Dlaczego potrzebnych jest kilka sesji depilacji laserowej – wyjaśnia dermatolog





Włosy mają kilka etapów życia. Laser usuwa jedynie mieszki włosowe, które są w fazie aktywnego wzrostu, a reszta włosa znajduje się w tym czasie w „hibernacji”. Dlatego taki zabieg należy przeprowadzić nie jednorazowo, ale w trakcie – powiedziała dermatolog Swietłana Jakubowska w edukacyjnym talk show „Warto być zdrowym” w kanale telewizyjnym Białoruś 1.

Według lekarza na całej powierzchni ludzkiej skóry około 80% włosów znajduje się w fazie spoczynku.

– Na naszym ciele, w niektórych obszarach, część włosów znajduje się w fazie wzrostu, czyli w fazie anagenu. Stanowi to około 20% wszystkich mieszków włosowych w różnych częściach ciała. Podczas pierwszego zabiegu depilacji laserowej możemy skupić się na rosnących włoskach. Jednakże pozostałe 80% znajduje się w fazie telogenu, czyli fazie spoczynku. Kiedy przeprowadzamy zabieg depilacji laserowej i działamy na aktywnie rosnące włosy, po pewnym czasie następuje kompensacyjny wzrost wzrostu włosów, które były w spoczynku” – powiedziała Swietłana Jakubowska.

Tempo wzrostu tych włosów, zdaniem dermatologa, zależy od fototypu, dziedziczności i zmian hormonalnych.

– Po trzech, czterech tygodniach od zabiegu pojawiają się nowe włosy i wydaje nam się, że depilacja laserowa nie miała sensu. Jednak po każdym zabiegu (liczba sesji uzależniona jest od fototypu, koloru, grubości i genetyki włosów) działamy na nowo powstające włoski. Dlatego jedna sesja nie wystarczy, aby pozbyć się roślinności z niepokojących miejsc. Nawiasem mówiąc, czas między poprzednią a nową sesją powinien wynosić około trzech do sześciu tygodni, ale wszystko jest indywidualne, – – podkreśliła Swietłana Jakubowska.

Nawiasem mówiąc, wcześniej Siergiej Abaszin, rosyjski onkolog, doktor nauk medycznych, profesor, powiedział, czy po depilacji laserowej może pojawić się rak skóry. Odpowiedź na to pytanie znajdziesz w naszym materiale pod linkiem.

Zdjęcie:

Kardiolog udzielił porad, jak wykluczyć wystąpienie udaru mózgu




Udar mózgu to plaga XXI wieku. Jeśli wcześniej sądzono, że podatne są na nią tylko osoby starsze, dzisiejsze statystyki przekonują, że jest inaczej. U młodych ludzi również może wystąpić udar. Dzieje się to nagle i niespodziewanie. Jednocześnie prawie wszyscy wpadają w strefę ryzyka. Kardiolog Anna Korenewicz powiedziała nam, co należy zrobić, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo udaru.

Zdjęcie: freepik

Anna Korenewicz wyjaśniła, że ​​głównymi przyczynami udaru są: mała aktywność fizyczna, zła dieta, przejadanie się, nadmierna masa ciała, zatkane blaszkami naczynia krwionośne, nadużywanie alkoholu i palenie tytoniu.

– Dlaczego ludzie, znając przyczyny udaru, nadal nie dbają o swoje zdrowie?? – specjalista zadał pytanie retoryczne. – Ponieważ żyjemy w stresie, otacza nas on wszędzie. I to właśnie powoduje nadużywanie alkoholu, palenie tytoniu, jest przyczyną złego odżywiania i małej aktywności fizycznej. Wszystko to razem zwiększa czynniki ryzyka udaru mózgu.

Anna Korenewicz przypomniała, że ​​trzeba pracować ze stresem. I do tego, zdaniem specjalisty, istnieją nowoczesne techniki psychoterapii:

Dzięki nim człowiek przestaje zajadać stres i eliminuje przyczyny niestabilności psychicznej. Pacjent bez stosowania diety traci masę ciała, uwalniając przy tym ogromną ilość energii. Osoba zaczyna prowadzić aktywne życie, poruszać się więcej i robić to, co kocha. Złe nawyki, takie jak palenie i alkohol, najczęściej ustępują samoistnie.

Kardiolog zauważył, że jeśli dana osoba jest zestresowana przez długi czas, przestaje zauważać swój stan. A ostatecznie wszystko to prowadzi do poważnych problemów zdrowotnych, w tym zawału serca i udaru mózgu.

– Psycholog pomoże Ci zrozumieć przyczyny stresu, jego wpływ na Ciebie i znaleźć sposób, jak sobie z nim poradzić, – – wyjaśniła Anna Korenewicz. – Specjalista uczy pacjenta nowoczesnych metod zarządzania swoim stanem psychicznym, co pozwala wejść w stan spokoju i pewności siebie w każdych okolicznościach życiowych. Pomagają w tym takie dziedziny psychologii, jak trening autogenny, specjalne techniki oddechowe, medytacja i programowanie neurolingwistyczne. W wyniku stosowania tych metod znacznie zmniejsza się liczba znaczących naprężeń i ich nasilenie.

Kardiolog dodała, że ​​umiejętności radzenia sobie ze stresem nabyte podczas pracy z psychologiem mogą zwiększyć pewność siebie, skuteczniej rozwiązywać problemy i czerpać z życia więcej pozytywnych emocji.

Zauważyłeś błąd? Wybierz go i naciśnij Ctrl+Enter

4 złote zasady przy remoncie kuchni

Od kolorów i podłóg po układ i oświetlenie — ważne jest, aby naprawdę zrozumieć, czego chcesz. Eksperci z działu Domy i Ogrody wskazują pewne zasady renowacji, które pomogą Ci uczynić kuchnię piękniejszą i funkcjonalniejszą.

Dziś przedstawiamy Wam 4 złote zasady remontu kuchni:

1. Przed rozpoczęciem remontu przygotuj jasny plan

Zanim zaczniesz swoją kuchnię, musisz mieć jasny plan, w przeciwnym razie będziesz miał wiele niepotrzebnych wydatków. Jeśli masz większy budżet, najlepiej zatrudnić projektanta wnętrz, ponieważ zaoszczędzisz czas na znalezieniu idealnego projektu. Jeśli nadal chcesz samodzielnie wyremontować kuchnię, ważne jest, aby szukać materiałów wysokiej jakości, aby po krótkim czasie nie trzeba było jej ponownie odnawiać. Celem jest przetrwać tak długo, jak to możliwe.

2. Wybierz miejsce na sprzęt kuchenny

Jednym z kluczowych elementów są sprzęty kuchenne, ponieważ zajmują one większość przestrzeni kuchennej. Przed rozpoczęciem remontu zastanów się dokładnie, które urządzenia będą Ci potrzebne, a które nie, bo w ten sposób zwolnisz miejsce. Ważne jest, aby zachować symetrię pomiędzy wiszącymi elementami, szafkami kuchennymi i sprzętem AGD.

3. Zwolnij miejsce za pomocą praktycznych krzeseł

Pamiętaj, aby wokół wyspy kuchennej pozostawić przestrzeń, dzięki czemu goście i rodzina będą mogli swobodnie się spotykać. Kupując, zwróć uwagę, aby nie były ciężkie i nieporęczne, ale były wykonane z lżejszego materiału. Rozważ składane krzesła.

4. Usuń niepotrzebne przedmioty i wiszące przedmioty kuchenne

Zastanawiasz się, czy wykorzystujesz wszystko, co masz? Jeśli tak, prawdopodobnie go nie potrzebujesz i po prostu zajmuje cenne miejsce. Kiedy organizujesz kuchnię, wyjmij wszystkie naczynia i inne rzeczy, które masz i zostaw tylko to, czego używasz. Zobaczysz ile miejsca zaoszczędzisz. Specjaliści zajmujący się kuchnią zalecają, aby nie stawiać górnych szafek kuchennych, ponieważ rzeczy często tam zostają i zostają zapomniane. Zamiast tego zalecają otwarte półki.

Nawet bez pralki: jak wyczyścić kurtkę puchową, nie niszcząc jej – tylko 10% osób zna tę metodę

Jeśli boisz się prać swoją kurtkę puchową w pralce, możesz ją wyczyścić przy użyciu dostępnych produktów.

Mówimy o kilku skutecznych sposobach usuwania plam z kurtki puchowej.

Jak usunąć plamy z kurtki puchowej

Pierwszą opcją jest mieszanka soli i sody. Łyżkę sody i taką samą ilość soli rozpuścić w 150 ml gorącej wody, namoczyć wacik w roztworze, wytrzeć plamę i osuszyć serwetką.

Drugą opcją jest soda oczyszczona i nadtlenek wodoru. Potrzebujesz pół szklanki nadtlenku, pół szklanki sody i szklanki gorącej wody.

Składniki wymieszać na gładką masę, powstały roztwór przelać do pojemnika z butelką ze spryskiwaczem, nałożyć na plamę, pozostawić na 15 minut i spłukać.

Małe świeże plamy można usunąć talkiem. Posyp plamę, pozostaw na kilka godzin, a talk za pomocą pędzla usuń.

Plamy po makijażu na kołnierzu kurtki puchowej można łatwo usunąć płynem micelarnym.

Niewielką ilość wody micelarnej nałóż na płatek kosmetyczny i przetrzyj zanieczyszczony obszar.

Wcześniej nauczyliśmy się, jak prawidłowo przechowywać konserwy rybne.