Jak oszczędzać prąd podczas prania: istnieje 5 skutecznych metod

Oszczędzanie energii elektrycznej jest bardzo ważne dla współczesnego człowieka, który stara się oszczędzać swoje pieniądze.

Pralka należy do kategorii sprzętu gospodarstwa domowego, który zużywa dość dużo energii.

Ale możesz zmniejszyć poziom spożycia, jeśli będziesz przestrzegać kilku ważnych zasad.

Skorzystajmy z rad doświadczonych gospodyń domowych.

pralka
Zdjęcie: © Belnovosti

Jak obniżyć koszty prania

Oto kilka porad.

  1. Efektywność energetyczna urządzenia musi wynosić A+++. Ponadto wiele nowoczesnych pralek dodaje tryb „ekonomiczny”.
  2. Przed praniem obniż temperaturę podgrzewania wody – w większości przypadków wystarczy podgrzanie do 40 stopni.
  3. Maksymalne napełnienie bębna nie powinno przekraczać 75%.
  4. Jeśli jest dostępna, skorzystaj z funkcji szybkiego prania – ustaw programy, które najlepiej pasują do wybranej odzieży.
  5. Przed praniem należy usunąć plamy z odzieży i nie używać zbyt dużej ilości detergentu, aby uniknąć dodatkowego płukania.

O tym, jak prać w pralce, pisaliśmy już wcześniej.

Kobieta wykonuje pracę, której wielu unika: w ten sposób zarobiłam miliony!

Podczas gdy większość z nas ma trudności ze sprzątaniem po sobie, ta urocza blondynka pomaga sprzątać niektóre z najbrudniejszych domów na świecie. Nie ma nic złego w ciężkiej pracy fizycznej, choć większość z nas jej unika. Ale dla Auri to chleb powszedni, informuje. Ta skandynawska sprzątaczka zyskała ogromną rzeszę fanów w mediach społecznościowych po tym, jak podzieliła się swoimi niesamowitymi wynikami.

Od trzech lat zabawia internet swoimi filmami i ma miliony obserwujących. W czasie pandemii, kiedy w 2020 roku większość z nas bała się nawet wyjść z domu, zdecydowała się wyciągnąć pomocną dłoń do najsłabszych. Pomimo tego, że Auri pracowała już jako sprzątaczka, rozpoczęła bezpłatne sprzątanie domów dla osób z problemami ruchowymi i psychicznymi.

Choć wielu purystów może zniechęcić to trudne zadanie, Auri powiedziała to „Zwierciadłu”. jest najszczęśliwsza, po prostu z gąbką w dłoni. „Sprzątanie to przyjemność, najlepsza rzecz na świecie. Kocham moją pracę. Tydzień po tygodniu próbuję znaleźć coraz brudniejsze domy. Jestem podekscytowany, kiedy mogę zetrzeć grubą warstwę kurzu.” powiedziała.

W sieciach społecznościowych jest znana jako @aurikatariina, na Tiktoku śledzi ją ponad 10 milionów osób, a jako 30-latka ma na swoim koncie bankowym pokaźną kwotę. Mimo że na koncie ma miliony, młoda kobieta upiera się, że internetowa sława i drogie marki nie miały na nią wpływu. „Pieniądze nie zmieniły tego, kim jestem. Po prostu uwielbiam sprzątać i dzielić się nimi ze światem” – wyjaśniła Auri.

Podczas poprzedniego filmu przedstawiającego kobietę cierpiącą na zaawansowaną depresję Auri podpisała go: „Doceniam każdego, kto ma odwagę poprosić o pomoc”. wyjaśnia, że ​​często potrafi wczuć się w ludzi, dla których sprząta.

Sprzątaczka, która chce pomóc jak największej liczbie osób, pojechała nawet do Szwajcarii, Stanów Zjednoczonych, a nawet Wielkiej Brytanii, aby bezpłatnie zamienić ich domy w ładniejsze i, co ważniejsze, czystsze środowisko. Często bliscy zwracają się o pomoc do profesjonalisty, a wiele osób ma nadzieję, że Auri zapewni nowy start, którego tak bardzo potrzebuje wielu jej klientów.

Mój dziadek prawie zawsze wrzucał korek do świątecznej grządki z kapustą: zapomniany trik ma DUŻE znaczenie!

Tradycyjna kapusta to danie, które pojawia się na wielu świątecznych stołach.

Jest smaczne i pachnące, jednak czasami może być zbyt kwaśne lub składniki mogą się spalić.

Na szczęście istnieje kilka sposobów jak uratować taką kapustę.

Portal podpowiedział pewien trik, jak uratować kapustęco nie wyszło zbyt dobrze.

Świąteczna kapusta Gotuje się dość długo, aby wydobyć to, co najlepsze ze wszystkich składników.

Niektóre przepisy zawierają także winoco doskonale podkreśla smak tego dania.

Gotując kapustę warto mieć pod ręką butelkę wina, nie tylko ze względu na zapach, ale także z powodu korka.

Ta wtyczka ma taką możliwość aby ocalić spaloną kapustę.

Jak powstają korki?

Zakorkowanie butelki wina zajmuje 25 lat.

I nie mamy tu na myśli starzenia czy skomplikowanych procesów winiarskich, ale samo stworzenie korka.

Jest najczęściej produkowany z kory dębu korkowego.

Drzewo musi nie tylko rosnąć, ale także usuwać korę nadaje się do przetworzenia dopiero po 10 latach.

Korki do wina po otwarciu butelki niesłusznie lądują w koszu na śmieci.

W Internecie nie brakuje inspiracji, jak je wykorzystać podczas tworzenia dekoracji domowych.

Okazuje się jednak, że mogą być również pomocne w przedświątecznym gotowaniu.

Ratunek dla przypalonej kapusty

Czasami wystarczy chwila nieuwagi i jedzenie, które miało w sobie ogromny potencjał spala się i pozostaje zdewaluowany.

Nie musi to jednak oznaczać całkowitej katastrofy i warto skorzystać z tego triku.

Kapustę przełożyć do nowego garnka, bez zdrapywania spalonych kawałków od spoduaby nie rozprzestrzeniał się zapach spalenizny.

Kiedy jedzenie jest w nowym garnku, dodać korek od wina i ponownie zagotować.

Jeśli masz ich więcej, również je dodaj 2-3 sztuki.

Korek pochłania zapach spalenizny a kapusta będzie smakować tak, jakby nic się nie stało.

Nie zapomnij wymieszać jedzenia i upewnij się, że nie pali się ponownie.

Pomogą w tym korki od wina oszczędzaj także inne produkty spożywcze.

Warto je mieć pod ręką.

Kto by pomyślał, że zwykły korek może uratować Boże Narodzenie?

Jak uratować kapustę, gdy jest za kwaśna?

Kapusta może być zbyt kwaśna z wielu powodów.

Najczęściej jest to spowodowane za dużo kiszonej kapusty.

Jeśli nie chcemy, żeby kapusta była zbyt kwaśna, warto zaopatrzyć się w kapustę kiszoną dobrze ściśnij.

Aby zrównoważyć kwaśny smak, możemy dodać do niego również trochę świeżej kapusty.

Innym sposobem na uratowanie kiszonej kapusty jest dodanie do niej suszonych śliwek.

Są śliwki naturalny słodzik.

Nadają kapuście słodko-kwaśny smak.

Najlepiej dodać je dzień wcześniej, aby miały czas wchłonąć smak kapusty.

Jeśli nie mamy śliwek, możemy dodać powidła śliwkowe.

Dżem to także dobry sposób poprawić smak kapusta kiszona.

Ostatnim sposobem na uratowanie kiszonej kapusty jest dodanie szczypty sody oczyszczonej.

Soda oczyszczona zneutralizuje kwasowość kapusty i kapusta będzie mniej kwaśna.

Czasami drobne ulepszenia sprawiają, że tradycyjna surówka z kapusty staje się prawdziwą ucztą smaków.

Warto poeksperymentować i dostosować przepis do własnych upodobań smakowych.

Teraz, uzbrojeni w te kulinarne triki, możesz to zrobić za każdym razem ciesz się doskonałą kapustą.

Aby przygotować świąteczną sałatkę z kapusty, potrzebujemy:

2 kg kiszonej kapusty

1 kg białej kapusty

50 g suszonych grzybów

2 cebule

700 g łopatki wieprzowej

500 g boczku wędzonego

500 g kiełbasy

200 ml wytrawnego czerwonego wina

200 g śliwek bez pestek

masło

200 g koncentratu pomidorowego

sól

ziarna czarnego pieprzu

nowa przyprawa

4 liście laurowe

Zbliżać się:

Kapusta tniemy i dodajemy do garnka, dodajemy posiekaną kapustę kiszoną.

Następnie dodajemy namoczone grzyby i odrobinę pieprzu.

Kapusta ładujemy układać warstwami przyprawy i zalać wodą z moczenia grzybów, pokroić cebulę, następnie pokroić także boczek.

Na koniec pokrój kiełbasę i łopatkę.

Do garnka wlewamy oliwę i dodać boczek.

Następnie dodaj kiełbasę i łopatkę.

Na koniec dodać cebulę i wszystko wymieszać.

Będziemy piec a będziemy podlewać w innych.

Przykryć i dusić mięso do miękkości.

W garnku powinniśmy ugotować kapustę co najmniej dwie godziny.

Na maśle podsmaż pestki śliwek.

Nadają kapuście niepowtarzalny smak.

Do garnka dodać przecier pomidorowy i podsmażone śliwki.

Wszystko dokładnie mieszać.

Dodać kiełbasę, mięso i boczek.

Zalać wodą, w której gotowaliśmy mięso.

Gotujemy wszystkoaż mięso będzie miękkie.

Po ugotowaniu możemy podać kapustę z pieczywem lub ziemniakami.

Kolejne zastosowanie zatyczki korkowej

Korki w ogrodzie mają kilka zalet.

Wtyczki te można poddać recyklingowi i użyj do roślin domowych.

Nie zapomnij o przesadzaniu roślin umieść kilka zatyczek na dnie doniczki.

Wspomagają drenaż i tym samym zapobiegają gniciu korzenigdy gleba jest bardzo wilgotna.

Kolejną zaletą zatyczek korkowych jest to, że nie obciążają garnka jak żwir czy kamienie.

Po pewnym czasie mogą puchnąć, ale nie martw się, nie zgniją.

Korki z wyjątkiem efektu drenażowego umożliwiają także napowietrzanie gleby.

Można także użyć zatyczek korkowych do domowego nawadniania kropelkowego.

W tym celu przekłuj nakrętkę na środku i zamknij nią butelkę z wodą, która będzie służyć jako konewka.

Odwróć butelkę do góry nogami i włóż go do doniczki z rośliną, którą chcesz podlać. Ta technika nawadniania kropelkowego jest bardzo skuteczna w nawadnianiu roślin, gdy jesteś w drodze.

I to nie wszystko.

Można także zastosować zatyczki korkowe jako ściółka.

Ściółkowanie to technika, która polega na zakryciu ziemi w grubych warstwach z substancjami roślinnymi lub mineralnymi.

Celem jest ograniczenie parowania wody i utrzymać wilgotność gleby.

Ściółka, zwłaszcza roślinna odżywia glebę i wzbogaca go w trakcie rozkładu.

Oprócz tego ściółka pomaga zapobiegać przerostowi chwastów.

Dzięki temu nie będziesz musiał go regularnie wyciągać.

Można go używać jako ściółkę dla roślin w doniczkach korki do wina.

Korek jest materiałem naturalnym, który z biegiem czasu ulega rozkładowi odżywia Twoje rośliny.

To także naturalne środek przeciwdrobnoustrojowywięc nie ma potrzeby martwić się rozwojem pleśni.

Osiągnąć to, zmiażdżyć korki i przykryj glebę swoich roślin doniczkowych tą naturalną ściółką.

Oprócz korków stosowanych w przypadku roślin doniczkowych, mogą mieć także inne zaskakujące zastosowania.

Można je również wykorzystać do dłuższego przechowywania owoców, gdyż korek umożliwia wchłanianie wilgociktóry jest odpowiedzialny za zgniliznę owoców.

Skuteczny jest także jego zapach podczas odstraszania much.

W tym celu przeciąć korek na pół i włóż kawałki do kosza z owocami.

Oprócz tego, że korki pochłaniają wilgoć, pochłaniają także nieprzyjemne zapachy.

Możesz je zatrzymać w lodówceaby pozbyć się zapachu.

Korki korkowe służą również jako zapalniczki naturalne i ekologiczne.

Możesz z nich skorzystać do rozpalenia grilla.

Innym sposobem ich wykorzystania jest ich użycie aby chronić drewnianą podłogę.

Nogi mebli, takich jak stoły, krzesła czy fotele, mogą zarysować parkiet.

Aby temu zapobiec, wytnij małe kółka z korka i przyklej je do nóg mebla przy użyciu mocnego kleju.

Jak widać korki mogą być naprawdę przydatne.

Powodzenia!

Usuwa złogi w żyłach i przyspiesza utratę wagi: Dodaj 1 łyżeczkę do jogurtu i spożywaj codziennie!

Kminek to przyprawa stosowana w wielu kuchniach całego świata.

Ma oryginalny, orientalny smak i oprócz tego, że świetnie nadaje się do aromatyzowania potraw, również go posiada właściwości lecznicze i odchudzające.

Jest to przyprawa często mylona z klasycznym kminkiem, jednak jest to zupełnie inna roślina.

Jak donosi portal, kminek naprawdę ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie.

Ma bardzo długą historię.

Używali go w Egipcie 5000 lat temu, w piramidach znaleziono nasiona kminku.

Kiedyś był to symbol chciwości i złośliwości.

W czasach współczesnych zmieniło się postrzeganie tej rośliny.

W wielu miejscach uważa się, że symbol dobrobytu i wierności.

Kminek – co to jest i jak działa?

Jest rośliną jednoroczną z rodziny Apiaceae.

Już w średniowieczu wykorzystywano ją zarówno w zielarstwie, jak i w kuchni.

Dziś uprawiana jest w wielu regionach świata: w Maroku, Iranie, Turcji, Indiach, Chinach i obu Amerykach.

Wykorzystuje się go w kuchni tych regionów, a także posiada szeroką gamę właściwości leczniczych, takich jak:

  • obniża poziom złego cholesterolu i pomaga pozbyć się toksycznych substancji z organizmu
  • wspiera układ trawienny
  • przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej i służy do odchudzania
  • wspomaga leczenie anemii
  • dzięki zawartości kminku i aldehydu kminkowego pobudza trzustkę do produkcji insuliny i utrzymuje prawidłowy poziom glukozy we krwi
  • ma działanie przeciwskurczowe i moczopędne
  • Okłady z kminku działają łagodząco na obrzęki

Właściwości odchudzające tego kminku zostały potwierdzone badaniami

Magazyn medyczny „Terapie uzupełniające w praktyce klinicznej” opublikował wyniki badania przeprowadzonego na grupie 88 kobiet.

Badanie trwało 3 miesiące i miało taki cel sprawdź odchudzające działanie kminku.

Kobiety podzielono na 2 grupy, z których jedna spożywała codziennie 3 g mielonego kminku z jogurtem.

Obie grupy kobiet podczas badania stosowały tę samą dietę.

Co wykazało badanie?

Kobiety, które jadły jogurt z kminkiem stracił 50% więcej masy ciała jak ci, którzy nie spożywali tej przyprawy.

Cytowane badanie nie było jedynym, które to potwierdziło odchudzające działanie kminku.

Przepis na jogurt z kminkiem

Składniki:

1 łyżeczka mielonego kminku

250 g jogurtu naturalnego

Przygotowanie:

Do jogurtu dodać kminek i wszystko dokładnie wymieszaj.

Najlepiej to zrobić mikser kijowy.

Wypić, a w przypadku gęstego jogurtu zjeść bezpośrednio po przygotowaniu, raz dziennie.

Przepis na wywar z kminku

Korzystnie wpływa także na układ trawienny mieszanka nasion kminku.

poza tym łagodzi biegunkę i nudności.

To też będzie pobudzić trzustkę poprzez zwiększenie wydzielania żółci i enzymów trawiennych.

Składniki:

1 łyżeczka kminku

1 szklanka gorącej wody

Przygotowanie:

Do kubka lub szklanki wsypujemy kminek, zalewamy gorącą, ale nie wrzącą wodą odstawić na 10 minut.

Wypij wywar raz dziennie.

Wypróbuj działanie tej cudownej rośliny na swoim organizmie, a będziesz mile zaskoczony.

Powodzenia!

Rewolucyjny zabieg PRP w osoczu bogatopłytkowym

Zastosowanie terapii osoczem bogatopłytkowym (PRP) w ginekologii okazało się skuteczne w wielu schorzeniach. Ta innowacyjna terapia ma zastosowanie w kilku kontekstach ginekologicznych, w tym w leczeniu ektopii szyjki macicy w celu szybszej reepitelializacji, dystrofii sromu, takich jak stwardnienie porostowe i kraurozis sromu, a także ran ginekologicznych, zmniejszając ryzyko infekcji, martwicy i rozejścia się.

Ponadto PRP odgrywa znaczącą rolę w leczeniu przetok, leczeniu nietrzymania moczu o niskim stopniu nasilenia oraz gojeniu chirurgicznie leczonych uszkodzeń krocza. Ponadto jest korzystny w przypadku nawracających infekcji pochwy, przewlekłego zapalenia błony śluzowej macicy i niezakaźnego zapalenia pęcherza moczowego. W medycynie rozrodu PRP pomaga poprawić jakość endometrium i współczynnik ciąż, stosuje się go w różnych sytuacjach, w tym w przedwczesnej niewydolności jajników i skręceniu jajnika.

Równolegle znacząco wzrosło zastosowanie PRP w ginekologii estetycznej i rekonstrukcyjnej. Od leczenia kobiecej anorgazmii i wzmacniania orgazmu poprzez zastrzyki do łechtaczki (O-Shot lub punkt G – G-Shot), po regulację flory pochwy i łagodzenie dyskomfortu lub bólu podczas stosunku, PRP wykazało znaczące korzyści.

Zabieg PRP wykonywany jest w gabinetach lekarskich i polega na pobraniu krwi, odwirowaniu jej według określonego protokołu i ostrzyknięciu powstałego osocza w wybrane miejsca. Choć PRP oferuje wiele korzyści, istnieją również przeciwwskazania, takie jak stany zatrucia, ostre choroby zakaźne, nowotwory, ciąża i karmienie piersią.

Aby zapewnić powodzenie zabiegu i zminimalizować ryzyko, obowiązują pewne zasady i zalecenia zarówno przed, jak i po zabiegu. Obejmują one odstawienie niektórych leków i suplementów diety z kilkutygodniowym wyprzedzeniem, wcześniejsze badania lekarskie i procedury, których należy przestrzegać w przypadku reakcji pozabiegowych.

Przeczytaj resztę artykułu w wydaniu Lub!

Lekarz pierwszego kontaktu w specjalności położniczo-ginekologicznej i dyrektor medyczny w Oestrogène Clinique

Kulki serowe z papryką i przyprawami. Przepis na świąteczną przekąskę

Wśród przystawek, które zaproponowałyście na świąteczny talerz, można wrzucić także kilka kulek sera z papryką i przyprawami. Będą wyglądać spektakularnie, a ich smak jest równie dobry, jak ich wygląd.

Po schłodzeniu przez 2-3 godziny kulki serowe staną się jędrniejsze / Shutterstock

Przepis na kulki serowe jest bardzo prosty i szybki. Przyprawy możesz dobrać według własnych upodobań. Im bardziej są różne i kolorowe, tym bardziej spektakularnie będą wyglądać kulki serowe. Można użyć drobno posiekanych ziół świeżych lub suszonych, ale można je łączyć z serami. Można użyć papryki, kurkumy lub innych przypraw w postaci proszku. Można też użyć lnu, sezamu, maku i wielu innych tego typu składników.

Na półmiskach ze świątecznymi przystawkami ważne są dania o różnorodnych smakach i fakturach, ale też pięknie ubarwione. Na tym samym talerzu możesz łączyć mięso, ryby, sery i świeże warzywa. Można także przygotować różne przekąski na bazie ciasta francuskiego lub miękkiego ciasta. Na świątecznych półmiskach można podawać czeki lub babeczki aperitifowe.

Odkryj także przepis na. to przepis równie prosty, co smaczny i apetyczny. Ale także przepis na kulki serowe z papryką i przyprawami, który szczegółowo odkryjesz poniżej, podbija zarówno kubki smakowe, jak i oczy.

Sposób przygotowania

Aby przygotować kulki serowe, nie spędzisz w kuchni więcej niż 15 minut. Zebranie niezbędnych składników i ich przygotowanie zajmie Ci więcej czasu.

Odkryj także odpowiedni do tego samego półmiska z przekąskami.

Jak zrobić przepis na kulki serowe z papryką i przyprawami

Przed przygotowaniem serów na klopsiki i paprykę należy przygotować przyprawy. Do oddzielnych misek włóż przyprawy i nasiona lub cokolwiek innego, czego użyjesz do dekoracji kulek. Drobno posiekaj świeże warzywa i zmiel suche, ale niezbyt drobno.

Gdy wszystkie przyprawy są już gotowe, można przygotować paprykę i sery.

Paprykę myjemy, usuwamy kolce i nasiona, kroimy w mniejszą kostkę. Można użyć papryki świeżej, ale można też użyć pączków marynowanych. Świetnie komponuje się z serami.

Do miski włóż słony ser, zetrzyj go lub rozdrobnij widelcem. Dodać serek śmietankowy i kostkę pieprzu i dobrze wymieszać składniki. Następnie weź łyżkę mieszanki i uformuj ją w kulę. Połóż kulę na jednym talerzu i uformuj ją na następnym. Kiedy już uformujesz wszystkie kulki serowe, zacznij je toczyć przez miseczki z przyprawami.

Na talerzach ułóż pyszne kuleczki serowe z papryką i przyprawami, przykryj folią spożywczą i przechowuj w lodówce do momentu podania. Po kilku godzinach na zimno staną się jędrniejsze, a smaki się przemieszają.

Innym ciekawym przepisem na przystawkę na bazie sera jest serek śmietankowy i ogórek.

Jak długo należy spacerować z psem zimą: czy zwierzę marznie?

Zimą, przy silnym mrozie, nie wszystkie psy czują się komfortowo, nawet jeśli dużo i aktywnie się poruszają.

W przeciwieństwie do dobrze ubranej osoby w puchowej kurtce, pies ma tylko krótką sierść, która ledwo chroni przed śnieżycami i mrozem.

Dlatego wielu właścicieli zastanawia się, jak poprawić komfort swojego psa zimą.

Przecież w każdym razie musi ulżyć sobie i choć trochę się poruszyć.

pies
Zdjęcie: © Belnovosti

Czy psy marzną zimą?

Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na obfitość sierści – Samoyed będzie się dobrze czuł nawet podczas śnieżycy.

Jest to jeden z powodów, dla których ubiera się rasy krótkowłose.

Zagrożone są także szczenięta i starsze psy z problemami zdrowotnymi – należy wziąć pod uwagę wagę, wzrost i wielkość zwierzęcia.

O tym, które psy linieją niewiele, pisaliśmy już wcześniej.

Co zrobić, jeśli korek od szampana dostanie się do oka: jak nie stracić wzroku przy świątecznym stole – przydatne rady

Mówią, że korek od szampana wystrzeliwuje z butelki z prędkością 40 kilometrów na godzinę. A jeśli „pocisk” z taką prędkością wpadnie w oko, nie należy się spodziewać niczego dobrego.

Konsekwencje mogą być różne – od banalnego siniaka po wizytę u okulisty. Ale w każdym razie nieprzyjemnych wspomnień będzie wystarczająco dużo przez cały rok, a goście na długo zapamiętają ten „zabawny” incydent.

A jeśli tej nocy gwiazdy ułożyły się w jakiś szczególny sposób i chmury zgromadziły się nad tobą, postępuj mniej więcej w ten sposób.

Po pierwsze, żadnego samoleczenia. Zatyczka może dostać się do oka, a osoba nie będzie miała nawet czasu mrugnąć. Dlatego zaleca się przechowywanie szampana w lodówce.

szampan
Zdjęcie: © Belnovosti

Po drugie, po kontuzji nie trzeba pocierać podbitego oka. Możesz przypadkowo wnieść śmieci, które mogły znajdować się na wtyczce – folię lub inny przedmiot.

Po trzecie, często mrugaj, aby wszelkie zanieczyszczenia, które mogły dostać się do oka, mogły wydostać się wraz ze łzami. Jeśli ciało obce nie wyjdzie, należy zwrócić się o pomoc lekarską.

Po czwarte, jeśli nie ma krwi ani innych uszkodzeń, możesz zastosować zimny kompres, ale nie dłużej niż 10 minut.

Po piąte, jeśli kontuzja Cię niepokoi, nie odkładaj wizyty u lekarza.

Żarty na bok, trzeba sprawdzić stan siatkówki, dna oka i nerwu wzrokowego.

Może być konieczne długotrwałe leczenie, ale nic nie można zrobić, aby zachować wzrok.

Wcześniej powiedzieliśmy, dlaczego jest na patelni.

Kilka pomysłów na niskokaloryczne świąteczne posiłki

Dla domu

Zrób ciasteczka migdałowe

Jeśli należysz do osób, które starają się utrzymać formę, możesz wpadać w panikę w związku z nadchodzącymi świętami. Tylko spokojnie! Nie myśl, że pyszne jedzenie musi być wysokokaloryczne lub szkodliwe. Aby Ci to udowodnić, w kolejnych wierszach zaproponujemy Ci kilka przepisów na dania, które nie dodadzą milimetra do Twojej talii. Tutaj są:

Smażone brokuły z jarmużem i masłem czosnkowym

Niezbędne produkty:

  • 2 linki jarmuż
  • 1 szklanka wody
  • 2 duże główki brokułów (obrane i podzielone na różyczki)
  • 2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
  • 4 łyżki masła
  • 5 ząbków czosnku, drobno posiekanych
  • szczypta. mielona czerwona papryka (plus więcej do dekoracji)
  • pół łyżeczki drobnej soli morskiej

Usuń twarde łodygi z jarmużu i posiekaj warzywa. Gotuj w 1/2 łyżeczki wody na dużej patelni na średnim ogniu. Przykryć pokrywką, aż będzie miękka (2-3 minuty). Przełożyć na durszlak. W ten sam sposób ugotuj brokuły z pozostałą wodą. Przenieś jarmuż do dużej miski; odcedź brokuły. Rozgrzej 1 łyżkę oleju na patelni na średnim ogniu. Dodaj jarmuż i smaż, często mieszając, aż zmięknie i zrumieni się (około 4 do 6 minut). Przełożyć do miski. Na patelni rozgrzej pozostałą 1 łyżkę oleju. Dodać brokuły i smażyć, często mieszając, aż będą miękkie. Włóż je również do miski. Podgrzej pozostałe masło, czosnek i pokruszoną czerwoną paprykę na patelni na średnim ogniu, aż masło się rozpuści. Smaż, ciągle mieszając, aż czosnek zmieni kolor na jasnobrązowy. Posmaruj warzywa masłem i posyp 3/4 łyżeczki soli; delikatnie wymieszaj, aby składniki dobrze się połączyły. Podawać udekorowane szczyptą soli morskiej i pokruszoną czerwoną papryką, jeśli to konieczne.

Sałatka z duszonej marchwi i dyni z przyprawami

Będziesz potrzebować:

  • 5 dużych marchewek
  • 2 łyżki obranej dyni pokrojonej w kostkę
  • 1 łyżka octu balsamicznego
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 łyżka miodu
  • 1 łyżeczka mielonego cynamonu
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1/2 łyżeczki mielonego kminku
  • 1/4 łyżeczki chili w proszku

Marchewkę i dynię włóż na patelnię i piecz w piekarniku. Jeśli chcesz, możesz je również ugotować na parze. Gdy już to zrobisz, włóż je do małej miski. Dobrze wymieszaj ze wszystkimi składnikami. Podawać na ciepło lub schłodzone.

Ciasteczka Z Orzechami Laskowymi I Migdałami

  • 2 duże jajka
  • 3/4 szklanki cukru
  • 2 łyżki ekstraktu waniliowego
  • 3/4 łyżeczki ekstraktu migdałowego
  • 2 łyżeczki mąki
  • 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
  • 1/4 łyżeczki soli
  • 90 g posiekanych orzechów laskowych, prażonych
  • 60 g migdałów w plasterkach, prażonych

Rozgrzej piekarnik do 220 stopni. W dużej misce wymieszaj jajka, cukier i oba ekstrakty, aż dobrze się połączą. W drugiej misce wymieszaj mąkę, sodę oczyszczoną i sól; stopniowo dodawaj suchą mieszankę do masy jajecznej. Dodać orzechy i podzielić ciasto na dwie części. Pamiętaj, że będzie twarde. Z każdego kawałka uformuj prostokąt, posypując wcześniej dłonie mąką. Odpowiednią blachę wyłóż papierem do pieczenia i piecz na złoty kolor (około 20 minut). Schłodź, aż będzie twarde. Za pomocą ząbkowanego noża pokroić ukośnie na plasterki. Wróć na blachę do pieczenia, przecięciem do dołu. Smażyć, aż lekko się zarumieni (5-7 minut z każdej strony). Znowu fajnie. Przechowywać w szczelnym pojemniku.

Cieszyć się!

6 znaków przyciąga negatywną energię

Według astrologii istnieją zarówno negatywne, jak i pozytywne znaki zodiaku. Nie opisuje to jednak cech konkretnego znaku zodiaku (każdy znak zodiaku ma zarówno cechy pozytywne, jak i negatywne), ale raczej negatywną energię, którą łatwo dostrzega.

12 znaków zodiaku występuje w polaryzacji. Znaki wody i ziemi są łatwo podatne na negatywne energie, przy czym znaki wodne Rak, Skorpion i Ryby są pasywne, a znaki ziemi Byk, Panna i Koziorożec są podatne.

Znaki te są zwykle bardziej introwertyczne, uziemione i wrażliwe na wpływy zewnętrzne, w przeciwieństwie do pozytywnych znaków zodiaku, które są bardziej towarzyskie i wyraziste.