawy z osobę wyznaczoną do przeprowadzenia naprawy. Osoba wyznaczona w ten sposób do naprawy dokona naprawy w terminie uzgodnionym pomiędzy sprzedającym a kupującym przy zakupie rzeczy.

Zgodnie z prawem sprzedawca ma na to czas od dnia zgłoszenia reklamacji, chyba że sprzedawca i konsument ustalą dłuższy termin. Przekroczenie tego terminu traktowane jest jako istotne naruszenie umowy.

Powiązane artykuły

Źródło: Magazyn Receptář

Z świątecznej szuflady naszych babć: Nadszedł właściwy czas na anyżki

Anyż to jedna z najstarszych przypraw. Pierwsze wzmianki o jego zapachu, smaku i właściwościach leczniczych pochodzą ze starożytnego Rzymu. Mówi się, że twórca nauk medycznych Hipokrates uważał anyż za naturalny lek na kaszel i wzdęcia. Może dlatego nasiona anyżu w cukrze były jedną z najpopularniejszych przekąsek na ówczesnych świętach, gdyż goście musieli się porządnie przetrawić po wystawnej „zmieniance”. Anyż był również uważany za źródło siły i energii. Dlatego pojawiła się także w jadłospisie żołnierzy rzymskiego generała Juliusza Cezara.

Źródło: YouTube

Lecznicze działanie anyżu

Co ciekawe, lecznicze działanie anyżu potwierdzają także współcześni naukowcy i zielarze. Według nich przyprawa ta łagodzi ból gardła, stany melancholijne, astmę, stany zapalne i wysokie ciśnienie krwi. Dlatego takie anyżowe ciasteczka z babcinej książki kucharskiej to idealna nakrętka na świąteczny stół. Poprawi Twój gust, nastrój i zdrowie. Jak to pieczesz?

Anyżki od babci….

Istnieje wiele przepisów na tradycyjny anyż. Oto jeden z nich…. Jak to zrobić: Do miski wkruszyć 0,25 kostki drożdży z 1 łyżką cukru i 2 łyżkami ciepłego mleka. Poczekaj, aż drożdże urosną. Tymczasem w drugiej misce wymieszaj 290 g mąki zwykłej, 1 i ½ łyżeczki mielonego anyżu, 50 g mielonych orzechów włoskich, startą skórkę z 1 cytryny. Następnie łączymy zawartość obu misek w jedną i wyrabiamy ciasto. Następnie formuj z niego mniejsze kulki, które rozgniataj widelcem, tworząc małe kotlety. Cukierki układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i pieczemy w temperaturze 160°C przez około 15 minut. Następnie zawiń gotowe anyżki w cukier i pozostaw je w zamkniętym pojemniku.

Czy zostało ci trochę anyżu?

Ta przyprawa na pewno nie zaginie w Twojej kuchni. Można go stosować np. w cieście chlebowym czy w różnego rodzaju wypiekach, którym nadaje przyjemny słodki smak. Anyż jest także doskonałą przyprawą do aromatyzowania specjałów rybnych. Więc koniecznie z tego skorzystaj.

Powiązane artykuły

Źródła: www.salveo.cz, www.lifee.cz

Rosy w oknach? Pomogą Ci w tym pochłaniające wilgoć rośliny doniczkowe

Zaparowaniu okien można zapobiec, ale nie całkowicie

Za zaparowaniem szyb nie kryje się nic dziwnego. Różnica temperatur między szybą a otoczeniem jest po prostu zbyt duża, przez co na szybie zaczyna się skraplać para z powietrza. Choć można temu zjawisku częściowo zapobiec, w miesiącach zimowych jest ono całkowicie naturalne i nie da się go całkowicie wyeliminować.

Źródło: YouTube

Chociaż szyba w oknie, ewentualnie uszczelka lub cała rama okienna z pewnością odgrywają rolę w zaparowaniu, istotna jest także ilość pary wodnej. Dlatego zaparowują lustra lub okno w łazience, zazwyczaj cierpi również kilka okien w kuchni lub inny kąt domu, w którym paruje woda. Alternatywnie możesz obserwować rosę na oknach, gdzie suszysz ubrania w zamkniętych pomieszczeniach.

W jaki sposób kwiaty mogą pogorszyć rosę na oknach?

Problemem jest wilgoć, która może skraplać się na oknie, ramie lub w jego otoczeniu, głównie ze względu na stworzenie idealnych warunków dla rozwoju pleśni. Choć pleśń jest nieestetyczna i niszczy materiały, głównym problemem jest zagrożenie dla zdrowia. Osoby bardziej wrażliwe na pleśń reagują np. atakiem astmy, ale nie jest to tylko astma i alergie czy możliwe pogorszenie stanu zdrowia u osób starszych. Grzyby mogą również negatywnie wpływać na zdrowie wszystkich innych osób, po prostu trudniej je rozpoznać.

Kwiaty są również źródłem powolnego parowania. Woda przedostaje się do powietrza nie tylko wskutek oddychania, ale także poprzez parowanie z opatrunku. Ale co z tym? Nie wyrzucamy wszystkich kwiatów na zimę, prawda?

Lampy pokojowe redukujące wilgotność powietrza

Możesz wietrzyć, pozwolić powietrzu krążyć po mieszkaniu, ograniczyć kwiaty na parapetach lub rozprowadzić je bardziej równomiernie po całym mieszkaniu lub domu. Inną opcją jest umieszczenie pochłaniacza wilgoci w problematycznym narożniku lub pod lub za meblami, gdzie często pojawia się pleśń. Trzeba jednak dodać, że problem, który pojawia się z powodu kwiatów, można również częściowo rozwiązać za pomocą kwiatów.

Istnieją gatunki, które filtrują toksyczne substancje z powietrza, ale niestety nam to nie pomaga. Zarodniki z powietrza nie mogą być filtrowane przez kwiaty. Jednak niektóre kwiaty ograniczają wilgotność powietrza. Wykorzystują go na własne potrzeby, dzięki czemu mogą zmniejszyć wilgotność powietrza. Na pewno nie wysuszą powietrza w mieszkaniu do warunków pustynnych, ale zimą mogą pomóc w walce z rosą na oknach.

Jakie rośliny zmniejszają wilgotność powietrza? Lista pokojówek, które mogą pomóc w zaparowaniu okien obejmuje:

  • palma arekowa
  • pnącze lub fałszywe poto
  • kołczan lub łopata
  • bluszcz
  • paproć nerkowa
  • warzywniak
  • języki teściowej
  • aloes
  • kalatea

Powiązane artykuły

Źródła: corkbeo.ie, najgorszyroom.com

Pracuj w grudniu, aby odnieść sukces w styczniu!

Grudzień to dobry miesiąc na promowanie i nawiązywanie kontaktu z ludźmi w swojej społeczności, jeśli jesteś psychologiem i chcesz zacząć w przyszłym roku. Choć ludzie myślą już o choinkach i prezentach, Ty możesz już teraz pomyśleć o swojej strategii na nadchodzący rok, aby dotrzeć do jak największej liczby osób i spełnić swoją misję pomagania ludziom.

Oto 7 rzeczy, które musisz zrobić w grudniu, aby mieć przed sobą dobry rok:

1. Skontaktuj się ze swoimi byłymi klientami z tego roku, wyślij im prezenty, powiedz, że cieszysz się, że możesz ich wesprzeć w rozwoju. Zostaw swoje aktualne dane i zaproszenie do kontaktu z Tobą, jeśli oni sami lub ich bliscy będą Cię potrzebować.

2. Teraz napisz artykuł o wakacjach dla osób, z którymi pracujesz, albo rodziców dzieci ze specjalnymi potrzebami, jeśli z nimi pracujesz, albo nastolatków, albo kobiet cierpiących na depresję poporodową, albo… komu myślisz, że możesz się przydać. Następnie prześlij swój artykuł do witryn publikujących artykuły na temat zdrowia, rodziny i rozwoju osobistego.

3. Zarejestruj się na platformach dla psychologów. W czasie wakacji ludzie szukają bardziej specjalistycznej pomocy niż w innych porach roku.

4. Zaktualizuj swoje dane we wszystkich sieciach i witrynach, w których pojawia się Twoje imię i nazwisko. Napisz wyraźnie, jakie masz wykształcenie, wykształcenie, doświadczenie, dane kontaktowe, kogo znasz i możesz pomóc, i upewnij się, że masz wysokiej jakości zdjęcia oraz empatyczny i profesjonalny opis.

5. Co najmniej 10 dni przed Świętami Bożego Narodzenia wyślij wiadomości z prezentami i gratulacjami do swoich współpracowników, tych, którzy mogliby Cię polecić i obecnych klientów.

6. Zorganizuj bezpłatne warsztaty online lub seminarium internetowe na temat zarządzania stresem, zdrowych relacji w czasie wakacji, granic, samotności lub dowolnego innego tematu istotnego dla Twoich klientów.

7. Poproś klientów o rekomendacje lub referencje, ponieważ ludzie też muszą Cię znać w ten sposób.

Nie zostawiaj na jutro tego, co możesz zrobić dzisiaj dla siebie, swojej praktyki i klientów, i daj im i sobie wsparcie w tym miesiącu.

Zapisz w kalendarzu, co będziesz robić każdego dnia i z zapałem zabierz się do pracy.

Życzę wesołych i udanych wakacji!