Zdrowie i piękno

Sezon na dynię nadal trwa – korzystajcie

Dynia jest jednym z najzdrowszych. To wspaniałe źródło witamina C, E i A, beta-karoten oraz liczne przeciwutleniacze, korzystne dla zdrowia. Jest również bogaty w magnez, który jest ważny dla serca, mięśni i układu nerwowego.

Dynia spożywany ma wiele zalet dla organizmu, ale jest niezwykle przydatny, gdy jest stosowany zewnętrznie. Można nim odżywić włosy, tworząc cudowną jesienną maskę, która odżywi zmęczone i zniszczone włosy.

Maska dyniowa regeneruje uszkodzenia, odżywia włosy, nawilża oraz dostarcza cennych witamin i minerałów potrzebnych do ponownego blasku.

Jak zrobić odżywczą jesienną maskę do włosów?

Składniki:

• 1 szklanka gotowanej lub pieczonej puree z dyni;
• ¼ szklanki roztopionego oleju kokosowego;
• 2 łyżki miodu;
• 1 łyżka cynamonu;
• 1 łyżka oliwy z oliwek.

Wszystkie składniki miksujemy w blenderze lub za pomocą blendera, aż do uzyskania gładkiej mieszanki. Nakładaj na wilgotne włosy. Zawiń w ręcznik i odstaw na co najmniej godzinę, a może na całą noc. Następnie zmyć letnią wodą i łagodnym szamponem.

Aby uzyskać najlepsze rezultaty, wykonaj maskę dwa razy w tygodniu. Nie zapomnij o nałożeniu odżywczej maski bez spłukiwania lub odżywki, która zapewni głębokie nawilżenie.