Nadszedł sezon infekcji bakteryjnych, które niosą ze sobą wiele nieprzyjemnych skutków ubocznych, takich jak ból gardła.

Zobacz więcej:

Przy pierwszych objawach dyskomfortu wielu z nas najpierw zwróci się o pomoc do apteki i sięgnie po pastylki do ssania czy spraye, jednak nie brakuje też zwolenników domowych sposobów radzenia sobie z tymi problemami zdrowotnymi.

Jeśli należysz do drugiej grupy, powinieneś zapoznać się ze wszystkimi zaletami ziele prawoślazu białego, znanego w naszym kraju także jako prawoślaz leczniczy lub dziki, prawoślaz zwyczajny i szałwia

Jego łacińska nazwa to Althaea officinalis dużo o niej mówi, bo to oznacza „oficjalną uzdrowicielkę”. Jest to bylina z rodziny Slezovi, która może osiągnąć nawet 150 centymetrów wysokości.

Najbardziej leczniczą częścią beli róży jest jej rdzeń, z którego jest przygotowywana Odwar ten stosowany jest od wieków jako środek łagodzący stany zapalne w gardle, a także pomaga przy następstwach zapalenia oskrzeli i różnych chorób płuc.

Badanie z 2019 roku wykazało, że korzeń prawoślazu może szybko złagodzić objawy związane z chorobami układu oddechowego. Dzieje się tak, ponieważ zioło pomaga zbudować powłokę ochronną, która pokrywa błony śluzowe jamy ustnej i gardła, zmniejszając podrażnienia i obrzęk.

Zobacz więcej:

Może także łagodzić objawy suchego i drażniącego kaszlu.

Korzeń prawoślazu uwalnia nagromadzony śluz w nosie, gardle i ułatwia odkrztuszanie.

Przepis na herbatę marshmallow

Dwie łyżki suchego korzenia prawoślazu zalać 2,5 litra letniej wody. Pozostaw na co najmniej jedną, najlepiej dwie godziny, aby wytworzyła się wystarczająca ilość śluzu. Następnie lekko podgrzej herbatę. W razie potrzeby możesz dodać miód.