Amerykańscy naukowcy odcięli: To najbardziej przydatny alkohol, obniżający cholesterol i…

Doskonale wiemy, że duże ilości alkoholu są szkodliwe dla naszego zdrowia. Jednocześnie jednak lekarze nie zaprzeczają, że niektóre napoje, przy umiarkowanym spożyciu, pomagają. Na przykład wino jest uważane za najzdrowszy alkohol ze względu na zawartość przeciwutleniaczy oraz zdolność obniżania poziomu cholesterolu i ochrony serca.

Jak długo po odstawieniu alkoholu wątroba się regeneruje?

Ale według amerykańskich naukowców nie to, ale inny alkohol jest zdrowszy dla zdrowia.

Nie ulega wątpliwości, że wina musujące zawierają substancje, które mogą mieć pozytywny wpływ na niektóre aspekty zdrowia człowieka. Jednak szkody spowodowane alkoholem i innymi substancjami zawartymi w tym napoju znacznie przewyższają korzyści, a dziś eksperci Światowej Organizacji Zdrowia twierdzą, że nie ma bezpiecznej dawki napojów alkoholowych.

Szampan – korzyści i szkody dla zdrowia

Na przykład, podobnie jak wino czerwone i białe, szampan zawiera te same przeciwutleniacze, które zapobiegają uszkodzeniom naczyń krwionośnych, obniżają poziom cholesterolu i zapobiegają zakrzepom krwi. Z kolei same te substancje zmniejszają ryzyko chorób serca i udaru mózgu.

Po pierwsze, szampan zawiera fitochemikalia (polifenole). Związki te chronią organizm przed stresem oksydacyjnym, rozwojem chorób Alzheimera i Parkinsona, a także przed demencją starczą.

Ta „dieta” na pewno doprowadzi do marskości wątroby

Po drugie, noworoczny napój gazowany obniża „zły” cholesterol i poprawia pracę naczyń.

Po trzecie, szampan pomaga zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób serca, cukrzycy typu 2 i udaru mózgu.

Należy jednak pamiętać o kilku zasadach picia szampana:

Nie przekraczać dawki uważanej za bezpieczną. Dla kobiet – nie więcej niż jedna filiżanka dziennie, dla mężczyzn – nie więcej niż dwie.

Rozważ swoje indywidualne ryzyko. Alkohol jest przeciwwskazany dla osób z problemami zdrowotnymi i kobiet w ciąży. Szampan zawiera mniej kalorii niż wina czerwone i białe: około 80 kcal w 100 ml, wina klasyczne – ponad 120 kcal. U osób w średnim i starszym wieku picie napojów alkoholowych z umiarem pomaga zmniejszyć ryzyko rozwoju: chorób serca; cios; cukrzyca typu 2.

5 wczesnych oznak, że alkohol uszkodził wątrobę

WHO stwierdza jednak również, że ćwiczenia i zdrowa dieta przynoszą osobom starszym więcej korzyści niż picie napojów alkoholowych. Powodują raka i podwyższają ciśnienie krwi.

Napoje alkoholowe same w sobie są niebezpieczne nie tylko dla osoby pijącej, ale także dla otaczających ich osób. U osób młodych, gdy rozwijają się funkcje mózgu (do około 25 roku życia), napoje alkoholowe pogarszają i negatywnie wpływają na ten proces.

Im wcześniej rozpocznie się spożywanie napojów alkoholowych, tym znacznie zwiększa się ryzyko późniejszego uzależnienia od alkoholu i tym większe są ogólne szkody dla zdrowia./

Polub nas także na Facebooku, gdzie znajdziesz wiele innych przydatnych i interesujących lektur!

5 domowych rytuałów powodzenia, które możesz wykonać w pierwszym tygodniu po Halloween

Jeśli chcesz zwiększyć prawdopodobieństwo spełnienia życzeń, musisz się trochę przygotować. Eksperci zdecydowanie zalecają, aby najpierw oczyścić duszę i ciało, a następnie wejść w interakcję ze światem.

W tym celu należy przynajmniej dzień przed rytuałem pościć – rzucić niezdrowe jedzenie, alkohol i palić. Konieczne jest także poświęcenie czasu na modlitwy i po prostu dążenie do pożądanego rezultatu. Działania te razem doprowadzą do ogólnego oczyszczenia i uzupełnienia zapasów energii.

Nie ma żadnych zasad ani jasnych ram tego przygotowania. Atraktor musi sam się przekonać: czy jest gotowy na rytuał, czy nie.

1. Rytuał przyciągający szczęście w domu

Będziesz potrzebować:

– Żółta świeca;

– Olejek paczuli.

To jest bardzo proste. O północy dowolnego dnia tygodnia po Halloween zapal żółtą świecę natartą olejkiem paczuli. Postaw go na samym środku stołu i szepcz: „Przez jasny płomień mojej świecy przyciągam szczęście i sukces. W imię Bogini Fortuny, niech tak się stanie!”

Następnie pokrój świecę na nieparzystą liczbę kawałków i umieść je w najbardziej osłoniętych zakątkach domu. Upewnij się, że są dobrze ukryte. Rytuał nie zadziała, jeśli kawałki świecy zobaczą nieznajomi.

2. Rytuał przyciągający szczęście rodzinne

Będziesz potrzebować:

– Zdjęcia rodzinne (drukowane);

– Rozmaryn;

– Niebieskie kamienie lub kryształy;

– 4 suche jesienne liście;

– Świece ciemnoniebieskie;

– Świeczniki.

Połóż talerz owoców na prowizorycznym ołtarzu. Owoce muszą być jesienne: gruszki, jabłka, śliwki itp. Otocz ten talerz wydrukowanymi zdjęciami rodzinnymi. Nieco dalej od zdjęć posyp rozmarynem tak, aby utworzył się okrąg. Wszystko to należy chronić przed negatywną energią, dlatego warto umieścić również kwadrat z niebieskich kamieni.

Na ołtarzu umieść 4 jesienne liście, a w każdym rogu kwadratu umieść w świeczniku po jednej ciemnoniebieskiej świecy. Najważniejsze – nie zapalaj ich z góry.

Zacznij stawiać świece zgodnie z ruchem wskazówek zegara, mówiąc: „Widzę moją ukochaną rodzinę w świetle miłości i dojrzałej mądrości, cenią się nawzajem i z dnia na dzień stają się coraz bardziej przyjacielscy, odkupując przez wzajemną pomoc i przyjaźń wszystkie inne słabości i otrzymują radość wzajemnej miłości”.

Zapal świeczki. Weź pierwszy suchy liść z ołtarza i przyłóż go do płomienia, aby się zapalił. W tym momencie powiedz: „Tym umierającym liściem wypędzam z mojej rodziny złośliwość, rywalizację, nieporozumienia i kłótnie”.

Następnie weź drugi liść i zrób to samo, ale innymi słowy: „Tym umierającym liściem odpędzam wszelkie zewnętrzne złe intencje, ingerencje w nasze życie i plotki, które mogą zranić każdego członka naszej rodziny i zagrozić naszej jedności.

Liść Trzeci: „Tym umierającym liściem odpędzam wszelkie niesprawiedliwe czyny i słowa, a także konflikty między członkami naszej rodziny, które mogą zagrozić naszym więziom rodzinnym”.

Czwarty Liść: „Tym umierającym liściem wypędzam wszelkie zaborcze uczucia i zazdrość, aby każdy czuł się bezpieczny i pewny wsparcia swojej rodziny. Niech tak się stanie!”

Nie zdmuchuj świec. Pozwól im się wypalić, pracując nad wypełnieniem rytuału. Ważne jest, aby następnego dnia wszyscy członkowie Twojej rodziny skosztowali owoców z talerza, nad którym wykonywana była biała magia.

3. Rytuał „pomarańczowy” mający na celu przyciągnięcie szczęścia do domu

Będziesz potrzebować:

– Kawałek pomarańczowej tkaniny (nieco większy niż na zdjęciu);

– Zdjęcie samego wróżki;

– Olejek pomarańczowy;

– Świeca pomarańczowa;

– 4 gałązki suszonego dziurawca zwyczajnego;

– Miska ceramiczna.

Na odwrotnej stronie zdjęcia należy opisać siebie, nie dopuszczając skrótów. Obowiązkowe jest podanie pełnego imienia i nazwiska, miejsca zamieszkania, daty urodzenia. Jeżeli na dzisiejszym zdjęciu wyglądasz inaczej niż Ty, warto wspomnieć o swoim wyglądzie.

Następnie napisz na odwrocie zdjęcia następujące słowa: „Ja (imię) proszę o szczęście, niech pomoże we wszystkich moich wysiłkach i niech idzie obok mnie”.

Dziurawiec należy rozdrobnić na proszek, a następnie przelać do ceramicznej miski. Suszonym ziołem posypuje się pomarańczową świecę, która została wcześniej zanurzona w olejku pomarańczowym.

Kiedy wyschnie, należy go ustawić na środku obrazu i podpalić słowami: „Każdego ranka słońce wschodzi i swoimi promieniami przynosi mi szczęście. Gdy moja świeca przestanie się palić, szczęście przyjdzie do mnie. Siły Wyższe są dla mnie przychylne i przyniosą mi ze sobą szczęście. Tak jak mówię, tak się stanie.

Świeca powinna się sama wypalić. To, co z niego zostanie, należy zgromadzić w karcie ze zdjęciami. Wszystko to należy umieścić w pomarańczowej torbie i zawiązać supełkiem. Powstała torba powinna być bardzo dobrze ukryta przed wzrokiem ciekawskich. Im dłużej nie zostanie odnaleziony, tym dłużej i lepiej będzie działał ten talizman, aby przyciągnąć szczęście do Ciebie i Twojego domu.

4. Rytuał przyciągający pieniądze do domu

Najważniejszą rzeczą w rytuale jest ustalenie z góry: gdzie pójdą pieniądze, jeśli wszystko się powiedzie. Musi to być zakup lub jakiś rodzaj inwestycji. Proszenie wszechświata tydzień po Halloween o nic innego jak pieniądze, nie zadziała. Może się to nie spełnić.

Kolejny ważny aspekt: ​​kwota nie musi być astronomiczna. Pożądane jest, aby twój cel był nadal ziemski, ponieważ ten rytuał jest dla początkujących i ma na celu zdobycie niezbyt dużych, ale przyjemnych rzeczy.

Będziesz potrzebować:

– Marker (kolor zielony lub czerwony).

W tygodniu po Halloween powinieneś skoncentrować się na swoich życzeniach. Wizualizuj szczegółowo w swojej głowie kwotę, którą chciałbyś otrzymać, kiedy pieniądze powinny zostać otrzymane i na co je wydasz. Powiedz to wszystko wyraźnie i głośno.

Ważne jest, aby podczas wyrażania życzenia nie mówić „chcę” ani „dostanę je później”. Powiedz to tak, jakby wszystko już się wydarzyło: „Mam (ilość) pieniędzy na (przedmiot)”. Następnie należy narysować markerem na nadgarstku cyfrę 9 z dziewięcioma rogami. Liczbę należy otrzymać w postaci kwadratu. Osoby praworęczne rysują lewą ręką, osoby leworęczne rysują prawą.

5. Kolejny rytuał mający przynieść szczęście rodzinie

Będziesz potrzebować:

– Świece w różnych kolorach;

– Różne oleje.

Na początek wybierz jedną świecę dla każdego członka rodziny. To jej kolor odpowiada za szczęście w określonej dziedzinie życia. Na przykład, jeśli chcesz poprawić swoje zdrowie, wybierz białą świecę. Zielony odpowiada za bogactwo, różowy za miłość, fioletowy za duchowe oświecenie, a czerwony za rozpalanie pasji w życiu człowieka. W ten sposób każdy członek rodziny może wybrać świecę, której mocy potrzebuje.

Pożądane jest pokrycie świec aromatycznymi olejkami, aby wzmocnić magiczny efekt. Na przykład olejek różany pomaga zyskać pewność siebie, odrobina lawendy – na spokój, olejek grejpfrutowy – na energię.

Na każdej świecy (tuż pod knotem) napisz jedno imię i zapal je o świcie dowolnego dnia pierwszego tygodnia po Halloween w pomieszczeniu, w którym najczęściej gromadzą się ludzie (salon lub kuchnia). Świec powinno być tyle, ile jest osób mieszkających w domu. Nic więcej nie jest potrzebne. Po prostu pozwól świecom się wypalić.

Jak oczyścić patelnię ze starego tłuszczu: bez chemikaliów, octu i sody – metoda ludowa, o której zapominają gospodynie domowe

Nawet stary tłuszcz można zmyć ze starej patelni.

Nie musisz nawet używać chemii gospodarczej ani zwykłej uniwersalnej mieszanki sody i octu. Istnieje inna prosta metoda, która pomoże rozwiązać problem.

Aby to zrobić, musisz wziąć szklankę skrobi ziemniaczanej, a także szklankę startego mydła do prania.

Ostatni składnik można łatwo zastąpić mydłem smołowym. Uważa się, że w ten sposób efekt będzie jeszcze lepszy.

Gdy wszystkie składniki będą gotowe, należy je wymieszać z 5 litrami czystej wody w dużym rondlu. Tam należy umieścić zanieczyszczoną patelnię, którą należy „gotować” na małym ogniu przez około godzinę.

Gdy woda ostygnie, możesz rozpocząć czyszczenie naczyń gąbką lub szczotką.

Jeśli to konieczne, powtórz procedurę gotowania.

Na koniec pozostaje już tylko umyć patelnię w klasyczny sposób i dobrze ją wytrzeć suchą szmatką.

Wcześniej dowiedzieliśmy się, jak przywrócić powłokę nieprzywierającą.

Jak długo kot pamięta swojego właściciela: naukowcy badali mózgi zwierząt domowych – wszystko jest lepsze, niż się wydaje

Przez długi czas panowało powszechne przekonanie, że koty to istoty samolubne, gotowe żyć z każdym za miskę jedzenia.

To jest źle. Mają bardzo dobrą pamięć, a kot pamięta dobrego człowieka przez całe życie.

Naukowcy doszli do wniosku, że koty są mądrzejsze, niż ludzie o nich myśleli.

W trakcie badań badano cechy budowy i rozwoju mózgu kota.

Kot
Zdjęcie: © Belnovosti

Jak się okazało, inteligencja zwierzęcia odpowiada poziomowi rozwoju trzyletniego dziecka.

Naukowcy postanowili sprawdzić, czy kot potrafi rozpoznać swojego właściciela, którego nie widział np. 5 lat.

Wyniki badania

Eksperci twierdzą, że budowa mózgu kota jest podobna do budowy mózgu człowieka.

Istnieje znacząca różnica w wielkości tych obszarów i ich stosunku.

Na przykład móżdżek mózgu kota jest dobrze rozwinięty (stąd zdolność kotów do utrzymywania równowagi).

Ale jednocześnie kora przedczołowa, która bierze udział w analizie i jest odpowiedzialna za zapamiętywanie, jest znacznie słabiej rozwinięta.

Pamięć kota

Jeśli chodzi o pamięć długoterminową, jest ona dobrze rozwinięta, a koty potrafią zapamiętać zarówno ludzi, jak i otoczenie przez kilka lat.

Mówią, że koty równie dobrze pamiętają złych ludzi, jak i swojego ukochanego właściciela.

Wcześniej powiedzieliśmy Ci, że psy cię nie lubią.

Przerażenie! Milica Gladniška rozbiła się i…

Milica Gladniška postawiła wszystkich na nogi jednym zdaniem, po tym jak dzisiejszego ranka podzieliła się w bTV informacją, że miała wypadek – pisze

Urocza aktorka i piosenkarka, która zwykle rozśmiesza widzów żartami i przekomarzaniami, tym razem wzdrygnęła nawet swoich najbliższych przyjaciół, ponieważ nie szczędziła żadnych szczegółów na temat tego, co przydarzyło się jej podczas podróży do bTV.

Niemieccy turyści odwiedzali Rosję i „czesali sobie włosy” na zwyczajach miejscowych

Rosyjska turystka wymieniła cztery nawyki swoich rodaków, które szokują obcokrajowców. Swoją opinią podzieliła się na swoim prywatnym blogu.

Autorka oświadczyła, że ​​zaprosiła do Rosji swoich przyjaciół z Niemiec.

„Niemiecowi jeżyły się włosy” – użyła tego wyrażenia, aby opisać wrażenia turystów na temat niektórych dziwactw miejscowych.

Zapomnij o nich: te zabójcze pokarmy wysysają zdrowie z naszego organizmu!

Wszyscy słyszeliśmy stwierdzenie, że jesteś tym, co jesz. I to prawda!

Nie ulega wątpliwości, że to, co jemy, ma bezpośredni wpływ nie tylko na naszą wagę, ale przede wszystkim na nasze zdrowie.

Większość z nas wie, jakie są główne zdrowe produkty spożywcze, ale czy wiesz, jakie są szkodliwe? Być może nie będziesz zaskoczony, ale wielu z nas spożywa te produkty bardzo, bardzo często.

„Zapomnij o nich! Są zabójcami zdrowia” – mówi dietetyczka dr Marina Sorokina.

Zapomnij o skąpym futrze: postaw na te 5 ZDJĘĆ modelek

Nadeszła zima, a temperatury na zewnątrz wcale nie są przyjemne. Gdy tylko termometry zaczną pokazywać wartości w okolicach zera, wszyscy myślimy o zimowych ubraniach.

Oczywiście nieodzowną częścią garderoby na chłodne miesiące jest kurtka. Z pamiętam, że jakiś czas temu to udostępnili.

Na tle tego wszystkiego wielu woli postawić na skórzany płaskowyż – jest piękny, jest stylowy, ale… i jest strasznie drogi. Ale nie martw się – mają rozwiązanie również i na ten problem. Nawet pięć rozwiązań i sugestii!

Jeśli chcesz kupić ciepły płaszcz skórzany, ale teraz nie masz możliwości finansowych, jenata.blitz.bg oferuje dokładnie pięć opcji, które mogą zastąpić skórzane przedmioty.

Dlaczego futra stały się droższe?

Wzrost cen wyrobów futrzarskich obserwujemy już trzeci rok – od listopada 2020 r., kiedy to w związku z pandemią Covid-19 w Danii, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się choroby, trzeba było zniszczyć ogromną liczbę norek.

Teraz producenci i sprzedawcy futer zauważają, że na rynku zauważalny jest niedobór surowców, dlatego muszą zmniejszać asortyment i podnosić ceny. Tak więc w ostatnich miesiącach cena futer wzrosła o prawie jedną trzecią, co jest powodem, dla którego wielu kupujących odmawia zakupu.

Są jednak szanse, aby przygotować się do zimy i zaopatrzyć się w ciepłe i, jeśli to możliwe, piękne ubrania.

Jak świętować Nowy Rok: znaki i wskazówki – pomogą przyciągnąć szczęście

Nowy Rok to wyjątkowe święto, które wielu ludziom daje nadzieję. Z tym świętem wiąże się wiele tradycji i znaków.

Dlatego warto zastanowić się, jak prawidłowo świętować Nowy Rok, aby przyciągnąć do swojego życia szczęście i harmonię.

Skarpetki na sznurku

Wskazówka jest prosta: przed wakacjami należy zabrać skarpetki i powiesić je na sznurku.

Rytuał ten obiecuje szczęście i ciepło w domu przez cały rok. Najciekawsze jest to, że rytuał ten zaczął zyskiwać na popularności dopiero w ostatnich latach.

Dekoracja
Zdjęcie: © Belnovosti

12 łyków na szklankę

Kiedy wybije północ, nie zapomnij podnieść kieliszka szampana i wypowiedzieć 12 życzeń, wypijając jeden łyk na każdy miesiąc w roku.

Uważa się, że taki rytuał przynosi szczęście i spełnienie pragnień.

Moneta w rękach

Aby przyciągnąć dobrobyt, wkraczając w nowy rok, noś w rękach monetę.

Symbolizuje to bogactwo i szczęście materialne, które będą towarzyszyć rozpoczynającemu się rokowi. Oczywiście wskazane jest używanie „specjalnych” monet.

Otwieranie drzwi

Uważa się, że aby zamknąć w domu ciepło i wygodę, należy puścić stary rok otwierając drzwi i wpuścić nowy.

Możesz otworzyć nie tylko drzwi, ale także okno. Ważne jest, aby zaraz po Nowym Roku wpuścić do domu świeże powietrze.

Przed świętowaniem Nowego Roku zapisz na papierze wszystkie kłopoty i zmartwienia, które chciałbyś zostawić za sobą w minionym roku. Następnie spal tę listę.

Uważa się, że ogień oczyści twoje życie z przeszłych trudności. Oczywiście lepiej zrobić to wszystko z wyprzedzeniem, nie czekając, aż uderzą kuranty.

Pierwszy taniec

Pierwszy taniec w Nowy Rok jest uważany za zapowiedź zabawy i luzu w roku, który dopiero się rozpoczyna.

Pierwszy taniec w nadchodzącym roku jest ważny. Dlatego warto wybrać odpowiednią melodię, która pomoże przyciągnąć szczęście i harmonię.

Mówiliśmy już wcześniej, że Nowy Rok 2024.

Nie używaj karty kredytowej do usuwania lodu z szyby samochodu: wykonaj te proste kroki

Przyszedł mróz, a na szybach niektórych samochodów z pewnością pojawi się lód.

Niektórzy kierowcy mogą chcieć zacząć zeskrobywać cienką warstwę szronu za pomocą starej karty plastikowej lub innych produktów, takich jak płyty CD.

Ale ta metoda może zarysować szybę i uszkodzić uszczelki okienne.

O wiele lepiej jest użyć skrobaczki i odmrażacza. Spójrzmy na lepszy sposób.

samochód
Zdjęcie: © Belnovosti

Jak usunąć lód z szyby samochodu

Wykonaj te proste kroki.

  1. Włącz silnik samochodu, aby lepiej ogrzać wnętrze – łatwiej będzie usunąć lód.
  2. Uruchom klimatyzator, aby usunąć wilgoć z powietrza.
  3. Do usunięcia zmiękczonego lodu z szyby przedniej użyj skrobaczki lub plastikowej szpatułki. Metalowy skrobak może porysować szybę.
  4. Możesz także użyć specjalnych produktów, aby przyspieszyć proces topienia.

Wcześniej poruszyliśmy już temat odpowiedniego przygotowania samochodu do.