Wizyta w specjalistycznej klinice wydaje się najszybszą metodą ujędrnienia piersi. Ale nie każdego stać na taką operację. Na szczęście istnieją metody, dzięki którym możesz pozbyć się obwisłych piersi. Pojawiają się one głównie po ciąży i karmieniu piersią, ale mogą być również spowodowane innymi czynnikami. Jednym z najczęstszych czynników jest wiek. To naturalne, że piersi (podobnie jak skóra) tracą jędrność i pełnię wraz z wiekiem.

Jak wzmocnić piersi masażem?

Metoda ta jest bardzo tania i można ją ćwiczyć w domu o każdej porze dnia. Aby jednak zapewnić pożądany efekt, należy masować piersi cztery do pięciu razy dziennie przez 15 minut. Wiele kobiet nie ma na to czasu ani środowiska (jak masujesz piersi, gdy jesteś w pracy?). Do masażu zaleca się stosowanie olejków takich jak oliwka, marchewka, koper włoski czy dowolne olejki roślinne. Dwie krople powinny wystarczyć. Pomimo ogólnych zaleceń, rzadszy masaż powinien wystarczyć. Możesz potraktować go także jako kontrolę stanu zdrowia swoich piersi – dzięki regularnemu masażowi możesz w porę wykryć raka piersi.

Zdjęcie: Pixabay

A co powiesz na ogórek?

Wiele kobiet stosuje prosty trik, który bardziej nadaje się na lato. Jeden ogórek drobno startujemy, mieszamy z szklanką wody, odrobiną śmietanki i żółtkiem lub białkiem. Następnie nakładają wymieszaną mieszankę na zwiotczałe piersi. Dzięki ściągającym właściwościom tej mieszanki oraz zawartym w niej składnikom odżywczym, skóra piersi może stać się jędrniejsza. Pozostawić na około 30 minut, a następnie zmyć zimną wodą. Tę metodę wystarczy stosować raz w tygodniu.

Jak ujędrnić piersi masłem shea?

Masło shea zawiera dużą ilość witaminy E. Nic więc dziwnego, że wchodzi w skład tak wielu produktów kosmetycznych. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, masuj piersi raz lub dwa razy dziennie. Pozostawić na 10 minut, następnie zmyć ciepłą wodą. masło shea pomaga ujędrnić skórę wokół piersi.

Aloes? To naprawdę działa!

Aloes to także świetny sposób na pozbycie się zwiotczałych piersi, ponieważ napina skórę. Jeśli posiadasz roślinę w domu, lek możesz otrzymać za darmo! Użyj żelu z liści aloesu. Aby ułatwić aplikację, zmiksuj go blenderem ręcznym. Nakładaj na piersi i masuj okrężnymi ruchami przez około 10 minut. Następnie pozostaw na kolejne 10 minut. Zmyć ciepłą wodą. Wykonuj taki masaż przynajmniej pięć razy w tygodniu. Można też przygotować okład: zmieszaj 1 łyżkę aloesu, 1 łyżkę miodu i 1 łyżkę majonezu. Nałóż na piersi, pozostaw na 15 minut, a następnie zmyj. Raz w tygodniu wystarczy.

Źródła informacji:

https://www.healthline.com/health/home-remedies-for-zwiotczenie-piersi

https://www.premiumtimesng.com/entertainment/naija-fashion/243774-five-quick-ways-firm-breasts-naturally.html?tztc=1

Zdjęcie: Pixabay