Czujesz, że zima daje Twojej skórze niemiłosiernie ciężko? Zwiększone wymagania dotyczące jego pielęgnacji nie wynikają tylko z chłodniejszej pogody. W miesiącach zimowych spada także wilgotność na zewnątrz, co skutkuje uczuciem napięcia, swędzeniem i często widocznym wysuszeniem skóry. Pokonaj zimę ze zdrową skórą dzięki tym prostym trikom.
1. Codziennie nawilżaj
Odłóż jednak na bok preparaty, które były dla Ciebie wygodne latem. Zimą zapotrzebowanie skóry na nawilżenie lepiej zaspokajają gęstsze i bardziej natłuszczone kremy z większą zawartością olejku. Zapomnij o micie, że skóra tłusta sama się o siebie troszczy i nie potrzebuje nawilżenia. Nie jest też prawdą, że płyny zawarte w kremach nawilżających zamarzają na skórze i mogą jej zaszkodzić. Najlepsze dla swojej skóry zrobisz zimą, jeśli włączysz krem do swojej codziennej rutyny. Możesz zwiększyć skuteczność kremu nawilżającego do twarzy i ciała, nakładając go na wilgotną skórę.
2. Delikatnie oczyścić i usunąć w temperaturze wody
Zimą dobrze jest unikać środków myjących i czyszczących silnie ściernych lub silnie odtłuszczających. Jeśli masz tendencję do czyszczenia skóry i brania prysznica kilka razy dziennie, rozważ tę częstotliwość. W przeciwnym razie podczas świątecznych wypieków Twój krem do skóry i ciała skończy się równie szybko jak masło. Naturalna warstwa ochronna skóry podziękuje Ci za ten „tryb ratunkowy w zimie”. Gorąca woda działa na skórę podobnie jak wspomniane wcześniej agresywne czyszczenie.
3. Zostań w domu podczas ekstremalnego zimna i wiatru
Miłośnikom adrenalinowych przygód zapewne powiemy to za darmo. Jeśli jednak sytuacja tego nie wymaga, lepiej zachować ciepło podczas silnych mrozów i silnych wiatrów. Można też dodać nawilżanie powietrza za pomocą dyfuzorów lub klasycznych zbiorników na wodę, jak pamiętacie z grzejników swojej babci. Bardziej wilgotne środowisko jest dobre dla skóry – ale nie zapomnij o regularnej wentylacji, aby w domu nie rozwinęła się pleśń. JEŚLI musisz wyjść na zewnątrz w trudnych warunkach pogodowych, zabezpiecz skórę grubą warstwą gęstego kremu, dłonie rękawiczkami, a usta wysokiej jakości balsamem, np. na bazie wosku pszczelego.
4. SPF nawet zimą
Nie, kremy z czynnikiem ochronnym nie są zbędnym luksusem. Nawet zimą 80% promieni UVA i UVB przenika przez chmury, co powoduje, że wpływają one na kondycję skóry. W góry i na narty bierzcie oczywiście wysoki współczynnik ochrony, do „normalnej pracy” wystarczy współczynnik 15+, który jest już powszechnym składnikiem wielu codziennych kremów nawilżających.
5. Zostaw opalanie na lato
Nie zachęcamy do „opalenia się” w naszych warunkach w połowie grudnia. Raczej chcemy Cię odwieść od prób utrzymania letniej opalenizny za pomocą solarium. Daj swojej skórze jak najwięcej odpoczynku od promieni UVA i UVB, aby miała szansę na regenerację. Wtedy nie będziesz musiała zmagać się z oznakami przedwczesnego starzenia się i utratą nawilżenia. Jeśli potrzebujesz odrobiny brązu na studniówkę lub wstążkę, użyj na tę okazję odżywczego mleczka do ciała z kroplą samoopalacza.
A co ze skórą cierpiącą na trądzik, łuszczycę lub egzemę?
Choroby te należą do najczęstszych chorób skóry na Słowacji, ale także na świecie. Pielęgnacja skóry z problemami różni się od dbania o zdrową skórę poprzez dostosowywanie używanych produktów do problemu. Nie rób tego na ślepo. Skonsultuj się ze swoim dermatologiem, a miejmy nadzieję, że oprócz samoopalaczy będziesz mógł rozpieszczać swoją skórę zimą tak samo, jak osoby, które nie cierpią na choroby skóry.
Doskonałą profilaktyką i rozwiązaniem Twoich problemów może być także zimowa wizyta w wyjątkowym obiekcie SPA – . Są jedyne w swoim rodzaju na Słowacji, a stężenie substancji mineralnych w wodzie i błocie jest pierwsze w Europie. Tę perełkę można znaleźć w małej wiosce w Záhorí i to właśnie w miesiącach zimowych można spróbować tej nowości. Jest to okres 10-dniowy, będący połączeniem 10 noclegów i dni wypełnionych zabiegami leczniczymi oraz 10 zabiegów ambulatoryjnych.
Pobyt taki ma taki sam efekt jak pełny pobyt uzdrowiskowy. Wyniki osiągnięte przez pacjentów z przewlekłymi chorobami skóry w Smrdákach mówią same za siebie. Po zabiegach leczniczych w uzdrowiskach sieci Ensana Health Spa Hotels ich objawy ustępują w ponad 80% przypadków, a efekt leczenia utrzymuje się przez 6, a w niektórych przypadkach nawet 12 miesięcy dłużej.
Jeśli chcesz przygotować się do sezonu zimowego, zarezerwuj jak najszybciej pobyt w nowo wyremontowanym Hotelu Vietoris, a będziesz mógł cieszyć się zdrową skórą, która aż do lata zniesie wszelkie wahania pogody.
