Liść laurowy ma wiele zastosowań, jednak w kuchni czeskiej najczęściej wykorzystuje się go w postaci suszonej i wyłącznie do bulionów. Tutaj pozostaje do zaparzenia, dodaje smaku. Tracimy jednak potencjał, jaki nam oferuje. Przyprawa ta jest pełna dobroczynnych substancji, które mogą służyć naszemu zdrowiu. Używanie go jako symbolu zwycięstwa (wieńca laurowego) jest zatem jak najbardziej słuszne. Oprócz pożywienia znajdziemy go także w kosmetykach. Stosowany jest także w aromaterapii.

Liść laurowy w aromaterapii

Możesz także zapalić liść laurowy w domu. Pamiętaj jednak, że ostrożność nigdy nie wystarczy. Dlatego zaopatrz się w niepalną miskę, w której liść będzie się palić. Umieść go tam, gdzie dzieci i zwierzęta nie mogą do niego dotrzeć. Regularnie wietrz pomieszczenie i gaś prześcieradło po 10 minutach. W aromaterapii liść laurowy działa uspokajająco. Uspokaja umysł i ciało, poprawia uwagę i nastrój. Obecnie trwają badania, które wykazały poprawę dysfunkcji mózgu po zastosowaniu liścia laurowego (takiego jak kadzidło) u szczurów. Nie przeprowadzono jeszcze badań na ludziach.

Zdjęcie: Pexels

Liść laurowy przeciwko cukrzycy

Jedzenie liści laurowych może obniżyć poziom cukru we krwi. Pośrednio poprawia to zdrowie serca. Liść laurowy jest bogaty w przeciwutleniacze. Jest to szczególnie korzystne dla pacjentów chorych na cukrzycę typu 2. Obniżają także zły cholesterol. Jest również korzystny dla serca, ponieważ wzmacnia ściany naczyń włosowatych serca i zmniejsza poziom zła.

Liść laurowy usuwa stres

Można go zapalić lub po prostu wdychać. Liść laurowy zawiera związek, który działa przeciwlękowo, relaksuje i poprawia komunikację. Ponieważ pomaga się zrelaksować, można go również stosować na bezsenność. Jeśli nie możesz zasnąć, powąchaj liść laurowy. Dobrze jest mieć go w materiałowym woreczku przy łóżku, zawsze gotowym do użycia.

Liść laurowy wzmacnia układ odpornościowy

Dzięki dużej zawartości witaminy C pomaga budować silną odporność i ma właściwości antyoksydacyjne. Obydwa świetnie sprawdzają się jako profilaktyka przeciw różnym chorobom. Zawartość cynku i witaminy A korzystnie wpływa na zdrowie oczu, nosa, gardła i układu trawiennego.

Walka z napadami

Liść laurowy namoczyć w zimnej wodzie i po kilku godzinach zmiksować. Umyj włosy zwykłym szamponem jak zwykle. Następnie spłucz wodą zmieszaną z liśćmi laurowymi. Alternatywnie możesz dodać olejek eteryczny z tej rośliny bezpośrednio do szamponu. Wmasuj głównie w skórę głowy, aby pozbyć się łupieżu.

Źródła informacji:

https://www.healthline.com/health/bay-leaf-burning

https://www.asianage.com/life/health/030919/burning-bay-leaves-has-tremendous-healh-benefits.html

Zdjęcie: Pixabay