Czy masz wrażenie, że coś po Tobie pełza? Spróbuj tej zdrowej lemoniady imbirowej, która również świetnie smakuje. Imbir w połączeniu z cytryną i miodem wzmocni Twoją odporność. Ponadto imbir jest dobrze znanym środkiem wspomagającym spalanie tłuszczu. Przepis pozwala na około 1,7 litra napoju, więc można go popijać przez cały dzień.

Potrzebujemy

• kawałek imbiru wielkości około 2,5 cm
• 1/3 szklanki płynnego miodu (około 100g)
• 1 szklanka wody
• sok z trzech cytryn (około 80 ml)
• 1,5 litra ciepłej wody

Zbliżać się

Obierz i drobno zetrzyj imbir. Doprowadź wodę do wrzenia.

Umieść starty imbir w szklanym dzbanku lub miarce. Zalać wrzącą wodą i pozostawić do zaparzenia na 10-15 minut.

Po zaparze przecedzić przez sitko, aby usunąć nadmiar imbiru z napoju. Mieszaj, aż miód się rozpuści, a także sok z cytryny.

Dopełnij ciepłą wodą i posłodź, jeśli chcesz. Zawsze podgrzewaj i popijaj z kubka w razie potrzeby.

Jakie są najlepsze uzdrowiska na Słowacji? Porównaliśmy je dla Ciebie w tym artykule