Nadejście chłodu wystawia nasz organizm na większe obciążenie. Cierpi także skóra i włosy, które są najbardziej narażone na zimno na zewnątrz, a dodatkowo muszą znosić nagłe zmiany temperatury podczas przechodzenia z mroźnych pomieszczeń zewnętrznych do ogrzewanych pomieszczeń, gdzie powietrze często jest suche. Najbardziej reagują na to włosy, które w widoczny sposób tracą blask i siłę, a nawet łamią się i wypadają. Jak dbać o włosy w chłodne dni? A co szkodzi włosom na zimno?
Zimą włosy mogą wyraźnie stracić blask i siłę, a nawet mogą się łamać i strzępić.
Maska na szybki wzrost i połysk włosów:
Źródło: YouTube
CO ZNAJDZIESZ W ARTYKULE
Czapka pomaga, ale może też zaszkodzić
Mroźna zimowa pogoda daje się we znaki delikatnym i zniszczonym włosom, ale wpływa też na włosy każdego rodzaju i tekstury. Arktyczne powietrze, lodowaty wiatr, elektryczność statyczna i suchy upał w pomieszczeniach znacznie je osłabiają.
Wraz z nadejściem zimy możesz również zauważyć zwiększone wypadanie włosów. Przyczyną są wysokie skoki temperatur, kiedy przechodzimy z zimy do przegrzanych pomieszczeń.
Według ekspertów ważne jest, aby chronić włosy przed dyskomfortem zewnętrznym za pomocą czepka lub kapelusza, ale niestety nawet to może mieć negatywne konsekwencje. „Pod czepkiem skóra głowy często się poci, a nadmierna potliwość może prowadzić do wzmożonego łupieżu i powstawania drożdżaków” – ostrzega portal poświęcony pielęgnacji włosów.
Niektórzy eksperci zwracają także uwagę, że szorstka struktura czapek czy wełnianych czapek może mechanicznie uszkodzić włosy i zalecają wykładanie ich jedwabną lub satynową tkaniną.
Dużym problemem włosów zimą jest ich suszenie – czy to poprzez zamrażanie, czy przez wewnętrzne ogrzewanie. Ponadto wraz ze spadkiem temperatury zmniejsza się wydzielanie sebum na skórze głowy. W temperaturach niższych niż osiem stopni Celsjusza produkcja sebum nawet całkowicie ustaje.
Dlatego ważne jest, aby odpowiednio nawilżać włosy. Warto stosować szampony nawilżające i pozostawić je na włosach nieco dłużej.
Ciepła woda i maska do włosów
Osobom przyzwyczajonym do codziennego mycia włosów fryzjerzy zalecają jednak ograniczenie tej pielęgnacji w okresie zimowym. „Zimą należy myć włosy nie częściej niż dwa do trzech razy w tygodniu” – radzi klub Naturall.
Nie używaj do mycia zbyt gorącej wody, bo to jeszcze bardziej pogłębiłoby problem przesuszenia włosów. „Umyj włosy letnią wodą i zakończ zimną płukanką” – radzi serwis.
Jak zacząć się odchudzać? Zacznij od herbaty leczniczej w celu drenażu i detoksykacji
Według niego ciepła para dobrze działa na włosy zimą, co pomoże w ich nawilżeniu. Innym sposobem na wydłużenie czasu między myciami jest użycie suchego szamponu.
Podczas nakładania maski upewnij się, że włosy nie są zbyt mokre, więc najpierw delikatnie osusz ręcznikiem. Nałóż maskę na końcówki i połowę długości, włosy owiń ręcznikiem i maską niech to zadziała co najmniej dziesięć minut. Potem ona dokładnie spłukać letniej wody.
Zimą warto jednak zaopatrzyć włosy w wysokiej jakości odżywki, najlepiej głębokie, ale polecane są też odżywki bez spłukiwania, a także maski do włosów.
Zimą raz w tygodniu podaruj sobie wyjątkową pielęgnację w postaci maski do włosów. Według niektórych ekspertów szczególnie korzystne są maski do włosów z olejem kokosowym.
Regularna głęboka regeneracja pomoże także w walce z puszeniem się i elektryzowaniem włosów.
Suszenie i prasowanie? Wróć do natury
Choć zimą dobrze działa na włosy lekka para, lepiej pozostawić suszarkę i prostownicę w gniazdku. Jeśli je zastosujesz, proces suszenia włosów zapoczątkowany przez mróz, wiatr i suche powietrze zostanie zakończony, a droga do zniszczonych włosów stanie się wolna.
Mały cud hotelowej łazienki ma wiele zastosowań. Możesz go zabrać ze sobą
Najlepiej pozwolić włosom swobodnie wyschnąć na powietrzu. Brakuje Ci czasu? Umyj włosy wieczorem, aby dać im wystarczająco dużo czasu na wyschnięcie.
„Suszenie bez użycia ciepła pomaga zachować lśniące i zdrowe włosy. Ciesz się naturalnym wyglądem swoich włosów i susz je na powietrzu, kiedy tylko jest to możliwe” – radzi strona internetowa Hair Club. Zamiast kręcić lub prostować włosy, wypróbuj warkocze, koki lub inne kreacje na włosy.
Podstawą jest zdrowa dieta
Zdecydowanie jednak nie wychodź na mroźną pogodę z mokrymi włosami. Mokre włosy są bardziej podatne na uszkodzenia niż suche i mogą zamarzać oraz łamać się pod wpływem zimna.
Dość zaskakującą metodą zapobiegania wysuszeniu włosów jest nawilżacz powietrza. „Ogrzewanie wewnętrzne sprawia, że powietrze w domu jest bardzo suche i wyciąga wilgoć z włosów. Nawilżacze pomagają nawodnić powietrze, i włosy mogą to zrobić ponownie wyglądać promiennie„ – pisze Hair Club.
Dlatego nawet jeśli suszenie suszarką zimą nie jest dobre dla włosów, lepiej je wysuszyć, niż pozwolić im zamarznąć.
Ponieważ zimą włosy łatwiej ulegają mechanicznym uszkodzeniom, należy je częściej kontrolować i podcinać końcówki, aby zapobiec łamaniu i strzępieniu.
Jednak oprócz pielęgnacji i ochrony powierzchni, włosy potrzebują także odżywienia od wewnątrz. Podstawą jest zdrowa dieta i duża ilość wody. Podobnie jak ciało, włosy potrzebują do prawidłowego rozwoju witamin, minerałów i białka, a także odpowiedniego spożycia płynów, aby pozostały nawilżone.