Czy oczyszczenie kuchni z zabrudzeń jest naprawdę niemożliwe? Dzięki trikowi szefa kuchni nie będziesz już musiał tego robić: genialny środek, który uratuje Ci życie!

Kuchnia to niewątpliwie jedno z najczęściej użytkowanych pomieszczeń w domu i gdzie poświęcimy znaczną część naszego czasu na przygotowanie głównych posiłków dnia. Właśnie z tych powodów, a przede wszystkim dlatego, że należy obchodzić się z nawet dość brudną żywnością, musi być zawsze czyste, schludne i odkażone.

Zadanie, które z pewnością nie jest łatwe i przyjemne, zwłaszcza jeśli dostępny czas wydaje się nigdy nie wystarczać. Dlatego ważne jest, aby poświęcić się jego codziennemu czyszczeniu, unikając gromadzenia zbyt dużej ilości brudu, który będzie trudny do usunięcia na raz. Szczególnie wokół pieca należy zwrócić szczególną uwagę, ponieważ właśnie w tym momencie ilość brudu i obciążenie bakteryjne mogą gwałtownie wzrosnąć.

Dzięki trikowi szefa kuchni kuchnia nie będzie już pełna plam: sprzątanie będzie dziecinnie proste

Niestety, najczęściej wszystkie wysiłki włożone w sprzątanie kuchni idą na marne, gdy tylko piec zostanie włączony. Wystarczy przygotować nawet najprostszą potrawę, by zapełnić się odpryskami, nie mówiąc już o tym, co dzieje się dokładnie za płytą, a sprzątanie to prawdziwa katastrofa. Ale na szczęście Na ratunek przychodzi nam trik stosowany w profesjonalnych kuchniach. Za niecałe 2 euro kuchnia wreszcie będzie zawsze schludna i czysta.

W profesjonalnych kuchniach czystość jest najważniejsza, a konieczność wykonania ogromu pracy, aby utrzymać je w idealnym porządku, jest dość skomplikowana. Dlatego ważne jest, aby wdrażać triki ułatwiające pracę. Jeden z najpopularniejszych, idealny także do odtworzenia w domu, ma na celu zabezpieczenie ściany prostopadłej do pieca, gdzie często zbierają się rozpryski oleju i sosu, za pomocą folii aluminiowej.

Jak jednak sprawić, by ten trik był skuteczny? Odpowiedź jest bardzo prosta, po prostu wykonaj pomiar poziomy, który ma być chroniony, i przenieś go na blachę aluminiową. Rozłóż arkusz na stole lub twardej powierzchni i zwilż jedną stronę wilgotną szmatką. W tym momencie delikatnie Połóżmy go na płytkach i niech dobrze przylega. Voila! Pozostanie dobrze utrwalony, a gdy nasze naczynia będą już ugotowane, wystarczy je zdjąć lub wytrzeć ściereczką i użyć ponownie. Ściany kuchni będą Ci wdzięczne.

Czy lekkie jogurty rzeczywiście są niskotłuszczowe, zawierają niewiele tłuszczu i cukru, jak nam się wydaje? Oto, co mówią eksperci.

W ciągłym poszukiwaniu zbilansowanej i zdrowej diety często stajemy przed trudnymi wyborami żywieniowymi. Wśród nich lekkie jogurty są często przedmiotem dyskusji: czy rzeczywiście są korzystne dla naszego zdrowia i celów związanych z odchudzaniem, czy też kryją w sobie wady, które należy wziąć pod uwagę? Dziś wspólnie odkryjemy, jakie są zalety i ograniczenia jogurtu dietetycznego, aby pomóc Ci w podejmowaniu świadomych wyborów.

Zanim zagłębimy się w sedno debaty, Wyjaśnijmy, co rozumiemy przez „lekki jogurt”. Produkty te są ogólnie o obniżonej zawartości tłuszczów i/lub cukrówi często wzbogacane sztucznymi słodzikami, aby zrekompensować utratę smaku spowodowaną redukcją tych składników. Na pierwszy rzut oka wydają się zdrową alternatywą dla tradycyjnych, ale czy rzeczywiście tak jest?

Czy jogurt typu light rzeczywiście ma mało kalorii? Moment prawdy

Główną zaletą jogurtu lekkiego jest jego niska zawartość kalorii w porównaniu do standardu. Dla tych, którzy zwracają uwagę na spożycie kalorii, wybór jogurtu dietetycznego może wydawać się oczywisty. Dlatego włączenie go do zdrowej diety powinno sprzyjać utracie wagi. Teoretycznie spożywanie mniejszej ilości kalorii powinno pomóc w utracie wagi lub utrzymaniu prawidłowej wagi, co sprawia, że ​​jogurt dietetyczny jest popularnym wyborem wśród osób na diecie.

W ostatnich latach oferta jogurtów dietetycznych znacznie się zróżnicowała, oferując szeroką gamę smaków i tekstur, które zaspokoją różne podniebienia, pozostając jednocześnie w kategorii niskotłuszczowej. Aby jednak zrekompensować brak smaku wynikający z redukcji tłuszczu i cukru, jogurty dietetyczne słodzi się sztucznymi słodzikami. Niektóre badania to sugerują nadmierne spożycie słodzików może mieć negatywne skutki na zdrowiew tym brak równowagi flory jelitowej i zwiększony apetyt, co, jak na ironię, może utrudniać wysiłki odchudzające.

Jedną z wad związanych ze spożyciem jogurtu typu light jest słabe uczucie sytości. W rzeczywistości tłuszcz odgrywa kluczową rolę w odczuwaniu sytości. Jogurty o niskiej zawartości tłuszczu, ponieważ mają niską zawartość tłuszczu, mogą nie sycić Cię tak bardzo, jak ich bogatsze odpowiedniki, co może prowadzić do zwiększonego spożycia innych produktów spożywczych. Na koniec nie możemy zapominać, że tłuszcz jest niezbędnym składnikiem odżywczym, który sam w sobie zmniejsza zawartość tłuszczu. Niektóre jogurty dietetyczne mogą również zmniejszać zawartość witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Te niezbędne składniki odżywcze mają kluczowe znaczenie dla naszego ogólnego stanu zdrowia.

Na pierwszy rzut oka przypomina holenderską specjalność, ale tak naprawdę to stary, dobrze znany klasyk ze szkolnej stołówki. Mowa o sznycelu z mięsa mielonego w chrupiącej panierce i z panierowanym serem w środku. Jeśli poczęstujesz się kremowym puree ziemniaczanym z sałatką z ogórków, masz lunch idealny.

Czeski szef kuchni Marek Pavela również lubi inspirować się kuchnią tradycyjną, który doprowadził do perfekcji oryginalny przepis i przygotowuje sznycel holenderski nieco inaczej. Oczywiście musieliśmy wypróbować jego przepis.

Potrzebujemy

• 1 kg mięsa mielonego (mieszanka wołowiny i wieprzowiny)
• 300 g twardego sera
• 200 ml mleka
• 4 jajka
• 2 rolki
• 3 ząbki czosnku
• panko lub klasyczna bułka tarta
• zwykła mąka
• szczypiorek
• mielony czarny pieprz
• sól
• olej do smażenia

Procedura

Bułki pokroić w drobną kostkę, zalać mlekiem i pozostawić do namoczenia.

Do bułek dodać mięso, 2 jajka, wyciśnięty czosnek, 200 g startego sera i posiekany szczypiorek. Całość doprawiamy solą i dokładnie mieszamy.

Pozostały ser pokroić w kostkę. Bierzemy porządną garść masy mięsnej, formujemy z niej kulę, którą dociskamy na desce i kładziemy na środek kilka kawałków sera. Końce łączymy w taki sposób, aby ser schował się w środku i lekko dociskamy rękami, aby nacięcia nie były zbyt grube.

Nadziewane kotlety zawijamy w klasyczny potrójny wrap – najpierw w mące, potem w jajku, a na koniec w bułce tartej.

Na głębokiej patelni rozgrzej dużą ilość oleju i powoli smaż kotlety na złoty kolor z każdej strony.

Do gotowych kotletów możesz podawać dodatki i warzywa według własnej wyobraźni. A jeśli zostanie Ci trochę smażonych kawałków, posłużą również jako szybki dodatek do pieczywa w pracy lub w podróży. Ciesz się! Śledź nasz Instagram

Przechowywanie żywności to nie tylko kupowanie designerskich pojemników, ale także zapobieganie zepsuciu się żywności. To co jemy powinno być zdrowe, dlatego zwracajmy uwagę na to, w czym przechowujemy żywność. Muszą to być pojemniki specjalnie zaprojektowane do przechowywania żywności. W przeciwnym razie możesz być narażony na działanie toksycznych substancji, które mogą przedostać się do żywności.

Zawsze kładź na szkle

Pojemniki do gotowania są nie tylko bezpieczne, ale stanowią przydatny system przechowywania i przechowywania żywności. Włożysz do nich przekąski, porcję mieszanki zielonych owoców lub obiad, który można bezpiecznie podgrzać w kuchence mikrofalowej. Gdy skończysz jeść, możesz z łatwością umyć szkło w zmywarce lub ręcznie. Szczelnie przylegające osłony zapobiegają rozlaniu i rozlaniu. Jak widać wszystkie zalety sprawiają, że pojemniki szklane są jednym z głównych sposobów przechowywania żywności.

Suche przekąski lub drobne produkty spożywcze można przechowywać w torebkach papierowych lub papierze woskowanym. Dzięki temu zachowa swoją świeżość. Oto, jak zapakować drugie śniadanie dla dzieci, aby było świeże i zdrowe.

Folia i stal nierdzewna

Folie aluminiowe są czasem świetnym pomocnikiem przy pakowaniu żywności. Żywność przeznaczoną do zamrażarki zawiń szczelnie w woskowany papier, a następnie w folię aluminiową. Dzięki temu pozostaje świeże i gotowe do rozmrożenia w dowolnym momencie. Należy pamiętać, że w folii aluminiowej nie należy przechowywać produktów kwaśnych. Mogą wywołać reakcję chemiczną, która może być substancją niebezpieczną dla zdrowia.

Stal nierdzewna idealnie nadaje się do przechowywania drobnych przekąsek, sałatek czy obiadów. W każdym razie nie jest rozsądne podgrzewanie go w kuchence mikrofalowej. Będziesz mógł bez problemu przechowywać w nim żywność, nie martwiąc się, że cokolwiek zanieczyścisz. Materiały silikonowe idealnie nadają się do podgrzewania słodkich potraw, ale nadają się również do przechowywania przekąsek. Po każdym użyciu umyj je we wrzącej wodzie, a będą czyste i gotowe do następnego posiłku. Dodatkowo będziesz mógł je wykorzystać do odgrzania w kuchence mikrofalowej oraz zamrożenia nowych porcji jedzenia, które wykorzystasz w przyszłości.

Źródła informacji: pestujeme.cz, irecepty.cz

Zdjęcie poglądowe: Pixabay

Aby słodzić napoje lub tworzyć słodkie przepisy, możesz zastąpić cukier tymi pysznymi alternatywami.

Cukier biały jest zawsze obecny w domu, ponieważ oprócz słodzenia kawy, mleka i innych napojów jest uniwersalnym składnikiem w kuchni do tworzenia ciast, deserów i nie tylko. Istnieje jednak wiele innych, często nieznanych, sposobów słodzenia napojów i przetworów.

Rzeczywiście, cukier można ze smakiem zastąpić równie smacznymi i zdrowszymi alternatywami. Oto, czym są.

Alternatywy dla cukru

Od śniadania rano po słodki poczęstunek po obiedzie – obecnie jesteśmy przyzwyczajeni do spożywania zbyt dużej ilości cukru. A to nie jest nic dobrego, jeśli weźmie się pod uwagę, że WHO zaleca ograniczenie spożycia do maksymalnie 50 g dziennie. Zatem do słodzenia kawy i innych napojów, ale także do własnych słodkich przetworów, można je uznać za zdrową alternatywę dla cukru, która zaspokoi nawet ochotę na słodycze.

Żywność przemysłowa zawiera głównie sacharozę, czyli cukier biały lub trzcinowy. Można je zastąpić zdrowsze naturalne słodziki które mają mniej kalorii, niższy indeks glikemiczny i więcej niezbędnych składników odżywczych, takie jak słód, syrop klonowy czy syrop z agawy. W przeciwieństwie do czystej sacharozy, wszystkie te naturalne słodziki zawierają różne kombinacje sacharozy, glukozy, fruktozy, maltozy, ale także pewne składniki odżywcze.

Syrop klonowy można więc dodać do naleśników lub chleba bananowego; syrop z agawy w herbatach ziołowych lub jogurcie; miód, dostępny w różnych odmianach, może słodzić napoje lub ciasta, kremy i budynie. Co więcej, cukier można również zastąpić cukrem melasa z granatówktóry uzyskuje się przez długie gotowanie kwaśnego soku z granatów. Świetnie nadaje się do przyprawiania, przygotowywania koktajli lub tworzenia aromatycznych napojów.

Inne zdrowe alternatywy dla cukru to: kakao, suszone owoce, kokos, niektóre zioła i przyprawy (takie jak wanilia i cynamon). Składniki te mają zdolność przywoływania słodkiego smaku, ale bez podnoszenia poziomu cukru we krwi jak cukier, nadając doskonały smak napojom i każdemu przepisowi. Lukrecja jest również doskonałym słodzikiem siła słodząca 30 do 50 razy większa niż sacharoza. Krótko mówiąc, zwykły cukier nie jest jedynym słodkim składnikiem, który można wykorzystać w kuchni, ale istnieją równie smaczne, ale zdrowsze alternatywy, które można rozważyć.

Założę się, że zawsze się mylisz: oto jak wyczyścić pierś z kurczaka, tylko wtedy będziesz mieć 100% pewności, poznasz proces i nie będziesz mieć żadnych problemów.

Jeśli istnieje składnik, który naprawdę może przydać się w spiżarni, bo jest lekki i łatwy w przygotowaniu, to z pewnością jest to pierś z kurczaka. Jest to rodzaj mięsa idealny na obiad o każdej porze roku, ponieważ jest tak wszechstronny, że można go stosować w wielu różnych przepisachod letnich sałatek po zimową bracciatę, przechodząc przez wykwintne kolacje, gdy masz wyjątkowych gości.

W rzeczywistości pierś z kurczaka można po prostu grillować lub gotować na patelni, ale może stać się także bohaterem oryginalnych dań i inny niż zwykle, bo można go ugotować w mleku, piwie, a nawet pokroić w kostkę, panierować i usmażyć, tworząc pyszne krokiety. Świetnie komponuje się także z sałatkami, być może w połączeniu z pomidorami, rukolą, płatkami parmezanu i kukurydzą, a może z warzywami w julienne.

Jest to składnik uwielbiany także przez dzieci, ponieważ można z niego przygotować pyszne kotlety o najróżniejszych kształtach. Do tego typu przepisu najlepiej kupić całą pierś z kurczaka, a następnie ją pokroić, tak jak wolisz przygotować krokiety i przysmaki dla całej rodziny. Jednak przed cięciem należy go dobrze oczyścić.

Tak naprawdę konieczne jest wyeliminowanie kości i tłuszczu, ponieważ w przeciwnym razie ryzykujesz zniszczeniem potraw, które podajesz na stół. Wiesz co to jest właściwa procedura pozwalająca uzyskać w 100% czystą i bezpieczną pierś z kurczaka? Nie wszyscy o tym wiedzą i do tej pory prawdopodobnie też zawsze się myliłeś!

Zawsze się myliłeś: oto jak wyczyścić pierś z kurczaka, aby być w 100% bezpiecznym, proces jest prosty i szybki

Pierś z kurczaka to jeden z najlżejszych, najsmaczniejszych i najbardziej uniwersalnych składników naszej kuchni, który można wykorzystać do wielu różnych przepisów. Jeśli jednak kupisz cały mostek, należy go dokładnie wyczyścić, aby uniknąć pozostawienia na talerzu kości i tłuszczu co mogłoby zmienić smak. Ale w jaki sposób należy odkostnić i oczyścić kurczaka? Czy na pewno wiesz? Oto proces krok po kroku.

Pierwszą rzeczą do zrobienia jest zaopatrz się w deskę do krojenia i nóż który jest odpowiedni do tego typu operacji. Weź klatkę piersiową i usuń kość w kształcie litery „Y” na górze. Oczywiście należy starać się przecinać tylko kość, unikając usuwania zbyt dużej ilości mięsa. Podążaj za linią kości i przetnij pierś na dwie części, oddzielając obie połówki.

Jeden z nich będzie miał białą chrząstkę, która zostanie usunięta wraz z małymi fragmentami tłuszczu, zawsze uważając, aby nie pokroić za dużo mięsa. W drugiej połowie będzie jednak tylko tłuszcz, który trzeba będzie usunąć. Na tym etapie wystarczy przeciąć każdą połówkę, aby ją otworzyć i uzyskać duży plaster do ugotowania lub pociąć dalej, aby uzyskać cieńsze plasterki. Dobra robota!

Zachowujemy młodość poprzez odżywianie: w szczególności istnieje 5 produktów spożywczych o silnym działaniu przeciwstarzeniowym, które przeciwdziałają starzeniu się.

Dbanie o siebie i swoją urodę ma ścisły związek z tym, co jesz. Odżywianie jest bardzo ważne, aby zachować młodość i zwalczaj oznaki upływającego czasu tak bardzo, jak to możliwe. Istnieją produkty spożywcze, które pełnią rolę przeciwstarzeniową i dość potężny. Zdrowa i zbilansowana dieta to z pewnością pierwszy właściwy krok. Wprowadzenie do diety określonych produktów spożywczych, które mogą przeciwdziałać starzeniu się, jest z pewnością dobrym wyborem.

W rzeczywistości, dzięki dużej ilości przeciwutleniaczy, niektóre produkty spożywcze bardziej niż inne są w stanie utrudniać proces oksydacyjny komórek powodowany przez wolne rodniki, co właśnie powoduje widoczne starzenie się. Szczególnie pięć produktów spożywczych spełnia tę funkcję bardzo dobrze dlatego należy je włączyć do diety, aby spożywać je w odpowiednich ilościach i często.

5 pokarmów przeciwdziałających starzeniu się, które pozwolą zachować młodość: pomoc w odżywianiu

Wiadomo, że w diecie należy preferować produkty bogate w przeciwutleniacze, witaminy i sole mineralne, zarówno ze względu na dobry ogólny stan zdrowia, jak i ze szczególnym celem przeciwdziałania oznakom starzenia. Podstawą codziennej diety powinny być owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste, zdrowe tłuszcze i chude białka.

Odkryjmy 5 produktów spożywczych, które okazują się wspaniałe jako przeciwdziałające starzeniu się. Wśród owoców wyróżniają się truskawki. Zawierają dużą ilość flawonoidów i polifenoli, dzięki czemu mają silne działanie działanie przeciwutleniające. Ten pyszny owoc dobrze zwalcza komórkowy stres oksydacyjny.

Kolejnym pokarmem, który bezwzględnie musi znaleźć się w diecie przeciwstarzeniowej jest la sałata i ogólnie zielone warzywa liściaste. Zawarty w nich chlorofil jest silnym przeciwutleniaczem. Gwarantują także dobrą podaż kwasu foliowego i niektórych witamin z grupy B pomagają wzmocnić układ odpornościowy.

Zawierają także włókna prebiotyczne, które wspomagają zdrowie jelit i wytwarzają dobre bakterie, a także kwasy tłuszczowe o działaniu przeciwzapalnym. Ty też możesz polegać na sile jabłekobecny przez cały rok i przydatny w przeciwdziałaniu procesom zwyrodnieniowym dzięki składnikom odżywczym, takim jak kwas chlorogenowy, florydzina i epikatechina.

Posiada właściwości kardioprotekcyjne Dzięki zawartości polifenoli jabłka optymalnie chronią serce. Źródłem białka, kolejnym pokarmem, którego nie powinno zabraknąć w diecie przeciwstarzeniowej, jest jajka. Zawierają również kwasy tłuszczowe niezbędne dla zdrowia mięśni i mózgu. Zaburzeniom funkcji poznawczych przeciwdziała cholina, selen i cynk zawarte w jajach. Także nie do zapomnienia ciecierzyca, przydatna w walce z problemami sercowo-naczyniowymi i cukrzycą typ 2 ze względu na zawarte w nich skrobie, w tym amylozę i małą ilość tłuszczów.

Owoce tropikalne należą do lata, a Ty na pewno wymyślisz trik, dzięki któremu możesz pokroić ananasa bez szczypania. Ten słodki owoc ma wiele właściwości zdrowotnych, wzmacnia odporność i wspomaga trawienie. Pomaga także przy problemach takich jak biegunka, wzdęcia czy zgaga, dzięki czemu skutecznie usuwa złogi cholesterolowe ze ścian naczyń krwionośnych.

Ale zawiera także przydatne białko enzymatyczne bromelainę, które jest przyczyną pieczenia lub dyskomfortu w jamie ustnej lub na skórze. Niemniej jednak nie należy go pomijać, gdyż nieprzyjemne pieczenie można w prosty sposób usunąć. Wystarczy, że przygotujesz szklankę wody do krojenia ananasa, a reszty dowiesz się z filmu.

Śledź naszego Instagrama

Pokarmy bogate w cukier, tłuszcz, sól lub węglowodany nazywane są żywnością hipersmaczną. W zasadzie nie zawierają niczego, co byłoby korzystne dla organizmu ludzkiego. Typowymi przykładami są na przykład chipsy ziemniaczane, które są pełne soli, węglowodanów i tłuszczu, czy ciastka, które z kolei zawierają dużą ilość cukru i tłuszczu. Ponieważ nie zawierają niczego, co mogłoby nas naprawdę nasycić, zwykle zjadamy ich ogromne ilości.

Jakie są hipersmaczne potrawy?

Można nawet powiedzieć, że wyjątkowo smaczne jedzenie może uzależniać. To rodzaj jedzenia, na które masz ochotę, gdy nagle poczujesz głód. I bardzo łatwo jest iść do sklepu i je kupić. Według badania opublikowanego w czasopiśmie Obesity do wyjątkowo smacznych potraw zalicza się takie, które spełniają co najmniej jeden z poniższych warunków:

• Co najmniej 25% kalorii pochodzi z tłuszczu, a sól stanowi 0,03% masy.
• Co najmniej 20% kalorii pochodzi z tłuszczu i 20% z cukru.
• Co najmniej 40% kalorii stanowią węglowodany, a sól stanowi 0,2% masy produktu.

Nawet dla laika jest jasne, że taki skład pożywienia nie jest w stanie zaspokoić i dostarczyć niezbędnych składników odżywczych.

Zdjęcie: Pixabay

Czy hipersmaczne potrawy mogą powodować przejadanie się?

Ponieważ super smaczne potrawy są wszędzie, zdobycie ich nie stanowi problemu. Nie zawierają wystarczającej ilości błonnika czy białka, aby nasycić nasz organizm na długi czas, nic więc dziwnego, że całą paczkę zjadamy bez żadnych problemów. Opakowanie, które wystarcza na kalorie na cały dzień. Jednocześnie postrzegamy to jedzenie jedynie jako przekąskę, dlatego jest prawdopodobne, że później sięgniemy po kolejny posiłek.

A co z uzależnieniem od jedzenia?

Im więcej supersmacznych potraw zjesz, tym bardziej będziesz ich pragnąć. Przyzwyczaisz się do ich wyrazistego smaku. W porównaniu z sałatką będą więc dla Ciebie smaczniejsze i chętniej po nie sięgniesz, aby zaspokoić swój głód. Oczywiście częste spożywanie takich pokarmów również prowadzi do otyłości.

Jak się z tego wydostać?

Jeśli nie chcesz uzależnić się od wyjątkowo smacznych potraw, skorzystaj z kombinacji poniższych wskazówek:

• Miej pod ręką zdrową przekąskę (np. garść orzechów, niesłodzonych suszonych owoców lub banana). Jeśli zgłodniejesz, nie będziesz musiał spieszyć się do sklepu, gdzie super smaczne jedzenie będzie bardzo kuszące.
• Jedz produkty, które naprawdę Cię sycą. Są to zwłaszcza produkty zawierające dużą ilość błonnika (rośliny strączkowe, produkty pełnoziarniste, płatki owsiane, jaja).
• Pomyśl o tym, co jesz. Kuszące jest sięgnięcie po pierwszą rzecz, która przychodzi pod rękę. Ale zawsze myśl o tym, co zawiera jedzenie. Jeśli nie daje Ci sytości lub jest zbyt słodkie, jest bardzo prawdopodobne, że za chwilę znowu poczujesz głód – a to oznacza więcej kalorii.

Źródła informacji:

https://www.nature.com/articles/s43016-022-00688-4?utm_medium=affiliate&utm_source=commission_junction&utm_campaign=CONR_PF018_ECOM_GL_PHSS_ALWYS_DEEPLINK&utm_content=textlink&utm_term=PID100064639&CJEVENT=ac335f27 b8d311ed816f01490 a18b8f7

https://mindbodygreen.com/articles/hyper-palatable-foods

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/oby.22639

Zdjęcie: Pixabay

Najnowsze badanie potwierdziło zwycięstwo: włoskie miasto to to, w którym zdaniem obcokrajowców jest najlepsze jedzenie na świecie.

Wraz z początkiem sezonu letniego Włochy jak zwykle przeżywają rozkwit turystyki, zarówno wewnętrznej, jak i zewnętrznej. Przecież niewiele jest na świecie krajów, które mają powołanie turystyczne na równi z naszym. I to z różnych powodów, nie tylko kulinarnych. Ale, Według turystów zagranicznych, w których miastach jest najlepsze jedzenie? Szczególnie koronują się ci, którzy pochodzą z zewnątrz i jest to włoska.

Ruch turystyczny we Włoszech powrócił do pozytywnego nastawienia i napędza gospodarkę po trudnych latach pandemii Covid-19, która nieuchronnie wpłynęła nie tylko na zdrowie na świecie, ale także na gospodarkę światową. Blokady, ograniczenia, kwarantanny i godziny policyjne mają oczywiście wpływ na sektor turystyki i hotelarstwa. Mamy nadzieję, że nigdy więcej nie będziemy musieli przeżywać tych okropnych chwil ponownie.

Dlatego w kolejnych latach Włochy wróciły na szczyt pod względem ruchu turystycznego. Przecież niewiele krajów na świecie może pochwalić się tak dużą liczbą pożądanych kierunków, zarówno pod względem turystyki krajowej, jak i turystów zagranicznych. Nasz kraj, Rzeczywiście, Może poszczycić się niezrównanym dziedzictwem kulturowym i historycznym. Nie tylko to. Kuchnia jest również czynnikiem napędzającym branżę turystyczną. Oto włoskie miasto, w którym według zagranicznych turystów je się najlepiej.

Dla zagranicznych turystów jest to włoskie miasto, w którym można zjeść najlepiej

W końcu jeśli chodzi o atrakcje, wybór jest rozpieszczany. Stolica, Rzym, jest prawdopodobnie miastem o najwspanialszej historii na świecie. Podczas gdy kultura, artystyczna i architektoniczna wspaniałość takich miast jak Florencja i Wenecja są rozpoznawane na całym świecie. Dla tych, którzy kochają morze, miasta takie jak Palermo czy Rimini to miejsca szczycące się ważnymi przepływami turystycznymi.

Taj Jeśli chodzi o kuchnię, zagraniczni turyści szaleją. W końcu jak tu oprzeć się na przykład wakacjom z jedzeniem i winem w Chianti. Istnieje wiele typowych tradycyjnych dań włoskich, które uwielbiają zagraniczni turyści i które próbowali ożywić (często z nieprawdopodobnym skutkiem) w swoich krajach. Od makaronu po pizzę. Tutaj właściwie być może już zrozumieliście, w którym włoskim mieście można zjeść najlepiej, według zagranicznych turystów.

Według obcokrajowców Neapol to miasto, w którym je się najlepiej na świecie. Miasto zatem wspaniałe nie tylko pod względem krajobrazowym i kulturowym, ale także kulinarnym. Zagraniczni turyści zakochują się niewątpliwie przede wszystkim w pizzy Regina Margherita.

Ranking sporządzany jest przez Limit czasuwiodąca brytyjska firma z branży turystycznej. Neapol wygrywa jakością, ale także niskimi cenami, biorąc pod uwagę, że możesz cieszyć się pyszną pizzą nawet wydając zaledwie dwa euro. Drugi stopień podium to Johannesburgw Republice Południowej Afryki, słynącej z ukochanego jedzenia ulicznego, a następnie Plikw Peru, gdzie warto spróbować dań ceviche i arroz (ryż) z kurczakiem. Neapol jest jedynym miastem świata, które znajduje się w pierwszej dziesiątce, gdzie także znajduje się miejsce wśród innych miast Liverpool, Sewilla, Porto, Lyon i Kopenhaga.