Chcesz rozpocząć ten rok z dobrym postanowieniem i schudnąć? Spróbuj rozpocząć ten proces od drenażu i detoksykacji organizmu. Metod na odwodnienie organizmu jest wiele, jeśli jednak chcesz postawić na produkty naturalne, wybierz herbatę brzozową, która ma korzystne działanie moczopędne. Jak pozbyć się nadmiaru wody z organizmu? Jak parzyć herbatę brzozową? A jak brzoza wpływa na zdrowie?
Dobrym lekarstwem na nadmierne zatrzymywanie wody w organizmie jest napar z brzozy, który ma korzystne działanie moczopędne
CO PRZECZYTASZ W ARTYKULE:
Kiedy organizm zatrzymuje nadmiar wody…
Czy zauważyłeś, że trudno Ci założyć buty ze względu na obrzęki w kostkach i łydkach? Czy Twoje spodnie ciągną się i czujesz, że są wzdęte? Nie możesz zdjąć pierścionka? Przybierasz na wadze? Być może zatrzymujesz więcej wody w organizmie.
Brzoza biała – działanie lecznicze:
Źródło: YouTube
Większość kobiet rozpoznaje nadmierne zatrzymywanie wody w organizmie na krótko przed miesiączką oraz w okresie menopauzy, kiedy zauważają obrzęki kończyn. Jednak mężczyźni również cierpią na nadmierne nawodnienie, które powoduje między innymi pocenie się. Spożywanie produktów zawierających zbyt dużo soli może również powodować problemy.
Lecznicze działanie brzozy
Jednym ze sposobów na pozbycie się nadmiaru wody z organizmu jest picie herbaty brzozowej. Herbata brzozowa doskonale pomaga zatrzymać wodę w organizmie, ale także oczyszcza krew. Podaje się go także przy stanach zapalnych dróg moczowych oraz przy kamieniach moczowych i piasku, pomaga w walce z cellulitem.
Najgorszy pokarm dla układu odpornościowego? Podczas Świąt niektórzy zjadają to na kilogramy
„Liście i kora brzozy zawierają salicylan metylu, krewnego związku, który nadaje aspirynie właściwości łagodzące ból. Liść brzozy, od dawna stosowany lek na problemy z układem moczowym, został zatwierdzony przez Europejską Agencję Leków” – wyjaśnia portal, który radzi, jak żyć w zgodzie z naturą.
Brzozy w pobliżu jeziora Plešné:
Piękne drzewo z białą korą ma także szereg innych ciekawych właściwości zdrowotnych. Wspomaga leczenie chorób i stanów zapalnych przewodu pokarmowego, łagodzi choroby skóry i wspomaga gojenie się ran. Liście brzozy znane są już od czasów starożytnych ze swoich właściwości chroniących skórę głowy przed łupieżem i zapobiegających wypadaniu włosów.
Daj pierwszeństwo roślinom leczniczym
Jeśli masz tendencję do zatrzymywania wody i chcesz odwodnić organizm, preferuj herbaty ziołowe. Herbaty organiczne mają tę zaletę, że nie zawierają żadnych związków chemicznych, które mogłyby oddziaływać na nasz organizm. Organiczne herbatki detoksykujące pomagają ludziom i nie szkodzą środowisku.
Jakie są oznaki zatrzymania wody w organizmie?
- obrzęk kończyn
- cellulit
- przybierać na wadze
- trudna utrata wagi
- nadmierne pocenie
- spuchnięte powieki
Herbatę brzozową możesz przygotować samodzielnie, mocząc kawałki brzozy w gorącej wodzie. Aby przygotować napar z dowolnej części brzozy tj. kory, gałązek czy młodych liści, wystarczy przed wypiciem zalać go gorącą wodą na 10 minut.Usunięcie kory może zabić drzewo, dlatego z żywych nie robimy herbaty. brzozy. Jeśli drzewo ma zostać ścięte lub już upadło, można zebrać korę” – radzi strona internetowa Healthy Green Savvy.
Jeśli chcesz zebrać brzozę herbacianą bez uszkadzania drzewa, masz kilka możliwości. Możesz użyć liści lub gałązek lub zebrać korę z opadłych gałęzi lub drzew, które ludzie zamierzają wyciąć.
Herbata z liści brzozy będzie oczywiście miała inny smak niż herbata z kory brzozy czy herbata z gałązek brzozy.
Jak zrobić herbatę brzozową
Jednak po brzozę niekoniecznie trzeba udać się do natury. W aptekach czy sklepach z artykułami naturalnymi z pewnością znajdziesz odpowiednią mieszankę do przygotowania herbaty drenażowej. Jego przygotowanie jest bardzo proste.
Czego będziesz potrzebować:
Metoda:
-
Zalać wrzącą wodą suszone liście brzozy i gotować przez kolejne trzy minuty.
-
Ogórek przykryj i odstaw na około kwadrans. Następnie odcedź herbatę.
-
W ciągu dnia możesz wypić trzy szklanki gorącego napoju brzozowego.
Faraon został pochowany razem z nią. Zioło pomaga w trawieniu, stanach zapalnych i cukrzycy
- Herbaty brzozowej nie powinny pić osoby uczulone na pyłki brzozy.
- Brzozy i innych roślin zawierających salicylan metylu powinny unikać także osoby uczulone na aspirynę.
- Europejska Agencja Leków zaleca unikanie herbaty brzozowej u osób poniżej 12 roku życia.
„Herbata brzozowa nie tylko odwadnia organizm, ale także stymuluje usuwanie toksyn z organizmu” – czytamy na stronie internetowej poświęconej ziołowym i tradycyjnym herbatom i kawom.
Aby napar był skuteczny, kuracja powinna trwać co najmniej trzy dni. „Napój ten należy pić na koniec każdego posiłku. „Jeśli wypijesz go wieczorem, odtrujesz organizm przed pójściem spać” – radzi portal Thes & Traditions.
Może również wystąpić utrata masy ciała
Jeśli chcesz pozbyć się nadmiaru wody i schudnąć, warto uzupełnić kurację ziołową jogą, masażami limfatycznymi i poceniem się w saunie lub łaźni parowej. Zdaniem ekspertów, jeśli uda się pokonać nadmiar wody w organizmie, można doświadczyć utraty wagi od jednego do pięciu kilogramów.