Nikt nie może oprzeć się przypalonym brzegom pizzy, ale czy można ją zjeść? Odpowiedź ekspertów

Czy to dobrze, czy źle, jeść brzeg pizzy, gdy ma oparzenia, które tak wielu lubi? Oto prawda.

Każdy ma swój gust i choć są tacy, którzy wolą lekko ugotowane potrawy, inni uwielbiają je, gdy są na zaawansowanym etapie gotowania. Jeśli są gotowane dużo, nawet więcej niż to konieczne, wiele potraw ma tendencję do produkowania tzw. efekt przypalenia.

Widok tej poczerniałej skórki może być kuszący dla tych, którzy kochają mocne smaki, a wiele osób lubi delektować się tą lekko gorzką częścią. Emblematycznym przypadkiem jest pizza, której brzeg bardzo często przedstawia typowe zaczernienie, które wszyscy znamy.

Pytanie, które pojawia się dla wielu, brzmi: czy można bez problemu zjeść przypalony brzeg pizzy lub Czy to coś złego i czy należy tego unikać? Przez długi czas toczyła się na ten temat powszechna dyskusja, a oparzenia uznawano za bardzo szkodliwe, a nawet rakotwórcze. Jaka jest właściwie prawda?

Cała prawda o oparzeniach żywności: czy są szkodliwe czy nieszkodliwe?

Nauka tak twierdzi substancje uwalniane podczas spalania żywności są szkodliwe i należy ich bezwzględnie unikać. Nawet jeśli ich intensywny i specyficzny smak może niektórym odpowiadać, wcale nie jest dla ciebie dobry i dlatego zdecydowanie nie powinien być spożywany.

Czy jest niebezpieczne i nie zjedzenie krawędzi spalonej pizzy? – (buttalapasta.it)

Ale jeśli chodzi konkretnie o słynny przypalony brzeg pizzy, sytuacja jest inna. Akademia Georgofiliczyli florencka firma złożona z uczonych i właścicieli ziemskich zajmujących się badaniami z zakresu agronomii, leśnictwa, ekonomii i geografii rolnictwa wydaje miarodajną opinię o tym.

Pewno jedzenie całkowicie spalonej pizzy jest dla ciebie szkodliwe i to nie tylko ze względu na możliwe długotrwałe skutki rakotwórcze, ale także z powodu natychmiastowych trudności w trawieniu. Ma też naprawdę okropny smak i mało kto może uznać go za naprawdę smaczny.

Przeciwnie, jeśli są tylko małe oparzeniatakie jak te, które zwykle tworzą się na krawędzi dobrze ugotowanej pizzy nie ma problemu go skonsumować. Z pewnością wytwarzany jest akryloamid, substancja uwalniana w żywności zawierającej skrobię, ale jego zawartość procentowa jest bardzo mała, więc nie stanowi źródła zagrożenia.

Klasycznej nakrapianej plamy znajdującej się na naszych pysznych włoskich pizzach gotowanych w piecu opalanym drewnem nigdy nie ma w nadmiernych ilościach i dlatego nie stanowi to ryzyka jakiegokolwiek rodzaju. Zjedzenie przypalonego brzegu pizzy jest zatem czymś nieszkodliwym i może być jedynie drobnym przysmakiem, na który można sobie pozwolić.

Przeciwnie szkodliwa siła akryloamidu pochodzi ze smażeniapodczas smażenia poza tzw. punktem dymienia. W takim przypadku istnieje niebezpieczeństwo i należy unikać żywności, która jest w widoczny sposób spalona.

Tortellini, po najlepsze nie trzeba jechać aż do Bolonii: najlepsze w supermarkecie są właśnie te

Aby zjeść dobre tortellini, nie trzeba jechać aż do Bolonii: można je znaleźć także w supermarkecie. Oto najlepsze z nich poniżej.

Tortellini to typowe włoskie danie pochodzące głównie z Bolonii i Modeny. Składają się z nadziewanego makaronu jajecznego, który zwykle zamyka się w czymś w rodzaju trumny i gotuje w bulionie. Dlatego nie tylko w Bolonii, ale także w całych Włoszech, zwłaszcza w okresach świąt religijnych, takich jak Boże Narodzenie czy Wielkanoc. W Emilii bardzo łatwo znaleźć na rynku dobre tortellini.

Tak naprawdę, zwłaszcza w fabrykach makaronów, można je znaleźć świeże. Ale które kupić w supermarkecie? Może nie wiesz, ale jest kilka znakomitych marek i pomyśleliśmy o stworzeniu rankingu Altroconsumodzięki któremu dowiesz się, które tortellini możesz kupić bez żalu, bo są tak samo dobre, jak te, które znajdziesz w Bolonii. Zobaczmy je poniżej.

Tortelli jak w Bolonii w supermarkecie: te marki są najlepsze

Jak właśnie powiedzieliśmy,Altroconsumoorganizacja konsumencka, sporządził także ranking tortellini. Często podają one swoje rankingi produktów, które znajdziemy w supermarkecie, aby pomóc konsumentowi wybrać właściwy produkt. Aby narysować klasykę, przyjrzał się około stu produktom w około 10 sieciach supermarketów. Ocenę tortellini oparto na 5 kryteriach:

  • żywieniowe (wpłynęło to na ostateczną ocenę dla 55%);
  • obecność dodatków (15%);
  • transformacja (15%);
  • obecność substancji słodzących (15%);
  • wielkość porcji (15%);

Można już powiedzieć, że niewiele było produktów, które spełniły oczekiwania.

Na pierwszym miejscu z notą 74 punktów znajdujemy się Świeży makaron Luciana Mosconi – Tortellini z surową szynką. Zamiast tego znajdujemy się na drugim miejscu z wynikiem 68 punktów Esselunga Top – Tortellini z szynką parmeńską DOP. Na trzecim miejscu z 62 punktami Nonna Mia – Cappelletti z surową szynką z Lidla.

Wśród tortellini ocenionych jako wystarczające z oceną od 54 do 43 punktów znajdują się: Tortellini z surowej szynki ciągnione na brązie z Ca Bianca (MD), Tesori PAM Panorama, Tre Mulini Eurospin I Cappelletti z surową szynką z Buitoni.

Na dnie klasyki znajdziemy kilka produktów, które nie osiągnęły nawet wystarczającej liczby, a wśród nich: produkty innych marek Coop, Cecchin, Fresche Bontà (PAM Panorama), Tre Mulini (Eurospin) I Wenecjanie. Skoro już wiesz, jakie tortellini kupić w supermarkecie, marka nie zawsze jest oznaką dobrej jakości!

Domowy przecier pomidorowy: uważaj na trwałość

Przecier pomidorowy jest tym, czego potrzebujesz, aby przyprawić szeroką gamę potraw, ale jest kilka rzeczy, o których warto wiedzieć, jeśli zrobimy to sami.

Przecier pomidorowy to jeden z niezbędnych dodatków do różnych przepisów, zwłaszcza pierwszych dań, ale także drugich dań. W obiegu są różne rodzaje i różne marki, które bardzo często możemy kupić w bardzo przystępnej cenie. Możemy go jednak przygotować także w domu, nawet jeśli istnieją istotne różnice pomiędzy domowym przecierem pomidorowym wykonanym własnoręcznie, a tym zakupionym, już zapakowanym i gotowym do użycia.

Ten ostatni ma trwałość wyraźnie określoną datą przydatności do spożycia. Jak długo jednak może wystarczyć domowy przecier pomidorowy? Aby tego uniknąć, należy określić ten aspekt ewentualnych problemów zdrowotnych. Spożycie pokarmów, które nie nadają się już do spożycia, może prowadzić do konsekwencji, począwszy od nudności, wymiotów, biegunki, bólu brzucha, aż po konieczność hospitalizacji w najpilniejszych przypadkach.

Przecier pomidorowy, co zrobić, aby przygotować go w domu

Sosy należą do żywności najbardziej wrażliwej w perspektywie krótkoterminowej. Trzeba jednak powiedzieć, że przecier pomidorowy przygotowywany w domu nie ma określonej daty ważności. Czynnik dotyczący trwałości składa się z szeregu elementów. W rzeczywistości jakość pomidorów ma ogromny wpływrodzaj zastosowanej kuchni, a także sposób i miejsce przechowywania wszystkiego. Dzięki temu możliwe jest przejście od czasu trwania kilku dni do znacznie dłuższego czasu trwania, który może trwać miesiące.

Składniki powinny być zawsze najwyższej możliwej jakości, a pomidory powinny być dobrze dojrzałe i mieć gładką, niemiękką powierzchnię. Następnie patelnie, noże, butelki i szklane słoiki muszą być idealnie czyste i sterylne a dwa ostatnie muszą być również wyposażone w pokrywki, aby zapewnić zachowanie próżni. Następnie gotowanie musi trwać co najmniej trzydzieści minut w temperaturze powyżej 70°. Czynnik ten rozpuści wszelkie szkodliwe bakterie i mikroorganizmy, które mogą być obecne.

Jak przechowywać w lodówce, zamrażarce i próżniowo

Domowy sos pomidorowy można także przechowywać w lodówce. W tym przypadku muszą jednak zostać całkowicie schłodzone. Generalnie nie powinniśmy . Konserwację można zawsze przeprowadzać w chłodnym, suchym i czystym miejscu, takim jak piwnica lub szafka w kuchni. W tym drugim przypadku jednak również trzeba zwrócić uwagę na kilka istotnych aspektów.

Meble, w których można przechowywać nie tylko sosy pomidorowe (nawet te pakowane), ale także inne produkty spożywcze, które nie nadają się do przechowywania w lodówce, takie jak ziemniaki, czosnek, cebula i tym podobne, . Na przykład płyta grzewcza lub grzejnik. W końcu, do tygodnia, natomiast w zamrażarce możemy dożyć nawet sześciu miesięcy. Pakowane próżniowo możemy również wydłużyć do dwunastu miesięcy.

Czy można odnowić taras? Zamień go w oazę marzeń

Zastanawiasz się nad przywróceniem życia swojemu staremu tarasowi? Jego przeszklenie podniesie wartość domu i stworzy dodatkową przestrzeń do wypoczynku dla rodziny. Stwórz oazę marzeń i pozbądź się stresu codziennego pośpiechu.

Ogród zimowy to nowoczesne rozwiązanie na zniszczone tarasy

zapewni domownikom dodatkową przestrzeń i przemieni stary, mało używany taras w pełnoprawny pokój. Można go wykorzystać jako świetlicę, jadalnię, pokój zabaw dla dzieci lub raj roślin domowych z przyjemną częścią wypoczynkową.

Zaletą jest to, że można z niego korzystać nawet w niesprzyjających warunkach pogodowych. Żaden deszcz, śnieg czy burza nie przeszkodzi Ci w delektowaniu się śniadaniem czy popołudniową kawą z widokiem na okolicę. Na nieoszklonym tarasie można się nim cieszyć tylko przy dobrej pogodzie. A czy wiesz, że na Słowacji jest tylko około 56 słonecznych dni w roku?

Wysokiej jakości konstrukcja oranżerii zadba o Twoje komfort cieplny i relaksza którym tęskniłeś. W końcu i Ty będziesz mógł cieszyć się deszczem. Dźwięk spadających kropel działa kojąco i tworzy przyjemną atmosferę w oranżerii.

Wystarczy odpowiednie meble i rodzi się przytulne gniazdko

Co by to było strefa relaksu bez odpowiednich mebli? Jednak na rynku dostępnych jest tak wiele opcji, że znalezienie tej właściwej może być trudne. Urządzając oranżerię postaw na wygodę, jakość i ponadczasowość.

To wszystko Ci zapewni . Siedziska ze sztucznego rattanu cieszą się dużą popularnością ze względu na swoją wszechstronność i możliwość płynnego łączenia z innymi meblami. O ogrodzie zimowym świadczy po prostu a pasuje również do gospodarstw domowych z praktycznego punktu widzenia.

Jest lekki, nie wymaga dużej pielęgnacji i przede wszystkim pięknie wygląda. Pomimo tego, że jest sztuczny, wygląda realistycznie. Wypełnij go kilkoma wygodne poduszki, koce, które będą odpowiadać Twoim preferencjom projektowym i które wyposażyłeś.

Wystarczy, że przestrzeń będzie przytulna

I to od Ciebie zależy, czego użyjesz. Wszystko zależy od tego, do jakich celów będziesz wykorzystywał ogród zimowy. Jeśli zdecydowałeś się na pokój relaksacyjny z kwiatami, dodaj go lampę, wiszące doniczki z makramy, miękki dywan i świece. Być może znajdzie się w nim miejsce na Twoją bibliotekę. Przyjemny aromat wzmocni spokojną atmosferę. To, czy wybierzesz lampę zapachową, czy dyfuzor, zależy od Ciebie.

Ogród zimowy jest pełen naturalnego światłaktóry jest idealny do relaksu i cieszenia się przyrodą we własnym domu. Promienie słońca wpadające przez okna przyjemna atmosfera przez cały rok niezależnie od tego, czy jest dzień, czy noc. Pięknie go oświetla światło księżyca, a podczas letnich nocy z oranżerii można obserwować nocne niebo lub magiczne Perseidy.

Czy czujesz harmonię? Co jest lepszego niż posiadanie w domu kącika, w którym możesz się schować, gdy opuści Cię dobry humor lub po prostu potrzebujesz naładować baterie?

Jak czyścić zamszowe buty: Do usuwania plam potrzebujesz pędzla i gumki, mąki lub sody oczyszczonej

Brudne buty nie są dobrą wizytówką. Utrzymanie obuwia w idealnym stanie, zwłaszcza podczas suchej i mokrej pogody, nie jest łatwym zadaniem. Niektóre buty wystarczy przetrzeć wilgotną szmatką, ale na przykład buty zamszowe wymagają specjalnej procedury, w przeciwnym razie można je całkowicie zniszczyć. Doradzimy jak prawidłowo czyścić zamsz.

Zamsz lub welur to oznaczenie typu naturalnego, modyfikowanego poprzez piaskowanie na odwrotnej stronie. Charakteryzuje się włosem, tzw. delikatnym owłosieniem. Stosowany jest głównie do produkcji obuwia, akcesoriów modowych czy kurtek. Nubuk jest skórą poddaną podobnej obróbce, ale powstaje w wyniku szlifowania przedniej strony skóry. Ma gładszą, aksamitną powierzchnię i jest bardziej podatna na uszkodzenia. Nazywa się je ogólnie skórkami włosów.

NIE PRZEGAP:

Jak dbać o zamszowe buty

Zamsz jest materiałem wrażliwym na wilgoć, dlatego pożądane jest zabezpieczenie zamszu przed zamoczeniem. Jeśli mocno pada deszcz lub śnieg, lepiej założyć buty z innego materiału.

Kiedy zdejmujesz buty w domu, nie odkładaj ich od razu na półkę na buty lub do szafy, ale najpierw usuń z nich kurz i brud, im szybciej, tym lepiej.

Nigdy nie susz mokrych zamszowych butów suszarką do włosów lub grzejnikiem! Zmięte wygodniej jest włożyć do butów i pozostawić do swobodnego wyschnięcia.

  • Nigdy nie kremuj skóry głowy! Aby przywrócić kolor i odświeżyć wygląd, użyj specjalnych środków do czyszczenia i renowacji, przeznaczonych specjalnie do zamszu.

Nie lekceważ impregnacji

Ważna jest wysokiej jakości impregnacja, czyli nałożenie warstwy, która nie przepuszcza wody do butów. Dodatkowo środki impregnujące dodają do obuwia kolejną warstwę, co ułatwia dalsze czyszczenie, dlatego warto impregnować przed pierwszym użyciem nowego obuwia, a następnie regularnie po każdym czyszczeniu. Należy jednak stosować preparaty wyłącznie do weluru i nubuku, nigdy do skór gładkich. Struktura skóry zamszowej może zostać naruszona.

CZYTAĆ:

Jak wyczyścić plamy z zamszu

Istnieje kilka sposobów czyszczenia zamszu. Jest to jednak zawsze szczególna pielęgnacja i trzeba uważać! Zbyt intensywne szorowanie może spowodować jego nieodwracalne uszkodzenie. Jeśli masz zamszowe buty lub kurtkę z głęboko osadzonymi plamami, nie próbuj ich usuwać metodą prób i błędów, a zamiast tego skontaktuj się z profesjonalną firmą zajmującą się czyszczeniem zamszu.

  • Najpierw upewnij się, że są buty zcałe suche. Nie jest dobrym pomysłem rozpoczynanie czyszczenia plam na mokro, w przeciwnym razie brud wniknie głębiej w zamsz.

Pędzel i gumka to podstawa

Woda nie powinna dostać się na zamsz. Do usuwania zabrudzeń i plam z zamszu należy używać szczotek z miękkim lub gumowym włosiem lub specjalnej gumki czyszczącej, która nie zniszczy struktury materiału. Rozczesuj je tak, aby nie przesuszyć włosów. Poprowadź szczotkę do butów w kierunku włókien zamszu.

  • Jeśli nie masz pod ręką specjalnej szczoteczki z irchy, sprawdzi się szczoteczka do zębów z miękkim włosiem. Klasyczna biała guma lub skórka od chleba, najlepiej trzydniowa, zastępuje gumę czyszczącą. Do czyszczenia używaj wyłącznie białej, wewnętrznej strony skórki.

Plamy wodne

Jeśli zmoczyłeś się i masz zacieki na zamszowych butach, delikatnie przetrzyj je wilgotną szmatką, aż pierwotne plamy staną się niewidoczne. Następnie wypchaj buty gazetą i pozostaw do wyschnięcia. Po wyschnięciu przeczesz je szczotką do zamszu, aby przywrócić teksturę.

Błoto

Błoto potrafi naprawdę narobić bałaganu na zamszowych butach. Ale uważaj na prawidłowe czyszczenie! Nigdy nie wolno rozpoczynać usuwania błota, gdy jest jeszcze mokre. Gdy błoto wyschnie i zacznie się kruszyć, opukaj je i ostrożnie wyczyść zabrudzone miejsce zamszową szczotką.

Posypać solą

Zimą chodniki najczęściej posypuje się solą techniczną. Substancja ta pozostawia nieestetyczne ślady na zamszowych butach. Plamy z soli drogowej staraj się usuwać za pomocą wilgotnego ręcznika papierowego lub szczoteczki z drobnym włosiem, którą namoczysz w wodzie i okrężnymi ruchami wyczyścisz buty. Buty należy dokładnie oczyścić, aby nie pozostały nieestetyczne plamy i aby kolor był całkowicie jednolity.

  • W przypadku uporczywych plam spróbuj namoczyć szmatkę w occie lub natrzeć alkoholem i delikatnie przetrzeć plamę. Pozostaw do wyschnięcia i ponownie wyczyść but. W razie potrzeby powtórz całą procedurę.

Tłuste plamy

Tłuste plamy na zamszu spryskaj olejem i pozostaw na kilka godzin. Alternatywnie możesz powtórzyć proces. Następnie usuń proszek i wyczyść buty miękką szczoteczką. Metoda ta sprawdzi się także wtedy, gdy chcemy przyspieszyć suszenie mokrych butów. Możesz także użyć wypełnienia dla niemowląt lub .

Szydełkowy kwiat: odkryj dyskretne piękno romantycznych bukietów

Tęgorylec stanowi zazwyczaj delikatną część ciętych bukietów, gdzie pełni rolę dodatkowej zieleni, podobnie jak zwykłe szparagi. Ale w przeciwieństwie do szparagów ma delikatny zapach, a jego gałęzie często pokryte są drobnymi różowymi, fioletowymi lub białymi kwiatami. Czy zauważyłeś kiedyś obrzęk? Można ją również uprawiać w domu jako roślinę przenośną.

Niewiele osób zna ją pod nazwą tęgoryjcowatość, a większość kwiaciarni woli używać jej łacińskiej nazwy Chamelaucium uncinatum lub nazywać ją woskiem lub woskiem, czyli kwiatem woskowym.

Chamelaucium uncinatum (Chamelaucium uncinatum)

Pierwotną ojczyzną róży jest południowo-zachodnia Australia, gdzie jest to jeden z najpopularniejszych krzewów. Uprawiana jest głównie na terenach o większej wilgotności powietrza, wymaga nadmorskiego klimatu, piaszczystej gleby i dużej ilości słońca. Dlatego w Europie rośnie tylko na południu, w basenie Morza Śródziemnego. W twoich warunkach możesz uprawiać roślinę jedynie jako krótkotrwałą roślinę przenośną na balkonie lub tarasie i ukryć ją na zimę w ciepłym pomieszczeniu.

które dorastają do wysokości 20–400 cm. Mają głównie skórzaste, liniowe liście i kwitną małymi, pięciokrotnymi kwiatami w delikatnych odcieniach bieli, różu i fioletu. Opuče należy do rodziny mirtów.

Wytłoki jako ulubiony dodatek do bukietów

Choć uprawa kopru włoskiego w naszych krajach jest dość skomplikowana i mało rozpowszechniona, to niemal każdy miał go w domu, choć tylko przez jakiś czas. Jest to popularna część kompozycji kwiatowych. Floryści często wykorzystują go w bukietach ciętych jako dodatkową zieleń, podobną do znacznie powszechniejszych szparagów (), które jednak w przeciwieństwie do kwiatu zaczynają bardzo szybko opadać. Z kolei gałązki oleandra, nawet jego drobne kwiaty, bardzo długo zachowują świeżość. Jeśli będziesz stopniowo usuwać zwiędłe kwiaty z ciętych bukietów, ostatnim, który pozostanie w wazonie, będzie obrzęk.

Wątroba może przetrwać długo, ale nie jest niezniszczalna. Co jeść i pić oraz jakie zioła im pomagają

Wątrobę możemy po prostu porównać do oczyszczacza, który oczyszcza nasz organizm ze szkodliwych substancji. W przeciwieństwie do innych narządów mają niezwykłą zdolność regeneracji, jednak nie są niezniszczalne. W naszym własnym interesie leży staranne i przede wszystkim ciągłe dbanie o naszą wątrobę. Doradzimy, co jeść i pić oraz jakie zioła korzystnie wpływają na wątrobę.

są największym gruczołem w organizmie człowieka. „Chronią nas zwłaszcza przed przedostającymi się do organizmu truciznami, są niezbędnym narządem metabolizmu, tworzą żółć niezbędną do trawienia i są magazynem energii w postaci glikogenu. W przeciwieństwie do innych narządów mają niezwykłą zdolność regeneracji, aż połowa wątroby może odrosnąć.” wprowadzony przez zielarza Martina Kolára.

Jak wątroba woła o pomoc

Wątroba może przetrwać długo, ale nie jest niezniszczalna. „W wyniku toksycznych zanieczyszczeń z zewnątrz i od wewnątrz (dym tytoniowy, alkohol, dodatki chemiczne w żywności i lekach, mikroorganizmy chorobotwórcze itp.) coraz częściej dochodzi do poważnych schorzeń wątroby od stanów zapalnych po nowotwory.

Wątroba wzywa pomocy przy często niewytłumaczalnym wzmożonym zmęczeniu, bólach głowy czy stawów, depresji czy problemach trawiennych. Kluczowym środkiem ochrony wątroby jest tak zwana kontrolowana detoksykacja i odbudowa komórek wątroby. Być może najskuteczniejszym ziołem w tym kierunku są inne zioła odpowiednie do regeneracji i detoksykacji wątroby, na przykład dziurawiec zwyczajny” – mówi zielarz.

Co (nie) iść i (nie) pić

Nawet jeśli mamy do dyspozycji samodzielnie udoskonalony produkt detoksykujący, jego stosowanie musi zawsze iść w parze z dietą możliwie lekką i nieobciążającą wątroby. Nie jest to dieta w pełnym tego słowa znaczeniu, ale raczej dieta rozsądna.

Odniesiemy korzyść dla naszej wątroby, jeśli pominiemy lub przynajmniej znacząco zmniejszymy:

  • alkohol (lub pić go tylko w niewielkich ilościach, np. okazjonalnie do posiłku lampka wina lub piwa)

  • palenie papierosów i przebywanie w zadymionym otoczeniu

  • żywność przetworzona przemysłowo, wędzona, kolorowa

  • tłuste i smażone potrawy

  • potrawy mocno solone i nadmiernie przyprawione

  • świeży chleb

  • słodycze, słodzone napoje gazowane

W szczególności jak najczęściej powinniśmy włączać do naszej diety:

Jeden dzień dla zdrowej wątroby

Warto od czasu do czasu dać wątrobie odpocząć poprzez jednodniowy post (w ciągu dnia będziemy pić wyłącznie świeże soki warzywne, najlepiej z marchwi i buraków) lub dzień lekki, gdy wypijemy około 50 ml soku z kiszonej kapusty lub 1 łyżeczka soku z czarnego pieprzu trzy razy dziennie przed posiłkami rzodkiewki.

Sok wzmacniający wątrobę z czarnej rzodkwi

Składniki

Przygotowanie

Rzodkiewki obierz i zetrzyj na drobnej tarce. Przeciśnij przez gazę lub filtr do kawy. Soki przygotowujemy stale świeże, nie przechowujemy ich dłużej niż dwa dni.

Sałatka z cykorii

Jeśli chcemy zrobić coś dobrego dla naszej wątroby, robimy sałatkę z pączków cykorii.

Składniki

Przygotowanie

Pączki cykorii umyj i pokrój, dodaj pokrojone w kawałki jabłko, opłukane kwiaty nagietka lub pietruszki, wymieszaj, zalej kefirem i delikatnie skrop sokiem z cytryny.

Ostropest

jest jednym z najlepszych naturalnych środków na choroby wątroby i ich ogólną regenerację.

Dzieje się tak głównie za sprawą sylimaryny, substancji zawartej w nasionach, uważanej za jedną z najskuteczniejszych w ochronie i regeneracji tkanki wątroby. Leczy stłuszczenie lub stwardnienie wątroby (marskość), ale także skutki jej zakaźnych stanów zapalnych, np. żółtaczkę. Aby twarde nasiona ostropestu plamistego mogły zostać odpowiednio zaparzone, należy je najpierw zmiażdżyć, zagotować, w przeciwnym razie do celów leczniczych nie wystarczy wywar z całych nasion. Wygodne i jednocześnie bardzo skuteczne jest stosowanie ekstraktu alkoholowego (nalewki) lub eliksiru tęczowego w połączeniu z innymi ziołami. Ostropest plamisty należy stosować jako kurację leczniczą – regularnie przez kilka tygodni lub miesięcy, najlepiej wielokrotnie” – rdo widzenia, M. Kolár.

Herbata z ostropestu plamistego wzmacniająca wątrobę

Składniki

  • 1 łyżeczka zmielonych nasion ostropestu plamistego

  • 250 ml wrzącej wody

Przygotowanie

Ostropest plamisty zalać wrzącą wodą, przykryć i pozostawić do zaparzenia na około 15 minut, następnie odcedzić.

Używać

Herbatę pijemy od ciepłej do letniej, małymi łykami rano na czczo, 30 minut przed obiadem i wieczorem przed pójściem spać.

Karczoch kardamonowy

Jest bardzo korzystny dla wątroby. Zawiera m.in. przeciwutleniacze i probiotyczną inulinę, jednak z punktu widzenia wątroby znacznie ważniejsza jest cynaryna, która stymuluje produkcję żółci i zdolności detoksykacyjne narządu. Substancja ta występuje głównie w liściach i korzeniach.

W medycynie ludowej wykorzystuje się świeże lub suszone liście karczocha kardamonu, z których najczęściej przygotowuje się herbatę, którą popija się przed posiłkami.

Herbata chroniąca wątrobę karczocha

Składniki

  • 2 łyżeczki suszonych liści karczocha lub 3 łyżeczki drobno posiekanych świeżych

  • 250 ml zimnej wody

Przygotowanie

Liście zalać wodą i odstawić na około 5 minut, następnie powoli gotować przez 2 minuty i pozostawić do zaparzenia na kolejne 10 minut. Następnie wyjąć i odsączyć. Możemy dosłodzić miodem.

Używać

Pijemy po jednej filiżance trzy razy dziennie przed posiłkami. Herbata jest bardzo gorzka, można ją dosłodzić miodem. Stosujemy go jako kurs miesięczny z miesięczną przerwą.

dziurawiec zwyczajny

Wspomaga także regenerację wątroby. Efekt zapewniają zawarte w nim flawonoidy. Szczególnie dobrze sprawdza się jako herbata, którą pijemy po każdym posiłku. Wystarczy zalać 1 łyżeczkę dziurawca zwyczajnego 200 ml wrzącej wody, zaparzyć od 5 do 10 minut, a następnie wypić ciepłą herbatę.

Możesz być także zainteresowany:

Jesienne owoce w niekonwencjonalnej palecie barw: od bieli i różu po fiolet

Jesienne parki i ogrody najczęściej zdobią złote liście i owoce we wszystkich odcieniach czerwieni i pomarańczy. Jeśli jednak wolisz delikatne odcienie od jasnych, jaskrawych, uprawiaj oleandry, nagietki lub malwy.

Któż nie zna białych marmurowych kulek, które dzieci uwielbiają deptać na chodnikach, wracając ze szkoły do ​​domu. W tamtym czasie nawet nie myśleliśmy o tym poza rozrywką. Są niejadalne lub lekko trujące dla ludzi.

Nawet inne owoce, które dziś sobie wyobrazimy, nie nadają się do spożycia, ale możemy sprawić, że będą piękne.

Symphoricarpos albus (Symphoricarpos albus)

Masywny krzew liściasty, często sadzony w parkach i ogrodach ze względu na swoją absolutną bezpretensjonalność. Kwitnie niepozornymi biało-różowymi kwiatami od czerwca do sierpnia. Dopiero wraz z nadejściem jesieni, kiedy pamięć pendrive’a zasypuje się zalewem białych kulek, jego piękno ujawnia się.

Symphoricarpos orbiculatus

Podobnie jak jej bardziej znany krewny, rozchodnik biały, rozchodnik czerwony jest w pełni mrozoodporny i mało wymagający dla gleby i nawadniania. Kwitnie nieco wcześniej, od kwietnia do maja, a jesienią dekoruje się owocami w szerokiej gamie odcieni od różu po bordo.

Callicarpa bodinieri (Callicarpa bodinieri)

. Kwitnie dopiero w lipcu i sierpniu, kwiatami stosunkowo niepozornymi, które wraz z nadejściem jesieni zamieniają się w jasnoróżowe owoce. Dzwonek jest delikatniejszy, dlatego młode rośliny wymagają schronienia na zimę.

Gaulteria mucronata

Mniejszy krzew z rodziny wrzosowatych uprawia się tu najczęściej jako jesienno-zimową roślinę pudełkową, ale można go także posadzić na skraju rabaty wieloletniej lub w ogródku skalnym. Jednak livaveka najlepiej poradzi sobie w .

Kwitnie od maja do czerwca, a jesienią zaczyna dekorować się większymi, różowymi lub białymi jagodami. Jej krewny.

Rukiew wodna: najzdrowsze warzywo świata? Możesz ją uprawiać samodzielnie w domu

Zapomnij o truskawkach i nadętych owocach cytrusowych. Rukiew wodna ma najwięcej witamin i minerałów na świecie, której nasiona wystarczy posypać wilgotną watą, a jeśli zapewnimy jej odpowiednią ilość światła, będziemy mieli wystarczający zapas świeżych witamin, minerałów i innych substancji przez cały rok. Jedząc 100 gramów rzeżuchy dziennie, zapewnisz sobie ponad dziesięć procent dawki siedemnastu substancji witalnych

W podobnej sytuacji są szpinak, pietruszka, cykoria. Natomiast takich polecanych warzyw i owoców jak czerwona papryka (na 17. miejscu) i owoce cytrusowe jest ich zaledwie około 30-40. miejsca. Nie oznacza to, że są niezdrowe, po prostu niepozorna rzeżucha jest zdrowszym warzywem. Od witaminy C poprzez beta-karoten, witaminy A, B1, B3, B6, K aż po odmładzającą witaminę E. W skład minerałów wchodzą potas, sód, wapń, fosfor, żelazo, ale także jod, nasycone kwasy tłuszczowe, ryboflawina i błonnik.

Tajemnicą jest, skąd roślina go pozyskuje, bo jeśli nie masz waty, możesz wysiać ją na kilku złożonych papierowych ręcznikach kuchennych lub chusteczkach. Jedyne, czego tak naprawdę pragnie, to wilgoć. Nie może wyschnąć, wtedy można go wyrzucić. Wykiełkuje już po dwóch dniach (od razu po siewie można przykryć folią, żeby lepiej zatrzymywała wilgoć) i już po sześciu dniach można zbierać plony.

Rukiew wodna (Lepidium sativum)

Rukiew wodna pochodzi z Bliskiego Wschodu, od czasów starożytnych uprawiana była na Wschodzie, skąd rozprzestrzeniła się do krajów Azji i Europy. Na świecie rośnie około 175 gatunków rzeżuchy. Zawsze smakuje lekko gorzko. Można go dodać do sałatek, samego pieczywa z masłem, a może do twarogu i zup.

Położył na tronie badania nad rzeżuchą wodną

A jak rzeżucha okazała się najzdrowszym pokarmem? Profesor Jennifer Di Noia z William Paterson University w amerykańskim stanie New Jersey postanowiła zbadać owoce i warzywa pod kątem ich korzyści dla zdrowia człowieka. Wynikało to z faktu, że chociaż amerykańscy dietetycy zalecają spożywanie tak zwanych energetycznych owoców i warzyw (PFV), czyli owoców i warzyw zmniejszających ryzyko chorób przewlekłych, nikt nie poczynił większego wysiłku, aby zdefiniować PFV.

Jej badanie zdefiniowało zatem PFV jako żywność, która może dostarczyć organizmowi człowieka średnio 10% (lub więcej) dziennej dawki siedemnastu ważnych substancji, witamin i minerałów w 100 gramach: potasu, błonnika, białka, wapnia, żelaza, witamin B1, B2, B3, witamina B9 (kwas foliowy), cynk oraz witaminy A, B6, B12, C, D, E i K.

W ten sposób stworzyła listę 41 produktów spożywczych, które mogą to zapewnić. Na szczycie listy znajduje się rzeżucha wodna, a za nią kapusta pekińska, boćwina, liście buraków i szpinak.

Cynamon jest jak najbardziej. Uprzyjemnij sprzątanie pachnącymi przyprawami

Cynamon to pachnąca i rozgrzewająca przyprawa. Dodaje się go nie tylko do wypieków, ale także do zimowych mieszanek herbacianych, słodyczy i grzanego wina. Mimo że używa się go w kuchni przez cały rok, jego aromat w pewien sposób przywołuje świąteczną atmosferę w zimowych miesiącach.

Czym właściwie jest cynamon?

To kora drzewa cynamonowego rosnącego w tropikach. Jej kora jest suszona i stosowana nie tylko jako przyprawa. Kiedyś była to jedna z najrzadszych przypraw, za którą płacono nie tylko złotem, ale dosłownie życiem.

Cynamon nie tylko w kuchni

W kuchni dodaje potrawom smaku i aromatu, bez niego niektórych dań nie można sobie nawet wyobrazić. Jednak jego zapach jest również używany gdzie indziej. Dodawany jest np. do wosku do świec zapachowych, w kosmetykach np. do kremów i żeli czy pianek do mycia. Możesz zmieszać grubo zmielony cynamon ze swoim ulubionym kremem do skóry i użyć go jako środka złuszczającego. Latem mielony cynamon można wykorzystać do odstraszenia mrówek, które przedostały się do nas z zewnątrz, a także można nim posypać rabatki lub doniczki. Szkodniki nienawidzą jego zapachu. Bułki cynamonowe doskonale sprawdzają się również w różnorodnych aranżacjach zimowych i jesiennych. W końcu jest to także lekarstwo na niektóre dolegliwości. Krótko mówiąc, cynamon przydaje się na wiele sposobów i warto go mieć zawsze pod ręką.

cynamon

Zdjęcie: Pixabay

Czyszczenie cynamonem

To nowy trend, a jednocześnie sposób na uczynienie sprzątania, np. mycia podłogi, przyjemniejszym. Środki czystości mają swój własny zapach, jednak nie są w stanie długo zneutralizować zapachów w domu, które tak szybko powracają. Cynamon pomaga w tym. Wystarczy wsypać jedną łyżeczkę bardzo drobno zmielonego cynamonu do wiadra z wodą i dobrze wymieszać. Twój mop niezawodnie rozprowadzi swój silny, aromatyczny zapach po całym mieszkaniu.

Cynamon jako lekarstwo

Cynamon od dawna jest stosowany w medycynie, a współczesny przemysł farmaceutyczny nie jest wyjątkiem. Produkuje się różne olejki, nalewki czy koncentraty. Ale można sobie poradzić z wysokiej jakości proszkiem, wystarczy jedna łyżeczka mielonego cynamonu dziennie i efekty będą widoczne. Można go wymieszać z jogurtem, posypać poranną owsianką lub wymieszać z łyżeczką miodulub wlej go do herbaty. A jak pomaga cynamon?

  1. Poprawia trawienie – rozgrzewa organizm, dzięki czemu przyspiesza metabolizm, pomaga rozkładać tłuszcze, a także wspomaga apetyt.
  2. Reguluje poziom cukru we krwi, co jest szczególnie cenione przez diabetyków.
  3. Wpływa na krążenie krwi poprzez obniżenie ciśnienia krwi i cholesterolu.
  4. Dzięki silnemu działaniu antyseptycznemu łagodzi przeziębienia.
  5. Ma działanie przeciwutleniające, ponieważ zawiera polifenole.

Cynamon zagwarantuje obfitość

Ta rzadka przyprawa była używana już w starożytnym Egipcie i Grecji. Wierzono, że cynamon ma potężną energię, która przyciąga do domu obfitość. W świecie duchowym i ezoterycznym mówi się, że cynamon dzięki swoim właściwościom antyseptycznym usuwa stagnację i różne blokady z Twojego domu, dzięki czemu może do niego wejść bogactwo i dobrobyt. Jeśli jesteś wyczulony na te zjawiska i wierzysz w nie, może cynamon naprawdę Ci pomoże, ale jeśli jesteś sceptyczny, prawdopodobnie nie wzbogacisz się.

Sól działa na silne zabrudzenia

Sól, szczególnie kuchenna (chlorek sodu), ma właściwości chłonne i dezynfekujące, dzięki czemu jest przydatna do sprzątania w gospodarstwie domowym. Oto jak możesz użyć soli do mycia podłóg:

  • Środek do czyszczenia podłóg z solą:
  • Czego będziesz potrzebować:
  • 1 lub 2 łyżki soli (stołowej lub morskiej)
  • Ciepła woda
  • Wiadro lub pojemnik na mieszankę
  • Mop lub ściereczka do podłóg

Wlej ciepłą wodę do wiadra lub pojemnika do umycia podłogi. Dodaj 1 do 2 łyżek soli do wody. Możesz dostosować ilość soli w zależności od wielkości obszaru, który chcesz wyczyścić. Mieszaj wodę, aby sól dobrze się rozpuściła. Zwilż mop lub szmatkę mieszaniną soli i wody i rozpocznij czyszczenie podłogi. Pamiętaj, że zbyt duża ilość soli może pozostawić osad, dlatego zawsze po czyszczeniu roztworem soli dokładnie spłucz podłogę czystą wodą. Po umyciu podłogi roztworem soli ważne jest dokładne spłukanie jej czystą wodą, aby usunąć pozostałości soli i pozostawienie jej do wyschnięcia.

Zdjęcie poglądowe: Pixabay