Zdrowie i piękno
Umyj lustra w swoim domu
Każdy chce być naładowany większą ilością dobrej energii, w tym czuć pozytywność w swoim domu. Jednak nie zawsze łatwo jest odczuć tę pozytywną energię, szczególnie jeśli w naszym domu panuje bałagan, którego nie używamy, jest brud i nieporządek. Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić już dziś, aby poczuć więcej pozytywnej energii w domu:
1. Wyrzuć co najmniej 10 przedmiotów, których nie używasz od dłuższego czasu: stare ubrania, podarta bielizna lub prześcieradło, niewygodne buty, stare notatki i paragony, paragony, zabawki, którymi dzieci już się nie bawią.
2. Wyrzuć suszone rośliny, jeśli je posiadasz. Nieważne, jak bardzo Ci przykro, jeśli nie możesz ich uratować, lepiej je wyrzucić. Wpłynie to pozytywnie na energię w Twoim domu.
3. Wyrzuć stary i zniszczony makijaż. Jeśli trzymasz w szafce stary, przeterminowany makijaż, wyrzuć go już dziś. Nie tylko zatykają obudowę i utrudniają przepływ energii, ale mogą również wywołać reakcje alergiczne, jeśli zdecydujesz się zastosować je na twarzy.
4. Umyj lustra w swoim domu. Lustra są istotną częścią filozofii feng shui. Są to przedmioty, które mogą pomóc poprawić energię w domu, ale mogą również pogorszyć sytuację, jeśli zostaną użyte nieprawidłowo. Bardzo ważne jest, aby lustra były dobrze oczyszczone, wolne od plam i kurzu. Więcej o rozmieszczeniu luster w domu według feng shui przeczytasz więcej.
5. Dobrze wietrz. Jeśli nie masz czasu, aby rano dobrze wywietrzyć pomieszczenia, po powrocie z pracy spróbuj otworzyć je przynajmniej na 10 minut, aby przewietrzyć mieszkanie.
6. Uporządkuj swoje biurko i komodę. Te powierzchnie, z których najczęściej korzystasz, również powinny być regularnie aranżowane. Dzięki temu poczujesz się lepiej i lepiej zorganizowany.
7. Umieść zdjęcia lub obrazki, które przyniosą Ci radość i miłe wspomnienia. Jeśli masz w domu obrazy lub ilustracje, które kojarzą Ci się z negatywnymi emocjami, przykrymi doświadczeniami, bolesnymi wspomnieniami, umieść je w szafie i zastąp obrazami, które przynoszą Ci szczęście. Za każdym razem, gdy je mijasz, spójrz na nie i uśmiechnij się.
8. Nie przechowuj śmieci przy wejściu do domu. Jeśli czasami musisz go tam odłożyć do czasu, aż nadejdzie czas, aby wyjść i wyrzucić go, staraj się nie zostawiać go tam zbyt długo, aby nie blokował przepływu energii.
9. Nie używaj starych i potłuczonych naczyń. Jak najszybciej wymień je na solidne talerze i szklanki, nawet jeśli są tańsze, ważne, żeby były wytrzymałe.
10. Medytuj przez co najmniej 10 minut.
Jeśli nie chcesz, nie musisz stosować żadnej praktyki medytacyjnej. Ważne jest, aby zrelaksować się w wygodnej pozycji, zamknąć oczy i skoncentrować się na oddychaniu – najlepiej brzusznym. Myśl tylko o swoim oddechu, starając się oczyścić wszelkie inne myśli dotyczące życia codziennego, nadchodzących zadań itp. Skup swoje myśli wyłącznie na oddechu i ciele. Włącz relaksującą muzykę, jeśli jej potrzebujesz. Po 10 minutach poczujesz się znacznie spokojniejszy i naładowany pozytywną energią.