Wiele osób jest przyzwyczajonych do dodawania do swojej diety tych popularnych sosów, aby posiłki były smaczniejsze.

Należy jednak wziąć pod uwagę, że majonez i keczup nie należą do najzdrowszych produktów..

W przypadku niektórych problemów zdrowotnych należy ich całkowicie unikać. Powiedziała to dietetyk Guzel Evstigneeva, podaje „”.

Zdaniem specjalisty popularne sosy są niepożądane dla osób, u których zdiagnozowano insulinooporność.

Schorzenie to zwykle ma podłoże w cukrzycy, otyłości lub zespole metabolicznym.

Jak zauważył lekarz, w tym przypadku ważne jest, aby dobrze się odżywiać i wybierać produkty naturalne.

Osoby chcące schudnąć powinny także unikać majonezu i ketchupu.

Rzecz w tym, że majonez jest produktem tłustym, a ketchup zawiera dużo cukru.

Kolejną wadą jest to, że sosy są potrzebne, aby poprawić smak potraw i wywołać apetyt.