Każda z nas pragnie mieć piękną i zdrową skórę, jednak czasami zapominamy o tym, co najważniejsze. Wysiłkiem i troską można zachować zdrowie i piękno skóry. Skóra to największy organ ciała i trzeba jej dać czas i cierpliwość. W tym artykule podpowiadamy, co warto wiedzieć o rytuale pielęgnacji skóry i jakie kroki należy wykonać.

Warto wiedzieć, że rytuał pielęgnacji twarzy jest indywidualny dla każdej osoby, w zależności od rodzaju skóry, jej problemów, stosowanych kosmetyków i środków pielęgnacyjnych. Każdy z nas ma swój rytuał pielęgnacji, pytanie czy jego etapy są prawidłowe, czy produkty, których używamy są przyjazne dla skóry i czy są skuteczne.

Przede wszystkim należy pamiętać, że istnieją nie tylko 4 znane typy skóry (sucha, tłusta, mieszana, wrażliwa). Jest też skóra dotknięta kuperozą, trądzikiem, zmarszczkami i nie tylko. Jeśli nie wiesz jak dbać o swoją skórę, zasięgnij porady dermatologa. Zasadniczo każda skóra ma swoją specyfikę i trzeba to wziąć pod uwagę ustalając konkretny rytuał pielęgnacyjny.

Oto najważniejsze zasady, o których warto pamiętać:

• ustal rytuał pielęgnacji, który będziesz mógł wykonywać każdego dnia.
• nigdy nie pomijaj podstawowych codziennych kroków: oczyszczania, tonizowania, nawilżania.
• nigdy nie pomijaj kremu z filtrem przeciwsłonecznym w ciągu dnia.

Zasady pielęgnacji skóry

Sucha skóra

• Mydła nie są wskazane dla tego typu skóry. Dobrze jest zastosować odżywcze mleczko do mycia twarzy, które pozostawi skórę czystą, miękką i nawilżoną.
• Skóra sucha nie potrzebuje toniku na bazie alkoholu, ponieważ alkohol jeszcze bardziej wysusza skórę. Gliceryna jest bardzo odpowiednia dla tego typu skóry.
• Nawilża skórę. Stosuj krem ​​odżywczy i zawsze nakładaj obficie warstwę na twarz. Stosuj produkty z kwasem hialuronowym, ale także .
• Woda termalna jest również odpowiednia dla skóry suchej, ponieważ zawiera minerały i pierwiastki, które intensywnie odżywiają skórę.

Skóra tłusta

• W przypadku cery tłustej twarz należy myć częściej, jednak należy to robić specjalnym żelem oczyszczającym do skóry łojotokowej.
• Płyn do demakijażu dla cery tłustej powinien być jak najlżejszy, ale mimo to powinien usuwać makijaż.
• Cera tłusta nie jest wolna od zmarszczek, dlatego na dzień stosuj krem ​​jak najmniej tłusty, a na noc odżywczy.

Cera mieszana

• Cera mieszana nie jest skórą problematyczną, ma raczej nieco bardziej skomplikowany rytuał pielęgnacyjny. Tak naprawdę wystarczy, że zastosujesz produkty pielęgnacyjne przeznaczone do cery tłustej, przeznaczonej do strefy T. Również w pozostałych obszarach warto stosować produkty przeznaczone do skóry suchej.

Wrażliwa skóra

• W przypadku skóry wrażliwej hasłem przewodnim jest wrażliwość. Wrażliwą skórę należy chronić przed ekstremalnymi warunkami klimatycznymi i czynnikami zanieczyszczającymi. Bardzo ważne jest, aby nie atakować skóry dymem papierosowym, stosować zbilansowaną i zdrową dietę oraz stosować produkty dermato-kosmetyczne.

Rytuał pielęgnacji skóry

• Demakijaż: należy wykonywać codziennie. Oczyszczanie odbywa się niezależnie od tego, czy nosisz makijaż, czy nie.
• Mycie twarzy: jest to również wysoce zalecane, ale pamiętaj, że dobrze jest nie myć twarzy gorącą wodą, ponieważ powoduje to odwodnienie skóry, zwłaszcza jeśli masz suchą skórę.
• Stosowanie kremu nawilżającego/kremu przeciwsłonecznego: Nawilżanie jest niezbędne, jeśli chcesz mieć gładką, aksamitną cerę. Zwykle powinieneś wybierać krem ​​na noc i krem ​​na dzień, w zależności od rodzaju skóry.
• Tonik nakłada się na czystą skórę, zalecany jest do skóry tłustej lub mieszanej.
• Krem pod oczy polecany jest także osobom o wrażliwej skórze lub z bardziej wrażliwą okolicą oczu.
• Peeling to ważny krok w pielęgnacji skóry. Pamiętaj jednak, że jeśli masz wrażliwą skórę, dobrze jest nie wykonywać peelingu zbyt często (wskazany byłby raz w tygodniu lub nawet dwa). Dobrze jest zastosować także produkt złuszczający, który zawiera w swoim składzie czynnik nawilżający.
• Makijaż: Używaj dobrej jakości produktów do makijażu, które odpowiadają Twojemu rodzajowi skóry. Szukaj produktów dobrej jakości, szczególnie tych, które będą na twarzy przez wiele godzin dziennie.

Pielęgnacja skóry nie wymaga dużej wiedzy i środków pielęgnacyjnych. Zamiast tego musisz wiedzieć, jaki masz rodzaj skóry i dbać o produkty, których używasz.

Źródło zdjęcia: Shutterstock.com