Suplementy diety należy stosować w celu uzupełnienia niezbędnych witamin, minerałów i innych składników odżywczych. Jednak niektóre z nich stanowią ogromne zagrożenie dla naszego zdrowia. Z powodu ich spożycia wiele osób trafia później na izbę przyjęć. Jednocześnie można to zrobić inaczej…
Co to jest PAD
PAD jest chorobą, w przebiegu której dochodzi do zapalenia ścian naczyń i odkładania się cholesterolu. To po prostu zamienia się w chorobę wieńcową. Osoby z tą diagnozą są obarczone dużym ryzykiem śmierci z powodu zdarzenia sercowo-naczyniowego. Choroba może również zaatakować tętnice szyjne, powodując udar.
Kiedy masz PAD lub CAD, musisz uważać na to, co spożywasz. Wiele witamin i suplementów stanowi duże ryzyko dla Twojej choroby. Podczas konsultacji z lekarzem nie bój się zapytać, jak działają leki, na co mogą wpływać i jak szkodzą organizmowi. Niektórzy ludzie biorą dużo tabletek, nie zdając sobie sprawy, że niszczą ich wątrobę i nerki!
Najbardziej ryzykowne suplementy diety na cały organizm
- Na odchudzanie
- Na sen
- Zdrowe serce
- Wytrzymałość seksualna
- Uzupełnienie energii
- Budowanie masy mięśniowej
- Ból
- Odporność
- Detoksykacja
- Zaparcie
Inne czynniki ryzyka
Każda choroba pogłębia się przez pewne nawyki, ale kilka z nich jest winnych wszystkiego. Prawda jest taka, że niektóre z nich tak naprawdę wpływają na wszystko, ale psychika też jest ważna. Gdy tylko coś wpadnie nam do głowy i w to uwierzymy, naprawdę coś wnosimy, więc bądźcie ostrożni.
- Rzuć palenie: Na pewno słyszałeś wiele razy: Rzuć palenie, zabijasz się. To prawda, denerwujesz także innych wokół siebie i niepotrzebnie marnujesz pieniądze. Ale to Twoje zdrowie…
- Zbilansowana dieta: Dzięki niemu nie potrzebujesz żadnych suplementów, bo wszystko otrzymujesz z diety.
- Ćwiczenia: Ćwiczenia były ważne, dopóki nie mieliśmy tylu wygód, nie byliśmy tak chorzy i nie spożywaliśmy tak wielu chemikaliów i toksyn jak dzisiaj. Staraj się poruszać i krążyć krew po całym ciele.
- Idź na regularne badania kontrolne, zachowaj zdrowy rozsądek i spróbuj porozmawiać o wszystkim z lekarzem.
Źródła informacji: , idnes.cz
Zdjęcie poglądowe: Pixabay