to urocza mniejsza roślina, która dorasta do wysokości około 25 cm. Piękne pięciopłatkowe kwiaty pojawiają się od około marca do końca kwietnia i początkowo są różowe, po zapyleniu zmieniają kolor na niebieski lub fioletowy we wszystkich odcieniach. Interesujące są również liście jajowate, które zwykle mają liście jasno nakrapiane.

W naszym kraju mięczak zwyczajny rośnie powszechnie w lasach liściastych, mieszanych i łęgowych, na obrzeżach lasów oraz w zaroślach o wilgotnej i głębokiej glebie, gdzie często tworzy bujne przyrosty. Rośnie od nizin po podgórza.

Co i jak pobrać z płuca medycznego

• do kwietnia lub później, około dwóch tygodni po kwitnieniu, tylko liście, gdy będą wystarczająco duże. Miotlica jest najskuteczniejsza wczesną wiosną.

• Mięczaka, kwiaty i liście zaraz po zebraniu są szybko suszone, rozkładane na sicie lub papierze w zacienionym i przeważnie przewiewnym miejscu. Podczas suszenia sztucznym ogrzewaniem temperatura nie powinna przekraczać 40°C.

• Podczas suszenia należy ostrożnie odwrócić ziele, aby suszenie było szybsze, a miotełka zachowała swój pierwotny kolor. Podczas powolnego suszenia zioło staje się czarne.

• Prawidłowo wysuszone zioło jest bezwonne i ma gorzki, śluzowaty smak.

• Susz miodownika suszonego – kwiaty i liście oddzielnie – przechowujemy w dobrze zamkniętym pojemniku, najlepiej w suchym i ciemnym miejscu o temperaturze do 25°C.

Skutki medycyny płuc

Kwitnąca łodyga i liście miodowca zawierają między innymi witaminę C, kwas krzemowy, garbniki, śluz, saponiny, garbniki, flawonoidy (przeciwutleniacz kwercetynę i alantoinę), alkaloidy pirolizydynowe, kwasy organiczne (stearynowy, mirystynowy) i inne substancje aktywne .

„Mięczak ma w naturalny sposób działanie antybiotykowe, przeciwzapalne, odkażające i ściągające, a przede wszystkim pomaga, ułatwia odkrztuszanie kaszlu, wspomaga prawidłowe trawienie, zwiększa krzepliwość krwi, działa łagodnie moczopędnie i ściągająco,„ mówi zielarz Martin Kolár i dodaje: „Pomimo wszystkich właściwości leczniczych, nie powinniśmy stosować miodowca dłużej niż dwa-trzy tygodnie! Nie polecam dzieciom, kobietom w ciąży i karmiącym oraz osobom z dużą sedymentacją.„

„W tradycyjnej medycynie ludowej lecznicze właściwości miotełki lekarskiej wykorzystuje się w leczeniu schorzeń płuc – nazwa zioła podobno wzięła się stąd, że liście przypominają chore płuca – oraz narządów oddechowych, głównie kaszlu (również krztusiec), astmę, zapalenie oskrzeli czy gruźlicę, podobno kiedyś stosowano ją także w leczeniu dżumy. Jest odpowiedni dla palaczy, pomaga także przy stanach zapalnych jamy ustnej. Płuca pomagają przy wzdęciach, wzdęciach i biegunce, przy kacu,„ polecany przez zielarza. Zewnętrznie pomaga w gojeniu krwawień i ran zapalnych, korzystnie wpływa na szereg chorób skóry m.in. oparzenia, wrzody, hemoroidy i egzemy.

Pęknięta skóra na piętach: Pęknięte lub stwardniałe pięty to nie tylko problem estetyczny, ale także problem zdrowotny. Pęknięcia są nieestetyczne i jednocześnie stanowią bramę do infekcji.

Utwardzone obcasy też nie wyglądają atrakcyjnie. Mogą powodować ból, a jeśli nie są leczone, z czasem tworzą się pęknięcia.

Jaki jest powód

Jak powstaje szorstka skóra i pęknięcia na piętach? Powodów może być wiele i nie musi to być wcale jeden powód:

1. Nieodpowiednie kosmetyki
2. Problem psychosomatyczny
3. Nieodpowiedni reżim picia
4. Zły wybór obuwia
5. Niezdrowy tryb życia

To najczęstsze przyczyny pęknięć i szorstkości skóry na stopach.

Pedicure

Podolog zapewni Ci profesjonalną terapię stóp. Jeśli oddasz się jej opiece, będziesz mieć nogi jak z magazynu. Doradzą także w sprawie odpowiednich domowych zabiegów i kosmetyków. Pedicurzysta może użyć skalpela do usunięcia martwego naskórka, ale nie martw się, jest przeszkolona do tej procedury.

Jeżeli w wyniku stanu zapalnego Twoje pięty są nie tylko stwardniałe, ale i popękane, warto najpierw udać się do dermatologa.

Pilnik i pumeks

Do użytku domowego nadaje się pumeks lub pilnik. Lepiej nie bawić się skalpelem w domu, jest to bardzo ostre narzędzie, którym przy niewłaściwym obchodzeniu się można poważnie zranić się.

Pumeks to rodzaj „porowatej kostki”, którą zwykle kupujesz w aptece. Jest to skała magmowa. Jeśli zależy Ci na lepszej jakości, wybieraj wzbogacone minerałami.

Zdjęcie: Pixabay

Wybierz plik według własnej wygody. Znajdziesz je pod dostatkiem w drogeriach. Można też skorzystać z elektrycznego, przy którym nie trzeba się tak bardzo „zamartwiać”.

I znowu styl życia

Zdrowy tryb życia i duża ilość płynów to po prostu alfa omega dla Twojego zdrowia. Nadwaga i brak ruchu wpływają na nogi, a co za tym idzie, także na stopy. Jeśli jesteś odwodniony, cierpi cała skóra, łącznie ze skórą stóp.

Śmieciowe jedzenie, palenie i nadmiar alkohol nie lubi pięknych i zdrowych stóp. Na stopach może ujawnić się także stres i niezaspokojenie własnych potrzeb.

Kosmetyka to nauka

Kosmetyki niskiej jakości, czy to żele pod prysznic, czy kremy do pięt, mogą przysporzyć więcej problemów niż korzyści. Nawilżanie skóry jest po prostu tego warte. Wybieraj kremy zawierające substancje keratolityczne, np kwas salicylowy lub mlekowy lub mocznik (mocznik).

Zasoby: https://www.magistra.cz/cs/novinky/2022-06-5-tipu-jak-na-popraskane-paty, https://www.idnes.cz/jenprozeny/krasa-moda/nohy-chodidla- cracked-paty.A201011_191728_jpz-krasa-moda_abr, https://www.prozeny.cz/clanek/ztvrdla-a-popraskana-kuze-na-patach-co-s-tim-57951

Zdjęcie poglądowe: Pixabay

Większości z nas żółtaczka kojarzy się z niewystarczającą higieną, dlatego nazywana jest ona także chorobą brudnych rąk. Ale czy wiesz, że żółtaczka jako taka nie jest chorobą, a jedynie objawem jakiejś innej choroby? Istnieje kilka chorób, które mogą powodować żółtaczkę. Najczęściej jest to jednak zapalenie wątroby, czyli zapalenie wątroby.

W artykule przeczytasz:

Żółtaczka nie jest chorobą, ale objawem choroby

Żółtaczka to stan powodujący zażółcenie skóry, tkanek, białek oczu i błon śluzowych i jest wynikiem nadmiernego poziomu bilirubiny w organizmie. Bilirubina to żółto-pomarańczowy pigment żółciowy powstający podczas rozkładu czerwonych krwinek.

Zażółcenie tkanek jest typowym objawem chorób wątroby. Dlatego termin żółtaczka jest często mylony z zapaleniem wątroby, i to nieprawidłowo. Żółtaczka jest tylko jednym z objawów zapalenia wątroby. Oprócz chorób wątroby, żółtaczka może być również spowodowana chorobami pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych.

Żółtaczka była tajemniczą chorobą

Żółtaczka to schorzenie, które towarzyszy ludzkości od czasów starożytnych. Tyle że wtedy ludzie nie wiedzieli, co to właściwie jest. Jej pochodzenie i przyczyny od dawna owiane są tajemnicą, co doprowadziło do powstania różnych teorii i metod leczenia, które często były nieskuteczne, a nawet szkodliwe.

Dlatego w przeszłości żółtaczka była postrzegana jako tajemnicza i tajemnicza choroba. Niektóre wzmianki o jej objawach i przejawach sięgają starożytnego Egiptu i starożytnych cywilizacji greckich. W tamtych czasach ludzie często przypisywali żółtaczkę przyczynom nadprzyrodzonym. Nie potrafili tego wytłumaczyć, bali się zarażenia i pacjenci byli izolowani. Epidemie żółtaczki były nie tylko problemem zdrowotnym, ale także społecznym.

Od średniowiecza aż do czasów nowożytnych żółtaczkę uważano za śmiertelną chorobę, która wywoływała wielkie epidemie i pochłonęła wiele istnień ludzkich. Dzisiaj żółtaczka nadal stanowi poważny problem zdrowotny, ale w porównaniu z przeszłością dysponujemy lepszymi narzędziami do jej diagnozowania i leczenia.

Jak objawia się żółtaczka?

Oprócz zażółcenia skóry i tkanek, innymi objawami mogą być również:

• Ogólne zmęczenie i osłabienie
• Nudności i wymioty
• Swędząca skóra
• Ból brzucha, biegunka
• Ciemny kolor moczu, jasne stolce
• Obrzęk nóg lub brzucha
• Gorączka lub dreszcze

Jakie choroby powodują żółtaczkę?

Wirusowe zapalenie wątroby

Jak już wspomnieliśmy, żółtaczka jest najczęstszym objawem towarzyszącym zapaleniu wątroby, z którym również jest błędnie mylona. Wirusowe zapalenie wątroby to infekcja powodująca stan zapalny i uszkodzenie wątroby. Istnieje kilka rodzajów wirusów zapalenia wątroby typu A, B, C, D i E.

Wirusowe zapalenie wątroby typu A lub choroba brudnych rąk

Wirus zapalenia wątroby typu A jest uważany za jeden z najpowszechniejszych typów wirusowego zapalenia wątroby na świecie. Czy jest ona również nazywana chorobą brudnych rąk i w jaki sposób się przenosi?

• Kontakt z zakażonymi stolcami: Wirus wydalany jest z kałem osób zakażonych. Jeśli stolec zakażonej osoby dostanie się do wody lub żywności, wirus może przetrwać i rozprzestrzenić się, szczególnie jeśli nie zostaną podjęte środki w celu dezynfekcji lub oczyszczenia wody i żywności.
• Kontakt pośredni: Wirus zapalenia wątroby typu A może być przenoszony poprzez pośredni kontakt z zakażonymi kałami lub zanieczyszczonymi powierzchniami. Jeśli dotkniesz tych zanieczyszczonych powierzchni, a następnie nieostrożnie umyjesz ręce, możesz przenieść wirusa na błony śluzowe lub usta.
• Kontakt seksualny: Wirus zapalenia wątroby typu A może być również przenoszony poprzez kontakty seksualne.
• Transmisja z matki na dziecko: Przeniesienie wirusa z matki na dziecko podczas porodu jest możliwe, ale nie jest częste.
• Spożycie skażonej żywności i napojów: Jeśli spożywasz żywność lub napoje przygotowane lub umyte w skażonej wodzie lub w skażonym środowisku, możesz również zostać zarażony.
• Zarażenie w społecznościach lub wśród podróżnych: Wirusowe zapalenie wątroby typu A może łatwo rozprzestrzeniać się w społecznościach lub między podróżującymi do obszarów o większej częstości występowania tej choroby, gdzie nie są przestrzegane odpowiednie środki higieny.

Wirus zapalenia wątroby typu A jest stosunkowo stabilny w środowisku i może przetrwać na powierzchniach i wodzie, co pozwala mu łatwo rozprzestrzeniać się w niehigienicznych warunkach. Dlatego ważne jest przestrzeganie zasad higieny, takich jak mycie rąk, picie bezpiecznej wody i prawidłowe przygotowywanie posiłków. Wirus ulega zniszczeniu pod wpływem ciepła w temperaturze 85°C przez co najmniej 1 minutę.

Typ A i jego zwiększone występowanie na Słowacji

Zapadalność na żółtaczkę typu A na Słowacji jest powiązana z obszarami o niższym standardzie higieny. Chociaż słowacki Urząd Zdrowia Publicznego odnotował w ostatnich latach niskie liczby przypadków, bieżący rok 2023 jest wyjątkiem. Już pod koniec marca odnotowano łącznie 302 przypadki, głównie na wschodzie Słowacji. Aż 274 przypadki są w powiecie Luník IX w Koszycach oraz w mieście Mołdawia nad Bodvou.

Wirusowe zapalenie wątroby typu B

Wirus zapalenia wątroby typu B przenoszony jest przez krew, kontakty seksualne lub z matki na dziecko podczas porodu. Jednakże do przeniesienia może dojść również poprzez użycie zanieczyszczonych narzędzi do tatuowania i przekłuwania lub podczas używania zwykłych artykułów higienicznych.

Występuje ostre zapalenie wątroby typu B. Jest ono krótkotrwałe i chociaż objawy mogą utrzymywać się przez kilka tygodni, w większości przypadków organizm jest w stanie walczyć, a wirus zniknie. Jeśli wirus utrzymuje się, rozwija się przewlekłe zapalenie wątroby. Dzieje się tak jednak tylko u około 5% dorosłych. Na Słowacji od 15 lat utrzymuje się na niskim poziomie, głównie dzięki szczepieniom.

Wirusowe zapalenie wątroby typu C

Wirusowe zapalenie wątroby typu C było znane dopiero w 1989 roku. W tamtym czasie ludzkości znane były tylko typy A i B. Zapalenie wątroby często występowało podczas transfuzji krwi, ale wirus wywołujący zapalenie był inny niż wirus typu A i B. Typ C jest zatem przenoszony przez krew poprzez wstrzykiwany materiał lub podczas stosunku płciowego bez zabezpieczenia, ale także z matki na płód podczas porodu.

Istnieją leki na wirusowe zapalenie wątroby typu C, ale nie ma jeszcze szczepionki, dlatego kluczowa jest profilaktyka. Dezynfekcja i sterylizacja narzędzi medycznych oraz badanie dawców krwi są istotne. To samo dotyczy przestrzegania zasad higieny podczas wykonywania tatuażu i piercingu.

Wirusowe zapalenie wątroby typu D

Wirus ten jest wyjątkowy, ponieważ do rozmnażania się i wywoływania infekcji wymaga obecności wirusa zapalenia wątroby typu B. Jeśli więc możesz zaszczepić się przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu B, chronisz się również przed wirusowym zapaleniem wątroby typu D. W tym przypadku występuje również ostre zapalenie wątroby i jeśli wirus nie zniknie, rozwinie się w przewlekłe zapalenie wątroby. Objawy są takie same jak w przypadku każdego innego rodzaju zapalenia wątroby, ale często są poważniejsze.

Wirusowe zapalenie wątroby typu D przenoszone jest głównie przez krew i inne płyny ustrojowe. Główne sposoby przenoszenia to dzielenie się zakażonymi narzędziami do iniekcji, kontakt seksualny z zakażoną osobą oraz przenoszenie wirusa z matki na dziecko podczas porodu. Można się przed nią uchronić poprzez szczepienie.

Wirusowe zapalenie wątroby typu E

Wirusowe zapalenie wątroby typu E jest przenoszone przez skażoną wodę lub żywność i dlatego często występuje na obszarach o niehigienicznych warunkach. Wirus może rozprzestrzeniać się poprzez skażoną żywność, zwłaszcza owoce morza, mięso i warzywa, które nie zostały odpowiednio ugotowane lub umyte. W naszych szerokościach geograficznych występuje sporadycznie, poprzez introdukcję z obszarów endemicznych. Są to przede wszystkim Indie, Chiny, Egipt, ale także inne popularne obecnie kierunki turystyczne, takie jak kraje Afryki oraz kraje Azji Południowej i Wschodniej.

Żółtaczka noworodkowa

Żółtaczka noworodkowa dotyka od 60 do 85% noworodków. Jest to bardzo częsta przypadłość, która często pojawia się w pierwszych dniach lub tygodniach po porodzie. Dzieje się tak dlatego, że noworodki mają w organizmie dużą liczbę czerwonych krwinek, które zaczynają się rozkładać po urodzeniu, a ilość bilirubiny może być tak wysoka, że ​​wątroba nie jest w stanie poradzić sobie z jej konwersją. Stan ten jest zwykle tymczasowy i nieszkodliwy, ale w niektórych przypadkach może być wymagana pomoc lekarska. Jaka jest typowa procedura w takim przypadku?

• Monitorowanie: Jak już wspomnieliśmy, w większości przypadków żółtaczka noworodkowa nie wymaga specjalnego leczenia. Lekarz będzie regularnie monitorował stężenie bilirubiny we krwi, aby sprawdzić, czy nie wzrośnie ono do niebezpiecznego poziomu.
• Światłolecznictwo: Jeśli poziom bilirubiny we krwi wzrośnie do pewnego poziomu, lekarz może zalecić fototerapię. Podczas fototerapii noworodek umieszczany jest pod specjalnymi lampami świetlnymi, które pomagają rozbić bilirubinę w skórze i tkankach, dzięki czemu organizm może łatwiej ją wyeliminować.
• Odżywianie: U niektórych noworodków żółtaczka może być spowodowana niewystarczającym spożyciem mleka matki. Ważne jest, aby noworodek otrzymywał wystarczającą ilość mleka matki lub preparatu modyfikowanego do karmienia piersią.
• Wymiana krwi: W rzadkich przypadkach, gdy poziom bilirubiny wzrasta do bardzo wysokiego poziomu i fototerapia nie pomaga, konieczna może być wymiana krwi.

Zespół Gilberta

Zespół Gilberta to zaburzenie genetyczne, które powoduje, że organizm nie wytwarza wystarczającej ilości enzymów wątrobowych, aby utrzymać bilirubinę na prawidłowym poziomie. Szacuje się, że może wystąpić u 5–10% populacji. Objawy zwykle nie są znaczące, dlatego większość ludzi nawet nie wie, że je ma i dowiaduje się o tym dopiero po badaniach krwi wykonanych w kierunku innych chorób.

Jednak osoby z zespołem Gilberta mogą czasami doświadczyć:

• Zawroty głowy i zmęczenie
• Ciemny kolor moczu
• Trudności z koncentracją
• Problemy żołądkowo-jelitowe, takie jak ból brzucha, biegunka i nudności
• Objawy grypopodobne, w tym gorączka i dreszcze
• Utrata apetytu

Zespół Gilberta nie jest poważnym schorzeniem i zwykle nie wymaga specjalnego leczenia. U niektórych osób może jednak wiązać się z okresowymi epizodami żółtaczki i innymi nieprzyjemnymi objawami. Jeśli zauważysz powyższe objawy, nie wahaj się skontaktować z lekarzem.

Kamienie żółciowe

Kamienie żółciowe mogą być cholesterolem, który powstaje w wyniku nadmiaru cholesterolu, ale mogą być również zabarwione i powstają w wyniku nadmiaru bilirubiny. Dlatego jednym z objawów kamicy żółciowej może być żółtaczka. Kamienie te mogą być małe i bezobjawowe, ale czasami mogą powodować ból w prawej górnej części brzucha, zawroty głowy, wymioty i inne powikłania.

Opcje leczenia to zazwyczaj:

1. Monitorowanie: Nie wszystkie kamienie pigmentowe wymagają leczenia. Lekarz może zalecić monitorowanie kamieni tylko wtedy, gdy nie powodują one objawów ani powikłań.
2. Chirurgia: Jeśli pigmentowana kamica żółciowa powoduje ból, infekcję lub inne powikłania, lekarz może zalecić chirurgiczne usunięcie pęcherzyka żółciowego (cholecystektomia). Operacja ta jest zazwyczaj bardzo skuteczna i nie powoduje poważnych, długotrwałych powikłań.
3. Kwasy żółciowe: Niektórym osobom lekarz może przepisać leki rozpuszczające kamienie żółciowe. Zabieg ten może być szczególnie skuteczny w przypadku mniejszych kamieni.
4. Środki dietetyczne: Jeśli masz problemy z pęcherzykiem żółciowym, warto rozważyć dostosowanie diety. Zdrowa dieta, kontrola masy ciała i właściwy sposób picia to także najlepsza profilaktyka przeciwko kamicy żółciowej.
5. Częste, małe posiłki: Niektórzy ludzie czują się lepiej, jedząc częste, ale mniejsze porcje posiłków, zamiast trzech dużych posiłków dziennie. Może pomóc im zminimalizować nacisk na pęcherzyk żółciowy podczas trawienia.

Leczenie i zapobieganie żółtaczce

Ponieważ żółtaczka jest jednym z objawów innej choroby, leczenie będzie zależeć od konkretnej choroby.

Żółtaczka wywołana wirusami (zapalenie wątroby typu A, B, C, D, E):

• Wirusowe zapalenie wątroby typu A: Leczenie wirusowego zapalenia wątroby typu A jest zwykle wspomagające i obejmuje odpoczynek, nawodnienie i zdrową dietę. Szczepienia i oczywiście przestrzeganie zasad higieny są skuteczną profilaktyką.
• Wirusowe zapalenie wątroby typu B i C: Te formy zapalenia wątroby można leczyć lekami przeciwwirusowymi, które hamują rozprzestrzenianie się wirusa i pomagają zatrzymać uszkodzenie wątroby. Możliwe jest także szczepienie przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu B.
• Wirusowe zapalenie wątroby typu D: jak wspomnieliśmy powyżej, przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu D i B są ze sobą ściśle powiązane. Jeśli zaszczepisz się przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu B, uchronisz się również przed wirusowym zapaleniem wątroby typu D.
• Wirusowe zapalenie wątroby typu E: Zapobieganie jest podobne jak w przypadku wirusowego zapalenia wątroby typu A, dlatego po powrocie z obszarów endemicznych należy przestrzegać standardów higieny i zwiększyć nadzór. W samych krajach ryzyka spożywaj wyłącznie żywność i wodę ze sprawdzonych źródeł.

Śledź naszego Facebooka

Latem, kiedy wszyscy bardziej się pocimy, a słońce coraz mocniej grzeje na skórze, musimy stawić czoła konsekwencjom. Podczas upału i wysiłku fizycznego gruczoły potowe wytwarzają coraz więcej potu, który po chwili ma nieprzyjemny zapach. Poczucie świeżości przez cały dzień to marzenie prawie każdego. Nie trzeba jednak od razu biegać do sklepu i kupować drogich antyperspirantów, które nie dla każdego będą ładnie pachnieć. Latem spróbuj zwykłej limonki.

Najskuteczniejszy jest naturalny antyperspirant

Wmasuj sok z limonki w dłonie i spróbuj go powąchać. Silny, odurzający zapach świeżych cytrusów z pewnością rozbudzi w Tobie iskrę. I właśnie taki zapach może uszczęśliwić każdego. Skuteczne, bez sztucznych preparatów, a przy tym tanie i świeże. Ta niewielka kulka o ciemnozielonym kolorze może być używana nie tylko do napojów smoothie, ale także do potu.

Pot trzeba okiełznać

Ale nie tylko pozbędziesz się potu. Poza tym pot sam w sobie nie jest zły. Zawiera np. dermicynę, czyli substancję chroniącą organizm przed różnymi infekcjami. Niestety zmywa także ze skóry martwe bakterie i grzyby, przez co pachnie nieprzyjemnie.

Nawet pot odgrywa rolę w walce z chorobami. Celem nie jest pozbycie się go, ale stłumienie jego nieprzyjemnego zapachu. Ale gdy tylko zalejesz kanały potowe warstwami ciężkich dezodorantów, a może ciężkiego pudru, nic dziwnego, że Twoja odporność słabnie. Aby kanaliki potowe mogły swobodnie oddychać, a jednocześnie nie utraciły swojej właściwej funkcjonalności, należy zadbać o ich drożność. Jak to wszystko połączyć?

Zdjęcie: Pixabay

Limonka jako dezodorant

Umieść pokrojoną w plasterki limonkę pod pachą. Przez pewien czas pocieraj owoce skórką. Sok z limonki zawsze pozostaw do wyschnięcia na miejscu, a Twoje pachy pozostaną suche i świeże przez kilka godzin.

Możesz także wycisnąć limonkę do butelki ze spryskiwaczem i dodać kilka kropli wody, aby ją rozcieńczyć. Następnie spryskaj dezodorantem limonkowym miejsca, w których najbardziej się pocisz. Ale uważaj!

Nie rozpylaj soku cytrusowego pod pachami, gdy jesteś świeżo ogolonymoże Cię to nieprzyjemnie uszczypnąć. Chroń się także bardziej przed promieniami słonecznymi, owoce cytrusowe zwiększają ryzyko oparzeń słonecznych. Tym razem naprawdę potrzebne będą długie rękawy lub kremy ochronne.

Limonkowy dezodorant doceni niemal każda rodzina. W końcu każdy może używać tego lekkiego dezodorantu. Trzeba tylko zachować trochę ostrożności.

Źródła informacji:

Zdjęcie poglądowe: Pixabay

Niektóre metody mogą zastąpić użycie wybielacza w pralce podczas prania: rezultaty będą wyjątkowe.

Twoje ubrania nie są już tak białe jak kiedyś i masz dość używania wybielacz? Nie ma się czym martwić, ponieważ istnieje skuteczne rozwiązanie, a raczej więcej niż jedno, które może rozwiązać problem w mgnieniu oka.

Często zdarza się, że nosimy ubrania, które utraciły swoją dawną biel, a teraz tak się wydajeżółknięcie nie może już zniknąć, ale nie należy panikować, ponieważ wszystko można rozwiązać, a rozwiązania są w zasięgu ręki. Ważne jest, aby następnym razem, gdy będziemy prać pralkę, zachować pewne drobne środki ostrożności i zaopatrzyć się w nie składniki.

Jak sprawić, by ubrania znów były białe: alternatywy dla wybielaczy

Czasami przyjmujemy za oczywistość, że jedynym produktem, który może sprawić, że nasze ubrania będą tak białe, jak kiedyś, jest wybielaczale czy to wszystko prawda? Odpowiedź brzmi: absolutnie nie! W rzeczywistości istnieją inne ważne alternatywy, które prawidłowo zastosowane mogą przynieść zaskakujące rezultaty. Dowiedzmy się, czym są i jak z nich korzystać.

Białe ubrania są naprawdę delikatne, wystarczy jedno plama aby naruszyć ich piękno, zwykle poświęcamy tym ubraniom znacznie więcej uwagi, jednak czas może zagrać na naszą korzyść i sprawić, że będą wyglądać na pozbawione blasku i pożółkłe. Sztuczki, które dzisiaj Wam opiszemy, są różne, oto one. Czy kiedykolwiek próbowałeś zastąpić soda oczyszczona wybielać? Wielu tego nie robi, ponieważ nie wiedzą, że może to być naprawdę przydatne.

W tym sensie wystarczy umieścić środek szklanka wodorowęglanu wewnątrz taca i dodaj detergent. Twoje pranie będzie takie jak kiedyś i nie uwierzysz własnym oczom. Ci, którzy nie mają tego produktu w domu, z pewnością mogą na nim polegać nadwęglan sodudlaczego to wybrać? Jest w stanie nie tylko wybielać, ale także zdezynfekować głęboko. THE’nadtlenek wodoru może to być inne rozwiązanie, w tym przypadku wystarczy dodać szklankę do bębna przed praniem.

Należy to wprowadzić bezpośrednio do bębna, uwaga jest koniecznością i warto rozpocząć pranie 50 stopni. W ten sposób uzyskasz białe pranie i użycie wybielacza nie będzie konieczne. To jeden wybór ekologicznyco również nam w tym pomoże ratować.

Co więcej, jeśli chcesz zdezynfekować swoją pralkę, nadal możemy polegać na tych produktach, więc są one naprawdę skutecznymi rozwiązaniami. W ostatnich dniach rozmawialiśmy z Państwem o innej kwestii, a mianowicie o praniu to nie pachnie po umyciu, odnośnie tego.

Inne wskazówki dotyczące niezawodnego prania

Chcemy Ci doradzić, żebyś tego nie zachowywał długi czas białe ubrania wewnątrz koszyk brudne pranie, zwłaszcza jeśli jest to brudne pranie barwiony. Pomyślmy na przykład o plamie sok lub z winojeśli nie zainterweniujemy natychmiast, usunięcie ich będzie trudne, dlatego zwracajmy szczególną uwagę i działajmy szybko. Co więcej, nie mogliśmy powstrzymać się od powiedzenia Ci o tym w mgnieniu oka.

Do czego służy ubezpieczenie majątku?

Dzięki uzgodnionemu ubezpieczeniu mienia możesz spać spokojnie. Nieruchomości to zazwyczaj jedna z najcenniejszych rzeczy, jakie posiadamy. Wartość przeciętnych domów i mieszkań sięga dziś zwykle kilku milionów koron, czyli znacznie więcej niż wartość przeciętnego samochodu czy to, ile przeciętna rodzina odkłada na koncie.

I tak logiczne jest, że właściciele martwią się o swoją własność. Może je uszkodzić powódź, ogień a może mocny trąba powietrzna z gradem. Lub trzęsienie ziemi nie jest to coś zupełnie wyjątkowego w naszych warunkach geograficznych i może się zdarzyć, że wstrząsy spowodują pękanie ścian i inne uszkodzenia.

Jeśli nie masz umowy, będziesz musiał sam zapłacić za szkody. W przypadku poważnych klęsk żywiołowych zbiórka publiczna może nadal być twoją nadzieją, ale nie możesz w życiu polegać na miłosierdziu innych.

Najlepszym sposobem na zabezpieczenie majątku z finansowego punktu widzenia jest wykupienie ubezpieczenia nieruchomości. Możliwy Twoja firma ubezpieczeniowa pokryje szkody i ich naprawę. A za jakiś czas wszystko będziesz mieć naprawione, bez konieczności zaciągania długów na wiele lat.

Informujemy, że ubezpieczeniem mienia nie objęte są sprzęty gospodarstwa domowego – tj. sprzęt AGD czy meble. Jego „tylko” budynek jest uwzględniony jako taki i jego stałe elementy – czyli podłogi, ściany, dachy, a może wbudowany basen w ogrodzie, jeśli uwzględnisz to w umowie. Służy do tego, dzięki czemu chronisz także swój sprzęt gospodarstwa domowego. Najlepszą opcją jest aranżacja kompleksowa, dzięki której zabezpieczysz zarówno budynek, jak i jego wyposażenie.

Chcesz kredyt hipoteczny? Będziesz musiał ubezpieczyć nieruchomość

Bardzo częstym momentem zawarcia ubezpieczenia nieruchomości jest zakup nieruchomości finansowany kredytem hipotecznym. Jeśli bank pożyczy Ci pieniądze na dom lub mieszkanie, jednym z warunków będzie wykupienie ubezpieczenia majątku. Ponieważ kredyt banku jest zabezpieczony hipoteką wartości nieruchomości, bank wymaga ubezpieczenia ze względu na to, że np. w wyniku dużego pożaru wartość nieruchomości znacznie spadnie. Nagle kredyt zostałby pokryty praktycznie niczym, a kredyt stałby się bardzo ryzykowny dla banku.

Nie masz milionów na koncie? Ubezpiecz nieruchomość!

Niektórzy właściciele nieruchomości obstawiają, że prawdopodobieństwo wystąpienia tornada lub pożaru jest tak niskie, że ubezpieczenie domu nie jest tego warte. Chcą w ten sposób np. ustabilizować budżet rodzinny lub zmaksymalizować zwrot z inwestycji. Ale statystycznie, krótko mówiąc, podobna katastrofa przydarzy się komuś i jeśli nie masz na koncie kilku milionów koron, abyś mógł samodzielnie sfinansować wszelkie naprawy, wtedy ubezpieczenie jest najlepszą możliwą opcją. Płatność rzędu tysięcy koron rocznie może pomóc w uzyskaniu wielomilionowych szkód.

Biedna Daisy

dobrze znana mała roślina wygląda trochę jak mała stokrotka. Kwitnie niemal przez cały rok i niemal wszędzie, najczęściej na łąkach, pastwiskach i trawnikach przydomowych, jako lek najskuteczniej działa wiosną.

Efekty stokrotki

wiosną są pełne minerałów, garbników, goryczy, saponin, olejków eterycznych i flawonoidów, zawierają dużo witaminy C. Działają między innymi przeciwzapalnie, odtruwająco i leczniczo.

„Przez wieki babcie zielarki i uzdrowiciele ludowi zalecali oczyszczającą kurację przeciw zmęczeniu po zimie: spożywaj siedem kwiatów zerwanych codziennie w południe przez siedem tygodni. Kwiaty stokrotki można zatem spożywać bezpośrednio na łące lub aplikować na rany. Możemy je zbierać od marca do sierpnia, pąki kwiatowe z łodygą do 2 cm są zerwane. Można z nich przygotować herbatę, nalewkę, syrop, miód lub wysuszyć do przechowywania,„ polecany przez zielarza Martina Kolára.

„Z pokrzywy zbiera się liście, zwłaszcza pierwsze wiosenne, później już tylko młode wierzchołki i pędy. Okres najskuteczniejszego działania leczniczego nie jest zbyt długi i trwa mniej więcej do końca maja. W miarę wzrostu pokrzywa zawiera więcej azotanów. Pokrzywę zrywamy wyłącznie w miejscach nasłonecznionych. Stosuje się go zarówno w postaci świeżej, jak i suszonej, przygotowuje się z niego większość leczniczych herbat, soków, koktajli, nalewek, okładów i kąpieli.„ mówi Martin Kolár.

„Kwitnąca łodyga zbierana jest w marcu i kwietniu, a dolne liście około dwa tygodnie później. Najwcześniejszą herbatę (często dodawaną do mieszanek herbacianych) lub nalewkę przygotowuje się ze świeżego zioła. Herbatę z miodowca zazwyczaj słodzi się miodem, ponieważ jest gorzka. Suszymy szybko dwudyszne na powietrzu i w cieniu,„ stwierdza zielarz.

Omládek to starter drożdżowy, który składa się z trzech składników: wody, ekstraktu słodowego (melasa lub słód) i mąki. Zasada jest prosta, najpierw należy poddać wstępnej fermentacji część mąki potrzebną do przepisu. Omládek można stosować do każdego ciasta na zakwasie, niezależnie od tego, czy jest to chleb, bułki, czy nawet słodkie bułeczki. Podczas gdy klasyczny zakwas pozostawiamy do wyrośnięcia chleba na zakwasie tylko na 15 minut, w przypadku młodszego proces ten zajmuje od 45 do 60 minut. Nie zaleca się dłuższego czasu fermentacji, gdyż wtedy brzeczka przejrzała i traci swoje korzystne właściwości.

Odmłodzenie i jego zalety

Główną zaletą odmładzania jest to, że w rezultacie ciasto na zakwasie jest znacznie bardziej puszyste. Różnicę zauważysz natychmiast, zwłaszcza drugiego dnia, kiedy ciasto zachowa swoją elastyczność, jędrność i puszystość. Dodatkowo nie poczujesz smaku drożdży, co czasem może się zdarzyć w przypadku klasycznego chleba na zakwasie. Kolejną zaletą drożdży stosowanych w cieście drożdżowym jest lepsza barwa ciasta, a także smak i zapach. Móladek to w zasadzie drobnostka, która wyniesie Twoje ciasto na wyższy poziom. Jeśli raz spróbujesz, nie zrobisz tego w żaden inny sposób.

Zdjęcie: Pixabay

Produkcja młodości

Omládek powstaje w oparciu o przepis na chleb drożdżowy, który zamierzasz upiec. Najpierw odważ składniki z głównego przepisu na ciasto, dopiero potem z odmierzonej ilości weźmiesz składniki do przygotowania ciasta. Od odważonej ilości płynu (wody) odważyć około 40%, przelać do osobnej miski (idealna temperatura do wyrastania to około 30°C, należy używać letniej wody) i dodać 25% masy mąki. Dlatego jeśli przygotujesz ciasto z 500 g mąki, weźmiesz około 100 g wody i 130 g mąki. Dodajemy do tego wszystkie drożdże potrzebne do przygotowania przepisu i 1 łyżeczkę melasy/miodu/słodu. Pozostawić do wyrośnięcia na 45 do 60 minut, a następnie wmieszać je w ciasto w taki sam sposób, jak klasyczne drożdże. Poniższa procedura przetwarzania jest już taka sama.

Znaczenie ekstraktu słodowego

Lukrecja, słód, a nawet miód to jedna z tajemnic sukcesu. Drożdże potrzebują cukrów prostych, aby rosnąć i rozmnażać się. Są one również zawarte w białym cukrze. Ale to, co sprawia, że ​​ciasto jest puszyste i pełne pęcherzyków powietrza, to enzymy. Brakuje ich w białym cukrze, ale są obecne w lukrecji, słodzie czy miodzie. Z tego też powodu do produkcji dżemu nie używa się zwykłego cukru. Dzieje się tak dlatego, że nie zawiera enzymów, przez co nie mogą zachodzić niezbędne procesy enzymatyczne. Zasada jest taka, że ​​najpierw do brzeczki dodaje się ekstrakt słodowy. Jeśli włożymy go bezpośrednio do ciasta, ponownie użyte zostaną tylko cukry proste, a nie enzymy.

Źródła informacji:

https://www.pekarnomanie.cz/omladek/

https://www.toprecepty.cz/recept/23489-omladek/

Zdjęcie: Pixabay

Rośnie liczba osób cierpiących na nietolerancję pokarmową. Zwróciła na to uwagę immunoalergolog Veronika Mundoková Csibová z Synlabslovakia. Według niej przyczyną może być ilość konserwantów w diecie, ale także zmiana diagnostyki.

„Błona śluzowa przewodu pokarmowego ulega ciągłemu zapaleniu pod wpływem spożywanych przez nas substancji. Nie możemy tego uniknąć. Nie da się codziennie jeść świeżej żywności bez barwników i konserwantów. Nie możesz gotować codziennie. Jest więc znacznie więcej pacjentów” stwierdziła.

Jednak pacjenci mogą nie zauważyć nietolerancji pokarmowej od razu. Często zajmuje im więcej czasu ustalenie, jakie jedzenie jest dla nich złe. Według diagnosty laboratoryjnego immunologii klinicznej i alergologii Marceli Popovňákovej objawy mogą pojawić się w ciągu kilku godzin, dni lub tygodni po spożyciu problematycznego pokarmu. Zwróciła uwagę, że nietolerancja może objawiać się różnymi objawami, do których można zaliczyć np. długotrwałą niestrawność, bóle głowy, zmęczenie czy problemy psychiczne.

W przypadku nietolerancji pokarmowej ważne jest postawienie prawidłowej diagnozy. Szkodliwe pokarmy można określić na podstawie badania krwi, co pozwoli na dalsze leczenie. „Pacjenci są usatysfakcjonowani, gdy znajdą źródło swoich problemów. Po wyeliminowaniu ryzykownej żywności z diety jakość ich życia często znacznie się poprawia”. dodała Popovňáková. Badanie to nie jest jednak objęte publicznym ubezpieczeniem zdrowotnym.

Ekspert przypomniała także o różnicach pomiędzy alergią a nietolerancją pokarmową. Według niej alergie są reakcją układu odpornościowego, natomiast nietolerancja dotyczy układu trawiennego. „Przejawy alergii rozpoczynają się natychmiast po kontakcie z alergenem. W przeciwieństwie do nietolerancji pokarmowych, które objawiają się później, kilka godzin, dni lub tygodni po zetknięciu się ze szkodliwym pokarmem, – wyjaśniła.

Co zrobić, jeśli Twoje okulary często się brudzą? Jak je wyczyścić? Doradzimy, co na pewno pomoże. Powszechnie dostępne w domu składniki nie tylko pozwolą pozbyć się brudu z okularów, ale także uporają się z drobnymi zadrapaniami.

Podpowiadamy, jak czyścić okulary, usuwać z nich wszelki brud i tłuszcz. Doradzimy również, co zrobić, jeśli na okularach zauważysz drobne rysy. Zaletą jest to, że praktycznie wszystkie potrzebne rzeczy masz w domu.

Łatwy trik z zarysowaniem

Do miski wyciśnij mydło w płynie i pastę do zębów w proporcji 1:1. Dobrze wymieszaj i nałóż na szklanki za pomocą wacika. Pozostaw na około 10 minut. Następnie wypoleruj okulary miękką szmatką. Okulary będą czyste, rysy mniej widoczne. Ponadto okulary poddane takiej obróbce nie będą zaparowywać.

Połączenie wazeliny i pasty do zębów

Inną opcją postarzania drobnych zadrapań jest postarzanie używając zwykłej wazeliny i pasty do zębów. Obydwa składniki wymieszaj w proporcji 1:1. Dobrze wymieszaj i nałóż ponownie za pomocą wacika na szkło okularów. Pozostaw na około 20 minut. Po wyschnięciu dokładnie przetrzeć ściereczką z mikrofibry, delikatnie wcierając mieszankę w szybę. Czasami tę procedurę należy powtórzyć 2–3 razy.

Szampon dla dzieci na powierzchowne zadrapania

Jeśli masz zadrapania na powierzchni okularów, pomoże to w tym kierunku szampon dla dzieci. Wystarczy nanieść kilka kropli na ściereczkę i przetrzeć okulary.

Zdjęcie: Pixabay

Wosk na widocznych rysach

Jeśli masz widoczne zadrapania na okularach, pomocny może być wosk samochodowy. Wystarczy nałożyć go na ściereczkę z mikrofibry i nałożyć wosk bezpośrednio na zadrapanie. W ten sposób wypełniają się woskiem i po prostu znikają. Ma to tylko tę wadę, że jeśli chcesz utrzymać okulary w czystości, musisz to powtarzać co tydzień. Ale wynik jest zdecydowanie tego wart.

Zapobieganie, czyli jak zapobiegać zadrapaniom

Oczywiście, że najlepiej zapobiegać. Kupując okulary warto rozważyć dopłatę za warstwę ochronną. Należy także zachować ostrożność podczas przechowywania okularów w opakowaniu, gdy nie znajdują się one na oczach. Przed przystąpieniem do jakiejkolwiek metody usuwania zarysowań należy je najpierw odpowiednio oczyścić.

Źródło: dobrenoviny.sk, aazdravi.cz

Zdjęcie poglądowe: Pixabay