Ozdoby świąteczne od Modorit. Nadaje się na choinkę, stół i jako prezent. To prawie nic nie kosztuje

Święta Bożego Narodzenia to czas tradycji wypieków, spędzania czasu z bliskimi, kupowania prezentów na ostatnią chwilę i dekorowania choinki. Ale ostatnio ceny ozdób ciągle rosną. Obecnie można w sklepie zostawić np. 200 koron za ładną świąteczną flaszkę, nie mówiąc już o figurkach na choinkę. Ale jeśli nie możesz tego kupić, zazwyczaj możesz to zrobić. To podstawowa zasada, która została potwierdzona co najmniej tysiąc razy. Aby mieć piękne dekoracje nie tylko na choince, wystarczy kupić modurit, a nawet kolory, a reszta jest już w domu.

Źródło: YouTube

Używaj naturalnych materiałów

Modurit ma tę zaletę, że bardzo łatwo go kształtować i dopasowuje się niemal do wszystkiego. Rozwałkuj kostkę Modorite za pomocą wałka do ciasta, tak aby powstał niezbyt cienki naleśnik. Proces ten przypomina robienie ciasteczek, ponieważ używasz foremek do ciastek. Wybierz swój ulubiony kształt, na przykład drzewo, i wytnij jak najwięcej drzew na wyimaginowane ciasto. Ile dekoracji chcesz zrobić? Wytnij teraz drzewa. Ale zanim zaczniesz je kolorować, jeśli chcesz je pokolorować, masz możliwość nadania im tekstury. Możesz wydrukować igły, liście i inne rzeczy, które znajdziesz w naturze, w modurit. Twoja wyobraźnia nie ma ograniczeń, a sprawisz, że Twoja dekoracja będzie piękna i wyjątkowa. Poza tym jest to świetna aktywność także dla dzieci, ponieważ podczas niej nie ma miejsca na błędy. Dzięki temu możesz zaangażować swoje maluchy w tworzenie, nie martwiąc się o bałagan.

Prezenty z lekkim podwyższeniem

Jeśli naprawdę potrafisz pakować prezenty i lubisz naklejać różne świąteczne naklejki na papierze do pakowania, to jest to coś dla Ciebie. Możesz sprawić, że prezent będzie jeszcze lepszy dzięki małemu spersonalizowanemu akcesorium. Z moduritu zrób mniejsze kwadraty i prostokąty, powinny mieć grubość około centymetra. Kup wybrane przez siebie znaczki i podaruj każdemu odbiorcy przywieszkę firmy Modorite oraz pieczątkę w prezencie. Może to trochę sentymentalne, ale jeśli nie na Boże Narodzenie, to kiedy.

Powiązane artykuły

Źródła: www.idealhome.co.uk, www.maxikovakuchynka.cz

Z łatwością poradzisz sobie z jesiennymi porządkami! Oto wskazówki, które to ułatwią

Często unikamy sprzątania i odkładamy je na ostatnią chwilę, kiedy jest już ono konieczne.



Nasze dni powoli stają się coraz krótsze, a do drzwi zapukała jesień. Okres, w którym przyroda nabiera innych barw, a jednocześnie pozbywa się wszystkiego, co jej już nie służy. W tym również powinniśmy brać z niej przykład. Podamy kilka wskazówek, dzięki którym w mgnieniu oka zakończysz jesienne porządki.

51884895590 16e0481d49 k Drewniane skrzynie do przechowywania, WestwingNow.sk

Często unikamy sprzątania i odkładamy je na ostatnią chwilę, kiedy jest już ono konieczne. Zwłaszcza jeśli jest to sprzątanie bardziej rozbudowane i szczegółowe. Ale bądźmy szczerzy, im szybciej zaczniemy, tym lepiej. I po co robić z tego taki dramat? Dziś w Internecie można znaleźć mnóstwo „life-hacków”, dzięki którym będzie to łatwiejsze i szybsze.

Potrzebuje listy

Pierwszym z nich jest, klasycznie, spisanie listy tego, co faktycznie zamierzamy zrobić. W którym pomieszczeniu zacząć? Jakie rzeczy należy wyrzucić? Tutaj trzeba sobie uświadomić, czego już nie używasz, co dostajesz do swojej szafy, a co tylko „osiada” kurz.

Praktyczne przechowywanie

Kiedy ostatni raz sortowałeś całe jedzenie w spiżarni? Często przechowujemy żywność, której minimalny termin przydatności przekroczył już swój limit kilka miesięcy temu. Tym razem spróbuj zainwestować w praktyczne puszki, które możesz napełnić w miarę potrzeb, a będziesz mieć pewność, że za chwilę nic się w nich nie stanie. Jest to praktyczne i ekologiczne rozwiązanie, jeśli np. robisz zakupy w sklepach także bez opakowań.

Systematyczny układ garderoby

Na pewno nie zaszkodzi pozbyć się ubrań, które już na Ciebie nie pasują lub są „zużyte”. Możesz je oddać. Pudełka do przechowywania są świetną pomocą przy przechowywaniu rzeczy. Możesz zapomnieć o ciągłym dopasowywaniu zabudowanych kominów z T-shirtami lub szukasz ulubionej pary.Zawsze będziesz miał przegląd swoich ubrań i wszystkiego pod ręką.

Gergana Stoyanova i jej kanony piękna wewnętrznego i zewnętrznego

Jeśli istnieje aktorka, której głos jest tak samo popularny jak jej kultowy wygląd, jest nią Gergana Stoyanova.

Jej liryczna intonacja jest głosem bułgarskiego GPS, elektronicznego syntezatora dla osób niewidomych i dziesiątek audiobooków. Można ją także usłyszeć w programach radiowych i telewizyjnych, w telenowelach i w jej przedstawieniach teatralnych.

Jednak dla samej Gergany jej głos jest naturalnym przedłużeniem jej życiowej filozofii piękna wewnętrznego i zewnętrznego.

Aktorka wierzy, że wszystko, co daje nam natura, należy wypolerować i pielęgnować, aby ukazało się w najpiękniejszym naturalnym blasku.

„Głos pokazuje WSZYSTKO o człowieku, w kilku wypowiedzianych zdaniach całą informację – emocjonalność, intelekt, kulturę, erudycję, mentalność, a nawet doświadczenie życiowe” – mówi aktorka.

Dodaje, że dla niej głos to nie tylko efekt pracy mięśni fizycznych czy tylko dźwięk, dzięki któremu się rozumiemy. Dla niej napełnia znaczeniem światło duszy płynące z oczu.

Przez ponad 30 lat Gergana pracowała nad barwą, niuansami i intonacją swojego tak rozpoznawalnego głosu, aby przekształcić go w pieszczotliwą melodię, z którą wszyscy ją kojarzymy.

Aktorka stosuje tę samą praktykę wobec swojej urody zewnętrznej, kompilując starannie dobrany zestaw rytuałów.

Dzięki tak precyzyjnemu doborowi każdego dnia dba o to, aby jej twarz i skóra były w najlepszej możliwej kondycji.

„Są kobiety, które rodzą się piękne. Spotykam takie! I chociaż jestem kobietą, nie traktuję ich jako konkurencji, wręcz przeciwnie – podziwiam je i nie mogę odwrócić wzroku. Dobrze wiem, że nie jestem jedna z nich Raczej wpisuję się w kategorię „zadbana kobieta” – mówi z uśmiechem aktorka Webcafe.bg

Bardzo ważną częścią rytuałów Gergany jest pozostawienie niczego przypadkowi. Aktorka skrupulatnie planuje swój dzień z najdrobniejszymi szczegółami, takimi jak przedział czasowy, w którym codziennie pije herbatę.

Stoyanova nie jest miłośniczką kawy i woli zastąpić ją różnorodnym wyborem herbat, które często nosi w torebce.

Drugą istotną częścią rytuałów Gergana jest zaufanie elitarnym i zaawansowanym technologicznie produktom belgijskiej marki .

Ich sekret piękna i nieskazitelnej skóry składa się z dwóch kroków. Rano Gergana zaczyna od tabletki z bioaktywowanym krzemem – Belène Silicium Anti-Age Beauty Secret, bo bez niego suplementacja kolagenem nie ma sensu.

A wieczorem przed pójściem spać aktorka pije napój Belène Collagen Anti-Age Beauty.

„Bardzo dbam o to, co jem i co uzupełniam, jeśli chodzi o kosmetyki” – mówi Gergana, gdy rozmawiamy o jej rytuałach dla skóry.

„Produkty Belène zawierają hydrolizowany kolagen i bioaktywowany krzem i mają na celu utrzymanie promiennego i młodzieńczego wyglądu oraz pięknej skóry, włosów i paznokci” – wyjaśnia.

Kiedy Gergana spotyka Belène, sama po raz pierwszy dowiaduje się, co oznaczają terminy „kosmeceutyki” i „post kosmetyczny”.

Nie ukrywa, że ​​jest pod ogromnym wrażeniem i zaintrygowana koncepcją tych słów i ich powiązaniem z produktami Belène Skin Care.

Piękno i Zdrowie – skrzyżowanie kosmetyki i farmacji – opiera się na idei trwałych i zdrowych rozwiązań, które pielęgnują piękno od wewnątrz.

Kosmeceutyki, stosując produkty zawierające odpowiednie i silne substancje, walczą z oznakami starzenia.

A „post kosmetyczny” to określenie, którym możemy nazwać świadomy i celowy wybór odpowiednich dla nas produktów, podczas którego pozbawiamy się kosmetyków, których czasem nawet bezkrytycznie używamy w dążeniu do pięknej i promiennej skóry.

Wybór ten dotyczy również produktów, które dbają o naszą urodę od wewnątrz, gdzie bardzo ważne jest spożycie kolagenu.

Okazuje się jednak, że sam kolagen nie wystarczy i dla wzmocnienia efektu należy do niego dodać krzem. Krzem jest pierwiastkiem „sieciującym” kolagen i jest niezbędnym składnikiem siateczki kolagenowej, zwiększającym gęstość i nawilżenie. Jednak sam krzem jest wchłaniany w znikomych ilościach z pożywieniem, dlatego zespół francuskich naukowców stworzył bioaktywowany krzem, który jest zawarty w Belène.

Proces od tego momentu pomaga zachować młodzieńczy wygląd skóry, jej elastyczność, redukcję zmarszczek i oznak starzenia.

„To tylko niektóre z powodów, dla których sięgam. Dodatkowo produkty są poparte badaniami klinicznymi pod kątem ich skuteczności i bezpieczeństwa. A to jest niezwykle ważne we współczesnym świecie, gdzie obfitość kosmetyków jest ogromna” – mówi Gergana.

Jest przekonana, że ​​kryteria dotyczące kosmetyków wysokiej jakości są coraz większe, a kobiety szukają produktów wysokiej jakości o klinicznie potwierdzonym działaniu.

Ostatnio Gergana Stoyanova również przyznaje, że jest niezwykle zajęta.

Prowadzi seminaria „Uczę się, wierzę, potrafię i wiem”, w których na początku uczestniczyły tylko dzieci w wieku szkolnym, obecnie uczestniczy w nich coraz więcej dorosłych. Dubbinguje książki dla Storytel i przygotowuje dwa nowe projekty teatralne.

Wiosną aktorka wyruszy w tournée z jednoosobowym spektaklem, a w przyszłym roku ponownie poznane zostaną daty spektaklu „Voices for Rent” – jedynej produkcji poświęconej aktorom dubbingowym.

W napiętym harmonogramie Gergana potrzebuje rytuału piękna, który szybko i skutecznie wpasuje się w jej codzienną rutynę. Dokładnie takie są oba produkty Belène Anti-Age Skin Care.

„S Nie mam wymówki, że nie mam czasu – wystarczy minuta, żeby o siebie zadbać” – mówi aktorka.

PRZECZYTAJ CAŁY WYWIAD W WEBCAFE – TUTAJ!

Okrutna musaka z kiszoną kapustą

Testem dla każdej gospodyni domowej w kuchni jest przygotowanie klasycznej musaki. Dziś przedstawiamy Wam nieco bardziej niekonwencjonalny przepis, który idealnie sprawdzi się na zimowe dni, gdyż zawiera . Tak przygotowana musaka będzie równie pyszna, podana zarówno na ciepło, jak i na zimno.

Składniki potrzebne na musakę z kiszoną kapustą:

1 główka kapusty

500 g mieszanki mielonej

1 cebula

200 g słodkiej kukurydzy

200 g ryżu

200 ml kwaśnej śmietany

Zobacz więcej:

Sposób przygotowania:

Kapustę pokroić i podsmażyć na oleju, dodać przyprawy do smaku. Cebulę siekamy i podsmażamy, następnie dodajemy mięso mielone. Gdy je usmażysz, dodaj kukurydzę i ryż.

W naczyniu żaroodpornym ułożyć kapustę, następnie mięso mielone, zalać śmietaną i ułożyć resztę kapusty.

Od dziecka do dziecka – zostań tajemniczym Mikołajem!

Magia Świąt zaczyna się już w dzieciństwie, wraz z prezentami pod choinką i wiszącymi skarpetkami pełnymi smakołyków. Ze wspólnym świątecznym posiłkiem z mamą, tatą i dziadkami oraz starszym lub młodszym rodzeństwem. To czas, kiedy dzieci tworzą swoje wspomnienia pełne szczęścia i miłości – jest to rodzaj magii, która pozostaje na całe życie.

Ale jest wiele dzieci, które żyją w rodzinach słabych społecznie. Dla nich Święta Bożego Narodzenia nie są niczym magicznym. Żadnych prezentów, żadnych smakołyków, żadnego świątecznego jedzenia. To oni płacą najwyższą cenę.

W kraju ponad 300 tys. to rodziny społecznie słabe. 8 na 10 dzieci żyje w niedostatku materialnym, ponieważ ich rodziny mają niskie dochody. Około 32 tys. to dzieci niepełnosprawne i z trudnościami rozwojowymi, których rodzice wydają wszystkie swoje pieniądze na ich zdrowie i edukację, a wszystko inne schodzi na dalszy plan. Czy wiesz, że niektóre z tych dzieci nie jadły czekolady od lat?

Możesz pomóc tym dzieciom poczuć magię Świąt – magię, która pozostanie w ich pamięci na całe życie. Dla tych dzieci nie ma zbyt wiele czasu na tworzenie szczęśliwych wspomnień, ponieważ dzieciństwo jest krótkie, ale także cenne.

Zostań Tajemniczym Mikołajem, podarowując bezbronnemu dziecku nowy prezent lub zapakowany smakołyk.

A ponieważ magia Świąt to nie tylko prezenty, ale ciepło, miłość i nastawienie. Przyjdź ze swoim dzieckiem. Pozwól mu zostać tajemniczym Mikołajem kolejnego dziecka. W domu nr 9 Święta Bożego Narodzenia w Sofii każde dziecko może napisać list, który ogrzeje serce innego dziecka.

Gdzie możesz zostawić prezent?

Sofia Christmas Fest, NDK, park obok Kino Cabana.

Numer domu 9

Gdy?

Od 20 listopada do 17 grudnia w każdy dzień roboczy od 17:00 do 21:00, a w weekendy od 10:00 do 21:00.

Co zrobić, gdy mężczyzna nagle się odsuwa

Niewiele rzeczy może wywołać fale paniki w ciele kobiety tak, jak mężczyzna nagle zaczyna się wycofywać. Wszystko zaczyna się świetnie. Mieliście niesamowitą chemię, wasz związek był silny i naprawdę myślałaś, że on może być tym jedynym dla ciebie. Ale potem sprawy przybrały inny obrót…

Teraz nie jest już tak dostępny… znika na kilka dni… ignoruje twoje wiadomości… i po prostu nie wydaje się specjalnie podekscytowany twoim istnieniem. Jesteś prawie gotowy, aby z tego zrezygnować, ale potem on wraca! Może wysyła ci przyjazną wiadomość lub chce spędzić wolny czas.

Czujesz ulgę, ale i niepokój. A co jeśli znowu zniknie? Znajdujesz się w bolesnym cyklu nadziei, zawiedzionych nadziei, a potem znów nadziei.

Wzloty i upadki doprowadzają Cię do szaleństwa, ale jest to lepsze niż zaakceptowanie faktu, że osoba, na której naprawdę Ci zależy, nie czuje tego samego.

Oto jak postępować z mężczyzną, który się odsuwa:

1. Akceptacja jest kluczowa

Zaakceptuj sytuację taką, jaka jest. Nie oszukuj się, że masz coś innego. Większość ludzi potrafi powiedzieć prawdę, kiedy patrzy im w oczy. Często po prostu ignorują to i odwracają wzrok lub piszą własną wersję wydarzeń, mimo że w głębi duszy wiedzą, że to czysta fikcja.

Jeśli ma problemy osobiste, to jedno i zwykle można stwierdzić, czy tak jest. Jeśli po prostu nie jest tobą zainteresowany… to inna historia. Większość ludzi wie, kiedy tak się dzieje, tylko nie chcą się do tego przyznać.

Gdyby mu naprawdę na Tobie zależało, nie zachowywałby się w ten sposób. Gdyby naprawdę był tobą zainteresowany, wiedziałabyś o tym.

Zobacz więcej:

2. Uświadom sobie, że nie jesteś „niegodny” dlatego, że nie masz niczyjej miłości

Prosta prawda o miłości jest taka, że ​​nie każdy jest do niej odpowiedni. Czasami oboje to zobaczycie (i to jest idealny scenariusz), ale zwykle tylko jedna osoba to zauważy, a druga będzie zdruzgotana, ponieważ naprawdę wierzyła, że ​​to było prawdziwe.

To, że ktoś nie chce Cię tak, jak Ty, nie oznacza, że ​​nie jesteś godny miłości… To po prostu oznacza, że ​​nie był dla ciebie odpowiedni i to naprawdę nie jest wielka sprawa. Wszystko to tak naprawdę oznacza to, że możesz teraz znaleźć kogoś, kto będzie dla Ciebie odpowiedni. A kiedy to zrobisz, nie będzie żadnych zamieszań, „mieszanych komunikatów” ani innych mylących zachowań w związku.

3. Zdaj sobie sprawę, że jest to idealizacja

W większości przypadków, gdy tęsknisz za kimś, kto cię nie chce, nie widzisz tej osoby wyraźnie i zamiast tego tworzysz w swoim umyśle jej obraz, który nie ma nic wspólnego z tym, kim ta osoba jest. Zaakceptuj to i naucz się radzić sobie z faktem, że miłość zwykle znajduje cię wtedy, gdy najmniej się tego spodziewasz, a nie wtedy, gdy próbujesz ją wymusić.

Nie szukaj, po prostu bądź otwarty na poznawanie nowych ludzi. To właśnie przyciągnie miłość do twojego życia.

Kolejną częścią idealizacji jest dramatyzacja całej sagi. Zakochanie się w kimś, kto nas nie kocha, daje nam promyk nadziei, że pewnego dnia może nas naprawdę pokochać, i może przybrać niemal teatralny i uzależniający wewnętrzny dramat, który cię pochłonie. Ta powieść rani cię i marnuje twój czas. Uwolnić się.

Dlaczego oliwa z oliwek z papryczką chili jest dobra dla zdrowia

Oliwa z oliwek znana jest ze swoich właściwości zdrowotnych. Jest bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3, które są bardzo przydatne dla układu sercowo-naczyniowego, metabolizmu, trawienia, kości, układu nerwowego, mózgu, obniżają poziom cholesterolu i kontrolują poziom cukru we krwi.

mają także niesamowite właściwości zdrowotne dzięki obecności w swoim składzie kapsaicyny – silnego przeciwutleniacza, który wykazuje silne działanie przeciwzapalne wpływające na wiele poziomów w organizmie, m.in. na podział komórek, zmniejszając stany zapalne tkanek, poprawiając metabolizm, pracę układu krążenia, zmniejszając ryzyko chorób cukrzyca i wiele innych.

A co by było, gdyby połączyć te dwa cudowne, naturalne produkty w jeden i stosować je jednocześnie? Twoje zdrowie i organizm będą podwójnie wdzięczne, bo połączysz te dwa produkty o ich niesamowicie silnych właściwościach i podarujesz je swojemu organizmowi.

Aby przygotować oliwę z papryczek chili, po prostu zanurz kilka z nich w butelce oliwy z oliwek. Pozostaw je na kilka dni, aby wymieszały się substancje i nasyciły się wszystkimi wspaniałymi elementami, które zawierają, a następnie wykorzystaj je w swojej kuchni.

Dlaczego oliwa z papryczek chili jest tak dobra dla zdrowia?

Ostra papryczka zawiera kapsaicynę, która jest przeciwutleniaczem o bardzo silnym działaniu przeciwzapalnym. Kapsaicyna ma zdolność zwalczania stanów zapalnych, zmniejszania ryzyka nowotworów i chorób przewlekłych oraz ogólnie spowalnia starzenie się komórek w organizmie.

Oliwa z oliwek jest w większości nasycona tłuszczami jednonienasyconymi, które mają bardzo pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy, nerwowy i odpornościowy. Obniża poziom cholesterolu, wyrównuje ciśnienie krwi, poziom cukru we krwi, działa odtruwająco i doskonale usprawnia procesy metaboliczne.

Profilaktyka przewlekłych chorób zapalnych

Oliwa z oliwek z papryczką chili to świetny sposób na spowolnienie przewlekłych zmian w tkankach i stłumienie stanów zapalnych. Są jedną z głównych przyczyn powstawania w organizmie chorób przewlekłych, zwyrodnieniowych i nowotworowych, dlatego przy ich pomocy można zmniejszyć to ryzyko.

Dla zdrowszego układu sercowo-naczyniowego

Oliwa z oliwek z ostrą papryką bardzo korzystnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne. Dostarcza przeciwutleniaczy i kwasów tłuszczowych niezbędnych do jego funkcjonowania. Ograniczenie stanu zapalnego we wszystkich tkankach, w tym układu sercowo-naczyniowego, jest kluczem do zapobiegania niebezpiecznym chorobom układu krążenia i wypadkom.

Obniża ryzyko zachorowania na raka

Oliwa z oliwek z papryczką chili zmniejsza ryzyko raka, jeśli jest regularnie spożywana. Jest wspaniałym narzędziem zmniejszającym stany zapalne i wpływ stresu oksydacyjnego w komórkach i tkankach. Ma to ogromne znaczenie dla sposobu podziału komórek. Jeśli w normalnych warunkach podzielą się, prawdopodobieństwo wystąpienia zmian złośliwych jest mniejsze.

Tłumi ból

Ponieważ oliwa z oliwek z ostrą papryką ma bardzo silne działanie, ma również właściwość łagodzenia bólu w różnych obszarach ciała. Może być pomocny przy bólach głowy, mięśni, stawów, bólach brzucha, a także przy chorobach przewlekłych.

Poprawia trawienie

Oliwa z oliwek chili wspomaga trawienie, a nawet łagodzi podrażnienia i dolegliwości żołądkowe. Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym połączenie to hamuje zgagę, zmniejsza ból i skurcze, gazy i wzdęcia.

Dla silnej odporności

Układ odpornościowy potrzebuje dużej ilości witaminy C i przeciwutleniaczy, aby dobrze funkcjonować. Oliwa z oliwek z papryczką chili właśnie to daje. Ponadto zawarte w nim kwasy tłuszczowe działają również przeciwzapalnie, co jest świetnym dodatkiem do wspaniałej kombinacji zapewniającej zdrowie i silną odporność.

Kolor 2024 Peach Fuzz we wnętrzu domu

Dla domu

Więcej świeżości i lekkości w domu

Wiemy, że dobór koloru do wizji i świata, jaki kreujemy w domu i biurze, ma ogromne znaczenie od tego, czy będziemy czuć się spokojni, energiczni, czy spięci. Dlatego z wielką starannością dobieramy kolory. Pod koniec każdego roku Amerykański Instytut Pantone po długich badaniach różnych branż ogłasza, jaki będzie kolor na kolejny rok kalendarzowy. Przedstawiamy Cię – kolor na nowy rok 2024.

Delikatny i piękny dla naszej wizji i tak nieodparty jako część domu, nawet w postaci koktajlu, nowego tostera lub ekspresu do kawy w mchu brzoskwiniowym. Dzisiaj zwracamy szczególną uwagę na to, jak sprawić, aby brzoskwiniowe kolory stały się częścią Twojego domu. Nadają się do każdego pomieszczenia.

W naszej galerii udostępniamy także kilka rozwiązań wnętrzarskich.

Ludzie, którym „za bardzo zależy” zostają zranieni na trzy sposoby

Ze wszystkich emocji, których doświadczamy my, ludzie, psychologowie, psychiatrzy, terapeuci i neurobiolodzy uważają, że jedna wznosi się ponad pozostałe. To jest empatia.

Rzeczywista definicja empatii to akt rozumienia, bycia świadomym, bycia wrażliwym i zastępczego doświadczania uczuć, myśli i doświadczeń innej osoby, przeszłych lub teraźniejszych, przy czym uczucia, myśli i doświadczenia nie są w pełni przekazane w sposób obiektywnie jasny sposób.

Możemy się złościć, czuć się winni. Możemy być sfrustrowani lub zaniepokojeni. Możemy smucić się lub odczuwać smutek, żal lub urazę. Ale żaden z nie stanowi stwierdzenia na temat tego, kim jesteśmy jako osoba, ani na temat natury rasy ludzkiej, jak w przypadku empatii.

Empatia to spoiwo spajające rodzinę, więź, która pomaga dwóm osobom rozwiązać konflikt. To maść na ból i niezbędny składnik trwałej romantycznej miłości.

Empatia może zmotywować żonę do ochrony męża, zachęcić dorosłego syna do opieki nad starszą matką, a nawet zmniejszyć ból porażenia prądem. Jeśli jesteś rodzicem, powinieneś mieć to poczucie, przynajmniej ze względu na swoje dzieci, aby wychować je na zdrowych i silnych ludzi.

Są jednak chwile, kiedy empatia stanowi problem.
Ta najlepsza część ludzkiego ducha może obrócić się przeciwko nam, a jeśli nie zostanie opanowana, może zaszkodzić zarówno osobie wczuwającej się, jak i odbiorcy.

Trzy sposoby, w jakie empaci zbytnio troszczą się o innych

1. Odczuwanie czyichś emocji tak głęboko, że jesteś przez nie zaślepiony
Nadmierna empatia to problem, który może pozwolić na kontynuowanie niezdrowych lub szkodliwych zachowań, gdy tak naprawdę nie powinno.

2. Wczuwanie się w emocje kogoś, kto na to nie zasługuje
Źle ukierunkowana empatia naraża osobę empatyczną na wyzysk ze strony odbiorcy.

3. Jesteś zbyt bezkrytyczny w okazywaniu empatii
Oferujesz to zbyt swobodnie zbyt wielu osobom.

Jak zachować czystość i zdrowie swojej empatii i sprawić, by działała na Ciebie?

• Bądź świadomy tego, kiedy czujesz współczucie i dla kogo. Upewnij się, że osoba, która go otrzymuje, na to zasługuje.
• Trzymaj empatię pod kontrolą. Upewnij się, że nie uniemożliwia to pociągnięcia bliskiej osoby do odpowiedzialności za jej czyny.
• Zawsze traktuj priorytetowo swoje potrzeby. Zadbaj o siebie, zanim zadbasz o innych. Dzięki temu będziesz mieć pewność, że Twoja empatia nie zaszkodzi Ci.

Jak na zawsze pozbyć się zapalenia zatok? Odpowiedzi udziela dr Borimir Furnadzhiev

„Amerykanie nie rozpoznają przewlekłego zapalenia zatok, ponieważ takowego nie mają. Jest tylko nieleczone zapalenie zatok” – mówi otoneurolog dr Borimir Furnajiew. Wyjaśnia także etapy leczenia w zależności od przyczyny i rozwoju problemu.

Problemy z gardłem często wynikają z zatok

Zapalenie zatok to choroba zatok przynosowych, które są wypełnione powietrzem w celu ochłodzenia oczu, które są formacjami białkowymi i tego potrzebują. Ale wraz z powietrzem przechodzącym przez nozdrza może przeniknąć infekcja – wirusowa, bakteryjna, alergiczna, grzybicza. Choroba często zaczyna się od łagodnego kataru i zatkanego nosa. Zwykle drugiego dnia infekcja przenika do zatok szczękowych, które znajdują się pod oczami lub do zatok czołowych, które znajdują się na czole – zatok czołowych i tylnych. Są ludzie, którzy nie mają kataru, u których wydzielina spływa i infekuje gardło. „Kiedy jest czerwona, zawsze patrzę na zatoki. A skoro francuscy lekarze każą pacjentowi się położyć, żeby zobaczyć, czy wydzielina spływa do gardła, u mnie tak też przebiega badanie” – wyjaśnia dr Furnadzhiev, który zawsze bada pacjentów za pomocą sprzętu, a nie tylko zaglądając do nosa podobnie jak wielu jego kolegów.

Na ból uszu – krople do nosa

Kiedy infekcja przenika do zatok, mamy zapalenie zatok, które może być ropne lub nieropne. Ropny chodzi z zatkanym nosem, uszy mogą lekko opadać i się dusić. Albo żeby pojawił się w nich ból. Dlatego nie zdziw się, jeśli przepisano Ci krople do nosa. Na trąbkach Eustachiusza krople leczą tzw ucho środkowe.

Jak każda choroba zakaźna, może ona ustąpić wraz z wysoką gorączką, dreszczami i brakiem apetytu. Niezależnie od tego, czy problem jest wynikiem grypy, czy infekcji, dobrze jest wykonać diagnostykę strefy wideo, strefy zatok lub zrobić zdjęcie, aby sprawdzić, czy występuje zapalenie zatok. Zapalenie zatok koniecznie leczy się antybiotykiem, kroplami do nosa udrożniającymi nozdrza i odprowadzającymi wydzielinę, lekami przeciwalergicznymi i przeciwgrzybiczymi. Pierwszym z nich jest antybiotyk – przez 7-8 dni według uznania lekarza. Powinien być z rodzaju Sumamed, Ciprobay, Duracef, bo Ospamox, Ampicillin, Azatril są już słabe na wirusy oporne i zmienne. Fizjoterapia następuje po 7-10 rozgrzewkach, po czym układ odpornościowy zostaje wzmocniony witaminami, minerałami i probiotykami. Załóż ciepłą czapkę i problem z zatokami może już nie występować.

Ostre zapalenie zatok może stać się przewlekłe, jeśli nie jest leczone

Nawet jeśli nie jest to zbyt przyjemne i piękne, dr Furnadzhiev radzi osobom cierpiącym na zapalenie zatok, aby kaszlały i pluły, aby usunąć brud. Ponieważ w przypadku połknięcia wydzieliny z nosa może wystąpić zapalenie żołądka. 95% wszystkich infekcji dostaje się przez nosogardło. Zakażenie może przenosić się czterema drogami i może dotrzeć do oczu, uszu, opon mózgowo-rdzeniowych (zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych), a najczęściej do krtani – zapalenie krtani, oskrzeli, zapalenie płuc. Połknięcie tej infekcji przez krwioobieg może spowodować uszkodzenie małych stawów, nerek i jajników.

Specjalista wyjaśnia, że ​​jeśli zapalenie zatok nie ustąpi, wykonuje się nakłucie nosa, aby odprowadzić ropę. Najtrudniejszą i ostateczną opcją jest operacja zatok.

Ważny

Antybiotyku nie rozpoczyna się od pierwszego dnia zakażenia, lecz od drugiego lub trzeciego.