Założymy się, że po ciężkim dniu pracy biegniesz do sklepu i nie przyglądasz się uważnie etykietom produktów, które masz zamiar kupić.

W najlepszym przypadku sprawdzałbyś datę ważności mleka, ale nie spaghetti czy wody butelkowanej. Czy wiesz jednak, że przeterminowana woda może wyrządzić organizmowi więcej szkód niż zepsute mleko?

Już ujawniliśmy, kto jest z. Udostępniliśmy Ci i

W kolejnych wierszach podpowiemy Ci, na czyją datę ważności koniecznie powinieneś zwrócić uwagę w sklepie, chociaż zazwyczaj nie uważasz, że warto się tym dokładnie interesować.

Woda

Część z Was zapewne będzie się śmiać, ale woda też ma swoją datę ważności. Jest napisane na etykiecie butelki. Jest to bardzo ważne w przypadku płynów w opakowaniach plastikowych. Z biegiem czasu plastik uwalnia substancje chemiczne, które są szkodliwe dla zdrowia.

„Dobrze jest kupować wodę w szklanych butelkach” – mówi endokrynolog Natalia Zubarewa.

Czekolada

Rzadko zwracamy uwagę na cokolwiek innego niż kolor czekolady i jej zawartość, przyzwyczajeni jesteśmy nie zwracać uwagi na jej datę ważności. Czy jednak wiesz, że po pewnym czasie czekolada zaczyna wydzielać substancje rakotwórcze, które powodują rozwój nowotworów złośliwych i zapalenia stawów?

Parmezan

Uważa się, że sery twarde można spożywać niemal przez całe życie. Ale tak nie jest. Twardy ser można oczywiście przechowywać w lodówce lub nawet w zamrażarce, jednak po wyjęciu należy go natychmiast spożyć.

Ciasto

Ulubione danie Włochów również ma swoją datę ważności. Trudno będzie się nimi naturalnie otruć, jednak spożywanie ich, gdy już nie nadają się do spożycia, może zaszkodzić naszemu organizmowi.

Jajka

Większość jaj zachowuje świeżość przez około miesiąc po dacie ważności, jeśli są przechowywane w lodówce. Po czym jednak poznać, czy jajko jest świeże – zanurz je w szklance wody, jeśli opadnie na dno, to nadaje się do spożycia, natomiast jeśli wypłynie – natychmiast je wyrzuć./