W święta noworoczne stoły są zapełnione różnorodnymi daniami i przekąskami.

Lekarze zalecają, aby w takim okresie kontrolować się i nie przejadać się.

Wskazane jest całkowite zrezygnowanie z alkoholu. Szkodzi organizmowi i wywołuje apetyt.

W ostateczności dopuszczalne jest rozcieńczanie wina lub szampana kostkami lodu, aby pić mniej.

Oświadczenie to złożyła lekarka Anastasia Chizhikova, informuje „”.

Lekarz zauważył również w rozmowie z reporterami, że nie należy pić alkoholu z tłustymi potrawami. Spowoduje to tylko dodatkowe obciążenie organizmu.

Rezultatem jest zaostrzenie chorób serca, naczyń krwionośnych, przewodu pokarmowego i nadwagi.

Ponadto Chizhikova radziła, aby nie mieszać zbyt wielu potraw na jednym talerzu, zwłaszcza jeśli mówimy o sałatkach majonezowych, tłustym mięsie i kawiorze.

Niebezpieczne jest także łączenie tych smakołyków i alkoholu ze słodkimi deserami.

Wcześniej rozmawialiśmy o prostych zasadach bezpiecznego świętowania Nowego Roku.

Zima to czas komfortu i ciepła w domach, ale czasami zimne miesiące niosą ze sobą nie tylko opady śniegu i przymrozki, ale także negatywną energię.

Dlatego warto zapoznać się z kilkoma wskazówkami, które pomogą pozbyć się negatywności w zimnej porze roku.

Oczyszczanie zapachami

Zimą zapachy mają szczególną magię. Używaj kadzideł, kadzideł i olejków eterycznych z nutami cytrusów i mięty, aby oczyścić powietrze w domu.

Te zapachy nie tylko stworzą atmosferę komfortu, ale także rozwieją negatywne emocje.

Ładowanie kryształów

Kryształy są naturalnymi nośnikami energii. Może być użyte:

1) Ametyst.

2) Czarny turmalin.

3) Szungit.

Kryształy te należy umieścić w oknie, aby mogły zostać „naładowane” energią słoneczną lub księżycową.

Świece

Świece, symbolizujące światło i ciepło, nie tylko tworzą spokojną atmosferę, ale także oczyszczają przestrzeń z negatywnej energii.

Zapalaj świece w konkretnym celu, rozprowadzając światło w każdym zakątku domu.

Niektórzy zapalają świecę i zaczynają czytać modlitwę, aby przyciągnąć do życia pozytywną energię.

Dźwięki

Użyj dźwięków, aby oczyścić energię. Misy tybetańskie, dzwonki, a nawet muzyka z naturalnymi dźwiękami mogą być potężnym narzędziem do tworzenia harmonii w przestrzeni.

Regularna wentylacja

Zimą wiele osób przestaje wietrzyć swoje pomieszczenia ze względu na zimno. Jednak świeże powietrze jest kluczem do pozbycia się starej, nieświeżej energii.

Regularnie wietrz pomieszczenia. Wystarczy na kilka minut otworzyć okna w swoim domu, aby przyciągnąć pozytywną energię.

Pozytywne myślenie

Skoncentruj się na pozytywnych myślach i wspierających afirmacjach.

Świadomie wypełnij przestrzeń pozytywną energią, wdzięcznością i miłością. To są podstawowe rzeczy, od których powinieneś zawsze zaczynać, aby przyciągnąć dobrobyt i szczęście do swojego życia.

Oczyszczanie wodą

Do wody dodaj sól morską, aromatyczne olejki lub zioła. Możesz umyć podłogę tą wodą, aby pozbyć się negatywności.

Symbolika i wystrój

Wybierz wystrój z pozytywną energią. Obrazy szczęśliwych chwil, jaskrawych kolorów lub cennych przedmiotów mogą wnieść do domu pozytywny nastrój.

Musisz wypełnić swój dom rzeczami, które przynoszą pozytywną energię.

Wcześniej wyjaśnialiśmy, dlaczego nie można umyć podłóg i posprzątać wieczorem.

Na grillu stale gromadzą się tłuszcze, nagary, kurz i inne zanieczyszczenia, które nie tylko psują wygląd, ale mogą być również szkodliwe dla zdrowia. Jak pozbyć się tego brudu bez środków chemicznych?

Jest jeden prosty i skuteczny sposób, który będzie wymagał od Ciebie minimum wysiłku i czasu.

Czego będziesz potrzebować

Do czyszczenia rusztu w piecu potrzebne będą następujące elementy.

• Na piecu znajduje się ruszt, który należy oczyścić.

• Torba na zakupy (można użyć dowolnej plastikowej torby).

• Soda (możesz użyć sody oczyszczonej lub sody domowej).

• Ocet (możesz użyć dowolnego octu, np. jabłkowego lub stołowego).

• Woda.

• Gąbka lub szmata.

Jak wyczyścić ruszt w kuchence

Wykonaj poniższe czynności, aby wyczyścić ruszty płyty kuchennej.

1. Zdejmij ruszt z pieca i włóż go do torby na zakupy.

2. Do torebki wsyp sodę oczyszczoną tak, aby zakryła cały ruszt. Na sodzie nie trzeba oszczędzać, gdyż zareaguje ona z octem i usunie tłuszcz oraz nagar.

3. Wlej ocet do torby, aby zwilżył całą sodę. Usłyszysz syk i zobaczysz bąbelki – oznacza to, że zachodzi reakcja chemiczna, która niszczy zanieczyszczenia na ruszcie.

4. Zawiąż torbę i pozostaw ją na kilka godzin lub na noc. Im dłużej będziesz trzymać grill w torbie, tym lepszy będzie wynik.

5. Wyjmij grill z torby i opłucz go pod ciepłą wodą. Zobaczysz jak łatwo zmywa się z niego cały brud. Jeśli pozostaną małe ślady, możesz je wytrzeć gąbką lub szmatką.

6. Osusz ruszt i umieść go z powrotem na piecu. Ciesz się czystością i blaskiem swojego grilla!

Wcześniej powiedzieliśmy Ci, jak używać herbaty.

Uczucie ciasnoty w pomieszczeniu nie jest powodem do usuwania mebli z pokoju.

Lepiej nie zwalniać miejsca, pozbywając się ważnych rzeczy, ale wizualnie je powiększyć.

Dlatego najpierw musisz spróbować wykonać sztuczki projektowe, aby wizualnie zwiększyć powierzchnię pomieszczenia.

Być może najciekawszym sposobem jest zmiana nachylenia okna.

Co należy zainstalować obok okna

Ekspert internetowej publikacji BelNovosti z zakresu projektowania i aranżacji wnętrz radzi instalować lustra w pobliżu okien.

Można oczywiście po prostu umieścić odpowiednie urządzenia obok otworu okiennego.

Ekspert zaleca jednak zrobienie czegoś inaczej: utworzenie lustrzanego odbicia połaci okien.

Innymi słowy, musisz przykleić powierzchnię odblaskową do części otworu okiennego.

Co dają nachylenie lustrzane?

Dzięki temu detalowi pomieszczenie wizualnie się powiększa. Znika uczucie skurczu i braku miejsca.

A obecność lustra obok okna sprawia, że ​​naturalnego światła jest znacznie więcej.

Pokój przestaje być ciemny i niewygodny. Wynik ten osiąga się bez użycia dodatkowych źródeł światła.

Jeśli przez całe lato w Twoim piekarniku pieczono głównie ciasta, a jesienią zastąpiono je tłustymi pieczeniami, trzeba coś z tym zrobić. Nie myśl, że jeśli z blachy do pieczenia nic nie wycieka, to znaczy, że piekarnik jest czysty. Mimo to na dnie stopniowo przypiekają się okruchy i tłuszcz, drzwi i ściany spryskane są tłuszczem ze wszystkich przygotowywanych w nim smakołyków. Ponadto piekarnik pokryty tłuszczem może nie działać tak dobrze, jak czysty. Stary, spalony tłuszcz wydziela także gazy węglowe, które mogą wpływać na smak i zapach przygotowywanej w nim żywności. Ponadto piekarnik zużywa więcej energii, co w tej chwili nie jest dobrą wiadomością.

Ale wiadomo, nie wszyscy są tak uczciwi, że czyszczą piekarnik po każdym pieczeniu, więc jeśli zdecydujesz się na radykalne wyczyszczenie go po pewnym czasie, na pewno będzie to więcej pracy. A jednak najłatwiej jest go przetrzeć (jeśli nie jest to piekarnik z funkcją czyszczenia pirolitycznego, katalitycznego lub parowego) po każdym użyciu, gdy jest jeszcze ciepły (nie gorący) wilgotną szmatką, najlepiej jeśli nałożysz odrobinę do tego sok z cytryny, detergent lub, lepiej, produkt na bazie sody oczyszczonej.

Mocna soda

To właśnie soda oczyszczona jest skutecznym pomocnikiem w czyszczeniu piekarnika bez pomocy środków chemicznych. Potrafią działać szybciej i na pierwszy rzut oka skuteczniej, ale tak na poważnie – czy chcesz poddać chemicznemu działaniu obszar, w którym przygotowywana jest żywność, jeśli jest inny sposób?
Czyszczenie sodą oczyszczoną jest delikatniejsze, ale zajmuje więcej czasu. Im brudniejszy i bardziej tłusty jest piekarnik, tym dłużej pozwalamy, aby soda działała.

Możesz przygotować domową pastę czyszczącą, mieszając sodę oczyszczoną z ciepłą wodą, aby uzyskać gęstą pastę, którą nakładasz na brudne miejsca w piekarniku. Więc pozwól jej pracować dla ciebie. Dla uzyskania najlepszego efektu należy pozostawić go na jak najdłużej, najlepiej na całą noc. Czyszczące działanie sody można wzmocnić dodatkiem octu, niezależnie od tego, czy jest to klasyczny spirytus czy wino. Wlej go do atomizera i ponownie spryskaj pastą – zamienia się w pianę, która stopniowo wchłania cały tłuszcz i wystarczy przetrzeć ją wilgotną szmatką.
Jak widać po pierwszym czytaniu, nie jest to proces szybki i usunięcie tej domowej pasty czyszczącej będzie wymagało sporo pracy – choć efekt naprawdę jest tego wart.

Kwaśne, słone i gorące

Innym naturalnym sposobem czyszczenia piekarnika jest połączenie octu, soli i ciepła. Zmieszaj sól i ocet na pastę i natrzyj nią całe wnętrze piekarnika. Następnie nagrzej piekarnik do temperatury wyższej niż 100°C. Ocet w rozgrzanym piekarniku łatwiej rozpuszcza tłuszcz i inne zanieczyszczenia. Dalsza procedura jest taka sama jak w przypadku czyszczenia pastą sodową – przetrzyj piekarnik wilgotną szmatką.

Następnie za pomocą pasty z proszku do pieczenia i ciepłej wody wyczyść szklane drzwiczki. Nałóż to na drzwi i pozostaw na co najmniej pół godziny, a najlepiej na godzinę. Następnie wytrzyj. I ostatnia dobra rada. Podczas czyszczenia zawsze unikaj wentylatora, nawet jeśli używasz sody oczyszczonej, octu lub cytryny.

Inteligentni pomocnicy

Jest jeszcze jedna opcja, która brzmi bardzo przyjemnie. Jeśli nie jesteś fanem częstej konserwacji, zaopatrz się w piekarnik z funkcją samooczyszczania. Ma nieprzywierającą powierzchnię i wszystko, co się do niej przyklei, zostanie spalone pod wpływem wysokiej temperatury.

Co to jest…

Pod koniec pieczenia wystarczy nacisnąć przycisk, temperatura wewnątrz piekarnika wzrasta do 500°C, a brud rozkłada się na pył, który następnie po prostu wymiata się z piekarnika. W ten sposób można również czyścić blachy do pieczenia, patelnie, ruszty i inne emaliowane części. Czyszczenie w ten sposób jest zalecane przez producentów mniej więcej raz na dwa do trzech miesięcy.

Ściany piekarnika wykonane są ze specjalnego materiału. Mają otwarte pory, które wchłaniają tłuszcze i inne zanieczyszczenia. Zawsze, gdy pieczesz w temperaturze powyżej 200°C, zanieczyszczenia utleniają się, zamieniają w parę wodną i odparowują.

W przypadku obu trybów samooczyszczania konieczne jest wcześniejsze wyjęcie rusztów i blach z piekarnika – wysoka temperatura może je uszkodzić.

Chociaż ani czyszczenie pirolityczne, ani katalityczne nie wymaga żadnych specjalnych działań z Twojej strony, program czyszczenia parowego EcoClean już potrzebuje Twojej pomocy. Polega na wlaniu około pół litra wody do głębokiej formy do pieczenia, włożeniu jej do piekarnika i uruchomieniu specjalnego programu. Piekarnik nagrzewa się do żądanej temperatury i wytwarza się para, która uwalnia brud i tłuszcz z powierzchni piekarnika. Chociaż para wodna nie ma tak uderzającej mocy pirolizy lub czyszczenia katalitycznego, aby całkowicie usunąć wszelkie zanieczyszczenia. Jednak ich późniejsze czyszczenie wilgotną szmatką znacznie ułatwi to zadanie.

Powiązane artykuły

Źródło: Magazyn Receptář

Styl życia odzwierciedla równowagę, szczęście i dobre samopoczucie. Dlatego rutynowe zmiany mogą mieć znaczący wpływ na Twój codzienny nastrój. W rezultacie przedstawiamy kilka praktycznych wskazówek i wskazówek, które mogą zmienić Twoje życie w bardziej zrównoważone i satysfakcjonujące.

Zbilansowana dieta i odpowiednie nawodnienie

Zbilansowana dieta i utrzymywanie odpowiedniego nawodnienia to dwa istotne aspekty zdrowego stylu życia. Dlatego włączaj do swojej diety różnorodne produkty ze wszystkich grup żywności. Świeże owoce i warzywa są bogate w witaminy i przeciwutleniacze, wzmacniają układ odpornościowy i przyczyniają się do ogólnego stanu zdrowia organizmu. Białka z mięsa, ryb, jaj, roślin strączkowych i produktów mlecznych pomagają budować i naprawiać tkanki, a złożone węglowodany z pełnych ziaren zapewniają długoterminową energię.

Równie ważne jest odpowiednie nawodnienie. Woda jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Prawidłowe spożycie płynów przyczynia się do utrzymania optymalnego poziomu nawilżenia skóry i wszystkich narządów. Nawodnienie to nie tylko picie wody, to także picie płynów pochodzących z owoców, warzyw lub zdrowych napojów, takich jak niesłodzona herbata.

Samochód prywatny do dojazdów do pracy

Jeśli pasjonujesz się aktywnością fizyczną, samochód daje Ci możliwość wygodnego i szybkiego dotarcia do ulubionej siłowni. Może także zachęcić Cię do odkrywania nowych miejsc do joggingu lub pieszych wędrówek na łonie natury, dając Ci dostęp do pięknych i relaksujących miejsc.

Z drugiej strony własny samochód może stać się idealnym partnerem na relaksujące wypady lub odkrywanie nowych miejsc na wakacjach. Może być pojazdem, który zabierze Cię w odległe miejsca i da Ci swobodę wyboru czasu i trasy podróży. Zatem wybierz swój ulubiony model i zapytaj o możliwość zarejestrowania samochodu zgodnie z prawem.

Ponadto samochód osobowy może ułatwić codzienne zadania, takie jak zakupy czy spotkania towarzyskie. Pomaga zarządzać czasem, być bardziej efektywnym, daje kontrolę nad harmonogramem i dzięki temu nie jesteś już zależny od transportu publicznego.

Priorytetem jest odpowiedni odpoczynek

Priorytetowe traktowanie snu i odpowiedniego odpoczynku są niezbędne dla zdrowego stylu życia.

Zapewnienie regularnej rutyny snu jest ważne dla optymalnej kondycji organizmu. Staraj się zapewnić wystarczającą ilość czasu na odpoczynek i trzymaj się stałego harmonogramu, więc wstawaj i kładź się spać o tej samej porze.

Tworzenie środowiska sprzyjającego dobrej jakości snowi odgrywa ważną rolę. Upewnij się, że Twoja sypialnia jest komfortowym środowiskiem z odpowiednią temperaturą i wystarczającą ilością ciemności, aby zapewnić spokojny sen. Ograniczenie niebieskiego światła emitowanego przez urządzenia elektroniczne przed snem może również pomóc przygotować organizm do snu.

Ćwiczenia fizyczne dostosowane do Twoich potrzeb

Aktywność fizyczna jest kluczem do zdrowego stylu życia. Znaczenie ruchu dla ogólnego stanu zdrowia, zarówno fizycznego, jak i psychicznego, jest niezaprzeczalne. Niezależnie od poziomu intensywności lub osobistych preferencji, znalezienie aktywności fizycznej odpowiadającej Twoim potrzebom jest niezbędne do utrzymania optymalnego zdrowia i dobrego samopoczucia.

Codzienny spacer może być świetnym sposobem na poprawę krążenia krwi. Joga jest realną opcją, jeśli chcesz poprawić swoją elastyczność, siłę i samopoczucie. Dzięki jodze możesz zrelaksować ciało i umysł, poprawić postawę i zmniejszyć poziom stresu.

Ponadto, jeśli wolisz bardziej intensywne treningi, istnieje wiele opcji: trening siłowy, cardio, taniec lub inne ćwiczenia fizyczne, które Cię zmotywują. Ważne jest, aby znaleźć to, co lubisz i czuć się komfortowo podczas treningu.

To tylko niektóre aspekty, które możesz wziąć pod uwagę, jeśli chcesz poprawić swój styl życia. Zacznij więc wprowadzać zmiany, które Ci odpowiadają.

Spathiphyllum to jedna z najczęściej uprawianych roślin domowych w ostatnich latach. Być może ze względu na swoją sławę jako kwiatu przynoszącego szczęście kobietom – właśnie z tego powodu jego popularna nazwa to właśnie „kobiece szczęście”. Tak naprawdę jest to jedna z najbardziej wymagających roślin.

A jeśli gospodyni wierzy, że zażółcenie liści wpłynie na jej samopoczucie, musi uratować kwiat, zanim całkowicie straci liście.

W tym celu najbardziej odpowiednie jest karmienie roztworem przygotowanym ze skórki banana.

Jak karmić umierające spathiphyllum?

Nawóz przygotowuje się niezależnie od skórek bananów. To sprawdzony i uniwersalny środek.

Oto jeden ze sposobów jego przygotowania:

Wysusz korę i zmiel ją na proszek.

Otrzymaną ilość dodatku rozpuścić w jednym litrze wody o temperaturze pokojowej i pozostawić na dobę. Użyj roztworu do podlewania.

Można to ułatwić, dodając do gleby sproszkowaną suszoną skórkę banana. Dzięki temu prostemu dodatkowi spathiphyllum już wkrótce ożyje i zakwitnie.

Przyczyną pogorszenia stanu kwiatu jest to, że może nie lubić warunków, w jakich jest pozostawiony. Ten kwiat nie lubi jasnego światła słonecznego. Lepiej byłoby umieścić doniczkę w cieniu, zanim kwiat całkowicie umrze. Po drugie, podlewanie odbywa się po wyschnięciu górnej warstwy gleby na głębokość około jednego centymetra. Po trzecie, nie należy zapominać o odżywianiu. Więdnięcie lub opadanie liści wskazuje na brak składników odżywczych. Nawet zimą spathiphyllum karmi się co najmniej raz w miesiącu. Optymalna temperatura do uprawy tego kwiatu to 18-25°C. Latem temperatura powietrza w pomieszczeniu nie powinna przekraczać 25°C. Zimą zasady pielęgnacji komentowanego kwiatu dopuszczają obniżenie temperatury do 16°C. Jeśli utrzymasz roślinę w temperaturze poniżej 14 °C, zachoruje, a nawet umrze. Gdy temperatura w pomieszczeniu jest niższa niż 18°C, kwiat rośnie i rozwija się wolniej.

Jednym z głównych wymagań dotyczących pielęgnacji tej rośliny domowej jest zapewnienie jej wystarczającego oświetlenia. W okresach, gdy dzień staje się krótszy, konieczne jest stosowanie sztucznego oświetlenia.Latem doniczkę z rośliną należy ustawić w miejscu o rozproszonym świetle słonecznym, w przeciwnym razie bezpośrednie promienie mogą pozostawić ślady oparzeń na liściach. Skrzydełka pokojowe są krewnymi roślin tropikalnych. Stwórz mu odpowiednie warunki – to klucz do jego prawidłowego rozwoju. Latem nie zapomnij o częstotliwości podlewania. Indoor spathiphyllum należy podlewać 2-3 razy w tygodniu, unikając zastoju wody w doniczce. Ważne jest, aby zwracać uwagę na stopień nawilżenia gleby. Przed kolejnym podlewaniem wierzchnia warstwa gleby musi wyschnąć. Zwilżyć glebę w doniczce z otworami i dobrym drenażem. Unikaj zbyt częstego podlewania kwiatu.

To nie tylko drogi prezent, który może sprawić wielką radość, ale także ręcznie robiony, który często kryje w sobie większy urok. Odbiorca zobaczy, jak bardzo zależało Ci na produkcji i poświęciłeś jej czas. Dlatego weź igłę i nitkę i zacznij tworzyć prezenty, które są również bardzo przydatne.

Płatki do demakijażu

Zmywalne tampony kosmetyczne zachwycą każdą kobietę, która lubi dbać o swoją skórę. Odpowiednim materiałem na tampon jest dzianina bambusowa lub bawełniana, aksamit bambusowy, plusz dziecięcy lub bawełniana frotte. Z wybranego materiału wytnij trzy identyczne koła, które najpierw narysujesz za pomocą szklanki. Następnie spiąć je ze sobą i zszyć nitką. Można także łączyć i szyć tkaniny tak, aby każda strona była inna.

Filcowy kosz do przechowywania

Możesz także podarować małą przestrzeń do przechowywania, która nadaje się na wszystko. Zepnij ze sobą dwa kawałki filcu. Następnie za pomocą szablonu narysuj trójkąty we wszystkich czterech rogach tak, aby kąty proste znajdowały się na krawędzi tkaniny i zawsze były skierowane do wewnątrz. Jednocześnie trójkąty muszą być wzajemnymi odbiciami lustrzanymi. Wytnij narysowane trójkąty i złącz powstałe boki w kształcie kosza. Następnie starannie zszyj wszystko razem, aby kosz zachował swój kształt.

Płócienna torba

Torby płócienne cieszą się ostatnio dużą popularnością, dlatego na pewno nie popełnicie błędu, jeśli wręczycie je w prezencie. Z półmetrowego płótna wytnij dwa prostokąty o jednakowej wielkości na korpus torby i dwa długie paski na ucho. Im szersze paski, tym większe obciążenie wytrzyma torba. Zszyj uszy torby, składając materiał na pół wzdłuż dłuższego boku. Następnie prostujemy materiał z powrotem, składamy obie strony do wewnątrz, składamy ponownie na pół i szyjemy materiał z obu stron. Krawędzie ładnie schowają się w środku i nic się nie strzępi. Korpus torby powstaje poprzez zszycie razem trzech boków prostokątów, co oczywiście robisz na lewą stronę. Kiedy już ciało jest gotowe, wystarczy przyszyć oba uszy.

Podkładki bawełniane

Kto nie używałby podkładek w domu? Dlatego z bawełnianej tkaniny wytnij dwa kwadraty o wymiarach 12 x 12 cm. Z grubszego zbrojenia wytnij także dwa kolejne kwadraty o 2 cm mniejsze. Przypnij usztywniacze pośrodku bawełnianych kwadratów, a następnie przypnij je naprzeciwko siebie. Obszyj materiał wzmocnieniem z trzech stron. Następnie odetnij rogi i luźny materiał i odwróć go. Na ostatniej stronie złóż materiał do wewnątrz i ponownie obszyj.

Torby wielokrotnego użytku

Czy znasz kogoś, kto używa dużo plastikowych toreb? Zrób mu torbę wielokrotnego użytku, która sprawdzi się zarówno podczas zakupów owoców i warzyw, jak i prania delikatnej bielizny. Z siatki wytnij podłużny prostokąt i złóż go na pół. Zagnij krótsze boki i zszyj, tworząc tunel na sznurek. Następnie zszyj razem również dłuższe boki. Na koniec przeciągnij sznurek, aby zamknąć całą torbę.

Powiązane artykuły

Źródła: blesk.cz, sijurada.cz, caramilla.cz