Infekcje dróg oddechowych najczęściej pojawiają się jesienią. Osoby zdrowe pokonują je zwykle bez większych problemów, są one bardziej niebezpieczne u pacjentów z przewlekłymi chorobami płuc, chorobami serca, dializowanych, chorych na cukrzycę, u osób unieruchomionych lub słabo poruszających się oraz z marskością wątroby. Zwrócił na to uwagę Józef Kubík, pulmonolog szpitala w Handlovej.

„Wirusy górnych i dolnych dróg oddechowych pojawiają się najczęściej jesienią, czego najlepszym przykładem jest grypa. Wzrasta także bakteryjne zapalenie oskrzeli i płuc oraz, oczywiście, nasilenie się przewlekłych obturacyjnych chorób płuc”. zarysował Kubik.

Silna odporność pomoże w leczeniu infekcji dróg oddechowych

Według niego na rosnącą liczbę chorób układu oddechowego wpływa kilka czynników. „Maleje intensywność światła słonecznego i jego składnika UV, który w naturalny sposób zabija wirusy i bakterie, wzrasta wilgotność powietrza i spada temperatura powietrza, a temperatury od zera do 15 stopni Celsjusza są idealne do namnażania się wirusów” – dodał. podszedł do tego z tym, że w przejściowym okresie jesiennym ludzie często ubierają się niedostatecznie, bo dni są jeszcze stosunkowo ciepłe, ale noce i poranki są już zimne.

„Człowiek powinien wzmacniać swoją odporność nie tylko przed jesienią, ale w sposób ciągły, w postaci odpowiednio zróżnicowanej i bogatej w witaminy diety, regularnej aktywności fizycznej lub wzmacniania. Przed jesienią, w okresie jesienno-zimowym mogę zalecić zwiększenie spożycia witamin C i D.” wyjaśnił Kubik.

Dzieci budują odporność przy drobnych infekcjach dróg oddechowych

Specyficzną grupą są dzieci, które często wracają ze szkół i przedszkoli z różnymi infekcjami. „Dzieci w grupach pokonują wiele drobnych infekcji dróg oddechowych, jest to w pewnym stopniu naturalny bodziec dla ich odporności” Kubik wyjaśnił. Według niego wsparcie odporności u dzieci jest podobne jak u dorosłych, w profilaktyce ważna jest regularna aktywność fizyczna i odpowiednio urozmaicona, bogata w witaminy żywność. „Nie możemy jednak zapominać o szczepieniach, które pomagają budować odporność dzieci” – dodał. – zauważył.

Ochrona zależy także od zachowania innych osób

Zdaniem eksperta nie ma całkowitej ochrony przed infekcjami dróg oddechowych, istotne jest w tym przypadku zachowanie człowieka. „Na przykład nawet niepopularne noszenie masek i respiratorów w miejscach o dużej koncentracji ludzi jest jednym z ważnych środków ochronnych ograniczających rozprzestrzenianie się infekcji dróg oddechowych” – dodał. skomentował Kubik.

Jednak jego zdaniem istotne jest, aby osoby z objawami chorób układu oddechowego pozostały w domu, nie udawały się do miejsc, w których w zamkniętej przestrzeni panuje większa koncentracja ludzi, takich jak supermarkety, centra handlowe, kina, komunikacja miejska czy poczekalnie lekarskie. „Ponadto oczywiście nieswoiste wsparcie odporności ma wpływ również na profilaktykę” dodał.

Śledź naszego Facebooka

Masz w domu nadmiar styropianu i nie wiesz jak go wykorzystać? Nie ma konieczności wywożenia opakowań styropianowych na plac zbiórki, lepiej daj mu drugą szansę. Można to jeszcze dobrze wykorzystać. Jak?

Należy zmniejszyć ilość styropianu

Polistyren najczęściej znajduje się w opakowaniach elektroniki, sprzętu AGD, ale także produktów spożywczych i ogólnie w miejscach, gdzie należy obchodzić się z delikatnymi rzeczami. Styropian chroni produkty przed uszkodzeniami i ostrymi uderzeniami. Można go jednak używać także w gospodarstwie domowym, nie tylko w domu, ale także w ogrodzie.

Zdjęcie: Pixabay

Użyj go jako drenażu

Styropian może przydać się np. przy sadzeniu roślin. Jeśli zmielisz go na granulat styropianowy, świetnie sprawdzi się także w walce z nadmierną wilgocią. Przed posadzeniem pożądanej rośliny wylej na dno warstwę styropianu. Drenaż będzie nie tylko lekki, ale także bardzo praktyczny. Dzięki swojej lekkości będzie także łatwa w obróbce. Bardzo dobrze zastępuje ciężki żwir, kamienie czy odłamki ceramiki. Dzięki dobrej chłonności zabezpieczy korzenie Twoich roślin przed niepotrzebnym gniciem.

Materiał izolacyjny

Styropian jest oczywiście dobrym izolatorem. Zaletą jest możliwość samodzielnego wykonywania arkuszy styropianu dostosuj nożem według potrzeb. Więc na pewno go nie wyrzucaj. Gdy przez popękane pęknięcia w domu zacznie napływać zimne powietrze, czas wyłożyć ściany płytami styropianowymi. Można je dostosować do różnych rozmiarów i kształtów za pomocą ostrego skalpela lub noża. Można je wcześniej przyciąć np. w warsztacie lub garażu.

Delikatny materiał, nie ma problemu

Oczywiście można również ponownie wykorzystać styropian materiał opakowaniowy. Można w nim wielokrotnie pakować delikatne rzeczy, które łatwo ulegają stłuczeniu.

Styropian jest również przydatny dla dzieci

Możesz także zrobić wspaniały domek dla lalek z resztek styropianu. Wystarczy dobrze skleić ze sobą poszczególne wycięte elementy. Dla chłopców stanie się elementem konstrukcji toru samochodowego lub duże miasta pełne przygód.

Polistyren jako klej

Jeśli nie masz nawet kleju, żeby zrobić go w domu, nie ma to znaczenia. Nawet sam styropian może dobrze służyć. Wlej benzynę do małego blaszanego pojemnika. Styropian zmiel na małe kawałki i wymieszaj z benzyną. Można także dodać aceton lub inny rozpuszczalnik. Mieszaj mieszaninę, aż uzyskasz lepki płyn. Można z tego bez problemu korzystać nawet podczas wspomnianej produkcji. Nie zapominaj, że wielokrotnym użyciem styropianu ratujesz naszą planetę.

Źródła informacji:

Zdjęcie poglądowe: Pixabay

Dla każdego znaku zodiaku istnieje idealna roślina. Prawdziwy zodiak botaniczny, który przypisuje każdej konstelacji dokładną roślinę odzwierciedlającą jej cechy. Odkryj swoje!

Istnieje idealna roślina dla każdego znak zodiaku? Czyli taki, który najlepiej odzwierciedla ich cechy i upodobania? Najwyraźniej tak, nie tylko istnieje idealna roślina dla każdego znaku zodiaku, ale wydaje się, że istnieje związek między światem roślin i gwiazd. Krótko mówiąc, istnieje prawdziwa rzecz zodiak botanicznyw pewnym sensie horoskop który przypisuje różnym znakom te rośliny, które mają cechy, które najlepiej je reprezentują.

Zodiak botaniczny: znak po znaku idealna roślina

Już nie tylko oniktóre może są piękne, ale być może nas nie odzwierciedlają, lepiej wybrać i wypełnić otoczenie domu tymi roślinami, które najlepiej o nas mówią.

Wodnik – Pilea peperomioides; Pilea peperomioides, znana również jako chińska roślina pieniędzy, jest idealna dla roślin spod znaku Wodnika, znanych ze swojej pomysłowej natury. Otwarci na dyskusję, ale także charytatywni, Wodnicy rozważają wszystkie implikacje danego tematu. Właściwości, które można znaleźć w cienkich i okrągłych liściach tej rośliny, przypominają monetę i jej dwie strony. Niewielka potrzeba pielęgnacji i łatwość dostosowania do otoczenia to idealne cechy wyrażające znak, któremu odpowiada.

Ryby – Palma Kentia; ten znak jest kreatywny, pełen wyobraźni i idealistyczny, uwielbia podróżować i z tego powodu rośliną, która najlepiej do niego pasuje, jest palma Kentia pochodząca z Australii. Ta mała palma oczyszcza powietrze, co jest cechą charakterystyczną ryb, które zawsze troszczą się o szczęście innych.

Baran- sukulent; podobnie jak baran, roślina ta jest odważna i nie boi się przeciwności losu, dlatego też wie, jak reprezentować siłę i wytrwałość, dwie cechy charakterystyczne osób urodzonych pod tym znakiem. Wymagają niewielkiej opieki, rodzą się tam, gdzie życie jest trudne i są idealne dla podróżującego ducha Barana.

Bliźnięta- lawenda; energia, niepokój, niezdecydowanie i zdolność adaptacji to cechy, które najlepiej mówią o bliźniakach, które potrafią robić wiele rzeczy jednocześnie. Dlatego najlepszą dla nich rośliną jest lawenda. Po pierwsze dlatego, że kwitnie w okresie bliźniaczym, ale także dlatego, że jest gościnny, towarzyski i podobnie jak osoby urodzone pod tym znakiem.

Rak- lilia wodna (białe kwiaty); jako znak wodny, Rak jest jednym z najbardziej wrażliwych i delikatnych w całym zodiaku, podobnie jak delikatna lilia wodna, ponieważ jest wykonana z wody. Kwiat, który może być również uwodzicielski i atrakcyjny, a także dobrze odzwierciedla oznaki raka.

Byk-Pothos; znak cierpliwy, zdeterminowany i o silnej woli, Byk również potrzebuje dużo miłości i poświęcenia, dlatego idealną rośliną jest pothos. Mówimy o jednej z najbardziej odpornych roślin, jakie istnieją, potrafi żyć nawet w niesprzyjających warunkach i nadal rośnie, dopóki istnieje dobrze oświetlony obszar. Wytrwałość jest cechą, która najlepiej jednoczy roślinę ze znakiem.

Panna- Orchidea; Analityczne, przyjazne i spokojne Panny nie mogą powstrzymać się od rozpoznania siebie w orchidei, pięknej roślinie, która wymaga jednak metodycznego leczenia. Dla analitycznego umysłu, takiego jak Panna, nie ma nic lepszego niż dbanie o roślinę, która potrzebuje odpowiedniego środowiska i klimatu.

Waga- paproć; Ponad 10 tysięcy gatunków paproci dobrze reprezentuje wieczne niezdecydowanie tego znaku, który ma tendencję do poszukiwania i odnajdywania równowagi. Ponadto mówimy o najbardziej romantycznym znaku zodiaku, a paproć jako roślina jest talizmanem dla zakochanych.

Lew- Monstera; Monstera, zwana także żebrem Adama, jest idealną rośliną dla osób urodzonych pod znakiem Lwa, dominującego, odważnego i pewnego siebie znaku zodiaku, urodzonego przywódcy. Lwy są bardzo niezależne i rosną samodzielnie, bez niczyjej pomocy, podobnie jak monstera, która przyciąga, ponieważ może osiągnąć duże rozmiary, ale także dlatego, że nie wymaga szczególnej opieki podczas ciągłego wzrostu.

Skorpion- roślina mięsożerna; obdarzeni wyobraźnią, ale także pełni pasji i oddani w wielu dziedzinach, od pracy po miłość, Skorpiony mogą być również bardzo hermetyczne, gdy czują, że dali z siebie wszystko i muszą się wycofać i pobyć sami. Podobnie jak rośliny mięsożerne, są wytrwałe i chronią otaczające środowisko.

Strzelec- cyklamen; mówimy o najszczęśliwszym i najbardziej ekstrawertycznym znaku zodiaku, ale także nieco lekkomyślnym, który popycha wszystkich wokół do śmiechu nawet w najciemniejszych chwilach. Jak cyklamen, który swoimi kolorami rozwesela mroźną zimę.

Koziorożec-Dracena; Powściągliwe i zdyscyplinowane Koziorożce odnajdują te cechy w dracenach – roślinie, która potrafi osiągać duże wysokości, ale robi to w swoim czasie, który często jest bardzo długi. Koziorożce są takie, ambitne i mierzą wysoko, ale także poświęcają czas niezbędny na osiągnięcie swoich celów.

Wewnętrzna klatka schodowa uznawana jest za swego rodzaju szarą strefę domów i apartamentów dwupoziomowych. Po co się tym przejmować, wystarczy, że spełnia jakąś funkcję i prowadzi nas na podłogę. Ale to byłby wielki wstyd!

Możesz zamienić klatkę schodową w perłę designu i dominujący element Twojego wnętrza.

Nie będziesz potrzebować wielkich finansów, wystarczą kreatywne pomysły, odrobina umiejętności i wolny weekend, kiedy zdecydujesz się zakasać rękawy!

Aby pomóc Ci tworzyć i myśleć lepiej, oferujemy spojrzenie na niektóre wspaniałe klatki schodowe, które ich właściciele przeprojektowali bez rozbijania banku.

Schody Hiszpańskie

Płytkowe szaleństwo czy idealny trik na podniesienie zwyczajnej domowej klatki schodowej? Ty też możesz spróbować, oczywiście z miernikiem w dłoni. Żart jest taki, że żaden krok nie będzie wyglądał jak drugi. Jeśli nic Ci nie mówi zbyt wiele, to będzie to rozwiązanie dla Ciebie. Zadbaj o to, aby kolory się wyróżniały, dlatego obszar wokół schodów pozostaw neutralny i nie „dekoruj” za bardzo.

Domowa galeria zdjęć

To bardzo typowy przykład tego, jak niewielkim budżetem można zrobić coś pięknego. Właściciele tych schodów pomyśleli o wejściu na górę jako o podróży przez rodzinne wspomnienia. Ale zrobili to bardzo stylowo! Wszystkie ramki do siebie pasują i są ładnie do siebie dopasowane, a co najważniejsze – czarno-białe! To ostatnie jest bardzo ważne, aby wynik był czysty i elegancki.

Pozytywne wiadomości

Wiadomości na klatce schodowej to dość popularna metoda upiększania zwykłych schodów. Szablony i projekty można kupić gotowe, wystarczy wybrać styl i treść. Każdy krok będzie oznaczał pozytywną wiadomość, która będzie tam czekać na Ciebie i Twoich bliskich.

Biblioteka

Harry Potter miał swój ponury pokój pod schodami, można tam mieć świetną bibliotekę! To pomysłowe i ekonomiczne rozwiązanie sprawdzi się szczególnie wtedy, gdy dysponujemy niewielką ilością miejsca i pozwala zaoszczędzić każdy metr. albo półka pod schodami nie jest na wysokość stolarza i nawet tata majsterkowicza sobie z tym poradzi. Poza tym zwykłe schody rozkwitną kolorami okładek książek i nie będzie ich można przegapić!

Kolorowe i kontrastowe

Świetnym sposobem na dodanie nudy soku i stylu jest pomalowanie schodów na odważny lub kontrastowy kolor. Brzmi to trochę zwyczajnie, ale działa niesamowicie, a kosztuje Cię tylko farba i pędzel. Właściciele tej klatki schodowej wybrali odważny kolor, na który mogli sobie pozwolić, biorąc pod uwagę otaczającą biel. Zrób to też!

Legolandu

Przyznajemy, że to trochę naciągane. Ale z drugiej strony, dlaczego nie? Twoje dzieci będą zachwycone, zwłaszcza jeśli takie schody nie prowadzą przez hol główny, ale bezpośrednio do ich pokoi. Ponadto sami mogą twórczo uczestniczyć w produkcji tego projektu.

Do

charakterystyczna fioletowa roślina podobna do pokrzywy dorasta do wysokości około 30 cm. Górne liście w pobliżu kwiatu są czerwonawe, różowo-fioletowe kwiaty tworzą kwiatostan w kształcie stożka. Kwitnie od marca do października.

Purpura głowczawska rośnie przy drogach, na łąkach, polach i nieużytkach, rośnie na glebach azotowych i pożywnych, zasobnych w próchnicę i minerały, wilgotnych i sypkich. Jako uparty chwast, janowiec purpurowy nie jest mile widziany w ogrodach.

Zbieranie i suszenie fioletowego chabra

Chłuchawka fioletowa kwitnie wczesną wiosną, w zależności od aktualnej pogody i wysokości, już w marcu. W ciągu roku wyrośnie kilka pokoleń chabrów, dzięki czemu można je zbierać praktycznie przez cały rok.

1. Zbieramy kwiaty lub sadzonki – całe wierzchołki rośliny wraz z liśćmi.

2. Kwiaty bez kielichów zbiera się od około kwietnia do września, ale tylko przy suchej pogodzie, najlepiej około południa. Nie wolno ich marszczyć i gotować na parze, w przeciwnym razie brązowieją.

3. Kwiaty jeżówki fioletowej należy jak najszybciej wysuszyć, najlepiej sztucznym ogrzewaniem do 40°C lub rozłożyć jedną warstwą w suchym i przewiewnym miejscu.

4. Podczas suszenia nie manipulujemy zbyt mocno kwiatami, aby ich nie zepsuć.

5. Odpowiednio wysuszone kwiaty chabra grzechoczą, mają lekko gorzki smak i są bezwonne.

6. Liście chabra fioletowego suszymy w cieniu jak kwiaty lub w pęczkach zawieszonych na sznurku.

7. Susz suszonego zioła przechowujemy w hermetycznie zamkniętym ciemnym słoju, gdyż jest bardzo podatny na wilgoć. Jeśli zamoczy się, traci swoje składniki aktywne.

Głupia dziewczyna w kuchni

W kuchni wykorzystujemy młody, świeży szczypiorek, przygotowujemy go podobnie jak szpinak lub dodajemy do sałatek (świetnie smakuje z) i zup. Jadalne są młode pędy, liście i kwiaty. Jej słodko pachnące różowe kwiaty pięknie prezentują się jako dekoracja deserów, ciast i sałatek.

Skutki głuchoty

Kwiaty jeżówki purpurowej zawierają między innymi olejki eteryczne, flawonoidy, garbniki, substancje śluzowe, aminokwasy i glikozydy. Liście nie zawierają tak wielu substancji leczniczych jak kwiaty, ale mają wyższą zawartość witamin, minerałów i pierwiastków śladowych. Jesiotr fioletowy ma głównie działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. W medycynie ludowej stosowano ją już w starożytności przy chorobach biegunkowych i leczeniu stanów zapalnych; okłady ze świeżego nati stosowano na oparzenia, skaleczenia i rany kłute oraz inne urazy.

„Dziś w medycynie jesiotr purpurowy stosowany jest podobnie jako napar na problemy ginekologiczne, najczęściej przy problemach menstruacyjnych oraz w okresie menopauzy, u mężczyzn korzystnie wpływa na prostatę,” wyjaśnia zielarz Martin Kolár i kontynuuje: „Stosuje się go także przy problemach żołądkowych i jelitowych, tłumi skurcze, reguluje stolec, wspomaga przemianę materii, pomaga przy chorobach nerek i dróg moczowych. Syrop na krztusiec jest doskonały na choroby układu oddechowego, ułatwia kaszel, rozpuszcza flegmę, pomaga przy przeziębieniach. Odwar można stosować jako płukankę na ból gardła. Krople (nalewka) pomagają przy bezsenności, stresie, nerwowości i zmęczeniu psychicznym,„ wyjaśnia zielarz Martin Kolár.

Przez niespecyficzny ból pleców rozumiemy ból pleców, który jest powszechny, niezbyt poważny i w większości przypadków nie wymaga leczenia. Jak jednak rozróżnić, czy jest to wspomniany już niespecyficzny ból pleców, czy problem zdrowotny wymagający konsultacji ze specjalistą? W procesie decyzyjnym pomocne będą tzw. „czerwone flagi” – czyli naszym zdaniem – sygnały ostrzegawcze. Więcej mówi na dany temat neurolog, MUDr. Dr Milan Grofik ze Szpitala Uniwersyteckiego w Martinie.

Rozmawialiśmy z lekarzem także o wyjątkowym konkursie MedGames dla lekarzy i pielęgniarek, który co roku odbywa się na terenie Szpitala Uniwersyteckiego w Martinie oraz na terenie Wydziału Lekarskiego Jessenius Uniwersytetu Komeńskiego w Martinie. Więcej o konkursie MedGames można dowiedzieć się na stronie internetowej.

Czego dowiesz się z podcastu:

• Kiedy mówimy o niespecyficznym bólu pleców?
• Czym są czerwone flagi i jak mogą nam pomóc?
• Jak mam się leczyć w domu i kiedy udać się do lekarza?
• Dlaczego nie warto przyjmować przez dłuższy czas dużej ilości leków przeciwbólowych i co jeszcze pomaga
• Informacja o wyjątkowym konkursie MedGames dla studentów medycyny i pielęgniarstwa

Nie wydawaj niepotrzebnie na drogie produkty. Pszenica zakwitnie nawet tam, gdzie jest drożdże. Ten cud natury potrafi zdziałać cuda. Drożdże mogą mieć duży wpływ na plony, przekonaj się sam.

Traktuj swoje ogórki i kwiaty

Drożdże, które zawierają całą grupę witamin z grupy B oraz szereg minerałów, wspomagają wzrost roślin. Dotyczy to zwłaszcza owoców owocowych. W przeciwieństwie do drogich nawozów, drożdże nie obciążają gleby, dzięki czemu nie musisz się martwić o przyszłe zbiory. Drożdże zapobiegają wysychaniu gleby po zimie. Owoce z dawką nawozu drożdżowego nie tylko lepiej rosną, ale także mają wyraźniejszy smak. Są zbilansowane pod względem odżywczym i na pewno nie tracą na jakości. Dodatkowo dzięki drożdżom są również chronione przed szkodnikami.

Jak przygotować nawóz drożdżowy dla roślin

Na samym początku pomyśl o utrzymaniu świeżości drożdży. Przygotuj w wiadrze około 1 litra ciepłej wody, wrzuć pięć kostek drożdży i dalej mieszaj. Wystarczy, że drożdże dobrze się rozpuszczą w wiadrze. Weź do pomocy długi drewniany kij. Następnie nawóz należy pozostawić w ciepłym miejscu na co najmniej dwa dni. Jest niezbędny do zajścia prawidłowej fermentacji. Pozostawiamy wiadro na cały czas i najlepiej przykrywamy gazą. Po dwóch dniach ponownie dokładnie wymieszaj nawóz i na koniec dodaj kolejne 10 litrów osiadłej wody deszczowej.

Zdjęcie: Pixabay

Kiedy i jak stosować nawóz

Nawóz aplikować bezpośrednio na liście roślin, najlepiej rano lub wieczorem, gdy słońce nie świeci tak mocno. Nawóz drożdżowy szczególnie ceniony jest przez pomidory, paprykę, ogórki, krzewy i drzewa owocowe. Dzięki drożdżom ślimaki są również chronione przed wrogami. Można je nawet rozjaśnić pastą sporządzoną bezpośrednio z drożdży. Ale porozmawiamy o tym następnym razem.

Do czego jeszcze mogą przydać się drożdże?

Jeśli zostawisz drożdże na kompoście, przyspieszy to proces kompostowania. Dzięki działaniu drożdży rozkład materii organicznej jest znacznie szybszy. Drożdże w tym przypadku najlepiej działają z kwasem mlekowym i wodą. Dzięki temu znacznie łatwiej przyspiesza proces rozkładu.

Drożdże jako źródło pożywienia

Drożdże są pokarmem dla owadów, takich jak pszczoły i biedronki. Często walczą na Twoją korzyść z nieproszonymi szkodnikami. Przyciągnij je więc do swojego ogrodu drożdżami piwnymi, miodem i wodą.

Źródła informacji:

Zdjęcie poglądowe: Pixabay

Wydaje się to bardzo trudne, szczególnie dla osób z długimi włosami. Tak naprawdę nawet bez prądu można mieć perfekcyjną stylizację włosów.

Niewiele jest do zrobienia. Im więcej czytasz o urodzie, tym bardziej zdajesz sobie sprawę, że piękno, blask i pielęgnacja Twoich włosów, a także dłoni i paznokci to jedne z najważniejszych najważniejsze czynniki przyjemnej estetyki. zwłaszcza, gdy nie jesteś już młody i Twoje włosy zaczynają być bardziej łamliwe i puszące się. To nie przypadek, że dzień w salonie kosmetycznym może sprawić, że człowiek znów będzie wyglądał jak nowy.

Więc najpierw co należy zrobić zwracaj uwagę na produkty, których używasz, w zależności od rodzaju naszych włosów. Posiadacze długich włosów muszą poświęcić im dwa razy więcej uwagi. Dziś do mody wróciły bardzo długie włosy, będące synonimem kobiecości i seksapilu. Jednak w fałdach trzeba uważaj, aby nie obciążać zbytnio włosów i skóra. osoby posiadające bardzo długie włosy powinny je często podcinać i ewentualnie raz w tygodniu robić kompres z oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia.

Idealne włosy bez suszarki

Kolejny z czynników . Nadmierne ciepło nie jest dobre dla żywotności cebulek i grozi łamaniem i wysuszaniem włosów. Aby zaradzić temu problemowi, przed suszeniem można zastosować oleiste toniki – bez przesady. Lub spróbuj obejść się bez suszarki do włosów. Oczywiście lato jest zdecydowanie prostsze. Wystarczy posiedzieć kilka minut na słońcu i gotowe. W zimaa w każdym razie w chwilach, gdy słońce po prostu nie chce być widoczne, jest trochę trudniej.

Tam jest trochę alternatywne rozwiązania. W końcu suszarka do włosów, podobnie jak inne sprzęty AGD, to narzędzia, które masowo wkraczają do domów od niespełna stu lat. A jak to się robiło wcześniej? Kobiety zawsze miały bardzo długie włosy. z’ręcznik, również po to, aby zapobiec wychłodzeniu wilgocii dużo cierpliwości. Lub są inne metody. powiedzmy, że znaleźliśmy się w romantycznej wiejskiej atmosferze, bez prądu. Wszystko bardzo ładnie przez pierwsze kilka dni, ale kiedy pojawia się potrzeba mycia włosów?

Po pierwsze, możesz uzupełnić brak ciepłej wody z butlą gazową, która podgrzewa kocioł, lub sami podgrzewamy wodę na gazie i używaj go oszczędnie do mycia włosów. Zatem w tym przypadku nie należy przesadzać z szamponem i odżywką, gdyż w przeciwnym razie skończylibyśmy na końcowym płukaniu zamarzniętą wodą.

Suszenie bez suszarki do włosów

A teraz najbardziej skomplikowana część. Włosy są czyste, ale nadal mokre. Co robić? L’ bez wątpienia nie pozwala na użycie suszarki do włosów, chyba że masz taką na baterie. Więc możemy idź do ogrzewanego pokoju w domuprawdopodobnie tam, gdzie się znajduje kuchenkę gazową.

Najpierw spróbuj usunąć jak najwięcej wilgoci za pomocą ręcznika. Następnie stań ​​do góry nogami przed obszarem pieca, z którego wydobywa się gorące powietrze, i czekaj. Zajmie to dużo czasu, w zależności od długości włosów, ale wynik nie będzie rozczarowujący. Powolne suszenie ma tę zaletę, że nie obciąża włosów i nie powoduje ich sklejania dzięki temu mniej odwodniony i jaśniejszy.

Wybraliśmy dla Ciebie 15 prostych sposobów na zaoszczędzenie dużej ilości wody. Zbliża się susza, a te wskazówki z pewnością przydadzą się w miesiącach letnich

1. Niech mięso żyje

Kilogram wołowiny pochłania około piętnastu tysięcy litrów wody. Do produkcji jednego dwustugramowego burgera wołowego potrzeba około trzech tysięcy litrów wody. Odpowiada to prawie miesiącowi brania prysznica bez przerwy. Wręcz przeciwnie, na przykład dwustugramowy burger sojowy wyprodukowany w Holandii wymaga jedynie około 200 litrów wody. Jasne jest, dlaczego w dyskusji na temat utraty wody ogromną rolę.

2. Unikaj przedmiotów bawełnianych

Nie jest łatwo podejmować decyzje w erze plastiku, ani w porze suchej. W dobrej wierze osoba, która myje się w naszym systemie wodnym. Przechodzi na naturalną bawełnę i oto dowiaduje się, że bawełna jest bardzo spragniona, gdy zamienia się ją w ubrania. Średnia światowa to ponad dziesięć tysięcy litrów wody na kilogram bawełny. Jedna para dżinsów może z łatwością wchłonąć osiem tysięcy litrów wody.

3. Stuknij toaletę

Nieco droższa inwestycja, ale taka, która się zwróci. A jeśli dopiero urządzasz mieszkanie lub dom, jestem w korzystnej sytuacji. Można zamontować ekologiczną toaletę kompostującą. Zanim zaczniesz mieć w głowie dzikie obrazy, pozwól nam przedstawić tę toaletę.

. Tak, zawartość należy od czasu do czasu kompostować. Nie, nie śmierdzi, bo stałe odchody lądują w innym pojemniku niż mocz. A co najważniejsze – pozwala zaoszczędzić aż jedną trzecią wody w gospodarstwie domowym. Jako bonus nie musisz martwić się o podłączenie do kanalizacji.

4. Zakręcaj kran podczas mycia zębów

Wydaje się, że tak, prawda? Jeśli jednak spojrzymy prawdzie w zęby i w serce, doskonale wiemy, że oszczędzamy maksymalnie pięć sekund. To śmieszne w porównaniu z litrami zmarnowanej wody spływającej do ścieków.

Przez kran przepływa około 15 litrów wody na minutę. To ćwierć litra na sekundę. Spójrzmy wszyscy w swoje sumienie: na ile sekund pozwalamy, aby kran kręcił się pusty? To znacząca strata. I to całe razy liczba osób w gospodarstwie domowym. To razy więcej ludzi na świecie z takim złym nawykiem…

5. Złap wycieki wody w domu

Załóż smoking, załóż wąsy, weź różdżkę i spuść wodę do swojego domu. Cóż, ubiór w stylu Herkulesa Poirota nie przyspieszy pracy, ale sprawdzanie kranów, odpływów i toalet pomoże zaoszczędzić cenne litry wody rocznie.

6. Kup zmywarkę. Możesz też zdecydować się na ekonomiczne mycie rąk

Organizacja Ochrony Planety Ziemia NRDC podaje, że do ręcznego mycia naczyń gospodyni domowa potrzebuje nawet dziesięciokrotnie więcej wody niż jej robotyczny kolega, zmywarka. . Nie płucz płytek wodą przed załadowaniem zmywarki – wystarczy zeskrobać pozostałości.

Jeżeli zmywarka nie mieści się w Twoim mieszkaniu lub problematyczne jest podłączenie jej do zabudowanej kuchni wynajmowanego mieszkania, postaraj się oszczędzać wodę nawet w istniejących warunkach. Napełnij wiadro gorącą wodą, a zlew zimną. Umyj wszystkie naczynia w gorącej wodzie, a następnie spłucz je w zimnej wodzie. Zużywasz minimalną ilość wody.

7. Zakryj swój basen

Słońce lubi wodę. I może do niej dotrzeć w każdej chwili. Utrudnij mu drogę – na przykład prześcieradłem, którym przykryjesz basen, gdy nie jest używany. Zmniejszysz parowanie wody o 30 do 50 procent.

8. Płukaj tylko wtedy, gdy jest to absolutnie konieczne

Czy wiemy, kiedy jest to absolutnie konieczne? Tak i nie. Oczywiście nie będziemy prowokować naszych komórek węchowych niespłukaną „większą” potrzebą. Ale jedna zasmarkana chusteczka nie jest warta dziesięciu litrów wody na jedno spłukanie.

9. Wybierz toaletę ze spłukiwaniem dwufazowym (trójfazowym).

Wielu z nas na pewno to zna – mniejszy przycisk po oddaniu moczu, duży do ważnych treści. Wtedy wystarczą oba przyciski.

10. Wykorzystuj wodę w domu do ostatniej kropli

Podlewać będzie woda z wazonu lub z moczenia roślin strączkowych, a także niedokończona szklanka z poprzedniego dnia. Woda po kąpieli wypycha niechcianą zawartość z muszli klozetowej do rur kanalizacyjnych. Lub podlewasz nim rabaty kwiatowe, jeśli nie użyłeś środka czyszczącego (na przykład w przypadku noworodka). Możesz także użyć wody po kąpieli do oczyszczenia swojego psiego przyjaciela. Kiedy bierzesz prysznic lub przynajmniej spuszczasz gorącą wodę, postaw wiadro pod prysznicem. Zebrana woda wystarczy do odświeżenia pomieszczeń.

11. Rano posyp łóżka

Panuje minimalne ciepło i wiatr, więc para pozostaje blisko ziemi. Poranne podlewanie pomaga roślinom stawić czoła letnim (popołudniowym) upałom. Natomiast podlewanie w nocy jest szkodliwe. Liście obciążone są dużą wilgocią, która może drażnić zarodniki pleśni. Ale nie czekaj na wyjątkowo suche rośliny – potrzebują wilgoci już teraz.

12. Prysznic czy wanna? To właśnie się tutaj dzieje

Źródła internetowe podają, że podczas kąpieli zużywa się nawet trzy razy więcej wody niż podczas pięciominutowego prysznica. Ale woda z prysznica jest słabo zbierana do dalszego wykorzystania. A jeśli w niektórych rodzinach istnieje zwyczaj, że członkowie kąpią się po sobie, kąpiel może przewyższać nawet prysznic pod względem zużycia wody.

Złoty środek dla wszystkich, którzy chcą umyć się czystą wodą? z zakręceniem kranu podczas namydlania.

13. Nakarm pralkę i zmywarkę do syta

– mniejsze zużycie wody. Większa satysfakcja z patrzenia w portfel i przyszłość. I nie zawsze trzeba się myć. Wystarczy zmyć plamy mydłem do plam. Powieś koszulkę na zewnątrz na sznurku, który nie jest zabrudzony ani spocony.

14. Zbieraj wodę deszczową

Czy deszcz dotarł do Ciebie? Nie pozwól, żeby zniknął pod ziemią. Zbieraj wodę deszczową do beczek i używaj jej do podlewania lub spłukiwania. , jak ocalić koronę i przyczynić się do lepszej przyszłości planety.

15. I zapewnij roślinom osobistą opiekę

Ręczne podlewanie oszczędza 33% wody w porównaniu do automatycznych zraszaczy wodnych. Przywitaj się osobiście ze swoimi roślinami.