Odkryli, że chorobę Alzheimera widać w oczach

Przełomowe badania przeprowadzone w ostatnich latach ujawniły zaskakujący związek między chorobą Alzheimera a oczami. To nieoczekiwane odkrycie może zmienić sposób, w jaki wykrywamy i diagnozujemy tę wyniszczającą chorobę neurologiczną, zapewniając nową nadzieję i możliwości wczesnej interwencji i leczenia.

Tradycyjnie chorobę Alzheimera diagnozowano na podstawie oceny funkcji poznawczych i technik obrazowania mózgu. Jednak naukowcy odkryli obecnie, że oczy mogą dostarczyć cennych informacji na temat obecności i postępu choroby Alzheimera. Oczy, często nazywane „oknami duszy”, mogą również służyć jako okna do zdrowia mózgu.

Związek między chorobą Alzheimera a oczami leży w cienkiej warstwie tkanki znajdującej się w tylnej części oka, zwanej siatkówką. Siatkówka zawiera sieć naczyń krwionośnych, które odzwierciedlają ogólny stan naczyń krwionośnych w organizmie. Badania wykazały, że zmiany w naczyniach krwionośnych siatkówki mogą odzwierciedlać podobne zmiany w naczyniach krwionośnych mózgu. U osób chorych na chorobę Alzheimera te naczynia krwionośne siatkówki wykazują charakterystyczne zmiany, które mogą poprzedzać objawy poznawcze.

Jednym z najbardziej obiecujących osiągnięć jest wykorzystanie zaawansowanych technologii obrazowania, takich jak optyczna tomografia koherentna (OCT), do rejestrowania obrazów siatkówki o wysokiej rozdzielczości. Ta nieinwazyjna i szybka procedura pozwala badaczom między innymi zbadać grubość warstwy włókien nerwowych siatkówki. Naukowcy zauważyli, że osoby cierpiące na chorobę Alzheimera mają zazwyczaj cieńsze siatkówki, co sugeruje potencjalny biomarker choroby.

Konsekwencje tego odkrycia są dalekosiężne. Wczesne wykrycie choroby Alzheimera ma kluczowe znaczenie dla wdrożenia interwencji, które mogłyby spowolnić lub nawet zatrzymać jej postęp. Badając oczy, pracownicy służby zdrowia mogą być w stanie zidentyfikować objawy choroby Alzheimera na długo przed pojawieniem się objawów poznawczych. To wczesne wykrycie może otworzyć drzwi do skuteczniejszego leczenia, pozwalając ludziom na dłuższe utrzymanie wyższej jakości życia.

Ponadto ten przełom może znacząco obniżyć koszty i inwazyjność diagnozowania choroby Alzheimera. Obecne metody diagnostyczne często obejmują szeroko zakrojone badania funkcji poznawczych, neuroobrazowanie, a czasami nawet procedury inwazyjne. Z drugiej strony badania wzroku są rutynowe, niedrogie i powszechnie dostępne. Dostępność ta mogłaby zdemokratyzować diagnostykę choroby Alzheimera, ułatwiając osobom z różnych środowisk społeczno-ekonomicznych uzyskanie terminowej i dokładnej oceny.

Chociaż związek między chorobą Alzheimera a oczami jest nadal badany, potencjalne implikacje są po prostu rewolucyjne. Odkrycie to nie tylko zapewnia nowy wgląd w tę chorobę, ale także podkreśla znaczenie interdyscyplinarnych badań w odkrywaniu tajemnic złożonych chorób neurologicznych. Ponieważ naukowcy nadal badają oko jako narzędzie diagnostyczne choroby Alzheimera, przyszłość może przynieść bezprecedensowy postęp we wczesnym wykrywaniu, leczeniu, a ostatecznie w poszukiwaniu lekarstwa.

Artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowi rekomendacji ani substytutu profesjonalnej konsultacji.

Jak wybrać odpowiednie zasłony: zadaj sobie 4 pytania

Zanim wyjdziesz z mieszkania i udasz się do sklepu tekstylnego po firanki, warto dokonać niezbędnych pomiarów.

Ale to nie wszystko, co trzeba zrobić, aby wybrać idealną opcję, mówi projektant, ekspert w publikacji internetowej BelNovosti.

Nie zaszkodzi zadać sobie kilka, a raczej cztery pytania, a wtedy na pewno nie będziesz żałować dokonanego wyboru.

1. Jaką część ściany zajmuje okno?

Jeśli okno, do którego dobierane są zasłony, jest duże i zajmuje prawie całą ścianę, wówczas trzeba będzie zasłonić cały otwór, nie pozostawiając „kawałków” ściany po bokach okna.

Pokój
Zdjęcie: © Belnovosti

Jeśli rozmiar okna jest mniejszy niż dwie trzecie, wyjdź poza niego o 20 cm i wypełnij pozostałą przestrzeń regałem, półkami lub innymi funkcjonalnymi elementami wnętrza.

2. Jakiego rodzaju zasłony chcesz?

Jeśli Twoim celem jest całkowite zablokowanie dopływu promieni słonecznych, kup zasłony zaciemniające na całą szerokość, a wyeliminowanie odblasków zaopatrz się w specjalne rzepy, które pomogą zamocować zasłony w odpowiednich miejscach.

W przypadku cienkich i półprzezroczystych zasłon szczeliny nie będą Twoim problemem, ponieważ światło będzie już wpadać do pomieszczenia.

3. Jaki masz gzyms?

W przypadku gzymsu sufitowego odpowiednie są zasłony na szerokość całej ściany, natomiast w przypadku gzymsu ściennego, na który przeznaczone jest miejsce bezpośrednio nad otworem okiennym, zasłony mogą wystawać poza okno tylko o 10-15 cm na z każdej strony (jako przykład możesz sobie wyobrazić rzymską kurtynę).

4. Ile warstw jest na oknie?

Zwolennicy minimalizmu, którzy odrzucają ideę wielowarstwowych kompozycji na oknie, powinni przyjąć zasadę wykraczania poza szerokość okna o 20-30 cm, a ci, którzy chcą zobaczyć na oknie tiul, zasłony i lambrekiny warto pomyśleć o tym, jak je „rozciągnąć” po całej ścianie.

Świąteczne trendy 2023: W tym roku nie może zabraknąć połączenia tych dwóch nietradycyjnych kolorów

Ponadczasowość jest na topie w tym roku! Innymi słowy, dekoracje, na które nie tylko patrzy się, ale które przetrwają kilka sezonów. Zbuduj swój nowy świąteczny dom z neutralnymi odcieniami, klasycznymi kształtami i detalami w stylu vintage. Można postawić także na czysto jesienne, naturalne kolory, takie jak pomarańcz, czerwień, złoto, zieleń i brąz. Tegorocznym trendem bożonarodzeniowym jest także nowatorskie połączenie truskawkowej czerwieni i różu. A jakich jeszcze trendów możesz się spodziewać?

O nowych trendach świątecznych możesz także dowiedzieć się z filmu Davida Christophersa. Więcej na kanale YouTube.com.

Źródło: YouTube

Truskawkowa czerwień i róż

Twierdzenie, że truskawki należą do lata, nie jest do końca prawdziwe. Tegorocznym trendem jest truskawkowa czerwień w połączeniu ze słodkim różem, który wnosi do wnętrz żartobliwość i lekkość. Chociaż są to odważniejsze odcienie, nie musisz się martwić, że będą wyglądać tandetnie. Zachęcamy do obdarowania się nimi w postaci ozdobnych flakoników na choinkę.

Dopasuj tkaninę (obrusy, sofy) do koloru truskawkowego różu, a Twoje świąteczne wnętrze nabierze piękna i elegancji.

Neutralne kolory

Boże Narodzenie to święto spokoju, dlatego patrzenie na choinkę i dekoracje powinno wywoływać uczucie dobrego samopoczucia i harmonii. I właśnie te emocje potrafią wyczarować neutralne kolory, takie jak szarość, blady błękit czy delikatny krem. Dyskretne abażury nie tylko wprowadzą do Twojego domu odrobinę luksusu, ale także pozwolą wyróżnić inne elementy Twojego wnętrza.

Możesz poszerzyć wybór dekoracji. Oprócz klasycznych kulek postaw na nietypowe kształty, na przykład w postaci zimowych zwierzątek!

Szczegóły vintage

Podczas ferii zimowych odtwarzane są różne bajki i opowiadania fantasy. Wielu z nas pamięta także swoje dzieciństwo i bliskich, których już z nami nie ma… Dlatego przy wyborze ozdób świątecznych można sięgnąć także po elementy vintage, które pięknie kontrastują z nowoczesnymi dekoracjami.

: Do dekoracji dodaj rzeczy od dziadków – różne ozdoby z koralików, stare formy bożonarodzeniowe itp. Wiele pięknych rzeczy w stylu vintage możesz także kupić na pchlim targu lub w sklepie z używanymi rzeczami.

Dzieciątko Jezus w stylu Barbie

Hitem tego roku był film Barbie. A wraz z nim mała zmiana w dekoracjach świątecznych. Wielu fanów zamienia klasyczne „połączenie czerwono-zielone” na odcienie różu. Najlepiej prezentują się w połączeniu z kolorem niebieskim.

Jeśli chcesz jeszcze bardziej poszaleć ze swoim „różowym romansem”, możesz zaopatrzyć się w ozdoby choinkowe w stylu pączków, kapci, kotków czy flamingów.

Postaw na naturę

W tym roku, jak co roku, przyroda po raz kolejny stawia na swoim. Nie możesz się pomylić, jeśli wybierzesz drewniane ozdoby lub zrobisz girlandę z gałązek i jagód.

Zrób własnoręczne dekoracje z szyszek, żołędzi lub orzechów. Wystarczy wziąć owoce, za pomocą pistoletu do klejenia przykleić pętlę i powiesić na drzewie. Jeśli zależy Ci na bardziej luksusowym wyglądzie, możesz spryskać poszczególne dekoracje sprayem metalicznym.

Co jeszcze znajdziesz na kursie:

– Oprócz klasycznego zielonego drzewka można zastosować także jego plastikową wersję w kolorze białym lub śnieżnym. Wygląda delikatnie śnieżnie i tworzy zimową atmosferę.
– Lubisz minimalistyczne wnętrza? Zamiast ozdobnych cebulek do choinki można zastosować kokardki w jednym lub dwóch odcieniach. Wystarczy przywiązać je do gałęzi drzewa i cud się stanie!

Powiązane artykuły

Źródła: www.veneti.cz, www.blesk.cz

Gniazda os w inny sposób: wypróbuj przepis na batonik sojowy z polewą czekoladową

Przyzwyczailiśmy się do pozostawiania gniazd os (lub uli – to zależy od zwyczaju w każdej rodzinie, to wciąż ten sam cukierek) aż do samego końca pieczenia. Udaje nam się je zrobić nawet w wigilię Bożego Narodzenia, nie wymagają długich przygotowań i co najważniejsze: rodzina nie będzie miała czasu ich zjeść aż do świąt, co często stanowi duży problem podczas ich przygotowywania wcześniej. W tradycyjnym przepisie znajdziemy biszkopty, kakao, masło, jedni dodają rum, inni koniak jajeczny, jeszcze inni mocną kawę… Ale można to zrobić innymi sposobami i może w tym roku warto wypróbować nowy przepis. Czy zdecydowałbyś się na zrobienie gniazd os z margot?

Źródło: YouTube

Margots to klasyka

Podstawą tego przepisu jest oczywiście Margotky. Jeśli nie macie pojęcia co to jest, to możemy wytłumaczyć, że jest to batonik sojowy o smaku kokosowym, który dziś można kupić z kilkoma innymi dodatkowymi smakami. W sklepach można go rozpoznać z daleka po kultowym niebieskim opakowaniu, przywołującym na myśl tropikalną wyspę z zachodzącym słońcem w tle. Na osim gnieździe znajdziemy na półkach najlepszą klasyczną Margot bez żadnych dodatkowych aromatów (choć oczywiście wyobraźnia nie ma granic – szczególnie w okresie świąt Bożego Narodzenia).

Podobnie jak klasyczne gniazda…

Czego będziemy potrzebować dalej? Składniki będą w rzeczywistości bardzo podobne do klasycznych gniazd. Czyli na ciasto około 100 gramów masła i tyle samo cukru pudru, 3-4 łyżki kakao, 3 łyżki rumu lub innego alkoholu lub nawet kawy i 80-100 gramów zmielonych herbatników. Resztę biszkoptu zostawiamy na spód ciasta. I oczywiście Margotky – 4 duże sztuki z tej partii. Nadzienie przygotowujemy ze 100 g masła, połowy ilości cukru i 2 łyżek alkoholu lub kawy. Gotowe gniazda można owinąć lub posypać cukrem pudrem.

Nawet dzieci mogą to zrobić

Proces pracy jest wtedy bardzo prosty i każdy, kto kiedykolwiek budował klasyczne gniazda os, nie będzie miał z tym żadnego problemu. Jedyna różnica dotyczy tylko początkowych etapów, kiedy Margots trzeba schłodzić przez noc w najzimniejszej części lodówki lub na godzinę lub dwie w zamrażarce. Nie chcemy, żeby całkowicie zamarzły, ale żeby można było je łatwo zetrzeć i nie rozpadać się. Wtedy wszystko pójdzie jak w zegarku. Wszystkie składniki na ciasto wymieszać i wyrobić ręcznie, następnie włożyć do torebki lub owinąć folią spożywczą i pozostawić do ponownego stwardnienia w lodówce.

Uformuj – i dobrze ukryj

Zanim ciasto będzie „tylko” sztywne, mamy czas na przygotowanie nadzienia. Stworzymy to ponownie, po prostu mieszając wszystkie składniki i ubijając je, aż będą gładkie. Następnie możemy przystąpić do samodzielnego kształtowania gniazd. Będziemy do nich używać klasycznej formy, polecamy zaopatrzyć się w ogólnodostępny otwieracz, który znacznie ułatwi pracę. Wciskamy w nie brązowe ciasto, drugim końcem drewnianej łyżki robimy dziurę, którą napełniamy przygotowaną śmietaną i wszystko zamykamy biszkoptem. Zrobione. Gotowe gniazda przechowujemy w chłodzie, najlepiej w lodówce. Gwarantujemy jednak, że są tak pyszne, że nie zagoszczą tam na długo…

Powiązane artykuły

Źródła: www.vosihnizda.cz, www.oriohlokada.cz, primainspiration.cz

Skrzynie jesienne zmieniamy na zimowe: Dodajemy wrzosy i drzewa iglaste

Zimowe skrzynie są dekorowane na Boże Narodzenie i nowy rok

Czas jeszcze raz przyjrzeć się temu, co masz w skrzynkach okiennych lub w przedpokoju swojego domu. Niektóre rośliny zadzwoniły, modne są także dekoracje jesienne i bożonarodzeniowe, a motywy zimowe i świąteczne oraz rośliny, które radzą sobie z zimnem, a mimo to sprawiają, że w następnej kolejności pojawia się pokaz.

Źródło: YouTube

Wybierzesz gałązki czy żywe rośliny?

To by zadziałało. Co o tym sądzisz? W końcu utrzymanie ładnych boksów zewnętrznych nawet zimą może być dość trudne. Choć wiele roślin jest mrozoodpornych, wymagają podlewania, a utrzymanie optymalnych warunków w doniczce może być trudne. Jeśli wybierzesz żywe rośliny, podlewaj je mniej więcej raz na dwa tygodnie i tylko wtedy, gdy nie ma mrozów i nie są pokryte śniegiem.

Z kolei dekoracje nieożywione czy zielone gałązki drzew iglastych wytrzymują naprawdę długo, można je aranżować według własnych upodobań i upodobań kolorystycznych, podobnie jak wnętrze, dzięki czemu przestrzenie wewnętrzne i zewnętrzne będą pięknie i po prostu podłączony.

Jakie rośliny mrozoodporne nadają się do skrzynki zimą?

Jeśli chodzi o zimowe sadzenie skrzynek, możesz polegać na drzewach iglastych i krzewach. Idealnie są to ich karłowate formy o różnej wysokości. Można spotkać także zieleń leżącą lub lekko zwisającą, która zachwyca nie kolorem, a ciekawą fakturą. Do wyboru są sosny, świerki i jodły, ale także tuje, jałowce i cisy.

Typowe dla Bożego Narodzenia ostrokrzewy bożonarodzeniowe i mahoniowe mogą również wyróżniać się w doniczkach, oferując nie tylko typowe liście, które stały się symbolem Bożego Narodzenia, ale także dojrzałe jagody w mahoniu w kolorze czerwonym i ciemnoniebieskim.

Wśród zimozielonych krzewów mieszczących się w skrzynce znajdują się także turzyce karłowate, które posiadają specjalne torebeczki i ozdobne liście. Bukszpan również może być z nich dumny. Libki są również bardzo piękne i dekoracyjne, a ich liście i jagody wyglądają doskonale przez całą zimę. Może zainteresuje Cię także roślina o delikatnych srebrno-zielonych gałązkach, która bardziej przypomina materiał do oprawy na sucho. Jest drutowcem, nazywanym także przystojnym mężczyzną. Tekstura i kolor kontrastują z zielenią i będą pięknym dodatkiem do pudełka, mimo że jest bardzo delikatne.

Wśród tak niskich krzewów przodują jednak wrzosy, które w odróżnieniu od podobnych wrzosów kwitną także zimą, czyli od listopada do kwietnia lub maja.

Ciekawe są też kolorowe odmiany kapusty, ale wyróżniają się dopiero oglądane z góry. Więc bardziej pasuje do skrzyń przy wejściu do domu.

Nie zapominaj, że zimową dekoracją mogą być również ozdoby świąteczne lub jakieś światełko, latarnia lub zwierzę. Z pewnością znajdziesz u nas nie tylko gustowne, ale i niedrogie dekoracje, które będą pasować do Twojego domu.

Powiązane artykuły

Źródła: nkz.cz, homeincube.cz

Wszystko, czego chcę na Boże Narodzenie, to… aromatyczna herbata!

Czy wiesz, że… herbata to idealny pretekst do spotkania z przyjacielem, lekarstwo na męczący dzień lub długą podróż, po biegu w zimnym deszczu lub wspinaczce po śniegu? Herbata to niezawodny przyjaciel, który towarzyszy Ci w dobrych chwilach i pociesza w złych.

Ciesz się zimą z nową kolekcją herbat BIO firmy , pieczołowicie produkowanych w Dorset w Wielkiej Brytanii, w 100% organicznych, bez plastiku w opakowaniach i bez wybielaczy w torebkach! W chłodne dni, duży ruch i szarość dnia codziennego, zresetuj swój nastrój filiżanką gorącej, naturalnej, pysznej, przyjaznej dla środowiska i zdrowia herbaty. CUPPER nie zawiera barwników, konserwantów ani organizmów modyfikowanych genetycznie. Mieszanki ziołowe w każdym przepisie są wyjątkowe, starannie dobrane przy wykorzystaniu wiedzy specjalistów brytyjskiej tradycji herbacianej.

Uwiódł nas idealne na stopniowe wprowadzenie się w świąteczny nastrój, niezależnie od tego, czy weźmiesz je dla siebie, czy podarujesz komuś wyjątkowemu, w bombkach lub pod choinką. Pudełko ma specjalną konstrukcję i zawiera 12 asortymentów (po 2 saszetki) najpopularniejszych smaków CUPPER.

Polecamy je również z cynamonem i anyżem gwiazdkowatym, w specjalnej, limitowanej edycji.

Gdzie je znajdziemy:

  • w dzielnicy BIO dużych sieci handlowych
  • drogerie Dm, BebeTei, Tei Farmacia, Dr Max Hyperfarmacie,
  • wybrane księgarnie Cărturesți, Ototo,
  • online, na AlimenteSpeciale.ro, Emag.ro, Freshful.ro, Sezamo.ro, RepublicaBio.ro

Chrupiące golonki. Domowy przepis

Czas gotowania: 60 minut

rodzaj dania: Obiad

kuchnia: międzynarodowa

Tradycyjny świąteczny posiłek nie będzie kompletny bez miski chrupiącej golonki, dobrego pieczywa, pikli i kieliszka mocnego lub czerwonego wina. Jeśli nie masz na wsi krewnych, którzy mogliby zarżnąć świnię i ugotować wieprzowinę na podwórku, możesz zrobić to sam w domu. Nie potrzebujesz wiele, może więcej cierpliwości.

Polędwiczki wieprzowe robi się z boczku pozostawionego do stopienia na kilka godzin / Shutterstock

Jumars można kupić w sklepie, ale jeśli zrobisz je w domu, będziesz miał tę zaletę, że będziesz je jadł na świeżo. Dodatkowo zostaje Ci kilka słoiczków smalcu, który możesz następnie wykorzystać do wielu innych potraw, zwłaszcza ciast.

Sposób przygotowania

Boczek pokroić w 2-3 cm kawałki. Do garnka o grubym dnie włóż wodę i posiekany boczek. Postaw garnek na małym ogniu i od czasu do czasu mieszaj.

Jak przygotować przepis na chrupiącą golonkę

Pozostawić na około 60-90 minut, w zależności od tego, jak chrupiące mają być. Gdy będą gotowe, wyjmuje się je do miski, w której położono papierowy ręcznik.

Wypróbuj także tradycyjny przepis na . To jest proste i szybkie.

W ten sposób nadmiar tłuszczu zostaje wchłonięty. Następnie posyp solą do smaku. Przechowywać w szklanym pojemniku, najlepiej hermetycznie zamkniętym.

Czym właściwie są skórki wieprzowe?

Kotlety schabowe to kawałki boczku, które przez długi czas pozostawia się do roztopienia na małym ogniu. Przygotowują się we wszystkich rejonach kraju, szczególnie w okresie świąt Bożego Narodzenia.

w zależności od miejsca ich przygotowania, ale także od tradycji rodzinnych. W niektórych miejscach gotuje się go w wodzie i mleku, w innych dodaje się trochę smalcu lub dodaje przyprawy.

Niezależnie od przepisu, jumary spożywa się następnie na ciepło lub na zimno, zwłaszcza jako aperitif do innych tradycyjnych potraw.

Przygotowywane w większych ilościach konserwowane są na smalcu i przez cały rok stają się składnikiem innych potraw. Nadają się jedynie do pieczenia, dodają smaku pieczeniom wieprzowym lub można je posiekać i przerobić na nadzienie do różnych wyrobów cukierniczych.

Kiedy je się je jako aperitif, zawsze warto popijać kieliszek mocnego lub czerwonego wina. Jumări to tradycyjne rumuńskie danie, chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku. Świetnie dodadzą Ci energii w mroźne zimowe dni.

Jakiego mięsa używa się w jumarach

Do zrobienia kotletów schabowych potrzebny jest kawałek boczku. W zależności od upodobań możesz wybrać elementy posiadające również warstwę mięśni i myszy, jednak nie jest to obowiązkowe.

W większości przypadków wybiera się kawałki brzucha, boku lub wola świni, ponieważ są to najgrubsze części. Myszka sprawi, że dżemy będą bardziej chrupiące, gdyż w trakcie przygotowania zmienią swoją konsystencję i staną się nieco twardsze.

Najważniejszą rzeczą jest pocięcie kawałków boczku na możliwie równe kawałki, szczególnie pod względem masy. W ten sposób będą gotować w tym samym czasie. Jeśli są większe i mniejsze, istnieje ryzyko, że te drugie spalą się podczas gotowania tych pierwszych.

Policjanci nie mogli uwierzyć własnym oczom: Ujęcie świątecznego samochodu z Pezinoka to HIT!

Prawie każdy Słowak w ciągu kilku godzin oddaje się świątecznemu nastrojowi. Jednak jeden z mieszkańców postanowił pójść o krok dalej z tegorocznymi dekoracjami świątecznymi. Po świątecznych autobusach i tramwajach pojawienie się samochodu było tylko kwestią czasu. Podobno Słowak z okolic Pezinoka zrobił takie w domu.

Udekorował go lampkami i przymocował do dachu małe drzewko. Jednak samochód, który od razu wzbudził zainteresowanie przechodniów, został zatrzymany przez policję!

„Po południu policja w powiecie Pezinok zatrzymała pojazd, który najwyraźniej nie do końca spełniał wymogi prawne dotyczące dozwolonego oświetlenia pojazdu. Po zatrzymaniu policjanci postąpili z kierowcą zgodnie z prawem” – informuje policja na portalu społecznościowym. Rozbawieni ludzie w komentarzach mają tylko nadzieję, że nie było to nic poważnego.

Kierowca został zatrzymany przez policję.

Źródło:
Facebook/Police SR – region Bratysławy

Raz w miesiącu wrzucam do pralki: usuwa pleśń i nieprzyjemne zapachy!

Pralka to urządzenie, o które czasem zapominamy zadbać.

Niestety, jeśli nie czyścimy regularnie bębna i filtrów pralki, z wnętrza urządzenia zaczyna wydobywać się nieprzyjemny zapach.

Możemy również zauważyć, że pranie nie jest wyprane tak dobrze, jak wcześniej.

Powiemy Ci, co musisz zrobić, aby temu zapobiec.

Pralka ma kilka zakątków, o których nie możemy zapomnieć podczas czyszczenia.

Jak czyścić gumowe uszczelki?

To jest bardzo proste.

Robię jeden zabieg raz w miesiącu i moja pralka po prostu świeci.

Przynajmniej raz w miesiącu powinniśmy dokładnie wyczyścić pralkę.

Zapewni to długowieczność temu sprzętowi gospodarstwa domowego, a pranie będzie zawsze czyste i pachnące.

Prawidłowe czyszczenie uszczelek gumowych jest bardzo ważne.

Można je czyścić sodą oczyszczoną i octem.

Posyp uszczelki sodą oczyszczoną i zalej octem.

Szoruj twardszą częścią gąbki.

Jak wyczyścić bęben pralki?

Choć wiele osób uważa inaczej, pralka nie czyści się sama podczas prania ubrań.

Dlatego warto regularnie czyścić bęben pralki.

Istnieje naprawdę prosty sposób na umycie tej części urządzenia.

Mycie bębna pralki nie musi być długim i trudnym zadaniem.

Wystarczy włączyć pustą pralkę i nałożyć na nią środek, który pomoże skutecznie oczyścić bęben pralki.

Zawsze używam tabletek do zmywarki.

Ta metoda oczyści wszystkie zakamarki i usunie zarazki.

Włóż 2 tabletki do bębna pralki i uruchom program o temperaturze 60°C.

Dzięki temu pozbędziesz się nieprzyjemnego zapachu i dokładnie wyczyścisz wszystkie części bębna.

Tabletki do zmywarki mają wiele zalet i potrafią skutecznie oczyścić wnętrze z brudu.

Metoda ta nie wymaga specjalnego wysiłku, a działa naprawdę skutecznie.

W jaki sposób tabletki do zmywarki mogą pomóc w oczyszczeniu pralki z zabrudzeń?

Tabletki do zmywarki z łatwością radzą sobie z nieprzyjemnym zapachem wydobywającym się z pralki.

Dodatkowo dokładnie czyszczą bęben oraz przecierają szybę drzwiczek urządzenia.

Pralka będzie lśnić jak nowa.

Temperatura 60 stopni zniszczy wszystkie bakterie i zarazki.

Zaleca się powtarzanie tej procedury raz w miesiącu.

Nie wymaga to dużego wysiłku, a daje pewność, że pralka będzie zawsze w dobrym stanie.

Oto dodatkowa wskazówka, która pomoże Ci zawsze mieć idealnie białe pranie:

Rozwiązanie do prania białych ubrań i zasłon

Ciepła woda + tabletki do zmywarki = czyste pranie bez plam.

Jednakże tego produktu należy używać wyłącznie do białego prania, ponieważ kolorowe tkaniny mogą wyblaknąć.

Pranie moczę w ciepłej wodzie z tabletkami do zmywarki i wrzucam do pralki.

Środek ten działa jako doskonały środek wybielający. Możesz wypróbować tę metodę nawet na ubraniach poplamionych innym praniem.

Powodzenia!

„To wszystko marketing, okłamywano nas od dziesięcioleci”: biochemik obala mit o zdrowym śniadaniu – oto, co powinniśmy jeść

Wiele osób zajmujących się zdrowym odżywianiem zaleca określone produkty na śniadanie, co okazuje się faktycznie prowadzić do utraty energii i większego spożycia kalorii w dalszej części dnia.

Jeśli lubisz zaczynać dzień od tostu lub pełnej miski płatków zbożowych na słodko i ewentualnie szklanki soku pomarańczowego, nie mamy dla Ciebie dobrych wiadomości.

Zdaniem ekspertów taka dieta może prowadzić do gwałtownego wzrostu poziomu glukozy we krwi, jeszcze większej potrzeby na słodycze i nie jest korzystna dla zdrowia i sylwetki.

Co zatem warto jeść na śniadanie?

Francuski biochemik Jesse Enchosp ostrzegł niedawno na konferencji „Koszt złej diety”, że społeczeństwo jest oszukiwane do sięgania po słodkie przekąski za pomocą „marketingu, który okłamywał nas przez dziesięciolecia”.

Jak podkreśliła, sok pomarańczowy jest reklamowany jako zdrowy, mimo że zawiera około siedmiu łyżek cukru w ​​szklance i odradza słodkie musli, tosty i inne produkty powszechnie polecane na śniadanie.

Według biochemika żadne jedzenie nie jest zakazane, ale trzeba je jeść w dozwolonych ilościach i o właściwej porze dnia, a jeśli zjesz na śniadanie coś słonego, to na dłużej będziesz syty, a ty nie będzie stale podjadać, aby „uzupełnić” cukry.

„Od lat nam mówią: rano pij sok pomarańczowy, to doda energii”, „Śniadanie powinno być słodkie, jeść słodycze i płatki zbożowe”, ale to wszystko kłamstwo – uważa.

„Przemysł spożywczy wymyślił jedzenie słodkiego śniadania tylko po to, by zarabiać pieniądze, ponieważ śniadanie jest bardzo opłacalne” – mówi Enchosp.

Co warto jeść na śniadanie?

Jak podkreśla, najlepsze śniadanie to takie, które jest białkowe, a to bardzo ważne, jeśli chcemy zachować sytość na dłużej. Białko jest niezbędne dla organizmu, ale jemy go za mało.

„Na śniadanie można zjeść resztki z obiadu – jeśli zostały Ci ryby, warzywa, zjedz to” – radzi Jesse Enchosp.

Swoją drogą jest autorką książki „Bogini glukozy” i zwraca uwagę, że słodkie śniadanie zmniejsza energię krążącą w organizmie. Następnie następuje spadek poziomu cukru, co dodatkowo powoduje zmęczenie, głód i zwiększoną ochotę na jedzenie.

Jeśli zaczniesz jeść na śniadanie produkty zawierające więcej białka, takie jak jajka, awokado czy ryby, a następnie błonnik z warzyw, wówczas organizm uzyska stabilną energię.