Naturalny sposób na usuwanie zmarszczek? Wystarczy włączyć ten pojedynczy składnik do swojej diety. To przepis na młodszy wygląd, oparty na badaniach naukowych. Ujawnił nam to dermatolog z Harvardu.

W dzisiejszych czasach, gdy dbanie o wygląd odgrywa kluczową rolę, w Internecie można znaleźć mnóstwo porad, jak zachować zdrową skórę. Jedno z najnowszych odkryć dermatologicznych, które zyskało popularność, pochodzi od znanego dermatologa z Harvardu. Zdradziła, jak naturalnie usunąć zmarszczki. Wystarczy, jeśli w swoim menu uwzględnisz… trzy garści migdałów

Jak migdały wpływają na zdrowie skóry? Naturalny sposób na usuwanie zmarszczek

Według dr Neery, która w Internecie występuje pod pseudonimem @dermatologysurgeon, regularne spożywanie migdałów może być kluczem do utrzymania młodzieńczego wyglądu skóry. Swoim pacjentom zaleca włączenie ich do codziennej diety, twierdząc, że korzystnie wpływają na działanie przeciwstarzeniowe skóry.

Dla uzyskania optymalnych efektów dermatolog zaleca także codzienne stosowanie filtrów przeciwsłonecznych, serum antyoksydacyjnego, np. witaminy C oraz włączenie do codziennej pielęgnacji skóry retinoidów.

Redakcja Pasja w Tobie.

Powiązane artykuły:

Do jogurtu dodaj łyżeczkę kurkumy. Nie uwierzysz własnym oczom, gdy zobaczysz efekt

Aksamitnie gładka skóra na Sylwestra. Tania maska, a efekty jak po kosztownych zabiegach