Niacynamid jest odmianą rozpuszczalnej w wodzie witaminy B3, która występuje w dużych ilościach w tuńczyku, orzeszkach ziemnych i wątrobie. Składnik ten często można znaleźć w różnych kosmetykach, ponieważ pomaga zwalczać różnorodne problemy skórne. Dermatolog-kosmetolog Nazira Asanovna mówiła o tym na swojej stronie w sieci społecznościowej TikTok.

Według specjalistki kosmetyki z niacynamidem mogą stosować niemal wszyscy.

– Niacynamid to składnik kosmetyków do pielęgnacji skóry, który polecam niemal każdemu pacjentowi. Wzmacnia barierę ochronną skóry, ogranicza przeznaskórkową utratę wody, a także zwiększa syntezę lipidów w warstwie rogowej naskórka. Ponadto niacynamid jest dość silnym przeciwutleniaczem, który chroni komórki przed fotouszkodzeniami, – powiedziała Nazira Asanovna.

Kosmetolog radziła osobom z cerą tłustą zwrócić szczególną uwagę na kosmetyki z niacynamidem.

– Niacynamid wyrównuje koloryt cery, rozjaśnia przebarwienia i zastoje potrądzikowe. Składnik ten między innymi redukuje nadmierne przetłuszczanie się skóry oraz łagodzi stany zapalne kontrolując pracę gruczołów łojowych, – powiedziała Nazira Asanovna.

Oprócz tego kosmetolog opowiedziała, jak wybrać odpowiedni produkt z niacynamidem.

– Dla osób z cerą tłustą i problematyczną odpowiednie są produkty z niacynamidem i składnikami przeciwzapalnymi. W przypadku trądziku i przebarwień należy stosować produkty z niacynamidem i składnikami rozjaśniającymi. Aby wesprzeć mikrobiom, wybieraj kosmetyki z niacynamidem i biobiotykami, a przy zmianach związanych z wiekiem – z niacynamidem i peptydami – Radziła Nazira Asanovna.

Przy okazji, wcześniejsza kosmetolog i tricholog Aigul Ibatullina podzieliła się kilkoma wskazówkami, których należy przestrzegać podczas mycia, aby zwalczyć trądzik na twarzy. Według specjalisty główną zasadą jest to, że podczas nakładania jakiegokolwiek produktu na problematyczną skórę nie należy go wcierać. Pozostałe rekomendacje znajdują się w naszym materiale pod linkiem.

Zdjęcie: freepik