Wydaje się to niewiarygodne, ale naprawdę się udaje: regularne przyjmowanie tego pokarmu obniża poziom cholesterolu bardziej niż suplement

Aby obniżyć poziom cholesterolu, niezwykle skuteczna pomoc pochodzi z odżywiania. W tym celu świetnie sprawdza się jeden konkretny składnik.

Istnieje tak zwany zły cholesterol i istnieje dobry cholesterol. Te dwa typy mają ogromny wpływ na nasze zdrowie i aby dobrze żyć, konieczne jest, aby poziom złego cholesterolu był jak najniższy, a wyższy – zdrowego.

Jest to niezbędne, aby zapobiec rozwojowi chorób układu krążenia. Cholesterol uważany za zły to ten powszechnie określany jako LDL z lipoproteinami o małej gęstości. Wręcz przeciwnie, dobry jest HDL który zawiera lipoproteiny o dużej gęstości.

Głównym sposobem na osiągnięcie tego celu jest regulacja poziomu cholesterolu poprzez odżywianie, będące uzupełnieniem wszystkich dobrych nawyków zalecanych przez lekarzy i dietetyków jest też sojusznik do skonsumowania a jeśli będziesz go brać regularnie, rezultaty będą wspaniałe i widoczne. To jest przyprawa znany ze swoich wysokich właściwości przeciwzapalnych i przeciwutleniających, dowiedzmy się, co to jest.

Przyprawa na obniżenie cholesterolu: jak ją zażywać, aby uzyskać korzyści

Jaką rolę w żywieniu pełni kardamon i jakie korzyści faktycznie może zapewnić? Jego nazwa techniczna to Kardamon Elettaria, to aromatyczna przyprawa stosowana w kuchni ze względu na swój charakterystyczny i szczególny aromat. Przydatny do aromatyzowania potraw słodkich i pikantnych, kardamon jest bardzo korzystny, ponieważ jest w stanie zmniejszyć stan zapalny, przeciwdziałać wolnym rodnikom, a tym samym procesowi utleniania komórek i ma również funkcję hipocholesterolemiczną.

Polifenole są w nim obecne w dużych ilościach I flawonoidy które redukują stany zapalne organizmu i przeciwdziałają utlenianiu komórek. Procesy zapalne są jedną z głównych przyczyn chorób układu krążenia, dlatego przyprawa ta pomaga przeciwdziałać i zapobiegać niektórym patologiom. Wpływ kardamonu na metabolizm lipidów był szeroko badany i w przypadku jednego stwierdzono pozytywny wpływ znaczne obniżenie poziomu cholesterolu LDL i wzrost cholesterolu HDL.

Efekt ten wynika ze zdolności kardamonu do poprawy wchłaniania lipidów w jelitach i zmniejszenia ich syntezy w wątrobie. Najpopularniejszym i powszechnym zastosowaniem kardamonu w kuchni jest posypywanie go w postaci proszku jako przyprawa np. ale także do ozdabiania i aromatyzowania sałatek.

Sproszkowany kardamon może być również stosowany jako aromatyczna przyprawa do różnych napojów, od herbat ziołowych, przez herbatę, po kawę, na ciepło lub na zimno. Doskonały również do podkreślenia aromatu wielu deserów, takich jak ciasta, lody i budynie lub ciastka, istnieje wiele sposobów na włączenie go do swojej diety. Eksperci zalecają zatem regularne włączanie tej przyprawy do swojej diety, nawet codziennie w małych i umiarkowanych ilościach.

Bardzo proste, ale uważaj z bruschettą: popełniając te błędy, ryzykujesz wyrzuceniem wszystkiego

Sposobów na przygotowanie pysznej bruschetty jest kilka, jednak trzeba uważać na typowe błędy, które mogą zrujnować końcowy efekt.

Latem na stole nie może zabraknąć bruschetty. właściwie to oni są bohaterami smacznych zimnych przystawek, które dzięki zastosowaniu kolorowych składników uświetnią każde menu. Ale trzeba wiedzieć, jak to zrobić, Nawet jeśli są łatwe, nadal kryją pułapki.

Zobaczmy więc poniżej jakich błędów najlepiej unikać aby móc cieszyć się wyjątkowo dobrą, chrupiącą i dobrze przyprawioną bruschettą.

Błędy, których należy unikać, aby przygotować naprawdę chrupiącą i smaczną bruschettę

Jeśli myślisz, że bruschetta jest prosta w wykonaniu, to dobrze trafiłeś, jest to danie proste w przygotowaniu, ale nie jest wolne od błędów. Pośpiech lub trywializacja procesu może skutkować nieapetyczną bruschettą, za twardy lub za miękki, za mało przypraw… Krótko mówiąc, ryzykujesz flopem! Dlatego próbując swoich sił w przygotowaniu tego dania, musisz pamiętać o tych wskazówkach.

1. Wybierz odpowiedni chleb. Nie każdy chleb nadaje się do zrobienia bruschetty, dlatego zaraz po wyjęciu z piekarnika weź dobry, domowy chleb ze zwartym miękiszem. Absolutnie unikaj bułek i tym podobnych, jest taka potrzeba prawdziwy chleb. Należy jednak zwrócić uwagę na konsystencję miękiszu, nie może on zawierać pęcherzyków, w przeciwnym razie przyprawa się wyślizgnie.

2. Nie przygotowuj ich najpierw. Przygotowanie bruschetty z dużym wyprzedzeniem to częsty błąd, którego jednak można łatwo uniknąć. To danie, które trzeba przygotować i zjeść. Nie toleruje wcześniejszych zabiegów, traci zapach i chrupkość.

3. Bądź ostrożny podczas gotowania. Opiekanie chleba do perfekcji nie jest łatwe. Przede wszystkim zależy to od tego, czego używasz, piekarnika, patelni, patelni, grilla… Wszystko jest w porządku, to, czego nie powinieneś używać, to toster ponieważ nie pozwala to na uzyskanie optymalnego rezultatu. Pamiętaj, że na bruschettę musisz zdobyć kawałek tostu krótko gotować w wysokiej temperaturzetak, aby było chrupiące na zewnątrz, ale miękkie w środku.

4. Jak używać czosnku. Czosnku nigdy nie należy kłaść przed gotowaniem, czyli na miękkim pieczywie, tym gorzej, jeśli jest posiekany. Prawdziwa bruschetta wymaga natarcia czosnku na ładnie podpieczony miękiszwięc pęka, nadając aromat i smak bez żadnych małych kawałków.

5. Eksperyment. Jest doskonały i zadowala każdego, ale po co się ograniczać? Eksperymentuj, możesz umieścić na nim wszystko, co chcesz… naprawdę wszystko!

Teraz, gdy już odkryłeś, czym one wszystkie są sekrety sukcesu bruschetty z perfekcyjnie przygotowanymi dodatkami, wystarczy udać się do kuchni i zastosować w praktyce zdobytą wiedzę, przygotowując wszystko, co jest gotowe w kilka minut.

Jadeitowe drzewo: sugestie, jak najlepiej o niego dbać i zapobiegać jego więdnięciu

Czy słyszałeś kiedyś o tak zwanym Jadeitowym Drzewie? Sprawdźmy, jakie są najlepsze sugestie, jak o nie zadbać, aby nie więdły

Kiedy mówimy o roślinach i ogrodnictwie, z pewnością mamy na myśli coś ważnego, ale także stanowiącego wyzwanie dla nas wszystkich. Ponadto rośliny potrzebują dużo uwagi.

Właśnie z tego powodu chcemy udzielić Ci kilku porad dotyczących pielęgnacja drzewa jadeitowego. Oto, co powinniśmy wiedzieć o tej roślinie, która w Chinach stanowi prawdziwy symbol szczęścia, bogactwa i dobrobytu.

Jade Tree, co wiemy o tej roślinie

Przede wszystkim cofnijmy się o krok: mówiąc o drzewie jadeitowym, tak naprawdę mamy na myśli rodzaj rośliny znanej również jako Crassula ovata, która jest to bardzo powszechne w mieszkaniach. Roślina ta jest w rzeczywistości bardzo popularna w wyposażeniu wnętrz ze względu na swoje właściwości, a przede wszystkim estetykę, która sprawia, że ​​jest po prostu nienaganna we wnętrzach naszych domów.

Nie należy go jednak lekceważyć jego pielęgnacji i konserwacji aby zapobiec jego uschnięciu. W szczególności powodem, dla którego choinka Jadeit jest idealna do naszych domów, jest niewątpliwie, jak już wspomnieliśmy, jej wygląd, ale także niezbyt nachalne wymiary. Ale jak wygląda ta konkretna roślina?

Otóż ​​charakteryzuje się obecność pni, bardzo mocne gałęzie i na koniec kilka często soczystych liści. Zwykle jego estetyka może skojarzyć się z bonsai, ale w rzeczywistości są to dwa bardzo różne typy roślin i dlatego wymagają innej, ale szczególnej uwagi. Aby dowiedzieć się, jak dbać o tę roślinę, wystarczy kontynuować czytanie z nami.

Giada, jak dbać o drzewo i nie pozwolić mu uschnąć

Pierwszą rzeczą, którą musisz wiedzieć, jeśli chodzi o drzewo jadeitowe, jest to, że zwykle nigdy nie przekracza ono sześćdziesięciu centymetrów wysokości. Ponadto zimą może pozwolić na wyciek kwiaty białe lub nawet różowe, a co za tym idzie, pozwalają nam dekorować i upiększać nasze wnętrza w sposób symboliczny, a przede wszystkim delikatny. Ale jakie jest najodpowiedniejsze miejsce dla prawidłowego, zdrowego wzrostu tej rośliny? Cóż, potrzebuje jasnego otoczenia i tylko w przypadku łagodnych temperatur można pomyśleć o wyniesieniu go na zewnątrz, aby mógł cieszyć się świeżym powietrzem.

Jeśli chodzi o czas kwitnienia, wiemy, że drzewo jadeitowe potrzeba specjalnego nawozu dla sukulentów, przy czym jego nawodnienie musi odbywać się przynajmniej raz w tygodniu. Ważne jest jednak, aby zawsze sprawdzać, czy spodek nie zatrzymuje wody, ponieważ istnieje ryzyko, że korzenie zgniją, co spowoduje więdnięcie naszej rośliny.

Właśnie z tego powodu musimy zawsze upewnić się, że gleba przed podlewaniem jest bardzo suche. Ale przejdźmy do ostatnich, bardzo przydatnych wskazówek dotyczących pielęgnacji naszego jadeitu. Na przykład, jeśli widzisz, że krawędzie liści są zbyt czerwone, oznacza to, że otrzymują za dużo światła; wręcz przeciwnie, jeśli widzimy żółtawy kolor, przyczyną jest nadmiar wody.

Moje dzieci nie lubią brzegów chleba: oto, jak je poddaję recyklingowi w bardzo smaczny sposób

Nie wiesz, co zrobić z brzegami chleba i szukasz sposobu na ich recykling w smaczny sposób? Zatem ten przepis jest dla Ciebie.

Tym, którzy tak jak my zawsze szukają sposobów na ponowne wykorzystanie żywności, aby nie marnować jej w kuchni, znajomość trików na smaczne wykorzystanie resztek zawsze się przydaje. Na przykład, jeśli ty też chcesz wiedzieć jak wykorzystać brzegi chleba.

Znajoma zdradziła mi swój sposób w pyszny sposób przetwórz brzegi chleba. „Moje dzieci nie lubią brzegów chleba” – powiedział mi – „i tak czy inaczej znalazłem sposób, aby podać je na stół„. Cóż, oto jego sztuczka ujawniona. Nie oszukujmy się, to bardzo prosty sposób, ale można go określić jedynie jako genialny!

Jak w pyszny sposób wykorzystać brzegi chleba do recyklingu

Bułka tarta to jeden z tych składników, które często zalegają w spiżarni, ponieważ często wykorzystuje się je w kuchni. Powiedzmy, że do robienia tostów lub przekąsek jest to bardzo przydatne i wszechstronne jedzenie. Wystarczy kierować się swoją wyobraźnią i własnymi upodobaniami, aby wybierać spośród wielu różnych nadzień. Można nawet zrobić z niego rodzaj bardziej miękkiego chleba kanapkowego, nadającego się do przygotowania tostów francuskich, a nawet przysmaku, któremu nikt nie będzie się mógł oprzeć.

W każdym razie, gdy przygotowujesz dania na bazie chleba, ale masz wycięte wszystkie krawędzie, jak możesz je wykorzystać, aby ich nie zmarnować? Zatem jednym z najprostszych i najszybszych sposobów jest zrobienie bułki tartej. Wystarczy posiekać wszystko w malakserze, a uzyskasz doskonały składnik najsmaczniejszych panier.

Z bułki tartej uzyskanej z bułki tartej można przygotować panierowane i grillowane ryby, krótko mówiąc, do każdego przepisu, który wymaga użycia bułki tartej lub posiekana bułka tarta.

Jeśli naprawdę chcesz stworzyć coś apetycznego, możesz przetwórz brzegi chleba i postępuj zgodnie z tym przepisem do zrobienia chrupiących paluszków. Zasadniczo musisz:

  • Weź przycięte krawędzie chleb pszenny i układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia, posypujemy Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia.
  • Doprawić szczyptą sól, Z czarny pieprz ziemia, z przyprawy (curry, papryka itp.) i zioła.
  • Przenieś wszystko do piekarnika z włączonym grillem i smaż przez pięć minut, aż będzie chrupiące i pyszne.

Czy widziałeś, jak łatwo jest używać granic bez marnotrawstwa? Następnym razem, gdy zastosujesz się do przepisów (a możesz przygotować ich setki), będziesz wiedział, jak wykorzystać ciemniejsze części, których nie używasz.

Przekąski supermarketowe, to najzdrowsze według Altroconsumo: ranking

Altroconsumo, które przygotowało nowy ranking, podaje, które przekąski z supermarketów są najzdrowsze.

Dylemat zawsze pojawia się, gdy znajdziesz się przed półką z rzeczami przekąski w supermarkecie. Pytanie brzmi „które są najzdrowsze”? Dał odpowiedź Altroconsumo które przetestowało różne marki przekąsek i uznało je za najlepsze.

Oczywiście, jeśli się nad tym zastanowić, mówienie o zdrowych przekąskach przemysłowych może wydawać się trochę oksymoronem, ale powiedzmy, że na rynku istnieją produkty o pewnym wyższym poziomie jakości niż inne. Są na przykład te pozbawione mono- i diglicerydów kwasów tłuszczowych, dodatków i konserwantów, które z pewnością są zdrowsze od tych, które zamiast tego mają nieskończoną listę składników.

Jak wybrać najzdrowsze przekąski w supermarkecie według Altroconsumo

Weź paczkę przekąsek, odwróć ją i uważnie przeczytaj listę składników. Jest to pierwszy krok, który należy wykonać, aby zrozumieć, jak powstaje dana przekąska i co się w niej znajduje. W rzeczywistości nie jest konieczne, aby był tylko napis typu „bez oleju palmowego” w celu zidentyfikowania produktu wysokiej jakości.

Drugi Altroconsumo Czy są jakieś przekąski z supermarketu, które można określić jako zdrowe? Nie, ale po dokładnym sprawdzeniu stwierdzili to eksperci znanego stowarzyszenia konsumenckiego sporządziliśmy ranking najlepszych przekąsek do kupieniachociaż jasne jest, że musimy bardzo uważać, aby nie przekroczyć podanych ilości.

Przekąski przemysłowe są na ogół bogate w tłuszcze i cukry. Nie pozwalaj dzieciom objadać się tymi produktami. Lepiej pozwolić im jeść dobre, domowe jedzenie. W każdym razie, jeśli chcesz poznać ranking najzdrowszych przekąsek od Altroconsumo, nawet jeśli nie są zdrowe, oto najlepsze produkty. Oprócz klasyków eksperci wzięli pod uwagę składniki obecne w przekąsce, takie jak tłuszcze, dodatki, składniki odżywcze, błonnik i cukry.

Dlatego dokładnie zbadano także wartość odżywczą prawie 100 słodkich przekąsek. Ciasta ze śliwkami, tarty, rogaliki, paczki, brioszki proste lub nadziewane konfiturą, kremem czy czekoladą, brane pod uwagę przepisy są naprawdę bardzo różnorodne.

Ponieważ są to produkty przemysłowe, maksymalna ocena nie przekroczyła 50/100. Na pierwszym miejscu znajdujemy Ciasto śliwkowe Esselunga z linii Equilibrio (52/100), na drugim miejscu jest Chleb czekoladowy marki Coop (50/100).

Śledzony przez Pan Goccioli z Mulino Bianco z 48/100 (zrobisz to według naszego przepisu), Pełnoziarniste KinderBrioss i Śniadanie Plus (45/100) mi Motta z Buondì Classico. Ale jeśli chcesz być bezpieczny, przygotuj własnoręcznie te, które lubią dzieci, postępując zgodnie z tymi przepisami.

Ile kaw możesz pić dziennie? Wreszcie ostateczna odpowiedź: zaskoczeni Włosi

Ile kaw można wypić dziennie, to częste pytanie, które często powoduje wiele zamieszania: poznajmy szczegółowo ostateczną odpowiedź na temat dziennej dawki tego ukochanego napoju, który należy jednak spożywać oszczędnie.

Kiedy czas napić się dobrej kawy, uśmiech powraca na nasze twarze. Napój ten jest zresztą jednym z najbardziej lubianych, dzięki niemu doładowujemy akumulatory nawet w chwilach największego zmęczenia.

To nie przypadek, że myśl o kawie może być jedynym powodem, który zachęca nas do wstania rano z łóżka, kiedy część z nas najchętniej po prostu chciałaby zostać pod kołdrą. A kawa wspiera nas nie tylko zaraz po przebudzeniu, ale także w ciągu dnia przerwa regeneracyjna podczas pracy lub jako chwila na spędzenie czasu w towarzystwie, pogawędkę przy barze. Ale co to jest ogranicz się do filiżanek kawy które możemy spożywać codziennie? Dowiedzmy się szczegółowo.

Kawa, najbardziej lubiany napój ze wszystkich: zalety i przeciwwskazania

Symbol par Excellence Włoch, kubek kawy w ciągu dnia jest niezbędna i pełna korzyści dla naszego organizmu. Problem polega na tym, że często jedna filiżanka nie wystarczy, co skutkuje niezliczoną ilością drinków, co absolutnie nie jest dla ciebie dobre ().

Kawa faktycznie ma mnóstwo zalet, ale w tym przypadku należy ją dozować w odpowiednich ilościach Przedawkowanie alkoholu nigdy nie jest dobrym pomysłem.

, ze względu na jego zdolność do stymulacji układu sercowo-naczyniowego, a także fakt, że sprawia, że ​​czujemy się pełniejsi, bardziej skoncentrowani, silniejsi, a nawet w lepszym nastroju. Działa przeciwzapalnie i przeciwutleniająco, Kawa ma jednak kilka wad: wśród nich fakt, że jest wrogiemukład pokarmowy, co prowadzi do ciężkiej zgagi i refluksu. Kolejnym problemem związanym z kawą jest to, że wpływając na układ nerwowy, sprawia, że ​​jesteśmy bardziej aktywni, co ma wpływ na nasz sen. Wypicie jej zbyt późno w ciągu dnia może sprawić, że spędzimy bezsenną noc.

Kofeina ma również wpływ na układ sercowo-naczyniowy, zwiększając tętno. Biorąc pod uwagę te niezliczone negatywne strony kawy, należy ją spożywać oszczędnie w ciągu dnia.

Kawa, ile można pić dziennie, ostateczna odpowiedź

Kawa wyznacza nasz dzień, począwszy od poranku, przez ten po obiedzie, a następnie kończąc na popołudniowym. Jeśli chodzi o dawki, dla m.in u zdrowych osób filiżanki kawy nie powinny być większe niż 4/5, rozprowadzane w ciągu dnia i nigdy nie pijane po godzinie 18:00, aby uniknąć problemów ze snem. Ponadto filiżanek nie wolno napełniać kawą zawierającą od 50 do 80 gramów. Podana ilość ma charakter orientacyjny, gdyż zależy od indywidualnych przypadków.

W rzeczywistości istnieją osób, które całkowicie nie tolerują kawy pijący odczuwają niepokój, pocenie się, kołatanie serca, nudności i bóle głowy. Są też osoby delikatne, u których wypicie zbyt dużej ilości kawy powoduje tachykardię. Aby złagodzić działanie kawy, możesz wypić szklankę wody po jej spożyciu.

Pomidory i kukurydza mają wspólnego wroga. Dlatego nie należy sadzić ich blisko siebie

Rośliny sadzone w pobliżu pomidorów mogą wpływać na zdrowie obu roślin. Na przykład pomidory dobrze dogadują się z nagietkiem lub bazylią, co może nadać im lepszy smak i odstraszyć niektóre szkodniki. Wręcz przeciwnie, nieodpowiedni sąsiedzi mogą im to utrudniać. Mogą pozbawić je światła, przyciągnąć pospolite szkodniki lub pozbawić niezbędnych składników odżywczych i zwiększyć prawdopodobieństwo niektórych chorób. Dlatego warto wiedzieć, czego nie sadzić obok pomidorów.

Kapusta i pomidory się nienawidzą

Zdecydowanie nie należy uprawiać kapusty ani innych warzyw krzyżowych w pobliżu rabaty z pomidorami. To prawdopodobnie najwięksi wrogowie w królestwie roślin. Kapusta potrzebuje dużo składników odżywczych przez cały sezon wegetacyjny, co uniemożliwia wzrost pomidorów. Nawet pomidory potrzebują dużo składników odżywczych – ale w porównaniu do kapusty nie pobierają ich tak agresywnie. W ten sposób kapusta najlepiej wykorzystuje glebę, pozostawiając tylko trochę pomidorom.

Kapusta
Zdjęcie: Unsplash

Kukurydza przyciąga paskudnego szkodnika

Omacnica prosowianka to niewielki szkodnik, który można spotkać w kłosach kukurydzy. Jego larwy mogą zjadać duże ilości plonów kukurydzy. Niestety, nie tylko lubią kłoski. Mogą również atakować pomidory rosnące w pobliżu kukurydzy. Wtedy robaki te potrafią uporządkować całe wnętrze pomidora i pomidor staje się niejadalny. Trudno się ich pozbyć właśnie dlatego, że umiejscowione są głęboko we wnętrzu płodu.

Pomidory i koper włoski nie są przyjaciółmi

Koper włoski jest ogólnie jednym ze złych towarzyszy i nie mówimy tylko o pomidorach. Jeśli chcesz ją posadzić, warto wcześniej sprawdzić, obok jakich roślin będzie można ją bez problemu posadzić. Dlatego wielu ogrodników często sadzi je samotnie. Korzenie kopru włoskiego mają uwalniać do gleby substancję chemiczną, która uniemożliwia wzrost sąsiadom – w tym pomidorom.

Pomidory i koper mają skomplikowany związek

Zatem w tym przypadku tak naprawdę nie chodzi o wrogów. Niektóre źródła wymieniają nawet koperek jako odpowiedni towarzysz pomidorów. Ale dotyczy to tylko wczesnych etapów wzrostu kopru (poprawia wzrost pomidorów i odstrasza niektóre szkodniki). Ale gdy tylko koper dojrzeje, pomidorom zaczyna przynosić więcej szkody niż pożytku. Według niektórych uniemożliwia wzrost pomidorów. Odpowiednim rozwiązaniem jest posadzenie kopru w pobliżu pomidorów, ale usuń go (i skonsumuj) zanim dojrzeje.

Bakłażan może zaprosić pleśń do ogrodu

Zarówno pomidory, jak i bakłażany to rośliny podatne na choroby grzybowe i grzybicze. Jeśli złapie się tę chorobę, bardzo szybko rozprzestrzeni się ona na sąsiednie rośliny – stąd od pomidora do bakłażana i od bakłażana do pomidora. Podejmowanie działań jest wyzwaniem. Możesz również rozwiązać ten sam problem, sadząc ziemniaki obok pomidorów.

Orzech włoski jest rośliną allelopatyczną

Allelopatia to proces, w wyniku którego roślina uwalnia do gleby substancje chemiczne, które wpływają na wzrost pobliskich roślin. W szczególności zapobiega wzrostowi pomidorów. Co więcej, może przyćmić je bardziej, niż byś chciał.

Zdjęcie: Unsplash

Ogrodnictwo to moje wieloletnie hobby. Próbuję nowych rzeczy i cieszę się, że mogę się nimi z Tobą podzielić!

14 przydatnych wskazówek dla ogrodników: Są proste, skuteczne, a wykorzystasz to, co masz pod ręką!

Każdy zapalony hodowca z pewnością znajdzie nowe wskazówki i triki, dzięki którym udoskonali swój ogród. W naszym artykule znajdziesz mnóstwo takich porad i przekonasz się, że masz już w domu kilka rzeczy, z których warto skorzystać.

Pieprz cayenne przyciąga szkodniki

Ogrodnicy dobrze wiedzą, że szkodniki mogą raz lub dwa razy zniszczyć rośliny. Zanim sięgniesz po ostre środki chemiczne, spróbuj użyć pieprzu cayenne. Przyprawa nie szkodzi roślinie, a jednocześnie przyciąga irytujące owady. Posyp cały ogród ¼ szklanki pieprzu cayenne i powtarzaj ten proces co kilka dni. Zobaczysz, że sadzonki będą zdrowsze, a ich liście i owoce nie będą obgryzane.

Zabij pleśń dzięki cynamonowi

Czy wiesz, że cynamon możesz wykorzystać także w ogrodzie? Oprócz tego, że może pomóc sadzonkom korzeniowym i przyciągnąć niektóre rodzaje szkodników, ma również właściwości przeciwgrzybicze. Posyp szczyptą cynamonu ziemię w pobliżu młodych sadzonek, a zapobiegniesz ich gniciu. Niektórzy twierdzą nawet, że jeśli dodasz trochę do doniczek, nie dostaniesz grzyba z powodu nadmiernego podlewania.

Wzmocnij sadzonki herbatą rumiankową

Podobnie jak cynamon, rumianek ma również działanie przeciwgrzybicze. Herbata z tego zioła zabezpieczy młode sadzonki przed gniciem. Wlać herbatę do zraszacza i spryskać świeżo przesadzone rośliny.

Zrób środek chwastobójczy

Nie możesz pozbyć się chwastów pomimo uczciwego wyrywania małych pędów? Spróbuj użyć domowego produktu zamiast produktu komercyjnego. Wymieszaj 3,8 litra białego octu, 1 szklankę soli i 1 łyżkę płynu do mycia naczyń. Mieszankę wlać do pojemnika z opryskiwaczem i spryskać nią chwasty.

Ochrona przed zimnem

Nie musisz wyrzucać pojemników o różnej wielkości, np. po żelach do prania. Odetnij górę, a stworzysz małe schronienie dla roślin. Dzięki niemu będą bezpieczne podczas chłodniejszych wiosennych nocy. Można także wlać ciepłą wodę do wyciętych pojemników i ustawić je wokół roślin, aby zapewnić im więcej ciepła.

Do sadzenia przed sadzeniem użyj skórki cytrusów

Brzmi niekonwencjonalnie, ale skórka cytrusów świetnie nadaje się do przesadzania przed sadzeniem. W dolnej części połowy wyciśniętego soku z cytryny zrób dziurę, aby odciekła. Wypełnij korę ziemią, posadź w niej ziarno i zalej wodą. Gdy roślina będzie gotowa do przesadzenia, należy ją posadzić w ziemi bezpośrednio wraz z korą.

Posyp gardenię sodą oczyszczoną

Jeśli uprawiasz gardenie, od czasu do czasu dodaj odrobinę sody oczyszczonej do wody, którą je podlewasz. Dzięki temu będą kwitły obficie. No cóż, nie ma co przesadzać z ilością takiego dressingu. Wystarczy je trochę podlać na początku sezonu i później.

Miód promujący ukorzenianie

Miód zawiera enzymy, które wspomagają wzrost korzeni. Dzięki niemu posadzone sadzonki lepiej się zakorzeniają i rozprzestrzeniają. Dodatkowo ochroni je przed chorobami grzybiczymi.

Nadtlenek wodoru na choroby grzybowe

Nadtlenek wodoru może zapobiegać chorobom grzybiczym roślin i gniciu korzeni. Pomoże także w kiełkowaniu nasion do rozsady. Raz dziennie należy podlewać rośliny 3% roztworem nadtlenku wodoru lub spryskać nim nasiona po rozsadzeniu. Można również zmieszać jedną część nadtlenku wodoru z 32 częściami wody, aby wesprzeć system korzeniowy rośliny.

Plakietki z nazwami z rozbitej doniczki

Pęknięta lub zniszczona doniczka może Ci nadal służyć. Odłam lub wytnij z niego kilka części, aby wykorzystać je jako znaczniki roślin. Na każdym kawałku napisz niezmywalnym pisakiem nazwę warzywa lub zioła i wbij go w ziemię.

Sól Epsom ułatwi przesadzanie

Roślina może doznać szoku po przesadzeniu, ale można temu zapobiec, stosując sól Epsom. Kiedy kopiesz dół do przesadzania, najpierw wsyp do niego 1 łyżkę tej soli i przykryj trochę ziemią. Następnie posadź sadzonkę.

Nawozimy rośliny wodą z gotowania warzyw

Nie marnuj wody, w której gotowałeś warzywa. Gdy ostygnie, polej nim rośliny, co faktycznie je nawoży. Możesz także użyć wody po ugotowaniu jajek.

Zapobiegaj nieestetycznym chwastom

Zanim przykryjesz łóżka ściółką, przykryj je starymi gazetami. W ten sposób chwasty nie będą łatwo przedostawać się spod nich.

Równomiernie posadzone nasiona

Aby równomiernie posadzić nasiona, możesz użyć starej formy do muffinów. Wystarczy wcisnąć go w ziemię, aby zaznaczyć miejsce posadzenia roślin.


Jak podoba Ci się nasz magazyn? Podziel się z nami swoją opinią

Mały ogród i mały budżet? Wypróbuj 8 niedrogich trików, które upiększą ogród

Czy jesteś szczęśliwym posiadaczem podwórka lub małego ogródka, który jednak nie wyróżnia się pięknem i przytulnością? Nie narzekaj na mały budżet i zacznij działać. Przedstawiamy pomysły, jak wyczarować dużo muzyki za niewielkie pieniądze.

Piękny ogród nie musi kosztować fortuny. Przy odrobinie wysiłku i dużej kreatywności można stworzyć profesjonalną przestrzeń plenerową w przystępnej cenie. Czy chciałbyś mieć ładne ściany, bulgoczące elementy wodne lub piękne klomby kwiatowe? Są to proste i wykonalne pomysły na architekturę krajobrazu, które są tanie, łatwe i wszyscy będą zachwyceni. Będzie Cię to kosztować może kilka weekendów i brudnych rąk oraz trochę materiałów, choć większość z nich możesz dostać dosłownie za darmo. Wystarczy się rozejrzeć i zakasać rękawy.

Graniczące rabaty kwiatowe

To prawdopodobnie najłatwiejszy i najtańszy pomysł na zagospodarowanie terenu, który sprawi, że ogród będzie wyglądał coraz schludniej. Jeśli masz przynajmniej kilka grządek z kwiatami, warzywami lub inną zielenią, granicz je. Po prostu dodaj kamienie wokół linii grządki, aby stworzyć zgrabną ścianę, która wygląda świetnie, a także utrzymuje korę ściółki na miejscu.

Ukryj narzędzia

Wszyscy potrzebujemy narzędzi i kosiarki, ale nie musimy ich budować na pokaz. Wystarczy, że z desek wykonasz prostą zamykaną szafkę i ustawisz ją w rogu podwórka. Umieść w nim wszystko, co trzeba, a Twój mały kawałek raju w mgnieniu oka będzie uporządkowany.

Dodaj staw

Nie każdy ma na swojej posesji staw lub strumień. Jednak zainstalowanie fontanny nie jest tak drogie i niedostępne, jak się wydaje. Możesz łatwo zrobić staw w ziemi, używając drenażu i plastiku, każdy może to zrobić. Można w nim sadzić rośliny wodne, a z czasem obserwować żaby, które uczynią staw swoim nowym domem. Jeśli nie masz na to ochoty, możesz zbudować w ogrodzie starą, napełnić ją wodą i pozwolić, aby zakwitły w niej np. lilie wodne. Dziś fontanny ogrodowe można kupić w przyzwoitej cenie nawet na targowiskach hobbystycznych, a będą one prawdziwą pięknością pośród zieleni.

Zrób dom dla węża

Splątany wąż leżący smutno na podwórku nie jest zwycięzcą. Nie tylko ktoś się za to zabija, ale wygląda na zaniedbany i zaniedbany. Zdobądź dobry wspornik i ukryj wszystko szalunkiem. Upewnij się, że wąż znajduje się w łatwo dostępnym miejscu.

Buduj ścieżki

Ścieżki mogą wiele zdziałać. Stworzenie ich nie jest trudne, użyj do tego lub płaskich kamieni rzecznych. Najpierw zaznacz ścieżkę w trawie, wyreguluj teren, a następnie ostrożnie ułóż i przymocuj materiał. Zastanów się, dokąd będzie prowadzić ścieżka, powinna łączyć ciekawe i praktyczne miejsca na Twojej posesji.

Rozświetl ogród nocą

Jest nie tylko piękny, ale także zapobiega upadkowi lub potknięciu się o doniczkę w ciemności. Możesz kupić proste i tanie belki ogrodowe, zawiesić na drzewach łańcuchy świetlne pełne małych żarówek lub kupić lampy, które ładują się światłem w ciągu dnia i świecą w nocy. Można je kupić na większości targowisk hobbystycznych, a ich ceny zaczynają się od kilkudziesięciu koron.

Drzewa iglaste

Zdecyduj się na drzewa i krzewy iglaste, nawet jeśli masz tylko mały ogródek lub podwórko. Karłowate sosny, modrzewie czy świerki stanowią świetną oprawę kompozycji ogrodowej i będą zachwycać nawet zimą, kiedy ogród podupada. Ale zaoszczędź na popularnych tujach, które mogą przypominać atmosferę cmentarza.

Zbuduj ścianę

Taki ładny kamienny mur może pomóc w obramowaniu rabat kwiatowych, stworzyć piękny efekt wizualny, a przede wszystkim zapobiec erozji gleby. Poza tym przypomina piękne ogrody w. Czysty romans.

Pływać

Chwasty nie omijają dużych i małych ogrodów. Brzmi banalnie, ale jeśli będziesz regularnie odchwaszczać swój ogród, będzie on piękniejszy i zdrowszy. Nie pozwól, aby narożniki porosły mchem, chodniki chwastami, a rabaty malinami i mleczami. Zagospodarowana działka to piękna działka.

Do

Latem uprawiaj egzotyczną gloriosę na balkonie, musisz ją posadzić za kilka dni

Szukasz niezwykłego kwiatu, którym zainteresuje się każdy, kto spojrzy na Twój balkon lub taras? Poszukaj gloriosy. Atrakcyjna roślina pnąca, którą należy szybko posadzić, aby pięknie kwitła przez całe lato. Macie jeszcze kilka dni na zakup nowych bulw!

Patrząc na piękne kwiaty gloriosy, nie chce się wierzyć, że w niektórych obszarach to piękno należy do niechcianych roślin inwazyjnych. Zadomowił się w tropikach i subtropikach Azji i Afryki, ale w Australii lub na niektórych wyspach na Karaibach i Pacyfiku zadomowił się niebezpiecznie łatwo. Oczywiście w naszych środkowoeuropejskich warunkach nie radzi sobie tak dobrze, ale można ją uprawiać jako roślinę domową lub przenośną.

Glorioza (Gloriosa)

Roślina bulwiasta, która w swojej ojczyźnie dorasta do 6 m długości, ale w naszych warunkach ma „tylko” około 1,5-2 m. Rośnie jak pnącze. Jej liście mają końcówki sięgające do wąsów, którymi gloriosa przylega do podpory.

Uderzające i dosłownie olśniewające są kwiaty gloriosy. Są sześciokrotne, zwrócone ku ziemi, z płatkami wygiętymi drugą stroną do góry. Płatki są najczęściej dwukolorowe, żółte w środku kwiatu i czerwone do pomarańczowych na brzegach. W miarę więdnięcia kwiatu kolor stopniowo ciemnieje.

Jak uprawiać gloriosę

Pod koniec marca lub na początku kwietnia bulwę gloriosy należy umieścić w doniczce z normalnym podłożem do kwiatów domowych, z pąkiem wegetatywnym skierowanym do góry i przykryć warstwą podłoża o wysokości około 1 cm. Wbij drabinkę prosto do doniczki, po której roślina będzie się wspinać.

Glorioza lubi ciepłe siedliska, ale uważaj na oparzenia słoneczne. Najlepiej radzi sobie w pełnym słońcu bez południowego upału lub w lekkim półcieniu. Wymaga też dość obfitego podlewania, rośnie nawet w wilgotnym środowisku oranżerii. Nawet w zwykłych warunkach życia gloriosa jest jedną z długowiecznych roślin domowych.

Glorioza pochodzi z miejsc, gdzie regularnie występują okresy suszy. Dlatego nawet w naszych warunkach jesienią, zwykle we wrześniu, nadziemna część rośliny więdnie i stopniowo wysycha. Następnie wyjmujemy bulwę z ziemi i przechowujemy ją przysypaną piaskiem w szklance przez co najmniej 2-5 miesięcy w temperaturze około 10°C.

Gloriosę można również wyhodować z nasion

Nasiona o wielkości do 5 mm wysiewamy na tacę z miękkim i wciąż wilgotnym podłożem, utrzymując temperaturę około 20-25°C. Po 12-15 tygodniach bulwa powinna być na tyle duża, aby gloriosa mogła przetrwać zimę.

Uwaga na truciznę!

Glorioza należy do rodziny kolchinowatych i podobnie jak nasze kolchiny jest również silnie trująca. Największa zawartość substancji trujących znajduje się w bulwie. Tubylcy Afryki używają tej trucizny do zatrutych strzał. Cała roślina jest jednak trująca i u osób bardziej wrażliwych nawet dotyk może spowodować podrażnienie skóry.