Zwykle myślimy o herbacie jako o zdrowym napoju, który można pić na ciepło lub na zimno. Dostępne są herbaty owocowe, ziołowe, zielone, czarne i wiele innych. Ale trzeba dodać, że już teraz obowiązuje zasada, że ​​wszystkiego w nadmiarze szkodzi. Dlatego herbatę powinniśmy spożywać w ograniczonych ilościach. Nadmierne picie herbaty może również wiązać się z pewnymi zagrożeniami dla zdrowia.

Herbata w nadmiarze

Ustalenie odpowiedniej ilości herbaty nie jest łatwe. To zależy od tego, z czego jest zrobiona herbata, którą pijesz. Jeśli pijesz herbatę miętową, postępuj zgodnie z zaleceniami dotyczącymi herbaty miętowej. Podobnie będzie z innymi rodzajami herbat. Niepożądane działanie herbaty może dotyczyć działania poszczególnych ziół, ale także ilości kofeiny w herbacie czy zawartości garbników. Oto najczęstsze skutki uboczne picia herbaty.

Zaburzenia snu

Niektóre rodzaje herbat, np. melisa, korzystnie wpływają na nasz sen. Uspokajają organizm, usuwają stres i niepokój. Jednak inne herbaty (takie jak herbata czarna) mogą zawierać stosunkowo duże ilości kofeiny, co ma dokładnie odwrotny skutek. Zwiększenie czujności, uwolnienie hormonów stresu w organizmie na pewno nie gwarantuje dobrego snu.

Zdjęcie: Pixabay

Kwasu refluks

Garbniki zawarte w niektórych rodzajach herbat mogą podrażniać układ trawienny. Powoduje to nudności, a nawet refluks żołądkowy. Ponadto nadmierne spożycie herbaty może powodować bóle głowy (nawet u tych gatunków, które są powszechnie uważane za naturalny środek przeciwbólowy, jeśli są spożywane z umiarem).

Uzależnienie od kofeiny

Choć w herbacie jest go znacznie mniej niż w kawie, od kofeiny można się uzależnić także od picia herbaty. Oznacza to, że jeśli ograniczysz ilość wypijanej kawy, możesz zacząć odczuwać objawy odstawienia.

Odwodnienie

Herbata wypijana w zwykłej ilości zazwyczaj przyczynia się do nawodnienia organizmu. Jeśli jednak wypijesz go więcej, może to prowadzić do odwodnienia. Zwłaszcza w gorące letnie miesiące.

Wchłanianie żelaza

Garbniki wchodzące w skład niektórych herbat wiążą ze sobą żelazo, uniemożliwiając jego wchłanianie. Objawy niedoboru żelaza to zmęczenie, bladość skóry, brak energii.

Źródła informacji:

https://www.healthshots.com/healthy-eating/nutrition/know-the-side-effects-of-drinking-too-much-tea/

Zdjęcie: Pixabay

Tym razem wycofanie żywności zaskakuje Penny Market i jej klientów. Kawałki szkła i wielka panika dla wszystkich konsumentów.

W ostatnim czasie zagadnienia związane z produktami spożywczymi, ale często nie tylko, które coraz częściej wiążą się z wycofywaniem z rynku ze względu na obecność w nich określonych składników, stają się czymś coraz bardziej stałym i niestety konkretnym.

Coraz częściej bowiem konsumenci muszą sprawdzić być może numer partii i datę ważności zakupionego towaru, aby mieć pewność, że nie jest to ten, który mają w domu. Na szczęście dzisiejsze kontrole w jakiś sposób chronią konsumenta, ale jednocześnie przyczyniają się do tworzenia sporego napięcia.

Wycofanie żywności przygotowane przez Ministerstwo Zdrowia stanowi obecnie bardziej utrwaloną praktykę niż kiedykolwiek, jest produktem naszych czasów i głęboko zakorzenionym nawykiem, który charakteryzuje się ciągłą kontrolą żywności, a nie tylko tej sprzedawanej w każdym obwodzie.

To właśnie te kontrole w wielu przypadkach pozwalają konsumentom uchronić się przed nieprzyjemnymi doświadczeniami spowodowanymi zanieczyszczeniem artykułów spożywczych, które można łatwo sprzedać w handlu detalicznym na dużą skalę i poza nią. Najnowsza sprawa pochodzi od znanej sieci supermarketów Penny Market.

Penny Market wycofanie żywności przeraża konsumentów: produkt naruszający przepisy

Sieć supermarketów Penny Market poinformowała niedawno o wycofaniu konkretnego produktu sprzedawane zazwyczaj na własnych półkach. Szczegółowo To jest La Valle degli Orti marki Minestrone Classicoktóry został zbadany i specjalnie zgłoszony pod kątem obecności określonego ciała obcego. Wygląda na to, że są to małe kawałki szkła. Sytuacja, która wyraźnie dotknęła konsumentów, niezależnie od tego, czy są to stali klienci, czy nie, dobrze znanych realiów dystrybucji na dużą skalę.

Obraźliwy produkt I sprzedawany w klasycznym opakowaniu 850 gw szczególności odnosimy się do liczby partia L4043F10 wygasa 08.2025. Referencyjną firmą produkcyjną w tym przypadku jest Frosta, której siedziba mieści się pod adresem Lommatzsch, w Niemczech. W tym samym zawiadomieniu opublikowanym przez Penny Market określono również obszary kraju, w których sprzedawany jest dany produkt.

Krótko mówiąc, co wyraźnie dotyczy Włoch, alarm podniesiono w odniesieniu do następujących regionów: Piemont, Liguria, Lombardia, Emilia Romagna, Veneto, Trydent Górna Adyga, Friuli-Wenecja Julijska, Toskania. Rada dla konsumentów w tych obszarach jest taka, aby zwrócić każdy zakupiony produkt, jeśli jest zgodny ze wskazanym numerem partii i podaną również powiązaną datą ważności. W związku z tym podniesiono alarm maksymalny.

Mały otwór w lodówce ma określoną funkcję: oto, co to jest i jak go regularnie czyścić.

We wszystkich lodówkach znajduje się mały otwór umieszczony pośrodku dolnej komory, przed szufladą, w której zazwyczaj przechowuje się owoce. Wiele osób nie wie, do czego tak naprawdę służy i często zaniedbujemy jego czyszczenie, uważając, że nie jest to istotna rzecz.

Może się to wydawać nieistotnym szczegółem, ale w rzeczywistości jest to mała dziura spełnia świetną funkcję i trzeba pomyśleć o jego utrzymaniu. Zarówno ze względu na prawidłową i idealną higienę, jak i utrzymanie lodówki oraz jej dobre funkcjonowanie tak długo, jak to możliwe, należy zadbać również o te drobne szczegóły.

Jeśli regularne i częste czyszczenie wnętrza lodówki, pomiędzy półkami a tacami jest niezbędne, to także tej małej dziurki, która znajduje się tam nie przez przypadek, ale z bardzo konkretnego powodu. Jaki jest więc faktyczny cel tej dziury, która zwykle jest zakryta plastikowym urządzeniem, które można usunąć?

Mała dziura w lodówce: jej funkcja i sposób prawidłowego czyszczenia

Działanie, jakie wykonuje mały piekarnik w lodówce, jest ważniejsze, niż mogłoby się wydawać. W rzeczywistości umożliwia odpływ skroplonej wody który naturalnie tworzy się na wewnętrznych ściankach urządzenia. Jeśli ta mała dziura nie będzie regularnie czyszczona może się zatkać i stać się siedliskiem bakterii i pleśniwłaśnie ze względu na ciągły kontakt z wilgocią.

Jest zatem konieczne dla zdrowego środowiska wewnętrznego lodówki usuwaj wszelkie przeszkody i regularnie je czyść. Jeśli otwór zostanie zablokowany przez osadzanie się nadmiaru brudu, cały system przepływu kondensatu ulegnie awarii, czego konsekwencją będzie wyciek wody, która może utworzyć się pomiędzy półkami i pogorszyć jakość żywności, a także pogorszyć funkcjonowanie lodówki.

Czyszczenie otworu należy wykonać w następujący sposób: najpierw musisz opróżnić lodówkę ze wszystkiego, co się w niej znajduje. Następnie przystępujemy do dokładnego oczyszczenia ścian, osobno myjąc półki i tace boczne, w których przechowywana jest żywność, w tym szufladę na owoce i warzywa.

Jeżeli otwór był zatkany i zgromadziła się już woda należy ją usunąć za pomocą gąbki. Gdy cała woda zostanie usunięta, kontynuujemy wyjmij hak zabezpieczający otwór i z zwilżony wacik z białym octem delikatnie go przesuwasz wewnątrz i wokół niego. Czynność tę należy wykonywać regularnie po sprawdzeniu otworu, aby upewnić się, że jest on zawsze drożny i nie ma w nim zastoju wody.

Nie każdy łosoś kupowany w supermarkecie jest taki sam. Oto, jak sprawdzić, czy jest dobrej jakości, uważnie przyglądając się etykiecie.

Bohater wielu dań łatwych i szybkich w przygotowaniu, od przystawek po pierwsze dania, poprzez drugie dania i pojedyncze dania, wędzony łosoś to ten rodzaj składnika, który zawsze warto trzymać w lodówce, bo może rozwiązać dylemat, co przygotować na obiad błyskawicznie. Ale są na rynku wiele rodzajów wędzonego łososia. Jak rozpoznać tego najlepszego?

Przed zakupem paczki wędzonego łososia, kierując się wyłącznie ceną za kilogram, ekspert radzi sprawdzić także inne parametry, aby mieć pewność, że sprowadzasz do domu produkt doskonałej jakości.

Trzeba przede wszystkim bardzo uważnie przyjrzeć się wyglądowi łososia, a następnie dokładnie zapoznać się z etykietą i wszystkimi zawartymi w niej informacjami. Zarówno pod względem składników, jak i tabeli wartości odżywczych. Poniżej przedstawiamy kilka przykładów, o których warto pamiętać podczas kolejnych zakupów.

Jak rozpoznać dobrego wędzonego łososia

The najlepszy wędzony łosoś powszechnie spotykany w supermarketach jest zwykle przygotowywany przy użyciu techniki wędzenia na zimno, która pozwala zachować nienaruszony smak i konsystencję ryby. Łosoś jest najpierw solony, a następnie wędzony aromatycznymi gatunkami drewna, takimi jak buk czy cedr, które nadają produktowi charakterystyczny i pyszny wędzony aromat.

Ważne jest, aby zwracać szczególną uwagę na pochodzenie kupowanego łososia wędzonego, ponieważ najlepiej jest wybierać produkty pochodzące ze zrównoważonych i kontrolowanych źródeł, aby mieć gwarancję jakość i świeżość ryb że kupujesz. W ten sposób możesz przygotować ich wiele, mając pewność, że na stół trafi doskonały produkt.

Zobaczmy zatem, na jakie szczegóły zdaniem eksperta warto zwrócić uwagę. Opierając się na sugestiach biolożki żywienia Rosselli Sorbino, również można to zrozumieć na pierwszy rzut oka jaki jest najlepszy wędzony łosoś które można znaleźć w chłodzonej części supermarketu.

Na przykład, przyglądając się uważnie plasterkom ryby, można je zauważyć duże różnice między łososiem dzikim a łososiem hodowlanym. W rzeczywistości wysokiej jakości dziki łosoś jest wolny od bardzo powszechnych smug tłuszczu, które wskazują, że łosoś pochodzi z hodowli. W rezultacie zawartość tłuszczu w dobrej jakości łososiu wędzonym jest znacznie niższa niż w łososiu wędzonym.

Posiłek w kosmosie, patrząc na Ziemię, jest teraz możliwy: co musisz wiedzieć o doświadczeniu, którego każdy chciałby doświadczyć.

Cieszenie się gwiaździstym obiadem nie tylko w sensie metaforycznym, ale także literackim jest dziś wreszcie możliwe! Rasmus Munk z Alchemika w Kopenhadze (dwie gwiazdki Michelin i piąte miejsce na liście 50 najlepszych restauracji świata) swoją zawsze oryginalną i prowokacyjną kuchnię wyniesie daleko poza ziemskie granice.

W rzeczywistości, sprawi, że jedzenie w kosmosie po raz pierwszy stanie się rzeczywistością. Pomysł opracowany we współpracy z SpaceVipprywatne biuro podróży kosmicznych.

Wyjątkowe doznania kulinarne, które każdy powinien mieć. Cena jednak, jak łatwo się domyślić, nie jest dla każdego. Oto jest co musisz wiedzieć o tej niezwykłej inicjatywie.

Zjedz obiad, patrząc na Ziemię z kosmosu: wszystko, co musisz wiedzieć o inicjatywie

Szef kuchni Rasmus Munk z Alchemist w Kopenhadzewe współpracy z prywatnym biurem podróży SpaceVip z którym z kolei współpracuje Perspektywa kosmicznatwórca statku kosmicznego Neptune, kapsuły ciśnieniowej wyposażonej we wszystkie wygody i napędzanej balonem kosmicznym o niemal zerowej emisji, który umożliwia obserwację Ziemi z wysokości 30 tys. stóp, już niedługo przeniesie swój pomysł na gotowanie w kosmos.

Sam Munk ogłosił to bezpośrednio na swoim profilu na Instagramie. Tutaj szef kuchni wyjaśnił również, jak będzie działać to niesamowite doświadczenie gastronomiczne. „Odkrywcy wzniosą się na wysokość 30 000 stóp nad poziomem morza, gdzie zjedzą obiad, obserwując wschód słońca nad krzywizną Ziemi„.

Lot potrwa sześć godzin, a start nastąpi z Kennedy Space Center na Florydzie. Aby wziąć udział w pierwszej kolacji w kosmosie, nie trzeba nosić skafandra kosmicznego ani przygotowywać się do ukierunkowanych ćwiczeń. Po prostu usiądź wygodnie i ciesz się jazdą, obserwując Ziemię o wschodzie słońca i ciesz się wyjątkowym na świecie menu. Pod koniec doświadczenia wylądujesz miękko w oceanie.

Na razie nie jest znanych zbyt wiele innych szczegółów na ten temat. Jednakże, prawdopodobne jest, że menu zostało zaprojektowane i dostosowane do potrzeb i gustów klientów. Każdy, kto zastanawia się, ile ogólnie kosztuje udział w takim doświadczeniu, będzie zainteresowany tą informacją cena jest również zdecydowanie gwiazdowa. Właściwie, chodźmy 500 tysięcy euro na pasażera. Jednak, jak wspomina szef kuchni Alchemika: „dochód z wyprawy zostanie przekazany fundacji Space Prize Foundation, wspierającej promocję równości płci w nauce i technologii„.