Kategoria „Kuchnia” na naszej stronie to prawdziwy raj dla miłośników gotowania i smakoszy. Oferujemy znakomite przepisy, wskazówki kulinarne oraz inspiracje, dzięki którym będziesz mógł rozwinąć swoje umiejętności kulinarnego mistrza.
W kategorii „Kuchnia” znajdziesz szeroki wybór przepisów na różnorodne potrawy, od tradycyjnych polskich dań po egzotyczne specjały z różnych zakątków świata. Staramy się zaspokoić gusta i potrzeby zarówno profesjonalnych kucharzy, jak i amatorów gotowania.
Pulpety na cebuli z ziemniakami i serem to oryginalne danie, które przypadnie do gustu każdemu.
Koniecznie spróbuj!
Te klopsiki dosłownie rozpływają się w ustach, a ich zapach to uczta dla każdego zmysłu węchu. Gwarantujemy, że ten przepis będzie hitem i będziesz chciał go postawić na każdym stole. Przepis pochodzi od sąsiadki, która umie doskonale gotować.
Gość puka do drzwi, a Ty nie masz czym go zabawić? Ciasteczka bożonarodzeniowe najczęściej podawane są jako desery w okresie Adwentu. Ten prosty przepis jest gotowy, zanim goście zdejmą buty i zasiądą do stołu. Robi się bardzo szybko, smakuje wyśmienicie i nikt nie będzie wiedział, że jego przygotowanie zajęło Ci mniej niż 20 minut.
Źródło: YouTube
To pyszne świąteczne ciasteczko jest idealne, gdy brakuje Ci czasu w świątecznym pośpiechu. Na początek będziesz potrzebować około 300 gramów daktyli. Umieść je w misce. Upewnij się, że kupujesz daktyle bez pestek lub samodzielnie je usuwasz. Daktyle zalać gorącą wodą i pozostawić w wodzie na 10 minut. Gdy daktyle pływają, weź 200 gramów orzeszków ziemnych i włóż je do blendera. Mieszaj je, aż będą gładkie. Następnie dodaj daktyle do blendera i kontynuuj miksowanie, aż daktyle i orzeszki ziemne zostaną włączone do ciasta.
Gdy ciasto będzie już gotowe, włóż je do miski i zacznij formować. Używając rąk, zwiń ciasto w kształt rulonika. Następnie obtocz go w nasionach sezamu. Gdy ciasto będzie ładnie owinięte, połóż je na papierze do pieczenia. Teraz przychodzi ostatni składnik, którym jest biała czekolada lub ulubiona czekolada. Włóż do małego garnka, włącz kuchenkę i rozpuść. Następnie wlać do ozdobnej torebki i na końcu zrobić małą dziurkę. W bułkach zrobionych z ciasta drewnianą łyżką lub palcami zrób wgłębienie, które następnie wypełnij roztopioną czekoladą. Teraz pozwól, aby nieupieczone ciasteczka ostygły przez 5 minut. Potem wystarczy go tylko pociąć i dla efektu włożyć do papierowych koszyczków, które można kupić za kilka koron w supermarkecie. I gotowe, ciesz się.
Źródła: www.prozeny.cz, www.lidovky.cz
Jeśli szukasz przepisu na ciasto, specyficznego dla ferii zimowych, oferujemy Ci przepis na ciasto z piernikowymi wierzchami, pyszne i efektowne.
Tort udekorowany jest w duchu ferii zimowych figurkami piernikowymi / Shutterstock
Pierniki stały się już tradycją świąt zimowych w niemal wszystkich kuchniach świata. Dzięki zróżnicowanej palecie smaków, kształtów i faktur przepisy na pierniki są prawdziwym wyzwaniem dla całej rodziny. Krojenie i dekorowanie pierników to bardzo kreatywne zajęcia, zwłaszcza dla dzieci. Najpopularniejsze kształty pierników to: dekorowane drzewko, renifer, bałwanek, but, sanie, domek, gwiazdki i inne.
Jeśli chcesz, aby maluchy miały jeszcze więcej przygód w kuchni, motywem przewodnim może być coś innego niż Boże Narodzenie. Inspiracją mogą być kreskówki, które oglądają najmłodsi.
Oprócz słynnych biszkoptów można je przygotować także w formie ciasta. Poniżej znajdziesz przepis na ciasto z piernikowymi blatami, idealne na świąteczny stół.
Do przygotowania ciasta piernikowego potrzeba 5 blatów, które piecze się osobno. Nie zaleca się pieczenia jednego blatu i dzielenia go na 5 części ze względu na lekko kruchą konsystencję. Przygotuj dwie lub trzy okrągłe formy do ciasta i wyłóż je papierem pergaminowym. W piekarniku można piec 2 lub 3 blaty jednocześnie.
Przed przygotowaniem włącz piekarnik na 180 stopni Celsjusza.
Następnie oddziel białka od żółtek. Posyp białka solą i mieszaj, aż zaczną się pienić. Do drugiej miski włóż miękkie masło i wymieszaj je z cukrem. Dodać żółtka, następnie śmietankę wymieszaną z wodorowęglanem. Zhomogenizować kompozycję, następnie dodać miód wymieszany z mieszanką przypraw do pierników. Po każdym dodanym składniku homogenizuj kompozycję.
Mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia i kakao przesiać przez sito. Stopniowo dodawaj tę mieszaninę do kompozycji na blaty. Następnie delikatnie wmieszaj bezę z białek. Z powstałej kompozycji upieczesz pięć blatów o średnicy 22 cm przez 20 minut w temperaturze 180 stopni Celsjusza.
Na łaźni parowej umieść 300 ml podgrzanej płynnej śmietanki i rozpuść w niej białą czekoladę. Intensywnie mieszać w celu homogenizacji. Pozostawić masę do ostygnięcia, następnie wymieszać ją z mascarpone. Resztę śmietanki ubijaj, aż będzie gęsta.
Dodajemy cukier i energicznie mieszamy, aż krem stanie się sztywny. Śmietankę łączymy z kremem mascarpone, dodając po trochu. Aby zaakcentować smak, dodaj szczyptę soli.
Aby złożyć pyszne ciasto piernikowe, rozsmaruj krem pomiędzy ciastami i na wierzchu. Ciasto należy przechowywać w lodówce przez co najmniej 6-8 godzin, następnie można je porcjować.
Udekoruj ciasto suszonymi owocami lub innymi składnikami charakterystycznymi dla świąt zimowych.
Rady warte wysłuchania!
Dla tych, którzy naprawdę chcą schudnąć, każda pora roku będzie dobrym momentem na rozpoczęcie tego procesu. Przedstawiamy Ci jeden z najpotężniejszych napojów, który pomoże Ci osiągnąć ten cel.
Syrop ten pomoże Ci wyeliminować tłuszcz i wodę z organizmu i jest naprawdę skuteczny, jeśli połączysz go z aktywnością fizyczną.
Dodatkowo po spożyciu tego napoju następuje przyspieszenie funkcji mózgu, poprawia się pamięć, wzrok i słuch. Głównym składnikiem jest świeży chrzan, bogaty w witaminę C, potas, witaminy B1, B2, B6, żelazo, magnez i fosfor. Chrzan przyspiesza metabolizm, zmniejsza zmęczenie, a jednocześnie stymuluje rozwój pożytecznych bakterii w żołądku.
Proces wytwarzania syropu jest dość prosty.
Syrop poprawiający pamięć, wzrok, słuch i spalanie tłuszczu
składniki:
Przygotowanie:
Jak używać?
Przyjmuj jedną łyżkę stołową dwa razy dziennie przed posiłkami lub przed treningiem cardio. Rób to przez 3 tygodnie. Następnie należy zrobić kilka dni przerwy. Nie pożałujesz, rezultaty będą niesamowite!
Podamy Ci także listę wskazówek, które pomogą Ci poprawić pamięć i funkcjonowanie mózgu. Aby uzyskać najlepsze wyniki, musisz po prostu być konsekwentny; mamy nadzieję, że Ci się spodoba!
Te krakersy z nasionami są bogatym źródłem energii i. Można je łatwo przygotować w domu i wykorzystać jako przekąskę do następnego posiłku.
1 łyżeczka organiczne łuskane pestki dyni
1/3 łyżeczki ziarna słonecznika
1 łyżeczka
1/3 łyżeczki nasiona sezamu
2 łyżki stołowe. łuski psyllium i mielony len
1,5 szklanki wrzącej wody
1 łyżeczka sól
Zobacz więcej:
Rozgrzej piekarnik do 200 stopni. Przygotuj blachę z papierem do pieczenia. Wszystkie suche składniki wymieszaj w misce. Zalać wrzącą wodą i mieszać do połączenia.
Rozłóż równomiernie na blasze do pieczenia, tak cienko, jak to możliwe.
W razie potrzeby posyp przyprawami do pieczenia, aby uzyskać dodatkowy smak. Piec 40-60 minut, aż będą chrupiące! Pozostawić do ostygnięcia na godzinę, a następnie oddzielić. Przechowuj te pyszne batony energetyczne w szczelnym pojemniku!
Problem nie jest nowy, ale jego badania i zainteresowanie są coraz większe. Raport Kongresu Stanów Zjednoczonych z 2021 r. podniósł już alarm, szczegółowo opisując wysoki poziom tych toksycznych substancji wykrytych w żywności dla dzieci. Skończyło się na tym, że zostały one usunięte z supermarketów.
Teraz dwa nowe badania zaprezentowane na dorocznej konferencji Society for Risk Analysis (SRA) 2023 dostarczyły więcej informacji na temat związku między narażeniem na metale ciężkie z żywności a różnymi zagrożeniami dla zdrowia. Obejmują one od nowotwory na choroby układu krążenia.
Wiadomo, że rośliny spożywcze mogą absorbować metale ciężkie ze skażonej gleby, wody i powietrza. W efekcie znajdują się w nim śladowe ilości niebezpiecznych metali ciężkich (ołów, arsen i kadm) w popularnych produktach spożywczych, takich jak płatki zbożowe i szpinak.
[]
Z tego powodu Felicia Wu, naukowiec z Michigan State University i prezes SRA, przedstawiła wyniki dwa z badań którym przemawia na corocznym zebraniu stowarzyszenia. W pierwszej oceniano ryzyko zdrowotne wynikające z narażenia z dietą na ołów, arsen i kadm; W drugim A ocena ilościowa ryzyka raka po ekspozycji na arsen.
Naukowcy zebrali dane nt spożycie dietetyczne każdego metalu z różnych źródeł. Dokonano tego na podstawie próbek żywności i wody oraz w oparciu o wcześniejsze badania i raporty. Dane przeanalizowano w celu określenia siły związku między narażeniem z dietą a potencjalnymi niekorzystnymi skutkami zdrowotnymi, zarówno nowotworowymi, jak i nienowotworowymi.
On Ołów Występuje powszechnie w starej farbie, rurach i zanieczyszczonej glebie. DO poziom jedzeniamożna to wykryć bulwy jak , ale są też badania, w których wykryto go w żywności takiej jak lub . W tym badaniu ołów został powiązany z umiarkowanie wysokim ryzykiem raka płuc, nerek, pęcherza moczowego, żołądka i mózgu.
Ponadto wiązało się to również ze zwiększonym umiarkowanie wysokim ryzykiem nienowotworowych chorób krwi, chorób układu rozrodczego oraz chorób neurologicznych, nerek i układu oddechowego.
On arsenze swojej strony występuje jako substancja zanieczyszczająca wodę pitną, żywność i glebę. Arsen można znaleźć w RyżOn pszenica i zielone liściaste warzywa, między innymi przykładami. W tym przypadku arsen zostałby również powiązany ze zwiększonym ryzykiem raka skóry, pęcherza moczowego, płuc, nerek i wątroby. Stwarza także większe ryzyko wystąpienia chorób skóry, serca, chorób immunologicznych, neurologicznych, rozrodczych i nerek.
On kadmZ drugiej strony występuje w żywności takiej jak orzechy, ziemniaki, nasiona, zboża, zielone warzywa liściaste, gorzka czekolada i w dymie tytoniowym. Jest to także metal ciężki występujący w nawozach i emisjach przemysłowych. W tym przypadku kadm wiązał się z umiarkowanie wysokim ryzykiem raka prostaty, nerek, pęcherza moczowego, piersi, trzustki i endometrium, a także umiarkowanie wysokim ryzykiem chorób nerek, chorób rozrodczych, immunologicznych i neurologicznych.
W tym drugim przypadku stwierdzono, że niemowląt i małych dzieci od 6 miesięcy do 5 lat bardziej narażeni na działanie tego metalu ciężkiego poprzez żywność taką jak ryż, szpinak, owies, jęczmień, ziemniaki i pszenica. Średnie narażenie na kadm niektórych z tych dzieci przekroczyło maksymalny tolerowany poziom ustalony przez władze odpowiedzialne za ochronę zdrowia.
W drugim badaniu Wu i jego współpracownicy zmierzyli ryzyko raka związane z ekspozycją na arsen. Przeprowadzono wyczerpujący przegląd dowodów naukowych w poszukiwaniu odpowiednich badań dotyczących skażenia nieorganiczny arsen obecne w różnych produktach spożywczych.
Potencjalne ryzyko nowotworu określono na podstawie danych dotyczących zawartości arsenu w żywności. Dane te uzyskano od agencji regulacyjnych, takich jak FDA i Departament Rolnictwa Stanów Zjednoczonych.
Według ich wstępnych szacunków każdego roku dochodzi do ponad 6000 dodatkowych przypadków raka pęcherza moczowego i płuc oraz ponad 7000 przypadków raka skóry, które można przypisać spożyciu nieorganicznego arsenu. Wśród produktów spożywczych, które wiązały się z większym ryzykiem zachorowania na nowotwory, znalazły się: ryż, pszenica i zielone warzywa liściaste.
Śledź tematy, które Cię interesują
To sezon na robienie kiszonej kapusty, a na samym początku, choć może się to wydawać proste, może się mylić.
Niestety, błąd zdajemy sobie sprawę, gdy przychodzi czas na próbę i okazuje się, że jest już za późno, bo kapusta jest bardzo słona i nie da się przygotować ulubionego zimowego dania – sarmi.
Zwykle dzieje się tak, gdy gotujesz kiszoną kapustę po raz pierwszy lub drugi. Z czasem i praktyką nauczysz się osiągać odpowiednie proporcje.
Kruche i pachnące bułeczki migdałowe to tradycyjny świąteczny przysmak, którego nie może zabraknąć na żadnym świątecznym stole. Można je przygotować według wielu przepisów, nie tylko rodzinnych, ale także tych, które pojawiają się w Internecie. Jeśli jednak nie chcesz zbłądzić, przygotuj je tym razem według słynnego przepisu „Sandtnerky”.
Kruche ciasto w kształcie półksiężyca to jeden z najbardziej znanych rodzajów świątecznych słodyczy. Pochodzą pierwotnie z Austrii, jednak popularnie przygotowywane są na całym terytorium byłej monarchii austro-węgierskiej. Według legendy bułeczki waniliowe zaczęto piec na cześć klęski wojsk osmańskich pod Wiedniem w 1683 roku. W tym czasie Imperium Osmańskie miało na swojej fladze półksiężyc, który był reprezentowany przez małe słodycze. Z czasem rozprzestrzenił się na duży obszar. W oryginalnej austriackiej recepturze wykorzystuje się głównie mielone migdały, w naszym kraju czasami zastępuje się je orzechami włoskimi.
MJ Sandtnerová piecze bułeczki waniliowe zawsze z migdałów, a w jej przepisie proporcje poszczególnych składników są idealnie dopasowane. Dzięki temu ciasto świetnie się z nim pracuje, choć efekt jest wyjątkowo kruchy i przede wszystkim smaczny. I oczywiście ta doświadczona kucharka miała swoje triki, których szkoda byłoby nie wykorzystać.
Jaki jest sekret smaku bułek Sandtnerka? Jej sztuczka zwielokrotnia smak i aromat użytych migdałów. Najpierw zaparz około 50 g całych migdałów wrzącą wodą, po pewnym czasie przecedź je przez sito i obierz. Następnie rozłóż je na ręcznikach papierowych do wyschnięcia, a na koniec delikatnie zmiksuj mocnym mikserem.
Do miski przesiać 150 g mąki pszennej i 20 g cukru pudru. Dodaj mąkę migdałową jako trzecią i nigdy nie zmieniaj kolejności. Świeżo zmielone migdały są tłuste i lekko wilgotne i niepotrzebnie zatykają sitko. Następnie do mieszanki dodaj nasiona z ¼ laski wanilii i ¼ łyżeczki drobno startej skórki cytryny. Następnie dokładnie wymieszaj wszystkie składniki za pomocą trzepaczki.
W tym momencie do ciasta dodać 1 surowe żółtko i 110 g zimnego masła pokrojonego w drobną kostkę. Następnie szybko wyrób zwarte ciasto. Nie zagniataj ciasta zbyt mocno, wystarczy, że składniki dobrze się połączą. Dzięki temu unikniesz sytuacji, w której masło będzie zbyt miękkie w cieście, a bułki będą miały tendencję do pękania.
Z ciasta uformuj wałek, zawiń go w folię spożywczą i włóż do lodówki na co najmniej godzinę, a najlepiej do następnego dnia.
Następnie stopniowo formuj z ciasta małe bułeczki, spodziewaj się, że w trakcie pieczenia ich kształt nieco się powiększy. Rozłóż je równomiernie na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i możesz je upiec.
Zawsze piecz bułeczki waniliowe w piekarniku nagrzanym do 170°C przez maksymalnie 5 do 10 minut. Gdy tylko spód ciastek zacznie się rumienić, wyjmij bułki i pozostaw je na minutę na blasze do pieczenia poza piekarnikiem. Następnie, gdy są jeszcze gorące, posyp je cukrem pudrem i przechowuj na zimno w papierowym pudełku wyłożonym folią aluminiową.
www.prozeny.cz, www.recepty.cz, www.toprecepty.cz, www.wikipedia.org
Ciasto jest znacznie lepiej porcjowane następnego dnia po upieczeniu / Shutterstock
Cozonac uznawano za złożony deser, zwłaszcza ze względu na technikę przygotowania. Ciasto trzeba było długo wyrabiać, a składniki mieszano ściśle według określonych etapów. Wraz z pojawieniem się robotów kuchennych i mikserów do ugniatania praca została zredukowana do minimum. Aby jednak babeczki powiodły się, należy przestrzegać etapów dodawania składników.
Składniki przepisów na cozonac wcale nie są skomplikowane. Ale ich jakość wymaga szczególnej uwagi. Przepisy na wyrabianie ciasta są z grubsza podobne. Ale każdy może wybrać nadzienie według swoich upodobań. Najpopularniejszym przepisem na cozonac, wywodzącym się z kuchni rumuńskiej, jest tradycyjny przepis na . Jeśli jeszcze go nie przygotowałeś, we własnej kuchni, możesz spróbować na ferie zimowe. Również na te święta można przygotować przepis na ciasto na zimno cozonac z orzechami włoskimi i rodzynkami, które szczegółowo opisujemy poniżej.
Zanim zaczniesz mieszać składniki ciasta cozonac, potrzebują one trochę czasu, aby odpocząć w temperaturze pokojowej. Aby ciasto się powiodło, składniki nie mogą być zimne. Zbierz także przybory kuchenne, aby mieć je pod ręką, gdy zaczniesz mieszać składniki.
Pierwszym krokiem jest przygotowanie ciasta. Najpierw 2-3 razy przesiej mąkę przez sito, bezpośrednio do miski do wyrabiania ciasta. Dzięki temu mąka będzie bardziej przewiewna, a ciasto wyjdzie bardziej puszyste. Na środku zrobić wgłębienie, w które włożyć drożdże i łyżeczkę cukru.
Weź dwie miski i oddziel białka od żółtek. Białka odłożyć do miski lub naczynia żaroodpornego z pokrywką.
Podgrzej mleko, ale nie pozwól mu się zagotować. Rozgrzej również olej. Dodaj trochę ciepłego mleka do mieszaniny drożdży i cukru. Miskę przykrywamy ściereczką i odstawiamy w ciepłe miejsce na 10-12 minut.
Żółtka ubijać ze szczyptą soli przez 1-2 minuty. Następnie dodajemy cukier rycynowy i cukier waniliowy, energicznie mieszając, aż żółtka rozjaśnią się, a masa stanie się pienista. Dodaj tę kompozycję do miski miksującej, nad aktywowanymi drożdżami.
Dolewamy odrobinę ciepłego mleka na zmianę z olejem, również ciepłym i intensywnie mieszamy składniki w misce. Gdy ciasto będzie już zwarte, zacznij je wyrabiać, aż zacznie odchodzić od miski. Przykryj miskę folią spożywczą i przechowuj w lodówce do następnego dnia.
Aby przygotować nadzienie z rodzynków orzechowych, namocz rodzynki w ciepłej wodzie zmieszanej z odrobiną rumu lub esencji rumowej. Pozostaw je do nawilżenia na 12-15 minut.
Wyjmij białka z jajek na stół roboczy i pozostaw je w temperaturze pokojowej na 10-12 minut. Posyp je szczyptą soli i mieszaj, aż zaczną się pienić. Następnie stopniowo dodawać cukier i miksować aż do uzyskania twardej bezy, jak w pkt.
Do ubitej z białek bezy dodać orzechy włoskie wraz z bułką tartą i kakao. Rodzynki dobrze odsączyć i dodać do bezy.
Aby uformować ciasto, wyjmij ciasto z zimnego i podziel na dwie części. Rozwałkować na dwa arkusze o grubości około 5-6 mm na lekko naoliwionym stole. Na płaty ciasta rozsmaruj farsz, zwiń je i zapleć warkoczem. Uplecione scone umieść w dużej formie do scone, przykryj ściereczką i odstaw na 30-40 minut w ciepłe miejsce do dalszego wyrośnięcia.
Nie wkładać zapiekanki do piekarnika, dopóki nie nagrzeje się do 175 stopni Celsjusza. Przed włożeniem zimnej formy na muffiny z ciasta zakwasowego do piekarnika posmaruj muffinkę żółtkiem wymieszanym z odrobiną mleka.
Włóż blachę do piekarnika i piecz cozonac przez 40-50 minut w temperaturze 175 stopni Celsjusza. Scone jest dobrze upieczony, gdy ładnie się zarumieni na powierzchni.
Po upieczeniu pozostawić do wystudzenia na blaszce przez 10 minut, następnie można je przenieść na metalową kratkę. Porcjować po ostygnięciu.
Odkryj także artykuł z .
Spośród wszystkich znanych przypraw kurkuma uznawana jest za jedną z najpopularniejszych na świecie. I nie jest to zaskakujące, ponieważ oprócz smaku wpływa pozytywnie na zdrowie organizmu. Kurkuma z miodem jest uważana za silny naturalny antybiotyk, który pomaga przezwyciężyć objawy przeziębienia w ciągu kilku dni.
Kiedy wraz z przyjaciółmi wybieraliśmy się na wakacje do Turcji, ostatnią rzeczą, o której myśleliśmy, była apteczka. Dlatego też, gdy któreś z nas już po drodze poczuło objawy przeziębienia, okazywało się, że nie zabrało ze sobą niezbędnych leków. Ale kiedy już dotarliśmy na miejsce, przypomnieliśmy sobie, że istnieje magiczne lekarstwo, które można przygotować z produktów sprzedawanych na każdym targu. Ku mojemu zdziwieniu następnego dnia po rozpoczęciu kuracji koleżanka była już praktycznie zdrowa. Opowiemy Ci o tym magicznym leku.
Kurkuma z miodem zamiast tabletek
Kurkuma i miód to produkty spożywcze, które od dawna znane są ze swoich właściwości leczniczych. Nawiasem mówiąc, korzyści płynące z kurkumy nie zostały jeszcze w pełni zbadane przez współczesną naukę. Należy jednak pamiętać, że „złoty miód”, jak powszechnie nazywa się połączenie miodu i kurkumy, jest silnym naturalnym antybiotykiem.
Głównym składnikiem aktywnym tego produktu jest orientalna przyprawa kurkuma. Głównym składnikiem aktywnym kurkumy jest kurkumina. To on pomaga w skutecznej walce z chorobami. Miód natomiast ma działanie immunostymulujące i przeciwbakteryjne.
Dzięki temu kurkuma z miodem pomaga w walce z różnymi problemami:
Przede wszystkim ta mieszanina ma działanie przeciwzapalne i immunostymulujące. Dlatego często stosuje się go podczas przeziębień, aby pomóc organizmowi szybciej się zregenerować. Dodatkowo kurkuma z miodem pomaga poprawić samopoczucie przy chorobach przewlekłych wszystkich układów organizmu.
Eksperci zauważają, że „złoty miód” pomaga w leczeniu chorób przewodu żołądkowo-jelitowego. Poprawia się jego stan ogólny, poprawia się proces trawienia, znikają obrzęki. Ponadto miód kurkumowy pomaga leczyć wątrobę i płuca.
Połączenie kurkumy z miodem korzystnie wpływa na zdrowie serca i całego układu krążenia. Produkt obniża poziom cholesterolu we krwi i poprawia krążenie krwi.
Ponieważ produkt skutecznie zwalcza wolne rodniki, wykazuje silne działanie przeciwnowotworowe.
Dzięki działaniu przeciwzapalnemu i regenerującemu kurkuma z miodem wspomaga regenerację skóry. Jeśli na skórze są rany, możesz użyć okładów tej kompozycji.
Ponieważ połączenie miodu i kurkumy przyspiesza metabolizm, wpływa na wszystkie układy organizmu. Produkt pomaga schudnąć i poprawić ogólne samopoczucie.
Jak stosować miód z kurkumą
Przygotowanie „złotego miodu” jest bardzo proste. Aby to zrobić, wymieszaj 100 g świeżego miodu i 4 łyżki. l kurkuma w proszku. Wszystko jest dobrze wymieszane i umieszczone w szklanym słoju.
Podczas przeziębienia należy zażywać ten lek w dawce 0,5 łyżeczki. co godzinę. Powinno to trwać 24 godziny. Drugiego dnia przyjmuj miód z kurkumą co 2 godziny w tej samej ilości. Ostatniego, trzeciego dnia zażyj produkt 3 razy. W ciągu 3 dni przeziębienie powinno całkowicie ustąpić. Należy pamiętać, że zaleca się trzymanie mieszaniny w ustach aż do całkowitego rozpuszczenia.
Mamy nadzieję, że ten domowy sposób pomoże Ci poczuć się dobrze nawet w zimnych porach roku. Aby wzmocnić swój układ odpornościowy, przygotuj słynny makaron Amosov dla całej rodziny.