Pielęgnacja skóry i włosów

Zwłaszcza po długich zimowych miesiącach i ciągłych przejściach z ciepłego pomieszczenia na zimową pogodę na zewnątrz, nasza skóra może stać się bardziej wrażliwa i skłonna do nieprzyjemnych niedoskonałości. Pomocny będzie rzepak i młoda lub suszona pokrzywa.

Na przykład, jeśli cierpisz na trądzik, spróbuj przygotować skuteczny olej rzepakowy napar. Po ostygnięciu nakładać go wacikiem na dotknięte obszary skóry, kilka razy dziennie! Rzepak ma działanie przeciwzapalne, więc pomoże leczyć drobne rany, takie jak odciski wokół paznokci. Możesz także spróbować pokrzywy herbata z młodych liści. Nie smakuje najlepiej, ale z odrobiną miodu lub w połączeniu z innymi ziołami oczyści organizm od cebulek włosów po palce u stóp.

Zęby i jama ustna

Nie ma nic gorszego niż nieustający ból zęba. Jeżeli w weekend zachorujesz i nie chcesz jechać na pogotowie, dzięki ziołom możesz samodzielnie udzielić pierwszej pomocy. Jest w tym przypadku najlepszym pomocnikiem którego wywar można przepłukać gardło i w ten sposób zapobiec rozprzestrzenianiu się stanu zapalnego.

Z szałwią trzeba jednak uważać, to potężne i intensywnie pachnące zioło ma zdolność wysuszania. Dlatego też, jeśli jesteśmy już po wyrwaniu zęba, lepiej odczekać kilka dni, aż rana zacznie się goić. W przeciwnym razie ryzykujesz suchym łóżkiem, które może być nawet bardziej bolesne niż sama infekcja.

Jest wtedy inna alternatywa Goździk. Tak, te same goździki, które wkładasz do świątecznych pierników. Wystarczy ostrożnie przeżuć kilka kawałków przez chwilę, a już wkrótce poczujesz przynajmniej częściową ulgę w bólu. Olejek eteryczny zawarty w tej przyprawie ma działanie dezynfekujące i miejscowo odrętwiające. Można też przepłukać gardło jego wywarem lub kupić olejek goździkowy.

Niestrawność

Numer jeden w przypadku problemów trawiennych jest . Być może znasz je bardziej z mojito, ale wiedz, że to zioło może zrobić więcej niż tylko ozdobić koktajl.

Mięta skutecznie tłumi skurcze, łagodzi wzdęcia i po prostu uspokaja cały przewód pokarmowy. Ponadto w porównaniu do pokrzywy świetnie smakuje i działa orzeźwiająco, więc nie ma powodu, aby nie pić jej regularnie.

Kolejnym rozwiązaniem z królestwa roślin jest ożywić. Zmniejsza agresywność kwasów żołądkowych, a wręcz przeciwnie, przyczynia się do produkcji soków żołądkowych. Ponadto ogólnie wzmacnia odporność organizmu. Jest to jednak roślina stosunkowo silna, dlatego należy ją dozować w rozsądnych odstępach czasu. A jeśli herbata jest dla Ciebie za gorąca, rozcieńcz wywar odrobiną wody i dodaj łyżkę miodu z cytryną.

Problemy z miesiączką i menopauzą

Bolesna miesiączka często może sprawić, że kobieta poczuje się niekomfortowo przez cały tydzień. Jeśli masz już dość zapychania się lekami przeciwbólowymi od rana do wieczora, spróbuj dostosować swój cykl ziołami. Jest świetna np . Ten żółty kwiat dostępny jest w aptekach, zarówno w postaci herbaty, jak i kapsułek. Ale są nieskończenie zdrowsze niż różowa pigułka uśmierzająca ból. Ponadto nie tylko tłumią objawy, ale także równoważą cykl podczas długotrwałego stosowania. Zaleca się wówczas rozpoczęcie ich stosowania przynajmniej na tydzień przed miesiączką, aby organizm miał czas zareagować na zioło.

Inną opcją jest kontratak. Nadaje się do stosowania np. po zaprzestaniu stosowania antykoncepcji, gdy miesiączki często są nieregularne, a hormony rozsypane. Z tego samego powodu pomaga również kobietom w okresie menopauzy.