Nadmiar dyni? Będziesz zaskoczony, jakie ogromne dzieła można z nich stworzyć

Wystawa dyni wcale nie musi być nudna. Wiedzą o tym wszystko w niemieckim Ludwigsburgu koło Stuttgartu.

Taki dyniowy posąg można było zobaczyć także w miejscowości Ludwigsburg.




W 1997 roku odbył się tu pierwszy pokaz dyni i od tego czasu stał się tradycją, stając się z biegiem lat „największym pokazem dyni na świecie”. Co roku wystawie nadawany jest nowy temat przewodni, a tematem tegorocznej wystawy była „dżungla”. W przeszłości były to tematy takie jak „fantastyczny świat baśni” czy „podwodny świat” i wiele innych.

Jak napisano na oficjalnej stronie miasta, unikalne rzeźby dyni zostały stworzone przez artystę obiektowego Pit Ruge i jego zespół, a w ramach wystawy badali możliwości nowo odkrytych odmian dyń, które nadają się do dekoracji tych „dzieł”. sztuki”. Eksperci sztuki naturalnej wykorzystają szereg kolorowych dyń do stworzenia dzieł sztuki, ożywiając co roku jesienną wystawę.

720865485 Taki dyniowy posąg można było zobaczyć także w miejscowości Ludwigsburg.

Można tu zobaczyć naprawdę niesamowite, ponadgabarytowe dzieła, które przyciągają nie tylko małych zwiedzających. Jak widać, ulubiony jesienny owoc można wykorzystać na naprawdę różne sposoby i może trafić nie tylko na talerz czy jako dekoracja podczas Halloween. Zobacz w galerii dzieła dyniowe, które można zobaczyć lub zobaczyć w niemieckim mieście Ludwigsburg.

Hity TikTok: makijaże świąteczne do wypróbowania w sezonie 2023 (WIDEO)

Jeśli kiedykolwiek jest dobry czas na szaleństwo z makijażem, to są to wakacje. Niezależnie od tego, czy wybierasz się na firmową imprezę bożonarodzeniową, spotykasz się z przyjaciółmi przy lampce wina, czy już planujesz swój sylwestrowy look, mamy 4 świąteczne pomysły prosto z maszyny trendów TikTok.

Zobacz więcej:

1. Makijaż Cukrowej Wróżki

I nie mówimy tutaj o „Wróżce z Cukiernicy”, jak przypuszcza większość matek. W tym momencie możesz niemal zagwarantować, że jeśli Hailey Bieber coś zrobi, w mgnieniu oka będzie to modne. W końcu to kobieta jest odpowiedzialna za szaleństwo manicure „glazurowanego pączka”. Modelka pochwaliła się niedawno swoim makijażem „Sugar Plum Fairy Makeup”, częściowo inspirowanym baletem „Dziadek do orzechów”. Składa się z różowo-fioletowego różu w połączeniu z połyskującym śliwkowym cieniem do powiek, błyszczykiem do ust w chłodnej tonacji i oczywiście dużą ilością rozświetlacza.

@haileybieber @milkmakeup ♬ oryginalny dźwięk – Hailey Bieber

2. Makijaż w kolorze wiśniowej czerwieni

Kolejny kolor, w którym warto zanurzyć się w tym sezonie! Wiśniowa czerwień, którą pochwaliłby sam Rudolph, to prawdziwy hit sezonu świątecznego 2023. Oczywiście najbardziej oczywistym miejscem dla tego odważnego odcienia są usta, ale czerwony odcień możesz dodać także policzkom i powiekom.

@chachanatcha_ Czy jest już za późno, aby wskoczyć na ten trend 😅🍒 #cherrymakeup #cherryred #redlipstick #makeup #grwm ♬ My Love Mine All Mine – Mitski

3. Makijaż espresso

Możesz także pominąć jaśniejsze czerwienie i fiolety i zamiast tego wybrać bardziej neutralną paletę głębokich brązów, a nawet odrobinę czerni. Mówimy o przepysznej mieszance kremowych, ciepłych i brązowych odcieni, które łączą się z brązowym, błyszczącym wykończeniem. Tak naprawdę jest to starsza siostra tej, o której już szczegółowo rozmawialiśmy.

@millieleer Thisss 🙌🏼 #espressomakeup #makeup Lista produktów: Czarna kredka @maccosmetics Paleta/tusz: Konturówka do ust @Kylie Cosmetics @Natasha Denona lipoil @Dior ♬ oryginalne brzmienie – 🫵

4. Makijaż Pożeracza Człowieka

Na zakończenie z hukiem mamy „Man-Eater Makeup”, będący kontynuacją odrodzenia „Indie Sleaze”. To przeciwieństwo „makijażu bez makijażu”, który dominuje na scenie od kilku lat. Mówimy o mocnym konturze i równie mocnym smokey eye oraz wyrazistych ustach.

@mmaddietaylorr Przysięgam, że ten makijaż wygląda tak, jak brzmi ta piosenka #nightoutmakeup #cateye ♬ Maneater – Nelly Furtado

Wspaniała przystawka: Jajka faszerowane kremem z awokado

Nadziewane to popularna przekąska, której początki sięgają starożytnego Rzymu. Jajka gotuje się, następnie miesza z różnymi sosami, przyprawami i podaje podczas najważniejszych świąt.

Produkty potrzebne do jajek faszerowanych:

6 dużych jaj

1 awokado

2 łyżki stołowe. świeżo wyciśnięty sok z limonki

1 łyżka. siekany szczypiorek

1 łyżeczka czosnek w proszku

sól i czerń – do smaku

w razie potrzeby smażone kawałki bekonu

Zobacz więcej:

Sposób przygotowania:

Ugotuj jajka, ale gotuj je na twardo. Aby to zrobić, musisz gotować je w gorącej wodzie przez około 10 do 12 minut.

Przełożyć do miski z lodem i ostudzić przed obieraniem. Jajka przekrój na pół.

Oddzielić żółtko od ugotowanego białka.

Żółtka wymieszaj z awokado. Doprawić solą, pieprzem, czosnkiem w proszku i sokiem z limonki. W razie potrzeby do kremowej mieszanki można dodać posiekany szczypiorek.

Powstałą mieszanką napełnij ugotowane połówki jajek. Do jajek można dodać podsmażone kawałki boczku.

Ciesz się posiłkiem!

Odkrycie: Dzieci zaczynają uczyć się języka jeszcze przed urodzeniem

Jeśli jesteś gadułą, możesz dać dziecku przewagę, gdy mówi. Dzieje się tak, ponieważ wykazały to nowe badania zarodki zaczynają uczyć się języka matki, jeszcze zanim się urodziłemt, podaje „Mail Online”.

Więcej o ankiecie

W eksperymentach naukowcy odkryli zwiększoną aktywność mózgów noworodków słyszących język, z którym były najbardziej narażone w łonie matki. W badaniu nie uwzględniono dokładnego momentu, w którym dzieci jeszcze w łonie matki zaczynają reagować na język mówiony, chociaż powszechnie wiadomo, że płód zaczyna słyszeć dźwięki w późniejszych fazach drugiego i na początku trzeciego trymestru. Dlatego przyszłe matki, a także ojcowie, nie powinni bać się rozmawiać, a nawet rozmawiać bezpośrednio ze sobą.

Nowe badanie przeprowadzili naukowcy z Uniwersytetu Kartezjusza w Paryżu we Francji i Uniwersytetu w Padwie we Włoszech. „Okres prenatalny kładzie podwaliny pod dalszy rozwój języka” – czytamy w artykule.

Z poprzednich badań

Wiadomo już, że pomiędzy piątym a siódmym miesiącem ciąży płód zaczyna słyszeć dźwięki z zewnątrz. Szokujące badanie przeprowadzone w 2015 roku ujawniło, że jeszcze wcześniej – w 16 tygodniu życia – nienarodzone dzieci mogą reagować na muzykę odtwarzaną poza macicą poprzez poruszanie ustami i językami.

Poprzednie badania również to wykazały dźwięk głosu matki może stymulować rozwój mózgu wcześniaka, gdy jest on w kuwowie.

Zobacz więcej:

Według innych badań noworodki wolą głos matki od głosów innych kobiet i wolą język, którym mówiła matka w czasie ciąży, niż inne języki.

Jednak dokładne „mechanizmy neuronowe”, które umożliwiają rozwijającemu się mózgowi uczenie się na podstawie doświadczeń językowych, pozostają „słabo poznane” – twierdzi zespół.

Na potrzeby badania 33 noworodki matek rodowitych Francuzek monitorowano za pomocą encefalografii (EEG) w szpitalu Roberta Debre w Paryżu od jednego do pięciu dni po urodzeniu. EEG obejmuje sieć maleńkich czujników przymocowanych do skóry głowy, które odbierają sygnały elektryczne wytwarzane przez mózg.

Zobacz więcej:

Monitorując ich fale mózgowe, badacze odtworzyli im delikatne nagranie dźwiękowe klasycznej bajki dla dzieci Złotowłosa i Trzy Niedźwiedzie. Fragmenty bajki ukazały się w trzech językach – francuskim (język ojczysty), hiszpańskim (rytmicznie podobny do francuskiego języka obcego) i angielskim (rytmicznie inny język obcy).

Naukowcy odkryli, że po słuchaniu swojego języka ojczystego, francuskiego zamiast hiszpańskiego czy angielskiego, noworodki wykazywały „wzmocnione oscylacje neuronalne”, które są powiązane ze zdolnością przetwarzania języka. Sugeruje to, że dzieci były już zaznajomione z głównym językiem, którym mówiono do nich w łonie matki, który według badaczy pochodził od ich matek, a także z werbalnych interakcji matek z innymi ludźmi.

„Wyniki te stanowią jak dotąd najbardziej przekonujący dowód na to, że doświadczenia językowe kształtują funkcjonalną organizację mózgu niemowlęcia już przed urodzeniem” – podsumowują naukowcy.

Źródło: BTA

Niewątpliwe oznaki, że masz być z tym mężczyzną

Są w życiu pewne rzeczy, które wydają się być takie, jakie zawsze miały się wydarzyć. Że zostało to zapisane w gwiazdach w dniu, w którym się urodziłeś i że każde wydarzenie w twoim życiu doprowadziło do tej chwili.

A czasem się spotykamy…

Ale skąd możesz naprawdę wiedzieć, że ty i twój partner dzielicie ścieżkę przeznaczenia? Oto 7 znaków, że ty i ukochana osoba powinniście być razem, teraz i na zawsze:

1. Komunikujesz się niewerbalnie tak samo jak werbalnie

Używamy słów, aby powiedzieć innym o naszych pragnieniach i potrzebach, zadawać pytania, poznawać innych ludzi. Komunikacja werbalna jest istotną częścią codziennego życia, niezależnie od tego, czy robisz to ustami, czy słowami na ekranie. Jednak w przypadku partnera w połowie przypadków komunikacja nie jest typowa. Oboje rozumiecie się tak dobrze, że w wielu przypadkach nie potrzeba słów. Już same mikroekspresje na waszych twarzach, sposób w jaki się poruszacie, wasze westchnienia i oddechy mówią wiele, gdy ktoś wie, jak was odczytać. A kto może cię zrozumieć lepiej niż twoja bratnia dusza?

2. Nigdy nie powinieneś próbować być kimkolwiek innym

Nawet w obecności najbliższych czasami musisz zaprezentować się jako ktoś, kim nie jesteś. Patrzysz w lustro z nadzieją, że wyglądasz dokładnie tak, jak chcesz, uważaj na słowa i udawaj, że lubisz lub nie lubisz pewnych rzeczy, żeby się dopasować. Robimy mnóstwo małych rzeczy, często nawet nie zdając sobie z tego sprawy.

Ale kiedy jesteś z osobą, z którą masz być, całe to udawanie znika. To wszystko nie ma już znaczenia, ponieważ twoje serce rozumie, że jesteś kochany takim, jakim jesteś.

Oczywiście nie oznacza to, że przestaniesz starać się wyglądać i być jak najlepsza. Oznacza to po prostu, że wersja ciebie, która istnieje w twoim sercu i umyśle – twoje prawdziwe ja – jest dokładnie tą osobą, którą pokazujesz swojemu partnerowi, ponieważ wiesz, że nie musisz już niczego ukrywać.

Zobacz więcej:

3. On cię chroni

Mężczyźni nadal muszą czuć się bohaterami. Ponieważ w ich DNA wpisane jest poszukiwanie połączeń, które pozwolą im czuć się jednością. Jeśli naprawdę jest twoją prawdziwą bratnią duszą, wkroczy i będzie twoim codziennym bohaterem. Zrobi pozornie małe rzeczy, aby zdobyć Twój szacunek.

4. Śmiech jest zawsze częścią waszego związku

Śmiech jest jednym z najbardziej wyraźnych znaków, że dwoje ludzi jest sobie przeznaczonych. I nie oznacza to, że ty lub twój partner jesteście zawodowymi komikami, ale że oboje to doceniacie, oboje czujecie radość, gdy jesteście blisko siebie i oboje wiecie, co sprawia, że ​​druga osoba się śmieje.

Nie ma większej radości niż rozśmieszanie ukochanej osoby, a wiedza, jak rozśmieszać siebie nawzajem nawet w najtrudniejszych chwilach, jest niezbędna dla długowieczności waszego związku.

Zobacz więcej:

5. Sprawiacie, że stajecie się lepsi

Są pary, które tak naprawdę nie chcą dla siebie jak najlepiej. To ludzie, którzy nie kochają swojego partnera tak bardzo, jak im się wydaje. Zamiast tego używają go jako narzędzia do wzmacniania własnego ego i nie mogą znieść myśli, że ich partner odniesie sukces, podczas gdy oni tego nie zrobią.

Ale ty i twój partner jesteście całkowitymi przeciwieństwami. Chcecie dla siebie nawzajem tego, co najlepsze – najlepszych możliwości, najlepszej pracy, wszystkiego, co najlepsze. Chcesz, aby Twój partner odniósł sukces, ponieważ nie postrzegasz go jako swojego podwładnego, widzisz go w całej okazałości i dostrzegasz jego prawdziwy potencjał bardziej niż ktokolwiek inny. Dlatego wspieracie się nawzajem, zawsze pozytywnie i proaktywnie.

Rozpoznajesz, kiedy druga osoba nie czuje się dobrze i robisz, co możesz, aby pomóc jej stanąć na nogi. Nie dlatego, że twoja miłość jest warunkowa, ale dlatego, że chcesz, aby zdali sobie sprawę z potencjału, który wiesz, że mają.

6. Wierzysz w te same rzeczy

Nasze osobiste wartości i przekonania są dla nas ważne, kształtują sposób, w jaki postrzegamy świat i wchodzimy w interakcję ze światem.

Dlatego ważne jest, aby osoba, z którą mamy być, podzielała nasze najgłębsze i najbardziej cenione wartości. Jeśli na tych poziomach będą różnice, w związku będzie po prostu zbyt wiele podstawowych problemów, niezależnie od tego, jak wspaniałe są wszystkie pozostałe jego części.

Więc wiesz, że masz być ze swoim partnerem, jeśli bardzo rzadko zdarza się, że nie zgadzasz się z jego podstawowymi przekonaniami. Możesz nie akceptować niektórych rzeczy, ale ogólnie czujesz, że możesz zbudować życie i rodzinę z tą osobą, bez większego konfliktu lub bez niego.

A kiedy dochodzi do nieporozumień? Nie pozwalasz sobie iść do łóżka zły lub zdenerwowany. Rozmawiacie o tym z szacunkiem niezbędnym do wzajemnego wysłuchania się i przedkładacie zdrowie waszego związku ponad nieporozumienia.

Zobacz więcej:

7. Kiedy myślisz o domu, myślisz o nim

Przysmaki są po prostu łatwe i często sprawiają wrażenie, że do siebie pasujecie. Pomimo różnic napięcie jest minimalne, a różnice tak naprawdę nie przeszkadzają w tworzeniu głębszej relacji.

Inne relacje mogą przypominać kolejkę górską, która jedzie w górę i w górę, w przypadku niego tak naprawdę nie jest.

Czujesz się bezpiecznie, spokojnie i co najważniejsze, stabilnie. To tak, jakby ta osoba była Twoim połączeniem z resztą świata. W słoneczne dni lub podczas silnych burz służy jako kotwica, a z nią wszystko staje się o wiele bardziej znośne.

Oznaki, że Twoja dieta jest niewłaściwa

Zdrowie i piękno

Wygląda na to, że nie odżywiasz się dobrze

Dieta jest indywidualna tryb NA karmienie, które każdy wybiera według potrzeb i cech swojego organizmu. Nie każda dieta jest odpowiednia dla każdego i nie każda dieta jest panaceum na kontrolę wagi. Stosując dietę, można w sposób niezamierzony popełnić wiele błędów w dążeniu do osiągnięcia swoich celów.

To właśnie te błędy prowadzą do krótkotrwałych lub żadnych rezultatów, a nawet mogą pogorszyć ogólny stan zdrowia, wpłynąć na energię, zdolność do pracy, koncentrację, zdolności reprodukcyjne i hormony.

jest bardzo ważny dla ogólnego stanu zdrowia, kontroli wagi i utrzymania wszystkich funkcji życiowych w normie.

Jeśli popełniasz błąd w swoich wyborach dietetycznych lub w podejściu do jedzenia, istnieją pewne charakterystyczne oznaki.

Jakie są oznaki, że Twoja dieta jest niewłaściwa?

Ciągle myślisz o kaloriach i tym, co wkładasz do ust

Zachowanie czujności w kwestii odżywiania i trzymanie się diety to jedno, ale obsesja na punkcie diety to zupełnie inna sprawa. To spowoduje, że popadniesz w skrajności, zagłodzisz się, pogrążysz się w niezdrowych skłonnościach, a następnie zrekompensujesz to przejadaniem się i poczuciem winy. Nie popadaj w obsesję i nie bądź dla siebie zbyt surowy. Sukces i rezultaty przychodzą z czasem i wytrwałością.

Skupiasz się na makroelementach

Wiele osób błędnie skupia się przede wszystkim na niezbędnych składnikach odżywczych – białkach, tłuszczach i węglowodanach. Jeśli spojrzysz tylko na nie i na zawarte w nich kalorie, istnieje większe prawdopodobieństwo, że zjesz to samo. W ten sposób pozbawiasz organizm różnorodnych pierwiastków śladowych w żywności, której za wszelką cenę unikasz.

Jedz głównie białko

Jeśli myślisz, że całkowite wyeliminowanie węglowodanów lub tłuszczów i zastąpienie ich dużą ilością białka pomoże Ci schudnąć, prawdopodobnie masz rację. Ale stanie się to wkrótce.

Krótkotrwały efekt pojawia się z powodu nagłej zmiany i wyzwania, któremu poddajesz swoje ciało. Następnie przyzwyczai się do tego, dostosuje się do nowych warunków i ponownie zacznie dążyć do gromadzenia zapasów tłuszczu. W rezultacie możesz również napotkać pewne problemy zdrowotne.

Grozi Ci efekt jo-jo

Jeśli stale tracisz na wadze, a następnie szybko ją przybierasz, oznacza to, że coś jest poważnie nie tak z Twoimi wyborami dietetycznymi lub podejściem do jedzenia. Zbyt drastyczne diety nastawione na szybkie rezultaty zwykle prowadzą właśnie do tego – szybkiego powrotu do wagi po zjedzeniu jedzenia, którego nagle i drastycznie unikałeś przez pewien czas. Dodatkowo może wystąpić brak energii, zmęczenie, wypadanie włosów, zmiany hormonalne, nastrój.

Zdrowe powody, aby zastąpić biały cukier melasą

To czas prezentów, bliskich, kulinarnych rozkoszy i… nieudanych diet. Ale eksperci wiedzą, że wcale nie trzeba pozbawiać się świątecznych radości dla podniebienia. Bez aromatu słodyczy i ciasteczek Święta nie byłyby tak przytulne, dlatego nie rezygnuj z nich, ale zastosuj mały trik: zamień biały cukier w swoich ulubionych przepisach na znacznie zdrowszy cukier melasowy. Oto, co musisz o nim wiedzieć i jak włączyć go do swojej kuchni. Nie tylko na Boże Narodzenie, lepiej na zawsze.

Co to jest melasa cukrowa

by Passiflora produkowany jest z naturalnej trzciny cukrowej z wyspy Mauritius, która gromadzi ciepło i smaki tropikalnego słońca i ziemi. Do jego produkcji nie stosuje się rafinacji, obróbki chemicznej, słodzików, barwników i innych dodatków. Proces jest całkowicie naturalny: laskę wyciska się w dniu zbioru, następnie sok wyciska się i gotuje, aż płyn odparuje i pojawią się kryształki cukru. I to wszystko, co dostajesz w pakiecie – naturalną słodycz, smak i aromat rodem z Tropików. Gwarantowane przez .

Gdy już to wiesz, nie będziesz zaskoczony, że puszyste kryształki mają niezwykle bogaty aromat, który przypomina trochę karmel i wypełnia dom poczuciem przytulności i ciepła. W smaku cukru Melasa jest słodka, ale ma głębokie i bogate nuty lukrecji, dymu, a nawet lekką, cierpką goryczkę dla bogactwa. Wyobraź sobie to wszystko w kawałku świątecznego ciasta, które podasz na świątecznym stole! Lub w filiżance herbaty w mroźny zimowy poranek!

Ale cukier melasowy to w rzeczywistości znacznie więcej niż słodycz i komfort.

Korzyści zdrowotne wynikające z melasy cukrowej

Cukier melasowy, ponieważ zachowuje naturalne składniki trzciny cukrowej, zawiera duże ilości substancji korzystnych dla zdrowia. Jest bogatym źródłem wapnia, żelaza, potasu, magnezu, manganu, a ich ilość jest tu wielokrotnie większa w porównaniu do białego cukru. Możesz dowiedzieć się wszystkich szczegółów w tym.

Tutaj wymienimy tylko kilka konkretnych korzyści zdrowotnych, jakie naturalna melasa cukrowa może wnieść do Twojego codziennego życia:

  • Poprawia trawienie. Minerały zawarte w cukrze mogą pomóc złagodzić zaparcia. Aby to zrobić, dodaj cukier melasowy do porannego napoju.
  • Łagodzi bóle stawów. Obecność wapnia i żelaza w melasie pomaga w utrzymaniu kości, stawów i tkanek. Zatem cukier melasowy staje się odpowiedni dla osób cierpiących na zapalenie stawów i bóle stawów.
  • Łagodzi skurcze. Jeśli cierpisz na bóle menstruacyjne, cukier melasowy może wzmocnić Twój organizm żelazem, magnezem i wapniem, które łagodzą skurcze i zapobiegają niedoborom żelaza podczas cyklu.
  • Zmniejsza wypadanie i siwienie włosów. Aby uzyskać taki efekt, nie musisz spożywać słodyczy. Wystarczy przygotować odżywkę do włosów z wody i cukru melasowego, nałożyć ją po umyciu i pozostawić na około 15 minut. Eksperci twierdzą, że przeciwutleniacze zawarte w cukrze zapobiegają szybkiemu siwieniu i nadmiernemu wypadaniu włosów.

Teraz rozumiesz, dlaczego zalecamy zastąpienie białego cukru melasą nie tylko podczas wakacji, ale przez cały rok. Dzięki temu będziesz mógł zadbać o swoje zdrowie, nie pozbawiając się całkowicie drobnych radości życia. Wróćmy jednak do naszego świątecznego stołu i sposobów, aby cieszyć się nim bez obaw.

Cukier melasowy na świąteczny stół – ile i jak

Istnieje kilka wspaniałych sposobów wykorzystania cukru melasowego w kuchni podczas Świąt Bożego Narodzenia.

  • W sosach i glazurach. Ze względu na swój niesamowity smak i aromat, szefowie kuchni naprawdę wykorzystują melasę jako ulubioną przyprawę w kuchni. Potrafi sprawić, że danie pachnie niezwykle apetycznie, bez wkładania większego wysiłku i technik. Dodaj odrobinę cukru melasowego jako glazurę do pieczonych warzyw lub słodkich ziemniaków. Zrób to, zanurzając je w mieszance sosu barbecue i cukru melasowego. Dodaj go do sosu sałatkowego, aby był lżejszy i zdrowszy. I ogólnie używaj go wszędzie tam, gdzie potrzebujesz odrobiny słodyczy i zapachu.
  • W napojach. Cukier melasowy możesz dodać do wszystkich napojów – długiej świątecznej porannej kawy, podwieczorku w weekendy, ulubionego cappuccino lub wieczornego koktajlu. Dzięki temu będą nie tylko przyjemniejsze, ale także bardziej przydatne dla Twojego organizmu.
  • W domowych batonach energetycznych. Świąteczne dni potrafią być nie tylko przyjemne, ale i męczące. To wtedy domowe batony energetyczne lub cukierki z melasą mogą w mgnieniu oka dostarczyć Twojemu organizmowi dodatkową energię, której potrzebuje. I oczywiście przyjemność. Więc użyj tego.
  • W świątecznych smakołykach. Nie jest tajemnicą, że znaczna część smaku i aromatu pierników pochodzi z zastosowania melasy. A Ty możesz zaskoczyć Świętego Mikołaja i całą rodzinę, zastępując wszędzie biały cukier melasą (przeczytaj poniżej, jak to zrobić). Dzięki temu małemu trikowi Twoje ulubione ciasteczka, ciasta i słodycze zyskają przyjemniejszy brązowy kolor oraz żywszy smak i aromat. I możesz wypróbować zupełnie nowe przepisy – na przykład specjalne.

Kilka ostatnich sekretów cukru melasowego – na czas po wakacjach

A skoro już zdecydowałeś, że na zawsze zostawisz w swojej kuchni apetyczny cukier Melasa, zdradzimy Ci jeszcze kilka jego sekretów.

  • Melasa cukrowa zastępuje biały cukier w proporcji 1:1, dzięki czemu proporcje w Twoich ulubionych przepisach nie ulegną zmianie.
  • Z biegiem czasu puszyste kryształki mogą się sklejać – jest to normalne w przypadku naturalnego cukru, który jest dość higroskopijny. Ale nawet wtedy cukier nadal nadaje się do użytku. Umieść grudki w płytkiej misce, przykryj na noc wilgotną ściereczką, a rano znów będziesz miał sypki cukier.
  • Aby zmniejszyć ryzyko sklejania, przechowuj cukier w szczelnym pojemniku.

Mamy dla Ciebie także kilka wyjątkowych, które pozwolą Ci w pełni cieszyć się jego smakiem i aromatem. Wypróbuj je, są tego warte. I cieszcie się w pełni świętami, bliskimi i dobrym czasem spędzonym razem.

Usuń gnijące pasożyty z organizmu za pomocą ziół

Obecność pasożytów w organizmie często pozostaje przez nas niezauważona. Parazytolodzy przypominają, że najczęstszą drogą, jaką mogą przedostać się do organizmu, jest spożycie skażonej żywności, źle ugotowanego mięsa lub suchych przekąsek lub nieoczyszczonej wody.

Okresowe czyszczenie raz na 6 miesięcy może uchronić nas przed wieloma bólami głowy – twierdzą eksperci. Główną właściwością każdego pasożyta jest życie niezauważone w ludzkim ciele. Niestety w większości przypadków leczenie jest przepisywane dopiero wtedy, gdy pasożyty są już widoczne.

Zakażenie pasożytami można również rozpoznać po wyglądzie człowieka, a także po objawach świadczących o zaburzeniach w organizmie: pryszcze, łojotok, szorstka skóra, plamy, wczesne łysienie, brodawczaki, popękane pięty, łamliwe paznokcie, częste ostre choroby układu oddechowego, dusznica bolesna, przewlekłe zapalenie migdałków, zapalenie zatok, polipy, chrapanie, nieświeży oddech i inne.

Bułgarskie odkrycie na oczyszczenie organizmu

Na bułgarskim rynku dostępny jest całkowicie naturalny produkt, który pomaga oczyścić organizm. skutecznie „wymywa” z organizmu pasożyty i produkty ich życiowej aktywności. Suplement diety zapobiega rozwojowi grzybów, bakterii chorobotwórczych, wirusów i pasożytów. Główne działanie produktu można scharakteryzować jako całkowitą detoksykację organizmu. Jedno opakowanie PARAZITAX zawiera 60 kapsułek w ilości wystarczającej na miesięczne spożycie (2 kapsułki dziennie). Zalecany okres terapii wynosi 3 miesiące. Zamów teraz w promocyjnej cenie 72 BGN za 3 opakowania. Złóż wniosek online pod adresem lub telefonicznie 0877 72 10 40

Pełną ofertę produktów Biotic 1961 znajdą Państwo również w sklepie specjalistycznym pod adresem: Sofia, Hristo Botev Blvd. nr 60

W kuchni Ivy Ekimowej: Mój stojak na dynie zdobywa punkty (+przepisy)

Piękna prezenterka telewizyjna i specjalistka ds. PR Iva Ekimova jest nie lada wirtuozem w kuchni. Spotykam się z nią, aby uzyskać serię porad kulinarnych.

Jak się odżywiać, aby mieć zdrowe kości, zęby i mięśnie, ponieważ regularnie ćwiczysz?

Nie robię nic specjalnego, ale trenując wspomagam organizm witaminami, minerałami, kwasami omega-3. Ale najlepiej dodać wszystko z natury. Kiedy tylko mogę, wolę jeść owoce i warzywa na surowo, ponieważ w ten sposób przechowują w najczystszej postaci wszystkie przydatne dla organizmu substancje.

Czy jesz produkty mleczne, czemu dietetycy niemal obecnie zaprzeczają?

Nie piję świeżego mleka, bo dorosły organizm nie ma enzymu, który mógłby je przetworzyć, ale uwielbiam produkty mleczne. Kiedy jestem w intensywnym trybie sportowym, nie jem serów, ale odtłuszczony twaróg i jogurty o zawartości tłuszczu 0%. To wystarczy dla układu kostnego. Ważne jest również wykonywanie badań profilaktycznych w kierunku osteoporozy. Aby zachować zdrowie na dłużej, warto uprawiać sport, unikając kontuzji. Na bieżni na siłowni na przykład nie biegam, w ciągu godziny chodzę po wzniesieniu. Zapobieganie jest najlepszą obroną! Problemy ze stawami i plecami wynikają z biegania. Co drugi dzień chodzę na siłownię i na zmianę chodzę na bieżnię, ergometr, orbitrek i ćwiczę.

Jaka jest Twoja ulubiona sałatka?

Kiedy przygotowuję sałatkę, staram się dodać do niej jeden superfood, najczęściej jest to komosa ryżowa. Najbardziej smakuje mojej rodzinie i udaje mi się ich nakłonić do myślenia, że ​​jest to świetny substytut makaronu i ryżu. Bardzo dobrze komponuje się z zielonymi sałatami, z rukolą. A kiedy robię tabouli z komosą ryżową i sałatka smakuje dobrze, moja córka Dara też ją zjada. Dzięki Bogu, że nie jest fanką fast foodów. Wspaniała sałatka to połączenie komosy ryżowej, rukoli, pomidorków koktajlowych, dymki i prażonych na patelni nasion sezamu. A sos robię najczęściej z soku cytrynowego i balsamico malinowego, odrobiny musztardy i pół łyżki miodu. Czasami robię klopsiki z komosy ryżowej, które również smakują w domu.

Co gotujecie na danie główne?

W domu jemy posiłek. Dara to organizm rosnący i nie mogę pozbawić jej mięsa. Wolę podawać wołowinę lub rybę. Zwykle posypuję wołowinę solą i pieprzem, odstawiam na pół godziny, a następnie gotuję. Na patelni rozgrzewam olej, przechylam go na bok i zaczynam polewać nim mięso. Po ugotowaniu mięso zostawiam na pół godziny, a następnie można je pokroić w cienkie plasterki. Często podaję ją z puree z selera i pieczonymi ziemniakami z rozmarynem. Ziemniaki gotuję w bulionie warzywnym, żeby nie dodawać dodatkowej soli. Zostawiam je lekko niedogotowane. Wstawiam je do piekarnika na wyższą temperaturę, posypuję rozmarynem, dolewam odrobinę oleju i pieczę. Puree z selera gotuje się dłużej, ponieważ wymaga dobrego ugotowania. Można go ugotować w bulionie z kurczaka, bez dodatku soli. Trudno nakłonić dzieci do jedzenia samego selera, dlatego gotuję osobno pół ziemniaka i marchewkę, dodaję je do gotowanego selera i rozcieram z masłem i mlekiem.

Co gotujesz ze swoją córką?

Pieczemy ciasteczka lub robimy babeczki. Uwielbia ciasta i dynię. Moja ostatnia dynia poszła „olele”. Wszyscy oblizywali palce. Kupiłam niedawno dynię i upiekłam jedną część z miodem i orzechami, ale nie zrozumiałam. Dlatego też postanowiłam z drugiej strony przygotować dynię, na którą podam Wam przepis.

Jakie jest Twoje ulubione bułgarskie danie?

Bardzo lubię serek szopski i często robię go w kilku odmianach. Najczęściej bazuję na klasyce, wkładając do glinianej miski ser, ser żółty, pomidor, jajko, ser topiony, paprykę czerwoną i piecząc w piekarniku.

Które włoskie danie lubisz najbardziej?

Moje ulubione to pizze i makarony. Kiedyś denerwowałem się gotowaniem makaronu i na wszelki wypadek zrobiłem spaghetti. Ale wraz z Camelią Voche, z którą byłam w VIP Brother, zobaczyłam, że każdy rodzaj makaronu można przygotować ręcznie i szybko. Robiła głównie makarony z warzywami. Na odrobinie masła lub oleju smażył warzywa takie jak cebula, cukinia, papryka. Ugotowała makaron na maśle i wymieszała go z warzywami i było wspaniale.

Jaka jest Twoja ulubiona przyprawa?

Bardzo lubię dania na słono, a w gotowaniu najczęściej wykorzystuję bazylię.

Zupa krem ​​z brokułów i sera topionego

Bogaty w białko

łatwy

4 porcje

30 minut

Na jedną porcję:

305 kcal

gruby 6 lat

węglowodany 7 g

białka 8 g

włókno 15 lat

niezbędne produkty:

1 główka brokułów

2 marchewki

2 ząbki czosnku

60 g masła krowiego

2 łyżki mąki

200 g naturalnego sera topionego

500 ml bulionu warzywnego

sól i pieprz do smaku

Sposób przygotowania:

1. Obierz marchewki i pokrój je w plasterki. Podsmaż je na połowie oleju. Dodaj posiekany czosnek.

2. Zalać gorącym bulionem, posolić i gotować, aż marchewka będzie miękka.

3. Podsmaż mąkę na pozostałym oleju. Doprawić solą i pieprzem. Do roztopionego sera dodać beszamel i dobrze wymieszać. Wlać sos do zupy.

4. Brokuły podzielić na różyczki i włożyć do zupy na 5 minut.W razie potrzeby doprawić solą i pieprzem.

Kto chce, może przygotować zupę z 500 ml świeżego mleka.

Ciasto dyniowe

Bogaty w witaminę C

łatwy

10 porcji

60 minut

Na jedną porcję:

410 kcal

gruby 3 lata

węglowodany 19 g

białka 5 g

błonnik 10 g

niezbędne produkty:

1 opakowanie drobnej skórki

starta dynia

1? h.h. cukier

masło

wanilia

cynamon

otarta skórka z cytryny

Sposób przygotowania:

1. Ugotuj dynię na parze z ? h.h. cukier i trochę masła. Dodaj odrobinę cynamonu, odrobinę wanilii i wyciśniętą skórkę z cytryny. Karmelizować orzechy włoskie 1 łyżeczką. cukier. Wszystko wymieszaj i pozostaw do ostygnięcia.

2. Każdą warstwę ciasta posmarować roztopionym masłem, posypać nadzieniem dyniowym i zwinąć. Ułóż skórki na patelni jak skręcone ciasto.

3. Piec w temperaturze 220-220°C, wyjąć i posypać cukrem pudrem.

Podawaj dynię z herbatą ziołową.

Dermatolog dzieli się wskazówkami dotyczącymi wyboru środka do demakijażu





Nawet lekki makijaż należy usunąć specjalnymi produktami kosmetycznymi, ponieważ mydło i woda nie wystarczą. Bez oczyszczenia pory zatykają się, przez co wydzielanie sebum nie jest wydzielane, pojawiają się stany zapalne i trądzik. W programie edukacyjnym talk show „Warto być zdrowym” w kanale telewizyjnym Białoruś 1 dermatolog Swietłana Jakubowska podzieliła się wskazówkami dotyczącymi wyboru skutecznego środka do demakijażu.

Zdaniem lekarza ciężki makijaż lepiej zmywać olejkiem hydrofilowym, a lekki mleczkiem lub wodą micelarną.

– Jeśli używasz wodoodpornych produktów koloryzujących i nakładasz bardzo mocny makijaż, najlepszym produktem do demakijażu będzie olejek hydrofilowy. Według badań produkt ten najskuteczniej rozpuszcza połączenia pomiędzy silikonami, pigmentami i komórkami naszej skóry. Jeśli mówimy o lżejszych konsystencjach (kremy BB i CC, pudry), to do demakijażu można zastosować zwykłe mleczko lub krem, a także płyn micelarny. Chociaż odpowiedni jest również olej hydrofilowy, – powiedziała Swietłana Jakubowska.

Dermatolog ostrzegała, że ​​po demakijażu proces oczyszczania skóry się nie kończy.

– Po zmyciu makijażu, czyli wykonaniu zabiegu demakijażu, nie zapomnij o zastosowaniu środka oczyszczającego: pianki, żelu lub mleczka. W ten sposób całkowicie zmyjesz resztki makijażu, sebum, kurz i brud, które nagromadziły się w ciągu dnia. Dzięki temu skutecznie oczyścisz skórę, – zauważyła Swietłana Jakubowska.

Nawiasem mówiąc, dermatolog powiedział wcześniej, że olej hydrofilowy, ze względu na swoją tłuszczową bazę, może zmywać z powierzchni skóry produkty posiadające tę samą bazę. Dlatego produkt idealnie nadaje się do demakijażu. Jednak źle dobrany olejek hydrofilowy może wyrządzić poważne szkody skórze. Więcej na ten temat przeczytasz w naszym materiale pod linkiem.

Zdjęcie: