Co roku na Świętego Mikołaja czekają miliony dzieci na całym świecie. Większość z nich nawet nie słyszała o Świętym Mikołaju, który na Nowy Rok przybył do ich rodziców, dziadków.

Kim jest Święty Mikołaj?
Powszechnie uważa się, że Święty Mikołaj to rosyjski wizerunek narzucony przez komunistów, zwłaszcza Stalina. Czy to prawda? I tak i nie. Faktem jest, że wizerunek Świętego Mikołaja stał się masowo popularny właśnie za sprawą reżimu komunistycznego w czasach stalinowskich, choć istniał on od czasów starożytnych, przechodząc wiele przemian.

W mitologii słowiańskiej
W mitologii słowiańskiej występuje podobny duch zwany Zimnikiem, który uosabia zimowy chłód. Przedstawiany jest jako starzec z białymi włosami i długą białą brodą, z odkrytą głową i ubrany w ciepłe białe ubrania. Tam, gdzie przechodzi, nadchodzi okrutny i przenikliwy chłód.

Moroz Iwanowicz
Pierwsza wzmianka o Świętym Mikołaju pojawiła się w 1840 r., kiedy rosyjski pisarz i muzykolog Władimir Odojewski, członek-założyciel Rosyjskiego Towarzystwa Geograficznego, opublikował zbiór baśni, wśród których była bajka „Moroz Iwanowicz”.

Prototyp Świętego Mikołaja siedzi na lodowej ławce i zjada śnieżki. Kiedy potrząsa głową, z jego włosów sypie się szron, a kiedy wzdycha, z ust wydobywa się gęsta para. Jego dom jest cały z lodu – lodowe drzwi, okna, podłoga. Rok później wielki rosyjski poeta Nikołaj Niekrasow napisał wiersz „Moroz, Krasny nos” (Mróz, czerwony nos).

Zachodnia tradycja choinki i Świętego Mikołaja zaczęła powoli rozprzestrzeniać się do Rosji w XIX wieku z kosmopolitycznego Petersburga, ale tylko wśród szlachty.
W 1917 roku, po rewolucji bolszewickiej, zakazano obecności Świętego Mikołaja, ponieważ uważano go za swego rodzaju boga dziecięcego i zbyt „burżuazyjnego” i kojarzono go ze świętym Mikołajem. W nowym rządzie nie ma miejsca na religię.

„Urzędowanie” Świętego Mikołaja
W latach trzydziestych komunista Postiszew postanowił przerobić legendę o Świętym Mikołaju, który napisał w gazecie „Prawda”:

„Przed rewolucją burżuazja i jej pracownicy zawsze dekorowali choinkę na Nowy Rok. Dzieci robotników tylko z zazdrością patrzą przez okno na kolorowe światełka choinki i bawiące się wokół niej dzieci bogatych. Dlaczego nasze szkoły, przedszkola, kluby dziecięce, pionierskie pałace pozbawiają dzieci ludu pracującego kraju radzieckiego tej wspaniałej przyjemności?

Zorganizujmy dla dzieci wesołe wakacje sylwestrowe, zorganizujmy ładną radziecką choinkę we wszystkich miastach i kołchozach”.

Stalinowi bardzo spodobała się ta inicjatywa i nakazał ją wdrożyć wśród mas. Tak więc radziecka choinka pojawia się nie tylko w każdym kołchozie, ale także w każdym sklepie.

Bułgarski Święty Mikołaj

Święty Mikołaj był znany Bułgarom, zanim stał się popularny w ówczesnym Związku Radzieckim. Już w 1910 roku Elin Pelin napisała wiersz o Świętym Mikołaju

„Czy wiesz kim jestem-
Twój Święty Mikołaj?…
Ciężki lód jest moją brodą,
moje włosy są śnieżnobiałe.
Oddycham lodowatym wiatrem,
straszne śnieżki…”

„Oto nadchodzi Święty Mikołaj” – pisał Geo Milev w 1925 roku. W gazetach i czasopismach można znaleźć wiele zdjęć choinek, m.in. i w przedszkolach, ale prezenty rozdawane są przez kobiety. Mikołaj cieszy się coraz większą popularnością. W czasopiśmie „Illustrovana Svetka” znajduje się zdjęcie dzieci lepiących bałwana, a pod nim napisane jest, że „dzieci lepią Świętego Mikołaja ze śniegu”.

Istniał nawet znak towarowy odzieży zimowej, o czym świadczy ogłoszenie opublikowane w sierpniu 1932 roku w czasopiśmie Industry and Commerce, na którym przedstawiono baśniowego starca z workiem pełnym towarów. Z biegiem czasu zawartość worka zmienia się i wypełnia się prezentami.

Dowodem popularności Świętego Mikołaja i dystrybucji prezentów jest wiersz „Nowy Rok” Vesy Paspaleevej, napisany w latach czterdziestych XX wieku, który wszyscy pamiętamy z dzieciństwa:

„W czerwonych butach
powala Świętego Mikołaja…
— Śmieszne dzieci,
Zatrzymałem przed tobą sanie!…

Będą prezenty
dla wszystkich od serca!
Na nowy rok
potrząśnijmy naszym koniem!”

Czynnikiem wyzwalającym proces zapalny może być stres, choroba lub uraz.

Zapalenie zaczyna się również rozwijać w wyniku spożywania niektórych pokarmów lub niezdrowego trybu życia. Jakie suplementy pomogą zmniejszyć intensywność procesu zapalnego i ogólnie pozytywnie wpłyną na zdrowie?

Jak zapobiegać rozwojowi stanu zapalnego? Lekarz zaleci zbilansowaną dietę, regularne ćwiczenia, unikanie stresu i sen przez osiem godzin na dobę. Specjalistyczne suplementy pomogą także wyeliminować stany zapalne.

Najbardziej przydatne suplementy diety na stany zapalne to:

Kwas alfa liponowy (ALA)

ALA działa antyoksydacyjnie i zapewnia ochronę komórkową przed szkodliwym działaniem procesów oksydacyjnych. Uważa się, że główną cechą ALA jest zwalczanie procesów zapalnych. ALA zmniejsza intensywność stanów zapalnych wywołanych dużą insulinoopornością, chorobami onkologicznymi, chorobami serca itp.

Wprowadzenie tego suplementu do diety pozwoli na zmniejszenie liczby niektórych markerów stanu zapalnego (IL-6 i ICAM-1).

Pomaga eliminować procesy zapalne u pacjentów z cukrzycą, chorobami układu krążenia, stanami zapalnymi przewodu pokarmowego i nowotworami. Zdarza się, że substancję tę stosuje się w celu łagodzenia stanów zapalnych i objawów reumatoidalnego zapalenia stawów oraz choroby zwyrodnieniowej stawów.

Kurkumina

Ogólnoustrojowe spożywanie kurkuminy przez pacjentów z zespołem metabolicznym pomaga obniżyć poziom markerów stanu zapalnego CRP i MDA.

Olej z wątroby dorsza

Jego głównym składnikiem są kwasy tłuszczowe omega-3, które poprawiają funkcjonowanie wielu układów w organizmie. Niwelują procesy zapalne wywołane chorobami sercowo-naczyniowymi, onkologicznymi, cukrzycą.

Najkorzystniejsze kwasy tłuszczowe zawarte w oleju rybnym to kwas eikozapentaenowy i kwas dokozaheksaenowy (EPA i DHA). DHA redukuje cytokiny i optymalizuje pracę jelit. Kwas ten łagodzi stany zapalne powstałe na skutek uszkodzenia włókien mięśniowych podczas intensywnego wysiłku fizycznego.

Ożywić

Korzeń imbiru można stosować w celu łagodzenia szeregu stanów zapalnych i optymalizacji funkcji przewodu pokarmowego.

Jego składniki – gingerol i zingeron pomagają eliminować stany zapalne spowodowane niewydolnością nerek, cukrzycą, nowotworami złośliwymi i zapaleniem jelita grubego.

Przyjmowanie 1600 mg korzenia imbiru obniża poziom insuliny i hemoglobiny glikowanej we krwi. Ogólnoustrojowe spożywanie imbiru zmniejsza intensywność bólów mięśni po wysiłku fizycznym.

Resweratrol

Ma działanie przeciwutleniające i jest obecny w winogronach, jagodach, orzeszkach ziemnych i czerwonym winie. Pomaga eliminować stany zapalne spowodowane chorobami mięśnia sercowego, zwiększoną insulinoopornością, zapaleniem żołądka i wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego.

Spożywanie 500 mg tego związku dziennie pozwala na redukcję szeregu markerów stanu zapalnego.

Stosowanie resweratrolu przez osoby cierpiące na otyłość może obniżyć poziom cukru i trójglicerydów we krwi oraz wyeliminować szereg procesów zapalnych.

Spirulina

Ma działanie przeciwutleniające. Spożywanie produktu wzmacnia układ odpornościowy, spowalnia mechanizmy starzenia oraz likwiduje szereg stanów zapalnych.

U osób chorych na cukrzycę markery MDA zmniejszały się wraz z codziennym spożywaniem spiruliny, natomiast we krwi zwiększała się adiponektyna (hormon normalizujący poziom cukru we krwi).

Często trafia na nasze talerze jako dodatek do słodkich wypieków, płatków owsianych czy herbat. Szczególnie jesienią jego zapach kojarzy się z błogimi, długimi wieczorami spędzonymi na leniuchowaniu. Okazuje się jednak, że od lat nazywana jest przyprawą o magicznej mocy. Nie tylko przyciąga pieniądze, ale także chroni dom przed złą energią. Oto, co musisz zrobić, aby zaczęła się tak zachowywać.

Czy cynamon jest dobry dla zdrowia? To właśnie on powinien to spożywać

Wykazuje działanie dezynfekujące, przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwzapalne. Ponadto przyspiesza metabolizm, rozgrzewa i ma właściwości antyoksydacyjne. Cynamon od setek lat nazywany jest jedną z najzdrowszych przypraw świata.

Zmniejsza ryzyko chorób serca, pomaga w leczeniu insulinooporności, ułatwia redukcję stanów zapalnych i pomaga złagodzić zaburzenia trawienia. Choć dziś można go znaleźć na każdej półce sklepu, przed laty na kilka lasek cynamonu mogli pozwolić sobie tylko najbogatsi. W starożytności krążyło także wiele legend na temat tej leczniczej przyprawy.

Co przyciąga cynamon? Przyprawa o magicznej mocy

Wiele lat temu cynamon był drogi i trudno dostępny, ale potem stał się obiektem pożądania wielu osób. Wszystko to za sprawą powtarzających się magicznych opowieści o niej. Mówi się, że zapewnia nieśmiertelność, mądrość, siłę fizyczną i pociąg seksualny.

Ponadto przygotowywane z niego mikstury zapewniają ciału urodę i zdrowie, a mędrcy i kapłani zgodnie podkreślają, że nawet niewielka jego część może mieć znaczący wpływ na życie. Ma być między innymi gwarantem bogactwa. Uważa się również, że zapobiega chorobom. Niektóre z tych wierzeń przetrwały do ​​dziś, a wiele osób nadal przypisuje cynamonowi magiczną moc.

Cynamon przyciąga pieniądze. Dodaj go do swojego śniadania

Cynamon nadal kojarzy się ze szczęściem i uzdrowieniem. Niektórzy nawet noszą ze sobą torebki tej przyprawy, wierząc, że w ten sposób przyciągają i chronią swoje pieniądze. Należy zauważyć, że cynamon zwiększa również moce psychiczne, przyciągając także miłość.

W przypadku cynamonu sprawa jest na tyle prosta, że ​​smacznym proszkiem można przyprawić wiele potraw i przysmaków: słodyczy, płatków owsianych, herbat czy kaw. Wtedy nie tylko zapewni im niepowtarzalny smak i aromat, ale także przyciągnie bogactwo. Brzmi niezwykle prosto? To prawda, wystarczy szczypta cynamonu dodana do porannej kawy, aby pieniądze towarzyszyły Ci przez cały dzień.

Rytuał cynamonowy. Przyciąganie pieniędzy i oczyszczanie domu ze złej energii

Za pomocą cynamonu możesz także oczyścić dom ze złej energii. Pierwszego dnia każdego miesiąca po prostu połóż trzy łyżeczki przyprawy na prawej dłoni i podejdź do drzwi. Następnie z wiarą i mocą należy wymówić słowa: „Kiedy dmuchnę na ten cynamon, dobrobyt wstąpi do tego domu. Kiedy dmuchnę na cynamon, dostatek przyjdzie i pozostanie”. Następnie wystarczy dmuchnąć w przyprawę w taki sposób, aby rozprzestrzeniła się na drzwi i poczekać na efekt.

W tym przypadku jeszcze lepiej sprawdzi się połączenie cynamonu i grubej soli. Razem pomogą pozbyć się negatywnych czynników blokujących ścieżki życiowego dobrobytu. Możesz umieścić je w dowolnym pomieszczeniu i obserwować, jak zmienia się życie.

Zadrapania z lodówki można usunąć różnymi metodami.

I choć niektóre z nich wymagają od posiadacza sprzętu AGD zakupu specjalnych past i past do polerowania, o tyle my podzielimy się ludowymi sposobami, które nie mniej skutecznie usuwają uszkodzenia.

Olejek dla dzieci

Jeśli bezskutecznie wyczyściłeś drzwi lodówki proszkiem ściernym, spróbuj przywrócić wszystko do normy, używając oliwki dla dzieci.

Nanieś kilka kropli produktu na czystą, miękką szmatkę, a następnie wcieraj w uszkodzone miejsca okrężnymi ruchami.

Na koniec pozbądź się resztek oleju.

Pasta do zębów

Uwaga: do renowacji lodówki nadają się wyłącznie masy o łagodnym działaniu, bez dużych cząstek ściernych.

Za pomocą starego pędzla nałóż na drzwi białą pastę, rozprowadź na ich powierzchni i pozostaw do wyschnięcia, a następnie wypoleruj szmatką.

Na koniec przypomnijmy: wymienione metody zadziałają tylko wtedy, gdy uszkodzenia są niewielkie i wyglądają jak otarcia.

Wcześniej powiedzieliśmy, dlaczego w lodówce i zamrażarce.

Zima to szczególny okres, w którym nie bez powodu pojawiło się wiele znaków i przesądów.

Nasi przodkowie wierzyli, że przyroda zmienia się zimą, a to może mieć wpływ na życie i samopoczucie.

Dlatego warto pamiętać o kilku znakach i przesądach, które obiecują szczęście w nadchodzącym roku.

Pierwszy śnieg już za progiem

Według popularnych wierzeń pierwszy śnieg, który spadnie na próg domu, obiecuje szczęście i pomyślność w nadchodzącym roku.

Czystość i świeżość śniegu wiąże się z nowym początkiem i czystością w relacjach.

Upadek gwiazd

Nocne spadanie gwiazd uważane jest za wyjątkowy moment, w którym można składać życzenia.

Według przesądów, jeśli gwiazdy świecą jasno i spadają, wówczas każde Twoje życzenie się spełni i przyniesie szczęście na kolejny rok.

Życzenia warto składać zwłaszcza w noc sylwestrową, kiedy magia gwiazd jest szczególnie silna.

Pierwszy świt

Świętowanie pierwszego świtu nowego roku uważane jest za dobry znak.

Światło poranka kojarzy się z nowym początkiem i możliwością rozwoju, przepowiadając pomyślne przedsięwzięcia w nadchodzącym roku.

Ptaki śpiewające na dachu

Ptaki śpiewające wesoło na dachu domu uważane są za posłańców szczęścia.

Według przesądów ich śpiew przyciąga do domu pozytywną energię i szczęście, tworząc sprzyjającą atmosferę.

biały Królik

Jeśli na swojej drodze spotkasz białego królika lub zająca, uważa się to za dobry znak szczęścia.

Spotkanie z nim wiąże się z miłymi niespodziankami i dobrobytem.

Rośliny kwitnące

Uważa się, że kiedy rośliny doniczkowe zaczynają kwitnąć w okolicach Nowego Roku, przyciągają pozytywną energię i przynoszą szczęście.

Rośliny kwitnące kojarzą się ze wzrostem i dobrobytem w życiu.

Wcześniej my, których nie należy dawać bliskim na Nowy Rok.

Niektórzy słyszeli, że zimą nie należy płakać.

Taki zakaz pojawił się w życiu naszych przodków nie bez powodu.

Dlatego warto pamiętać o kilku znakach i przesądach, dlaczego nie warto płakać zimą.

Przyciąganie kłopotów

Według popularnych wierzeń płacz zimą uważany jest za zwiastun kłopotów i nieszczęść.

Uważa się, że łzy, gdy temperatura spada poniżej zera, mogą ożywić mroźne nieszczęścia.

Zimne stosunki

Uważa się, że zimą łzy mogą stworzyć wokół siebie zimne środowisko.

Symbolizuje to możliwość zamrożenia relacji i stworzenia zimnego klimatu w rodzinie lub wśród bliskich.

Zamarznięte łzy

Jeśli łzy zamarzają na twarzy, uważa się, że jest to zapowiedź trudności w związku i możliwych strat.

Wielu wierzy, że takie chwile można ustalić w losie.

Zamrożona energia

Istnieje opinia, że ​​zimowe łzy potrafią zamrozić pozytywną energię.

W zimnych porach roku niezwykle ważne jest zachowanie pozytywnego nastawienia i zrobienie wszystkiego, aby stworzyć dla siebie komfortowe środowisko.

Zimny ​​smutek

Zimowe łzy często kojarzą się z zimnym smutkiem. Według przesądów może to powodować trudności w przyciąganiu pozytywnych zmian.

Możesz nastawić się na negatywność w ciągu kilku minut, ale nie każdy jest w stanie szybko wyjść z tego stanu.

Wcześniej mówiliśmy o przyciąganiu szczęścia i dobrobytu.

Dżinsy uważane są za dość gęstą i wysokiej jakości odzież, która wytrzymuje nawet silne obciążenia mechaniczne.

Większość pralek ma tryb prania dżinsów.

Zdarza się jednak, że tego typu odzież „kurczy się” lub staje się bardziej obcisła niż zwykle.

W takim przypadku ważne jest, aby skorzystać ze sprawdzonych lifehacków, aby odnowić tego typu odzież.

Jak odnowić obcisłe dżinsy

Wykonaj poniższe kroki.

1. Natychmiast po wypraniu dżinsów potrząśnij nimi kilka razy, rozciągając nogawki i pas.
2. Następnie kładziemy je na desce do prasowania i zaczynamy wygładzać, naciągając tkaninę – nie zapomnij o szwach.
3. Możesz umieścić folię pod dżinsami, aby lepiej zatrzymać ciepło. Zamiast żelazka można użyć parowca.
4. Jeśli zastosujesz się do tych prostych kroków, możesz zapobiec zbyt ciasnemu jeansowi i zachować swój pierwotny kształt.

O tym, jak sprawić, by Twoje dżinsy zawsze wyglądały, pisaliśmy już wcześniej.

Zimą podczas gotowania w kuchni lub dokładnej wentylacji na oknach często gromadzi się para wodna.

Jeśli nadmiar wilgoci nie zostanie usunięty, może to prowadzić do zawilgocenia i pleśni.

Wielu już wie, że można pozbyć się kondensacji za pomocą soli, gliceryny, alkoholu i innych środków.

Oferujemy tanią metodę, która pozwoli na zmniejszenie ilości kondensacji na szkle.

Jak zmniejszyć ilość kondensacji na szkle

Rozwiązanie budżetowe polega na użyciu detergentu do mycia naczyń, który można kupić za kilka rubli w sklepie z chemią gospodarczą.

Wystarczy nanieść na szybę płyn do mycia naczyń, tak aby szyba została pokryta produktem – nie ma konieczności wycierania rozmazanej substancji.

Po naturalnym wyschnięciu produktu ilość kondensacji zauważalnie się zmniejszy.

O tym jak prawidłowo i kiedy najlepiej zamontować okna w mieszkaniu pisaliśmy już wcześniej.

Na Święta Bożego Narodzenia każda gospodyni domowa pragnie mieć w domu czyste i pachnące gospodarstwo domowe. A to obejmuje krystalicznie czyste szyby bez ani jednej smugi. Jak uniknąć niepotrzebnego stresu i osiągnąć wymarzony efekt? Pomogą Ci w tym zwykłe ziemniaki, a raczej ich sok, który można po prostu zrobić za pomocą szklanek!

Podstawą jest właściwy czas

Do skutecznego mycia okien potrzebna jest odpowiednia pogoda. Jeśli jest dzień, w którym świeci słońce, nie będziesz w stanie wiele zobaczyć pod ostrymi promieniami, a Twoje okna bardzo szybko wyschną po ich umyciu. I to właśnie jest największy problem z pojawieniem się nieestetycznych smug. Bardzo zimna pogoda też nie jest idealna. Zamarznięty brud jest trudny do usunięcia i wymaga znacznie większego wysiłku.

Niezbędne przygotowanie

Zanim zaczniesz myć okna, stwórz odpowiednią przestrzeń. Usuń wszystkie rzeczy z parapetu, zdejmij zasłony i zasłony, które możesz od razu wyprać. Nie tylko będziesz mógł lepiej pracować, ale Twoje gospodarstwo domowe będzie świeże i pachnące.

Żaluzje i ramy

Najpierw wyczyść i umyj wszystkie ramy i żaluzje. Do kurzu możesz także użyć odkurzacza, znacznie przyspieszy to Twoją pracę. Wybieraj jednak bardziej umiarkowaną moc, aby ich nie uszkodzić. W przypadku mocno zabrudzonych ramek mogą pomóc dwa powszechnie stosowane w gospodarstwie domowym składniki. Są to soda oczyszczona i nadtlenek wodoru. Na zabrudzony obszar nałóż warstwę sody oczyszczonej i delikatnie polej nadtlenkiem. Powstałą zawiesinę pozostawić do działania na około 2 do 3 minut, a następnie ostrożnie przetrzeć ją najpierw wilgotną szmatką, a następnie osuszyć suchą serwetką lub ściereczką.

Idealnie czyste okulary? Użyj przegotowanej wody ziemniaczanej

Może Cię to zaskoczy, ale ziemniak to także zaskakujący i doskonały środek do czyszczenia i mycia okien. Dzięki niemu nie tylko usuniesz osiadły brud i kurz, ale zapobiegniesz jego dalszemu szybkiemu osadzaniu, a dodatkowo umiejętnie zapobiegniesz nieprzyjemnemu i częstemu zaparowaniu szyb w okresie zimowym.

Jak wykorzystać ziemniaka

Najpierw pokrój surowego ziemniaka na kilka grubszych plasterków, którymi „umyjesz” całą powierzchnię szyby każdego okna. Następnie spryskaj szybę mieszaniną 1 litra czystej wody i 1 łyżki białego octu. Na koniec osusz poszczególne szklanki i wypoleruj je starą gazetą. Nie tylko w prosty sposób pozbędziesz się osadów brudu, ale okulary będą znacznie dłużej odporne na zabrudzenia.

Ostatnia wskazówka

Jeśli nie masz w domu starych gazet, stare nylony zrobią Ci bardzo dobrze, co zagwarantuje Ci także, że okna będą pozbawione nieestetycznych smug.

www.prozeny.cz, www.novinky.cz, www.aazdravi.cz