Z biegiem czasu zaczynamy uważać naszego partnera za coś oczywistego i mamy tendencję do przywiązywania mniejszej uwagi do naszych intymnych relacji. Zaczynamy zwracać większą uwagę na naszego psa i częściej przytulać kota. Nie możemy się doczekać, aż wrócimy do domu, założymy wygodne kapcie, zabawny dres i będziemy korzystać z mediów społecznościowych na pełnych obrotach, czekając na firmę cateringową.
Zobacz więcej:
Jak jednak czuje się nasz partner w takich związkach? I czy możemy je tak nazwać, pomijając główne podejście!
Dziś przedstawiamy Ci 4 złote zasady szczęśliwego związku:
1. Ludzie potrzebują uznania
Przypomnij sobie, dlaczego zakochałeś się w swoim partnerze. Spróbuj sporządzić listę dziesięciu najważniejszych cech jego charakteru, które sprawiły, że w ogóle chcesz z nim być. Podejmij świadomy wysiłek, aby go docenić i traktować. Nawet proste zadania domowe, takie jak zbieranie obiadu i wynoszenie śmieci, mogą być powodem do okazywania wdzięczności.
2. Partnerzy potrzebują szacunku
Dwóch najgorszych wrogów to krytyka i potępienie. Przede wszystkim nigdy nie krytykuj swojej drugiej połówki publicznie, bo inaczej stracisz ją na zawsze. Musisz stworzyć bezpieczną, nieoceniającą przestrzeń dla swojej osoby, w przeciwnym razie ta osoba zamknie się emocjonalnie.
Ludzie nie lubią długiej listy skarg na siebie. Słowa „ty” i „dlaczego” wprowadzą twojego kochanka w tryb obronny.
Zobacz więcej:
3. Partnerzy często czują się uszkodzeni emocjonalnie
może być przytłaczające dla niektórych osób, które mają tendencję do działania poza logiką. Twoja druga połówka zareaguje gniewem w obliczu naładowanego emocjonalnie partnera. Tego mechanizmu radzenia sobie używają, próbując przejąć kontrolę nad emocjami, których nie znają. Osoby tego typu pociągają osoby, które mogą pomóc im w większym wykorzystaniu ich inteligencji emocjonalnej.
4. Skróć zapytanie
Poznaj siebie i ile słów musisz powiedzieć, aby pokazać potrzeby swojego partnera, a następnie podziel tę liczbę przez cztery. To mniej więcej tyle słów, ile ludzie mogą zmieścić w jednym fragmencie audio. W przeciwnym razie Twoja wiadomość będzie zamaskowana zbyt szczegółowo. Ćwicz więcej słuchania i mniej mówienia.
Zobacz więcej: