Czy musisz zrezygnować z Internetu, aby lepiej spać? Wyniki ankiety są naprawdę niesamowite i pokazują nam nieoczekiwaną rzeczywistość.

Ilu z Was jest na to chętnych odłączyć się od wirtualnej rzeczywistości żyć lepiej? Jeszcze jakiś czas temu oznaczałoby to, że: poświęcenie, Jednak z wyników niedawnego sondażu wynika, że ​​wielu ludzi doświadcza swego rodzaju powrotu do przeszłości. Które w rzeczywistości byliby skłonni zaakceptować zrzec się Do Internet, świadomość, że może się to przydać lepiej odpoczywaj.

Co ludzie myślą o roku bez Internetu, aby lepiej spać? Nie do uwierzenia

Do tej pory szukaliśmy alternatywy aby poprawić nasz sen i to przede wszystkim . Środowisko domowe ma również swoją rolę w poprawie wypoczynku, a co za tym idzie, także stylu życia: zdarza się więc, że ludzie również wybierają . Krótko mówiąc, do tej pory próbowano wszelkich sposobów na poprawę snu.

A właściwie wszystko, żeby nie rezygnować z łączności z wirtualną rzeczywistością: a przynajmniej tak to wyglądało. Dlaczego niedawna ankieta przeprowadzono na dwóch tysiącach dorosłych Amerykanów i ujawnił coś zupełnie nieoczekiwanego lub prawie.

To jest 45% byłby chętny zrezygnować z Internetu na cały rok, jeśli to pomoże ci lepiej spać. Krótko mówiąc, powiedzmy pożegnanie z sieciąważne, że korzystnie wpływa na nasze zdrowie.

Ale jeszcze bardziej zaskakujące jest to, że na drugim miejscu znajduje się symbol statusu, również uważany przez wszystkich za niezmienny, a mianowicie telefon: 43% ankietowanych zrezygnowałoby z tego, aby poprawić swoje warunki życia. Na trzecim miejscu jest samochód: Wydawało się też, że jest to niezastąpiony środek transportu, ale oczywiście skoro rzadsze podróżowanie samochodem pomogłoby zachować zdrowie i lepiej wypocząć, to czemu nie?

Desperacka potrzeba dodatkowej godziny snu – co mówią rozmówcy

Rozmówcy też faktycznie spali dodatkową godzinę dziennie, powód: 48% czuje się wcześniej zmęczonych, a 41% kładzie się spać wcześniej wieczorem, gdy dni stają się krótsze. Z tego powodu dobrze jest z czegoś zrezygnować, aby wcześniej pójść odpocząć i być może poczuć się lepiej następnego dnia. W skrócie, szalone tempo współczesnego społeczeństwa Wielu z nas zaczyna ich już nie lubić.

Do tego stopnia, że ​​prawie czterech na pięciu ankietowanych twierdzi, że są w stanie zrozumieć, jeśli tam są wahania rytmu dobowegoto znaczy, czy zachodzą fizyczne, psychiczne i behawioralne zmiany w naszym typowym dniu, czy nie. W końcu niektóre z tych zmian są tak oczywiste, że po prostu nie można ich zignorować.

Dlatego ponad połowa ankietowanych twierdzi, że to ich osobowość zmienia się wraz z porami roku a jedna czwarta uczestników badania twierdzi, że ma większe trudności obudzić się zimą. Dane, które – jeśli się nad tym zastanowić – nie są nawet aż tak zaskakujące.

Jesień był katalizatorem zmiana Z osobowość dla wielu, przeciwko wiosna uważany jest za sezon odrodzenie: być może nie było potrzeby przeprowadzania ankiety, aby podkreślić pewne aspekty i zachowania. Na koniec ciekawostka: co drugi rozmówca byłby skłonny zrezygnować ze świąt Bożego Narodzenia w towarzystwie, po prostu zostać w łóżku i spać.