Eksperci twierdzą, że regularne picie herbaty z cytryną i imbirem może znacznie poprawić zdrowie.

Podpowiadamy, dlaczego warto pić ten napój każdego dnia.

Dlaczego warto pić herbatę z cytryną i imbirem

Regularne spożywanie soku z cytryny pomaga stymulować produkcję soku żołądkowego.

Jeśli żołądek nie wytwarza jej w wystarczającej ilości, wchłanianie składników odżywczych, takich jak witamina B12, jest upośledzone.

Imbir pomaga również rozwiązać problemy trawienne, a także schudnąć.

Ponadto cytryna i imbir są bogate w witaminę C i inne przeciwutleniacze, które pomagają wzmocnić układ odpornościowy.

Już wcześniej pisaliśmy, jak nie rezygnować ze słodyczy.