Kolcolist purpurowy jest trwałym chwastem, ale także ziołem leczniczym. Jak zrobić z niego herbatę, krople lub syrop?

W naturze charakterystyczny fioletowofioletowy rozchodnik kwitnie wczesną wiosną, w zależności od pogody możemy go spotkać już w marcu. Jako zioło jest nieco zaniedbanym krewnym bardziej znanego i szerzej stosowanego dziurawca zwyczajnego, jednak oba mają bardzo podobne działanie lecznicze, szczególnie pomagając kobietom w rozwiązywaniu problemów ginekologicznych i mężczyznom z problemami prostaty.

charakterystyczna fioletowa roślina podobna do pokrzywy dorasta do wysokości około 30 cm. Górne liście w pobliżu kwiatu są czerwonawe, różowo-fioletowe kwiaty tworzą kwiatostan w kształcie stożka. Kwitnie od marca do października.

Purpura głowczawska rośnie przy drogach, na łąkach, polach i nieużytkach, rośnie na glebach azotowych i pożywnych, zasobnych w próchnicę i minerały, wilgotnych i sypkich. Jako uparty chwast, janowiec purpurowy nie jest mile widziany w ogrodach.

Zbieranie i suszenie fioletowego chabra

Chłuchawka fioletowa kwitnie wczesną wiosną, w zależności od aktualnej pogody i wysokości, już w marcu. W ciągu roku wyrośnie kilka pokoleń chabrów, dzięki czemu można je zbierać praktycznie przez cały rok.

  1. Zbieramy kwiaty lub sadzonki – całe wierzchołki rośliny wraz z liśćmi.

  2. Kwiaty bez kielichów zbiera się od około kwietnia do września, ale tylko przy suchej pogodzie, najlepiej około południa. Nie wolno ich marszczyć i gotować na parze, w przeciwnym razie brązowieją.

  3. Kwiaty jeżówki fioletowej należy jak najszybciej wysuszyć, najlepiej sztucznym ogrzewaniem do 40°C lub rozłożyć jedną warstwą w suchym i przewiewnym miejscu.

  4. Podczas suszenia nie manipulujemy zbyt mocno kwiatami, aby ich nie zepsuć.

  5. Odpowiednio wysuszone kwiaty chabra grzechoczą, mają lekko gorzki smak i są bezwonne.

  6. Liście chabra fioletowego suszymy w cieniu jak kwiaty lub w pęczkach zawieszonych na sznurku.

  7. Susz suszonego zioła przechowujemy w hermetycznie zamkniętym ciemnym słoju, gdyż jest bardzo podatny na wilgoć. Jeśli zamoczy się, traci swoje składniki aktywne.

Głupia dziewczyna w kuchni

W kuchni wykorzystujemy młody, świeży szczypiorek, przygotowujemy go podobnie jak szpinak lub dodajemy do sałatek (świetnie smakuje z) i zup. Jadalne są młode pędy, liście i kwiaty. Jej słodko pachnące różowe kwiaty pięknie prezentują się jako dekoracja deserów, ciast i sałatek.

Skutki głuchoty

Kwiaty jeżówki purpurowej zawierają między innymi olejki eteryczne, flawonoidy, garbniki, substancje śluzowe, aminokwasy i glikozydy. Liście nie zawierają tak wielu substancji leczniczych jak kwiaty, ale mają wyższą zawartość witamin, minerałów i pierwiastków śladowych. Jesiotr fioletowy ma głównie działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. W medycynie ludowej stosowano ją już w starożytności przy chorobach biegunkowych i leczeniu stanów zapalnych; okłady ze świeżego nati stosowano na oparzenia, skaleczenia i rany kłute oraz inne urazy.

Dziś w medycynie jesiotr purpurowy stosowany jest podobnie jako napar na problemy ginekologiczne, najczęściej przy problemach menstruacyjnych oraz w okresie menopauzy, u mężczyzn korzystnie wpływa na prostatę,wyjaśnia zielarz Martin Kolár i kontynuuje: „Stosuje się go także przy problemach żołądkowych i jelitowych, tłumi skurcze, reguluje stolec, wspomaga przemianę materii, pomaga przy chorobach nerek i dróg moczowych. Syrop na krztusiec jest doskonały na choroby układu oddechowego, ułatwia kaszel, rozpuszcza flegmę, pomaga przy przeziębieniach. Odwar można stosować jako płukankę na ból gardła. Krople (nalewka) pomagają przy bezsenności, stresie, nerwowości i zmęczeniu psychicznym,„ wyjaśnia zielarz Martin Kolár.

Zewnętrznie dziewanna fioletowa działa odkażająco, przyspiesza gojenie ran, pomaga przy trądziku, grzybicy, egzemie, hemoroidach

Herbata z kwiatów jeżówki fioletowej

Składniki

  • 1 do 2 łyżeczek suszonych lub świeżych kwiatów

  • 250 ml gorącej wody

Przygotowanie

Kwiaty zalać wodą, przykryć i pozostawić do zaparzenia na około 10 minut. Następnie odcedź. Herbata ma złocisty kolor i przyjemny zapach.

Używać

Tę ilość pijemy dwa do trzech razy dziennie. Możemy go dosłodzić miodem

Krople na trawienie i uspokojenie

Składniki

  • 100 g świeżych fioletowych kwiatów chabra

  • 500 ml alkoholu (wódka, wino śliwkowe)

Przygotowanie

Kwiaty włóż do zamykanej butelki i zalej alkoholem. Zamknąć i pozostawić na dwa do trzech tygodni, dokładnie wstrząsając co drugi dzień.

Używać

W przypadku nerwowości i bezsenności codziennie zażywamy od 10 do 15 kropli na szklankę wody. Na problemy trawienne 15 do 20 kropli.

Syrop na kaszel na przeziębienie

Czysty słoik konserwowy opłukujemy wódką, na dno kładziemy pierwszą warstwę posiekanego, kwitnącego chabra fioletowego na wysokość około 3 cm i przykrywamy warstwą cukru mniej więcej na tej samej wysokości – kontynuujemy układanie w ten sposób, ostatnie warstwą powinien być cukier. Zamykamy, najlepiej postawić szybę na jasnym parapecie. Odstaw na około trzy tygodnie, aż w środku pojawi się sok. Zostawiamy na dłużej w zacienionym i chłodniejszym miejscu. Gotowy syrop przecedź przez drobne sito lub szmatkę. Przechowujemy w lodówce.

Odwar na rany i wysypki

Składniki

  • czubata garść fioletowych chabrów (cała łodyga)

  • 500ml wody

Przygotowanie

Ziele wsypujemy do zimnej wody, powoli doprowadzamy do wrzenia, gotujemy około 2 minut, wyjmujemy i pozostawiamy do ostygnięcia do temperatury ciała pod przykryciem. Odpływ.

Używać

Odwar wykorzystujemy do okładów, nacierań lub kąpieli.

Sorrel świętuje powrót! Jak uprawiać i jeść zaskakująco dobre i zdrowe warzywa

Być może zastanawiasz się, po co uprawiać szczaw, skoro jest go dużo na łąkach i przy drogach. Jednak jako warzywo uprawia się inną roślinę niż chwast, który zwykle rośnie w naturze – szczaw ogrodowy, znany również jako szczaw szpinakowy. Używano go w kuchni przez wiele stuleci, potem niestety kucharze o nim zapomnieli. Dziś jednak przeżywa wielki powrót jako nowoczesne, zdrowe warzywo o orzeźwiającym, cytrynowo-kwaśnym smaku. Jak uprawiać szczaw ogrodowy, dlaczego jest taki zdrowy i co z nim zrobić w kuchni?

Szczaw ogrodowy (Pacjent Rumex) znany jest również jako szczaw szpinakowy. To zdrowe i smaczne warzywo, które w starożytności stosowano jako przeciwwagę dla tłustych potraw, a w średniowieczu jako lek na szkorbut, odeszło w zapomnienie, ale ostatnio na szczęście ponownie znajduje miejsce w naszych ogrodach i zwłaszcza na naszych talerzach. Szczaw jako warzywo jest szczególnie popularny w basenie Morza Śródziemnego, w Niemczech i Francji.

NIE PRZEGAP:

Dziki szczaw

Wszyscy zapewne go znamy i już próbowaliśmy, który rośnie niemal wszędzie jak chwast. Dziki szczaw też jest jadalny i zdrowy, ale świeże młode liście szczawiu zbieramy dopiero na wiosnę, gdy są jeszcze kruche, stają się wtedy gorzkie. Przygotowujemy z nich sałatki i zupy, dodajemy do sałatek i past serowych, szczaw leśny doskonale sprawdza się w farszach i gulaszach,

Jak uprawiać szczaw

  • Szczaw ogrodowy to roślina wieloletnia, łatwa w uprawie. Wymaga stanowiska półcienistego, gleby głębokiej, wilgotnej i bogatej w składniki odżywcze. Na około tydzień przed siewem spulchniamy glebę, pozbywamy się chwastów i nawozimy nawozem organicznym.

  • „Szczaw wysiewamy albo jesienią od końca sierpnia do początku października, roślina niezawodnie zimuje, albo wiosną. Nasiona wysiewamy bezpośrednio na grządkę w rzędach oddalonych od siebie o 30-40 cm, a po wschodach rozstawiamy je w odległości 20-25 cm. Kiełkowanie trwa zwykle od 10 do 20 dni” mówi hodowca Jan Prášil.
  • W sezonie wegetacyjnym regularnie podlewamy, odchwaszczamy i nawozimy wysokiej jakości kompostem.

  • Roślina jest mrozoodporna, rośliny można przechowywać w jednym miejscu przez 3-5 lat. Uprawia się jednak rośliny jednoroczne, które są najsmaczniejsze. W miarę starzenia się rośliny staje się gorzka.

Zbiór szczawiu

Zielone, soczyste liście można zbierać dwa miesiące po siewie i mniej więcej co miesiąc w sezonie wegetacyjnym aż do listopada. Zbieranie liści rozpoczynamy, gdy rośliny mają 4-5 liści. „Część liści musi pozostać na roślinie, aby roślina mogła ponownie wyrosnąć. Wiosną zbieramy liście z siewu jesiennego. Zbiór odbywa się przez cały sezon wegetacyjny od wiosny do jesieni. Ostrożnie odcinamy lub rozdzieramy liście, aby nie uszkodzić pąków znajdujących się w zagłębieniu.” – mówi hodowca, dodając: „Gdy pojawią się łodygi kwiatowe, odłamujemy je na czas, aby pobudzić wzrost nowych liści i przedłużyć okres zbiorów”.

Co zawiera szczaw?

„Szczaw ogrodowy ma podobną wartość biologiczną do szpinaku, liście zawierają także prowitaminę A, witaminę C, białka i minerały. Zawiera witaminy AB1 i C, białka, garbniki, olejki eteryczne, wapń, potas, żelazo, ale także dużo kwasu szczawiowego, który usuwałby wapń z organizmu, dlatego szczaw należy spożywać z zachowaniem równowagi. Aby złagodzić jego kwasowość i zneutralizować działanie kwasu szczawiowego, do potraw dodajemy mleko, śmietanę, ser, majonez lub jajko. zalecane przez Jana Prášila.

MOŻE BYĆ ZAINTERESOWANY:

Do czego służy szczaw?

Spożywanie szczawiu pomaga w detoksykacji organizmu, wzmacnia naturalną odporność, zwiększa także poziom żelaza, pomaga przy chorobach krwiotwórczych, wspomaga trawienie, pobudza pracę wątroby, jest również wskazany na zaparcia.

Szczaw ogrodowy w kuchni

Jemy głównie świeży szczaw. Jeśli zjemy go na raz więcej, w lodówce wytrzyma do 14 dni. Możemy go również zamrozić. Zjada się dobrze rozwinięte rozety liściowe lub same młode liście bez ogonków.

W kuchni szczaw wykorzystuje się głównie ze względu na jego orzeźwiający, cytrynowo-kwaśny smak. Możemy go dodawać do zup jarzynowych, barszczu, sałatek ziemniaczano-warzywnych, past do smarowania, szpinaku, sosów śmietanowych czy dań jajecznych, tworzy ciekawe połączenie z rybami. Mięso zawijane w liście szczawiu i pieczone jest doskonałe. Drobno posiekany szczaw można również wykorzystać do wzmocnienia smaku i dekoracji potraw, na przykład czosnku dzikiego lub czosnku niedźwiedziego

Zupa szczawiowa

Składniki

  • czubata garść posiekanego szczawiu

  • 80 g masła

  • 40 g mąki zwykłej

  • 1,2 l bulionu mięsnego

  • 200 ml śmietanki kuchennej

  • sól

  • szczypta mielonego pieprzu

  • 1 żółtko

Procedura

Liście szczawiu krótko podsmaż na maśle, posyp mąką i cały czas mieszając przygotuj jasną, bladą zasmażkę. Zalewamy zimnym bulionem i dokładnie ubijamy trzepaczką. Dodać sól do smaku i gotować powoli przez około 10 minut. Następnie dodajemy śmietanę i pieprz, na koniec zupę zmiękczamy żółtkiem, już jej nie gotujemy. Zupę możemy przygotować także bez śmietanki, a przed podaniem dodać do niej odrobinę kwaśnej śmietany. Świetnie smakuje ze świeżymi wypiekami.

Trawy ozdobne dodają lekkości ogrodom. Właściwy termin sadzenia jest ważny!

Eleganckie fontanny liści traw ozdobnych i pióropusze pierzastych nasion poruszające się na wietrze wnoszą dramatyzm i ruch do rabat kwiatowych. Trawy nadają się do każdego rodzaju ogrodu ozdobnego – od tradycyjnego po nowoczesny, od formalnego po spokojny, dobrze uzupełniają inne rośliny i dobrze sprawdzają się w pasjansach. Nie powinno ich zabraknąć na żadnej posesji!

W ostatniej dekadzie ogromną popularność zyskały trawy ozdobne. Są szczególnie cenione za mało wymagającą uprawę, a wiele z nich dobrze rośnie nawet na ubogich glebach. Trawy są mrozoodporne, odporne na szkodniki i choroby oraz szybko rosną.

Istnieje odpowiedni gatunek do niemal każdego zakątka ogrodu. Mogą być roczne lub wieloletnie, zimozielone lub liściaste i osiągać wysokość od 30 cm do około 4 metrów. Często wykorzystuje się je do stworzenia przestrzeni do oddychania w rabatach kwiatowych, w pojemnikach lub jako solitery.

Niektóre trawy najlepiej radzą sobie na wilgotnej, ale dobrze przepuszczalnej glebie, inne wolą suchą, a jeszcze inne podmokłą. Większość traw najlepiej radzi sobie w pełnym słońcu, ale niektóre tolerują cień. Kupując zawsze sprawdź czy wybrany gatunek odpowiada warunkom jakie mu zapewnisz.

Kiedy sadzić trawy ozdobne

Ważne jest, aby w odpowiednim czasie sadzić poszczególne rodzaje traw ozdobnych:

Jesień to najlepszy czas na sadzenie traw chłodnego klimatu, takich jak kostrzewa, kostrzewa, turzyca i turzyca. Zaczynają rosnąć pod koniec zimy i kwitną przed połową lata.

Późna wiosna jest idealna do sadzenia traw o ciepłym klimacie, takich jak kostrzewa, proso i dochan. Zaczynają rosnąć późną wiosną, kwitną w drugiej połowie lata i są zwykle przycinane pod koniec zimy.

Źródło: YouTube

Gdzie sadzić trawy ozdobne

Trawy ozdobne tolerują różnorodne warunki, ale najbardziej lubią otwarte, słoneczne miejsca, w lekkiej, wilgotnej, ale dobrze przepuszczalnej, średnio odżywczej glebie.

Zioła dobrze rosną także w dużych pojemnikach. Możesz posadzić jedną efektowną trawę lub użyć mniejszego gatunku jako uzupełnienie kwitnących bylin. Trawy dodają wysokości i kontrastowej struktury mieszanym pojemnikom.

Pielęgnacja traw ozdobnych

Trawy ozdobne rosnące w glebie wymagają bardzo niewielkiej rutynowej pielęgnacji. Trawy w pojemnikach wymagają dodatkowego podlewania i nawożenia.

Aby rośliny wyglądały schludnie, można od czasu do czasu usunąć uszkodzone liście lub połamane łodygi kwiatowe. Zwiędłe grona należy przyciąć do ziemi na początku marca. Trawy zimozielone korzystają z czesania martwych liści i kłączy z pęczków podczas czyszczenia. Podczas „czesania” traw należy nosić rękawiczki, ponieważ niektóre mają bardzo ostre liście.

Pierwszego lata nowo posadzone trawy należy regularnie podlewać. Następnie większość traw rosnących w ziemi jest dość odporna na suszę i nie wymaga dodatkowego podlewania, z wyjątkiem długich okresów upałów lub suszy. Trawy w pojemnikach szybko wysychają, dlatego latem należy je regularnie podlewać.

W naturze trawy często rosną na stosunkowo ubogich glebach, dlatego zwykle wystarczy je nawozić jedynie wiosną w ogrodzie. Nadmierne odżywianie sprzyja bujnym liściom kosztem kwiatów.

Jak rozmnażać trawy ozdobne

Trawy ozdobne można rozmnażać przez podział wczesną wiosną. Bardzo łatwo jest ją także uprawiać z nasion, zwłaszcza gdy na dużą działkę potrzeba dużej liczby sadzonek i gatunków. Niektóre trawy, na przykład kavyl, są bardzo chętne do samosiewu. Wyjmij nowe sadzonki i posadź je w doniczkach.

Powiązane artykuły

Jak pozbyć się pleśni w łazience, stosując wyłącznie domowe sposoby

Jak pozbyć się pleśni w łazience, stosując wyłącznie domowe sposoby. Ogólnie pleśń jest uciążliwa. Pleśń w łazience to duże utrapienie. Poza tym, że pleśń powoduje alergie, wcale nie wygląda ładnie, degraduje mur i może być dość uciążliwa w usuwaniu.

Ogólnie rzecz biorąc, pleśń w łazience występuje w miejscach, gdzie jest wilgoć lub kondensuje się wilgoć. Nie jest jednak wykluczone, czy istnieją inne przyczyny powstawania pleśni, na przykład mostek termiczny, nieszczelności lub zła izolacja.

Usuwanie pleśni

Jeśli masz pleśń w łazience, a nadal masz rdzeń umakart, rozważyć rekonstrukcję rdzenia i murowanie.

Jeśli pleśń nadal będzie się pojawiać, należy ją usunąć chemicznie i mechanicznie. Podstawą braku odpowiednich warunków do istnienia pleśni jest wentylacja i ciepło.

  1. Najpierw zwilż miejsca dotknięte pleśnią, a następnie ostrożnie zeskrob i pozostaw do całkowitego wyschnięcia

  2. Następnie potraktuj obszary środkiem dezynfekującym i pozostaw do wyschnięcia

Środki dezynfekujące przeciwgrzybicze zazwyczaj można kupić w drogeriach lub supermarketach.

Jeśli pleśń w złączach lub silikonie nadal powraca, zaleca się całkowite usunięcie oryginalnych połączeń lub silikonu i ponowne ich uszczelnienie lub silikonowanie.

Jeśli zauważyłeś pleśń na ścianie, konieczne jest zdezynfekowanie ścian i ich ponowne pomalowanie. Alternatywnie użyj powłoki przeciwgrzybiczej.

Soda oczyszczona

Zdjęcie: Pixabay

Domowe sposoby na pleśń

Jeśli nie lubisz lub nie chcesz stosować chemicznie wytwarzanych środków przeciwgrzybiczych, możesz pomóc sobie także domowymi sposobami.

Poniżej kilka domowych sposobów:

  • Do rozpylacza wlać czysty alkohol zmieszany z wodą w stosunku 1:1, nałożyć i pozostawić do działania. Po kilku minutach wytrzeć gąbką. Najczęściej stosowany jest na ścianach.

  • Boraks jest naturalnym, ale bardzo silnym środkiem czyszczącym, dlatego należy zachować ostrożność podczas pracy z nim. Zmieszaj szklankę boraksu z 3,5 litra wody i nałóż na obszary dotknięte pleśnią. Po chwili wyszoruj i wytrzyj powierzchnię.

  • Olejek z drzewa herbacianego jest również silnym środkiem dezynfekującym. Zmieszaj 2 łyżki oleju z 2 szklankami wody. Roztwór umieścić w opryskiwaczu, spryskać powierzchnię i pozostawić na około 2 godziny. Następnie wytrzyj.

  • Soda jest doskonałym pomocnikiem domowym. Zmieszaj go w stosunku 1:1 z wodą, aby uzyskać pastę i nałóż na dotknięte obszary. Pozostawić do wyschnięcia i usunąć np. starą szczoteczką do zębów i wytrzeć.

  • Na miejsce z pleśnią zaaplikuj nadtlenek wodoru o stężeniu 3% za pomocą opryskiwacza. Po 10-15 minutach oczyść i wytrzyj powierzchnię.

  • Tanim sposobem na walkę z pleśnią jest proszek do prania i ocet zmieszane w proporcji 1:1. Nałóż mieszaninę na dotknięte obszary i pozostaw na noc. Następnie wytrzyj gąbką.

Testowane środki chemiczne

Wśród popularnych środków chemicznych dostępnych w drogeriach, sklepach hobbystycznych i supermarketach znajdują się:

  • Cillit Bang Spray do usuwania czarnej pleśni

  • Ceresit Stop Grzybowi Wszystko w Jednym

  • Savo przeciw grzybom

  • Larrin – środek przeciwgrzybiczy

Korzystając z zakupionych produktów, nie zapomnij uważnie zapoznać się z instrukcją użytkowania.

Jak zapobiegać pleśni

Najlepiej zapobiegać pleśni poprzez wentylację. Jeżeli pleśń już się pojawiła, warto utrudnić jej powrót po usunięciu.

Do środków pomagających w walce z grzybami należą:

  • Osuszacze powietrza

  • Wlej mieszaninę 1-2 łyżeczek sody oczyszczonej i 2 szklanek wody do butelki ze sprayem i nałóż na problematyczne miejsca

  • Po kąpieli należy dokładnie umyć prysznic lodowatą wodą, która usunie pozostałości żeli, mydeł i szamponów

Walka z pleśnią jest często długa, ale przy odpowiedniej pielęgnacji można zapobiec pleśni lub znacząco ją wyeliminować.

Zdjęcie poglądowe: Pixabay

Sezon grillowy w pełni: spróbuj tych karmelizowanych żeberek, pokochasz ich smak!

Albo je kochasz, albo nienawidzisz. Żeberka to danie, którym wielu nie gardzi. Świeże i soczyste, prosto z grilla, są nieodłącznym elementem każdego letniego grilla. Jeśli znudziła Ci się już klasyka w postaci marynaty z piwem lub sosem barbecue, spróbuj czegoś nieco egzotycznego. Pokochasz symbiozę słodkiego i słonego smaku!

Potrzebujesz

Mięso:

2 łyżki granulowanego cukru

4 łyżki ciepłej wody

160 g przecieru pomidorowego

1 łyżeczka mielonego chili

1 łyżka mielonej słodkiej papryki

2 kg żeberek wieprzowych

2 łyżki oliwy z oliwek

4 ząbki czosnku

sól i pieprz do smaku

Sałatka:

800 g ziemniaków gotowanych w skórkach

2 cebule

200 g boczku angielskiego

Marynowane warzywa:

1/2 główki kalafiora

1 marchewka

1 szalotka

2 łyżki granulowanego cukru

1 łyżeczka soli

200ml wody

100 ml octu jabłkowego

Grillowany ananas:

1 cały ananas pokrojony w plasterki

100 g cukru trzcinowego

Procedura

  1. Przygotuj warzywa (najlepiej dzień wcześniej). Oczyść go i pokrój na małe kawałki.
  2. Grilluj, aż pojawią się ślady grillowania. Następnie ostudź i polej dressingiem z cukru, soli, wody i octu. Niech dobrze leży.
  3. Przygotuj marynatę do mięsa. Podgrzej cukier karmelowy, dodaj gorącą wodę i, ciągle mieszając, przygotuj gładki sos karmelowy.
  4. Dodać przecier pomidorowy, sól, pieprz, chili, pieprz mielony, oliwę i zmiażdżony czosnek.
  5. Wymieszaj gładką marynatę i posmaruj nią żeberka. Następnie grilluj je powoli, w trakcie pieczenia posmaruj je pozostałą marynatą.
  6. Ugotowane ziemniaki pokroić w cienkie plasterki. Wymieszaj je ze złocisto grillowanymi paskami boczku i cebulą. Wymieszaj sałatkę i dopraw solą.
  7. Oczyszczonego ananasa pokroić w półcentymetrowe plasterki i obtoczyć w cukrze trzcinowym. Stopniowo delikatnie je grilluj. Dostosuj sól do smaku lub dodaj chili lub cukier.
  8. Podawaj żeberka z ananasem, marynowanymi warzywami i sałatką. Smacznego!

Śledź naszego Instagrama

POSŁUCHAJ Nie każdy ból pleców wymaga wizyty u lekarza: te sygnały ostrzegawcze pomogą Ci podjąć decyzję, mówi MUDr. Liczyć

Przez niespecyficzny ból pleców rozumiemy ból pleców, który jest powszechny, niezbyt poważny i w większości przypadków nie wymaga leczenia. Jak jednak rozróżnić, czy jest to wspomniany już niespecyficzny ból pleców, czy problem zdrowotny wymagający konsultacji ze specjalistą? W procesie decyzyjnym pomocne będą tzw. „czerwone flagi” – czyli naszym zdaniem – sygnały ostrzegawcze. Więcej mówi na dany temat neurolog, MUDr. Dr Milan Grofik ze Szpitala Uniwersyteckiego w Martinie.

Rozmawialiśmy z lekarzem także o wyjątkowym konkursie MedGames dla lekarzy i pielęgniarek, który co roku odbywa się na terenie Szpitala Uniwersyteckiego w Martinie oraz na terenie Wydziału Lekarskiego Jessenius Uniwersytetu Komeńskiego w Martinie. Więcej o konkursie MedGames można dowiedzieć się na stronie internetowej.

Czego dowiesz się z podcastu:

  • Kiedy mówimy o niespecyficznym bólu pleców?
  • Czym są czerwone flagi i jak mogą nam pomóc?
  • Jak mam się leczyć w domu i kiedy udać się do lekarza?
  • Dlaczego nie warto przyjmować przez dłuższy czas dużej ilości leków przeciwbólowych i co jeszcze pomaga
  • Informacja o wyjątkowym konkursie MedGames dla studentów medycyny i pielęgniarstwa

Drożdże jako nawóz do Twojego ogrodu? Zdecydowanie tak!

Nie wydawaj niepotrzebnie na drogie produkty. Pszenica zakwitnie nawet tam, gdzie jest drożdże. Ten cud natury potrafi zdziałać cuda. Drożdże mogą mieć duży wpływ na plony, przekonaj się sam.

Traktuj swoje ogórki i kwiaty

Drożdże, które zawierają całą grupę witamin z grupy B oraz szereg minerałów, wspomagają wzrost roślin. Dotyczy to zwłaszcza owoców owocowych. W przeciwieństwie do drogich nawozów, drożdże nie obciążają gleby, dzięki czemu nie musisz się martwić o przyszłe zbiory. Drożdże zapobiegają wysychaniu gleby po zimie. Owoce z dawką nawozu drożdżowego nie tylko lepiej rosną, ale także mają wyraźniejszy smak. Są zbilansowane pod względem odżywczym i na pewno nie tracą na jakości. Dodatkowo dzięki drożdżom są również chronione przed szkodnikami.

Jak przygotować nawóz drożdżowy dla roślin

Na samym początku pomyśl o utrzymaniu świeżości drożdży. Przygotuj w wiadrze około 1 litra ciepłej wody, wrzuć pięć kostek drożdży i dalej mieszaj. Wystarczy, że drożdże dobrze się rozpuszczą w wiadrze. Weź do pomocy długi drewniany kij. Następnie nawóz należy pozostawić w ciepłym miejscu na co najmniej dwa dni. Jest niezbędny do zajścia prawidłowej fermentacji. Pozostawiamy wiadro na cały czas i najlepiej przykrywamy gazą. Po dwóch dniach ponownie dokładnie wymieszaj nawóz i na koniec dodaj kolejne 10 litrów osiadłej wody deszczowej.

drożdże

Zdjęcie: Pixabay

Kiedy i jak stosować nawóz

Nawóz aplikować bezpośrednio na liście roślin, najlepiej rano lub wieczorem, gdy słońce nie świeci tak mocno. Nawóz drożdżowy szczególnie ceniony jest przez pomidory, paprykę, ogórki, krzewy i drzewa owocowe. Dzięki drożdżom ślimaki są również chronione przed wrogami. Można je nawet rozjaśnić pastą sporządzoną bezpośrednio z drożdży. Ale porozmawiamy o tym następnym razem.

Do czego jeszcze mogą przydać się drożdże?

Jeśli zostawisz drożdże na kompoście, przyspieszy to proces kompostowania. Dzięki działaniu drożdży rozkład materii organicznej jest znacznie szybszy. Drożdże w tym przypadku najlepiej działają z kwasem mlekowym i wodą. Dzięki temu znacznie łatwiej przyspiesza proces rozkładu.

Drożdże jako źródło pożywienia

Drożdże są pokarmem dla owadów, takich jak pszczoły i biedronki. Często walczą na Twoją korzyść z nieproszonymi szkodnikami. Przyciągnij je więc do swojego ogrodu drożdżami piwnymi, miodem i wodą.

Źródła informacji:

Zdjęcie poglądowe: Pixabay

Stylowe życie jest świetne. Wiem o nim dużo i chcę się tym podzielić.

Czy Twoje dziecko ma depresję lub ma zły nastrój? Przyczyny mogą być różne

Uważność i otwarcie kanałów komunikacyjnych są kluczem do wspierania dziecka. Jeśli masz w rodzinie nastolatka, zrzędliwość często idzie w parze. Kiedy więc Twoje dziecko milczy, wydaje się przepraszające lub wycofuje się do swojego pokoju i nie chce z Tobą rozmawiać, czasami może być trudno stwierdzić, czy jest to typowa cecha okresu dojrzewania, czy też oznaka depresji wymagającej uwagi.

Dlaczego moje dziecko jest takie kapryśne?

Typowe dla gimnazjalistów jest to, że trzymają się z daleka od swoich opiekunów lub oddalają się od nich – i może to być oznaką rozwoju. Tworzą poczucie wolności, co jest dobre – rozwijają uzależnienie od kontaktów społecznych. Są jednak wrażliwi na negatywne opinie, ponieważ przez wiele lat dorośli obserwowali ich występy. Nastolatki mają mnóstwo pracy – od zajęć szkolnych i zajęć pozalekcyjnych po obowiązki opiekunów, przyjaciół, instruktorów i trenerów.

W tym okresie są w stanie tworzyć uczucia, ale w zasadzie jeszcze nie kontrolują i nie projektują. Dodaj do tego lawinę hormonów na różnych poziomach i w różnym czasie, tworząc chaotyczne środowisko w mózgu, w którym dzieci mogą precyzyjnie dostroić się do gorączkowych zmian, przez które przechodzą. Innymi słowy, Twój nastolatek może być zestresowany – co jest całkowicie normalne. Jednak w niektórych przypadkach może to być oznaką czegoś więcej.

Objawy depresji

  • Zmiany w zachowaniu, przygnębienie i drażliwość
  • Zmiany w zachowaniu, takie jak potrzeba dłuższego odpoczynku lub mniejszego jedzenia
  • Wycofywanie się z rodziny, przyjaciół lub wykonywanie ćwiczeń, które sprawiały im przyjemność
  • Problemy w wielu obszarach życia, takich jak przyjaźnie, relacje rodzinne, wyniki w szkole i spędzanie czasu wolnego
  • Oznaki skaleczenia i innych form samookaleczenia, takich jak ciągnięcie za włosy lub rozdzieranie skóry
  • Używanie narkotyków i alkoholu
  • Nagła potrzeba zapewnienia siebie lub krytyczny spadek poczucia własnej wartości. Manifestacje beznadziei. Wyraźne rozmowy na temat samobójstwa lub bardziej subtelne komentarze, takie jak: „Szkoda, że ​​mnie tu nie było”.
samobójstwo
Zdjęcie: Pixabay

Leczenie depresji

Znajdź pediatrę, który będzie regularnie rozmawiał z Twoim dzieckiem i Tobą oraz doradzi Ci, jak postępować. Twój pediatra może zaproponować plan leczenia obejmujący leki, terapię lub jedno i drugie. W niektórych przypadkach stosuje się leki przeciwdepresyjne. Depresja jest spowodowana brakiem równowagi neuroprzekaźników w mózgu, dlatego młodzi ludzie dobrze reagują na leczenie. Zależy to od nasilenia skutków ubocznych u Twojego dziecka i tego, jak bardzo wpływają one na jego codzienne funkcjonowanie.

Dobre samopoczucie psychiczne jest podstawowym elementem dobrego samopoczucia każdego człowieka, w tym uczniów szkół średnich. Posiadanie planu badań przesiewowych w kierunku depresji może pomóc w utrzymaniu otwartych linii komunikacyjnych i zapewnić dziecku zdrowie i wsparcie.

Źródła informacji: mentislab.cz. loono.cz

Zdjęcie poglądowe: Pixabay

Do czego można wykorzystać pyłek pszczeli? Ma wiele korzyści zdrowotnych

Pyłek pszczeli można znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością. Jest to substancja, która ma niemal uniwersalne zastosowanie. Można go używać w produktach kosmetycznych, ale także do spożycia. Zaletą pyłku pszczelego jest to, że zawiera większość potrzebnych nam składników odżywczych. na przykład reprezentowane są witamina C i B1, B6 i biotyna.

Co to jest pyłek pszczeli?

Pyłek pszczeli to sproszkowana substancja zbierana przez pszczoły z roślin kwitnących. Niesie go na nogach i ciele do ula, gdzie służy jako źródło pożywienia. Żywią się nim młode pszczoły i trutnie. Pyłek pszczeli zawiera około 35% czystego białka, a także węglowodany, lipidy, kwasy tłuszczowe, witaminy, minerały, enzymy i przeciwutleniacze. Ponieważ pszczoły mogą zbierać pyłek z różnych rodzajów roślin, pyłek pszczeli może różnić się kształtem, kolorem i profilem odżywczym.

Pszczoła

Zdjęcie: Pixabay

Co zawiera pyłek pszczeli?

Pyłek pszczeli zawiera wiele substancji aktywnych. Przede wszystkim jest źródłem makroskładników (tłuszczów, białek, węglowodanów). Zawiera także pierwiastki śladowe, witaminy, enzymy i aminokwasy. Ponadto można tu znaleźć również przeciwutleniacze, które zwalczają wolne rodniki w organizmie. Mogą one być szkodliwe i powodować wiele chorób przewlekłych w organizmie. Przeciwutleniacze neutralizują rodniki i usuwają je z organizmu.

Jakie są zalety pyłku pszczelego?

Oprócz powyższego można dodać, że pyłek pszczeli ma również właściwości przeciwzapalne. Może pomóc w różnych stanach zapalnych w organizmie, a także może pomóc złagodzić skutki sezonowych alergii. Ponadto maść z pyłku pszczelego stosowana jest na oparzenia i przyspiesza gojenie się ran. Ale uważaj! Pyłu pszczelego nie powinny spożywać osoby uczulone na pyłki. Jeśli nie jesteś pewien, skonsultuj się z lekarzem.

Jak jeść pyłek pszczeli?

Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z pyłkiem pszczelim, warto zastosować niewielką ilość i stopniowo ją zwiększać. Dzięki temu masz większą pewność, że w porę wykryjesz ewentualną reakcję alergiczną i że Twój organizm ją toleruje. Weź jedną granulkę pyłku pszczelego i pozwól mu rozpuścić się pod językiem. Jeśli w ciągu kilku minut nie zauważysz żadnej reakcji, możesz zwiększyć dzienną dawkę do kilku granulek dziennie przez około miesiąc. Po miesiącu można już pewniej zwiększać ilość pyłku.

Do jakich pokarmów nadaje się pyłek pszczeli?

Pyłek pszczeli ma neutralny (raczej słodki i kwiatowy) smak, dlatego można go dodawać zarówno do dań wytrawnych, jak i słodkich. Najczęściej dodaje się go do porannych dań, takich jak owsianki, koktajle, jogurty itp. Ale można go też jeść samodzielnie, bez niczego. Konsystencja pyłku pszczelego jest chrupiąca i pudrowa. Można go dodać do kawy zamiast słodzika lub posypać chlebem i masłem. Nadaje się do sałatek i sosów sałatkowych.

Źródła informacji:

https://www.planetorganic.com/blogs/how-to-guide/10-tips-on-how-to-use-bee-pollen

https://eliashoney.ca/blogs/news/benefits-of-bee-pollen-and-how-to-use-it

Zdjęcie: Pixabay

Pozbądź się ślimaków w ogrodzie w jeden wieczór. Wymaga mądrego podejścia i odpowiedniej pogody

Pozbądź się ślimaków w ogrodzie w jeden wieczór. Wymaga mądrego podejścia i odpowiedniej pogody. Ślimaki mogą być koszmarem ogrodnika, ponieważ z zapałem skubają liście, kwiaty, a nawet owoce i warzywa.

Przygotowanie pułapki na piwo

Na szczęście istnieją sposoby, aby je powstrzymać. Stworzenie pułapki na piwo, którą chcemy Wam dzisiaj polecić, jest naprawdę proste. Potrzebujesz głębokiego pojemnika, który można zagłębić w ziemi i którego brzeg znajduje się na poziomie gleby. Napełnij ten pojemnik do trzech czwartych tanim piwem. Zapach piwa przyciąga ślimaki, które następnie wpadają do pojemnika i toną. Następnie wystarczy zapewnić regularną kontrolę i konserwację tych pułapek – innymi słowy: usuwać martwe ślimaki i uzupełniać piwo.

Zalety pułapek piwnych

  • Są przyjazne dla środowiska: Nie używają szkodliwych środków chemicznych, dzięki czemu są bezpieczne dla roślin i dzikiej przyrody.
  • Ekonomiczne: Dzięki zastosowaniu łatwo dostępnych materiałów jest to opcja niedroga.
  • Łatwość użycia: Pułapki te są łatwe w montażu i konserwacji.

Ślimak

Zdjęcie: Pixabay

Strategiczne rozmieszczenie pułapek na piwo

Lokalizacja jest kluczowa. Dlatego umieszczaj je w miejscach, w których występuje duża aktywność ślimaków lub w pobliżu roślin szczególnie wrażliwych. I skorzystaj z pomocy pogody. Jeśli jest sucho, staraj się nie podlewać ogrodu przez dzień lub dwa. Dopiero wtedy zamontuj syfon i odpowiednio zwilż jego otoczenie. Ślimaki rozpoznają tę zmianę i natychmiast udają się na miejsce. I to w naprawdę dużych ilościach.

Skórki cytrusów jako repelent

Pułapki na piwo są skuteczne, ale połączenie ich z innymi naturalnymi repelentami może zwiększyć ochronę Twojego ogrodu. Ja osobiście polecam na przykład umieszczanie resztek owoców cytrusowych np. gskórek rzepaku, w pobliżu wrażliwych roślin. Ich zapach odstrasza te szkodniki – jako bonus wykorzystujesz także resztki, które nie nadają się już na kompost.

Źródło: https://www.hananblog.cz/l/zimoviste-pro-nase-jezky-ii/, https://www.tuhykorinek.cz/jak-vyrobit-domecek-pro-jezka/

Zdjęcie poglądowe: Pixabay

Od dziecka wmawiano mi, że mam zielone palce. A że pod nimi wciąż coś rośnie, to nie mogę zachować dla siebie ciekawostek i dobrych rad 🙂