admin

Pielęgnacja trawnika przed zimą w skrócie: Uważaj na możliwe choroby i nawożenie

admin Categories Ogród i Sad Comments

Październik to idealny miesiąc na przygotowanie trawnika do zimy. Jakie kroki należy podjąć? Należy pamiętać, że pod żadnym pozorem nie należy pozostawiać trawnika zarośniętego przed zimą. A co jeszcze jest potrzebne w przygotowaniu trawnika przed nadejściem pierwszych przymrozków?

Jesienią wystarczy raz w tygodniu kosić prawnika, a pod koniec października przyciąć go po raz ostatni do 2–3 cm. Następnie zadbaj o jego konserwację, która obejmuje niezbędne działania. Które to są?

Uważaj na możliwe choroby

Jeśli chodzi o jesienną pielęgnację trawnika, ważne jest, aby grabić zakażone liście. Na skoszonym trawniku bez liści ryzyko chorób jest mniejsze. Po ostatnim koszeniu trawnika pod koniec października wskazane jest również wykonanie oprysku. Temperatura w czasie oprysku nie powinna być niższa niż 10°C.

Aeracja i nawożenie trawnika

Jesień sprzyja aeracji trawnika, usuwaniu tzw. strzechy trawiastej, która powstaje z resztek skoszonej trawy i martwych roślin. Tworzy to nieprzepuszczalną warstwę, która uniemożliwia trawnikowi oddychanie i wchłanianie wody.

Służy do udanego zimowania trawnika należy zaprzestać nawożenia klasycznymi nawozami trawnikowymi o dużej zawartości azotu. Jesienią należy nawozić nawozami przeznaczonymi do nawożenia jesiennego, które charakteryzują się niską zawartością azotu, ale dużym udziałem potasu. Zapobiegnie to stymulacji wzrostu. Dodatkowo potas powoduje, że tkanki roślinne dojrzewają i wzmacniają się przed zimą.

Należy podjąć wszelkie działania, aby wiosną uniknąć gołych miejsc na trawnikach, tzw. zimowania, które może być spowodowane szeregiem chorób. Pleśń śnieżna jest jedną z najbardziej powszechnych i dobrze znanych.

trawnik

Zdjęcie: Pixabay

Skuteczne ulepszanie trawnika

Sezon jesienny jest idealny do wysiewu trawy i ogólnych ulepszeń. Ta praca jest szczególnie skuteczna przed deszczowymi dniami, ponieważ dzięki wilgoci naprawiane miejsca szybko i ładnie odrosną. Wystarczy odkopać uszkodzone brzegi trawnika i wypełnić go humusem, posiać nasiona trawy, którymi obsiewany jest teren trawy.

Chodzi także o odpowiedni okres na usunięcie wszelkich nierówności na trawniku. Różne guzki i grudki, krety pieprzyka itp. wiosną nie muszą Ci dokuczać. Darń można łatwo przyciąć i wyrównać z próchniczną ziemią, a następnie ostrożnie udeptać. Następnie istnieje możliwość zasiania nowego trawnika.

Zdjęcie poglądowe: Pixabay

Ciesz się ciasteczkiem z dzieciństwa: Nasze babcie piekły kocyk pikowany, Ty też możesz go zrobić w domu

admin Categories Kuchnia Comments

Chyba nie ma na świecie bardziej retro deseru niż legendarny pikowany koc. Każda rodzina ma swoją sprawdzoną recepturę, według której przygotowywane jest przez kilka pokoleń. Wypróbuj tę zaktualizowaną wersję z malinami (lub innymi drobnymi owocami), która przekona każdego miłośnika świeżego twarogu. Możesz uczynić go wyjątkowym za pomocą małego eksperymentu – co powiesz na na przykład wersję kokosową?

Potrzebujemy

  • 2 półtłuste sery twarogowe
  • 1 jajko
  • 3 łyżki cukru pudru
  • 1 opakowanie proszku budyniowego waniliowego
  • 300 g malin (lub innych drobnych owoców)

Na ciasto

  • 3 jajka
  • 200 g granulowanego cukru
  • 1 opakowanie cukru waniliowego
  • 120 ml oleju
  • 100 ml mleka półtłustego
  • 340 g mąki półgrubej (dla wersji kokosowej zastąp 30 g mąki kokosem)
  • 1 opakowanie proszku spulchniającego
  • szczypta soli

Procedura

  1. Rozpocznij od przygotowania mieszanki „do szycia”. Twarożek wymieszać z jajkiem, cukrem i proszkiem budyniowym. Przygotowujemy masę w rękawie cukierniczym i wstawiamy na zimno.
  2. Oddziel jajka i żółtka od białek. Ubij je na lekką pianę i wymieszaj z olejem i mlekiem.
  3. W drugiej misce przesianą mąkę wymieszać z proszkiem do pieczenia i wmieszać go partiami w masę żółtkową.
  4. Białka ubić ze szczyptą soli i delikatnie wmieszać sztywny śnieg w przygotowane ciasto.
  5. Ciasto wylewamy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia i rozprowadzamy równą warstwą.
  6. Za pomocą rękawa cukierniczego wyciśnij na ciasto masę serową. Spryskaj ciasto prostymi paskami w kształcie krzyża.
  7. W powstałe okienka przeszycia ułóż maliny (lub inne drobne owoce).
  8. Piec w temperaturze 180°C przez około 30 minut. Po upieczeniu pokroić i podawać posypane cukrem pudrem.

Śledź naszego Instagrama

Samoleczenie może wyrządzić więcej szkody niż pożytku: dlaczego powoduje komplikacje?

admin Categories Praktyczne Porady Comments

Czy należysz do osób, które starają się leczyć samodzielnie i unikają wizyt u lekarza? W takim przypadku należy zachować ostrożność, ponieważ samoleczenie może czasami wyrządzić więcej szkody niż pożytku.

Samoleczenie może być niebezpieczne i, co zaskakujące, dotyczy to każdej diagnozy medycznej. Często wiąże się to z różnymi powikłaniami. Ważne jest, aby zawsze zasięgać porady i opieki lekarza. Zwracają na to uwagę Słowackie Towarzystwo Kardiologiczne, Fundacja Słowackie Serce i Unia na rzecz Zdrowszego Serca.

„Samodiagnoza i samoleczenie mogą prowadzić do błędnej diagnozy. Objawy, które Twoim zdaniem wynikają z wysokiego poziomu cholesterolu lub ciśnienia krwi, mogą w rzeczywistości być spowodowane innym problemem zdrowotnym. A może być jeszcze poważniej” wyjaśnione.

Błędne ustalenie przyczyny prowadzi do złego wyboru medycyny naturalnej, a co za tym idzie, człowiek może zmienić nasilenie i szybkość pogorszenia się choroby. „Niektóre naturalne środki mogą wchodzić w interakcje z innymi lekami, które już zażywasz, co może prowadzić do niebezpiecznych skutków ubocznych” organizacje podkreślają. W ramach samoleczenia pacjenci mogą także nieświadomie przyjmować nadmierne dawki leków.

Kolejnym poważnym ryzykiem związanym z samoleczeniem jest strata czasu. „Jeśli przegapisz okazję do skorzystania z profesjonalnego leczenia, Twoje problemy zdrowotne mogą się pogorszyć, a ich stabilizacja lub poprawa zajmie więcej czasu”. dodały organizacje. Według nich problemy wynikają także z braku monitorowania i oceny poziomu cholesterolu i ciśnienia krwi.

Dietetyk: Jedzenie ziemniaków podczas diety?

admin Categories Diety Comments

Witam

mówią, że ziemniaki to katastrofa, jeśli chodzi o utratę wagi. Dużo węglowodanów… Czy to prawda? Czy naprawdę chcesz ich całkowicie uniknąć? Ewentualnie jak je przygotować, żeby były jak najzdrowsze?

Dzień dobry, drogi czytelniku,

menu redukcyjne powinno być m.in. urozmaicone. Oznacza to, że jeśli zafundujesz sobie wysokiej jakości ziemniaki od uczciwych domowych hodowców, odpowiednio je dostosujesz i połączysz z innymi produktami, to na pewno nie nazwałbym tego katastrofą. Przeciwnie. Jeśli jednak często podajesz na talerz tradycyjne puree ziemniaczane z masłem i mlekiem, albo chipsy ziemniaczane czy frytki, to oczywiście jest to problem. Ale wyjaśnijmy sobie sprawę.

Jeden średniej wielkości pieczony ziemniak ze skórką zawiera 160 kcal, 0,2 g tłuszczu, 4,3 g białka, 36,6 g węglowodanów i 3,8 g błonnika. Ponadto zawiera także 28% zalecanego dziennego spożycia (RDA) witaminy C, 27% ZDS witaminy B6, 26% ZDS potasu, 19% ZDS manganu, 12% ZDS magnezu, fosforu, witaminy B3 i kwasu foliowego. Ziemniaki są także źródłem flawonoidów, karotenoidów i kwasów fenolowych.

Dzięki swojej zawartości odpowiednie spożycie ziemniaków w ramach zdrowej, zróżnicowanej i zbilansowanej diety może przyczynić się do obniżenia ciśnienia krwi czy poprawy trawienia. Oczywiście wartość odżywcza ziemniaków może się różnić w zależności od odmiany, czasu i sposobu przechowywania oraz przygotowania do spożycia.

Zaleca się przechowywanie ziemniaków stołowych w temperaturze od 4 do 5 stopni Celsjusza i wilgotności od 85 do 95 procent. Wcześniej je dokładnie suszymy. Nie umieszczamy ich w lodówce ani w pobliżu cebuli. Nie spożywamy ziemniaków silnie porośniętych i z zielonymi plamami ze względu na duże stężenie toksycznych glikoalkaloidów, takich jak solanina i chakonina.

Jak przygotować ziemniaki? Tutaj również staramy się wybierać produkty wysokiej jakości. Kupując je, wybieramy produkcję słowacką pochodzącą z upraw ekologicznych. Jeśli nie musimy, nie obieramy ziemniaków przed gotowaniem, po prostu je dokładnie myjemy – najwięcej składników odżywczych kryje się tuż pod skórką. Jeśli zajdzie konieczność obrania ich, użyj skrobaka i usuń tylko najcieńszą warstwę skóry. Ważne jest, aby gotować je w niewielkiej ilości wody.

Jeśli chodzi o samo spożycie, najlepiej spożywać je ze skórką. Jeśli nie są odpowiedniej jakości, obieramy je po ugotowaniu. Odpowiednim sposobem przygotowania jest również pieczenie w piekarniku lub gotowanie na parze. Staramy się przygotować ziemniaki jako danie główne i cieszyć się nimi z warzywami lub sałatką warzywną. Jak wspomniano powyżej, ziemniaki zawierają błonnik i dlatego dobrze nasycają. Stanowią jednak również źródło energii, którą możemy spożytkować przed wysiłkiem fizycznym lub bardziej wymagającym wysiłkiem fizycznym.

Powodzenia, Mirka

Na Twoje pytania odpowiada Mgr. Miroslava Suchárová, która przez lata poświęciła się tematyce żywienia jako dziennikarka. W tym okresie zetknęła się z różnymi wskazówkami, opiniami i zaleceniami żywieniowymi, dlatego też postanowiła „oczyścić” i poszerzyć swoją wiedzę w formie kursów żywieniowych. Duży wpływ na nią miało seminarium ze znanym czeskim ekspertem, Mgr. Marcin Jelínek. Między innymi dzięki niemu nauczyła się stosować holistyczne podejście do diety, czyli tworząc jadłospisy brać pod uwagę nie tylko spożycie kalorii, makroskładników i stan zdrowia człowieka, ale także, dla na przykład grupa krwi, działanie kwasowo-zasadowe lub efekt termiczny żywności. Pytania możesz przesyłać na adres plnielanu@plnielanu.sk.

Chcesz przeczytać więcej takich artykułów? Śledź nas także na Facebooku!

Jak prawidłowo założyć ogród skalny

admin Categories Praktyczne Porady Comments

Jeśli aktualnie zastanawiasz się, czy kupić ogród skalny do swojego niewykorzystanego zakątka ogrodu, to dobrze trafiłeś. Nie jest to też zbyt trudne, wystarczy niewielki kawałek łagodnego wzniesienia. Następnie możesz wykorzystać ogród skalny do wielu celów. Nie wystarczy posadzić na nim ozdobne kwiaty, przydają się także przydatne zioła czy trwałe warzywa.

Nawet zupełnie początkujący może założyć ogród skalny

Rozmiar skalniaka nie ma znaczenia, może być bardzo mały. Możesz do tego wykorzystać zapomniany zakątek swojego ogrodu. Umieść skalniak w odpowiednim miejscu na łagodnym zboczu, najlepiej w półcieniu i nieco dalej od drzew. Ogród skalny w pobliżu drzew jest mało praktyczny, jesienią zaatakowane liście zwykle pokrywają jego całość. Mokre liście często powodują podlewanie gleby. Jednocześnie gleba w pobliżu skalniaka musi pozostać bardziej przewiewna. Najbardziej odpowiedni będzie ten, który przepuszcza wodę. Jeśli gleba jest zbyt ciężka, najlepiej ją napowietrzyć piaskiem lub gruzem. Dzięki temu kwiaty będą lepiej oddychać.

Gdy tylko ziemia stwardnieje po dociśnięciu w dłoni, coś jest nie tak. Gleba musi posypać lub rozkruszyć swobodnie między palcami. Tylko w ten sposób możesz mieć pewność, że Twoje rośliny na skalniaku będą dobrze sobie radzić. Przy zakupie ogrodu skalnego najważniejszą rolę odgrywa lokalizacja i wybór gleby.

Wzbogać glebę kompostem, wybierz dobrą pogodę

Jeśli rośliny na skalniaku mają prosperować przez cały rok, ważne jest, aby zaopatrzyć glebę w wystarczającą ilość składników odżywczych. Przed posadzeniem roślin należy dobrze przekompostować glebę. Usuń nadmiar chwastów z gleby i dobrze ją podlej. Zawsze rozprowadzaj wilgoć równomiernie. Ogród skalny najlepiej sadzić przy dobrej pogodzie, nie będziesz musiał się martwić o błoto.

ogród skalny

Zdjęcie: Pixabay

Niektóre rośliny tego nie znoszą

Zawsze dowiedz się z wyprzedzeniem, jakie rodzaje roślin sadzić obok siebie. Jeśli jedno pobiera składniki odżywcze od drugiego, trudno jest utrzymać ogród skalny w dobrej kondycji. Zawsze sadź rośliny dalej od siebie i unikaj ściółkowania. Należy wziąć pod uwagę przestrzeń, rośliny zwykle rosną szybko. Najlepiej jest wypełnić glebę żwirem, aby zatrzymać wilgoć. Zawsze umieszczaj gatunki roślin pełzających na górze.

Jeśli na skalniaki pada więcej słońca, wybierz niskie irysy, wiesiołki, turzyce, turzyce, a może turzyce lub turzyce. W bardziej wilgotnych miejscach wybierz pierwiosnki, pierwiosnki lub może jaskry. W miejscach, gdzie słońce pojawia się rzadko, najlepiej sadzić cukierki, trawniki, rośliny dymne, przysiady itp.. Goździki karłowate najlepiej zbierać w suchym miejscu. Rośliny rosną stosunkowo szybko, więc nie musisz martwić się o większe odstępy. Zanim się zorientujesz, Twój ogród skalny będzie pełen pięknych kwiatów.

Źródła informacji:

Zdjęcie poglądowe: Pixabay

Stylowe życie jest świetne. Wiem o nim dużo i chcę się tym podzielić.

Wyjdź na spacer i podaj sobie pomocną dłoń, by uzyskać lepsze zdrowie

admin Categories Piękno i Zdrowie Comments

Od dawna mówi się, że jeśli będziesz chodzić codziennie osiem kilometrów, możesz to zrekompensować mniejszym prawdopodobieństwem chorób i bardziej idealistycznym podejściem. Czy to rzeczywiście działa w praktyce? Nie przez długi czas! Jest jeszcze wiele kroków do podjęcia!

W literaturze fachowej czytamy, że chodzenie jako ruch wykorzystujący kończyny dolne ma nie tylko skutek logistyczny, silnie wpływa bowiem na układ siłowo-stawowy, asymilację i stan psychiczny. Ale uważaj, oczywiście chodzenie nie jest jak chodzenie. Jaka jest odległość, a może najniższa granica liczby kroków, po przekroczeniu której zaczynają się wszystkie te korzyści? Okazuje się, że to, co jeszcze niedawno było aktualne, dziś może być już nieco passé.

Inne czasy, inne wymagania

10 000 kroków dziennie, co odpowiada około ośmiu kilometrom. Postać typowo medialna, której wszyscy kibicują od bardzo dawna. Jednak ostatnio stało się jasne, że tak szeroko zalecany i reklamowany przebieg programu nie wydaje się tak przekonujący, jak oczekują eksperci.

Wśród ekspertów było ponad 100 ochotników, którzy zarabiają na chleb, że tak powiem, „chodząc”. Tak, dobrze się domyślacie, wszyscy ci ludzie byli listonoszami, więc od rana do wieczora byli w ruchu.

Na samym początku respondenci zostali przebadani pod kątem wszystkich czynników ryzyka szerzenia się infekcji uporczywych. Eksperci zmierzyli poziom cukru we krwi, cholesterol i trójglicerydy – tłuszcze znajdujące się we krwi. Ponadto zbadano ich wagę i stan psychiczny. Ponadto członkowie otrzymali dotykowe urządzenie śledzące, które śledziło ich ruchy ciała i śledziło ich niemal wszędzie przez siedem dni. Ostateczna niespodzianka była co najmniej niezwykle nieoczekiwana, szczerze mówiąc…

15 000 kroków to cud

Okazuje się, że ci, którzy chodzą po 10 000 kroków dziennie, niewiele pomagają swojemu zdrowiu. A może wcale! Pod tym względem przodują listonosze, którzy skutecznie wykonali 15 000 kroków w godzinach pracy. Badania naukowe dotyczące ich prawidłowego stanu wykazały nie tylko doskonałą pracę metaboliczną, ale także bardzo ograniczone prawdopodobieństwo chorób układu krążenia, przygnębienia, nadciśnienia naczyniowego, przedwczesnej śmierci i braku snu.

Spać

Zdjęcie: Unsplash

Sekret tkwi w naszej przeszłości

Kluczową prawdą jest to, że nasz układ trawienny wcale nie jest przystosowany do stale rosnącej tendencji społeczeństwa do stacjonarnego trybu życia. Powinniśmy brać przykład z naszych poprzedników. Jako zbieracze musieli pokonywać wiele kilometrów we wszystkich klimatach, aby zdobyć żywność potrzebną do przetrwania. Dlatego byli takimi zdrowymi i elastycznymi ludźmi.

Jeśli próbujesz schudnąć, powinieneś spalić więcej kalorii, niż dostarczasz z dietą. A najłatwiej to zrobić, po prostu spacerując. Osoba ważąca 60 kilogramów spali około 75 kalorii po pół godzinie tego ruchu. Ale jeśli przyspieszysz, bez wysiłku stracisz 150 kalorii, co odpowiada trzem tartom jabłkowym lub większemu pączkowi. Co powiesz na dzisiejszy spacer dotyczący zdrowia i utraty wagi? Obecny klimat wprost do tego zachęca!

Źródła informacji: femina.cz, spektrumzdravi.cz

Zdjęcie poglądowe: Pixabay

Czy dieta wegańska może być bezpieczna dla dzieci?

admin Categories Kuchnia Comments

Chociaż dieta wegańska jest zdrowa dla dzieci, będziesz musiał wprowadzić szereg zmian. Musisz upewnić się, że Twoje dzieci otrzymują wszystkie witaminy i suplementy, których potrzebuje ich rozwijający się organizm.

Zwróć uwagę na ilość białka i witamin

Około 10% dorosłych wybiera dietę wegetariańską. Zazwyczaj miłośnik wegan nie je mięsa, drobiu czy ryb, lecz jajka i nabiał. Znacznie mniej osób dorosłych (poniżej 1%) to miłośnicy wegan. Nie jedzą żadnych zwierząt, ryb, drobiu ani produktów, które je zawierają. Dotyczy to jaj, produktów mlecznych i miodu.

Osoby na diecie wegetariańskiej lub wegańskiej są narażone na ryzyko niedoborów witaminy B12, żelaza, cynku i wapnia. Najwyraźniej spożywanie zbóż może pomóc w utrzymaniu strategicznego dystansu od tych niedoborów. Podobnie suplementy witaminowe. Twój pediatra może uzupełnić Cię witaminami i suplementami. Rosnące ciało dziecka również potrzebuje dużej ilości białka, dlatego ważne jest, aby upewnić się, że dziecko otrzymuje wystarczającą ilość białka.

Bezpieczna zmiana w menu

Przed zmianą diety warto omówić z pediatrą lub dietetykiem dziecięcym wątpliwości i możliwe ryzyko. Dowiedz się, na jakie skutki uboczne należy zwrócić uwagę, jeśli wskazują, że potrzeby zdrowotne Twojego dziecka nie są zaspokajane. Na początku powinnaś prowadzić dziennik posiłków dla swoich dzieci. Sprawdź dzienniczek wspólnie z pediatrą, aby nie zaniedbać żadnej nierównowagi dietetycznej.

wegańskie 2
Zdjęcie: Pixabay

Zwróć uwagę na uczucia dziecka

Jako rodzic powinieneś także monitorować swoje dziecko pod kątem negatywnych emocji związanych z przejściem na dietę wegańską. Niektóre dzieci mogą mieć poczucie separacji, gdy jedzą w inny sposób niż ich rówieśnicy. Ponadto konieczność przestrzegania restrykcyjnej lub wyjątkowo specjalistycznej utraty wagi może prowadzić do restrykcyjnych zachowań żywieniowych w późniejszym życiu.

Jeśli podejrzewasz, że Twoje dziecko ma problemy z jedzeniem, warto z nim o tym porozmawiać. Spróbuj odpowiedzieć na jego pytania i wyjaśnić zalety tej diety.

Źródła informacji: health.clevelandclinic.org, soucitne.cz,

Zdjęcie poglądowe: Pixabay

Od 1 września obowiązuje budzący grozę zakaz stosowania starych kotłów. Nie panikuj, łatwo go wyrosnąć

admin Categories Ogród i Sad Comments

Od 1 września obowiązuje budzący grozę zakaz stosowania starych kotłów. Nie panikuj, łatwo go wyrosnąć. Pierwszą i najważniejszą informacją jest to, że zakaz dotyczy wyłącznie kotłów pierwszej i drugiej klasy emisji, które są bardzo starymi modelami.

Zanim więc zaczniesz szukać dostępnego rozwiązania, sprawdź klasę emisji swojego istniejącego kotła. Może się okazać, że zakaz go nie dotyczy. Jeśli jednak tak, nie rozpaczaj – istnieją rozwiązania, które nie są ani skomplikowane, ani zbyt drogie.

Klasa emisji: co to oznacza dla Ciebie?

Klasy emisji określają ilość zanieczyszczeń emitowanych przez kocioł podczas pracy. Kotły pierwszej i drugiej klasy są najstarsze i najmniej przyjazne dla środowiska, dlatego ich użytkowanie będzie zabronione. Jeżeli Twój kocioł należy do tych kategorii, trzeba będzie rozważyć wymianę na nowocześniejszy model o wyższej klasie emisji. Nie trzeba jednak od razu sięgać po pompę ciepła czy podobne nowoczesne gadżety, jak często twierdzą niektórzy przebiegli sprzedawcy. Można też znacznie taniej pozbyć się zakazu.

Od 1 września obowiązuje budzący grozę zakaz stosowania starych kotłów

Zdjęcie: Pixabay

Nowoczesne kotły na drewno

Jeżeli posiadasz niezawodne źródło drewna opałowego i lubisz tradycyjny sposób ogrzewania drewnem, dostępne są nowoczesne rozwiązania, które pozwolą Ci kontynuować ten sposób. Nowoczesne kotły na drewno o wyższych klasach emisji są wydajne, a jednocześnie przyjazne dla środowiska (i nie tak drogie, jak mogłoby się wydawać).

Kotły na pellet

Są to rozwiązania dla gospodarstw domowych nieposiadających dostępu do drewna opałowego lub poszukujących bardziej zautomatyzowanego rozwiązania doskonała alternatywa dla kotła na pellet. Wykorzystują one sprasowany pelety drzewne lub pelety z biomasy, które są łatwe w obsłudze i łatwe do przechowywania.

Działają po prostu: Wystarczy napełnić zbiornik pelletem i kocioł zajmuje się resztą i sam dokłada w miarę potrzeb. Ponadto kotły te charakteryzują się wysoką wydajnością i niską emisją, dzięki czemu często kwalifikują się do różnych rządowych zachęt lub rabatów.

Źródło: https://www.mzp.cz/cz/news_20240520_Od-prvniho-zari-zacne-platit-zakaz-pouzivani-kotlu-1-a-2-emisni-tridy-MZP-upravilo-podporu-vymeny-kotlu- od-zari-a-znamilo-jak-budou-probihat-kontroly, https://jakspravnetopit.cz/zakaz-starych-kotlu/

Zdjęcie poglądowe: Pixabay

Od dziecka wmawiano mi, że mam zielone palce. A że pod nimi wciąż coś rośnie, to nie mogę zachować dla siebie ciekawostek i dobrych rad 🙂

5 wskazówek na kuchnię łatwą w utrzymaniu, przydatną każdej gospodyni domowej

admin Categories Ogród i Sad Comments

Niezależnie od tego, czy konfigurujesz i używasz kuchni po raz pierwszy, czy też chcesz przeprowadzić remont, nie kieruj się tylko wyglądem. Sprzątanie kuchni może zająć Ci mnóstwo czasu, dlatego dobrze jest zorganizować je w taki sposób, aby ułatwić Ci pracę na długie lata. Oto jak zaaranżować kuchnię o nowoczesnym wyglądzie, łatwą do czyszczenia i konserwacji:

  1. Zlew

Z powodu brudnych naczyń obszar zlewu łatwo staje się obszarem, który trzeba często czyścić. Wysokiej jakości zlew musi być trwały i łatwy do czyszczenia. Cechy te w większości przypadków nie dotyczą wspaniałych zlewozmywaków kuchennych, które mogą stanowić prawdziwe przykłady aranżacji wnętrz. Często są wykonane z mniej trwałych materiałów, takich jak steatyt, który może pękać w kontakcie z wodą o temperaturze bliskiej wrzenia.

Idealny materiał na stal nierdzewna może być łatwa w czyszczeniu i konserwacji, ale także niektóre materiały kompozytowe. Stal nierdzewna nie jest wybredna w zakresie stosowanych roztworów czyszczących i jest materiałem nieporowatym, który nie gromadzi szybko brudu. Jednocześnie preferowany jest głębszy zlew, aby uniknąć zachlapania kuchni podczas mycia naczyń.

  1. Ściana w obszarze blatu

Kolejnym obszarem, który w kuchni natychmiast się brudzi, są ściany, zwłaszcza te w pobliżu blatu, kuchenki i zlewu. Dlatego nie jest dobrym pomysłem wybieranie tapety lub farby na ściany kuchni. Mają bardzo ograniczone możliwości czyszczenia, a i tak szybko się zużywają. Najpopularniejszą opcją na łatwe do czyszczenia ściany są płytki, ale warto wiedzieć, że nie jest to jedyna opcja. Możesz także zdecydować się na panele ze stali nierdzewnej, aby uzyskać nowoczesny lub industrialny wygląd, lub szkło, które może być bardziej uniwersalne pod względem stylu.

  1. kuchenka

Ile razy zdarza się, że podczas gotowania podpalasz kawę lub rozpryskujesz sos na kuchence? Niezależnie od tego, jak bardzo jesteś ostrożny, kuchenka należy do urządzeń, które szybko się brudzą, jeśli często gotujesz. Dlatego kupując kuchenkę, przeanalizuj jej płytę grzejną. Jeśli powierzchnia jest płaska, a siatkę można łatwo zdjąć i założyć, piec będzie łatwy do czyszczenia. Unikaj płyt grzewczych z wieloma nierównościami, detalami i obszarami, w których łatwo może gromadzić się brud. Warto też sprawdzić, jak wytrzymały jest materiał, z którego wykonana jest płyta: nie chcemy jej przypadkowo zarysować, gdy mamy do czynienia z trudniejszym do usunięcia zabrudzeniem.

  1. Organizacja kuchni

Warto nie tylko pomyśleć o tym, jak łatwo będzie posprzątać gotową kuchnię, ale także jak to zrobić, aby czystość trwała dłużej. Zwykle największy bałagan powstaje podczas gotowania i przemieszczania się między zlewem, blatem i kuchenką . Dlatego muszą być rozmieszczone strategicznie, jak najbliżej siebie. W domach z przestronnymi kuchniami dobrym pomysłem może być wyspa. Jednocześnie nie zapomnij o lokalizacji kosza na śmieci: w większości przypadków właściwym miejscem na niego jest pod zlewem.

  1. Kolory kuchni

Niektóre kolory podkreślają wady pomieszczenia – w tym plamy, których nie udało Ci się jeszcze usunąć. Na białym lub czarnym blacie łatwiej zauważyć plamy, rysy i inne niedoskonałości. Neutralny kolor, taki jak szary, daje bardziej miękki efekt. Lepszym rozwiązaniem mogą być już klasyczne odcienie brązu, beżu czy kremu. Dodatkowo można inspirować się kolorami panującymi w trendach, unikając ostrych za niedoskonałości. W 2018 roku ciekawą i łatwą w utrzymaniu opcją w kuchni jest kolor terakoty.

Aby pomóc Ci gotować, spójrz!

Źródło zdjęcia: Shutterstock

NA TYM SAMYM TEMACIE

(P) Wszystko, co musisz wiedzieć o akrylowych pędzlach do paznokci

admin Categories Piękno i Zdrowie Comments

Aby uzyskać nieskazitelny i trwały manicure akrylowy, technika i doświadczenie to tylko dwa z kluczowych składników. Nieważne, jak bardzo jesteś utalentowany, zestaw jakość robi różnicę.

Większość zestawów do paznokci akrylowych zawiera pędzelek lub dwa, które są idealne, jeśli jesteś początkujący i dopiero uczysz się techniki. Jednak z biegiem czasu, w miarę zdobywania doświadczenia, nieuchronnie zaczniesz preferować określone pędzle do paznokci. Z dłuższym trzonkiem, z krótszym lub ostrzejszym włosiem, cięższym lub lżejszym – to wszystko będzie kryterium, które weźmiesz pod uwagę, aby mieć szczoteczkę idealną, czyli taką, którą trzymasz w dłoni możliwie najwygodniej i którą lubisz można używać z najwyższą precyzją.

Jak wybrać pędzel do paznokci akrylowych

Zanim zdecydujemy, które pędzle warto wziąć pod uwagę, dobrze jest wiedzieć, ile jest ich rodzajów. Wiele akrylowych pędzli do paznokci jest wykonanych z włosia kolinskiego, gatunku łasicy występującej w Chinach i Rosji. Włosy te mają zdolność zatrzymywania płynów i uwalniania ich tylko wtedy, gdy jest to konieczne. Ponadto druty są wystarczająco mocne, aby szczoteczka miała ostrą i dobrze zaznaczoną końcówkę.

Wiele kobiet woli jednak unikać produktów wykonanych z surowców pochodzenia zwierzęcego i wybiera pędzelki do paznokci z włosiem syntetycznym, wykonanym z wysokiej jakości nylonu. Mają te same właściwości co te u Kolinskiego, a czasami są nawet lepsze.

Jak czyścić pędzelki do paznokci?

Niezależnie od tego, jaki rodzaj szczoteczki do paznokci wybierzesz, sposób pielęgnacji i czyszczenia pozostaje taki sam, niezbędny do przedłużenia ich żywotności. Dlatego pędzle należy dokładnie oczyścić po każdym użyciu, usuwając każdy kawałek akrylu.

Jeśli będziesz o tym pamiętać, pędzel pozostanie miękki i elastyczny oraz na dłużej zachowa swój kształt i właściwości. Czyszczenie zostanie wykonane specjalnie zaprojektowanym produktem. Ten, w przeciwieństwie do tych na bazie acetonu, nie niszczy pędzli i pomoże utrzymać je w doskonałej kondycji przez wiele lat.

Rozmiar szczoteczek do paznokci

Pędzle do paznokci są ponumerowane od 000 dla najmniejszego rozmiaru, do 30+ dla największego rozmiaru. Jednak do paznokci akrylowych najbardziej odpowiednie są pędzle w rozmiarze 6 lub 8.

Ponieważ pozwalają na uchwycenie małej kulki akrylu, pędzle te ułatwiają pomiar prawidłowego stosunku płynu do proszku, umożliwiając lepszą kontrolę techniki. Jeśli wybierzesz mniejszy pędzel, włoski będą miały tendencję do spłaszczania się i utrudniania nałożenia akrylowej kulki.

W miarę zdobywania doświadczenia możesz zwiększyć rozmiar pędzli do paznokci, aby móc mieszać i nakładać większe ilości materiału. Dzięki temu wykończysz paznokcie mniejszą liczbą aplikacji i szybciej zakończysz manicure, a jeśli będziesz profesjonalistką w swojej dziedzinie, zarobisz więcej.

Waga i długość pędzla

Jeśli jesteś początkujący, waga i długość pędzla mogą nie wydawać się bardzo istotne. Ale jeśli codziennie wykonujesz kilka manicure, te aspekty stają się ważne. Przy odpowiedniej gramaturze i długości pędzla Twoja praca nie będzie trudna i męcząca, a wydajność będzie znacznie wyższa.

Można oczywiście użyć tradycyjnych pędzelków, a dla drobnych szczegółów można wybrać specjalne pędzelki do paznokci. Jednak ze względu na długość rączki tradycyjne pędzle są trudniejsze w użyciu.

Podsumowując, potrzebny jest zestaw pędzelków do paznokci w różnych rozmiarach, z lekką rączką, o odpowiedniej długości i wadze, aby nie komplikować techniki.

Zawsze wybieraj wysokiej jakości szczoteczki do paznokci! Dzięki temu wykonanie manicure paznokciami akrylowymi będzie znacznie łatwiejsze, niezależnie od tego, czy jesteś początkująca, czy profesjonalistką w swojej dziedzinie!

Źródło zdjęć: pixabay.com

NA TYM SAMYM TEMACIE