PRIME stał się bardzo modnym napojem wśród nastolatków. Jest to napój energetyczny promowany przez dwóch zagranicznych YouTuberów (KSI i Logan Paul). Za półlitrową butelkę zapłacisz ponad sto koron, a zawartość nie szkodzi organizmowi dziecka. Dlatego jego rodzice słusznie go nienawidzą. Powinni zdecydowanie zakazać go swoim dzieciom, bo w jednej butelce jest tyle samo, co w dwóch Redbullach. Możesz pić kawę z własnymi dziećmi i będzie zdrowsza…

PRIME to napój energetyczny

Nawet jeśli dzieci tego pragną, nie jest to dla nich nic. Jedna butelka zawiera aż 200 mg (maksymalna dzienna porcja dla osoby dorosłej to 400 mg, dla dzieci od 12 do 18 lat to 100 mg, a dzieciom do lat 12 nie należy w ogóle podawać kofeiny). Jeden z wariantów tego napoju nazywa się Hydratation. Przeznaczony jest dla sportowców chcących osiągać wyższe wyniki, jednakże zawiera substancje, których zdecydowanie nie powinny stosować osoby poniżej 18. roku życia. Obydwaj YouTuberzy są sportowcami i polecają napój PRIME. Niestety ich filmy oglądają także nieletni widzowie. A kiedy spotyka go w sklepie, od razu chce go kupić.

Zdjęcie: Pexels

Kofeina może być niebezpieczna nawet dla dorosłych

Ogólnie rzecz biorąc, kofeinę należy spożywać ostrożnie, choć mówi się, że ma ona wiele korzystnego wpływu na zdrowie człowieka. Jeśli jednak spożyjemy za dużo kofeiny, wszystkie jej korzyści znikną i pozostanie tylko jej niewiele . Należą do nich niepokój, odwodnienie, bezsenność, problemy z koncentracją, wysokie ciśnienie krwi i inne. Obecnie toczy się powszechna debata na temat tego, czy napój ten powinien być zakazany dla nieletnich – podobnie jak napoje alkoholowe czy wyroby tytoniowe.

PRIME zawiera witaminę B

Przyglądając się butelkom napoju PRIME, można zauważyć, że zawiera on dużo witaminy B, ważnej dla zdrowia człowieka. Zawiera jednak więcej witamin B6 i B12 niż zalecana dzienna porcja. Dzięki zawartości witaminy B napój wspomaga produkcję energii, gdyż przekształca węglowodany, tłuszcze i białka w energię. Ale nie potrzeba do tego aż tak wiele. Ponadto witaminę tę bardzo łatwo pozyskać z pożywienia.

Sztuczny słodzik w napoju PRIME

Napój zawiera sztuczną substancję słodzącą sukralozę, która jest mniej kaloryczna. Powtórzę: nic, co byłoby korzystne dla dzieci. Przeprowadzone badania obejmowały wyłącznie osoby dorosłe. Można jednak stwierdzić, że w przypadku dzieci negatywne skutki stosowania sztucznych słodzików mogą być znacznie większe. Zalecana dzienna ilość nie jest znana. Sztuczne słodziki mogą w rzeczywistości prowadzić do otyłości, a nie jej zapobiegać.

Aminokwasy w napoju PRIME

Aminokwasy powinny pomóc w regeneracji mięśni. Pozyskanie ich z pożywienia nie jest trudne (zawarte są w wołowinie, wieprzowinie i drobiu, rybach, fasoli, tofu i orzechach). Same w sobie nie są szkodliwe. Podobnie dzieci powinny pozyskiwać elektrolity znajdujące się w napoju z lepszych źródeł, takich jak owoce i warzywa.

Źródła informacji:

https://www.kupi.cz/magazin/clanek/23507-kofola-prime?fbclid=IwAR2N8b8BVje-XuzWOKLT_sKjTW0kLfwDsd8efdplJg-59eoJPOmWqVDoahI

https://www.consumerreports.org/health/hydration-beverages/the-truth-about-whats-really-in-prime-energy-drinks-a2960180425/

Zdjęcie poglądowe: Radek Štěpán