Atak lęku i zawał serca mogą powodować podobne objawy na poziomie fizjologicznym. Nie należy ich jednak mylić.
Kardiolodzy twierdzą, że nie u wszystkich pacjentów po zawale serca występują charakterystyczne objawy. Nie wszyscy pacjenci, u których występują objawy zawału serca, faktycznie go mają. To samo dotyczy ataków lęku.

Objawy zawału serca
Zawał serca występuje, gdy część serca nie otrzymuje wystarczającej ilości krwi. Zwykle dzieje się tak, gdy tętnica dostarczająca krew do serca jest zablokowana.
Typowe objawy zawału serca obejmują:

• Ból lub ucisk w klatce piersiowej.
• Bijące serce.
• Zawroty głowy lub omdlenia.
• Pocenie się, w tym zimny pot.
• Ból lub dyskomfort w górnej części ciała, np. w szczęce, szyi, ramionach, ramionach lub plecach.
• Trudności w oddychaniu.
• Nudności lub wymioty.
• Poczucie nieuchronnej śmierci.

W przypadku wystąpienia objawów zawału serca należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską.

Objawy ataku lęku
Atak lęku to nagły atak przytłaczającego strachu lub zmartwienia. Epizody te nie zagrażają życiu, ale

Objawy ataku lęku obejmują:
• Nagłe uczucie intensywnego niepokoju i strachu.
• Ból w klatce piersiowej.
• Trudności w oddychaniu.
• Poczucie nieuchronnej śmierci.
• Bijące serce.
• Pocenie się.
• Potrząsanie lub potrząsanie.
• Osłabienie lub zawroty głowy.
• Ból brzucha lub nudności.

Osoby, które doświadczają regularnych lub częstych ataków lęku, mogą cierpieć na zespół paniki. Z drugiej strony izolowany atak paniki może przydarzyć się każdemu, nawet bez diagnozy.

Różnica między atakiem lęku a atakiem serca

1. Rodzaj bólu w klatce piersiowej
W przypadku zawału serca ból w klatce piersiowej charakteryzuje się uczuciem ucisku, ciężkości lub silnego dyskomfortu. Pacjenci często opisują to jako „ciężkość w klatce piersiowej” lub „ból, jakiego nigdy wcześniej nie odczuwali”.

W przypadku lęku lub ataku lęku ból jest innego rodzaju. Zwykle jest dość przeszywający.

2. Lokalizacja bólu
W przypadku zawału serca ból jest rozproszony i zlokalizowany za mostkiem.
Jest to rodzaj bólu, który promieniuje do lewego barku i ramienia, do przodu szyi lub żuchwy.
W ataku lęku ból jest zlokalizowany w bardziej określonym obszarze. Rzeczywiście można to wskazać. Zwykle znajduje się w okolicy podsutkowej.

3. Czas trwania bólu
Chociaż czas trwania bólu w każdym indywidualnym przypadku może się znacznie różnić, z reguły w przypadku zawału serca ból trwa kilka minut i może stać się stały. Według specjalistów ból ten albo się utrzymuje, albo nasila.

Natomiast w przypadku ataku lęku ból może trwać od sekund do kilku dni. Dlatego może trwać krócej lub dłużej niż zawał serca.

4. Ból zmienia się w zależności od pozycji
W przypadku zawału serca żaden ruch nie jest w stanie złagodzić bólu w klatce piersiowej. Podczas ataku lęku można go złagodzić technikami głębokiego oddychania, pewnymi ruchami, a nawet połykaniem. Ponadto ból jest odtwarzany podczas badania palpacyjnego.

5. Zaburzenia układu oddechowego
W przypadku lęku ten objaw często się pojawia. Jest to część nadmiernej aktywacji współczulnego autonomicznego układu nerwowego, typowej dla lęku. Objawia się uczuciem uduszenia lub hiperwentylacji.

Natomiast zaburzenia oddychania nie są charakterystyczne dla problemów z sercem. Ponieważ osoba, która na nie cierpi, zwykle może normalnie oddychać. Jeśli mają trudności z oddychaniem, hiperwentylacja nie występuje, a jeśli już, to jest to wynik niepokoju.

6. Poczucie utraty kontroli
zwłaszcza ataki lęku.
Z drugiej strony, w przypadku zawału serca objaw ten zwykle się nie objawia. Jeśli problemy z sercem same w sobie nie wywołają kryzysu lękowego, objawy nie pojawią się.

7. Uczucie mrowienia
Kolejną różnicą między atakiem lęku a atakiem serca jest uczucie mrowienia. Często objawia się to niepokojem w postaci drętwienia rąk i stóp.
Doznaniom tym często towarzyszą nagłe ataki bólu. Natomiast przy zawale serca występuje jednolite drętwienie, bez zmian, które zwykle dotyczy tylko jednej części ciała.

8. Inne objawy
W przypadku zawału serca oprócz bólu w klatce piersiowej pojawiają się także nudności, ból w dolnej części żołądka i pieczenie w klatce piersiowej. Podczas ataku lęku zwykle pojawia się uczucie mrowienia w palcach i drżenie.