Czy cierpisz na nadmierne linienie, szarość i powolny wzrost? W takim razie musisz spróbować, co potrafią te zielone liście!

Pojawianie się siwych włosów jest częścią naturalnego starzenia się, ale wiele kobiet ukrywa je farbami do włosów, nie zdając sobie sprawy, jakie szkody może im wyrządzić. agresywne składniki.

Jeśli jeszcze nie pogodziłaś się z tym, że Twoje włosy będą przeplatane siwiznami, możesz wybrać naturalna ścieżka.

Może to być bardzo pomocne np. dla Ciebie rozmaryn.

W tym artykule, dzięki portalowi, dowiesz się, jak się przygotować 3 domowe maseczki rozmarynowe, które pozbędą się siwych włosów.

Stosuj je co tydzień i Twoje włosy będą piękne i pozbawione siwych włosów.

Maska z octu jabłkowego i rozmarynu (do włosów brązowych)

Potrzebujemy:

5 łyżek świeżych liści rozmarynu

1/4 octu jabłkowego

1/2 awokado

Zbliżać się:

Listki rozmarynu dokładnie rozgnieć, w osobnej misce rozgnieć awokado, a następnie zmiksuj wymieszaj oba składniki.

Do maski wlej ocet jabłkowy i ponownie dobrze wymieszaj.

Gotową maskę nałóż na całe włosy, owiń czepkiem termicznym i pozostawić na 20 minut.

Po upływie okresu ich działania umyć dużą ilością wody.

Maska rozmarynowa z jajkiem

rozmaryn jest jednym z ulubionych składników kosmetyków naturalnych do pielęgnacji włosów, ponieważ pomaga regulować wydzielanie sebum skóry głowy, dodaje włosom blasku, wspomaga pigmentację, zapobiegając siwieniu włosów.

Ponadto może aktywować lepsze krążenie krwi w skórze głowy, zapobiegać wypadaniu włosów i stymulować ich wzrost.

Przygotuj maskę, która utrwali Twoje włosy, aby wyglądały zdrowiej i piękniej.

Potrzebujemy:

8 gałązek rozmarynu

1 jajko

3 szklanki wody

1/4 łyżeczki mielonego cynamonu

Zbliżać się:

Zagotuj pięć gałązek rozmarynu w wodzie, ostudzić i odcedzić.

Zachowaj ten wywar na później.

Ubij jajko, aż będzie kremowedodać cynamon, trzy pozostałe gałązki rozmarynu i dokładnie wymieszać.

Nałóż maskę na całe włosy, pozostawić na 30 minutnastępnie masuj okrężnymi ruchami i spłucz zarezerwowaną wodą rozmarynową.

Stosować 2 do 3 razy w tygodniu w zależności od tego, jak zniszczone są Twoje włosy.

Maska rozmarynowa z oliwą z oliwek

Potrzebujemy:

10 suszonych gałązek rozmarynu

1/4 szklanki oliwy z oliwek

5 kropli olejku rozmarynowego

Zbliżać się:

Rozmaryn pozostawia doskonale zmiażdżyć.

W rondlu rozgrzej oliwę z oliwekzdejmij z kuchenki i dodaj pastę z liści rozmarynu wraz z olejkiem eterycznym.

Mieszaj, aż powstanie jednorodna mieszanina.

Po podgrzaniu nałożyć na całe włosy i skórę głowy, przykryć ciepłym ręcznikiem lub czepkiem termicznym i pozostawić na 30 minut.

Na koniec dokładnie spłucz.

Teraz, gdy wiesz, jak zrobić własny domowe maseczki rozmarynowe aby przyciemnić siwe włosy, zapomnij o chemicznych kolorach, a Twoje włosy to docenią.

Jakie szkody powodują farby do włosów?

Mogą mieć farby do włosów negatywny wpływ na zdrowie, jakość i wygląd włosów.

Wysuszając włosy, tworząc dziury w łuskach i korze włosa, powodują to włosy są bardziej porowate, szorstkie, puszące się, rozdwojone i osłabione.

Jednak szkody nie pozostają tylko na włosach.

Niezależnie od tego, czy zniszczone włosy zostaną ścięte i odrosną, regularne farbowanie włosów może powodować podrażnienie skóry głowy, swędzenie, łuszczenie się, a nawet pęcherze.

Z tego powodu coraz więcej kobiet stara się przełamać stereotypy, normalizować proces starzenia i dumnie nosić siwe włosy.

Tego typu produkty naturalne są również świetną alternatywą maseczki rozmarynowe.

Nakładaj je regularnie na włosy i skórę głowy bez niszczenia ich dla ciebie.

Ponadto włosy będą wyglądać zdrowiejbędą dobrze nawilżone i nie będą miały brzydkiego wyglądu.

Domowy szampon rozmarynowy na szybszy wzrost, piękniejsze włosy i przeciwdziałający wypadaniu włosów

Zapomnij o drogich produktach do włosów ze sklepów.

Przyjdź przygotować się z nami specjalny szampon, który sprawi, że Twoje włosy staną się mocniejsze, bardziej lśniące i zaczną szybciej rosnąć.

Zgodnie z tym przewodnikiem możesz go bardzo łatwo przygotować.

Do jego przygotowania użyjemy zwykłego szamponu według Twojego wyboru, który udoskonalimy naturalnymi składnikami.

Potrzebujemy:

wybrany przez Ciebie szampon (zalecamy bez parabenów, silikonów i siarczanów)

aloes

świeże gałązki rozmarynu

sok cytrynowy

4 kapsułki witaminy E

butelka z aplikatorem

Zbliżać się:

Świeży liści rozmarynu usuwamy z gałązki.

Aloes kroić w kostkę.

Bierzemy czystą szklankę, napełniamy ją wodą.

Następnie wrzucamy do niego kostki aloesu.

Dajemy mu odpocząć przez około 2 godziny.

Po tym czasie w szkle powstanie żelowa konsystencja – jest to właściwie jod.

Teraz obierz aloes.

Umieść żel w blenderze.

Dodaj liście rozmarynu.

Nie dodajemy wody.

Po wymieszaniu mieszaniny przefiltrować przez gazę.

Będzie nam służyć za sito.

Wyciskamy część płynną z mieszaniny w trakcie jej formowania bardzo mocny koncentrat.

Do aplikatora wlewamy zakupiony przez nas szampon, chwilę Pozostaw 1/4 aplikatora pustą.

Dodaj koncentrat aloesu i rozmarynu.

Podobnie kapsułki witaminy E i łyżeczka soku z cytryny.

Dokładnie mieszamy, potrząsamy do wyrobienia jednorodna mieszanina.

Twój naturalny szamponowy cud jest gotowy!

Zalecamy przed użyciem odstaw na co najmniej 2 dni.

Teraz możesz cieszyć się dobrodziejstwami domowego szamponu, który pielęgnuje mocne i lśniące włosy.

Powodzenia!

Liście laurowe na grzejniku rozwiązują wiele problemów!

„Liście laurowe w domu to rzecz niezbędna!” – powiedziała koleżanka i wrzuciła do kosza dziesięć paczek. „Po co tyle potrzeba?!” – zdziwiłam się i żałowałam tego, co powiedziałam, bo w drodze powrotnej z supermarketu musiałam wysłuchać całego „wykładu” na temat dobroczynnych właściwości tej przyprawy dla organizmu człowieka. Jeśli niektóre ludowe sposoby wykorzystania liścia laurowego wydawały mi się absurdalne, inne wzbudziły nieskrywane zainteresowanie.

Okazało się, że moja koleżanka od dawna wykorzystuje liść laurowy w domu, nie tylko w kuchni.

Przyjaciółka znalazła zastosowanie w medycynie ludowej, magicznych rytuałach, pielęgnacji urody i życiu codziennym.

LIŚĆ DAUPHLE W DOMU

Przede wszystkim liść laurowy jest magazynem przydatnych substancji. Regularne dodawanie przyprawy do posiłków zwiększa odporność, poprawia trawienie i normalizuje ciśnienie krwi. Przyprawa z liściem laurowym aktywuje metabolizm i naturalnie wspomaga utratę wagi.

Liść laurowy pomaga w leczeniu przeziębień. Aby to zrobić, wrzuć garść liści do garnka i zalej je wrzącą wodą. Po kilku minutach zaparzania przyprawy należy oddychać nad nią pod przykryciem ręcznikiem. Nalewkę z liści laurowych pije się na suchy kaszel.

Odwar z tej przyprawy stosuje się do płukania gardła przy bólach gardła i dziąseł. Kąpiele stóp sporządza się z wywaru z liści laurowych. Ta procedura pomaga zwalczać infekcje grzybicze. Balsamy z wywaru z liści laurowych łagodzą podrażnienia skóry i łagodzą alergiczne zaczerwienienia.

Pielęgnacja skóry i włosów

W domu wywary i nalewki z liści laurowych dodaje się do maseczek, toników i płukanek do włosów.
Nalewkę z przyprawy można stosować jako tonik i maseczkę do skóry.
Nalewka z lauru służy do sporządzania lodu do zabiegów odmładzających. Na jeden litr wrzącej wody należy wziąć 10 liści i gotować przez kilka godzin. Następnie płyn wlewa się do foremek i zamraża.

Przyjemny aromat

Zapach drzewa laurowego maskuje nieprzyjemne zapachy i stosowany jest w aromaterapii. Jeśli chcesz pozbyć się nieświeżego oddechu, powinieneś żuć liść laurowy przez kilka minut.

Aby usunąć obce zapachy z pokoju przed przybyciem gości, wystarczy zapalić kilka liści laurowych i wypalić nimi pomieszczenie. Zimą zaleca się umieszczanie liści laurowych na grzejnikach. Pikantny aromat uwolniony przez przyprawę rozprzestrzeni się po pomieszczeniu, wypełniając je świeżością i spokojem.

Liść laurowy w domu i w magii

Aby zachować pieniądze w portfelu, musisz włożyć tam liść laurowy i powiedzieć trzy razy: „Położyłem liść laurowy na kartce papieru, abyś miał pieniądze na przyszłe wykorzystanie!” Aby uchronić się przed czarną zazdrością i złym okiem, powinieneś nosić w kieszeni trzy kartki papieru. Jeśli powiesisz wieniec laurowy przy wejściu, będzie on służył jako talizman przeciwko siłom ciemności.

W oczekiwaniu na dobre wieści w salonie ustawiono parujące liście laurowe. Garść liści laurowych zbierze się do torby i włoży pod poduszkę, aby zapewnić spokojny sen i dobre sny.

Informacje, które otrzymałem, dały mi do myślenia. Ponieważ ta przyprawa jest tania, grzechem byłoby nie skorzystać z rady wiernego przyjaciela. Więc pierwszą rzeczą, którą zrobiłem po powrocie do domu, było włożenie liścia laurowego do mojego nowego portfela.

6 przepisów na niskokaloryczne sałatki z marchwi – ich przygotowanie zajmuje kilka minut, a korzyści dla Twojego organizmu są tysiące

Marchew jest magazynem przydatnych witamin, minerałów i pierwiastków śladowych. Jedząc to warzywo codziennie, możesz obniżyć poziom cholesterolu, zapobiec rozwojowi miażdżycy, udaru mózgu i zawału serca oraz wzmocnić swoją odporność. Sałatki marchewkowe są doskonałym posiłkiem odchudzającym i regenerującym cały organizm. Najciekawsze jest to, że starta marchewka jest bardziej przydatna niż cała marchewka.

Specjalnie dla Ciebie zebraliśmy najsmaczniejsze i najzdrowsze sałatki ze świeżą marchewką. Napełnij je masłem, kwaśną śmietaną lub jogurtem – dzięki temu karoten bogaty w marchewkę będzie lepiej wchłaniany, a Ty zyskasz maksimum energii i składników odżywczych.

Przepisy na niskotłuszczowe sałatki z marchwi

Sałatka z marchewki i jajek

Składniki:

  • 4-5 średnich marchewek
  • 5-6 jajek na twardo
  • 2-3 ząbki czosnku
  • 1-2 łyżki kwaśnej śmietany lub jogurtu
  • 1 szczypta soli
  • przyprawy do smaku

Przygotowanie:

  1. Zetrzeć średniej wielkości marchewki.
  2. Jajka zetrzyj na tej samej tarce lub pokrój w drobną kostkę.
  3. Naciśnij czosnek
  4. Wszystkie składniki wymieszać, dodać sól i śmietanę (lub jogurt). Wszystko dobrze wymieszaj – sałatka jest gotowa!

Sałatka z marchwi i kapusty

Składniki

  • 1-2 średnie marchewki
  • 1/4 części średniej kapusty
  • Zielona cebula
  • Sól dla smaku
  • Czarny pieprz do smaku
  • 1 łyżka oleju roślinnego

Przygotowanie

  1. Kapustę pokroić na małe kawałki
  2. Zetrzyj marchewki.
  3. Drobno posiekaj zieloną cebulę (można ją zastąpić cebulą).
  4. Wszystkie składniki wymieszać, dodać pieprz, olej i wymieszać.

Sałatka ze słodkiej marchewki z rodzynkami

Składniki

  • 2 średnie marchewki
  • 100 g rodzynek
  • 1 łyżka miodu
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 100 gramów jogurtu
  • Cynamon na łyżce

Przygotowanie

  1. Rodzynki wlewa się do wrzącej wody i pozostawia na 5-10 minut
  2. Zetrzyj marchewki na drobnej tarce.
  3. Przygotuj sos: wymieszaj miód, sok z cytryny i cynamon, dodaj jogurt.
  4. Sosem polej marchewkę z rodzynkami, wymieszaj. Schładzamy 15 minut w lodówce i podajemy.

Słodka sałatka francuska

Składniki

  • 2 średnie marchewki
  • 2 jabłka słodko-kwaśne
  • 3 jajka na twardo
  • 100 g twardego sera
  • 1/4 cebuli
  • 2-3 ząbki czosnku
  • Sól dla smaku
  • Zmielony czerwony pieprz do smaku
  • Kefir do smaku

Przygotowanie

  1. Jajka, marchew, jabłka (bez skórki) i ser tarty, ale oddzielnie
  2. Bardzo drobno posiekaj czosnek.
  3. Cebulę drobno posiekano i zmieszano z wrzącą wodą. Pozwól wodzie spłynąć. To usunie jego gorzki smak.
  4. Sałatkę układamy warstwowo: 1 warstwa – cebula, 2 warstwa – jabłko, 3 warstwa – jajko, 4 warstwa – marchewka + czosnek, 5 warstwa – ser. Powtórz warstwy.
  5. W razie potrzeby możesz dodać kefir lub jogurt.
  6. Włóż sałatkę do lodówki, pozostaw na półtorej godziny.

Sałatka „Uwielbiam marchewkę”

Składniki

  • 1-2 marchewki
  • 1-2 jabłka
  • 2 łyżeczki Miód
  • 1 łyżka białego wina lub octu winnego

Przygotowanie

  1. Wymieszaj miód z białym winem lub octem
  2. Obierz jabłka i marchewkę i zetrzyj je na większej tarce.
  3. Sosem z octu miodowego polej mieszankę jabłkowo-marchewkową. Dobrze wymieszać.

Lekka sałatka „Fitness i dobre zdrowie”

Składniki

  • 1 duża marchewka
  • 1 zielone jabłko
  • 1 pomarańcza
  • 1 szczypta cynamonu
  • 1 łyżeczka Miód
  • 2 łyżki jogurtu

Przygotowanie

  1. Zetrzyj marchewki na dużej tarce.
  2. Pokrój jabłko
  3. Pomarańczę obierz i pokrój w kostkę.
  4. Wszystkie składniki wymieszać, dodać cynamon i miód.
  5. Dodaj jogurt. Jeśli chcesz, możesz dodać do sałatki orzechy lub rodzynki.

Włącz do swojej diety te lekkie i zdrowe sałatki z marchwi, a wkrótce poczujesz, że pożegnasz się z dodatkowymi kilogramami. Improwizuj, tworząc nowe łączone kompozycje sałatek i zyskaj piękną sylwetkę, doskonały nastrój i doskonałe zdrowie.

Udostępnij artykuł znajomym i zostaw w komentarzach nowe przepisy na sałatkę z marchwi.

Najpiękniejsze techniki pakowania prezentów świątecznych: Dzięki temu przewodnikowi będziesz w stanie zrobić to samodzielnie

Prezent nie byłby prawdziwym zaskoczeniem, gdybyśmy na pierwszy rzut oka widzieli, co pojawiło się pod choinką. To właśnie te chwile niepewności, oczekiwania i, w najlepszym przypadku, następującej po nich radości, są tak magiczne w Świętach Bożego Narodzenia. Jeśli uda nam się wygrać pakując drobne rzeczy, którymi chcemy sprawić radość bliskim, to przeżycie będzie tym silniejsze. Spróbujmy nowej techniki, która ma swoje korzenie i głęboką tradycję w Japonii. Tym razem nie będziemy potrzebować papieru, ale kawałek materiału.

Źródło: YouTube

Japończycy są idealni, ale my jesteśmy kreatywni

Gdybyśmy chcieli naprawdę zbliżyć się do japońskiej sztuki pakowania prezentów, potrzebowalibyśmy specjalnego materiału o tej samej nazwie, co sama technika furoshiki. Ale do testu wystarczy ten, który znajdziemy w domu. Powinien być jak najbardziej miękki, w tym przypadku z lnem nie zrobilibyśmy wielkiego pokazu.

Zapakuj prezent w prezent

Przejdźmy do tego. Wybraną piękną tkaninę, a nawet jedwabną chustę, szyfon i tym podobne możemy dopasować poprzez obcięcie brzegów. W przypadku wyczyszczonych elementów, takich jak szaliki, ten krok jest oczywiście pomijany. Do opakowania możemy wykorzystać także części samego prezentu. Przykładowo jedwabny krawat lub muszkę możemy owinąć w dopasowaną kolorystycznie chusteczkę, którą odbiorca będzie następnie nosił w kieszeni marynarki, dziecięce rzeczy możemy owinąć w kocyk, który będzie służył w łóżeczku czy wózku i tak NA.

Zainspirować się

Dalszy zabieg znajdziemy na wielu filmach, jednak możemy po prostu powiedzieć, że w tym przypadku zależy to głównie od naszej wyobraźni. Można stworzyć malowniczą paczkę jak ta, z którą Honza poszła w świat, możemy użyć lekkiej tkaniny na wzór papieru i na koniec przewiązać prezent wstążką, istnieje możliwość uformowania pięknego pudełka po cukierkach z mocniejszego materiału . Zobaczysz, że spodoba ci się tak niezwykłe dzieło.

Ręcznie robiona torba

Jeśli nadal chcesz pozostać przy klasycznym papierze, możesz spróbować zrobić klasyczną torbę w domu. W najprostszej formie jest to bardzo szybki, ale skuteczny sposób na zapakowanie nawet lekko zniekształconego – być może miękkiego – prezentu. Wycinamy odpowiednio dużą kartkę papieru – wolimy policzyć trzykrotność szerokości i półtorakrotność wysokości zapakowanego prezentu.

Składamy teraz prostokąt na szerokość tak, aby otrzymać „szew” na środku, jednocześnie upewniając się, że zachodzi na siebie na tyle, aby móc go skleić. Robimy to, następnie zaginamy dolną część już wykończonego rękawa i możemy zagiąć rogi do wewnątrz, aby przypadkowo nie wystawały i nie zepsuły wrażenia. Sklejamy ponownie i prosta torba gotowa. Wystarczy włożyć prezent i zawiązać go u góry kokardką.

Udekoruj kwadratowe prezenty rzeczami z natury

Prezenty w pudełku to logicznie najlepszy sposób na ich zapakowanie i praktycznie każdy może to zrobić. Staranność, precyzja i ostre fałdy papieru to podstawa. Gdy prezent zostanie zapakowany w papier bazowy, który możemy wybrać w jednym kolorze, możemy improwizować z innymi kolorami, wstążkami, ale także drobnymi drewnianymi dekoracjami czy gałązkami iglastymi. Możemy je przywiązać do zapakowanego prezentu lub przykleić za pomocą pistoletu termotopliwego. Nawet takie dekoracje można wykorzystać samodzielnie, np. zawiesić na drzewie.

Uspokój się – jest Adwent!

I na koniec jedna rada. Jeśli to możliwe, nie spiesz się przy pakowaniu prezentów. Staraj się cieszyć chwilami spokoju i samotności, pomyśl o swojej relacji z obdarowaną osobą, a na pewno wymyślisz wiele usprawnień, które będą właśnie dla osoby, dla której pakujesz prezent.

Powiązane artykuły

Źródła: www.bokksu.com, blog.spoonflower.com, adbz.cz

Podczas Świąt wyrzucamy dwa razy więcej śmieci! Wskazówki, jak zachować się ekologicznie podczas wakacji

To właśnie w Święta Bożego Narodzenia chcemy zadbać o siebie bardziej, dlatego w tym okresie robimy więcej zakupów. Wraz ze wzrostem konsumpcji rośnie ilość odpadów.

A co z odpadami świątecznymi?




Szacuje się, że w okresie świąt Bożego Narodzenia wyrzucamy dwa razy więcej śmieci w porównaniu do pozostałych miesięcy w roku. Łącznie w grudniu wyprodukujemy aż o 150 000 ton odpadów więcej. „Odpady powstają niemal ze wszystkiego – choinki, dekoracji, papieru do pakowania, jedzenia i samych prezentów. Podczas świąt Bożego Narodzenia ludzie wyrzucają znacznie więcej śmieci niż w pozostałych miesiącach w roku” – wyjaśnia Katarína Kretter z OZV ENVI – PAK.

Wskazówki na zielone Święta Bożego Narodzenia

W tym roku podaruj bliskim ręcznie wykonany prezent, ekologiczne kosmetyki lub ciekawą książkę. Odpowiednią alternatywą są prezenty niematerialne w postaci przeżyć (bilet do teatru lub fitness, kurs językowy, pobyt wellness). Jeśli już zdecydowałeś się na prezent materialny, zamiast mnóstwa drobiazgów kup jedną naprawdę przydatną rzecz, która będzie miała posłużyć na dłużej.

Prawie 50 proc. odpadów komunalnych to bioodpady. Dlatego przed zakupami zrób listę i kupuj tylko to, czego faktycznie będziesz używać.

Wybieraj bardziej trwałą żywność i preferuj produkty lokalne lub żywność niepakowaną. Rób zakupy z własną torbą i torbami wielokrotnego użytku.

Preferuj naturalne materiały, kup żywe drzewo w doniczce lub ułóż gałązki w wazonie. Warto rozważyć zakup iglaka pokojowego, który jest piękny przez cały rok. Z gałęzi lub książek można wykonać oryginalne i niepowtarzalne drzewko, które można urozmaicić dekoracjami lub oświetleniem.

Wykonuj ozdoby i dekoracje świąteczne z naturalnych materiałów (drewno, igły, szyszki, owoce dzikiej róży, cynamon, suszone owoce), które jednocześnie nadadzą Twojemu mieszkaniu lub domowi przyjemny zapach. Żarówki LED są idealną i ekonomiczną formą oświetlenia świątecznego, zużywają znacznie mniej energii i działają dłużej niż klasyczne.

Zapakuj prezent w papier makulaturowy lub wykorzystaj papier i torby z zeszłego roku.

Zamiast tradycyjnych papierowych życzeń świątecznych wyślij SMS, e-mail lub wiadomość poprzez WhatsApp lub Messenger. Jeśli do pozdrowienia dołączysz ładne zdjęcie, na pewno sprawisz radość rodzinie i przyjaciołom.

WIDEO: Z dietetyczką i trenerką Tatianą Kyseľovą rozmawialiśmy o najczęstszych błędach popełnianych przy słowackich stołach podczas Świąt Bożego Narodzenia, o tym, jak dieta wpływa na naszą relację z jedzeniem, ale także z samym sobą. Podpowiadała, jak sobie poradzić z bezmyślnym zjadaniem drobiazgów ze stołu oraz co sądzi o postach, dietach i postanowieniach świątecznych.

Choroby przeżyte w dzieciństwie zwiększają ryzyko bezpłodności

Sterylność jest wiodącym problemem w wielu krajach zachodnich, w tym w Bułgarii. Okazuje się, że choroby przeżyte w dzieciństwie mogą wiązać się z większym ryzykiem nieposiadania potomstwa w wieku dorosłym.

Bezdzietność nie dotyczy tylko płodności – twierdzą naukowcy z Uniwersytetu Helsińskiego. Przeanalizowali szereg preferencji społecznych, ekonomicznych i indywidualnych, aby zrozumieć, dlaczego niektórzy dorośli nigdy nie zostaną rodzicami.

Zobacz więcej:

„Różne czynniki powodują wzrost bezdzietności na całym świecie, przy czym opóźnienie rodzicielstwa jest istotnym czynnikiem potencjalnie zwiększającym ryzyko wymuszonej bezdzietności”wyjaśnia główny autor Aoxing Liu w komunikacie prasowym.

Zespół kierowany przez Liu – w czasie badania stażysta podoktorski w Instytucie Medycyny Molekularnej na Uniwersytecie w Helsinkach w Finlandii – próbuje się tego dowiedzieć.

Naukowcy przeanalizowali dane dotyczące ponad 2,5 miliona Finów i kobiet urodzonych w latach 1956–1973. Do 2018 r. większość z nich osiągnęła wiek rozrodczy.

Badacze skupili się na około 71 500 parach sióstr i prawie 78 000 parach braci, z których jedno z rodzeństwa było bezdzietne, a drugie miało jedno lub więcej dzieci.

Badanie wykazało, że w 2018 r. jeden na czterech fińskich wolontariuszy był bezdzietny w porównaniu z 16,6% kobiet. Z danych wynika, że ​​głównym czynnikiem bezdzietności jest wykształcenie, a Finowie z niższym wykształceniem rzadziej decydują się na posiadanie dzieci.

Niektóre choroby przebyte w dzieciństwie również zwiększają prawdopodobieństwo nieposiadania potomstwa w wieku dorosłym. W analizie 414 wczesnych diagnoz życiowych 74 było istotnie powiązanych z tym, czy dziecko wyrosnie na bezdzietnego dorosłego.

Zespół badawczy stwierdził, że około połowa z nich klasyfikuje się jako zaburzenia „psychobehawioralne”. Jednak skutki różniły się w zależności od płci – na przykład schizofrenia i ostre zatrucie alkoholem w dzieciństwie były silniej powiązane z bezdzietnością u mężczyzn niż u kobiet – wynika z badania.

Choroby inne niż psychiczne lub schorzenia z dzieciństwa również odgrywają rolę w późniejszej bezdzietności. W przypadku kobiet otyłość zdiagnozowana u dziewcząt w wieku nastoletnim, ale nie później, wiąże się z dużym prawdopodobieństwem, że nie zostaną matkami.

Choroby związane z cukrzycą w dzieciństwie, a także wady wrodzone, w większym stopniu wpływają na liczbę potomstwa u kobiet niż u mężczyzn.

Rozpoznanie chorób autoimmunologicznych i zapalnych we wczesnym wieku również wydaje się zwiększać ryzyko bezdzietności w ogóle.

Główna autorka Andrea Gana stwierdziła, że ​​badanie „toruje drogę do lepszego zrozumienia, w jaki sposób choroba przyczynia się do wymuszonej bezdzietności, oraz potrzeby ulepszenia interwencji w zakresie zdrowia publicznego”.

Jego zespół przyznaje, że potrzeba więcej danych, aby określić, które osoby były bezdzietne z wyboru, a które mimowolnie z powodu niepłodności lub innych czynników życiowych.

Wyniki badań opublikowano w czasopiśmie Nature Human Behaviour.

Źródło: BTA

3 proste i niezwykle pyszne pomysły na świąteczne ciasteczka (PRZEPISY)

Czym byłyby Święta Bożego Narodzenia bez ciasteczek i ciast? Choć kochamy dynie i baklawę, tak jest coś magicznego w wypełnianiu naszych domów aromatem świeżo upieczonych ciasteczek. To ta pora roku, kiedy wszystko jest dozwolone, od toffi po soczyste ciasteczka z kawałkami czekolady i klasyczne pierniki. Dziś podamy Ci 3 proste i niezwykle pyszne pomysły na świąteczne ciasteczka.

Zobacz więcej:

Ciasteczka maślane Spritz

Ten przepis na delikatny biszkopt jest bardzo atrakcyjny! Ciasto jest łatwe w obróbce, więc robienie ciasteczek spritz w różnych świątecznych kształtach to świetna zabawa.

1 szklanka miękkiego masła

2 i 1/4 szklanki cukru pudru

1/2 łyżeczki sól

1 duże jajko w temperaturze pokojowej

1 łyżeczka ekstrakt waniliowy

½ łyżeczki ekstrakt migdałowy

2 i 1/2 szklanki mąki uniwersalnej

2 do 3 łyżek. woda

Kolorowy cukier i posypki

Roztopiona półsłodka czekolada (opcjonalnie)

Rozgrzej piekarnik do 180°. W dużej misce połącz masło, 1 i 1/4 szklanki cukru pudru oraz sól i ubijaj drucianą trzepaczką, aż masa będzie jasna i puszysta, około 5-7 minut. Dodać jajko i ekstrakty. Stopniowo wsyp mąkę do kremowej masy.

Za pomocą rękawa cukierniczego z wybraną końcówką wyciskaj ciasteczka na nienatłuszczoną blachę do pieczenia w odległości około 2-3 cm. Piec, aż ciasto się zetnie, średnio 8-10 minut. Wyjąć na kratkę do całkowitego wystygnięcia.

W małej misce wymieszaj pozostałą 1 szklankę cukru pudru z taką ilością wody, aby uzyskać pożądaną konsystencję. Maczaj ciasteczka w polewie, posyp wzorzystym cukrem i innymi dekoracjami. Odstaw, aż całkowicie stwardnieje.

Tartaletki z orzechami włoskimi

Ciastka orzechowe są idealne dla tych, którzy wolą orzechowy smak od mięty czy imbiru. Główną zaletą tych ciasteczek jest to, że można je zamrozić. Po prostu upiecz je, gdy znajdziesz wolną chwilę w napiętym świątecznym grafiku, a następnie rozmroź.

1/2 szklanki miękkiego masła

80-90 gramów miękkiego serka śmietankowego

1 Mąkę o wszechstronnym przeznaczeniu

Do wypełnienia:

1 duże jajko w temperaturze pokojowej

3/4 szklanki brązowego cukru

1 łyżka. miękkie masło

1 łyżeczka ekstrakt waniliowy

szczypta soli

2/3 szklanki drobno posiekanych orzechów włoskich

W małej misce ubij masło i serek śmietankowy na gładką masę. Stopniowo dodawaj mąkę. Schładzaj, miska przykryta, 1 godzina lub do momentu, aż będzie wystarczająco twarda, aby można ją było zwinąć.

Rozgrzej piekarnik do 180°. Z ciasta uformuj małe kulki. Dociśnij równomiernie dolną i górną część, tworząc mini muffinki.

W małej misce wymieszaj jajko, brązowy cukier, masło, wanilię i sól, aż się połączą. Dodać część orzechów włoskich, wypełnić ciasto, a pozostałymi orzechami użyć do posypania.

Piec przez 15-20 minut lub do momentu, aż krawędzie będą złociste, a nadzienie będzie musujące. Schłodzić przez 2 minuty.

Czekoladowe kulki wiśniowe

Dobry deser czekoladowy bez pieczenia może być właśnie tym, czego potrzebujesz podczas wakacji. Ta wariacja na temat tradycyjnego niemieckiego lebkuchen ma w środku wiśniową niespodziankę i wymaga bardzo mało pracy.

2 opakowania ciastek imbirowych (około 40 sztuk)

1 opakowanie miękkiego serka śmietankowego

1 i 1/2 szklanki kawałków czekolady

1 i 1/4 szklanki posiekanych migdałów

2 łyżki stołowe. posiekana skórka pomarańczowa

1 łyżeczka ekstraktu migdałowego

60 wiśni maraschino bez łodygi

Umieść ciasteczka, serek śmietankowy, 1/2 szklanki kawałków czekolady, 1/2 szklanki migdałów, skórkę pomarańczową i ekstrakt w robocie kuchennym. Przetwarzaj na niskim poziomie, aż dobrze się połączą. Mieszankę przechowuj w lodówce, aż będzie wystarczająco twarda, aby można było uformować kulki. Osusz wiśnie ręcznikami papierowymi. Każdą wiśnię zawiń w powstałą masę i uformuj kulkę. Schładzaj, aż kulki będą twarde, około 20 minut.

Posiekaj pozostałe migdały i rozpuść pozostałe kawałki czekolady. Mieszaj, aż będzie gładka. Zanurz kulki wiśniowe w czekoladzie i odłóż na bok. Posyp kulki migdałami. Schładzaj aż do zestalenia, około 1 godziny.

Najlepsze buty dziecięce na zimę: nasze sugestie

Nadeszła zima i jedną z głównych rzeczy, których Twoje dziecko będzie potrzebować, są dobre buty na najzimniejszą porę roku. Jakie są najbardziej odpowiednie opcje i jak łatwiej wybrać odpowiedni model? Podamy Ci kilka sugestii dotyczących butów dziecięcych, które Ci w tym pomogą.

Szukasz odpowiednich butów dziecięcych na dłuższy czas na świeżym powietrzu w każdych warunkach pogodowych?

W przypadku, gdy najważniejsze jest dla Ciebie wybór , które nadają się na długi czas na zewnątrz, należy zwrócić uwagę na dwie ważne cechy. Po pierwsze, buty powinny mieć grubszą wyściółkę, która zapewni jednocześnie maksymalne ciepło stopom dziecka nawet w bardzo zimne dni. Drugi dotyczy modelu charakteryzującego się wysokim stopniem wodoodporności. Sprawdzi się więc nawet podczas ulewnego deszczu czy zalegającego śniegu, a Twoje dziecko będzie mogło maksymalnie cieszyć się wszelkimi zajęciami na świeżym powietrzu.

Najlepszą opcję połączenia tych dwóch cech znajdziesz właśnie w obliczu modeli typu apresca. Standardowo wykonane są z wodoodpornej tkaniny Shushlyak i zapewniają odpowiednią ochronę przed zamoczeniem. Posiadają również grubą podszewkę. Oczywiście znajdziesz wiele różnych opcji takich. Można wybrać klasyczne czarne lub te w bardziej nasyconym kolorze. Istnieją również ciekawe opcje z postaciami z kreskówek, takimi jak Myszka Minnie.

Czy potrzebujesz czegoś, co sprawdzi się zarówno w szkole, jak i na spacerze po mieście?

Jeśli szukasz odpowiedniego modelu na co dzień w szkole, ale także na spacery po mieście, mamy dla Ciebie inne propozycje. Świetną opcją jest postawienie na model typu kubańskiego ze sznurowadłami. Zapewnią Twojemu dziecku maksymalny komfort i posiadają średnie wypełnienie. Dostępne są także w szerokiej gamie kolorów i wzorów. Do wyboru są zamszowe beżowe lub skórzane czarne, a nawet lakierowane w opalizujących odcieniach różu i fioletu. Istnieje również wiele opcji kolorowych. I nie martwcie się o buty, bo są też modele z dodatkowym zamkiem typu ostran.

Drugim typem funkcjonalnym, który byłby odpowiedni w tym przypadku, są sneakersy wysoko za kostkę. Można je łączyć w obu sytuacjach. Nadają się również do długotrwałego noszenia i zapewniają optymalny komfort i średnie ciepło. W CCC możesz sprawdzić sporo opcji modeli różnych butów dziecięcych. Istnieje oczywiście możliwość zamówienia online po wybraniu dokładnego rozmiaru i modelu. Będziesz także mogła wybrać się z dzieckiem do sklepu stacjonarnego i poprosić je o przymierzenie najodpowiedniejszych dla niego modeli.

Szukasz uniwersalnego modelu, który będzie pasował do każdej stylizacji?

Jeśli zależy Ci na modelu uniwersalnym, który z łatwością połączysz z dowolnymi ubraniami, tutaj również znajdziesz ciekawe opcje. Na początek warto wybrać czysty model. Świetną opcją jest postawienie na botki posiadające jedynie zamek błyskawiczny lub gumki z boku. Nie będzie więc zbyt wiele ozdób, w związku z czym modelki nie będą zobowiązane do noszenia określonych ubrań. Można je łączyć zarówno z jeansami i spodniami dziecięcymi, jak i ze spódniczkami i sukienkami.

Kolejną ważną rzeczą jest tutaj postawienie na uniwersalny kolor, który będzie pasował do wielu rzeczy. Najczęściej jest to klasyczna czerń lub odmiana beżu lub brązu. Oczywiście, jeśli Twoje dziecko nosi głównie określone kolory, możesz wybrać również buty dziecięce z odpowiedniego asortymentu. Na przykład różowy dla dziewczynki lub niebieski dla chłopca. A dlaczego nie ciemnoczerwony lub zielony?

5 rzeczy, które powinieneś zrobić, zanim wrócisz do byłego

Potem często tęskni się za uściskami partnera, jego zapachem i intymnością. Te uczucia są tak silne, że może się okazać, że będziesz szukać swojego byłego, aby spróbować się pogodzić.

Zanim ponownie się z nim zejdziecie lub prześpicie się z nim, powinnaś zrobić tych 5 rzeczy:

Jeśli Twoim powodem jest raczej ukojenie bólu, który odczuwasz lub ponowne poczucie, że jesteś parą, istnieje duże prawdopodobieństwo, że jest to tymczasowe wypełnienie. Rozsądnie byłoby skierować swoją uwagę na coś nowego i interesującego. Czas jest najlepszym uzdrowicielem i każdy tydzień bez twojego byłego jest o tydzień bliżej wyzdrowienia.

Zobacz więcej:

Bądź bardzo jasny i szczery w wyrażaniu swoich oczekiwań. Jeśli Twoim zamiarem jest spotkanie się w celu seksu bez innych zobowiązań emocjonalnych, upewnij się, że Twój były jest tego świadomy.

Dla dzieci jest to mylące. Rozwód i separacja są bardzo bolesne i mogą myśleć, że matka i ojciec rozwiążą problemy między nimi i znów będą rodziną. Jeśli czasami spotykacie się, a potem rozdzielacie, powoduje to niepokój i depresję u dzieci.

Upewnij się, że właśnie to chcesz przekazać swojemu byłemu. W większości przypadków, gdy związek się kończy, oznacza to, że jest zerwany. Pogodzenie się z zauroczeniem obniży twoją samoocenę i wszelki szacunek do samego siebie, jaki możesz mieć.

Zobacz więcej:

Niezależnie od tego, kto z kim zerwał, istniał powód, dla którego twój związek się zakończył. Nadszedł czas, aby pomyśleć o tych powodach, a także o zmianach, które musisz wprowadzić, aby być razem. I co najważniejsze – czy są one możliwe? Jeśli rozstałeś się, bo Twój partner chce pracować za granicą, a Ty absolutnie nie chcesz zmieniać domu, to po prostu wypłacz się przy romantycznym filmie i poczekaj, aż Twoje rany się zagoją. Uświadom sobie, na jakie kompromisy jesteś gotowy pójść, aby być razem.

Maski wzmacniające słabe włosy

Zdrowie i piękno

Jak wzmocnić włosy naturalnymi produktami

Słabe włosy jest jeszcze bardziej podatny na trudne warunki zimowe. Ma cieńsze i bardziej łamliwe włosy, które łatwo ulegają działaniu zimna, wiatru i niskich temperatur. Tym samym osłabione włosy stają się jeszcze bardziej wiotkie, jeśli nie są odpowiednio odżywione zimą.

Jak wzmocnić osłabione włosy zimą?

Za pomocą niezwykle przydatnych masek ze składnikami odżywczymi i wzmacniającymi możesz wzmocnić swoje osłabione włosy w okresie zimowym.

Maska z masłem kakaowym, masłem shea i cukrem

Składniki:

  • 2 łyżki masła kakaowego;
  • 1 łyżka masła shea;
  • 3 łyżeczki cukru;
  • 3-4 krople olejku miętowego;
  • 2-3 krople olejku eukaliptusowego.

W łaźni wodnej na małym ogniu rozpuść kakao, a gdy się upłynni, zdejmij z ognia i dodaj cukier oraz olejki eteryczne. Dobrze wymieszaj, aż się połączą. Nałóż maskę od nasady aż po końcówki. Pozostaw na 15 minut. Umyć łagodnym szamponem i spłukać.

Maska z olejem kokosowym, żółtkiem i oliwą z oliwek

Składniki:

  • 5 łyżek oleju kokosowego;
  • 2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia;
  • 1 żółtko.

Rozpuścić w łaźni wodnej na małym ogniu. Zdjąć z ognia. Dodaj do tego oliwę i ubite żółtko. Bardzo dobrze wymieszaj i nałóż od nasady aż po końcówki. Owiń włosy ręcznikiem lub plastikowym czepkiem. Pozostaw maskę na 1 godzinę. Umyć łagodnym szamponem i spłukać.

Maska z olejem, miodem i kwaśną śmietaną

Składniki:

  • 3 łyżki smalcu;
  • 2 łyżki kwaśnej śmietany zwierzęcej;
  • 1 łyżka miodu;
  • 1 łyżeczka cynamonu.

Roztopić w łaźni wodnej na małym ogniu. Nie pozwól, aby zbytnio się upłynniło, po prostu pozwól mu się zrelaksować. Zdjąć z ognia i dodać pozostałe składniki. Bardzo dobrze wymieszaj i nałóż na włosy od nasady aż po końcówki. Owiń czapką lub ręcznikiem. Pozostaw na 1 godzinę. Umyć łagodnym szamponem i dokładnie spłukać.