Czy nadal jesteś w domu i zastanawiasz się, jak jeszcze lepiej wykorzystać resztki jedzenia, które pozostały w Twoim gospodarstwie domowym? Od teraz nawet zwykłe skorupki jaj nie będą całkowicie jednorazowe. Wapń jest potrzebny nie tylko Tobie, ale także Twojemu psu. Dodaj skorupki jaj do jego diety. Jak?

Skorupki jaj w misce Twojego psa

Węglan wapnia występuje w skorupkach jaj w dużych ilościach – około 94%. Z łatwością możesz podać go także swojemu zwierzakowi. Najpierw poczekaj, aż skorupki jaj wyschną w piekarniku, a następnie zmiel je bardzo drobno na drobny proszek.

Oprócz psów ten niezwykły suplement diety możesz zaproponować także kurom, które w naturalny sposób tracą wapń podczas składania jaj. Wapń jest podporą składanych przez nich jajzwłaszcza muszle, które dzięki wapniu są jednocześnie stabilne i mocne.

Zdjęcie: Pixabay

Tak jak Ty, Twój pies potrzebuje wystarczającą ilość wapnia dla kości i zębów. Jony wapnia biorą także udział w przekazywaniu sygnałów przez włókna nerwowe. Jeśli chcesz, aby Twój pies był zdrowy i zrównoważony, w porę podawaj mu właśnie taką karmę w diecie. Dzięki wystarczającej ilości wapnia można także zapobiegać nagłym skurczom, napięciom itp. Nie należy jednak przesadzać z wapniem. Możesz także przedawkować psu wapń.

Jeśli Twój pies otrzymuje już suchą karmę zawierającą wapń, musisz rozważyć, ile chcesz dodać do swojej diety. Dawka wapnia powinna być zawsze dostosowana do wieku Twojego psa. Dlatego nie spiesz się zbytnio z pochopnymi decyzjami.

A co z resztą skorup

Mogą one być również niezwykle przydatne w Twoim ogrodzie. Można nimi odpędzać ślimaki i inne ślimaki. Wystarczy nie zmielić ich na proszek, tylko na większe kawałki. Skorupki jaj mają wiele użytecznych zasobów. Nie wyrzucaj ich więc do śmieci.

Źródła informacji:

Zdjęcie poglądowe: Pixabay

Z nieprzyjemnym zapachem w lodówce można walczyć nie wydając ani złotówki, ten system jest niezwykły!

Wiernym strażnikiem naszej żywności jest lodówka, niezastąpione akcesorium w każdym domu i jedno z najczęściej używanych, ale które właśnie ze względu na swoją funkcję jest codziennie wystawiane na próbę. Otwórz lodówkę i zobacz czystą i uporządkowaną przestrzeń, w rzeczywistości jest to pierwszy czynnik zapewniający, że jesteśmy zadowoleni z miejsca, w którym trzymamy to, co będziemy jeść, przejrzystość, która pozwoli nam również mieć oko na wszystko, czego potrzebujemy, aby uniknąć zapomnienia o czymś, co mogłoby przesadzić lub wygasnąć , co również powoduje, że marnujemy zasoby finansowe.

Czystość i porządek jednak mogą nie wystarczyć, abyśmy byli naprawdę usatysfakcjonowaniponad wszystko jeśli po otwarciu lodówki do naszych nozdrzy dotarł nieprzyjemny zapach. W takim przypadku trudno byłoby wziąć jedzenie i być w pełni usatysfakcjonowanym, ale aby przezwyciężyć ten problem, istnieje rozwiązanie, o którym wie niewiele osób, a które jest zarówno szybkie, jak i ekonomiczne.

Fusy z kawy, wyjątkowe źródło naszej lodówki, trzeba je wykorzystać w ten sposób

Dla dostępnych jest wiele środków, wiele z nich jest sprzedawanych po wysokich cenach w supermarketach, a inne są jednak bezpłatne i skuteczne, często dostępne w Internecie. Do najbardziej znanych należą: ocet cytrynowy, dwa filary czyszczenia, które z biegiem czasu zapewniają bogaty i świeży zapach czystości.

Bez wątpienia sprzątanie lodówki i czyszczenie jej tymi produktami będzie miało swoje zalety, a operację tę należy wykonywać często, przynajmniej raz w tygodniu. Jednakże dla tych, którzy mają mniej czasu, istnieje inny bardzo skuteczny środek, który rozwiąże problem nieprzyjemnego zapachu w lodówce: lub użycie fusów z kawy.

Te produkty odpadowe są przydatne do wielu funkcjidlatego nigdy nie należy ich wyrzucać. Najbardziej znane to: nawóz dla roślinale także w jaki sposób są idealne, ponieważ służą do dbania o lodówkę. W tym przypadku siła pochłaniania zapachów kawy zrobi różnicę i sprawi, że w Mood Twoja lodówka będzie świeża za każdym razem, gdy ją otworzysz.

Włóż je do lodówki, a rezultaty będą zaskakujące

Jeśli posiadasz starą mokę, ale także dysponujesz nowoczesnym automatem na kapsułki, wystarczy, że to zrobisz odłóż fusy na bok i poczekaj, aż wyschną, a następnie włóż je do kubka i włóż do lodówki. System ten zagwarantuje, że zapachy zostaną osadzone w kawie, a zamiast tego nada lekki, przyjemny zapach, co stanowi praktyczny i szybki sposób na ponowne wykorzystanie odpadów, który idealnie wpisuje się w coraz częstsze poszukiwanie zrównoważonego rozwoju i recyklingu, które towarzyszy codziennemu życiu wielu osób. nas .

Proste rozwiązanie, które trzeba po prostu wypróbowaćto, co odkryjemy, może sprawić, że zaniemówimy, a jednocześnie zaoszczędzimy mnóstwo pieniędzy wydanych na bezużyteczne dezodoranty do lodówki, które po zużyciu staną się kolejnym odpadem do wyrzucenia.

Łatwo przekonamy się, jak marnotrawimy w domu, jeśli uczciwie zapiszemy każdy produkt spożywczy, którego nie zużyjemy i wyrzucimy przez tydzień. Może wtedy będziemy zaskoczeni! Jest wiele porad i sposobów, dzięki którym jeśli tylko chcemy, możemy uniknąć marnotrawstwa i wykorzystać powstałe nadwyżki. Są też tacy.

Odśwież zmęczone warzywa wodą

Niekoniecznie musimy jeszcze wyrzucać zapomniane warzywa. Wystarczy, że zwiotczałe warzywa namoczysz w szklance wody śledziowej i plasterku surowego ziemniaka i włożysz do lodówki, gdzie szybko zregenerują się. Musimy jednak go jak najszybciej wykorzystać.

Na przykład ta sztuczka działa w przypadku:

Przechowujemy żywność jak w sklepach

Aby żywność zachowała świeżość jak najdłużej, istotne jest jej prawidłowe przechowywanie. Często pomaga inspiracja z zaopatrzenia sklepu. Dotyczy to na przykład owoców i warzyw, które często w dobrych intencjach wkładamy do lodówki niewłaściwie. Przykładami mogą być banany i mango, dla których bardziej korzystne jest przechowywanie w temperaturze pokojowej. Wręcz przeciwnie, dłużej zachowuje świeżość w lodówce.

Zmiksuj stare owoce i warzywa

Najłatwiejszym sposobem przetworzenia zmęczonych (ale nie zepsutych) owoców i warzyw jest ich zmiksowanie. Owoce świetnie nadają się do przygotowywania koktajli, przecierów czy domowych lodów. „Dodatkowo przejrzałe owoce są słodsze, dlatego nie musimy już dosładzać cukrem lodów czy koktajli” radzi Alena Paldusová, menadżerka programu żywieniowego Zdravá 5, to także doskonałe ciasto, a z pomarszczonych jabłek – strudel lub ciasto. Z uschniętych warzyw można przygotować pyszną zupę-krem lub smaczną pastę do smarowania.

Jak kompostować w domu?

Sadzonki, sadzonki, skórki, pomarszczone owoce (ale także , lub ) doskonale nadają się do kompostowania w ogrodzie i domu (mała konstrukcja). Nawóz powstający z czasem z kompostu można wykorzystać w ogrodzie, a także do nawożenia roślin pokojowych i balkonowych.

Jest jeszcze sporo pyszności ze starszych wypieków

, bułki i chleb są najsmaczniejsze, ale szkoda wyrzucać stary chleb, można go dalej przetworzyć i wyczarować z niego o wiele więcej pyszności. Ciasto możemy zjeść nawet po trzech dniach spędzonych w domu, do późniejszego wykorzystania warto je wysuszyć lub zamrozić i w przyszłości poddać dalszej obróbce. .

Jak rozumieć informacje o jedzeniu?

Wiele osób wyrzuca żywność natychmiast po upływie terminu ważności podanego na opakowaniu. Prawidłowo interpretując informacje na opakowaniu, można uniknąć dalszych odpadów. Jaka jest różnica między „Zużyć do…” a „Najlepiej spożyć przed…”:

• W przypadku świeżej żywności, która nie ma bardzo długiego terminu przydatności do spożycia, takiej jak nabiał, schłodzone mięso, ryby czy produkty kuchenne na zimno, znajdziemy etykietę „Stożyć do…”. Po tym okresie produkt nie może być już sprzedawany w sklepach, a przy spożywaniu takiego produktu należy zwrócić szczególną uwagę na percepcję zmysłową (zapach, wygląd). Kilka dni po spożyciu np. fermentowane produkty mleczne (jogurty) powinny być w porządku, aby można je było jeszcze poddać obróbce cieplnej podczas pieczenia.
• Etykieta „Najlepiej spożyć przed…” oznacza produkty, które mają dłuższy termin przydatności do spożycia i nie ulegają tak szybkiemu zepsuciu. „Te produkty spożywcze mają zalecany okres przydatności do spożycia, który będzie trwał jeszcze dłużej, jeśli będzie prawidłowo przechowywany i jeśli opakowanie nie zostanie uszkodzone. Mogą to być na przykład makarony, ciasteczka, konfitury, herbaty czy konfitury. Przy właściwym przechowywaniu w chłodnym i ciemnym miejscu możliwe jest spożywanie żywności, która pachnie i smakuje tak, jak powinna, nawet po upływie minimalnego terminu przydatności do spożycia.

Możesz być zainteresowanym także tym:

W przyrodzie spotykamy go głównie w dużych pęczkach, obficie rośnie na obrzeżach wilgotnych lasów, nad brzegami stawów, w rowach i w ogrodach jako chwast. Młode liście rosnące wiosną są dość podobne do starszych liści, przypominają wtedy pokrzywę i pokrzywę, ale po zmiażdżeniu pachną jak czosnek niedźwiedzi. Czosnek kwitnie na biało i dorasta do wysokości prawie jednego metra.

Czosnek leczniczy – działanie

„Czosnek leczniczy to zioło chwastowe, dlatego niestety staramy się go jak najszybciej pozbyć z ogrodu. Zanim go jednak wyrzucimy, powinniśmy zdać sobie sprawę, że ma on takiego, który potrafi go doskonale zastąpić, a w dodatku świeżym czosnkiem możemy cieszyć się znacznie dłużej, praktycznie od wczesnej wiosny do późnej jesieni.” wprowadzony przez zielarza Martina Kolára. Zioło ma działanie przeciwutleniające, dezynfekujące, antybiotykowe, przeciwzapalne, odtruwające, gojące i rzekomo przeciwnowotworowe.

Na co pomaga czosnek?

• Czosnek zawiera głównie witaminy A, B i E, a także minerały: potas, wapń, magnez, selen, miedź, żelazo i mangan. Po rozdrobnieniu uwalniają się olejki eteryczne z gorczycy, które nadają roślinie ostry aromat i palący smak.

• Dezynfekuje drogi moczowe, jelita i drogi oddechowe. Oczyszcza krew, hamuje rozprzestrzenianie się bakterii chorobotwórczych i wspomaga odporność.

• Czosnek sprawdził się jako środek wspomagający przy chorobach pęcherzyka żółciowego, jelit, wątroby i trzustki, a także przy wzdęciach. Skutecznie wspomaga wiosenne zabiegi oczyszczające, usprawnia także spalanie tkanki tłuszczowej.

• Żucie świeżych liści czosnku pomaga zapobiegać chorobom przyzębia i zmniejsza nieświeży oddech.

• Zewnętrznie stosuje się go w leczeniu wysypek i egzemy; papkowate okłady z rozgniecionych lub rozdrobnionych liści działają przeciwzapalnie i stosuje się je na niegojące się rany, ukąszenia owadów i różne urazy skóry. W leczeniu chorób skóry warto spożywać także czosnek, gdyż oczyszczanie jelit oraz prawidłowa praca wątroby i trzustki korzystnie wpływają na gojenie.

Jak używać czosnku

Od kwietnia zbiera się młode wierzchołki rośliny, całą kwitnącą łodygę lub liście aż do końca sierpnia, po dojrzeniu nasion i wreszcie można wykorzystać także mocny korzeń. Świeże jest najlepsze; można go suszyć, ale susząc traci to, co najcenniejsze. Lepszą konserwacją jest zamrażanie lub moczenie w occie lub oleju.

Do celów leczniczych tradycyjna medycyna ludowa używa głównie nalewki (która jest najlepszym i najłagodniejszym sposobem konserwacji i konserwacji) lub maceratu, jako napar lub wywar, czosnek nie jest dobry. Zamiast gorczycy można użyć dojrzałych nasion, a nawet można je z nich przygotować, ale to piplačka. I wreszcie możemy jesienią wykopać korzeń, który można wykorzystać podobnie

Herbata czosnkowa

Składniki

• 1 łyżka drobno posiekanego czosnku

• 200 ml zimnej wody

metoda

Czosnek zalewamy zimną, najlepiej przegotowaną wodą i pozostawiamy na noc (około 8 godzin), aby macerował. Odcedź i wypij rano.

Używać

W ramach kuracji oczyszczającej pijemy jedną herbatkę czosnkową dziennie przez 10 dni, jako wsparcie diet redukcyjnych przez dwa tygodnie.

Nalewka/krople czosnkowe

Składniki

• 30 g świeżo zebranego czosnku

• 150 ml wódki lub wina śliwkowego

metoda

Zalać ziele alkoholem (zioło musi być całkowicie zanurzone) i odstawić w dobrze zamkniętym pojemniku na dwa do czterech tygodni w ciemnym miejscu w temperaturze pokojowej. Co jakiś czas dokładnie potrząsamy. Następnie przecedź przez filtr do kawy lub grube sitko i przelej do szklanek z zakraplaczem. Przechowywać w chłodnym i ciemnym miejscu.

Używać

Nalewkę stosujemy kropla po kropli, około 20 kropli trzy razy dziennie po posiłkach. Pomaga przy bólach gardła i stanach zapalnych dróg oddechowych, działa przeciw wzdęciom, problemom z pęcherzem czy trzustką. Dobrze wpływa na wzmocnienie odporności.

Czosnek w kuchni

Czosnek pachnie i smakuje jednocześnie czosnkiem i musztardą, używa się go podobnie do szczypiorku czosnkowego lub szczypiorku. Jeśli używamy go do dań na gorąco, musimy dodać go na końcu, w przeciwnym razie całkowicie stracimy jego typowy smak.

Surowy czosnek dodaje się do sałatek, past, dipów, farszów, klopsów, ziemniaków i zup-kremów, dobrze komponuje się z rybami i jagnięciną.

Czosnek świetnie komponuje się z do, jako dodatek do dressingów olejowych i octowych. Pesto czosnkowe jest świetne! Najsmaczniejsze i przede wszystkim najskuteczniejsze dla zdrowia są świeże wiosenne liście ułożone na chlebie z masłem lub twarogiem!

Pesto czosnkowe

Składniki

• 200 g czosnku (w proporcji 1:1)

• 200 g nasion słonecznika lub sosny

• 200 ml wysokiej jakości oliwy z pierwszego tłoczenia lub oleju słonecznikowego

• około 1 łyżeczka soli do smaku

metoda

Nasiona prażymy na suchej patelni i rozcieramy, dodajemy posiekany świeżo zerwany czosnek, oliwę i mieszamy na gładką masę. Pesto przechowujemy w lodówce.

Cordyceps trudno wymówić, ale wygląda jeszcze gorzej. Ten suplement diety cieszy się coraz większą popularnością, jest cenny ze względu na swój wpływ na zwiększenie witalności organizmu, podniesienie poziomu testosteronu i szereg innych niezwykle pozytywnych efektów. Przyjrzyjmy się temu nieco bardziej szczegółowo.

Cordyceps / gąsienica chińska

Witalność jest najważniejszym produktem na świecie, ale także bardzo istotnym czynnikiem dla samego człowieka. Nie tylko maszyny potrzebują energii do pracy, ale także ludzie są od niej zależni. Dlatego też nie można obejść się bez porannej kawy. Każda substancja, która choć w niewielkim stopniu przyczynia się do tego, że czujesz się pełen energii, jest dla Ciebie dobra. To samo tyczy się Cordycepsu.

Chociaż żyjemy w zaawansowanych czasach, stopniowo spoglądamy wstecz i uczymy się od naszych przodków. Cordyceps od wieków jest częścią medycyny chińskiej, gdzie znajduje szerokie zastosowanie. To właśnie od tej azjatyckiej potęgi większość wiedzy dociera do nas w Europie, a w przyszłości z pewnością będziemy świadkami dalszego stosowania substancji, które na razie są przed nami ukrywane.

Może zwiększać poziom ATP

Trójfosforan adenzyny jest wartością energetyczną i substratem dla pracujących mięśni. Jest jednym z mediatorów zwiększających ruch i budowę mięśni. Jest paliwem dla naszych mięśni. Wszystkie procesy i występy realizowane są w ciągu 10-15 sekund pracy mięśni. Zasadniczo działają w oparciu o założenie ATP. Zasadniczo Cordyceps może zwiększyć zdolność organizmu do wytwarzania ATP, co może pomóc zwiększyć siłę. Na osobiste rekordy nie trzeba będzie więc długo czekać.

Oprócz ATP zwiększy także poziom testosteronu

Nie jest tajemnicą, że jednym z hormonów najbardziej zależnych od rozwoju mięśni, wykorzystania tłuszczu i popędu seksualnego jest hormon testosteron. Ten męski hormon jest niezbędny przy podnoszeniu ciężarów i wielu uzupełnia go różnymi preparatami. Cordyceps jest jednym z nich. Dzięki wyższemu poziomowi testosteronu nie tylko poczujesz się lepiej, ale możesz także zwiększyć masę mięśniową, zwiększyć popęd seksualny i zredukować tkankę tłuszczową. Nie jest to zły wynik, prawda?

Cordyceps pomaga lepiej wykorzystać tlen

Cordyceps zwiększa wykorzystanie tlenu. Chociaż zwykle nie jest to związane z treningiem odnowy biologicznej i siłowym, poczujesz się znacznie lepiej podczas codziennych ćwiczeń spalających tłuszcz o wysokiej intensywności. W tym sensie zaczęli go używać. Cordyceps zwiększa wykorzystanie tlenu nawet o 50 procent u sportowców. U starszych pacjentów przyjmujących Cordyceps zaobserwowano dziewięcioprocentowy wzrost wydajności podczas ćwiczeń o wysokiej intensywności.

Cordyceps w diecie obniży tętno, co wyjaśnia, dlaczego użytkownicy twierdzą, że stosując Cordyceps, mogą trenować ciężej i dłużej. Jak widać z poprzednich linii, Cordyceps doskonale nadaje się do wszelkiego rodzaju sportów. Cordyceps pomaga zatem w tworzeniu i wykorzystaniu ATP, zwiększa witalność i zwiększa poziom hormonu anabolicznego testosteronu. Skorzystaj więc z tego wyjątkowo ciekawego dodatku i podnieś swoje wyniki do przodu.

Źródła informacji: irecepty.cz, superionherbs.cz,

Zdjęcie poglądowe: Pixabay

Na Słowacji pneumokokowe zapalenie płuc jest jedną z najczęstszych przyczyn hospitalizacji i zgonów seniorów. Odpowiednią profilaktyką jest prowadzenie zdrowego trybu życia i szczepienia. Podkreśliła to pulmonolog Katarína Dostalová na niedawnej konferencji prasowej.

Podkreśliła, że ​​szczególnie zagrożeni są pacjenci przewlekle chorzy, cierpiący na przewlekłe choroby układu oddechowego, wątroby i nerek, zaburzenia układu odpornościowego, choroby onkologiczne, zaburzenia układu metabolicznego, choroby układu krążenia, a także osoby starsze. „Ryzyko hospitalizacji z powodu pneumokokowego zapalenia płuc wzrasta wprost proporcjonalnie do wieku. U osób powyżej 80. roku życia zapadalność jest prawie sześciokrotnie większa niż u osób poniżej 64. roku życia. dodała lekarz pierwszego kontaktu Soňa Ostrovská.

Jednak zdaniem ekspertów leczenie jest często skomplikowane i mało skuteczne. „W związku z stale rosnącą opornością bakterii na antybiotyki, leczenie pneumokokowego zapalenia płuc jest również skomplikowane, zwłaszcza w grupach ryzyka, ze względu na upośledzoną odporność bakterii, istnieje ryzyko powikłań, które mogą prowadzić do hospitalizacji lub śmierci” – dodał. powiedziała Dostálová. Dodała, że ​​jeśli te osoby zostaną zaszczepione, w ich organizmie wytworzy się wystarczająca odpowiedź immunologiczna, aby nawet w przypadku zakażenia udało im się pokonać chorobę łagodniejszym przebiegiem.

„Szczepienia przeciwko zakażeniom pneumokokowym chronią przed niebezpiecznym przebiegiem zapalenia płuc i nie są związane z porą roku. Szczególnie apelujemy do seniorów i pacjentów przewlekle chorych, aby skorzystali z tej skutecznej, w pełni objętej formy profilaktyki.” wyjaśniła Ostrowska. Wyjaśniła, że ​​w sezonie grypowym szczepionkę przeciw grypie można podać jednocześnie ze szczepionką na pneumokoki, podczas jednej wizyty lekarskiej, każde w inne ramię.

Śledź naszego Facebooka

Upalne dni mogą być utrapieniem nie tylko dla Ciebie, ale także dla Twoich zwierząt. Nadmiernie wysokie temperatury potrafią naprawdę męczyć zwierzaki, a w efekcie życie psa może być zagrożone. Grozi im nie tylko przegrzanie, ale także odwodnienie. Jaki jest najlepszy sposób na odciążenie psów?

Dostosuj działania

W okresach najwyższych temperatur Ty i Twój pies powinniście powstrzymać się od aktywności fizycznej. Gdy tylko temperatura psa wzrośnie powyżej 39 stopni, zwykle jest źle. Gdy grozi Ci przegrzanie, możesz zrobić tylko jedną rzecz. Należy chłodzić gruczoły potowe na łapach i unikać gorących miejsc, takich jak asfalt czy beton. Im cieplejsza ziemia, tym większe ryzyko się kumuluje.

Na poranne lub wieczorne spacery

Najlepiej jest wyprowadzać psa na spacer wcześnie rano, gdy ziemia nie jest jeszcze tak gorąca. Wieczór to także dobra pora. W ciągu dnia zapewnij psu matę chłodzącą i wystarczającą ilość świeżej wody. Regularnie i wielokrotnie zmieniaj wodę, zawsze konieczne jest monitorowanie jego integralności. Gdy woda będzie ciepła lub pełna owadów, należy jak najszybciej wymienić miskę z wodą. Zawsze umieszczaj go tam, gdzie jest cień.

Zdjęcie: Pixabay

Termoregulacja

Latem nie strzyż psa niepotrzebnie, zostaw podszerstek, najlepiej go wyczesać. Futra nie wolno sklejać. Jeśli nie przepłynie przez niego wystarczająca ilość powietrza, nie ochłodzi on wystarczająco psa. W przypadku odsłoniętych włosków można pozwolić na lekkie zmniejszenie sierści, nie tnij jednak psów bez potrzeby nago. Wręcz przeciwnie, niepotrzebnie podniesiesz ich temperaturę. Dla odmiany zaopatrz się w krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym dla nagich.

Jak rozpoznać przegrzanie u psów

Pies jest zazwyczaj zdezorientowany, jego chód jest niepewny. W momencie znalezienia psa w tak złym stanie, jest on narażony na ryzyko powikłań zdrowotnych. Trzeba działać na czas. Pies może nagle zwymiotować i mieć gorący pysk. Kiedy ślini się i ma otwartą szczękę, jest to pierwsza oznaka przegrzania. Z reguły zacznie także szybko oddychać.

Jeśli to możliwe, schładzaj psa na łapach, brzuchu lub w pachwinie. Upewnij się, że chłodniejszy wiatr płynie w jego stronę. Wentyluj i schładzaj psa, jeśli jego stan się pogorszy. Możesz pomóc sobie mokrą myjką lub wilgotnym ręcznikiem, w który możesz owinąć psa. W razie potrzeby skontaktuj się z lekarzem weterynarii. Nie zostawiaj psa na pastwę losu. Zwróć uwagę na gorące samochody, w których temperatura może wzrosnąć do 50 stopni i więcej. Istnieje w nich ryzyko nie tylko przegrzania, ale także uduszenia.

Źródła informacji:

Zdjęcie poglądowe: Pixabay

Matowe i łamiące się włosy? Od dziś nie będzie to już stanowiło problemu, bo możesz przygotować odpowiednie dla siebie rozwiązanie, korzystając z naturalnych produktów.

TO włosy to oni pierwsi poniosą konsekwencje stres, zmiany sezonu i jeden zła dietakiedy wydają się zniszczone, myślisz, że to już koniec, ale nie martw się, możesz wrócić do pełnych i lśniących włosów, które kiedyś miałeś.

W tym sensie istnieje rozwiązanie, które można przygotować w domu, a które nie będzie kosztować dużo pieniędzy. Oczywiście, jeśli sytuacja nie wykazuje tendencji do poprawy lub jeśli zauważymy, że uległa znacznemu pogorszeniu, lepiej jest się z nią skonfrontować eksperci sektora, aby uniknąć poważniejszych problemów.

Jeśli uważamy, że przyczyną jest wyłącznie stres, pracujemy nad sobą i zastanawiamy się, jak uniknąć problemu. Istnieją znaki wskazujące, jak w tym momencie cierpią włosy, szczegóły, które mogą nam pomóc zrozumieć i pozwolić nam interweniować. Zwróćmy uwagę na strataale także do szkolenia rozdwojonych końcówekto oznaki, że coś jest nie tak. Nie zapominajmy też, że zawsze należy dbać o włosy zawiązany I użyć produkty chemiczne może to być przyczyną wypadania włosów.

Włosy, które się łamią, postępuj zgodnie z tymi wskazówkami

Włosy często cierpią, jeśli coś jest nie tak. Czynniki mogą być różne: zanieczyszczenie środowiskowystres, złe odżywianie oraz bardzo częste używanie prostownicy i suszarki do włosów mogą być jednymi z nich.

Często wyruszamy w poszukiwaniu najlepszego produktu na rynku, jednak nie każdy ma możliwość wydania dużych sum. Nie martw się, bo możesz stworzyć produkt nie tylko gospodarczyale również ekologiczny stosując się do niektórych instrukcji. Składniki, których nie może zabraknąć to: Mydło z Aleppo (50 gramów), napar z rumianku (50 ml), napar z rozmarynu (pełna filiżanka) e wodospad (200 ml). Jak widzieliśmy, są to naturalne i łatwo dostępne produkty, którymi można zaradzić zniszczonym włosom. .

Tak przygotujesz miksturę na zniszczone włosy

Przygotować mieszanka do włosów złamanie jest dziecinnie proste, wystarczy przestrzegać kilku drobnych środków ostrożności. Poniżej pokażemy Ci jak to zrobić. W pierwszej kolejności musimy uporać się z mydłem z Aleppo, musimy umieć je uformować wagazostaną one następnie umieszczone w rondlu zawierającymwodospad (200ml), wyjdźmy zagotować i po kilku minutach wyłącz płomień (zwróć uwagę na zawartość, w rzeczywistości powinna zmienić kolor na zielony).

Na tym etapie możemy dodać rumianek, a na koniec napar z rozmarynu. Czekamy około 30 minut, sprawdzamy, czy jest zimno i znajdujemy fiolkę. Mieszankę wprowadzamy do środka i używamy zawsze kiedy czujemy taką potrzebę, jeśli chcemy nadać włosom blasku możemy dodać kilka kropel sok cytrynowy. W mgnieniu oka znajdziemy w domu naturalny produkt, który rozwiąże ten problem. Przypominamy jednak, że jeśli sytuacja nie wykazuje tendencji do poprawy to lepiej się z nimi skonsultować eksperci.

Bukiet tulipanów wykonany z drewna

Masz w domu małych artystów? Zabierz sztućce i przygotuj dla nich oryginalną rozrywkę. Pozwól dzieciom narysować obrazek i nadać mu wymiar 3D za pomocą drewnianych sztućców. Świetne są widelce, które można zamienić w kwiaty tulipanów.

Z kolei noże drewniane mają kształt, który na pierwszy rzut oka przypomina liście. Pomaluj je na zielono, a gdy wyschną, sklej kwiaty i liście za pomocą pistoletu termotopliwego lub kleju do drewna.

Z łyżek możesz zrobić zamknięte pąki tulipanów.

Kolorowe wydruki

Jako oryginalne stemple możesz wykorzystać drewniane widelce i łyżki. Pomaluj je grubą farbą, temperami lub farbami akrylowymi i wydrukuj na papierze.

Nowoczesny wizerunek

Można je wykorzystać także podczas wspólnego tworzenia dekoracji domu, np. nowoczesnego, minimalistycznego obrazu. Zatem obudźcie się dzieciaki, malujcie i do dzieła!

Pomaluj łyżki farbami akrylowymi według własnej wyobraźni lub tak, aby pasowały kolorystycznie do pozostałych dekoracji w mieszkaniu.

Po wyschnięciu łyżki przyklej deskę pokrytą płótnem. Gotowe płótna malarskie, już naciągnięte na ramę, można kupić w sklepach plastycznych.

O kreatynie mówiono już kilkukrotnie, jednak zawsze słyszeliśmy, że wciąż nie wiemy zbyt wiele na temat jej funkcji i działania. Ale teraz należy do najlepiej przebadanych suplementów i wiemy już na pewno, jak działa i dlaczego nie możemy się bez niego obejść. Poszerzaj z nami swoje horyzonty…

Naturalna substancja kreatyna

Przyjrzyjmy się, co potrafi ta wtyczka. Kreatyna, w swojej podstawowej formie jako monohydrat, lub w jednej z jej wyższych form, trafiła jako suplement diety dla wielu sportowców. Kreatyna zapewnia natychmiastową energię mięśniom, ponieważ pomaga w syntezie ATP z fosforanu kreatyny i difosforanu adenozyny. Podnosi jakość mięśni, a także wspomaga ich rozwój.

Podczas krótkotrwałego treningu wzrasta zapotrzebowanie na podaż ATP, w związku z czym konieczne jest przyspieszenie jego syntezy. Powszechnie przyjmuje się, że zapasy kreatyny wyczerpują się po 10-12 sekundach. Dodatkowa suplementacja może wydłużyć ten czas aż do 15 sekund. Resynteza u ludzi podlega dopływowi tlenu. Chociaż istnieją różnice, mięsień jest w stanie przywrócić 50% kreatyny w ciągu około jednej minuty. Generalnie poziom kreatyny zostaje przywrócony po 5 minutach. Dużą rolę odgrywają tutaj cechy dziedziczne i rodzaj włókien mięśniowych. Włókna mięśniowe szybkokurczliwe są w stanie rozkładać kreatynę szybciej niż mięśnie wolnokurczliwe!

Kreatyna może Ci pomóc w:

• zażywanie kreatyny prowadzi do wzrostu siły
• przyjmowanie kreatyny prowadzi do wzrostu aktywnej masy mięśniowej
• kreatyna opóźnia zmęczenie mięśni
• zmniejsza liczbę serii wymaganych do idealnej stymulacji mięśni
• zmniejsza ilość fermentacji mlekowej nawet o 70%

Dlaczego warto szukać kreatyny?

Na rynku dostępnych jest wiele różnych form kreatyny, jednak żadna z nich nie okazała się skuteczniejsza od klasycznego monohydratu kreatyny. To, co klient i sprzedawca wiedzieli od dawna, potwierdza się tutaj. Wyższe formy kreatyny są odpowiednie dla osób z obniżoną zdolnością zatrzymywania klasycznej kreatyny oraz dla osób cierpiących na problemy żołądkowe spowodowane monohydratem. Nie można jednak powiedzieć, że jedno lub drugie działa bardziej. Najskuteczniejszy jest klasyczny monohydrat.

Wspomaga pracę wątroby, odporność mózgu i kości

Po kreatynie mózg pracuje wydajniej, podobnie jak Twoja wątroba! Dzięki niemu masz mocniejsze i trwalsze kości.

Zwiększa poziom DHT

Być może jest to wiadomość, na którą czekaliśmy. Dihydrotestosteron jest najskuteczniejszym testosteronem. Kreatyna pomaga nie tylko we wzroście masy mięśniowej i witalności w komórce, ale także w sferze hormonalnej.

To sprawia, że ​​włosy wypadają

Prawdopodobnie ma to związek z nadmiernymi, szczególnie hormonalnymi zmianami, zwłaszcza u mężczyzn. Jeśli więc martwisz się o swoje loki, zażywaj kreatynę z umiarem. Ale musisz mieć genetyczną predyspozycję do wypadania włosów.

Źródła informacji: clevelandclinic.org

Zdjęcie poglądowe: Pixabay