Nietrzymanie moczu to problem, który dotyka około 10% populacji. Z tej kwoty zdecydowaną większość stanowią kobiety, które przeszły ciążę i poród. Warunki te obciążają mięśnie dna miednicy, które są ważne dla utrzymania moczu w pęcherzu. Ciąża i poród mogły osłabić mięśnie, dlatego problem nietrzymania moczu może pojawić się także u kobiet tuż po porodzie. Najczęściej jednak dotyka kobiety w wieku dojrzałym (od 50. roku życia). Osoby z nadwagą są bardziej narażone na nietrzymanie moczu.

Inne przyczyny nietrzymania moczu

Oprócz wspomnianego już obciążenia mięśni dna miednicy na skutek ciąży i porodu, istnieją także inne przyczyny tego problemu. Możemy je podzielić na kilka grup:

• Stresujący – to wydalanie moczu na skutek kichania, śmiechu, wysiłku fizycznego czy podnoszenia ciężkich ciężarów. Najczęstszymi pacjentami są kobiety, które urodziły dziecko lub palą papierosy. Rozwiązaniem może być operacja.
• Pilny – osoba nagle odczuwa potrzebę oddania moczu, choć jego pęcherz może nie być pełny. Jest to typowe dla infekcji dróg moczowych lub powiększonej prostaty. Urolog może zaproponować leczenie.
• Pełny pęcherz – z powodu wad cewki moczowej, powiększenia prostaty lub niedostatecznego rozluźnienia mięśni dna miednicy. Jest to nieprawidłowy mechanizm opróżniania pęcherza.
• Odblaskowy – występuje w chorobach takich jak choroba Parkinsona czy Alzheimera. Leczenie nie jest proste.

Zdjęcie: Pixabay

Możliwe leczenie nietrzymania moczu

Jeśli to możliwe, leczenie może polegać na usunięciu przyczyn. Skuteczne są ćwiczenia Kegla, które mają na celu wzmocnienie dna miednicy. W tym przypadku osoba napina mięśnie dna miednicy na 10 sekund, a następnie rozluźnia się. Powtarza to kilka razy z rzędu. Im silniejsze mięśnie, tym większa kontrola nad pęcherzem. Dostępna jest również terapia lekowa i laseroterapia w celu skorygowania położenia cewki moczowej.

Eliminacja uciążliwości

Wyciekający mocz może plamić ubranie i powodować nieprzyjemny zapach. Oczywiście, że jest to krępujące dla tej osoby. Aby mogła wyjść do społeczeństwa i uchronić się przed tą sytuacją, dostępne są środki pomocnicze, takie jak wkładki lub majtki dla osób nietrzymających moczu. Pochłaniają zapach i płyny, a nikt nie wie, że nosi je dana osoba. Mocz może podrażniać skórę wokół narządów płciowych. Problemy te można rozwiązać za pomocą kremów na odparzenia, które stosuje się u niemowląt noszących pieluszki.

Źródła informacji:

https://www.cefarm24.pl/czytelnia/zdrowie/choroby-i-terapie/co-robic-gdy-dotyka-nas-nietrzyma-moczu-u-doroslych/

Zdjęcie: Pixabay