Jedna na pięć kobiet będzie miała problemy psychiczne i problemy poporodowe. Jednak tylko co czwarta osoba zostaje zdiagnozowana, co oznacza, że ​​75% chorób psychicznych pojawiających się w tym okresie pozostaje niezauważonych i pozbawionych odpowiedniego leczenia przez matki. On piętno społeczne i brak wczesnego wykrywania Oto niektóre z kluczy, które pomagają zrozumieć te liczby.

„W ogóle choroby psychiczne, a zwłaszcza okres okołoporodowy, są bardzo napiętnowane. Jest to czas, kiedy Kobieta ma być bardzo szczęśliwa, To musi być najlepszy moment w ich życiu i one same czują się bardzo winne, jeśli tak nie jest” – mówi Elena Serrano, psychiatra okołoporodowy i przedstawicielka Hiszpańskiego Towarzystwa Perinatalnego Zdrowia Psychicznego Marcé.

Aby uwidocznić problem i zwiększyć świadomość na temat problemów zdrowia psychicznego matki, Komisja ds Światowy Tydzień Okołoporodowego Zdrowia Psychicznego. Trzydzieści dziewięć krajów i 155 organizacji połączyło siły w kampanii mającej na celu zadeklarowanie tej kwestii i podniesienie świadomości na ten temat wśród całego społeczeństwa.

„Kobiety, które w okresie okołoporodowym cierpią na jakieś problemy psychiczne, muszą o tym wiedzieć Jest to coś bardzo częstego, co nie zdarza się tylko im i istnieje wyjście. Są profesjonaliści, którzy mogą im pomóc” – mówi Alfonso Gil, psychiatra i profesor Europejskiego Instytutu Perinatalnego Zdrowia Psychicznego.

The depresja poporodowa Jest to najczęstsze zaburzenie. Ale są też inne, takie jak stany lękowe, depresja w czasie ciąży, zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne czy choroba afektywna dwubiegunowa, a także najpoważniejsza ze wszystkich, a jednocześnie występująca rzadziej, psychoza poporodowa. Wyzwalacze mogą być różne. „Ciąża to ważna zmiana na poziomie fizjologicznym, psychologicznym i stylu życia, która pociąga za sobą: pewien stopień stresu; istnieją czynniki hormonalne; bezsenność, która jest bardzo ważna dla równowagi psychicznej i elementu psychologicznego” – podkreśla Serrano.

Oprócz fizycznych i psychicznych konsekwencji dla matki, która nie może cieszyć się tym etapem życia, żyjącej z poczuciem winy i trudnym do uniesienia ciężarem emocjonalnym, jeśli nie jest leczona, może wystąpić choroba psychiczna matki bezpośrednio wpływają na płód i noworodka z wpływem na ich rozwój fizyczny, poznawczy i emocjonalny.

Piętno i wstyd

Stabilność psychiczna, z jaką kobieta stawia czoła ciąży, zależy od wcześniejszych doświadczeń. „Jeśli w czasie ciąży wystąpią jakiekolwiek problemy lub jeśli w poprzednich ciążach wystąpiły powikłania, które doprowadziły nawet do utraty okołoporodowej, należy To normalne, że kobiety odczuwają strach i duży niepokój na przykład przez pierwsze trzy miesiące” – mówi psychiatra. Normalne uczucia, które jeśli nie ustępują i są trudne do opanowania, powinny skłonić kobietę do zwrócenia się o profesjonalną pomoc.

Jednak wstyd i piętno społeczne powodują, że matki doświadczają tych uczuć same i nie szukają specjalistycznej pomocy. Z tego powodu – jak podkreślają specjaliści – ważne jest, aby pracownicy służby zdrowia, którzy w tym okresie mają najwięcej kontaktu z kobietami, byli uważni i potrafili postawić diagnozę.

„Idealnie byłoby, gdyby został on uwzględniony jako jeszcze jedna część rutynowych testów stosowane u kobiet w ciąży w placówkach podstawowej opieki zdrowotnej i u położnych” – podkreśla Gil. „Tak jak przeprowadza się badania na cukrzycę i inne choroby, które mogą pojawić się w czasie ciąży, tak samo należy zrobić ze zdrowiem psychicznym, prosty test składający się z dwóch pytań na temat Twojego nastroju. A stamtąd, w zależności od odpowiedzi, należy kontynuować działania i w razie potrzeby kierować sprawę do specjalistów” – dodaje.

Oto dwa proste pytania, które mogą pomóc ocenić stan emocjonalny kobiet: jeśli w ciągu ostatniego miesiąca czułeś się przygnębiony, przygnębiony lub pozbawiony nadziei; jeśli doświadczyli braku zainteresowania lub przyjemności z robienia rzeczy. Osoby, które odpowiedziały pozytywnie na jedno lub oba pytania, wymagają szerszej obserwacji, aby wykluczyć możliwe problemy psychiczne.

Gil zwraca także uwagę na przypadki, w których kobiety już cierpią na jakiś rodzaj zaburzenia, nawet jeśli jest ono łagodne, np. stany lękowe: „Wręcz przeciwnie, ciąża nie jest czynnikiem ochronnym. Może wywołać jakiś problem, a jeśli wcześniej występowały problemy psychiczne, najprawdopodobniej powrócą”.

„Nie jesteś złą matką”.

We wczesnym wykryciu decydującą rolę odgrywa także rodzina i najbliższe otoczenie. „Muszą być uważni, ponieważ zwykle kobieta bardzo niechętnie prosi o pomoc. Dlatego tak ważne jest, aby zdemistyfikować te kwestie, aby całe społeczeństwo wiedziało, jak rozpoznać znaki i poprosić o pomoc” – mówi Serrano. Ogólnie rzecz biorąc, uczucie niepokoju, ciągłe obawy dotyczące ciąży i bezsenność to objawy wskazujące, że coś może nie przebiegać dobrze ze zdrowiem psychicznym.

Większość kobiet zgłaszających się na konsultację ma ogromne poczucie winy i krążącą po głowie potoczną etykietkę: „zła matka”. „Macierzyństwo zawsze było słodkie. A kobiety muszą wiedzieć, że nie ma jednego sposobu na życie, jest ich wiele, każdy jest inny i tak dalej Nie są złymi matkami, bo nie czują się wtedy do końca szczęśliwe.lub z powodu problemów psychicznych” – podkreśla Gil. „To nie ma nic wspólnego z ich dzieckiem ani z tym, że nie kocha go wystarczająco, ale wiele osób dźwiga ten ciężar” – dodaje Serrano.

Z tego powodu Hiszpańskie Towarzystwo na rzecz Perinatalnego Zdrowia Psychicznego Marcé i Europejski Instytut Zdrowia Perinatalnego opracowały, równolegle do kampanii na rzecz zdrowia psychicznego matek, kolejną inicjatywę pod nazwą mającą na celu przeciwdziałanie piętnowaniu i obwinianiu kobiet.

Specjaliści podkreślają potrzebę normalizacji sytuacji, która jest bardzo powszechna – ucierpi z tego powodu jedna na pięć kobiet – oraz podkreślają znaczenie uświadamiania matkom, że nie są same. „To dość częste, Jest to coś, co nie zależy od ich woli ani od tego, czy zrobili coś złego. i przy profesjonalnej pomocy można to wyleczyć.”

W obecnej sytuacji związanej z pandemią i obowiązkową izolacją społeczną specjaliści proszą o szczególną uwagę. Bo jeśli jest to już sytuacja, która może wywołać objawy lękowe w całej populacji, to ciąża może zaostrzyć wszystkie te objawy, a także okres poporodowy.