Kamień nerkowy, zwłaszcza jego przemieszczanie się i przechodzenie przez przewody, może być bardzo bolesnym i nieprzyjemnym doświadczeniem. Niestety powstawanie kamieni nerkowych jest niezwykle częstym problemem zdrowotnym, ponieważ według światowych statystyk, problem ten będzie dotyczył co dziesiątej osoby dorosłej. Jednakże, chociaż schorzenie to wydaje się poważne i bolesne, kamienie nerkowe można zazwyczaj bezpiecznie usunąć w domu.

Jakie są objawy kamicy nerkowej?

Przyczyny pojawienia się kamieni nerkowych mogą być różne, ale powstają najczęściej na skutek braku płynów w organizmie, nadmiaru niektórych minerałów lub predyspozycji genetycznych. Objawy takie jak nudności i wymioty, gorączka i krew w moczu są oznakami kamicy nerkowej, po których następują inne, takie jak silny ból pleców i boku oraz ból promieniujący od podbrzusza do pachwiny. Należy pamiętać, że jeśli dana osoba ma gorączkę, gorączkę lub krew w moczu, powinna natychmiast zgłosić się do lekarza, ponieważ może to wskazywać na infekcję nerek.

Nawyki związane ze stylem życia pomagają kamieniom nerkowym przemieszczać się i przemieszczać

Kamienie nerkowe mogą wydostać się z organizmu wyłącznie poprzez mocz. Kamienie mniejsze niż 5 mm zwykle mogą łatwo przejść, ale większe kamienie zazwyczaj wymagają interwencji medycznej. W zależności od wielkości i umiejscowienia kamienia nerkowego, czas potrzebny do jego usunięcia jest różny.

Przepuszczenie kamienia przez drogi moczowe może być bolesnym procesem, ale jest kilka rzeczy, które można zrobić, aby złagodzić ból i dyskomfort oraz przyspieszyć wydalanie kamieni. Oprócz naturalnych środków, w usuwaniu kamieni nerkowych mogą pomóc pewne nawyki związane ze stylem życia:

Łatwy ruch takie jak chodzenie lub lekkie ćwiczenia mogą pomóc w przemieszczeniu kamienia i ułatwieniu przejścia przez drogi moczowe
Ciepło. Zastosowanie ciepła w dolnej części pleców pomaga rozluźnić mięśnie w tym obszarze, co może ułatwić przejście kamienia. Skuteczna może okazać się poduszka rozgrzewająca, termofor lub ciepła kąpiel.
Spożycie dużej ilości wody. Kamienie nerkowe należy wypłukiwać z organizmu, dlatego zaleca się picie dużej ilości wody, aby kamienie mogły się przemieszczać. Dużo wody jest jednym z najskuteczniejszych sposobów na kamienie nerkowe, ponieważ zwiększa wydalanie moczu i pomaga wypłukiwać mniejsze kamienie nerkowe. Lekarze przypominają, że nawodnienie jest kluczem do pokonania i zapobiegania kamieniom nerkowym! Zalecają również ograniczenie do minimum kawy, alkoholu, herbaty i napojów gazowanych podczas przemieszczania się kamienia przez nerki i przewody, ponieważ mogą one powodować odwodnienie i nasilenie bólu.
Dieta. Należy przestrzegać specjalnej diety, ponieważ niektóre pokarmy mogą pomóc zmniejszyć ryzyko rozwoju kamieni nerkowych, np. dieta bogata w owoce i warzywa. Należy także ograniczyć spożycie pokarmów bogatych w szczawiany i sól. Seler, brukselka, ogórek, arbuz i szparagi to doskonałe produkty pomagające w usuwaniu kamieni nerkowych.

Naturalne, domowe sposoby na rozbicie kamieni nerkowych

Oprócz nawyków, na kamicę nerkową można zastosować także naturalne, domowe sposoby. Należy jednak pamiętać, że te naturalne środki na usuwanie kamieni nerkowych mogą pomóc tylko w przypadku mniejszych kamieni. Zbyt, nie wszystkie kamienie nerkowe mogą przejść bez leczenia. Jeśli kamień jest zbyt duży, powoduje zbyt duży ból lub blokuje przepływ moczu, należy skorzystać z naturalnych środków, które albo rozpuszczają kamień w nerkach, albo go eliminują. najczęściej używane są:

Surowy ocet jabłkowy: Zmieszaj go z odrobiną wody, żeby był smaczniejszy. Surowy ocet jabłkowy pomaga rozbić kamień i może zapobiec ponownemu tworzeniu się kamieni nerkowych w przyszłości.

Zielona herbata: może być stosowany w leczeniu kamieni nerkowych, ponieważ pomaga zmniejszyć złogi wapnia w nerkach. Może również zmniejszać wydalanie szczawianów z moczem. Zwiększone spożycie płynów z pewnością może pomóc w tworzeniu przejrzystego moczu.

Malina: Owoce malin mogą pomóc w zapobieganiu i wydalaniu kamieni nerkowych. Może zmniejszać poziom wapnia i fosforu w moczu oraz wspomagać wydalanie kamieni z dróg moczowych. Może również zmniejszyć rozwój kamienia.

Granat: Granat jest bogatym źródłem aktywnych fitochemikaliów, które wykazują właściwości rozluźniające mięśnie, co prowadzi do usuwania kamieni nerkowych. Spożywanie świeżego soku z granatów może pomóc w leczeniu kamieni nerkowych.

Pietruszka: to dobrze znane zioło, które ma szerokie zastosowanie w kuchni i ma wiele właściwości leczniczych. Może również pomóc w leczeniu zaburzeń czynności nerek.

Liść laurowy: to popularna przyprawa w kuchniach świata, ale roślina ta ma również właściwości lecznicze. Z liści laurowych można przygotować napar na kamienie nerkowe. Zagotuj kilka liści z odrobiną kardamonu w wodzie. Wodę należy gotować, aż pozostanie jedna trzecia początkowej ilości. Herbata jest napięta i pijana. Picie tej herbaty może pomóc złagodzić i zapobiec tworzeniu się kamieni nerkowych.

Chociaż badania wykazują korzyści płynące ze stosowania wymienionych ziół i domowych sposobów na wydalanie kamieni nerkowych, uważa się je za niewystarczające i konieczne są badania kliniczne na dużą skalę, aby określić rzeczywisty stopień przydatności. Dlatego należy je przyjmować ostrożnie i nigdy nie zastępować leczenia i bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem.