jest niewątpliwie kamieniem węgielnym i gwiazdą tradycji. Zawiera glikozydy flawonoidowe (rutyna, hiperozyd, hiperyna), garbniki, olejki eteryczne, czerwony barwnik hiperycynę zwaną krwią dziurawca, kwasy organiczne, triterpeny, prowitaminę A, witaminę C i sterole, które korzystnie wpływają na wiele problemów zdrowotnych.

Działanie dziurawca

• uspokaja, pozytywnie wpływa na psychikę, pomaga pozbyć się łagodnej depresji, stresu, lęku, lęku, nerwicy i bezsenności, dzięki czemu działa jako naturalny lek przeciwdepresyjny.

• Poprawia także krążenie krwi i nadaje się do mieszanek ziołowych na wszelkie zaburzenia miesiączkowania i problemy okresu menopauzy.

• Dziurawiec pomaga jako środek wspomagający w chorobach wątroby i pęcherzyka żółciowego, żołądka i dróg moczowych.

• Wyróżnia się silnym działaniem przeciwzapalnym, dezynfekującym i gojącym na różne urazy skóry.

Co to jest hiperycyna lub krew św. Jana

Dziurawiec to jedno z najbardziej znanych ziół magicznych, owiane niezliczonymi przesądami i legendami. Na przykład czerwony barwnik hiperycyna nazywany jest krwią św. Jana, ponieważ według legendy rozwiązli Herodianie przynieśli jej głowę św. Jana Chrzciciela w przypływie wściekłości przebiła język świętej za to, że nie ukrywała swoich złych uczynków. Z krwi, która spadła na ziemię, wyrosło zioło upamiętniające ten okropny czyn, mające liście przypominające przekłuty język”. wprowadzony przez zielarza Martina Kolára.

W jakim celu stosuje się dziurawiec zwyczajny?

W medycynie ludowej ziele dziurawca stosowane jest głównie w postaci naparów, nalewek i olejku. Kwitnące pędy zbiera się i suszy do naparu, do przygotowania olejku i nalewki z dziurawca zwyczajnego wykorzystuje się wyłącznie kwiaty.

„Letni napar z dziurawca zwyczajnego pije się najczęściej jako kurację pitną w łykach przy chorobach układu pokarmowego i wydalniczego, najlepiej rano i wieczorem, zawsze świeżo przygotowany, przez co najmniej 3 tygodnie, dla uzyskania efektu leczniczego manifestować się. Ale kuracja alkoholowa nigdy nie powinna trwać dłużej niż 6 tygodni! Po nim musi nastąpić co najmniej trzymiesięczna przerwa. Łyżeczkę suszonego dziurawca zwyczajnego zalać 250 ml wrzącej wody, odstawić na 10 minut i odcedzić. Do zewnętrznego stosowania na skórę najbardziej odpowiednie jest lecznicze ziele dziurawca zwyczajnego lub dziurawiec zwyczajny lub olejek z dziurawca zwyczajnego.” polecany przez zielarza.

Kiedy nie stosować dziurawca zwyczajnego

„Używanie puszki dziurawca zwyczajnego nieprzewidywalnie wpływają na działanie leków podawane w leczeniu depresji, ale także np. antybiotyki i antykoncepcja hormonalna. Dlatego zawsze należy skonsultować się z lekarzem w sprawie zasadności stosowania dziurawca zwyczajnego z tymi lekami. W okresie stosowania dziurawca zwyczajnego musimy zrezygnować z nadmiernej ekspozycji na słońce, gdyż może ona powodować nadwrażliwość na promieniowanie ultrafioletowe. Osoby z niskim ciśnieniem krwi, ciężkimi postaciami cukrzycy i alergią na pyłki powinny powstrzymać się od jego stosowania. Nie zaleca się stosowania u dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.” ostrzega zielarz.

Domowy przepis na leczniczy olejek z dziurawca zwyczajnego

• Świeżo zerwane kwiaty dziurawca włóż do umytej szklanki, najlepiej przetartej alkoholem aptecznym i zalej wysokiej jakości olejem, najlepiej tłoczonym na zimno, tak aby wszystkie kwiaty były zanurzone, a nad nimi pozostała ok. 1 cm warstwa oleju w przeciwnym razie mogłyby zacząć pleśnieć.

• Szklankę odstawiamy w nasłonecznione miejsce, przykrywamy i pozostawiamy do maceracji. Od czasu do czasu potrząśnij.

• Po około 6 tygodniach, gdy olejek zmieni kolor na czerwony, przefiltruj zawartość przez papierowy filtr i dokładnie wyciśnij kwiaty.

• Olejek z dziurawca zwyczajnego wlać do ciemnych szklanek i przechowywać w chłodnym, ciemnym miejscu.

• Olejek z dziurawca zwyczajnego ze świeżych kwiatów ma kolor czerwony, jeśli użyjemy kwiatów suszonych będzie żółty.

Jak stosować olejek z dziurawca zwyczajnego

Olejek z dziurawca zwyczajnego można przyjmować wewnętrznie (2 łyżeczki przed posiłkiem) przy problemach trawiennych, bezsenności czy depresji.

Zewnętrzne zastosowanie olejku nadaje się na drobne otarcia, lekkie oparzenia (pomaga także przy), egzemie, obrzękach, siniakach, oparzeniach słonecznych, popękanej skórze i ustach, hemoroidach, trądziku, egzemie, świeżych ranach, ranach zapalnych, wspomaga gojenie blizny, pomaga przy bólach mięśni i stawów (okłady i masaże). Sprawdził się również jako pierwsza pomoc przy ukąszeniach owadów. Dziurawiec zmiękcza i zmiękcza suchą i wrażliwą skórę.

Krople z dziurawca zwyczajnego na nadszarpnięte nerwy

• Świeżo zebrane kwiaty dziurawca włóż do szklanki i zalej wysokoprocentowym klarownym alkoholem. Kwiaty muszą być całkowicie pokryte alkoholem, aby nie spleśniały.

• Pozostawić zamknięte na słońcu do 6 tygodni, od czasu do czasu potrząsając.

• Następnie przefiltruj przez filtr do kawy lub ściereczkę.

• Nalewkę rozlać do małych buteleczek, najlepiej za pomocą pipety.

• Cieszymy się kilka kropli nalewki z dziurawca zwyczajnego w herbacie lub wodzie. Zwykle podaje się od 10 do 40 kropli w zależności od masy ciała.

• Pomaga uspokoić zszargane nerwy, przy bezsenności i zwiększonym stresie.

• Nie stosujemy kropli z dziurawca przed opalaniem!

Jak rozpoznać dziurawiec zwyczajny

• Charakterystyczną cechą dziurawca zwyczajnego jest drobne, widoczne na krawędziach złotożółte kwiaty delikatne czarne kropki.

• Po uszkodzeniu z kwiatu wypływa krwistoczerwony sok o gorzkim smaku, a gdy pociera się kwiat w palcach, skóra przybiera fioletową barwę, dzięki czemu dziurawca zwyczajnego nie da się pomylić z inną rośliną.

• Kwitnie od czerwca do sierpnia.

• Rośnie swobodnie w naturze na suchych granicach, zboczach wzgórz, łąkach, pastwiskach, nasłonecznionych polanach leśnych i wzdłuż dróg.

Jak uprawiać dziurawiec zwyczajny

• Dziurawiec można również uprawiać z nasion lub z wcześniej wyhodowanych sadzonek w ogrodzie.

• Dziurawiec wysiewa się jesienią bezpośrednio na grządkę na głębokość około 0,5 cm. Nasiona powinny zamarznąć przez zimę w kwietniku. Rośliny z wiosennego siewu bezpośredniego są mniej odporne i rosną wolniej. Nasiona dziurawca zwyczajnego wysiewamy do sadzonek przedsadzeniowych od lutego do kwietnia.

• Porośnięte sadzonki sadzimy w spulchnionej glebie od kwietnia do końca czerwca w klipsie o wymiarach 25 x 30 cm. Dziurawiec w kwietniku nasiona samorozmnażające się.

• Dziurawiec należy przechowywać w ogrodzie w miejscu nasłonecznionym, osłoniętym od wiatru, ale rośnie również w półcieniu. Lubi suchość i ciepło,

• Dziurawiec zwyczajny nie jest zbyt wymagający w stosunku do gleby, najlepiej jednak radzi sobie na glebach przepuszczalnych, gliniastych i raczej wapiennych. Nie nadają się do tego gleby słabo przepuszczalne i podmokłe.

• Dorosłe rośliny dziurawca zwyczajnego przycina się wiosną do około 15 cm zeszłorocznych pędów. Tworzy wtedy więcej młodych pędów i kwitnie intensywniej. Ponadto rośnie stosunkowo szybko w kwietniku, dlatego korygujemy jego wzrost poprzez regularne przycinanie.

Zbieranie i suszenie dziurawca zwyczajnego

• Dziurawiec zbiera się w okresie kwitnienia, czyli od czerwca do sierpnia.. Dlatego praktycznie można go zbierać przez całe lato. Przycinamy tylko niezdrewniałą górną część, czyli kwiaty najcenniejsze pod względem zawartości substancji leczniczych w roślinie.

• Kwitnącą nić suszymy w temperaturze do 35°C w suchym i przewiewnym miejscu albo w cienkiej warstwie na papierze, albo wieszamy w małych pęczkach. Łatwo brązowieje i niszczy się pod wpływem wilgoci. Dziurawca nie suszy się na słońcuNktórego!

• Wysuszone zioło musi pozostać jasnozielone ze złotożółtymi kwiatami. Poczerniałe liście i kwiaty, a nawet już dojrzałe owoce należy usunąć. Suchy dziurawiec zwyczajny przechowujemy w papierowych pudełkach lub workach.

Kiedy dziurawiec zwyczajny ma najsilniejsze działanie

Według ludowych legend najsilniejsze działanie lecznicze ma dziurawiec zwyczajny, który zbieramy w najkrótszą noc w roku – czyli mówi się też, że jeśli zbierzemy go w południe w pełnym słońcu w święto św. Jana 24.6., osuszmy się i zabierzmy ze sobą, za rok i jeden dzień spotkamy miłość życia!