Infekcje dróg oddechowych najczęściej pojawiają się jesienią. Osoby zdrowe pokonują je zwykle bez większych problemów, są one bardziej niebezpieczne u pacjentów z przewlekłymi chorobami płuc, chorobami serca, dializowanych, chorych na cukrzycę, u osób unieruchomionych lub słabo poruszających się oraz z marskością wątroby. Zwrócił na to uwagę Józef Kubík, pulmonolog szpitala w Handlovej.

„Wirusy górnych i dolnych dróg oddechowych pojawiają się najczęściej jesienią, czego najlepszym przykładem jest grypa. Wzrasta także bakteryjne zapalenie oskrzeli i płuc oraz, oczywiście, nasilenie się przewlekłych obturacyjnych chorób płuc”. zarysował Kubik.

Silna odporność pomoże w leczeniu infekcji dróg oddechowych

Według niego na rosnącą liczbę chorób układu oddechowego wpływa kilka czynników. „Maleje intensywność światła słonecznego i jego składnika UV, który w naturalny sposób zabija wirusy i bakterie, wzrasta wilgotność powietrza i spada temperatura powietrza, a temperatury od zera do 15 stopni Celsjusza są idealne do namnażania się wirusów” – dodał. podszedł do tego z tym, że w przejściowym okresie jesiennym ludzie często ubierają się niedostatecznie, bo dni są jeszcze stosunkowo ciepłe, ale noce i poranki są już zimne.

„Człowiek powinien wzmacniać swoją odporność nie tylko przed jesienią, ale w sposób ciągły, w postaci odpowiednio zróżnicowanej i bogatej w witaminy diety, regularnej aktywności fizycznej lub wzmacniania. Przed jesienią, w okresie jesienno-zimowym mogę zalecić zwiększenie spożycia witamin C i D.” wyjaśnił Kubik.

Dzieci budują odporność przy drobnych infekcjach dróg oddechowych

Specyficzną grupą są dzieci, które często wracają ze szkół i przedszkoli z różnymi infekcjami. „Dzieci w grupach pokonują wiele drobnych infekcji dróg oddechowych, jest to w pewnym stopniu naturalny bodziec dla ich odporności” Kubik wyjaśnił. Według niego wsparcie odporności u dzieci jest podobne jak u dorosłych, w profilaktyce ważna jest regularna aktywność fizyczna i odpowiednio urozmaicona, bogata w witaminy żywność. „Nie możemy jednak zapominać o szczepieniach, które pomagają budować odporność dzieci” – dodał. – zauważył.

Ochrona zależy także od zachowania innych osób

Zdaniem eksperta nie ma całkowitej ochrony przed infekcjami dróg oddechowych, istotne jest w tym przypadku zachowanie człowieka. „Na przykład nawet niepopularne noszenie masek i respiratorów w miejscach o dużej koncentracji ludzi jest jednym z ważnych środków ochronnych ograniczających rozprzestrzenianie się infekcji dróg oddechowych” – dodał. skomentował Kubik.

Jednak jego zdaniem istotne jest, aby osoby z objawami chorób układu oddechowego pozostały w domu, nie udawały się do miejsc, w których w zamkniętej przestrzeni panuje większa koncentracja ludzi, takich jak supermarkety, centra handlowe, kina, komunikacja miejska czy poczekalnie lekarskie. „Ponadto oczywiście nieswoiste wsparcie odporności ma wpływ również na profilaktykę” dodał.

Śledź naszego Facebooka